Какой антицеллюлитный скраб выбрать для ухода за телом? Скрабы от целлюлита в домашних условиях (11 рецептов).

О целлюлите большинство женщин знает не понаслышке, ведь с ним можно столкнуться в любом возрасте, независимо от веса, телосложения и образа жизни. Этот недостаток не причиняет физического дискомфорта, однако выглядит очень неэстетично, поэтому девушки стараются любыми силами от него избавиться. Производители косметики, массажисты, диетологи, фитнес-тренеры наперебой предлагают решить проблему, но универсального способа не изобрёл пока никто. Секрет успешной борьбы с «апельсиновой коркой» – комплексное воздействие, среди многочисленных мер которого особо выделяются скрабы, приготовленные в домашних условиях.

Факторов, приводящих к появлению проблемы, довольно много, но результат их воздействия один: в жировой ткани нарушается кровообращение и обмен веществ. Клетки перестают справляться с выделением продуктов жизнедеятельности и постепенно увеличиваются в размерах, с избытком накапливая липиды, воду и даже токсины. На поверхности кожи появляются характерные бугорки, и такое может произойти даже с обладательницами небольшого количества подкожных запасов.

Действие всех существующих средств борьбы с целлюлитом направлено на восстановление нормальной работы жировых клеток. Методы работают по-разному, поэтому для быстрого достижения видимого результата желательно использовать хотя бы несколько из них. Домашние скрабы в этом отношении просто идеальны:

• их легко приготовить, поскольку дома всегда найдутся подходящие продукты;
• можно импровизировать, добавляя каждый раз новые компоненты;
• доступны по цене;
• в плане эффективности не уступают магазинным средствам, по крайней мере, среднего ценового диапазона;
• сочетаются с остальными способами борьбы с целлюлитом: спортом, правильным питанием, массажем, баней, обёртываниями и другими.

Как действуют антицеллюлитные скрабы

В составе самодельных скрабов могут присутствовать разные ингредиенты, например, для смягчения кожи, повышения её упругости, устранения воспалений и т. д. Но это лишь дополнительные свойства, а основной антицеллюлитный эффект обеспечивают мелкие абразивные частицы, в роли которых выступают молотый кофе, соль, сахар, измельчённые рис или овсянка. Благодаря им любой самодельный скраб имеет следующие функции:

• отшелушивание верхнего ороговевшего слоя клеток. Очищенная кожа лучше усваивает полезные вещества, насыщается кислородом и выводит токсины;
• стимулирование притока крови и улучшение её циркуляции в проблемных зонах. Благодаря этому клетки быстрей избавляются от токсинов и продуктов обмена, являющихся одними из причин «апельсиновой корки»;
• ускорение обмена веществ при регулярном применении. Это способствует расщеплению жировых отложений и, как следствие, похудению.

Совет! Чтобы добиться большего эффекта от использования скраба, его желательно наносить на распаренную кожу. Для этого можно принять горячий душ, ванну, а ещё лучше - посетить баню. Каждой проблемной зоне потребуется уделить 5–10 минут, массируя её руками или антицеллюлитным массажёром. После душа желательно нанести на эти места специальный крем.

Общие правила использования

Домашние средства даже при отсутствии вредной химии могут причинить вред, поэтому необходимо соблюдать следующие правила:

1. перед тестированием каждого нового рецепта обязательно провести тест на аллергию. Правило распространяется и на те случаи, когда в привычном составе меняется всего один компонент;
2. интенсивно обрабатывать скрабами только те места, где есть целлюлит. Остальные участки кожи можно лишь слегка потереть, чтобы удалить слой ороговевших клеток;
3. наносить средство по массажным линиям, снизу вверх, чтобы восстановить лимфоток и нарушенное кровообращение;
4. любой скраб использовать только на неповреждённой коже. Если на ней есть прыщи, царапины, воспаления, то лучше отложить процедуру;
5. не рекомендуется пользоваться скрабами перед посещением солярия или отдыхом на солнце, так как после удаления верхнего ороговевшего слоя усиливается фоточувствительность кожи.

Как часто следует пользоваться антицеллюлитными скрабами

Как бы ни хотелось скорей избавиться от проблемы, злоупотреблять подобными средствами не стоит. Для достижения и закрепления результата достаточно пары процедур в неделю, а если кожа сухая или чувствительная, то хватит и одного раза. Эффект будет заметен примерно через полтора-два месяца, но этот срок легко сократить, чередуя использование скраба, к примеру, с обёртываниями и массажем, которые также легко сделать своими руками в домашних условиях.

Противопоказания к применению

Какими бы полезными ни были ингредиенты скрабов, все подобные средства из-за активного механического воздействия на кожу вызывают приток крови. По этой причине не рекомендуется использовать их при:

• только что полученном загаре;
• варикозном расширении;
• повышенном давлении;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• кожных заболеваниях (угри, экземы, дерматиты, грибок);
• гинекологических заболеваниях (ограничение распространяется только на область живота).

Кроме того, применять скрабы нельзя во время беременности и кормления. Дело в том, что в их составе нередко присутствуют биологически активные компоненты, и ни один медик не возьмётся предсказать, как они повлияют на организм женщины.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях

Готовых рецептов очень много, ведь к созданию подобных уходовых средств многие девушки подходят творчески, экспериментируя с компонентами и всякий раз получая новые составы. Суть действий очень проста: нужно смешать абразивную основу с продуктами, приносящими коже дополнительную пользу.

Создание антицеллюлитного скраба начинается с выбора абразивной основы. Здесь вариантов не очень много:

• молотый кофе. В нём содержится кофеин - злейший враг целлюлита. Это вещество ускоряет кровообращение и обменные процессы, улучшает отток лимфы. Клетки начинают активно избавляться от накопленных излишеств, а кожа в результате разглаживается и обретает тонус. Иногда советуют использовать для скрабов гущу, оставшуюся после приготовления напитка, но полезных веществ в ней меньше, поэтому она справится разве что с ролью абразива;
• морская соль. Белые кристаллики содержат массу ценных минералов: йод, калий, кальций, магний, железо, бром, цинк, кремний. Их комплексное воздействие позволяет избавиться от отёчности, вывести из тканей лишнюю воду и продукты распада, улучшить обменные процессы. Морская соль способствует расщеплению жира, омолаживает кожу, делает её более плотной и упругой;
• сахар. Для ухода за кожей лучше всего взять коричневый тростниковый: его не рафинируют так, как свекольный, поэтому в нём сохраняется большое количество минералов: магния, кальция, цинка, железа, фосфора, меди, калия. Эти вещества улучшают состояние кожи и положительно влияют на работу её клеток. Кроме того, в тростниковом сахаре присутствует ряд витаминов группы B, а они задействованы практически во всех метаболических процессах;
• молотые злаки. Обычно это овсяные хлопья и белый рис - доступные и недорогие продукты, которые легко превратить в абразивную основу при помощи обычной кофемолки. Оба злака очень полезны для кожи: они смягчают её, насыщают полезными веществами, оздоравливают и омолаживают. Непосредственно на расщепление жира не влияют, но это компенсируется добавлением в скраб эфирных масел, специй и т. д.

Иногда встречаются рецепты, в которых предлагается использовать молотые фруктовые косточки, например, от абрикосов или винограда. Это очень хороший абразив, но его придётся покупать отдельно, поскольку обычная кофемолка не справится с твёрдой скорлупой. Найти подобные средства можно в магазинах натуральной косметики или сырья для мыловарения, а в крайнем случае - заказать по интернету.

Что касается дополнительных ингредиентов, то здесь выбор куда более обширен:

• мёд. Этот полезнейший продукт улучшает обменные процессы в клетках, стимулирует кровообращение и насыщает кожу витаминами и полезными микроэлементами;
• целебные травы. Можно использовать отвары либо сами растения, высушенные и измельчённые. Травы нормализуют кровообращение и лимфоток, способствуют выведению шлаков, улучшают состояние кожи и делают её более упругой. Для домашних скрабов идеально подходят ромашка, розмарин, полевой хвощ, душица, валериана, мята, петрушка, крапива, шалфей;
• морские водоросли. Дары моря содержат множество витаминов (A, C. D, E, группы B, K, PP), микроэлементы (йод, натрий, магний, кремний и др.), альгинаты, жирные кислоты и другие биологически активные вещества. Столь богатый и разнообразный набор полезных компонентов позволяет устранить отёчность, избавить от целлюлита и лишних сантиметров. Подводные растения применяют в различных SPA-процедурах, их экстракты присутствуют во многих линейках антицеллюлитной косметики, а в самодельные скрабы можно добавить измельчённые сухие водоросли;
• фрукты. Привести кожу в порядок поможет ананас. Помимо минералов и витаминов, улучшающих кровоснабжение, он содержит бромелайн - особый комплекс ферментов, способствующий расщеплению жира и устранению целлюлита. Не менее известными борцами с «апельсиновой коркой» считаются грейпфрут и авокадо. Плоды перед добавлением в домашние скрабы измельчают в пюре или используют их сок;
• глина. Существует много видов косметических глин. Каждая из них обладает богатым и уникальным химическим составом, но для борьбы с целлюлитом подойдёт практически любая, поскольку наиболее важные для кожи вещества содержатся во всех разновидностях. Глина - это превосходный абсорбент. Она буквально вытягивает из пор кожи лишнюю влагу, токсины и продукты клеточного распада. При этом циркуляция крови усиливается даже в самых мелких сосудах, из-за чего клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Кожа становится плотной и упругой, а «апельсиновая корка» постепенно разглаживается;
• какао. Шоколадные скрабы и обёртывания неспроста присутствуют в арсенале любого SPA-салона. Какао-порошок содержит лауриновую, пальмитиновую, стеариновую, олеиновую и линолевую кислоты, которые восстанавливают кожу, смягчают, тонизируют, омолаживают. Кроме того, ароматный продукт выводит из клеток избыток влаги, стимулирует синтез коллагена, ускоряет расщепление жировых отложений;
• специи. Перец, корица, горчица, куркума - все эти пряности делают кожу более упругой и эластичной, устраняя целлюлит и лишние сантиметры;
• эфирные масла. Эти биологически активные субстанции незаменимы в домашних антицеллюлитных скрабах. Они восстанавливают и оздоравливают кожу, повышают её упругость, устраняют отёки, регулируют обмен веществ, ускоряют расщепление жира. Наиболее эффективными считаются масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, кипариса, герани, корицы, мяты.

У любой девушки дома наверняка найдётся что-то из перечисленных продуктов. Приготовить из них самодельный скраб от целлюлита удастся когда угодно, просто смешивая наиболее подходящие ингредиенты или выбрав любой рецепт из предложенных ниже.

Кофейные скрабы

Кофе, пожалуй, самый популярный продукт в деле борьбы за красивую ровную кожу. Его антицеллюлитный эффект подтверждён многочисленными отзывами, а аромат не оставляет равнодушными многочисленных любительниц бодрящего напитка. Единственный недостаток - придётся постараться, отмывая ванну.

Важно! Антицеллюлитные скрабы просто смывают водой, без мочалки и мыла, чтобы полностью не удалять полезные вещества - они продолжают работу даже после завершения процедуры. Однако кофе слегка окрашивает кожу и может остаться на полотенце и одежде, поэтому для него разрешается сделать исключение, воспользовавшись губкой и даже капелькой геля для душа.

Кофейно-сливочный скраб. Пригоршню молотого кофе развести жирными сливками до подходящей консистенции, добавить чайную ложку молотой корицы. Нанести на чистую распаренную кожу и интенсивно помассировать в течение 10–15 минут (это общее время для всех проблемных зон).

Кофейно-медовый скраб. Смешать по 5 столовых ложек кофе и жидкого мёда, влить 3 столовых ложки коньяка (можно заменить водкой, но аромат у средства будет менее приятный). Если получилось слишком густо, добавить немного воды. Спирт в составе такого скраба разогревает кожу, благодаря чему антицеллюлитный эффект усиливается.

Скраб с ананасом. Измельчить в блендере или натереть на мелкой тёрке 100 грамм ананасовой мякоти, добавить туда 1 ст. л. мёда. Смешать по четверти стакана молотого кофе и морской соли, соединить с ананасовой кашицей. Этой смесью растереть кожу в проблемных местах и оставить на 5–7 минут, после чего смыть тёплой водой.

Скраб с глиной. Смешать по 5 ст. л. кофе и косметической глины. Подойдёт любая, но для избавления от целлюлита традиционно предпочитают:

• голубую. Из-за большого количества солей кадмия и кобальта она ускоряет кровообращение и обмен веществ;
• чёрную. Глина выводит лишнюю воду и токсины, ускоряет обменные процессы, обладает пилинг-эффектом, то есть устраняет с поверхности кожи отмершие клетки;
• зелёную. Это средство славится тем, что нормализует клеточный метаболизм и выводит токсины;
• белую. Она очищает кожу, ускоряет кровообращение, способствует расщеплению жира.

Кофейно-глиняную смесь развести сметаной или йогуртом до нужной густоты, обработать нужные участки кожи и оставить на 5–7 минут для большего эффекта.

Скраб с миндальным маслом. Соединить по 2 ст. л. оливкового и миндального масел. Всыпать туда 6 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. корицы, всё как следует перемешать.

Скрабы с морской солью

Морская соль - идеальный компонент для домашних скрабов. По эффективности она не уступает дорогим фирменным средствам, но при этом её легко отыскать в обычных магазинах по вполне доступной цене. Единственный недостаток - крупные частицы имеют острые грани, поэтому перед нанесением скраба кожу необходимо смочить водой и массировать сначала очень мягко, чтобы соляные гранулы начали растворяться, а их края - сглаживаться.

Грейпфрутовый скраб. В пригоршню морской соли (примерно 5–6 ст. л.) вылить 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. грейпфрутового сока и 10 капель эфирного масла грейпфрута. Всё перемешать и распределить по влажной коже интенсивными массирующими движениями.

Скраб с эфирными маслами. В столовую ложку оливкового масла капнуть по 3 капли эфиров грейпфрута и розового дерева, по 2 капли корицы и можжевельника. Вылить масляную смесь в половину стакана морской соли и перемешать. Растирать кожу в проблемных местах 10–15 минут, а затем оставить ещё на 5.

Йогуртовый. Пригоршню соли смешать с йогуртом или жирной сметаной до нужной густоты. При желании можно капнуть несколько капель любимого эфира.

Скраб с корицей. В половину стакана соли всыпать 2 ст. л. корицы и столько же - сухого молока. Добавить по 2 ст. л. оливкового и касторового масел, перемешать.

Лимонный. С половины лимона снять цедру, измельчить. Выжать сок, добавить 4 ст. л. мёда и столько же - оливкового масла. В эту жидкую смесь всыпать морскую соль в таком количестве, чтобы получилась влажная, но не рассыпающаяся масса.

Сахарные скрабы

Сахарный песок - отличный абразив. Он подходит даже сухой и чувствительной коже, так как мелкие крупинки не травмируют её, зато прекрасно очищают и массируют.

Шоколадный скраб. К пригоршне сахара добавить 3–4 ст. л. порошка какао. В эту сухую смесь влить 2 ст. л. любимого базового масла (оливковое, персиковое, миндальное), а затем развести небольшим количеством жирных сливок, чтобы добиться нужной консистенции.

Медово-сахарный скраб. Смешать 6 ст. л. сахара с 3 ст. л. мёда (жидкого или растопленного) и 3 ст. л. оливкового масла. При желании можно добавить 10 капель цитрусового эфирного масла.

Апельсиновый скраб. Измельчить цедру одного апельсина. Выжать сок из половины плода, соединить с цедрой, 4 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. корицы. Непосредственно перед применением всыпать в жидкую кашицу примерно треть стакана сахара, чтобы по консистенции смесь получилась довольно густой.

Имбирный скраб. Соединить 4 ст. л. тёртого имбиря с 2 ст. л. масла жожоба. Добавить 5–6 ст. л. сахара, перемешать до однородности.

Кокосовый скраб. Натереть на мелкой тёрке мякоть кокосового ореха. На водяной бане растопить 2 ст. л. кокосового масла, влить туда столько же миндального и 1 ампулу масляного раствора витамина E. Всыпать в тёплую смесь 5–6 ст. л. сахара и столько же тёртого кокоса, добавить 2 ст. л. коньяка.

Тростниковый сахар - полезное лакомство для кожи. Добавив к нему специи, а также эфирные и базовые масла, можно сделать отличный антицеллюлитный скраб

Скрабы с рисом или овсянкой

Рис и овсяные хлопья чаще всего используются для приготовления скрабов, но любители экспериментов могут заменить их, к примеру, кукурузной крупой, ячменными хлопьями, льняной мукой и т. д.

Имбирный скраб. На мелкой тёрке натереть корень имбиря. Смешать 5 ст. л. полученной кашицы с 1 ст. л. базового масла, капнуть 3–4 капли эфира корицы. Смолоть кофемолкой полстакана риса, соединить с имбирной смесью и добавить немного воды, чтобы получилась нужная консистенция. Скраб имеет лёгкое разогревающее действие, поэтому желательно оставить его на коже ещё на 5 минут после массирования.

Кофейно-овсяный скраб. Смешать по 5 ст. л. кофе и молотых овсяных хлопьев, добавить 2–3 ст. л. мелко порубленных грецких орехов и яичный белок. Добавить немного сливок, чтобы получить пасту нужной густоты.

Фруктово-шоколадный скраб. Четверть стакана молотого риса смешать с 4 ст. л. какао-порошка. Отдельно приготовить такое же количество пюре или сока из любого свежего сезонного фрукта - этот ингредиент будет источником витаминов и кислот, отшелушивающих верхний слой эпидермиса. Соединить рис с фруктовым пюре, добавить 10 капель любого цитрусового эфира.

Скраб с авокадо. В блендере измельчить авокадо. Половину стакана свежего пюре смешать поровну с молотыми овсяными хлопьями, 4 ст. л. зелёной глины и 5–6 ст. л. морской соли.

Льняной скраб с рисом. Смолоть в кофемолке по 5 ст. л. риса и льняных семян. Добавить по 2 ст. л. йогурта и льняного масла и 10 капель эфирного масла лимона.

Антицеллюлитный скраб можно сделать из обычных овсяных хлопьев: они полезны сами по себе, но при этом сочетаются с большинством продуктов, популярных в домашнем уходе

«Горячие» антицеллюлитные скрабы

Для успешного разглаживания «апельсиновой корки» в состав скрабов включают компоненты с выраженным разогревающим действием. Они настолько усиливают приток крови, что тактильно это ощущается как жжение. Среди продуктов, заставляющих кожу «гореть», наиболее доступными в домашних условиях считаются острый красный перец, корица, горчица, имбирь.

Важно! При использовании такого скраба должно возникать приятное чувство теплоты. Если жжение становится нестерпимым, то средство необходимо немедленно смыть прохладной водой с мылом.

Пряный скраб. Смешать по 2 ст. л. морской соли и молотой корицы. Добавить 1 ст. л. красного жгучего перца и столько же - чёрного. Капнуть 5–6 капель апельсинового эфирного масла и развести водой до нужной консистенции. Для большего эффекта можно добавить 1 ст. л. коньяка, но обладательницам чувствительной кожи это не рекомендуется.

Горчичный скраб. Развести в 2 ст. л. воды по 1 ст. л. горчичного порошка и мёда. Затем влить туда 1 ст. л. миндального масла, всыпать 3 ст. л. сахара и как следует перемешать.

Скраб с зелёным кофе. Смолоть в кофемолке 100 грамм зёрен зелёного кофе. Влить туда столовую ложку любого базового масла и 25 мл (один флакон) аптечной настойки красного перца. Готовую смесь переложить в банку с плотно закрывающейся крышкой и неделю настаивать в тёмном месте.

Скраб с морской солью. В керамическую миску вылить 5 ст. л. оливкового масла, капнуть туда 5–6 капель настойки жгучего перца. Отдельно смешать 5 ст. л. морской соли и 1 ст. л. корицы, высыпать в мисочку с маслом. Всё перемешать. Поставить миску в ёмкость с горячей водой, принять душ и нанести на кожу тёплый скраб.

Охлаждающие скрабы

Эти средства работают по противоположному принципу: они охлаждают поверхностные слои кожи. Чтобы согреться, клетки начинают активно работать, а в результате ускоряются циркуляция крови и обмен веществ. Охлаждающий эффект скрабам придают эфирные масла перечной мяты, эвкалипта.

Соляной охлаждающий скраб. Смешать по половине стакана морской соли и измельчённых водорослей (подойдут любые: ламинария, фукус и др.). К 30 мл любимого базового масла добавить по 5 капель эфиров лимона, розмарина, шалфея и по 10 капель - мяты и эвкалипта. Масляную смесь вылить в соль, хорошо перемешать и убрать в банку с плотной крышкой. Хранить в тёмном месте. Если после первого применения покажется, что охлаждающий эффект слабый, то можно добавить ещё несколько капель мятного эфира.

Скраб с глиной. Полстакана морской соли смешать с 4–5 ст. л. голубой глины и таким же количеством сухого молока. Отдельно соединить 3 ст. л. масла жожоба с таким же количеством мёда, капнуть туда 15 капель мятного эфира. Соединить все ингредиенты.

Мятный скраб. Приготовить четверть стакана измельчённой сухой мяты, столько же - сухой ромашки. Добавить полстакана сахара. Отдельно соединить 30 мл масла жожоба с 30 каплями эфирного масла мяты. Смешать все компоненты, а готовый скраб сложить в плотно закрывающуюся банку и хранить в тёмном месте.

Хвойный скраб. В 3 ст. л. любого базового масла растворить 5 капель эфирного масла сосны, 5 капель эвкалипта и 3 капли перечной мяты. Масляную смесь вылить в половину стакана морской соли и как следует перемешать.

Работаете в индустрии красоты? .

Сложнее ответить на вопрос что лучше: пилинг или скраб? Если брать профессиональный пилинг, который проводят в салоне, то у него совсем другие задачи и их сравнивать некорректно. Что касается пилинга для домашнего применения (не требуется профессиональное обучение), то результат от процедуры будет приблизительно одинаковый, разница лишь в том, что в одном случае очищение происходит химическим методом, а в другом механическим.

Основа для скраба бывает кремовой, пенообразующей и гелевой. В качестве очищающих частичек используют измельчённые плодовые и ягодные косточки, ореховую скорлупу или гранулы из полиэтилена. Скраб для тела включает и более крупные структурированные частицы, такие как люфа, сахар и соль. Особый интерес к скрабам для тела можно объяснить тем, что средство используют при выполнении комплексных антицеллюлитных процедур. Во время нанесения (всегда круговыми движениями, снизу вверх по направлению движения лимфы) происходит активный массаж, циркуляция крови улучшается, а кожа насыщается питательными веществами. Входящие в состав скраба для тела от целлюлита экстракты водорослей и трав и эфирные масла , позволяют активнее выводить токсины и благоприятно влияют на процесс расщепления жира.

Можно приготовить скраб для тела в домашних условиях или купить готовое средство. В данной статье мы рассмотрим рецепты популярных домашних скрабов и обсудим косметические средства, предложенные различными производителями.

Правила применения скраба от целлюлита

Домашний скраб для тела наносят только на влажное тело.

Очистку кожи в домашних условиях выполняют 1-2 раза в неделю.

После глубокой очистки на кожу необходимо нанести питательный гель или крем.

Рецепты домашних скрабов для тела

1. Кофейный скраб от целлюлита

Натуральный кофе положительно влияет на обмен веществ и выводит лишнюю жидкость. Сварите напиток из двух чайных ложек молотого кофе. Напиток можно выпить, а гущу нанести на проблемные участки (ягодицы, бёдра, живот) сразу после душа. Растирать кожу скрабом из молотого кофе нужно 5-10 минут, двигаясь снизу вверх. Эффект заметен даже после первой процедуры: за счёт выхода лишней жидкости уменьшается отёк, а кожа становится более гладкой и бархатистой.

2. Кофейный скраб с сахаром

На столовую ложку молотого кофе (спитого) добавляем немного оливкового масла (пару капель) и 1 чайную ложку сахара. Перед нанесением очищающего средства рекомендуем принять горячий душ, чтобы поры открылись. Наносим скраб круговыми движениями, смываем.

3. Рецепт кофейного скраба с растительным и эфирными маслами

100 г молотого натурального кофе смешать со столовой ложкой оливкового или миндального масла, добавить 10 капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом (масла грейпфрута, апельсина, корицы, бергамота, эвкалипта, розмарина, можжевельника или бергамота). Этот рецепт кофейного скраба от целлюлита позволяет приготовить средство на несколько процедур. Использовать его можно до 3 раз в неделю.

4. Скраб для тела из кофейной гущи и меда

Мёд смешиваем с кофейной гущей в пропорции 1:2, наносим на кожу тела и массируем около 10 минут. Средство необходимо использовать локально на участках с выраженной «апельсиновой» коркой.

5. Скраб для тела из молотого кофе со сметаной

Молотый кофе разводим пополам со сметаной, добавляем немного геля для душа. После принятия ванны следует хорошенько помассировать проблемные участки полученным косметическим средством в течение 10 минут. Это средство можно использовать как скраб для бани или сауны. Единственное предупреждение: кожу не нужно обрабатывать слишком интенсивно.

6. Скраб из глины с кофейной гущей

Глину разводят в тёплой воде до получения кашицы и добавляют немного молотого кофе. Массу наносят круговыми движениями и оставляют на 1 час. Затем смывают.

7. Скраб для тела с кофе и морской солью

Смешайте поровну молотый кофе и морскую соль, добавьте немного крема для тела и капните эфирное масло апельсина или лимона. Смесь наносят зонально на нужные участки и массируют кожу 5 минут.

8. Скраб с солью и маслом для тела

Смешайте оливковое масло, тёплую воду и морскую соль в пропорции 2:1:3. Готовое средство налейте в ладонь и активно разотрите проблемные места. Эффект появляется после проведения 2-3 процедур. Повторяют сеанс 1 раз в неделю.

9. Скраб из морской соли с эфирными маслами

2 столовые ложки морской соли обогащают эфирным маслом лаванды или розы (достаточно 6-7 капель). Для нанесения средства необходимо взять шкурку банана, нанести на внутреннюю часть полученное средство и тщательно обработать проблемные участки.

10. Антицеллюлитный скраб для тела с морской солью, маслом и грейпфрутом

Целый грейпфрут натрите на тёрке, добавьте 50 г соли и 10 г масла. Перед нанесением кожу увлажнить. Помассировать тело смесью, а после принять душ.

11. Антицеллюлитный скраб с морковью и манной крупой

Морковь натереть на крупной тёрке, добавить 3 столовые ложки манной крупы, перемешать. Средство следует наносить сразу после приготовления на 15 минут. После активного массажа состав смывают и наносят увлажняющее молочко.

12. Скраб с красным перцем для тела

Это средство активно разогревает кожу, вызывая интенсивный приток крови. Процедура не рекомендована при гипертонии, беременности и сердечно-сосудистых заболеваниях. Готовят средство заранее, смешивая 100 г кофейной гущи с настойкой красного перца (30 мл) с 5 г растительного масла. Горячий скраб можно использовать через неделю, нанося на неровные участки тела на 7-12 минут.

13. Скраб для тела из овсянки

Для получения густой, вязкой кашицы смешайте измельчённые овсяные хлопья с молоком или сметаной. Средством активно массируют кожу и оставляют на 5-10 минут. Овсяные хлопья отлично подходят для очистки чувствительной кожи.

14. Сахарный скраб для тела

2 столовые ложки растительного масла соединяют с тростниковым сахаром, чтобы получилась кремоподобная масса. Эффект от нанесения антицеллюлитного крема будет лучше, если добавить немного эфирного масла цитрусовых.

15. Скраб из корицы с пряностями для тела

Нужно смешать морскую соль, корицу и чёрный молотый перец в пропорции 3:1:1, добавить растительное масло. Компоненты аккуратно растирают, до получения массы без комков. Обрабатывают неровные участки, с усилием надавливая. Оставляют на 10 минут для активного действия. Горячий антицеллюлитный скраб обладает разогревающим эффектом за счёт чего кровь быстрее циркулирует, а рельеф на проблемных участках выравнивается.

16. Скраб из соли и соды

Смешайте столовую ложку геля для душа, добавьте поровну соды и соли (примерно по 1/2 чайной ложки). После принятия горячего душа активно обработайте проблемные участки тела. Можно оставить на некоторое время средство на коже, поскольку соль и сода отлично вытягивают токсины и разглаживают рельеф.

17. Скраб для похудения из огурца, кофе и крахмала

300 г огуречного пюре (овощи натрите на крупной тёрке), по 4 столовые ложки кофе и крахмала перемешать. На чистую влажную кожу нанесите средство и втирайте до тех пор, пока кожа не покраснеет. Смойте тёплой водой.

18. Эффективный домашний антицеллюлитный скраб с пряностями

Смешайте по 1 столовой ложке корицы, кофе, растительного масла и соли, 4 капли мандаринового масла. Смесью массажируем участки с выраженной «апельсиновой» коркой.

19. Апельсинового-лимонный скраб для тела с солью

Измельчите в блендере апельсин, добавьте сок одного лимона, масло (2 чайные ложки), 2 столовые ложки морской соли. После перемешивания смесью активно обработайте проблемные участки в течение 10-15 минут.

20. Скраб из мыльной основы с содой

Простое, но очень эффективное средство для избавления от целлюлита. Намыльте мочалку, используя гель для душа, посыпьте сверху содой и тщательно промассируйте тело. Это средство отлично подходит как скраб для ног, рук, локтей, поскольку отлично очищает кожу от загрубевшей кожи.

21. Скраб для тела из соли и меда с глиной и молоком

Соедините 100 г соли, по 2 столовые ложки сухого молока и глины, 30 г масла жожоба и 30 г мёда. Смесь можно приготовить на несколько применений и хранить в холодильнике. Активно массировать целлюлитные участки, затем кожу ополоснуть и промокнуть сухим полотенцем.

22. Миндальный скраб с клубникой и мёдом

Смешайте мякоть клубники, миндальное масло и мёд в пропорции 3:2:1. Отшелушивающий и массажный эффект возможен благодаря ягодным косточкам. Скраб применяют после душа, смывают тёплой водой.

23. Имбирный скраб с солью и цедрой апельсина

На полстакана морской соли добавьте измельчённую шкурку апельсина (1 чайную ложку), по 3 капли имбирного и кедрового масел. Средство наносят на тело после душа. Соль активно массирует кожу и избавляет от целлюлита, масла тонизируют кожу, разглаживают, питают и обеззараживают.

24. Натуральный скраб из отрубей, клюквы и фиников

Фруктовый скраб готовят из 7 фиников, 2 столовых ложек клюквы, 2 измельчённых абрикосов и столовой ложки отрубей. Компоненты удобно измельчать в блендере, наносить на влажную кожу массажными движениями локально. После смыть тёплой водой.

25. Антицеллюлитный скраб из кукурузной муки

Простое и эффективное средство. После принятия душа на влажное тело аккуратно нанесите кукурузную муку и разотрите проблемные участки до появления красноты. Смыть водой без мыла, кожу слегка промокнуть.

26. Скраб из апельсиновой цедры

Снять шкурку апельсина, высушить и перемолоть в кофемолке. Отлично подходит скраб для попы, бёдер, живота, особенно если на их поверхности появились целлюлитные бугорки. Если кожа нормальная, то порошок смешивают с водой и обрабатывают указанные участки. Для сухой кожи можно порекомендовать смешать порошок со сметаной или маслом.

27. Скраб для тела с какао

Соедините поровну сахар, порошок какао, сливки, оливковое масло и морскую соль. После принятия душа 10 минут смесью тщательно обрабатывают участки тела, оставляют на 5 минут и смывают.

28. Скраб из абрикосовых косточек и мякоти плодов

Подготовьте 5 абрикосов: мякоть разомните рукой или вилкой, а косточки измельчите. Смешайте компоненты и обработайте ягодицы, бёдра и живот, активно втирая и массажируя. Можно оставить состав на 5 минут. Средство улучшает кровоток, уменьшает проявления целлюлита и осуществляет лёгкий химический пилинг за счёт фруктовых кислот.

29. Абрикосовый скраб с морской солью и раствором витамина Е

Абрикосовые косточки измельчите, смешайте с солью и добавьте раствор витамина Е . Состав отлично смягчает, питает и выравнивает рельеф кожи, способствует улучшению кровотока, уменьшает целлюлитные образования при многократном использовании.

30. Скраб из корицы и мёда

Смесь готовят в пропорции 1(корица) : 2(мёд). Состав можно использовать в парной или сауне, но в таком случае процедура длится не более 5 минут. В домашних условиях средство используют после принятия душа.

31. Скраб для тела с маслами и сахаром

2 чайные ложки миндального масла смешать с 6 чайными ложками сахара, добавить смесь эфирных масел (по 4 капли масла герани и укропа, 8 капель масла лемонграсса). Массаж делают после душа, обрабатывая проблемные зоны.

32. Скраб «Лакшми»

Понадобится по половине стакана сахара и соли, которые нужно аккуратно размешать и постепенно ввести оливковое масло, тщательно размешивая массу. Компоненты должны создать однородную массу, поэтому при приготовлении смесь постоянно помешивают. Чтобы усилить антицеллюлитный эффект необходимо добавить смесь эфирных масел (герани, апельсина, лайма, эвкалипта, можжевельника и лаванды). Смесь нужно настоять.

Далее готовим смесь специй, которые повысят эффективность процедур с использованием скраба. Возьмите по 4 штуки кардамона и гвоздики, 1/3 чайной ложки куркумы, 1 штучку аниса, по щепотке кориандра и имбиря, 1 чайную ложку корицы. Специи нужно измельчить в кофемолке и постепенно ввести в подогретый мёд (1/2 стакана). В завершении к скрабу добавляют ложку топлёного масла и аккуратно перемешивают все компоненты.

Скраб, приготовленный в домашних условиях, используют после принятия душа, ванной. Тонким слоем смесь наносят на проблемные участки кожи, массируют около 5 минут, затем оставляют впитаться ещё на 20 минут. Остатки смывают водой без мыла (чтобы удалить остатки масел, можно использовать кукурузную или овсяную муку).

33. Желе против целлюлита (2 рецепта)

2 г желатина заливают розовой водой, добавляют 2 г борной кислоты и мёд (1/2 чайной ложки). Смесь готовят заранее, поскольку она должна настояться в течение 3-4 часов. Готовое желе накладывают на проблемные участки, массируют и смывают.

Смешайте глицерин с водой в пропорции 3:2, добавьте 1/2 чайной ложки кукурузной муки. Смеси нужно дать постоять пару часов, после чего домашний скраб от целлюлита используют для назначения.

Таким способом пользуются в том случае, если кожа слишком нежная и чувствительная.

34. Антицеллюлитное средство из яблочного уксуса

Яблочный уксус пополам развести с водой, добавить по несколько капель розмарина, мяты и лимона. Смесь наносят на бёдра, ягодицы, живот, укутывают плёнкой и надевают тёплый костюм. Через полчаса смесь смывают, на кожу наносят увлажняющий крем.

Обзор антицеллюлитных кремов известных фирм

Антицеллюлитный горячий соляной скраб Natura Siberica Sauna&Spa

В качестве основы этого скраба используется органическое масло можжевельника. В состав входят алтайский горный мёд, капорский чай и сибирская соль рапа. Рекомендуется наносить после душа и активно массировать проблемные места. Можно оставить на теле после массажа на 10 минут для более глубокого проникновения.

Преимущества. Активизируется кровоснабжение в подкожной клетчатке, выводятся токсины, происходит восстановление структуры кожи, её эластичности и прочности, стимулируется синтез коллагена, выравнивается рельеф кожи. Скраб идеально подходит для очистки кожи перед последующим обёртыванием.

Недостатки. Многие покупатели отмечают специфический запах ментола и хвои. После нанесения скраба через пару минут ощущается сильное жжение.

Natura Siberica ледяной сахарный скраб

В состав входит гранулированный сахар, масло касторовое, ши и пальмовое масло, смесь аромамасел (вечерней примулы и лаванды). Экстракты сибирской пихты, можжевельника, азиатского тысячелистника и линнеи северной. После принятия душа нужно нанести средство на кожу, помассировать. Через несколько минут появляется «морозный» эффект, холодящий кожу. При смывании тёплой водой, эффект пропадает, а после высыхания кожи снова проявляется. Ощущения похожи на ощущения после контрастного душа.

Преимущества. Приятный аромат, невысокая стоимость, натуральный, органический состав. Благодаря необычному воздействию на кожу, скраб хорошо освежает и дарит приятные ощущения. Происходит отшелушивание и массаж, кожа становится более восприимчивой к косметическим, ухаживающим и антицеллюлитным средствам.

Недостатки. Не экономный расход. Использовать средство нужно исключительно на проблемных участках кожи.

Скраб для тела Organic Shop «Бразильский кофе с сахаром»

Основными компонентами являются молотый кофе, кристаллы сахара, масла кофе и каритэ. Прекрасно очищает поры кожи, а потому эффективен для обладательниц жирной кожи. Кроме того, сразу после массажа ощущается приятное тепло по телу.

Преимущества. При регулярном и комплексном применении наблюдается устойчивый антицеллюлитный эффект. Скраб подходит для обработки проблемных участков (бёдра, ягодицы, живот, внутренняя часть рук). Средство также используют для скрабирования пяток, рук или локтей.

Недостатки. Возможна аллергия на компоненты. После применения на коже остаётся маслянистая плёнка, которую хочется смыть.

Антицеллюлитный скраб для тела Organic Shop Tropical Mix

В состав средства входят ананасовый сок, масло авокадо, экстракт папайи и красного перца, кокосовая стружка.

Преимущества. Несмотря на лёгкую текстуру и сладкий аромат, скраб отлично очищает и массирует кожу. Экстракт перца обеспечивает лёгкий разогревающий эффект. После применения на коже не остаётся маслянистой плёнки.

Недостатки. Во время процедуры эффект жжения практически не ощущается, а именно этого и ждут поклонницы антицеллюлитных средств.

«Planeta Organica» Organic People скраб антицеллюлитный

В состав средства входят органические масла лимона и зелёного кофе, которые стимулируют обменные процессы и активизируют микроциркуляцию крови. В качестве скрабирующих частичек содержатся измельчённые абрикосовые косточки.

Преимущества. Кожа после применения быстро разглаживается и смягчается. Приятный аромат косметического средства держится продолжительное время. Особая текстура скраба хорошо увлажняет кожу и после его применения не нужно дополнительно наносить лосьон.

Недостатки. Если судить по отзывам о скрабе для тела, то для чувствительной кожи он не подойдёт, уж слишком жёсткая формула и много абразивных частичек. Упаковки хватает на 7-9 процедур, да и то, если наносить исключительно на проблемные участки.

Горячий антицеллюлитный скраб Planeta Organica

Состоит из соли Мёртвого моря, белой глины, имбирного масла, экстракта аллепской сосны и красного перца. Использовать средство можно 1 раз в неделю.

Преимущества. Результат виден после 1 процедуры. Кожа становится гладкой, а бугристая поверхность постепенно выравнивается. В комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками скраб поможет эффективно избавиться от проявлений целлюлита.

Недостатки. При использовании отмечается сильное жжение. Нужно быть очень осторожными и следить, чтобы средство не попало на слизистые оболочки.

Антицеллюлитный скраб для тела Chocolatte Щербет Бразильский

Отличное средство для борьбы с «апельсиновой» коркой. Состоит из морской соли, молотого кофе, экстрактов зелёного кофе и красного перца, смеси активных масел (ши, горчичного, рыжика, льна, зверобоя, грецкого ореха), специй (корицы, глицерина, ланолина и лецитина).

Преимущества. Скраб отлично смягчает и очищает кожу, делает её гладкой и увлажнённой. После процедуры ощущается лёгкое покалывание и тепло на обработанных участках. Средство подходит для применения в сауне и бане, результат намного лучше, чем после душа.

Недостатки. Довольно насыщенный запах, не свойственный натуральным косметическим средствам. Скраб нельзя использовать тем, у кого наблюдается аллергия на мёд или есть варикозное расширение вен.

Скраб для тела от Avon Solution охлаждающий

В состав входят отшелушивающие частицы мелкого сахара, экстракты фенхеля, эклипты, уснеи, сок листьев алоэ и спирт. Средство рекомендуют использовать пару раз в неделю, массажируя область бёдер, ягодиц и живота.

Преимущества. При нанесении ощущается холодок, мелкие отшелушивающие частицы не травмируют кожу.

Недостатки. Быстро и неэкономно расходуется, сушит и стягивает кожу.

Горячий скраб Floresan Фитнес Боди

Содержит в своём составе экстракт красного перца и кофеин, который обеспечивает антицеллюлитный эффект. Присутствуют касторовое и кокосовое масла. Рекомендуют использовать средство строго по инструкции (наносить на 3-5 минут до появления лёгкого эффекта жжения).

Преимущества. Эффективный скраб, который способствует похудению и разглаживанию кожи. Отшелушивающих частиц немного, но они бережно очищают кожу.

Недостатки. Неприятный, резкий запах. Если передержать средство, возможно появление сетки кровеносных сосудов.

Антицеллюлитный скраб для тела «Царство ароматов» Крымские травы

Косметическое средство состоит из кристаллов морской соли и сульфата магния, пропитанных маслами шиповника, жожоба и оливок. Присутствует экстракт розмарина и молотые крымские травы.

Преимущества. Благодаря насыщенному составу можно быстро достичь эффекта и приобрести гладкую, красивую кожу. Активные компоненты благотворно влияют на обмен веществ, способствуют выведению шлаков и усиливают кровообращение. После процедуры не нужно дополнительно увлажнять кожу.

Недостатки. Маслянистая текстура оставляет после применения на коже плёнку, что нравится не всем женщинам.

Антицеллюлитный скраб для тела Ми&Ко Шоколад

Основные компоненты: морская соль, молотый кофе, какао масло, какао порошок, масла (миндальное и зародышей пшеницы), смесь эфирных масел (апельсина горького и сладкого, мускатного ореха, гвоздики, мандарина, гвоздики), экстракты эхинацеи, шалфея, красного перца, хмеля, хвоща, гингко билоба.

Преимущества. Натуральный состав и плотная консистенция. Использовать можно 2-3 раза в неделю, средства хватает на 3-4 месяца. Скраб подходит для применения в сауне и бане (результат намного лучше). Абразивные частички мягко очищают кожу, эффективно массируют и разогревают.

Скраб для тела Payot (Cassonade Delicions Body Scrub)

В качестве абразивных, отшелушивающих частичек представлены кристаллы коричневого тростникового сахара, который отлично очищает и питает кожу. В состав скраба также включены эфирные масла, обеспечивающие антицеллюлитный эффект, улучшающие микроциркуляцию крови.

Преимущества. Средство очищает кожу, увлажняет её, насыщает витаминами, минералами. Скраб отлично подготавливает эпидермис к таким процедурам как антицеллюлитный массаж: средство глубже впитывается и действует активнее. Скраб можно использовать в бане и сауне – сахар немного подтаивает и средство действует мягче.

Недостатки. Высокая цена, неэкономный расход.

Скраб для тела CLINIQUE (Sparkle Skin Body Exfoliator)

Абразивные частицы представлены кристаллами ментола, скраб содержит экстракт алоэ, эфирные масла, натуральные наполнители.

Преимущества. Включение мелких частиц способствует мягкой шлифовке верхнего слоя кожи. После процедуры сразу наблюдается здоровый блеск и мягкость. Средство отлично подготавливает кожу к последующим процедурам. Именно поэтому антицеллюлитные скрабы советуют применять в комплексе с антицеллюлитными кремами.

Недостатки. Частицы скраба мелкие, приходится активно массировать кожу, чтобы достичь эффекта от процедур.

Скраб Yves Rocher «Бурбонская Ваниль БИО»

Эксфолиант содержит частицы тропического сахара, мелкоизмельчённые абрикосовые косточки, а также пудру, приготовленную из косточек оливок. В состав входят масла каритэ и миндаля, присутствуют эфирные масла, усиливающие антицеллюлитный эффект.

Преимущества. Борьба с целлюлитом возможна благодаря комплексному воздействию на проблемные места. Скраб активно очищает кожу и поставляет в глубинные слои эпидермиса полезные вещества, ускоряющие расщепление жира. Активизируется приток крови к проблемным зонам.

Недостаток. Скраб больше подходит обладательницам нежной и чувствительной кожи, поскольку его формула мягкая. Стоимость средства высокая.

Скраб для тела Белита-Витэкс

Гранулы морской соли, которые являются основным компонентом скраба, пропитаны мёдом и маслом персика, а также эфирными маслами. Средство рекомендуют наносить на влажную кожу (после душа), массировать тело 3-4 минуты и смывать тёплой водой.

Преимущества. Благодаря хорошему составу, после применения скраба не нужно дополнительно наносить увлажняющее средство. Кожа разглаживается, омолаживается, подтягивается, отлично увлажняется и очищается. При длительном применении рельеф тела разглаживается.

Недостатки. Скраб не используют при наличии аллергии на мёд. Не наносят средство на кожу, если есть ранки, язвы, капиллярные звёздочки и расширенные сосуды.

Скраб для тела Body Shop «Черника»

Абразивные частички – измельчённая скорлупа грецкого ореха и семечки ягод. Присутствует экстракт черники, есть касторовое масло. Можно использовать для любого типа кожи.

Преимущества. Приятный запах. Присутствие частиц разной величины способствует мягкому отшелушиванию ороговевшей кожи и активному массажу, который усиливает микроциркуляцию крови в проблемных местах.

Недостатки. Жидкая текстура скраба не позволяет ему надолго оставаться на коже.

Скраб Korres для тела «Базилик и лимон»

Продукция греческой компании отличается натуральным составом. В качестве абразивных частичек выступают гранулы жожоба и молотый бамбук. Присутствует комбинация полезных минералов (цинка, магния, марганца), смесь эфирных масел лимона, лемонграсса и апельсина.

Преимущества. Во время процедуры происходит удаление мё ртвых частичек верхнего слоя кожи, которые мешают свободному проникновению полезных веществ. Параллельно выполняется активный массаж, который активизирует циркуляцию крови. Это вызывает улучшение обмена веществ в проблемных местах и целлюлит постепенно проходит.

Недостатки. Как любая натуральная косметика, продукция этого производителя отличается высокой ценой.

Скраб Lumene для тела обновляющий с витамином С

В состав входит масло семян морошки, витамин С и синтетический комплекс, который предотвращает старение кожи. Отшелушивание происходит благодаря включению мягких гранул.

Преимущества. Удобная упаковка и приятная для использования консистенция. Скраб хорошо очищает кожу, выполняет функцию микромассажа. При регулярном использовании 2-3 раза в неделю убирает первые проявления целлюлита.

Недостатки. Не экономный в использовании.

Скраб для тела Sea of Spa

Продукция израильского производства включает минералы Мёртвого моря и чистые масла (косточек винограда, кокосовое, кунжутное и оливковое, миндаля, авокадо и жожоба). Скраб наносят после душа, массируют тело не более 5 минут.

Преимущества. Очищает кожу, питает и ухаживает. Используется как активное средство для похудения, уменьшения объёмов и снижения проявления целлюлита.

Недостатки. На коже остаётся маслянистая плёнка, которая не смывается.

Скраб сахарный «Зелёная аптека» Мёд и ройбуш для тела

Состоит из крупинок сахара, экстракта ройбуша и мёда, есть масла. Наносят на влажную кожу, массируют немного и оставляют для впитывания на 10 минут. Смывают без мыла.

Преимущества. Отличный аромат, экономное использование, хорошее очищение кожи. После применения кожа сияет, выглядит ухоженной, блестящей. Прекрасно ухаживает за сухой кожей.

Недостатки. После применения на коже остаётся маслянистая плёнка.

Скраб-гоммаж Uriage Integral

В состав входят гуммирующие микрогранулы, сухие цветки гибискуса, витаминные макросферы и глицерин. Средство используют пару раз в неделю.

Преимущества. Приятный запах без лишней «химии». Текстура гелевая, насыщена абразивными частичками, которые мягко очищают кожу, не пересушивая и не травмируя. Экономное средство.

Недостатки. Текстура слишком мягкая для того, чтобы обеспечить хороший массаж проблемных участков тела.

Cкраб для тела Vichy Lipidiose Nutritive

Продукция французского производителя содержит термальную воду, дермоглюцид, масло макадамии, гранулы жожоба двух размеров. Большие гранулы эффективно очищают поверхность кожи, малые гранулы выравнивают текстуру эпидермиса.

Преимущества. Благодаря инновационному решению кожа выглядит ухоженной и красивой даже после первого применения. Любые антицеллюлитные средства будут действовать эффективнее и проникать глубже после воздействия скраба.

Недостатки. Высокая цена.

Скраб «Чёрный жемчуг» Идеальная кожа

Отшелушивание происходит благодаря наличию особых био-гранул. Кофеин, входящий в состав, способствует стимуляции кровообращения, что делает кожу более упругой и гладкой.

Преимущества. Приятный запах. Скраб густой, абразивных частичек много. Тюбика хватает на 2-3 месяца, что позиционирует его как экономное средство.

Скраб для тела L"OREAL PerfectSlim

Гель-скраб этой известной торговой марки мягко убирает с поверхности кожи ороговевшие клетки, благодаря содержанию абразивных микрочастиц. Клетки кожи постепенно обновляются за счёт содержания АНА-кислот.

Преимущества. Тонизирование кожи, разглаживание рельефа, обновление кожного покрова на клеточном уровне. Скраб входит в серию антицеллюлитных средств, которые нужно использовать в комплексе.

Недостаток. Высокая стоимость.

Антицеллюлитный скраб для тела «Домашние рецепты» Мёд и Лимон

В состав средства входит мёд, тростниковый сахар и сок лимона. Скраб используют после горячего душа, а затем просто смывают. Наносить нужно только на проблемные участки.

Преимущества. Приятный аромат. Отличное очищение кожи от ороговевших частичек, хороший лифтинговый и антицеллюлитный эффект.

Недостатки. Не подходит для чувствительной кожи.

Антицеллюлитный скраб для тела «Домашние рецепты» с солью

В состав входит морская соль, масла кукурузы, каритэ, эфирные масла апельсина и лайма. Использовать средство можно 2-3 раза в неделю.

Преимущества. Кристаллы соли не растворяются при нанесении на кожу, так что процедура может длиться столько, сколько это необходимо для получения устойчивого эффекта. Многие отмечают натуральный аромат. Кожа после процедуры выглядит увлажнённой и гладкой. Приемлемая цена.

Недостатки. Неудобная упаковка. Скраб не используют для чувствительной кожи.

Антицеллюлитный сахарный скраб «Банька Агафьи»

Средство на гелевой основе содержит пчелиную траву, экстракт розмарина, женьшень, золотой корень и сахар. Включает более крупные и мелкие скрабирующие гранулы.

Преимущества. Приятный запах, приемлемая цена. Прекрасно подходит для очистки рук и зоны декольте.

Недостатки. Текстура слишком мягкая для борьбы с целлюлитом. Упаковки хватает на 2-3 раза.

Антицеллюлитный соляной скраб «Банька Агафьи»

Состоит из соли, экстракта можжевельника, масла белой горчицы, экстракта полыни.

Преимущества. Приятный запах и структура, натуральный состав, доступная цена. Эффективное избавление от целлюлита при проведении нескольких сеансов.

Недостатки. Из-за крупных кристаллов соли не стоит использовать на чувствительной коже.

Антицеллюлитный скраб для тела Sanovry Имбирный пряник

В состав входит сахар, а также экстракты имбиря и корицы, масло оливок и миндаля, экстракт чёрного перца.

Преимущества. Приятный аромат. Кристаллы сахара хорошо очищают кожу, а маслянистая структура смягчает и питает. Массировать тело необходимо после принятия горячего душа до тех пор, пока сахар не начинает таять.

Недостатки. Не подходит для чувствительной и повреждённой кожи.

Горячий скраб для тела Eco hysteria

В состав входит морская и имбирная соли, масла корицы, лемонграсса, лаванды и корицы, экстракты бамбука и перца чили. Скраб наносят на кожу, активно массируют 5-7 минут, смывают.

Преимущества. Эффективное средство для похудения и избавления от «апельсиновой» корки. При нанесении появляется краснота, которая быстро проходит. Особого чувства жжения не возникает.

Недостатки. Крупные кристаллы соли, которые могут травмировать чувствительную кожу.

Миндальный скраб против целлюлита «Царство ароматов»

Состоит из молотого кофе и соли, растительных и ароматических масел. Подходит для частого применения (2-3 раза в неделю).

Преимущества. Натуральный состав, приятный аромат, который надолго остаётся на коже. Скраб хорошо очищает и массажирует кожу, поскольку содержит абразивные частицы. Не вызывает покраснений и раздражений.

Недостатки. В упаковке при хранении средство расслаивается, использовать его неудобно. Маслянистая текстура оставляет на коже плёнку, что подходит не всем.

Скраб Oriflame «Шведский СПА салон»

В состав входит соль, измельчённая скорлупа миндаля, масло миндаля и имбиря, витамин Е, специальный смягчающий комплекс. Наносится на проблемные участки сразу после душа.

Преимущества. Жжение лёгкое, и при этом отличный антицеллюлитный эффект после нескольких процедур. Натуральный, приятный аромат, плотная, не пенящаяся структура.

Недостаток. После использования на коже остаётся маслянистая плёнка. Не стоит использовать обладательницам чувствительной кожи, склонной к раздражениям.

Антицеллюлитный скраб для тела Ecolab

Косметическое средство российского производства, на 95 % состоит из натуральных компонентов. Включает морскую соль, масла ши и миндаля, экстракты имбиря и Готу-колы, абиссинскую горчицу. Можно использовать 2 раза в неделю после принятия горячего душа.

Преимущества. Мягкая маслянистая структура способствует равномерному распределению по поверхности тела. Скраб обладает приятным запахом, не жжёт кожу. После применения не нужно наносить на тело увлажняющий или питательный крем.

Недостатки. Средство редко встречается в свободной продаже, но можно заказывать через интернет магазины.

Антицеллюлитный скраб Белкосмекс Кофеин с каркаде

Белорусское средство с экстрактом кофе и каркаде. Неплохой скраб для тех женщин, которым нравится мягкий и нежный уход. Косметическое средство идеально подходит для чувствительной кожи, поскольку не содержит в составе агрессивных частиц, которые могут травмировать кожу. Своё название оправдывает не полностью, поскольку антицеллюлитный эффект наступает после активного массажа, чего в данном случае добиться сложно.

Абрикосовый скраб «Чистая линия»

Средство включает измельчённые абрикосовые косточки, травяные отвары ромашки, крапивы, чистотела, зверобоя, тысячелистника, смесь эфирных масел (лаванды, кедра, шалфея, полыни, апельсина, туи, мяты, иланг-иланга, можжевельника, душицы, кедра и базилика).

Преимущества. Скраб отлично очищает кожу тела, массажирует её и подготавливает к серьёзным процедурам. Если после антицеллюлитного скраба нанести антицеллюлитный гель, то эффект увеличивается многократно. Судя по отзывам, при выполнении комплексных процедур можно избавиться даже от стойких и старых растяжек.

Недостатки. Не подходит обладателям чувствительной и нежной кожи, поскольку скраб насыщен абразивными частицами.

Антицеллюлитный скраб для тела Lush

В состав входит сахар, винный камень, свежий корень имбиря и фенхель, масла фенхеля и лаванды. Скраб находится в коробке и представлен в виде цельного куска сахара, насыщенного полезными компонентами. Средство наносят во время душа.

Преимущества. Немного скраба необходимо отрезать от цельного куска, немного намочить водой и распределить по телу. При процедуре кожа отлично отшелушивается, становится мягкой и нежной. Постепенно проявляется антицеллюлитный эффект.

Недостатки. При нарезке скраб начинает крошиться, потерь много. Неудобная форма выпуска.

Скраб «Рецепты бабушки Агафьи» со сливками и кофейными зёрнами

В состав входят натуральные сливки и молотый кофе. Текстура скраба приятная, легко распределяется по поверхности тела. Подходит для частого использования.

Преимущества. Приятный запах, хороший состав. Частички кофе отлично очищают кожу, а сливки питают и увлажняют. При этом после смывания на теле не остаётся жирной плёнки, а кожа увлажнена и насыщена витаминами. Радует доступная цена и экономный расход.

Недостатки. Абразивные частицы довольно мелкие.

Скраб для тела BODY-SPA

В состав входит морская соль и молотый кофе, масла и примеси. Используют после душа, аккуратно втирая и массируя кожу.

Преимущества. Средство прекрасно очищает, снимая ороговевшие частички, являя прекрасную, мягкую и шелковистую кожу. Доступная цена и экономный расход. Структура мягкая, что явно понравится женщинам с нежной кожей.

Недостатки. Запах слишком неестественный, мелкие абразивные частички.

Антицеллюлитный солевой скраб для тела «Зейтун» Грейпфрут

В состав входит крупная соль, высушенные цветки грейпфрута, а также смесь масел (оливкового и авокадо) и эфирных масел (кипарис, грейпфрут, розмарин). Средство рекомендуют использовать в комплексе с антицеллюлитными обёртываниями , массажами и физическими упражнениями.

Преимущества. Приятный запах. Скраб мягко воздействует на кожу, очищая её и насыщая маслами. Частицы соли снимают ороговевшие частицы, а эфирные масла дезинфицируют и обеззараживают. Прекрасно ухаживает за нежной кожей.

Недостатки. Скраб не подходит любителям средств с грубой структурой.

Green Mama – антицеллюлитный скраб для тела с морскими водорослями

В качестве отшелушивающих частиц используются полиэтиленовые гранулы и пемза вулканическая. Состав на глиняной основе обогащён кунжутным и лимонным маслом и маслом зародышей пшеницы, кофеином, экстрактами ламинарии, фукуса и брусники. Использовать средство рекомендуют не чаще 2 раз в неделю, дополнительно следует применять массажные антицеллюлитные гели.

Преимущества. Скраб деликатно очищает кожу, не пенится при нанесении. Мягкая структура подходит для ухода за нежной кожей.

Недостатки. Смывать средство с кожи достаточно тяжело, после использования остаётся ощущение стянутости. Слабый отшелушивающий эффект.

Антицеллюлитный скраб для тела Fresh Line «Афродита»

В состав входит белая глина, масла миндаля, подсолнечника, смесь эфирных масел (можжевельника, розмарина, душицы), присутствует перечное масло. Баночка со скрабом наполнена смесью морской соли и разнотравья, на поверхности находится смесь масел. Перед применением скраб необходимо перемешать.

Преимущества. Средство эффективно очищает кожу, не пересушивает и не раздражает, но только при условии отсутствия ранок на теле. Процедура длится не более 5 минут. Но даже при таком непродолжительном воздействии можно заметить первые результаты уже после нескольких применений.

Недостатки. Скраб отличается высокой ценой и не очень приятным запахом, который, правда, быстро выветривается.

Антицеллюлитный солевой скраб для тела H2O

В состав входит морская соль и масла. Средство можно использовать в бане, тогда эффект от применения будет намного лучше. Не стоит применять скраб после эпиляции, поскольку это слишком серьёзный стресс для кожи.

Преимущества. При нанесении скраба кристаллы соли отлично очищают кожу, не травмируя её. В то же время масла смягчают кожу, питают и увлажняют, при этом, они быстро впитываются. У средства приятный запах, но лучше использовать его для сухой кожи.

Недостатки. Структура скраба не подходит для жирной кожи из-за маслянистой структуры.

Скраб для тела Clarins Gommage Tonic

Отшелушивающие частички представлены кристаллами сахара и соли, присутствует ореховое масло и смесь аромамасел (розового дерева, мяты, розмарина и герани).

Преимущества. Приятный запах, который надолго остаётся на коже. Средство отлично очищает кожу и массажирует, после чего появляется покраснение, свидетельствующее об улучшении циркуляции крови.

Недостатки. Скраба хватает на 4-5 применений, что неэкономно. Средство рекомендуют использовать не чаще 2 раз в неделю, иначе возможно появление аллергической реакции на компоненты.

Антицеллюлитный скраб Jurassic SPA

В состав входит молотый кофе, реликтовая соль, кокосовое, кукурузное и оливковое масло, экстракт гарцинии и коричное эфирное масло. Средство отлично подготавливает кожу к антицеллюлитным процедурам и используется в комплексе с антицеллюлитными продуктами (гелями, кремами).

Преимущества. Доступная цена и экономная упаковка (450 г). Текстура насыщена отшелушивающими частицами разного размера. При этом средство бережно очищает и массажирует кожу. После процедуры кожа смягчается, увлажняется, разглаживается, повышается её способность к регенерации.

Скраб для похудения «Мыловаров» цитрусовый

Содержит соль, оливковое, миндальное масло, а также масла авокадо и карите. Включает экстракты ламинарии, фукуса, хвоща, конского каштана, кофе, плюща, розмарина, эфирные масла грейпфрута и апельсина, цедру апельсина.

Преимущества. Размер частиц подобран так, чтобы эффективно очищать кожу, но действовать мягко. Подходит для сухой кожи, смягчает и увлажняет её.

Недостатки. После применения на теле остаётся маслянистая плёнка.

Скраб антицеллюлитный «Красная линия»

Содержит в своём составе молотый кофе и экстракт кофейных зёрен,

Борьба с «апельсиновой коркой» занимает много времени. Добиться идеального результата за один раз невозможно, поэтому необходимо запастись лучшими рецептами для устранения проблемы. Антицеллюлитный скраб можно приобрести в косметическом магазине или сделать в домашних условиях. В статье вы узнаете о том, как убрать «бугорки» с помощью простых средств, не выкидывая огромные суммы денег.

Рецепты антицеллюлитного скраба для тела в домашних условиях

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат. Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф. Для усиления эффекта рекомендуется втирать муссы массажными движениями.

Скраб кофейный от целлюлита

Косметическое средство пользуется популярностью во всем мире. Отличной идеей будет сделать , а не приобретать его в магазине. Результат проявится, если вы будете применять средство каждые 3 дня на протяжении месяца. Чтобы сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, понадобятся такие ингредиенты:

• столовая ложка кофе;
• оливковое масло – 1 ложка;
• корица – 1 ложка;
• немного геля для душа;
• несколько капель масла мандарина.

Как использовать?

1. Смешать компоненты до образования однородной консистенции.
2. Примите горячий душ, чтобы тело распарилось.
3. Нанесите на проблемные участки смесь, втирайте массирующими движениями 2-3 мин.
4. Смойте теплой водой.

Горячий

Ускорить метаболизм и процесс сжигания жировых отложений поможет использование красного перца. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

• сухой красный перец – 1 пакет;
• мелкая морская соль – 60 г;
• корица – 5 г;
• оливковое масло – 1 ложка.

Как использовать?

1. Перемешать ингредиенты, подогреть массу на водяной бане.
2. Нанести смесь на тело массажными движениями снизу вверх.
3. Обернуться пленкой на 30 мин.
4. Смыть теплой водой.

Из морской соли

Такое косметическое средство поможет улучшить состояние кожи, вернуть ей шелковистость и вывести лишнюю влагу. В скраб из морской соли от целлюлита входят натуральные компоненты, которые найдутся у каждого дома. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

• мелкая морская соль – 1 ложка;
• сметана или оливковое масло – 1 ложка;
• грейпфрутовое или лимонное эфирное масло – 2-3 капли.

Как использовать?

1. Смешивать все составляющие до образования однородной консистенции.
2. Нанести солевой скраб от целлюлита на влажное тело.
3. Обернуться пленкой на 30 мин.
4. Смыть теплой водой.

Какой скраб от целлюлита купить

Среди множества магазинных кремов от «апельсиновой корки» особого внимания заслуживают следующие:

• Скраб для тела «Домашние Рецепты Мед и Лимон». Сахарный состав стимулирует обмен веществ, омолаживает кожу и борется с целлюлитом. После нанесения средства тело станет гладким и бархатистым.
• Крем от Ecolab ANTICELLULITE BADY CREAM. Природные компоненты активно борются с «апельсиновой коркой», способствуют обновлению кожи. Масло ши и кунжута сжигают жиры, увлажняют и обеспечивают упругость телу.
• Антицеллюлитный горячий скраб Фитнес Боди. Дарит здоровый вид коже, стимулирует обменные процессы. Витаминная смесь считается отличным помощником в борьбе с жировыми отложениями. За несколько сеансов кожа заметно подтягивается, молодеет и приобретает упругость.
• Флоресан от «Фитнес Боди». Эффективное средство для тех, кто хочет избавиться от целлюлита. Через 2 недели регулярного применения заметно разглаживает кожу, подтягивает проблемные зоны.
• Антицеллюлитное горячее средство от «Планета органик». Выравнивает поверхность, убирает признаки «апельсиновой корки». Благодаря разогревающему эффекту стимулирует обменные процессы, выводит токсины.
• «Пряный кумин» от Organic shop. Суфле отлично подтягивает кожу, возвращает ей тонус уже за несколько применений. Концентраты натуральных масел, которые входят в состав средства Органик шоп, обеспечивают увлажнение и выводят токсины.

Видео: как делать скрабы против целлюлита

Если вы устали бороться с «апельсиновой коркой», то этот ролик поможет решить проблему. Скрабы на основе натуральных ингредиентов, представленные в видео, вернут коже эластичность, здоровый и привлекательный вид. Сочетание таких простых, но эффективных домашних косметических средств вместе со спортом поможет в короткий срок добиться потрясающих результатов.

Скраб является прекрасным средством для борьбы с целлюлитными отложениями. Его можно как приобрести в специализированных магазинах, так и приготовить дома. Он оказывает очищающее и тонизирующее действие на кожу, стимулирует кровообращение. Существует множество рецептов приготовления данного косметического средства. Домашний скраб от целлюлита имеет и свои противопоказания, которые необходимо учитывать при его применении.

Как скраб действует на целлюлит

Целлюлит является неприятным кожным заболеванием в результате которого, текстура эпидермиса меняет цвет и становится бугристой. Прекрасным косметологическим средством в борьбе с ним может послужить скраб. Чаще всего он используется, как вспомогательное средство, чтобы подготовить кожу к массажу или обертываниям, но при желании, его можно использовать и отдельно. В результате применения процедуры, можно наблюдать следующий положительный эффект на зонах тела пораженных целлюлитом:

• Выравнивание текстуры кожи. Данное косметическое средство обладает массажным и разогревающим эффектом. Лучше всего его наносить на влажную, немного разогретую теплой водой кожу. И массировать по направлению массажных линий. Это стимулирует ток лимфы и улучшает клеточный обмен. Целлюлит представляет собой небольшие жировые сгустки в клетках. Они образовываются по разным причинам. Скраб стимулирует эти неровности, улучшая липидный обмен в клетках, и они постепенно растворяются, делая кожу гладкой и упругой.

• Повышение упругости и эластичности. В верхних слоях эпидермиса за счет массажного эффекта скраба, а также различных питательных веществ, находящихся в его составе, происходит улучшение тока крови. Питательные вещества более активно начинают поступать в клетки, что стимулирует выработку такой белковой структуры, как коллаген. Это и делает кожу более упругой и эластичной.

• Улучшение обменных процессов в верхних слоях эпидермиса. Благодаря этому, кожа приобретает более свежий розовый оттенок, уменьшается количество различных воспалений и высыпаний, повышается ее иммунитет и регенеративная способность.

• Снижение чувствительности кожи к воздействиям окружающей среды. Целлюлит делает кожу более рыхлой и восприимчивой к перепадам температур окружающей среды и механическим повреждениям. Однако, за счет использования скраба, повышается упругость, дерма становится более здоровой, раны и гематомы хорошо заживают.

Чтобы повысить эффективность, необходимо сочетать его использование с другими косметологическими процедурами по избавлению от целлюлита, например, или .

Эффективность отшелушивания

Домашний скраб способствует удалению с поверхности эпидермиса отмершей кожи и продуктов выделения. Он делает это мягко, питая и стимулируя ее, за счет натуральных компонентов. Тело в местах пораженных целлюлитом меняет цвет и становится гладким и упругим.

Скраб обладает следующим положительным воздействием на дерму:

• Улучшает кровообращение. Питательные вещества, содержащиеся в домашнем скрабе, через открытые поры кожи проникают в более глубокие слои эпидермиса, и стимулируют кровоток. Стенки сосудов и капилляров становятся более крепкими и эластичными. Снижается вероятность появления некрасивой сосудистой сетки на бедрах и ногах.

• Удаляет «старую» кожу. Удаление отмерших клеток кожи является основным свойством скраба. Тем самым, он не только стимулирует обменные процессы в клетках на проблемном участке, но также прекрасно подготавливает его к последующим косметическим процедурам. Например, таким как, массаж, обертывания и ванны.

Особенно хорошо процедура проявляет себя в условиях бани или сауны, когда кожа максимально распарена, и большое количество полезных веществ, из нанесенной на нее смеси может проникнуть в более глубокие слои.

• Обладает массажным эффектом. Данный эффект происходит за счет наличия твердых частиц в смеси для домашнего скраба. Такими частицами может служить сахар, молотый кофе, молотые косточки абрикоса, вишен и т.п. Однако, в смесь для скраба их нужно добавлять в ограниченном количестве, поскольку они могут травмировать и поцарапать кожу.

При нанесении данного косметического средства, необходимо учитывать силу массажного эффекта. Он должен быть легким и комфортным. Не следует до боли тереть участок тела, пораженный целлюлитом, от этого он быстрее не исчезнет, а получить микротравмы кожи вполне возможно. Также нанесения скраба необходимо делать по току лимфы, чтобы стимулировать липидный обмен в коже.

• Питает и укрепляет. Подбирать смесь для скраба необходимо согласно своему типу кожи. При сухой кожи она должна быть жирноватой и питательной, при нормальной – увлажняющей, при жирной освежающей. Если же кожа комбинированная, то необходимо к подбору состава для домашнего скраба подойти более тщательно, можно даже использовать несколько его видов одновременно.

Как правильно применять домашний скраб от целлюлита

Как и любая косметологическая процедура – отшелушивание имеет свои особенности и правила. К ним можно отнести следующие:

• Проверьте действие приготовленной смеси на небольшом участке кожи. В смеси редко используется какой-либо один компонент, в основном она представляет собой смесь различных составляющих. Поэтому перед использованием необходимо проверить ее на возможность возникновения аллергии. Даже, если каждый из компонентов не является аллергенным, то смешанные вместе они могут оказать отрицательный эффект на кожу.

Проверять скраб лучше всего на запястье или локтевом сгибе, в этих местах кожа довольно тонкая, сосуды и капилляры располагаются близко к ее поверхности. Это поможет быстрее увидеть реакцию тела.

• Тело необходимо подготовить к процедуре. Наносить массу для отшелушивания нужно только на влажное тело. Если сделать это на сухую и неподготовленную кожу, то могут появиться микротравмы. Перед применением этого косметического средства немного разогрейте тело в душе, и помассируйте руками или потрите слегка проблемные места мочалкой.

• Использовать скраб только на проблемных зонах. Чаще целлюлит у женщин локализуется на бедрах, ногах, животе и руках. Делать процедуру нужно только на проблемных зонах. Одновременное стимулирование, таким образом, всей поверхности тела, может отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

• Наносить смесь нужно круговыми движениями по массажным линиям. Это необходимо, чтобы улучшить липидный обмен в клетках кожи.

• Используйте домашний скраб не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Кожа постоянно вырабатывает, так называемый, кожный секрет. Он необходим для поддержания иммунитета, способствует регенеративной функции эпидермиса, защищает от бактерий и вредоносных микроорганизмов. Слишком частое применение процедуры может лишить кожу своего защитного слоя, спровоцировать пересушивание и возникновение различных заболеваний. Для сухой и чувствительной кожи, например, вполне достаточно использовать его всего один раз в неделю.

• Для удаления смеси используйте обогащенную минеральными солями воду. Для того, чтобы смыть смесь с тела следует использовать воду, обогащенную минеральными солями. Полезные вещества, содержащиеся в ней, проникнут через открытые поры кожи в более глубокие слои эпидермиса, и улучшат состояние последней.

Необходимо учесть, что если нет специальной минеральной воды, то просто вода с поваренной солью здесь не подойдет. Она будет способствовать пересушиванию кожи.

• После процедуры нужно использовать увлажняющий крем. Для жирной кожи после процедуры лучше использовать освежающий увлажняющий крем, который нужно нанести легкими массажными движениями на слегка влажное тело. Для сухого и нормального эпидермиса лучше применять питательный жирноватый крем, который напитает и создаст необходимую защитную пленку. Если кожа комбинированная, то крема нужно сочетать.

Противопоказания

Отшелушивание имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать при использовании:

Рецепты домашних скрабов от целлюлита

К наиболее популярным рецептам смесей от целлюлита можно отнести следующие:

Кофейный скраб

Это наиболее распространенный и простой в приготовлении рецепт домашнего скраба. Для его приготовления необходимо взять несколько столовых ложек кофе крупного помола, смешать его с гелем для душа в качестве основы, и добавить туда густой кефир или йогурт.

Кофе обладает стимулирующим массажным эффектом, а молочные продукты способствуют питанию и смягчению кожи. Для данных целей лучше всего использовать засахарившийся мед. В этом состоянии он лучше всего подходит для отшелушивания. Для его удаления с тела нужно использовать теплую воду.

Медовый скраб

Мед всегда был прекрасным средством для любых косметических процедур. Для приготовления смеси на основе меда необходимо взять 100 г меда, добавить туда овсяных хлопьев, рисовой муки и немного ароматического масла. Затем легкими массажными движениями нанести ее на тело. Мед обладает подтягивающим и успокаивающим эффектом.

Домашний скраб от целлюлита с солью

Следует применять с осторожностью для сухой и чувствительной кожи. Также при наличии ссадин и царапин его применять не следует. Необходимо взять несколько ложек морской соли, добавить туда апельсиновую цедру и немного меда, а затем нанести на тело. Также в смесь можно положить немного специй, например корицы. Однако, перед их добавлением следует учитывать возможные проявления аллергических реакций.

Сахарный скраб

Сахар обладает прекрасной отшелушивающей способностью. Его нужно смешать с растительным или оливковым маслом, добавить немного ароматного масла и нанести на тело. Также можно добавить туда немного соли при желании.

Это наиболее распространенные смеси для избавления от целлюлитных отложений, однако, можно создавать свои рецепты смесей, подходящие индивидуально вам.

Домашний скраб является прекрасным средством для избавления от целлюлита. Он может использоваться как отдельное косметическое средство, так и вместе с другими косметологическими процедурами. Существует множество рецептов по приготовлению в домашних условиях, наиболее популярными являются медовый, кофейный, сахарный и с солью. Скраб имеет свои противопоказания, которые перед применением нужно учитывать.

Одним из самых эффективных и популярных способов избавления от жировых складок в различных местах и разглаживания «апельсиновой корки» являются домашние скрабы от целлюлита, которые легко приготовить дома. Они не требуют больших финансовых затрат, не занимают много времени и сил, но действуют быстро и эффективно. Именно эти средства могут стать прекрасной альтернативой антицеллюлитным обёртываниям, требующим гораздо больше временных затрат. Поэтому стоит научиться их делать в домашних условиях.

Действие антицеллюлитных скрабов

Главное отличие домашних скрабов от обёртываний - в их действии на организм. Для того, чтобы начали работать обёртывания, необходимо определённое время (от 20 минут до часа, а то и полутора часов). Преимущество скрабов в том, что они действуют практически мгновенно. Активные вещества в их составе выступают в роли катализаторов многих процессов, обеспечивая широкий спектр действия:

• глубокое очищение кожных пор, которые наконец начинают «дышать» и впитывать в себя кислород, необходимый для клеток;
  
• рассасывание тромбов и бляшек в кровеносных сосудах, в результате чего кровоток улучшается, унося из-под кожи токсины, шлаки, которые и являются одной из главных причин целлюлита;
  
• активизация обменных процессов приводит к тому, что жиры, до сей поры тихо-мирно покоившиеся под кожей, теперь тоже вынуждены участвовать в этих процессах, преобразуясь в нужную для организма энергию.
  

Кроме того, скрабы от целлюлита немыслимы без массажа, который также способствует эффекту похудения и разглаживания кожи в самые короткие сроки.

Показания и противопоказания домашних скрабов от целлюлита

Чтобы скрабы порадовали вас своими потрясающими результатами, необходимо знать, в каких случаях стоит их использовать, а в каких, может быть, воздержаться из-за противопоказаний. Не рекомендуется прибегать к их помощи в следующих случаях:

• ожирение;
  
• открытые раны, свежие рубцы и шрамы в проблемном месте;
  
• беременность;
  
• серьёзные, хронические, обострившиеся заболевания сердца или сосудов;
  
• кожные заболевания в тяжёлой форме (дерматиты и экземы);
  
• индивидуальная сверхчувствительность к компонентам в составе антицеллюлитного скраба.
  

Во всех остальных случаях скрабы для тела от целлюлита станут настоящим спасением, позволив похудеть без изнурительных и мучительных диет и «натуральных» таблеток, состоящих исключительно из синтетики. Показаниями к их применению могут служить либо неприятные жировые складки на попе, бёдрах, ягодицах, боках, животе, либо та самая «апельсиновая корка», либо и то, и другое вместе. Учитывая все противопоказания, важно научиться правильно делать эти чудодейственные средства.

Правила применения скрабов

Многие ищут ответ на вопрос, как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях. Нет ничего проще: просто нужно соблюдать некоторые нюансы и правильно приготовить средство.

1. При выборе рецепта нужно обращать внимание на продукты: они должны быть всегда под рукой для регулярного применения антицеллюлитных скрабов для тела в домашних условиях. У вас не должно быть аллергии ни на один компонент выбранного средства.
   
2. На всякий случай, во избежание недоразумений, обязательно тестируйте каждую приготовленную смесь на сгибе локтя: если в течение часа никакой ответной (аллергической) реакции не последует, то скраб не нанесёт вам вреда.
   
3. Перед нанесением средства на кожу тело должно быть распарено в горячей ванне: в ней нужно предварительно посидеть минут 20, постоянно подливая горячую воду.
   
4. Наносится скраб только на проблемные зоны по массажным линиям.
   
5. Втирайте смесь в кожу круговыми движениями, постукивая подушечками пальцев и даже ладонями.
   
6. Массировать можно в течение 3–5 минут, пока не устанут руки.
   
7. Смывать антицеллюлитные скрабы нужно водой комнатной температуры, которая должна быть либо фильтрованной, либо минеральной (но, конечно, негазированной).
   

Так что скрабы просты в применении даже в домашних условиях и даже при отсутствии каких бы то ни было навыков в косметическом деле. Пожалуй, самым сложным в этом деле станет выбор рецепта.

Лучшие рецепты домашних антицеллюлитных скрабов

Чтобы выбрать антицеллюлитный скраб, оптимально подходящий вашему типу кожи, быстро решающий проблему жировых отложений и «апельсиновой корки», придётся испробовать несколько рецептов.

Кофейный

Домашний кофейный скраб от целлюлита не только избавит от пресловутой и уже надоевшей «апельсиновой корки», но ещё и подарит заряд бодрости, положительной энергии и тонус. Чтобы приготовить скраб от целлюлита с кофе, нужно запастись натуральным продуктом, в качестве которого вы уверены на все 100%. Ароматные зёрна перемолоть, смешать до густого состояния с любым гелем для душа.

Солевой

Отличный скраб с солью от целлюлита глубоко прочищает самые загрязнённые поры: после него кожа будет напоминать бархатный персик. Морскую соль размешать с оливковым маслом до густого состояния, добавить по 3 капли эфирных масел розмарина и апельсина. Солевой скраб от целлюлита является одним из самых востребованных.

Сахарный

Сахарный скраб от целлюлита - сладкое и приятное средство. Сахар (стакан) смешать с оливковым маслом (половиной стакана), добавить цитрусовое эфирное масло (10 капель). Оливковое масло в рамках данного рецепта можно безбоязненно заменить на не менее эффективные миндальное, кокосовое или кукурузное масла. Если такой экзотики в вашем холодильнике не водится, можете использовать и растительное масло, но оно должно быть обязательно нерафинированное.

Медовый

Домашний медовый скраб от целлюлита - это не только потеря жиров и «апельсиновой корки», но и чудесное омоложение, подтяжка и лифтинг-эффект для вашей кожи. Засахаренный мёд (столовую ложку) смешать с геркулесом (4 столовыми ложками) и жирными сливками (столовой ложкой).

Правильно приготовленные и регулярно применяемые домашние скрабы от целлюлита способны за месяц преобразить фигуру до неузнаваемости. Конечно, 10 кг веса после них не растают, но 3–4 сброшенных кг, необыкновенно бархатная и гладкая кожа без единой рыхлости и бугорочка, отсутствие жировых складок на различных частях телах - эти результаты вполне достижимы с помощью этих уникальных и натуральных средств.