Муж алкоголик - что делать. Как жить с мужем алкоголиком: советы психолога

Остро стоит во многих семьях.

Она разрушает браки, ведь не каждая женщина понимает, как жить с мужем алкоголиком, спасать его от зависимости или развестись — это самый волнующий вопрос женщин.

Советы психолога иногда помогают разобраться в ситуации, понять дальнейшие шаги, осознать все негативные моменты. Только знание механизма болезни помогает решить, стоит ли оставаться рядом.

Возникновение алкогольной зависимости

Давно признан серьезным заболеванием, связанным с психологической и физической зависимостью человека от спиртного. Это настоящая проблема современного общества, которая затрагивает все социальные слои.

Она становится причиной тяжелых заболеваний внутренних органов, нарушает психическое равновесие, приводит к полной деградации и отсутствию интереса к семье, работе, любимым увлечениям.

Жизнь с алкоголиком становится настоящим испытанием для членов семьи. В адрес жены часто проявляется агрессия, она может чувствовать моральное давление.

Зависимость от водки возникает постепенно, проходит определенные стадии:

Психическую: формируется при ежедневном употреблении небольшого количества спиртного, частых посиделок с друзьями. Доза начинает увеличиваться, исчезает тяжелое похмелье, которое служит своеобразной защитой организма. Больной просто переступает через неприятные ощущения, заглушает их новой дозой.
Физическую: женщина не понимает, как жить с алкоголиком, пытается убедить мужчину остановится. На этой стадии представители сильного пола всячески отрицают зависимость, отказываются от помощи, входят в состояние запоя. Похмельный синдром практически не проявляется в привычной для здорового человека форме.
Социальную: продукты распада этанола не выводятся из организма в полном объеме, начинается интоксикация клеток мозга. У пациента проявляются серьезные заболевания сердца, печени, почек, кожа становится дряблой. Возникают нарушения памяти, неврозы. Перед семьей становится вопрос: как жить с алкоголиком и не сойти с ума от постоянного стресса.

С каждой стадией все сложнее самостоятельно избавиться от болезни. К тому же, подавляющее большинство людей не обладают достаточной силой воли, чтобы отказать себе в очередной рюмке.

Не зная, что делать, если муж алкоголик, необходимо проанализировать причины, которые привели к беде:

психологическая неуверенность в себе;
желание расслабиться, снять напряжение;
нарушение метаболизма;
генетические патологии некоторых отделов головного мозга;
привычка, навязанная рабочим коллективом.

Иногда проблема тянется из детства: по наблюдениям врачей алкоголизмом часто страдают люди, у которых в семье привычка выпивать ежедневно была заложена родителями.

В каждом случае причина индивидуальна, требует помощи психолога или психиатра, анализа конкретной ситуации. В редких случаях болезнь становится последствием воспаления отделов головного мозга, сбоя в работе нервной системы.

Чем отличается пьянство и алкоголизм

В ситуации, если муж алкоголик, что делать женщине советы психолога помогают больше, чем эмоциональные разговоры с подругами. Специалист старается понять, можно ли остановить дальнейшее развитие ситуации самостоятельно.

Он помогает определить границу между и опасным заболеванием:

При пьянстве неприятные моменты возникают нечасто (выходные, праздники, отпуск). Остальное время мужчина пытается контролировать себя, чтобы сохранить работу.
При алкоголизме нередко наблюдаются признаки ломки: бессонница, раздражительность, тремор рук, депрессивное состояние. При пьянстве симптомы похмелья проходят на 2–3 сутки без следа.
Врачи считают пьянство выработанной привычкой, которую еще можно победить. Иногда достаточно просто занять свободное время интересным увлечением, спортом, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону.
При бытовом пьянстве не возникают провалы в памяти, запои являются редкостью.

Если женщина считает, что ее муж алкоголик, советы психолога помогают определить степень зависимости. При пьянстве шансов вернуть нормальные отношения гораздо выше. Они зависят от атмосферы в семье, поддержки и взаимопонимания.

Как жить с алкоголиком

Проблема проявляется постепенно. Жена замечает, что супруг покупает больше спиртного, чаще ищет повод расслабиться с бутылкой пива, но ограничивается словесным замечанием.

Через несколько лет неизменно встает вопрос: как жить с алкоголиком мужем. Советы психолога просто необходимы для осознания ситуации, ведь появляется созависимость.

Это особенное психологическое состояние, которое затрагивает нервную систему, становится защитной реакцией. Женщина ощущает целую гамму чувств, не может справиться с обидой, осознает себя потерянной, преданной.

Если муж алкоголик, у его половины могут появиться следующие признаки созависимости:

постоянная слежка за каждым движением супруга;
падение интереса к саморазвитию, собственной внешности;
оправдание поступков самопожертвованием;
невроз.

Причиной становится тяжелый выбор: она пытается приспособиться и понять, как жить с алкоголиком, советы окружающих только усугубляют психическое состояние. С другой стороны, давит вина за бездействие. Состояние провоцирует депрессию, может привести к суицидальным мыслям, полной апатии.

Если возникла неразрешимая дилемма, как жить с алкоголиком, советы психолога просто необходимы.

При анализе зачастую выявляется, что супруга тратит время и силы на скандалы, пытаясь контролировать и давить морально.

Она убеждает себя, что это единственный способ сохранить баланс в семье. На деле она выгорает эмоционально, но положительных перемен не наступает.

Прежде чем разобраться, стоит ли жить с алкоголиком, советы психолога коснутся непосредственно жены:

Преодоление комплекса жертвы, отказ от позиции «всем должна». Необходимо перестать перекладывать на окружающих вину за личные неудачи, отсутствие финансовой стабильности или образования. Следует научиться проявлять инициативу, не бояться отказов и негативного результата.
Перевести внимание на собственную внешность и здоровье, сосредоточиться на детях. После осознания как жить с алкоголиком в одной квартире должна прийти потребность в усиленном уходе за собой. Рекомендуется чаще посещать интересные мероприятия, окружить себя позитивными людьми, делать небольшие подарки в виде косметики, хорошей книги.
Ставить новые цели, учиться планировать. Важно любить и уважать себя, не реагировать на оскорбления, попытки пожалеть со стороны родных.

Что делать, если муж алкоголик, помогут понять советы психолога. Специалисты объясняют, что необходимо стимулировать интерес к себе, создавать позитивную атмосферу. Это поможет избавиться от неуверенности, принять оптимальное решение без эмоций.

Какие действия бесполезны с алкоголиком

Если муж алкоголик, что делать должна решать женщина на основании собственных ощущений.

Главное помнить, что пристрастие к спиртному – это болезнь, и вылечить человека можно только по его согласию.

Помогать мужчине при похмелье, после запоя, доставлять домой из кафе.
Терпеть оскорбления и пьяные выходки в надежде на скорые перемены.
Устраивать задушевные беседы с выпившим супругом, тратить время на нравоучения и обещания.
Провоцировать ссоры, которые оставляют негативный осадок, вгоняют в стрессовое состояние.
Выливать спиртное, прятать деньги и вещи.
Использовать непроверенные методики лечения от пьянства, шарлатанские способы.
Оправдывать запои и проступки мужа собственными недостатками.

Можно ли жить с алкоголиком? Для большинства семей проблема заключается в невозможности разъехаться в отдельные помещения.

Если приходится оставаться в одной квартире, необходимо постараться максимально оградить себя и детей от агрессии, периодически уезжать на несколько дней в более благоприятную обстановку (на дачу, к родителям или друзьям).

Жизнь с алкоголиком нередко превращается в мучение, поэтому помощь и советы психолога помогают расставить приоритеты.

Если мужчина отказывается признавать зависимость и обращаться к наркологу, возможно, единственный выход – расставание.

В этом случае следует сменить жилье, номер телефона, постараться свести к минимуму общение и встречи.

Большинство женщин через несколько месяцев возвращаются к мужчине, который обещает забыть о спиртном.

Ситуация повторяется, что сильно влияет на психическое состояние, мешает наладить личную жизнь. Специалисты рекомендуют сосредоточиться на воспитании детей, построении карьеры, не поддаваться эмоциям.

Заключение

После нескольких лет жизни с алкоголиком супруге требуется квалифицированная поддержка психолога, которая направлена на проработку синдрома жертвы.

Специалист помогает выстроить правильную тактику поведения, учит справляться с гневом и обидой.

Профессиональные консультации повышают самооценку, могут разбудить скрытые ресурсы, заставляя женщину открыться новым ощущениям.

Видео: Муж алкоголик

Как жить с человеком, у которого есть алкогольная зависимость? Как жить с мужем алкоголиком? Эта тема актуальна для многих семей, в дом которых пришла беда под названием алкогольная зависимость. Нужно ли мириться с мужем алкашом или необходимо поставить вопрос ребром: или я или бутылка? Что думают на этот счет специалисты, какие советы они дают женам, мужья которых выпивают?

Как вести себя с алкоголиком: нужно ли бороться с алкоголизмом близкого человека?

Многие родственники (дети, супруги, родители) всячески пытаются спасти родного человека: они водят его к врачам, ставят свечи в церкви за здравие, прячут деньги, запрещают пить спиртное дома. Но такая борьба не имеет никакого смысла. Потому что если человек сам не решит бросить пить, то никакие усилия родных не помогут.

Алкоголизм – это психическое заболевание, вылечить которое под силу только специалистам – наркологам-психиатрам

Осознание того факта, что муж болен алкоголизмом

Многие женщины до конца не верят в то, что их мужья алкоголики. Они думают: «Почему он приходит домой пьяный? Почему он постоянно раздражен, рассержен, а когда я ему наливаю, то он расцветает?». Ответ прост: «Потому что он болен алкоголизмом». Женщина должна принять и понять этот факт.

Как жить с пьющим мужем?

Прежде всего, нужно принять тот факт, что изменить человека мы не можем. Насильно избавить его от зависимости нельзя. Даже если не наливать ему в рюмку водку дома, он все равно найдет место, где сможет выпить. Здесь важно донести до человека всю важность его состояния. И если эта мысль будет доведена до его разума, то он сам захочет бросить пить. Только самостоятельное осознание собственной проблемы поможет человеку справиться с зависимостью.

Важно постоянно поддерживать контакт с мужем.

Как жить с алкоголиком в одной квартире, если зависимость у него появилась недавно?

Если вы хотите спасти свои отношения, семью, то бросать мужа не нужно. Необходимо помочь ему. Как? Нужно нагрузить его домашними делами, не выполнять его работу. Если жена будет постоянно сама ездить за продуктами, забирать детей из детского сада или школы и так дальше, то муж к этому привыкнет и будет думать: «Как все замечательно. Я могу пить, супруга и так все делает вместо меня».

Во избежание частых пьянок стоит нагрузить мужа домашними делами

Ни в коем случае нельзя брать на себя его обязанности. Если у мужа есть задача – забрать ребенка или съездить помочь родителям, то не стоит брать инициативу в свои руки. Нужно довериться ему и если он еще не совсем безрассудный человек, то он сможет научиться себя контролировать.

Как вести себя с мужем алкоголиком? Советы психологов

Не поддаваться провокациям мужа, не давать ему денег, научиться говорить нет. Если муж просит денег, аргументируя это тем, что ему нужно отдать долг, а вы понимаете, что эти деньги пойдут на выпивку, то не давайте ему их. Пусть он сам идет и зарабатывает их. Чтобы заработать деньги, ему придется поработать. А пьяного работника быстро уволят, поэтому мужу придется ходить на работу в трезвом состоянии.
Нельзя поддаваться на шантаж, угрозы мужа. Так мужья проверяют границы допустимого поведения и степень слепой любви и выносливости жен. Если муж говорит, чтобы жена налила ему рюмку водки, иначе он уволится с работы, то не нужно идти у него на поводу и делать то, что он приказывает. Пусть попробует уволиться, но тогда ему придется искать где-нибудь деньги на очередную бутылку.
Нельзя делать поблажки, исключения, баловать его. Если у супругов есть договор, что муж не пьет дома в выходные или по праздникам, то не нужно покупать спиртное в такие дни, как будто это знак доброго жеста. Это будет для него поводом для того, чтобы снова начать пить.
Не нужно зацикливаться только на жизни с пьющим человеком. У каждой женщины есть свои предпочтения, желания, круг друзей и знакомых. Нужно научиться абстрагироваться, уделять время себе. Чем больше проблем решает жена с пьющим мужем, тем глубже она вникает в эту непростую ситуацию. Ей становится очень тяжело осмыслить происходящее, она начинает нервничать по пустякам, ссориться с другими родственниками или знакомыми, впадать в депрессию. Полностью погружаясь в проблему алкогольной зависимости мужа, жена мешает ему получать его собственный жизненный опыт, правду о себе и о той жизни, которую он проживает. Если начать уделять больше внимание себе, то муж научится переосмысливать свое существование, поймет, что нужно жить по-другому, смотреть не в бутылку, а на те вещи, которые происходят вокруг него.
Нельзя пугаться эмоциональному состоянию больного человека, его агрессивному и неадекватному поведению. Чем больше супруга будет сочувствовать, ругать мужа или бояться его, тем больше вероятность того, что муж будет и дальше продолжать пить.

Изменение отношения к проблеме алкоголизма

Многие жены, видя, что благоверный пришел в очередной раз «навеселе», плачут, ругаются с ними, бьют и так далее. Так делать нельзя. Нужно пересмотреть свое поведение, отодвинуть все привычное, что муж ждет от жены. Необходимо перестать бурно реагировать или принуждать мужа к кодированию. Если эта схема не работала изначально, то она не начнет работать и потом. Муж просто привыкнет к словам, и уже не будет реагировать на них.

Как жить, если муж алкоголик? Кардинальное решение

Многие психологи настоятельно рекомендуют прекратить отношения с пьющим человеком. Если жена продолжает и дальше жить с пьющим мужем, только запугивает его тем, что уйдет, но не делает этого, то он вскоре начнет воспринимать эту ситуацию как подобающую. Но если она действительно начнет собирать вещи, планируя жить отдельно, то на этом этапе многие мужчины начинают задумываться: «А что, если она и вправду меня бросит?».

Если муж начнет уговаривать жену остаться жить с ним, то задача супруги – не повестить на его слова, а поставить ему условие: или он идет лечиться к специалисту (а не просто сам бросает пить) или через месяц она навсегда уходит от него.

Можно ли разрешать мужу выпивать, если он спрашивает разрешения у жены?

Бывают такие ситуации, когда после попойки мужа жена перестает с ним разговаривать, ссорится с ним. После примирения муж решает временно прекратить злоупотреблять спиртным. Но проходит время и его снова тянет к рюмке. Он просит жену разрешения выпить при условии, что она не будет его после этого ругать. Как быть в этом случае: давать мужу разрешение или нет? Ведь если запрещать, то он может сорваться, а если разрешать, то он начнет злоупотреблять добротой?

Психологи советуют в этом случае поступить так: супруге необходимо понять, почему у мужа есть желание выпивать или почему он не может остановиться?

Разобрав эти вопросы, можно принять решение:

Если муж не может остановиться, тогда ему вообще нельзя пить. Жена должна запрещать ему принимать алкоголь, если он просит у нее разрешения.
Если человек может сдерживать себя, не уходить в запой, тогда нужно это делать умеренно, но всей семьей. Например, разрешить ему на семейном празднике выпить 2-3 рюмочки. Обязательно следует поддерживать его в этом. То есть не продолжать пить тогда, когда ему нельзя, а убрать бутылку со стола, не пить всем присутствующим.

Как жить с мужем алкоголиком, если он агрессивен: совет психолога

Специалисты рекомендуют изолироваться от такого человека. Жена должна забрать детей от неадекватного отца и уехать к бабушкам, дедушкам, друзьям и т. п. Нельзя реагировать на агрессивное поведение алкоголика, вступать с ним в дискуссии и споры. Пьющий человек быстрее успокоится, если он останется один.

Обнародовать проблему. Нужно собрать всех близких родственников и серьезно поговорить с пьющим человеком. Ни в коем случае нельзя скрывать тот факт, что муж пьет, потому что он привыкнет к этому и его будет все устраивать. Когда за круглым столом соберется вся семья, и каждый выскажет больному человеку свои аргументы касательно алкоголизма, то человек задумается и поймет, насколько серьезна эта проблема.
Не пытаться повлиять на мужа, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения. Многие жены четко знают, что им делать с пьяным мужем, однако они теряются и не знают, что сказать, когда благоверный трезвый. Они замалчивают, не говорят о своих переживаниях и мужчины понимают, что им это может сойти с рук. Задача женщины не в том, чтобы выругать мужа, побить его, когда он в неадекватном состоянии, а в том, чтобы донести до него всю свою боль, страдание, когда он трезв.
Нужно стараться держать себя в руках, попытаться снизить конфликтность с пьющим мужем. Если супруг пришел домой в неадекватном состоянии, то не нужно бросаться на него с кулаками, кричать, необходимо уложить его в кровать, дать возможность выспаться. Разговаривать с человеком целесообразно, когда он трезв.
Необходимо периодически напоминать мужу, но не акцентировать ежедневно внимание на том, что ему нужно бросить пить. Задача родных – убедить больного, а не принудить его взяться за голову, обратиться к специалистам, признать себя алкоголиком, в конце концов.

Чего нельзя делать, если муж беспробудно пьет?

Нельзя давать пустых угроз, потому что вскоре мужчина к ним привыкнет.
Нельзя спорить, упрекать супруга, вступать с ним в дискуссию, если он нетрезв. Обязательно нужно сохранять спокойствие, уверенность и твердость в поведении.
Не нужно прятать алкоголь или выливать его содержимое. Это не поможет зависимому человеку, потому что он всегда сможет пойти и купить другую бутылку.
Нельзя решать его проблемы: отдавать долги, оправдываться перед начальством. Пусть он сам будет ответственным, повзрослеет, в конце концов.

Не нужно контролировать количество выпитого алкоголя

Не нужно тащить его из кабака на своих плечах. Пусть однажды он проснется там, где уснул. Возможно, тогда он осознает, насколько плачевно его состояние.
Необходимо быть последовательной. Если супруги решили, что в их доме табу на выпивку, то нужно четко придерживаться этой линии поведения. Никакие непредвиденные ситуации, типа приезд дальних родственников или день рождения, не должны испортить их договоренности.
Нельзя «обслуживать» запои, то есть, давать деньги на спиртное, ставить на стол закуску, мол, если пьет, так пусть хоть закусывает.
Нельзя бросать мужа, если только вы не решили окончательно уйти от него. Жена должна искать время для совместного отдыха, стараться оградить его от плохой компании, мыслей об алкоголе.
Нельзя жалеть мужа или соучаствовать. Для алкоголиков это сродни зеленому свету, это повод для дальнейших запоев. Что еще хуже – это совместное распитие напитков. Именно по этой причине часто женщины спиваются вместе со своими мужьями.
Нельзя стыдить мужа на глазах у других людей. Если он страдает от алкогольной зависимости, то такие действия жены только укрепят в его сознании тот факт, что теперь все знают о его проблеме, о той реальности, в которой он находится.
Нельзя пытаться покалечить мужа с целью воспрепятствовать его встречам с собутыльниками.
Нельзя выгонять мужа на улицу, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Там он может замерзнуть, ввязаться с кем-то в драку, попасть под машину и т. д.

Как жить с закодированным мужем?

Ура, заключительный этап в борьбе с таким злом, как пьянство пройден. Ваш муж признал себя алкоголиком и прошел лечение. Думаете, что это все, конец? Зло закончилось, и началась счастливая беззаботная жизнь? Нет, это только начало. Родные и близкие должны и дальше поддерживать закодированного человека, потому что рано или поздно он может сорваться. Как вести себя дальше и не спровоцировать срыв?

Вот вам несколько советов:

Не нужно перехваливать выздоровевшего от алкоголизма человека, постоянно вспоминать о том, как хорошо, что он решился на такой шаг. Здоровый образ жизни – это норма, а не подвиг.
Нельзя напоминать мужу о его прошлых грехах, поведении. Нужно забыть о страшных временах, постараться начать жизнь с нового листа.
Нужно доверять супругу. Нельзя постоянно спрашивать его, пил ли он сегодня на работе или на корпоративе, а тем более нюхать его, допрашивать или высказывать свое подозрение.
Не нужно отменять празднества, мероприятия только из-за того, что муж бросил пить и тем более озвучивать это вслух.
Нельзя показывать супругу пример. Жена должна всячески поддерживать мужа: не пить, если он перестал, не приносить в дом спиртное.

Жить с мужем-алкоголиком – это очень тяжело для любой женщины: как слабохарактерной, так и сильной уверенной в себе жены. Только сильная духом женщина может поставить вопрос ребром: или она уходит от него или же он идет лечиться к специалистам. И это правильное решение. Слабые женщины на такой кардинальный шаг не пойдут, поэтому для них есть другой вариант решения ситуации. Они должны осознать проблему, помочь решить ее при помощи всех родственников, изменить линию поведения по отношению к мужу, помочь больному человеку осознать всю глубину проблемы, перестать быть для него мамочкой, дать ему возможность самому решать свои неурядицы.

1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Многие жены (ровно как и мужья) понятия не имеют, как обращаться с зависимым от алкоголя супругом. Многие тихо страдают в надежде, что когда-нибудь случится чудо и проблема сама рассосется. Мне жаль, но нет. Не рассосется. Если вы ничего не сделаете, ничего не изменится, даже станет намного хуже. Причем, не толькодля вас, но и для всех членов семьи.

Если алкоголик признает проблему, просит о помощи и активно пытается бороться с зависимостью - конечно же, он заслуживает вашей поддержки.

Но если под алкоголем поведение человека становится жестоким или опасным, если его совершенно не заботит как себя при этом чувствуют окружающие его люди - это уже совсем другая история. Возможно, дело тут не в алкоголе, а в самом человеке. И потом, даже у самых отчаянных алкоголиков случаются моменты просветления, когда до них можно достучаться. Именно в этот период нужно высказать свое мнение и выслушать точку зрения супруга. Осознает ли он, какое влияние оказывает на него алкоголь? Понимает ли опасность своего поведения? Действительно ли он/она хочет преодолеть алкогольную зависимость и жить другой жизнью?

ВЫ ДОЛЖНЫ жить лучше, чем живете сейчас по вине алкоголя. Если ваш супруг согласен с вами - это хороший знак. Если вы оба искренне верите, что помощь необходима - ищите ее, начинайте решать проблемы.

Как жить с алкоголиком

Вот несколько простых правил:

Вы и ваши дети не заслуживаете жизни в токсичной среде. Если зависимый человек не хочет меняться - это его выбор. Но вы достойны лучшего. Вы не можете менять людей против их воли. Если человек представляет угрозу вашей безопасности, вам с детьми лучше находиться там, где вы сможете чувствовать себя защищенно.

Многие алкоголики способны гораздо лучше управляться со своей жизнью, чем они (да и вы!) думаете. Но пребывание в доме, где их трезвый супруг вечно берет на себя всю ответственность, позволяет алкоголику пребывать в состоянии безмятежности и бездействия. Это замкнутый круг, когда муж / жена контролируют и отвечают за поступки "своего" алкоголика.

Вам кажется, что вы таким образом "заботитесь", но на самом деле вы оставляете алкоголика в положении бессилия и пассивности. Оставьте его в покое. Дайте ему шанс повзрослеть.

Если алкоголик является явной угрозой для вас и безопасности вашего ребенка, уезжайте. Так вы не только поможете ему взять ответственность за свои действия, но и серьезно дадите понять, что необходимые перемены уже начались.

Иногда идея оставить супруга "в одиночку подумать над своим поведением" - лучшее решение, которое может помочь разорвать порочный круг. Не беспокойтесь: уход на время - это не развод и не предательство. Но это может научить алкоголика самостоятельности.

Важно заставить зависимого человека понять, что отныне вы собираетесь жить своей собственной независимой взрослой жизнью. Естественно, вы остаетесь на связи и, в случае необходимости, всегда готовы прийти ему на помощь.

Как и в случае с лечением от какой-либо другой зависимости, это займет некоторое время, возможно, месяцы или даже годы. Длительность реабилитации сильно зависит от личности и характера алкоголика, от решений, которые он принимает.

Жизнь с алкоголиком - чего НЕ нужно делать

Каждый человек и каждая ситуация уникальны, поэтому универсального метода не существует. Борьба с алкоголизмом - это долгий процесс: нужно научиться адаптироваться к переменам и быть готовым изменить свою точку зрения и свое отношение.

Вот некоторые вещи, которые вы ДОЛЖНЫ, и которые НЕ ДОЛЖНЫ делать. Прочитайте их несколько раз или распечатайте.

Не обвиняйте себя

Алкоголики часто пытаются перекладывать ответственность за свое поведение на других людей или обстоятельства. Поскольку вы ближе всех, то вас будут атаковать особенно часто. Всякий раз, когда ваш муж / жена пытается вас убедить, что употребляет по вашей вине - не верьте. У всех людей есть проблемы, но далеко не все алкоголики. Алкоголизм - это зависимость. Возможно, ваш супруг испытывает чувство вины, ему плохо. Перекладывая вину на вас, он, тем самым, пытается найти себе оправдание. Это его способ почувствовать себя лучше.

Помните: если вы не заставляете кого-то пить, ВЫ НЕ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ТО, ЧТО КТО-ТО ПЬЕТ.

Не покрывайте

Вам может быть стыдно за вашего супруга или ситуацию, связанную с пьянством. Но если вы его покрываете или лжете в его пользу - этим вы не делаете его лучше и точно не помогаете. Фактически, это отрицание проблемы. Алкоголизм - это ваша реальность, будьте с собой честны. Скрывая проблему от внешнего мира, вы создаете "безопасный" пузырь, в котором алкоголик будет продолжать пить. Таким поведением вы лишь поддерживаете пьянство.

Не пытайтесь контролировать или лечить

Наверняка у вас возникнет соблазн попробовать все возможное, чтобы не допустить употребления алкоголя женой / мужем. Возможно, вы выбросите или спрячете бутылки, возможно, попытаетесь как-то его наказать.

Важно! Отрицательная стимуляция или наказания не работают. Хуже того, ваш партнер, с большой вероятностью, почувствует себя расстроенным, униженным, одиноким, обиженным и сердитым. Все это - лишний повод для выпивки.

Кроме того, вам нужно знать, что эффекты отмены алкоголя после тяжелых запоев могут быть чрезвычайно опасными, поэтому никогда не пытайтесь самостоятельно выводить супруга через детоксикацию. Это необходимо делать в медицинской обстановке.

Алкоголизм - серьезное заболевание, и вы не можете контролировать его, если ваш супруг этого не хочет. Вы можете обратиться за помощью для себя, но алкоголик должен сам решать, хочет он чтобы ему помогли или нет.

Не допускайте неприемлемое поведение

Под воздействием алкоголя люди часто совершают необдуманные поступки. "Был пьян, ничего не помню" - это не оправдание. Вы должны четко показать, что такое поведение для вас неприемлемо. Оскорбительное поведение недопустимо как для трезвых, так и для пьяных. Будьте тверды. В противном случае, вы и сами не заметите, как окажетесь в унизительных, токсичных отношениях.

Не разрешайте пить!

Это может показаться удивительным: как я могу позволить супругу выпивать, если я сама же страдаю от этого? Скорее всего, это происходит неосознанно. Вот, например, несколько способов:

Вы отворачиваетесь от проблемы . Если вы не поднимаете тему алкоголизма или принимаете его пьянство как данность, вы, тем самым, молчаливо поощряете это.
Вы скрываете факт пьянства . Покрывая алкогольные проблемы своего супруга, вы становитесь сообщником в его глазах. Это может выглядеть странно, но он воспринимает это как знак понимании и одобрения.
Вы уступаете . Никогда не покупайте алкоголь и/или не пейте с алкоголиком. Не прикрывайте его. Если он что-то испортил, будучи пьяным, пусть сам и справляется. В противном случае, вы берете на себя всю ответственность за употребление и поведение пьющего.

Жизнь с алкоголиком - что НУЖНО делать?

Следите за собой

Это самое главное - позаботьтесь о себе!

Не позволяйте чужой проблеме доминировать над вашей жизнью, даже если это касается мужа / жены. Следите за своим физическим и психическим здоровьем. Кроме того, вы можете вдохновить своего мужа или жену поступать аналогично.

Если ваш муж или жена наносит эмоциональный или физический вред вам или вашим детям - пора уходить. В первую очередь вы должны думать о безопасности.

Начните жить в настоящем

Когда-то вы вышли замуж за этого прекрасного человека, и вы продолжаете ностальгировать по давно ушедшим золотым дням. Но, поймите, это только отвлекает вас от реальной жизни! У вас есть ПРОБЛЕМА - здесь и сейчас . Не отказывайтесь от своих прекрасных воспоминаний, но и не позволяйте им отвлекать вас от реальности.

Точно так же нет смысла сожалеть о неправильно сделанном выборе супруга и потерянной жизни. Концентрируйтесь на том, что вы можете сделать - вот прямо здесь и сейчас.
Действуйте и всё у вас получится!

Женщины часто об обращаются к психологам с вопросом: «Мой муж — алкоголик, что делать?»

Ситуация может осложняться агрессивным поведением мужчины , и тогда встает вопрос, действительно ли стоит дальше .

Почему мужчины употребляют спиртное?

Употребление алкоголя — проблема повсеместная , и мужчины страдают ей чаще.

Несмотря на явный вред здоровью, влияние на работоспособность, отношения с близкими людьми, они не могут бросить пагубную привычку.

Основные причины распития спиртных напитков:

Стремление уйти таким образом от действительности. Алкоголь как бы затмевает проблемы, они на время забываются, так как работа мозга замедляется, а разум затуманивается.
. Если в свободное время нечем заняться, значит, пустоту эту требуется чем-то заполнить. Алкоголь — самый быстрый и простой способ.
За компанию . Некоторые начинают пить, попадая в определенный круг людей, где досуг не отделим от употребления алкоголя.
Проблемы в семье . Причина близка к первой — мужчина просто стремится не замечать, что происходит рядом с ним. Возможно, жена его постоянно «пилит», или он просто , но приходится жить рядом.

Психология пьяницы

Алкоголизм не только пагубно влияет на физическое здоровье, но изменяет психику, приводит к деградации личности .

Вы сразу узнаете человека, пьющего давно и регулярно по манере поведения, разговору, размышлениям, походке.

Регулярное употребление алкоголя влияет на все сферы человеческой жизни — семейную, социальную, рабочую. При этом алкоголики прекрасно знают о последствиях регулярного употребления спиртных напитков, но остановиться не могут.

Алкоголизм способствует развитию самых худших качеств личности , которые в прежнем состоянии дремали или были не так ярко выражены.

Если человек был склонен к агрессии, то после принятия спиртного она у него проявляется ярко, неожиданно и иногда опасно для окружающих.

Люди пьющие больше склонны к , на них оказывают сильное воздействие. У них нередко наблюдается заниженная , пессимистический взгляд на мир, . Часть из них пережили психотравмирующие события, изменившие психику, например, участие в военных действиях.

Алкоголь помогает расслабиться и на время убрать чувство дискомфорта. В то же время регулярное употребление приводит к усугублению депрессии, появлению асоциального и аморального образа жизни.

Окончательно пропадает сила воли. Единственным стремлением остается выпить, все заработанные средства уходят на спиртные напитки, несмотря на осознание своего бедственного положения.

Ориентиры для диагностики

Алкоголизм развивается не сразу, необходимо дойти до третьей стадии до полной деградации личности. Однако тревогу надо бить уже при первых признаках алкоголизма. Когда он говорит:

— Я употребляю всего раз в неделю.

— Я напиваюсь иногда с друзьями, разве это алкоголизм?

— Я могу бросить в любой момент.

Стандартные ответы начинающего алкоголика .

Мужчина может приходить пьяным с работы практически каждый день, но при этом не считать себя алкоголиком.

Попытки жены обратить внимание на регулярность распития вызывают агрессию.

Подозрение на алкоголизм можно выявить по следующим вопросам:

Чувствуете ли вы вину за распитие спиртных напитков?
Пытались ли вы бросить пить?
Критикуют ли близкие за систематическое пьянство?
Принимаете ли вы алкоголь с целью похмелиться и избавиться от тяжелого состояния после распития напитков?

Если хоть один ответ да, стоит обратить на это внимание.

Алкоголизм ставится , если выявлены следующие факторы:

потеря работы из-за систематического пьянства;
нарушение взаимоотношений с партнером по причине регулярного распития спиртных напитков;
приводы в отделение полиции по причине распития алкоголя;
появились признаки ухудшения здоровья, а также те, что сопутствуют алкогольной зависимости.

Больные при этом могут отвечать, что их не тянет выпить, у них нет абстинентного синдрома, но это вовсе не значит, что у них нет алкоголизма, так как сложно признаться даже самому себе в наличии зависимости.

Жизнь с алкоголиком

Жить с алкоголиком — настоящий ад для женщины , по почему-то многие из них серьезно думают, что могут что-то исправить самостоятельно, заставить мужчину бросить.

Женщина превращается в «мамочку», опекающую своего мужа, подливающую ему очередную дозу, только чтобы он успокоился и не вел себя агрессивно. Так может продолжаться много лет.

Женщина приспосабливается , находит компромисс, терпит побои, оскорбления, плохое материальное положение, но при этом продолжает жить с алкоголиком.

Она находится в состоянии постоянного стресса, страха, . Страдают и дети, видя происходящее в семье.

Как надо поступать?

Алкогольная агрессия

У пьющих людей достаточно часто проявляется алкогольная агрессия. При этом им бывает сложно себя контролировать. В итоге рано или поздно это приводит к печальным последствиям — побоям, травмам, а иногда и летальному исходу.

Если ваш муж агрессивен, то необходимо оградить себя и детей от него.

Жить рядом с таким человеком опасно — он не предсказуем и плохо управляем .

Что делать во время агрессии:

разговаривать о лечении надо только тогда, когда человек трезв. В противном случае агрессивное состояние может только усугубиться;
не провоцировать дальнейшее развитие конфликта;
постараться избегать контакта, когда муж пьет, и научить этому детей;
при угрозах побоев или лишения жизни не бояться обращаться в полицию.

Важно понимать, что у алкоголика снижен контроль над своим поведением, он не всегда осознает, что он делает и каковы последствия его действий. Именно поэтому такой человек становится крайне опасен.

Если у мужчины диагноз алкоголизм, то встает вопрос — что делать дальше. Жить с таким человеком невозможно , но если жена любит своего мужа, она будет стремиться как-то исправить ситуацию.

Однако это нередко оборачивается против нее. В итоге — усталость, разочарование, постоянные стрессы.

Стоит ли жить с таким?

Диагноз алкоголизм — это деградация личности, но оказывает это влияние не только на самого человека, но и на его ближайшее окружение тоже.

Стоит ли жить с алкоголиком, если он не собирается лечиться? Однозначный ответ — нет.

Ответьте себе на вопросы:

Ради чего вы терпите?
Нужен ли вашим детям рядом такой отец с подобным негативным примером?
Как влияет алкоголизм мужа на финансовое состояние семьи?
Является ли он для вас поддержкой и опорой?
Представляет ли человек опасность для вас, детей и окружающих?
По какой причине вы продолжаете жить с ним?

Если вы думаете, что живете с ним, потому что любите, то подумайте, а что это за любовь. И действительно ли это любовь или привычка, созависимость, боязнь остаться вообще без мужчины по причине собственной неуверенности.

Мужчина алкоголик, как правило, ничего не делает для семьи. При этом, разрушая свою психику, он разрушает и психику близких людей. Все, кто находятся рядом, испытывают постоянный стресс.

Жить вместе стоит только тогда, если алкоголик решил исправиться и реально предпринимает шаги для своего излечения. Однако не верьте обещаниям, а смотрите на реальные действия и результаты. Что он делает? Как пытается избавиться от зависимости.

Как отучить парня выпивать?

Алкоголизм может проявиться в любом возрасте.

На молодой организм спиртное оказывает особенно сильное влияние, и зависимость развивается достаточно быстро.

Критиковать человека, обращать его внимание на неправильное поведение бесполезно.

Парень должен захотеть бросить пить сам! Важна мотивация. Не думайте, что если он обещает вам бросить пить в ближайшее будущее, с понедельника или со следующего месяца, он выполнит это обещание.

Скорее всего, он просто про него забудет, когда очередные друзья позовут его провести досуг.

Алкоголик всегда находит причины. То у него стресс, то неприятности на работе или с друзьями поссорился — зачем выпить, найдется всегда.

Один из вариантов — угроза его бросить , если он не сократит прием алкоголя. Но вы должны понимать, что зависимость может вернуться в любой момент, даже спустя много лет. Готовы ли вы на это?

Как заставить мужа бросить пить?

Как уже было сказано — важна мотивация и цель — ради чего, собственно, бросать пить.

Алкоголь необходимо заменить другим вещами — работой, общением с семьей, путешествиями, хобби.

Мужчина должен быть постоянно чем-то занят, чтобы не оставалось времени на распитие спиртного .

Важна и поддержка со стороны близких людей и, в частности, жены. Забудьте про критику, не напоминайте, как он проводил время с друзьями, иначе у него снова возникнет желание пойти к ним.

Станьте для него другом. Не оправдывайте его поступки и тягу к спиртному. И перестаньте его жалеть. Жалость — самое опасное чувство.

В доме не должно быть никаких алкогольных напитков . Желательно даже убрать подальше лекарства, содержащие спирт. Соблазн должен отсутствовать полностью.

Если излечиться своими силами не получается, то рекомендуется консультация нарколога и психолога. Они подскажут правильные шаги излечения и помогут выбрать наиболее оптимальные способы избавления от зависимости.

Посещение нарколога практически обязательно на второй и третьей стадии, так как в этом случае избавиться от зависимости становится достаточно сложным.

Жить или нет с алкоголиком, продолжать ли бороться — каждый выбирает для себя сам. Но помните, что ваша жизнь намного ценнее , и если вы понимаете, что зависимый утягивает вас с собой на дно, позаботьтесь о собственной безопасности и счастливой жизни.

Что делать, если муж пьет? Советы психолога в этом видео:

Здравствуйте, дорогие читатели! Когда-то вы встретили прекрасного мужчину. Он был понимающим, заботливым, радовал вас изо дня в день. Это было сказкой. Сейчас все изменилось. Совместное пребывание все больше разочаровывает. Вы столько тратите на него сил и что получаете взамен?

И тем не менее каждый раз, глядя на него, вы вспоминаете того сильного и прекрасного мужчину, которого встретили впервые. Ну почему он стал настолько слаб, что поддается минутным порывам? Быть может есть надежда все изменить, исправить? Должен же быть выход.

Сегодня вы узнаете советы психолога как жить с алкоголиком и стоит ли это делать, но для начала вам нужно понять одну простую истину.

Задумайтесь о себе

Быть может вам это покажется странным, но многим женщинам, живущим с алкоголиками, подсознательно это нравится. Они чувствуют себя нужными. В своих собственных глазах они выглядят героинями, которые обязательно спасут любимого от пагубной привычки. Об этом очень подробно написано в книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди ».

Вспомните девочек-подростков, которые выбирают самого плохого парня в школе, ради того, чтобы исправить его, сделать добрым, умным, честным. С высоты прожитых лет, мы можем смотреть на них с пониманием и жалостью: «У тебя был шанс встречаться сразу с хорошим человеком, получить позитивный первый опыт. Знать что такое подарки на праздники, забота, взаимопонимание и любовь. Зачем ты выбрала этот вариант?».

К сожалению, когда дело касается нашей собственной проблемы – мы становимся слепыми. Как бы муж алкоголик не , он и она понимают, что . Муж передал свою жизнь в руки жены: «Я – слабый, а она старается и делает что-то, пытается меня исправить. Надеюсь, у нее что-нибудь получится».

На нем не лежит никакой ответственности за кошмар, который творится вокруг. Возможно, ему и самому не нравится что сейчас происходит, но он не хочет ничего делать, он надеется на женщину. Надо ли вам это в действительности?

Задумайтесь, человеку выделено каких-то 60 лет, и вы уже потратили время на то, чтобы сделать жизнь другого лучше, быть может, стоит уже остановиться? Вы и ваши дети достойны более благополучной жизни. Зачем тратить ее на геройства, которые никто не ценит. Дети-то уж точно. Если благодарность со стороны мужа есть, ее сложно воспринимать должным образом и искренне радоваться.

Если у вас есть дети, то жизнь с алкоголиком в одной квартире – чистый эгоизм. Вместо того, чтобы принять кардинальные меры, вы живете по старому-доброму принципу. Страшно оставаться без мужа, без жилплощади, переживать тяжелый , связанный с расставанием, поиском новых отношений или другого образа жизни.

Намного проще оставить все как есть и бороться с конкретным, давно знакомым и в целом понятным человеком. Жить с отцом алкоголиком опасно для жизни и психологического здоровья детей, но что остается ребенку, если мама вместо того, чтобы задуматься о сохранении его здоровья, из раза в раз выбирает спасение папы?

5 правил для жизни

Понимаю, что всем нужно время. Редкая женщина сейчас отложит в сторону компьютер и начнет собирать вещи. Надеюсь, все эти мысли останутся с вами и будут зреть, пока не выльются в нечто глобальное. Ну а пока я могу предложить вам 5 правил как жить с мужем алкоголиком и не сойти с ума.

Старайтесь . Уделите свое внимание детям. Они в большей степени нуждаются в вашей заботе. Ходите в парк, кино, играйте во дворе. Даже если муж срывается и выпивает, не наказывайте за это детишек руганью и скандалами: «Ну ничего, пойдем без него».

Ссоры и скандалы в пьяном угаре не воспринимаются, вы делаете хуже только себе. Вы поднимаете себе нервы, ему же – все ни по чем. Он ощущает себя во всем правым и не способен адекватно.

Ни в коем случае не жалейте его. Не стоит покупать ему алкоголь и разбираться с его проблемами. Все это нелепые оправдания – это не я, это все делал алкоголь. Ничего подобного! Как бы сильно вы не пили, вы никогда не станете себя вести абсолютно не свойственно себе.

Да, некоторые границы дозволенного стираются, но не исчезают вовсе. Вы никогда не убьете человека по пьяни, если в вашем не сидит потенциальный маньяк.

Нормальный человек тоже может вести себя под воздействием алкоголя , но при первом столкновении с темной стороной своей личности, такой человек, как правило, решает завязать с алкоголем полностью или сократить количество его потребления.

Никогда не угрожайте тем, чего не состоянии будете сделать. Это касается не только алкоголиков, но и любой другой ситуации. Если вы пытаетесь мотивировать другого посредством угрозы, подсознательно готовьтесь осуществить это. В противном случае, «самое страшное» перестанет быть хоть сколько-то возможным, в понимании оппонента.

Если женщина постоянно говорит: «Я разведусь и уйду», то в первый раз муж может этого испугаться, но после третьего подобного инцидента в его голове прочно укрепляется: «Она никуда не денется. Я могу вести себя так, как хочу».

Не бойтесь и не надейтесь, что бросит вас сам. Нет, этого никогда не произойдет. Он зависим на 100% и даже если в порыве ярости однажды развернется и уйдет, то через несколько дней появится как ни в чем не бывало. Кому он кроме вас нужен? Он не способен жить самостоятельно.

Желание бросить должно происходить от самого алкоголика. Никто не способен вылечить человека, если у него самого нет такого желания. Это уже «чистая психология».

Движущие силы всегда направлены на реализацию потребностей самого человека и если он хочет пить каждый день, то никакие действия не помогут, пока он сам не захочет справиться с проблемой. На данном этапе он просто ее не видит.

Напоследок я могу посоветовать вам книгу Нины Юнаковской «Как на самом деле помочь человеку, страдающему алкогольной или наркотической зависимостью. Подробная инструкция для родственников », в которой рассказано о самых настоящих методах. Обязательно возьмите на заметку.

Ну вот и все. Не забывайте подписываться на рассылку, чтобы не сойти с ума. Вас ждут большие испытания и я надеюсь, что могу помочь хоть немного облегчить вашу жизнь.

До новых встреч, удачи и побольше сил и терпения.