Молочная кислота пилинг в домашних условиях. Какой может быть эффект от пилинга

Одна из самых знаменитых кислотных процедур - молочный пилинг. В реестре эффективных профессиональных пилингов «с химическим уклоном» пилинг молочный стоит, пожалуй, в начале списка. И все же некоторые его разновидности можно без труда приготовить дома, самостоятельно. А работать будет почти как салонный. Журнал домашнего ухода за лицом Медвяна покажем вам несколько рецептов пилингов на основе молочной кислоты.

О молочной кислоте

Молочная кислота относится к категории AHA (альфагидроксикслот), которые получают из различных растительных продуктов или молока. Причем молочная, наравне с гликолевой, - лидер по эффективности среди кислот этой группы.

Она представляет собой бесцветную или со светло-желтым оттенком жидкость, с кислым запахом, который очень характер для кисломолочных продуктов. Легко растворима в воде, образуется при брожении пива, вина, в прокисшем молоке. В промышленных масштабах ее получают в результате распада глюкозы.

Это натуральный биологически безопасный продукт, который широко используется в косметологии как в салонах красоты, так и при изготовлении косметических продуктов.

Важное свойство : молочная кислота - составляющая натурального увлажняющего фактора - комплекса молекул, который связывает и удерживает влагу в клетках.

Косметические свойства кислоты

Эта органическая кислота встречается и в природе, и в организме человека, то есть она физиологична нам. Ее молекула настолько мала, что способна проникать через клеточную мембрану, работая не только на поверхности, но и в глубине кожи. Поэтому пилинг на основе молочной кислоты может быть поверхностным, срединным и глубинным - это зависит от концентрации вещества.

Молочный пилинг в домашних условиях - это поверхностная процедура, которая оказывает мягкое воздействие. Например, это более щадящая процедура, чем пилинг бадягой.

Кислота широко применяется в косметологической практике, а также в фармакологическом производстве, при изготовлении продуктов питания. Что касается косметики, то ее применяют не только в качестве пилинга, но и при изготовлении омолаживающих кремов, регенерирующих и антивозрастных сывороток, лосьонов. Это отличный регулятор кислотности, а также мощный увлажняющий и отбеливающий компонент.

Важное преимущество молочной кислоты - ее натуральность. Это естественное вещество для организма человека, которое не вызывает аллергических реакций.

Пилинг с молочной кислотой - один из самых востребованных в косметологии. Она, как и другие а-гидроксикислоты, воздействует на процессы обновления и регенерации кожи, эффективно отшелушивает омертвевшие клетки, растворяя их. Тем самым она устраняет ороговевший слой, выравнивая поверхность лица, стимулирует обновление клеток и выработку коллагена.

Пилинг молочной кислотой в домашних условиях обладает anti age эффектом, однако это поверхностная процедура, поэтому не ждите очень выраженного омолаживающего действия. В целом это процедура больше помогает проблемной коже, при первых признаках старения, но не стирает с лица глубокие морщины и не подтягивает его.

Показания к проведению пилинга

Пилинг лица молочной кислотой многофункционален. Он обладает омолаживающим действием, а также изменяет качество кожи, улучшая ее состояние. Для чего можно делать молочный пилинг?

Среди показаний к проведению:

  1. наличие мимических морщин, особенно носогубных и межбровных;
  2. расширенные поры;
  3. возрастная кожа, потерявшая тонус, с признаками увядания;
  4. угревая болезнь;
  5. пятна и рубцы после акне;
  6. многочисленные пигментные пятна;
  7. плохой цвет лица, потеря эластичности и упругости;
  8. утолщенный роговой слой, при котором кожа становится неровной.

Меры предосторожности и противопоказания

  • беременность и лактация;
  • повреждения кожного покрова;
  • применение ретиноидов и некоторых антибиотиков, которые повышают фоточувствительность кожи;
  • наличие воспаленных прыщей.

Молочный пилинг в домашних условиях можно проводить только с учетом важных правил:

ПРАВИЛО 1: ни в коем случае не наносите состав при наличии на коже воспалений.
ПРАВИЛО 2: молочный пилинг в домашних условиях нельзя делать чистой кислотой, иначе вы сожжете дерму и получите глубокие ожоги.
ПРАВИЛО 3: химический пилинг молочной кислотой следует делать в период минимальной солнечной активности. После пилинга нельзя загорать во избежание появления пигментных пятен.
ПРАВИЛО 4: делая молочный пилинг лица, не трите лицо - эффект шелушения достигается не трением кожи, кислота действует и без вашей помощи.
ПРАВИЛО 5: когда лицо начнет шелушиться, не срывайте корочки и шелушения.
ПРАВИЛО 6: обязательно проверяйте на аллергическую реакцию! За сутки до процедуры нанесите небольшое количество разведенной кислоты на сгиб локтя и следите за реакцией. Хотя она показана даже для чувствительной кожи, возможны различные индивидуальные реакции.
ПРАВИЛО 7: хорошо, если вы проведете предпилинговую подготовку. Для этого в течение нескольких недель можно наносить на кожу тоники или кремы с минимальным содержанием кислоты.
ПРАВИЛО 8: запаситесь Пантенолом на случай, если надо будет успокоить кожу после процедуры.

Очень важно:

Многие воспринимают молочную кислоту как безобидный продукт. Однако это все же кислота, которая при неумелом использовании может испортить вам кожу. Журнал Медвяна рекомендует вам сначала сделать пилинг молочной кислотой в салоне, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа. Помните, что кожа у всех разная, и возможна индивидуальная реакция, поэтому в первый раз такие серьезные процедуры лучше делать под присмотром врача-косметолога.

Шелушение после пилинга

Важный вопрос - будет ли шелушиться кожа после молочного пилинга, и как сильно? Это зависит от концентрации вещества.

Например, легкое отшелушивание 5%-м раствором шелушения не даст, 10% также не дают сильного шелушения, 20% может дать шелушение на второй день, с 40% кожа шелушится. Однако 40% пилинг лица молочной кислотой можно делать только при выраженных дефектах (например, глубоких рубцах и пигментных пятнах), и только к концу курса.

Важно: концентрацию 40% и выше дома делать настолько не рекомендуется, чтобы не получить ожог!

Какой же результат будет после молочного пилинга?

Действие пилинга

  1. Стимулируется процесс обновления клеток, который замедляется с возрастом. В целом после процедуры зрелая кожа будет выглядеть отдохнувшей и посвежевшей. Если курс процедур делают в возрасте после 40 лет, то лицо будет выглядеть помолодевшим.
  2. Нормализируется липидный обмен.
  3. Кислота способствует удержанию влаги в коже.
    Неглубокие морщины исчезнут, глубокие слегка разгладятся.
  4. Сужаются поры, уменьшается жирность кожи.
  5. Улучшается цвет лица.
  6. Уже после первой процедуры светлеют следы постакне, после курса поверхность кожи выравнивается.
  7. Черные точки буквально выходят наружу и их легко удалить из пор, слега надавив на кожу.

Как часто делать пилинг

Для выраженного результата - улучшения состояния проблемной кожи, выравнивания поверхности эпидермиса и удаления ороговевшего «старого» слоя - проводят курс молочных пилингов: 10 процедур, не чаще одной процедуры в неделю.

Если вы уже делали эту процедуру у врача-косметолога и теперь хотите сделать пилинг дома, предлагаем вам проверенный рецепт.

Как рассчитать концентрацию

Очень важно: помните, что молочный пилинг в домашних условиях начинают делать с минимальной концентрации - 5%. Еще раз напоминаем, что запрещено наносить на лицо неразведенную кислоту!

Начинайте с концентрации 5%. К концу курса, если вам необходимо по показаниям, концентрацию можно увеличить до 40%. Однако для безопасного применения лучше остановиться на 10%.

Также в домашних условиях можно сделать тоник с молочной кислотой 1-2% для ежедневного использования. Это самая щадящая процедура, но эффект проявляться в течение длительного периода.

Обратите внимание, что при минимальной концентрации кислоты молочный пилинг в домашних условиях не вызывает никакого дискомфорта. Уже при 20% он начинает ощутимо печь.

Если вы купили 80%-ую молочную кислоту, то, чтобы получить:

10% - вам понадобится 7 грамм воды и 1 грамм кислоты;
20% - 6 гр воды и 2 гр кислоты.
4% - 7,6 гр воды и 0,4 гр кислоты.

Рассчитывать количество пилинга и процент кислоты следует строго по формуле: x*гр/80, где

Х - необходимый процент кислоты, который мы хотим получить;
гр - необходимый объем готового состава;
80 - концентрированный процент вещества.

Так, чтобы получить 8 грамм 10% пилинга мы составляем формулу: 10*8/80 = 1, то есть на один грамм кислоты 7 грамм воды.

Рецепт и правила приготовления

Итак, если вы решили сделать домашний пилинг молочной кислотой, мы предлагаем вам подробный рецепт. В этом рецепте мы делаем 10 грамм пилинга с 4% концентрацией.

Для пилинга нам понадобится:

  • Молочная кислота 0,5 грамм
  • Дистилированная вода 9,5 грамм

Также для процедуры нам необходимо приготовить нейтрализатор, в качестве которого мы будем использовать содовый раствор. Нейтрализатор нужен для безопасного проведения отшелушивания, чтобы остановить кислоту и не получить ожог.

Для нейтрализатора:

  • 1 чайная ложка соды
  • 1 стакан дистиллированной воды

Важное правило: для пилинга мы используем только дистиллированную воду. Кислоту добавляем в воду, а не наоборот, и только так!

В емкость наливаем воду, в нее добавляем кислоту. Размешиваем. У нас получается готовый молочный пилинг для лица, как показано на фото. Начинаем процедуру отшелушивания.

Проведение пилинга

Тщательно очистите кожу от макияжа, желательно умыться с пенкой или гелем. Лицо необходимо обезжирить спиртом или настойкой календулы. Ватным диском наносим раствор на лоб, щеки, боковые поверхности шеи, середину шеи, подбородок, нос, зону декольте. Не наносите раствор на губы.

Наносим состав одним слоем. Тереть кожу не нужно! Оставляем на две минуты. Затем мы смываем наш отшелушивающий состав нейтрализатором, причем соблюдая обратную последовательность нанесения. Далее ополосните лицо прохладной чистой водой. Молочный пилинг лица сделан!

После процедуры можете нанести на лицо альгинатную маску, затем заживляющий крем. Или просто один крем.

Может возникнуть вопрос: где купить молочную кислоту? Купить молочную кислоту для пилинга вы можете в интернет-магазинах кремоварания и мыловарения.

Когда можно ждать значительных результатов? Эффект молочного пилинга проявляется уже после первой процедуры: легко выходят черные точки, кожа светлеет, выравнивается, увлажняется. Но значительные результаты вы увидите после курса процедур.

Легкий пилинг кисломолочными продуктами

Кефир и кисломолочные продукты также содержат молочную кислоту, но это две совершенно разные вещи, поскольку кефир, сметана, йогурт не дают такой явный эффект, а лишь слегка отшелушивают. Но у кисломолочных продуктов есть и преимущества - ими можно «пилинговать» лицо круглый год.

Сделаем лимонно-овсяный пилинг молочной кислотой в домашних условиях со сметаной.

Нам понадобится:

  • Жирная сметана 1 ст.л.
  • Куриный желток
  • 1 ч.л. измельченных овсяных хлопьев
  • Лимонный сок 1 ч.л.

К овсяным хлопьям прибавляем желток, все перемешиваем особо тщательно, добавляем сметану. Перемешать до однородной массы. Получится легкий пилинг-маска.

На кожу он наносится очень мягкими движениями. Легко массируется около 3-х минут, а снимается потом мокрыми и теплыми ватными дисками.

Это средство (в отличие от концентрированной молочной кислоты) мягкое, очень щадящее. И все-таки прекрасно очищает эпидермис, убирает ороговевшие кожные частички, питает, увлажняет лицо и шею, приводит ткани в тонус.

Молочная или лактановая кислота (Lactic Acid) происходит из группы органических кислот, образующихся при распаде глюкозы. Это натуральный и биологически безопасный продукт, участвующий в процессе углеводного обмена в человеческом организме.
Молочную кислоту получают при брожении глюкозы. В природе ее можно встретить в простокваше, в соленьях, в созревшем сыре, в продуктах брожения вина и пива.

Молекула лактановой кислоты в силу небольших размеров с лёгкостью проходит сквозь клеточную мембрану, обеспечивая равномерное проникновение и одинаковое влияние на кожу. Молочный пилинг подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной, проблемной кожи, склонной к сухости.

Молочная кислота:

  • Усиливает обновление клеток эпидермиса и микроциркуляцию.
  • Активизирует синтез коллагена.
  • Обеспечивает глубокое увлажнение кожи.

Молочный пилинг относится к легким, поверхностным и предназначен в основном для молодой, с небольшими проблемами кожи, а также пациентам старше 35 лет в комплексном лечении.

Показания и противопоказания для молочного пилинга

Показания для проведения молочного пилинга следующие:

  • Обезвоживание эпидермиса (сухая, шелушащаяся кожа).
  • Угревая сыпь легкой степени (акне, комедоны, постакне).
  • Свежие неглубокие растяжки на лице и теле.
  • Гиперпигментация ().
  • Гиперкератоз (неровности, утолщение кожи).
  • Себорея (усиленное салоотделение).
  • Сверхчувствительная, склонная к аллергии кожа.
  • Расширенные поры.
  • Низкий тонус кожи.
  • Нездоровый цвет лица.
  • Фотостарение.
  • Незначительная сетка .
  • Локальный пилинг зоны вокруг глаз слабо концентрированной молочной кислотой с высоким рН.
  • Подготовительный этап для серьезных процедур, а также как дополнение к программе коррекции изменений кожи.

Не допускается проведение молочного пилинга в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Герпес в активной стадии.
  • Период беременности и лактации.
  • Острое воспаление.
  • Травмы, ожоги и дефекты кожи.
  • Прием препаратов, повышающих чувствительность кожи.
  • Недавно проведенная эпиляция.
  • Свежий загар.
  • Купероз (сетка сосудов на поверхности кожи) – только слабая концентрация.
  • Онкология.
  • Сахарный диабет.
  • Простудные заболевания.

Свойства молочной кислоты

Как работает молочная кислота при контакте с кожей, можно судить по ее основным свойствам:

  • Кератолитическое (обновляющее) действие. В результате происходит эксфолиация (шелушение) ороговевших клеток. Клетки базального слоя размножаются, и кожа обновляется.
  • Мощное гидратационное (увлажняющее) действие. Молочная кислота является компонентом увлажняющего фактора NMF (Natural Moisturizing Factor) ─ вещества в роговом слое кожи, обладающего способностью притягивать влагу. При обновлении эпидермиса на смену ороговевшим клеткам приходят живые кератиноциты, образующиеся в базальном слое, что и обеспечивает гидратацию кожи.
  • Лифтинг-эффект. Достигается за счет деления и стимуляции деятельности клеток сосочкового слоя дермы. Эти ведущие клетки продуцируют компоненты межклеточного вещества, отвечающего за синтез молекул гликозаминогликанов, которые играют роль смазочного материала. За счет усиления гидратации и вязко-эластичных свойств дермы лактановая кислота улучшает тугор кожи, выравнивает рельеф и разглаживает морщинки.
  • Нормализация выработки кожного сала. В итогеустраняется повышенная сухость и жирность, что приводит к уменьшению воспалений акне с комедонами и сужению пор.
  • Отбеливающий эффект. Молочный пилинг отбеливает кожу за счет отшелушивания ороговевших клеток. Кроме того, молочная кислота помогает равномерному распределению меланина в эпидермисе. Результат ─ выравнивание и осветление цвета кожи.
  • Бактериостатические и противовоспалительные свойства. Они заключаются в «подкисляющем» эффекте молочной кислоты.
  • Антиоксидантное действие. Заключается в снижении выработки свободных радикалов и защите кожи от агрессивной среды.

Преимущества и недостатки

Преимущество молочного пилинга состоит в минимальном дискомфорте и болевых ощущениях.

Молочная кислота не вызывает аллергию, так как она естественна для кожи. После легкой процедуры поверхностного пилинга не надо ограничивать публичные мероприятия, так как сильного шелушения кожи нет, а омертвевшие клетки уходят тонкими, незаметными слоями.

Салонный молочный пилинг допускается и без предварительной предпилинговой подготовки, так как он мягкий, щадящий и может служить подготовкой для более серьезных процедур. Пилинг молочной кислотой не пересушивает кожу, а напротив ─ обильно ее увлажняет, восстанавливая защитные возможности, поэтому он является универсальным средством для всех типов кожи.

Процедура не оказывает фотосенсибилизирующего эффекта, поэтому ее можно применять круглый год, независимо от солнечной активности. Летом используют крем с минимальным солнцезащитным фильтром SPF 60 и следуют рекомендациям специалиста, чтобы избежать осложнений.

Результат видны уже после первой процедуры: кожа станет более гладкой и бархатистой, а цвет лица станет значительно ровнее .

Так как молочный пилинг поверхностный, не стоит запасаться специальными средствами для ухода после процедуры. Можно воспользоваться обычным увлажняющим кремом и средствами защиты от УФ-лучей. Для достижения максимального эффекта с пролонгированным действием можно периодически использовать косметику с содержанием молочной кислоты.

Молочный пилинг можно применять на разных участках тела и с разной целью, в зависимости от концентрации кислоты. Он безопасен для обладателей смуглой и темной кожи, так как риск возникновения гиперпигментации очень низкий. Абразивных частиц этот вид пилинга не содержит, поэтому его можно использовать пациентам с нежной и чувствительной кожей.

О недостатках

Некоторые марки молочного пилинга достаточно агрессивные, их применение обеспечивает не поверхностный, а поверхностно-срединный пилинг. Перед процедурой стоит уточнить у косметолога, как давно он работает с этим продуктом, и какие результаты получал.

Не лишним будет узнать, какие ингредиенты будут в составе молочного пилинга, потому что для максимально отбеливания некоторые производители в состав пилинга добавляют гидрохинон, вызывающий эндокринные нарушения. Этот токсичный препарат запрещен во многих странах Западной Европы, Центральной Азии, в Японии. Эффект у него аккумулирующий, поэтому возможно только локальное применение (на пигментных пятнах).

Глицерин в кремах при влажности воздуха ниже 65% оказывает обратный эффект, высасывая воду из глубин кожи и удерживая её на поверхности, вместо того, чтобы абсорбировать влагу из воздуха. После такого нанесения сухая кожа совсем обезвоживается.

Чтобы избежать подобных осложнений и непредвиденных реакций кожи, надо подробно изучить состав всех используемых средств.

Как проходит процедура

Основные этапы проведения процедуры:


Фото: до и после молочного пилинга



Особенности реабилитационного периода

После проведения процедуры молочного пилинга надо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Не трогать и не расчесывать обработанные пилингом зоны кожи.
  • Не использовать декоративную косметику до 24 часов.
  • Нельзя применять агрессивные моющие средства до 24 часов.
  • Не делать эпиляцию на участках, где использовали кислоту.
  • Избегать прямого солнечного контакта с уязвимой кожей.

Для достижения максимального эффекта надо пройти 4-8 процедур с интервалом в 10-14 дней. Периодичность зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей пациента. Результат сохраняется в течение года после полного комплекса процедур и периодическим закреплением эффекта домашними средствами с молочной кислотой.

Возможные побочные эффекты

После процедуры проведения молочного пилинга могут появиться такие последствия:

  • Небольшое отшелушивание кожи в первые 2–4 дня после процедуры.
  • Незначительное покраснение, которое проходит без вмешательства за два дня.
  • Чувство жжения и тепла во время процедуры, которое проходит уже на этапе нейтрализации и увлажнения.
  • У пациентов с тонкой чувствительной кожей может может быть повышенная чувствительность. Облегчат состояние масло ши и Пантенол.
  • Ожоги при нарушении техники проведения пилинга или при недостаточной осведомлённости о препарате данной фирмы. Рекомендуется тестирование реакции кожи на кислоту. Для лечения используют Пантенол и Олазоль.

Молочный пилинг в домашних условиях

Для домашнего пилинга молочной кислотой надо приготовить ее раствор (концентрацией 30-40%), спирт, косметические диски, фен. Перед началом процедуры надо умыть лицо обычным средством для умывания. Завершить очищение лосьоном для своего типа кожи. Перед обработкой кислотой кожу надо обезжирить медицинским спиртом.

Обильно смочить диск раствором кислоты и быстро нанести ее на лицо на наименее чувствительные участки ─ лоб, шея, контур лица, избегая нежной кожи вокруг глаз и губ. Не следует также наносить кислоту на губы и носогубную область. Работать надо аккуратно, чтобы жидкость не попала в глаза. Для первой процедуры достаточно 1-2 минут. Постепенно, при нормальной реакции кожи время воздействия можно увеличить. Если во время процедуры покалывание и пощипывание становится очень чувствительным, раствор надо нейтрализовать во избежание химического ожога кожи или аллергической реакции.

Смывают пилинг прохладной водой.

Стоимость процедуры

На смену домашним рецептам молочных масок от бабушек пришли современные косметические пилинги с молочной кислотой, доступные всем в аптеках и косметических салонах.

Стоимость процедуры в салоне – 1100-4400 руб., плюс постпилинговые средства стоимостью до 5000 руб. На полный курс красоты в салоне надо приготовить до 15000 руб.

В борьбе за сохранение молодости прибегали к болезненным процедурам? Неудивительно, что после долгого восстановления вы начали искать альтернативы, и теперь они в вашем распоряжении. Чтобы быстро избавиться от морщинок, обратите внимание на молочный пилинг! Он производится с помощью кислот, получаемых из натурального продукта, и отличается мягким действием: больше не придется волноваться, что на коже останется ожог или шрам. Но что нужно учесть, отправляясь в салон?

Какое действие оказывает молочная кислота на кожу

Когда дерматолог наносит средство на кожу, оно растворяет связи между отмершими клетками, и лицо вновь обретает красоту и молодость. Молочная кислота окажет следующее воздействие:

Пилинг с помощью молочной кислоты отличается бережностью, поэтому подходит женщинам с чувствительной кожей. Он позволяет избавиться от мелких морщинок и небольших дефектов, хотя и не помогает при ярко выраженных возрастных изменениях. Оценив мягкое воздействие, сопровождающееся коротким периодом восстановления, вы останетесь довольны.

Молочный VS гликолевый пилинг

Химическая эксфолиация уверенно вытесняет другие варианты; исключением становятся лазерные технологии, но их стоимость не всем по карману. По этой причине женщины выбирают воздействие кислот, причем самыми популярными стали гликолевый и молочный пилинг для лица.

Какой тип предпочесть? Это зависит от особенностей покровов:


Главным преимуществом молочного пилинга остается бережное действие. Если вы хотите разгладить морщины и улучшить цвет лица, то этот вид эксфолиации позволит справиться с задачей за несколько часов.

Окончательно определиться с типом очищения от отмерших клеток поможет дерматолог.


Фото до и после молочного пилинга

Особенности подготовительного периода

Средство, используемое для пилинга лица молочной кислотой, отличается плотной текстурой и слегка желтоватым цветом. Стоимость компонентов оказывается выше, чем при очищении гликолевыми препаратами. Но заметив, насколько меньше период восстановления, вы порадуетесь, что побаловали себя. К плюсам относится и то, что подобная эксфолиация не требует подготовки. Достаточно следующих мер:


При соблюдении этих правил риск побочных эффектов удастся свести к минимуму.

Как проходит процедура: поэтапное описание

Процедура эксфолиации состоит из нескольких этапов:


Результативность процедуры зависит от профессионализма дерматолога-косметолога. По этой причине эксфолиацию не рекомендуется проводить в домашних условиях: вы не обладаете знаниями, позволяющими подобрать концентрацию и определить нужное время воздействия. Поручив дело профессионалам, вы избежите ошибок! А узнать о молочном пилинге подробнее удастся из видео:

Особенности восстановительного периода

К плюсам варианта относят то, что вам не придется скучать дома несколько дней, ожидая исчезновения покраснений. Пилинг лица молочной кислотой отличается щадящим действием, поэтому вы сможете вести привычный образ жизни. Придется соблюдать лишь некоторые правила:


Чтобы добиться заметных результатов, понадобится пройти курс из 4-8 процедур. Перерыв между посещениями дерматолога должен составлять 10-14 дней, чтобы покровы успели отдохнуть. Врач может скорректировать сроки в зависимости от реакции вашей кожи; после окончания курса он обязательно порекомендует средства для поддержания результата. При использовании уходовых продуктов с эксфолиирующей кислотой эффект сохранится не менее года.

Возможные побочные эффекты

Хотя процедура радует безопасностью, в отдельных случаях пациентки жалуются на следующее:

  • сильное шелушение кожи в течение 2-4 суток после визита в салон;
  • покраснения, исчезающие только через 24 ч;
  • ощутимое жжение при эксфолиации и после нее;
  • гиперчувствительность (снимается нанесением масла ши);
  • изменение пигментации;
  • воспаления, вызванные несоблюдением рекомендаций;
  • химический ожог (возникает при недостаточной компетенции косметолога-дерматолога).

Чтобы избежать неприятных осложнений, обращайтесь к квалифицированному мастеру.

Маска из грейпфрута и йогурта для бережной эксфолиации

Хотя женщины любят пускаться в эксперименты, откажитесь от идеи рискнуть красотой и сделать смесь с кислотой своими руками. Даже использование готовых наборов для эксфолиации, которые предлагают интернет-магазины, бывает чревато побочными эффектами. Но это не означает, будто от идеи сделать очищение в домашних условиях придется отказаться. В некоторых натуральных продуктах содержится молочная кислота, и, хотя действие не будет глубоким, избавиться от части отмерших клеток вам удастся.


Скраб с грейпфрутом и йогуртом позволит разгладить мелкие морщинки: плод богат антиоксидантами, которые необходимы для продления молодости. Обратите внимание на оттенок мякоти, ведь та должна быть красной или розовой. Это означает, что выбранный грейпфрут содержит ликопены и большое количество антиоксидантов. По сравнению с использованием белого или желтого плода результат окажется лучше.

Выжмите сок ½ свежего грейпфрута, смешайте с ½ чашки домашнего йогурта и нанесите на лицо. После 10-минутного воздействия молочная кислота даст омолаживающий эффект, который закрепится свойствами грейпфрута. Смойте остатки маски, нанесите увлажняющее средство. Повторять эксфолиацию нужно еженедельно.


Маски из натуральных продуктов уступают по результативности салонным процедурам, но подойдут в качестве дополнительного средства. Если вы недавно делали пилинг средней глубины, то перед использованием вспомогательных методов проконсультируйтесь у врача.

Домашний пилинг с молоком и уксусом

Поскольку активное вещество можно найти во многих молочных продуктах, вы сделаете поверхностную эксфолиацию. Используйте несложный рецепт:


Нанесите маску на лицо, дайте воздействовать 10 мин. Средство избавит от поверхностного слоя отмерших клеток, стянет поры, подарит покровам здоровое сияние.

После нанесения вы можете почувствовать легкое пощипывание; если дискомфорт будет чрезмерным, не терпите и сразу умойтесь водой.

Заключение

Молочный пилинг для лица в косметологии считается щадящим способом удалить верхний слой отмерших клеток. В результате вы получите все плюсы химического метода и обойдетесь без продолжительного восстановления. Покраснения после процедуры почти незаметны, а воспаления и дискомфорт остаются редкостью. Важно лишь обращаться к опытному дерматологу-косметологу, а в домашних условиях ограничиваться масками из молочных продуктов: благодаря этим мерам вы сведете к минимуму риск побочных эффектов.

Одним из современных и эффективных способов преображения кожи является молочный пилинг. Это достаточно приятная процедура. Она способна буквально преобразить кожный покров, вернув ему красоту и молодость.

При проведении манипуляции используются только натуральные ингредиенты (продукты ферментативной обработки молока), поэтому она достаточно безопасна.

Молочная кислота применялась еще в древние времена, но и сегодня она не теряет своей популярности и продолжает завоевывать любовь многих людей. В чем же ее секрет?

Молочный пилинг (что это)

В отзывах многие женщины, которые опробовали данную процедуру, отмечают, что с помощью молочного пилинга для лица можно добиться потрясающих результатов. Но для этого нужно соблюсти всю последовательность действий и бережно относиться к коже после сеанса. Что же такое молочный пилинг для лица?

Такое название получила процедура, которая направлена на удаление верхнего, ороговевшего слоя клеток кожи.

Вообще могут быть (когда слой фактически «соскребается»), (по сути, это контролируемый ожог), физическими (клетки удаляются или иным прибором). Молочный пилинг – вариант химического.

Прежде чем применять средства с молочной кислотой, необходима консультация косметолога, чтобы понять, какой эффект ожидать от процедуры.

Для молодых девушек или дам почтенного возраста требуются разные по воздействию процедуры.

После удаления верхнего слоя, кожа обновляется, происходит сглаживание мелких морщин, длительное время не образуются прыщи, пигментация выравнивается.

5 положительных свойств кислоты

Молочная кислота – это действительно полезный компонент. Чем же она заслужила такое признание? Дело в том, что нанесение такого вещества приводит к положительным изменениям на коже лица. А именно:

  • улучшение обновления эпидермы, кровообращения;
  • колоссальное увлажнение кожного покрова;
  • ускорение коллагенеза;
  • отбеливание кожи;
  • укрепление защитных функций эпидермы.

Показания и противопоказания

К выбору любой косметической процедуры следует подходить с точки зрения целесообразности и соотношения потенциального вреда и пользы.

Если посмотреть на фото до и после применения пилинга молочной кислотой, то станут лучше видны проблемы, с которыми борется средство. Рассмотрим их подробнее.

ПОКАЗАНИЯ

  • Наличие мелких морщин;
  • Сухость, усталость кожи;
  • Акне и их последствия;
  • Наличие неровности, мелких рубцов и свежих растяжек;
  • Расширенные поры;
  • Веснушки и пигментные пятна;
  • Цвет лица, который требуется «отбелить».

Кроме того, пилинг молочной кислотой в домашних условиях или в косметологическом кабинете может стать подготовительной процедурой для других более сложных манипуляций.

Хотя процедура довольно безопасна, у нее все же есть противопоказания.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. Свежие порезы и ранки;
  2. Недавно проведенная процедура эпиляции;
  3. Онкологические заболевания;
  4. Наличие воспалительного процесса;
  5. Герпес;
  6. Беременность и грудное вскармливание;
  7. Недавний загар;
  8. Сахарный диабет.
  9. Непереносимость компонентов препарата.

Прежде чем покупать пилинг для лица с молочной кислотой для домашнего использования, стоит посоветоваться с косметологом, занимающимся этой процедурой.

Он подскажет безопасное и эффективное средство, а также проконсультирует по поводу самой возможности применения в конкретном случае.

Как проводится процедура в салоне (7 этапов)

Процесс удаления ороговевшей кожи с помощью молочной кислоты проводится в несколько этапов:

  1. Удаляется макияж , кожа очищается лосьоном.
  2. Проводится обеззараживание кожи.
  3. Наносится сам состав для отшелушивания клеток эпидермы. После чего следует подождать от 5 до 20 минут.
  4. На средство накладывается нейтрализующий состав.
  5. Получившуюся смесь смывают прохладной водой.
  6. После просушки кожи наносятся увлажняющие маски и кремы.
  7. Процедура может быть повторена через 2 недели.

Общее количество сеансов обычно – от четырех до восьми, но возможны и другие варианты. Их лучше проводить в холодный период года. Так как избыточная активность солнца может оказать негативное воздействие на кожу, спровоцировать пигментацию.

Если есть склонность к герпесу, то за неделю до пилинга нужно принять противовирусные препараты, этот нюанс нужно заранее обговорить с доктором.

Что делать после сеанса обновления (4 правила)?

После проведения сеанса коже необходима особая защита и бережное обращение на период восстановление:

  • не следует расчесывать кожу в течение нескольких дней после сеанса очищения;
  • пользоваться декоративной косметикой следует не раньше, чем через несколько суток;
  • лучше не использовать сильнодействующие средства для умывания в течение 4 -5 суток;
  • нельзя загорать, а при выходе на улицу, даже в зимнее время года нужно использовать солнцезащитные средства в течение недели после сеанса.

После самой процедуры будет наблюдаться незначительное покраснение. Оно может не исчезать пару суток.

В дальнейшем стоит быть готовым к шелушению, а оно длится около недели. Запаситесь терпением, пока образованная корочка сойдет самостоятельно. Не трогайте ее лишний раз! Не сдирайте!

После пилинга стоит ожидать не только шелушение, но и чувство жжения.

Было бы лучше, если в период восстановления женщина не наносила на кожу косметику.

Какого результата ожидать?

Если процедура обещает ошеломляющий результат, тогда, наверное, многие женщины готовы перетерпеть и шелушение, и образование корки. Но оправдывает ли цену, побочные эффекты, молочный пилинг?

В этом случае большинство косметологов порекомендует данную процедуру. Так как всего пару сеансов приводят к таким изменениям:

  • происходит уменьшение морщин;
  • улучшается оттенок кожи;
  • осветляются веснушки и пигментация;
  • становятся не такими заметными следы от угрей, уменьшается производство кожного сала;
  • пропадает сухость, кожа перестает шешушиться.

Вопрос — ответ

С такой проблемой лучше всего справляется пилинг ТСА. Помимо этого, рекомендуется обратить внимание на лазерную шлифовку или другие аппаратные методики.

С таким кожным покровом вы рискуете столкнуться с пигментными пятнами. Лучше обратиться к косметологу, который подберет более подходящий вариант, учитывая фототип.

Для начала стоит подождать полное восстановление кожного покрова и прохождение реабилитационного периода. Только тогда можно отправляться на контурную пластику.

Как сделать пилинг самостоятельно

В домашних условиях провести сеанс удаления омертвевших частичек эпидермы вполне реально. Можно сделать самостоятельный состав молочного пилинга для домашних условий, воспользовавшись проверенными рецептами, а можно прибегнуть к промышленным составам.

При покупке продукта внимательно читайте инструкцию по применению и состав продукта: не все компоненты подходят для любого типа эпидермы.

Вне зависимости, выбрали ли вы или молочный пилинг spa technology от Tian De, или Aravia professional пилинг с молочной кислотой lactica exfoliate, или любое другое средство, следует позаботиться о тщательном очищении кожи, нанесении качественного нейтрализующего состава, увлажняющей маски.

Наиболее удобно использовать препараты тех же производителей, что и у основного средства.

Если нет уверенности в правильности действий, то для начала можно попробовать более деликатное средство, например, пилинг Молочный Мусс PREMIUM Professional от российского производителя с молочной кислотой.

Он действует мягче, чем обычные средства, эффект менее заметен, но и нежелательных последствий при неправильном применении можно не опасаться.

Обязательно перед процедурой очистить лицо сначала лосьоном, а затем – спиртом или спиртосодержащей жидкостью.

Сам состав наносится сначала на лоб, затем на виски, подбородок, остальную часть лица, шею. Распределять смесь удобно как ватным диском, так и кистью для макияжа.

Затем следует подождать время, указанное в инструкции. Например, пилинг Aravia с молочной кислотой производитель рекомендует наносить на 2 – 10 минут.

Небольшое жжение во время процедуры – норма, но если оно становится нестерпимым – сеанс необходимо прекратить немедленно во избежание ожогов.

Несмотря на то, что часть производителей пишут на упаковках «профессиональное использование» (как, например, указано на упаковке средства для пилинга с 10% молочной кислотой lactica exfoliate от Аравии) он походит для домашнего использования, хоть и требует большей внимательности при работе.

Домашние рецепты составов для пилинга

Если хочется поэкспериментировать и почувствовать себя настоящим химиком, можно приготовить состав для пилинга молочной кислотой самостоятельно.

Даже если Вы полностью уверены в правильности приготовленного состава, обязательно опробуйте его на коже руки, например, в районе запястья.

В аптечной сети продаются составы 80% молочной кислоты. Такая концентрация неприемлема для использования в домашних условиях.

Чтобы приготовить пилинговую смесь, необходимо добавить воду. В зависимости от чувствительности кожи лица используется 10-20 % раствор.

Для приготовления удобно использовать шприц. 1 мл. кислоты и 7 мл. воды дадут 10% раствор, для получения 20% — 2 мл кислоты и 6 мл. воды.

Полученный состав тщательно перемешать. Если использовать его только для лица – хватит примерно на две процедуры.

Полученный раствор наносить на тщательно обезжиренную кожу. Для первой процедуры ограничить время одной минутой или меньше. Смыть самодельный пилинг можно обыкновенной прохладной водой.

Небольшие покраснения и жжение – нормальная реакция кожи. После процедуры можно нанести увлажняющий, успокаивающий крем, сделать маску с алоэ. В дальнейшем длительность можно увеличить.

Если в доме есть дети, позаботьтесь о том, чтобы ни приготовленный состав, ни концентрированная кислота не стала предметом детских игр. Химические ожоги, хотя и лечатся, но степень излечения зависит от многих параметров и не всегда составляет 100%.

Для омоложения кожи пяток используется кислота концентрацией 25 -60%. Если кожа сильно загрубела, то может применяться и более концентрированный раствор.

Для первого раза следует начать с 20 % раствора. При последующих процедурах ступни после нанесения кислоты можно оборачивать полиэтиленом. После смывания обязательно использовать жирный крем.

ТОП-5 лучших средств для молочного пилинга

Существует не один вариант средств для молочного пилинга, но некоторые, все же, отличаются большей популярностью. Ниже представлен ТОП-5:

  • Молочный пилинг комплимент (Compliment) имеет достаточно противоречивые отзывы от пользователей. С одной стороны, он довольно эффективен для сухой кожи, но с другой – может вызвать сильное раздражение.
  • Пилинг для лица с молочной кислотой Aravia (аравия) российского производителя – собрал много положительных отзывов пользователей. Достаточно эффективное средство, особенно для жирной кожи. С осторожностью применять в молодом возрасте.
  • Молочный пилинг Tian De (тианде) spa technology, по отзывам пользовавшихся им женщин, относительно бюджетный вариант, который можно купить для домашнего использования. Довольно мягко шелушит ороговевшую кожу, кроме лица используется для обновления кожи кистей, локтей, области декольте. Но парабены, входящие в его состав, вызывают беспокойство у части покупателей.
  • Белорусский пилинг от производителя Белита-Витэкс PROFESSIONAL FACE CARE. Также бюджетный вариант для домашнего применения. Действует не так активно, как западные аналоги, но эффективно. К минусам данного продукта можно отнести достаточно резкий запах.
  • Пилинг для лица Sesderma испанского производителя не так активно применяется российскими потребителями, однако заслуживает внимания. Хорошо подойдет для молодой кожи, основная проблема которой – высыпания.

Данный перечень не является исчерпывающим. Кроме того, всегда следует помнить об индивидуальной непереносимости, поэтому перед первым применением необходимо опробовать состав на небольшом участке кожи на руке.

Сеанс в салоне и дома (за и против)

Косметологическая индустрия предлагает массу процедур, в том числе и молочный пилинг для лица, которые проводят в салоне. Рассмотрим подробнее, какие плюсы и минусы проведения сеанса в салоне красоты/косметологическом кабинете или в домашних условиях.

Критерий Косметологический кабинет Домашняя процедура
Стоимость Цена достаточно высока, включает в себя, кроме стоимости препарата и работы косметолога, накладные расходы кабинета Ограничивается ценой препарата и сопутствующих товаров (лосьон, ватные диски и т.д.)
Безопасность Ответственность за качество пилинга лежит на косметологе, при наступлении нежелательных последствий можно получить компенсацию Все риски принимает на себя сам пациент
Комфорт Клиент не выполняет практически никаких активных действий, может полностью расслабиться Процедура выполняется самостоятельно, исполнителю необходимо внимательно следить, чтобы не навредить коже

В любом варианте есть свои положительные, отрицательные стороны. Если принято решение выполнить процедуру в косметологическом кабинете, то стоит изучить отзывы о разных салонах, в которых выполняют молочный пилинг. Дело в том, что от квалификации доктора зависит конечный результат.

Молочный пилинг – это несложная процедура химического очищения лица, которая проводится при помощи молочной кислоты. В косметических целях молочную кислоту используют для эффективного улучшения качества кожи. Пилинг позволяет мягко отшелушивать отмершие частицы с поверхности эпидермиса, одновременно подтягивая, питая и очищая кожу лица. Поэтому, на сегодняшний день молочный пилинг признается одной из самых действенных процедур в косметологии.

Так какими же положительными качествами обладает молочный пилинг лица?

  • Восстановление и лифтинг-эффект. Пилингом на молочной кислоте аккуратно удаляется верхний слой кожи, очищая ее от ороговевших клеток и глубоких загрязнений. Нормализуются процессы регенерации эпидермиса, крово- и лимфотока, синтеза коллагена и эластина.
  • Ткани получают достаточное питание. Пилинги с молочной кислотой обладают отличными проникающими способностями. Поэтому они легко насыщают дерму необходимыми веществами и прекрасно увлажняют даже очень утомленную и усталую кожу.
  • Отбеливающий эффект. Очищение верхнего слоя дермы, в совокупности с бережным отбеливанием позволяет успешно применять молочный пилинг для осветления темных пигментных пятен и борьбы с неровным тоном кожи.
  • Защитные свойства. Деликатная чистка с молочной кислотой активизирует естественную защиту кожи.
  • Надежное и безопасное применение. Молочный пилинг относится к поверхностным пилингам. Поэтому опасность повреждения кожи сводится к нулю. К тому же, молочная кислота довольно безопасна и редко вызывает раздражение и аллергические реакции.
  • Многофункциональность состава. Пилинг лица молочной кислотой подойдет для всех типов кожи и всех возрастов. Гипоаллергенность и деликатность пилинга позволяет применять его даже для очень чувствительной кожи.
  • Удобство и практичность. Нежное обновление дермы пилингом не потребует длительной реабилитации. Также допускается проводить пилинговые сеансы независимо от погоды и особенностей сезона.

Действенность молочного пилинга напрямую зависит от количества и концентрации молочной кислоты. Смеси и растворы с максимальным содержанием активного вещества являются не только наиболее эффективными, но и весьма опасными из-за возможного появления осложнений. Поэтому подобные пилинговые растворы используются исключительно специалистами. Для использования в домашних условиях наиболее комфортными и безопасными считаются пилинги с содержанием молочной кислоты около 15%.

В каких случаях молочный пилинг для лица необходим

Молочный пилинг вам подойдет, если присутствует:

  • Снижение упругости и тонуса;
  • Плохой и тусклый цвет лица;
  • Неглубокие мимические морщины;
  • Расширенные забитые поры, кожа склонная к жирности;
  • Темные возрастные пятна, веснушки, постакне и нездоровый цвет лица;
  • Прыщи и акне;
  • Аллергия на другие разновидности химических пилингов.

Молочный пилинг обязательно оценят любители моментального омоложения - он позволит быстро восстановить верхний слой эпидермиса без лишнего раздражения.

Пилинг с молочной кислотой - работает только в верхних слоях кожи, таким образом, он способен улучшить качество дермы и положительно повлиять на мелкие несовершенства. Победить глубокие морщинки, заломы, шрамы или рубцы он не в состоянии.

Известно, что молочный пилинг лица считается довольно щадящей и мягкой процедурой, но стоит отметить случаи, в которых проведение пилинга противопоказано. Например:

  • Образования на коже (родинки, бородавки и опухоли);
  • Герпес;
  • Склонность к отекам лица;
  • Царапины, порезы и раны на лице;
  • Сыпь, гнойники, глубокие воспаления и фурункулез;
  • Сахарный диабет;
  • Период беременности и лактации.

Пилинг молочной кислотой не советуют делать после солярия, пляжного отдыха или сеанса депиляции.

Секреты молочного пилинга лица в домашних условиях

Пилинг для лица молочной кислотой проводимый в домашних условиях станет безопасной и эффективной процедурой, если придерживаться определенных правил.

Подготовка к процедуре

Этот этап начинается примерно за 2 недели до пилинга. В это время берегите себя от воздействия прямых солнечных лучей, сократите посещение солярия и пляжа до минимума.

Добавьте в свой ежедневный уход средства, содержащие фруктовые и молочные кислоты минимальной концентрации. Благодаря этому, эпидермис будет подготовлен к воздействию агрессивного очищающего состава.

Очищение лица перед пилингом

Перед процедурой пилинга необходимо обязательно очистить кожу лица. Вы можете взять средство для умывания, которое используете для ежедневного ухода. После того, как кожа очищена от макияжа и загрязнений, ее необходимо протереть спиртосодержащим лосьоном или тоником на основе кислоты.

Это обеспечит необходимое для пилинга обезжиривание. Не забудьте оставить область вокруг глаз и рта нетронутыми. Можно, на данном этапе защитить нежные зоны слоем питательного крема.

Процедура молочного пилинга

Приготовленный раствор молочной кислоты нанесите на поверхность кожи специальной кисточкой или ватным тампоном.

Начать обработку кожи лица желательно сверху, планомерно спускаясь ото лба и висков к скулам и подбородку.

Сразу после наложения пилингового состава, не забудьте засечь время и сконцентрироваться на своих ощущениях. Во время процедуры может ощущаться легкое жжение или покалывание. Для самого первого сеанса достаточно от 30 секунд до 1 минуты.

Облегчить состояние поможет использование веера или поток холодного воздуха из фена. Если лицо горит довольно существенно, рекомендуется прекратить процедуру, чтобы вместо красоты и молодости не обеспечить себе раздражение или даже химический ожог. Со временем, по мере адаптации кожи к пилингу длительность воздействия можно увеличить.

После процедуры

Удаление пилинга – это важнейшая часть всего процесса. Чтобы не усугублять ситуацию после агрессивного сеанса, необходимо снимать оставшийся состав только под обильной струей холодной воды.

После того как лицо умыто, бережно протрите кожу мягким полотенцем, как бы промакивая кожу легкими движениями. В качестве заключительного этапа вы можете сделать успокаивающую маску и нанести питательный крем.

После пилинга пользуйтесь солнцезащитными кремами и не забывайте, что после сеанса пилинга посещение сауны, бани или бассейна категорически запрещено.

Оптимальное количество сеансов молочного пилинга – 4-5 процедур с перерывами между ними не менее 10 дней.

Рецепты молочных пилингов для лица

Планируя провести молочный пилинг в домашних условиях, вы можете применить состав, купленный в магазине или аптеке, а также приготовить его самостоятельно из доступных молочных продуктов.

Пилинг для лица с кисломолочными продуктами

Самый легкий рецепт молочного пилинга, это обыкновенное умывание молоком каждый день.

Лучший продукт для приготовления молочного пилинга на дому всем известен – это обычный кефир. Как правило, его распределяют по поверхности кожи на 10-15 минут, бережно скатывая кончиками пальцев. Через некоторое время лицо умывают под струей проточной воды.

Обязательно попробуйте пилинги с йогуртом, козьим молоком, сметаной или сливками. Что касается йогурта, отдавайте предпочтение натуральному и качественному продукту без сахара и других добавок.

С помощью сметаны и сливок можно приготовить замечательный пилинговый состав:

  • 1 ст. ложки сметаны
  • 2 ст. ложки жирных сливок
  • 1 ч. ложечка морской соли

Такие пилинговые смеси содержат минимальный процент молочной кислоты, поэтому, задавшись целью достигнуть видимых результатов, необходимо пройти процедуры целым курсом.

При выборе молочных продуктов для пилинга не забывайте учитывать свой тип кожи:

  • для тонкой и сухой – предпочитайте свежие молочные продукты с высоким процентом жира
  • для нормальной и комбинированной – молоко с жирностью около 3,2%
  • для проблемной и жирной – выбирайте вызревшие и обезжиренные кисломолочные продукты

Чтобы сделать пилинг для лица молочной кислотой самостоятельно, разведите купленную молочную кислоту до необходимой концентрации чистой питьевой водой. Например, если планируете применять его в форме тоника - около 1% раствора, в качестве маски для лица - 4% , в виде пилинга для кожи - не более 30%.

Для выполнения процедуры, помимо раствора молочной кислоты вам потребуется спиртовой лосьон, слабокислый тоник и тампоны или диски из ваты. Также заранее побеспокойтесь о веере, облегчающем чувство жжения и влажных салфетках для чувствительной кожи.

Раствор молочной кислоты равномерно распределяется по очищенной тоником коже после обезжиривания спиртовым лосьоном. Для равномерного нанесения пользуйтесь ватным тампоном, смоченным в пилинговом растворе. Период воздействия средства в первый раз - около 1-2 минут. Позднее, если дерма благоприятно реагирует на процедуру, время может быть постепенно увеличено. Смывается оставшийся раствор холодной водой.

Чтобы избежать раздражения не применяйте молочную кислоту на нежной коже у глаз и рта.

Пилинг со сметаной и молочной кислотой

Для повышения действенности домашнего пилинга, вы можете молочную кислоту сочетать с йогуртом, кефиром, простоквашей или сметаной.

Попробуйте один из таких рецептов:

Возьмите пару ложек свежей сметаны и добавьте к ней 1 ст. л. овсяной муки. Перемешайте ингредиенты, и в приготовленный состав внесите 1 мл молочной кислоты. Готовую смесь распределите по лицу, не касаясь деликатной зоны вокруг губ и глаз. Держите состав от 10 до 15 минут. По окончании, смойте проточной холодной водой.

Похожие публикации