Ребенок в три месяца в животе. Третий месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

Многие будущие мамочки, недавно узнавшие о своем положении, сразу же задаются вопросом, как выглядит живот на 3 месяце беременности. Такой вопрос вполне логичен и понятен. Ведь этому времени нужно подобрать подходящий сезонный гардероб, в котором было бы удобно будущей маме и малышу, или остаться ходить в привычной одежде.

Размер плода на 3 месяце беременности

Каждый день ожидания ребенка связан с новыми ожиданиями и вопросами. Так, 3 месяц беременности знаменуется тем, что растущего в животике малыша врачи уже называют не эмбрионом, а плодом. К тому же сердцебиение ребенка уже четко .

Строение плода уже похоже на маленького человечка, у которого сформировались все конечности. Хотя голова малыша по сравнению с телом велика. Кроме того, мочевыводящая и кровеносная системы уже начали функционировать. В конце третьего месяца беременности плод имеет длину 10 см и весит примерно 70-90 грамм. К тому же теперь, ребенок внутри иногда сжимает и разжимает кулачки, а также может закрывать глаза.

Если говорить о том, когда наступает 3 месяц беременности и это сколько недель, то, по медицинскому определению, этот месяц начинается на 9 и заканчивается на 12 неделе. Обычно в это время женщина становится на учет в женскую консультацию.

Но как же в это время изменяется облик самой будущей мамы? Особенно вопрос о том, как выглядит живот на 3 месяце беременности, волнует тех, кто не хочет рассказывать о своем интересном положении окружающим людям в ближайшее время.

Виден ли живот на 3 месяце беременности

На самом деле определенного ответа на это вопрос не существует. Организм каждой женщины индивидуален – у кого-то на 3 месяце беременности многим заметен вполне округлившийся живот. А у кого-то на протяжении всего срока ожидания младенца, кажется, что малыш где-то прячется, и его не заметно.

У первородящих женщин живот будет расти медленнее из-за крепкой и нерастянутой мускулатуры. Тем не менее есть среднестатистические рамки, когда у большинства беременных начинает проявляться живот. Примерно на 4 месяце живот округляется и становится немного заметным, а уже на 7 месяце он сильно вырастает, и даже может доставлять дискомфорт будущей мамочке. Так что можно сейчас присматриваться к нарядам для будущего растущего животика.

Несмотря на то, что на 3 месяце беременности размер плода еще совсем мал, центре тяжести женщины смещается, и вестибулярный аппарат уже начинает работать по-другому. Оберегите себя и будущего ребенка.
Что еще провоцирует рост живота на 3 месяце беременности и отчего он болит?

Временами будущая мамочка может замечать увеличение живота, но причины этого явления могут быть не связаны с беременностью. Чаще всего он увеличивается из-за вздутия, что происходит по причине увеличения размера матки, которая забирает место у кишечника. Для того чтобы избежать подобной проблемы, следует правильно подбирать свой ежедневный рацион. Старайтесь кушать меньше копченого и соленого. Сладкое замените на бананы и сухофрукты, которые нормализуют работу органов пищеварения и уменьшают газообразование.

Однако не только кишечник может беспокоить будущую маму во время беременности. Нередко ожидающие ребенка женщины мучаются от желудочных болей. Если боли частые, то беременной нужно уменьшать порцию и увеличивать количество приемов пищи. Также болезненные ощущения могут возникать из-за растяжения мышц, не волнуйтесь, такая боль со временем пройдет.

Иногда женщины могут ощущать боли внизу живота на 3 месяце беременности, похожие на менструальные. Если они сопровождаются кровянистыми выделениями, то вам лучше посетить врача гинеколога для выяснения причин такого явления.

В чем еще заключаются признаки беременности на 3 месяце?

• В это время начинаются основные проявления раннего токсикоза, которые так изматывают многих женщин. К неприятным признакам беременности на 3 месяце относятся: обильное слюноотделение; постоянное ощущение тошноты, а иногда и рвоты, особенно в утренние часы.
• Дополнительно отмечается отвращение к некоторым блюдам и продуктам.
• Будущую маму часто клонит в сон. Это связано с тем, что на третьем месяце беременности организм тратить много сил на развитие новой жизни, а как известно лучше всего клетки размножаются после полноценного сна.
• Грудь женщины увеличивается в размере и иногда слегка зудит, а соски становятся темнее. Таким образом, молочные железы начинают подготовку к .
• Из-за того, что растущий плод начинает сдавливать кровеносные сосуды, у будущих мам могут быть запоры и изжога.

По этим приметам можно точно узнать о беременности на 3 месяце и сразу посетить врача для уточнения всех нюансов, а также прохождения необходимых анализов.

Ожидание ребенка – один из самых интересных и прекрасных этапов в жизни каждой женщины. Постарайтесь эти месяцы не волноваться и ожидать появления малыша радостно и спокойно.

(9-12 недель) очень важный период, как для здоровья матери, так и для нормального развития ребенка. В это время обостряются ощущения связанные с беременностью, уменьшается дискомфорт, который обычно является спутником первого триместра вынашивания плода . Как правило, у матери изменяется эмоциональное состояние, происходят изменения внешности, связанные с переменами гормонального фона .

Основные проявления беременности третьего месяца могут приносить некоторый дискомфорт. Чаще всего это связано с гормональными сбоями, возникают небольшие головные боли, увеличивается вес. Нормальная прибавка в весе составляет 3-4 килограмма. В этот период важно правильно питаться, вести привычный активный образ жизни. Происходят также и кожные изменения, железы вырабатывают больше масел, и кожа становится бархатистой и нежной, но их переизбыток может способствовать противоположному эффекту возникновению угревой сыпи .

На третьем месяце живот начинает округляться , что приводит к дискомфорту в брюшной полости. Резкие движения приводят к покалыванию или тяжести в брюшине. К концу первого триместра женщине нужно научиться плавно двигаться, так как в дальнейшем живот будет расти, и сделать это будет трудней. Что касается эмоционального состояния то, как правило, оно улучшается. Если в первые два месяца женщина тревожна, его посещают страхи, то на третьем месяце беременности появляется уверенность в своих чувствах и силах, больше не возникает мыслей о неправильном течении беременности.

Развитие плода на третьем месяце беременности

Больше всего третий месяц важен для правильного развития ребенка. В этот период масса плода достигает 20-30 грамм, а размер 8-9 см. У ребенка активно развиваются внутренние органы, печень, почки. Образуется кровеносная система, появляются первые и вещества, которые в последующем превратятся в гемоглобин.

Формируется и развивается мозг, к концу триместра плод уже способен чувствовать боль. Постепенно формируется , отвечающий за выработку гормонов и железы ответственные за пищеварение. На 10 неделе завершается формирование глаз, рта, кишечного тракта. Начинается затвердевание костей, развитие половых органов. Движения плода пока не ощутимы, но он перемещается. Сжимает кулачки, поворачивает головкув разные стороны. Открывает рот и делает первые попытки сосать палец. На 11 неделе формируется голосовой аппарат .

К окончанию третьего месяца беременности важно пройти обследование, чтобы определить возможные грубые пороки развития. На 12 неделе пульс плода от 130 до 150 ударов в минуту и уже можно обнаружить такое отклонение как врожденный порок сердца .

На первом триместре полностью формируется плацента и пуповина , они будут обеспечивать связи матери и ребенка до конца беременности. Через плаценту плод получает кислород и другие необходимые питательные вещества, через нее же выводятся и продукты обмена.

Осложнения третьего месяца беременности

В течение третьего месяца будущей маме рекомендуется обязательно посетить врача, так как все органы еще не рожденного малыша к данному периоду уже практически полностью сформированы. В этот период только полное медицинское обследование поможет выявить, нет ли в развитии плода каких-либо нарушений. Частые осложнения беременности первого триместра вызваны усилением признаков беременности, гормональным сбоем, неправильным образом жизни беременной. Все эти осложнения при умеренных проявлениях естественные для третьего месяца беременности.

Как правило, проявления токсикоза на третьем месяце беременности ослабевают, но случается и наоборот. Токсикоз перерастает в такие осложнения третьего месяца беременности как частая сильная рвота почти постоянная тошнота. Это приводит к тому, что организм теряет жидкость, снижается вес тела, так как женщина практически не может есть. Потеря жидкости может привести к отравлению обычными продуктами. Снижение уровня глюкозы в крови, а так же понижение артериального давления приводит к ощущению слабости и обморокам.

В течение суток необходимо обратиться к врачу, если вы наблюдаете какой-либо из следующих признаков, также опасные симптомы при беременности: температура тела повышается выше 38°, частая повторяющаяся рвота, значительное опухание ног и рук, повторяющиеся невыносимые головные боли, сильное жжение, либо значительные боли во время мочеиспускания. Даже если вы почувствовали беспочвенную слабость либо усталость, головокружение – это уже опасный признак. Обязательно обращайте вынимание и на такие симптомы, как и диарею, неподвижность плода, тяжелое мочеиспускание и чрезмерную жажду, значительное прибавление в весе всего за несколько дней.

Здоровое питание в период беременности

Питательные вещества во время беременности женщине просто необходимы, а ежедневно приходится потреблять не менее 2500 калорий, при этом ежедневный рацион женщины, как правило, в среднем увеличивается на 300 калорий. При этом главным в рационе беременной дамы является не количество употребляемых в пищу продуктов, а их высочайшее качество. Так как в каждом продукте соотношение протеинов и белков отличается, в меню должны быть представлены разнообразные продукты. Женщины, привыкшие питаться рационально еще до зачатия малыша, могут лишь слегка разнообразить собственный рацион.

В рацион беременной женщины необходимо ввести четыре группы различных продуктов, потреблять которые медики рекомендуют ежедневно. К первой группе , составляющей примерно 70% рациона находящейся в интересном положении женщины, относятся рис и другие злаки, картошка и макароны, а также хлеб. Но данные продукты сочетать с какими-либо жирами не рекомендуется, иначе будущая мама может значительно прибавить в весе. Лучшим вариантом станут продукты из муки грубого помола, содержащей необходимое количество волокон.

Вторая группа продуктов включает овощи и фрукты в свежем либо замороженном виде, к ним относятся любые не вызывающие аллергии экзотические фрукты, грейпфрут, лимоны, а также спелые апельсины. Во время беременности пополнить запас витаминов помогут цветная и белокочанная капуста, морковь и брокколи, шпинат и свекла, сладкий перец и сельдерей, помидоры. При этом приправ, использование тимьяна и горького перца следует избегать.

К третьей группе продуктов , незаменимых во время третьего месяца беременности, относятся мясо, бобовые, яйца и орехи, рыба, а их потребления насыщает организм матери протеинами для полноценного внутриутробного развития ребенка. Но потреблять нужно лишь простое мясо без содержания жира, горошек, отваренные яйца, благодаря этим продуктам усиливается размножение клеток эмбриона, усиливается производство крови. Содержащееся в рыбе и мясо железо устаивается организмом будущей мамы значительно быстрее, чем аналогичный элемент в растительных продуктов. А полноценной усвояемости железа из овощей и яиц способствует параллельное употребление апельсиновых либо яблочных соков.

Четвертая группа – это молоко и различные молочные продукты, отличающиеся значительным содержанием кальция. Помните, что без кальция не будет нормально функционировать нервная система, а малыш не получит важнейших элементов, необходимых для полноценного развития его костной ткани. Старайтесь потреблять лишь обезжиренные молочные продукты, чтобы избежать увеличения количества потребляемых жиров.

Вынашивая ребенка женщинам следует избегать потребления следующих продуктов. Во-первых, очень калорийных продуктов, включая глазированное печение, сладости и сахар. Во-вторых, различные жиры животного происхождения, включая сливочное масло, а все блюда лучше запекать в духовке либо на гратаре.

Помимо железа и кальция, различных третий месяц беременности требует и других микроэлементов, будущая мама обязательно должна употреблять продукты, содержащие . Данная кислота незаменима при формировании нервной системы малыша, его жизненно важные органы и позвоночник также формируются под воздействием фолиевой кислоты. Выбирая продукты, помните, что нормальный уровень фолиевой кислоты содержится в обычной капусте, листьях салата и цветной капусте, грейпфруте и помидорах, орехах и моркови, а также в рыбе.

Если будущая мама не потребляет необходимое для нее количество фолиевой кислоты в продуктах питания, данное средство рекомендуется принимать дополнительно. Чтобы в течение беременности у будущей мамы не развилась анемия , а вместе с ней и осложнения третьего месяца беременности, женщине необходимо регулярное употребление такого минерала, как железо . Оно содержится в яйцах и красном мясе, темных корнеплодах, сардинах, орехах. А прием современных железосодержащих препаратов натощак дважды в день поможет избежать диареи и появления тошноты.

Употребление кальция позволит будущей маме сохранить свои зубы здоровыми, так как при его недостаточном количестве развивающийся плод будет забирать именно из вашего организма, что негативно отразится на ваших костях и зубах. Выстраивайте свое питание во время беременности таким образом, чтобы в ваш организм поступало необходимое количество йода. Отсутствие данного элемента нередко приводит к самопроизвольному выкидышу , мозг малыша развивается неполноценно, а в некоторых случаях может наблюдаться умственное отставание ребенка . Чтобы пополнить баланс йода в организме, лучше используйте йодированную соль , которую рекомендуется хранить лишь в закрытом сосуде.

Каждая женщина во время беременности должна полностью исключить алкогольные напитки, включая красное вино. Даже учеными доказано, что красное вино не сможет предотвратить развитие анемии, а даже совсем незначительные дозы алкоголя отрицательно влияют на развитие плода на третьем месяце беременности. Принимая лекарственные растения либо медикаментозные витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как чрезмерные дозы достаточно опасны для малыша. Потребления чая и кофе увеличивает риск развития анемии, при этом кофеин может привести даже к самопроизвольному выкидышу.

Не потребляйте во время беременности различных сырых продуктов, все мясо подвергайте термической обработке, а молоко – кипятите, при этом до рождения малыша забудьте и о сырых яйцах. Проверяйте срок годности всех приобретаемых продуктов питания, каждый раз готовьте для себя только свежие блюда, не разогревая вчерашнюю пищу, тщательно мойте все овощи.

Во время течения 3 месяца заканчивается эмбриональный период. В это время женщина уверена в своем новом положении, поэтому необходимо до 12 недель явиться на прием к акушеру-гинекологу для постановки «по беременности и родам».

Что происходит в организме женщины

Женский организм претерпевает множество изменений. Меняется гормональный фон, нередко по этой причине развивается токсикоз.

Внешние признаки отсутствуют, однако иногда возможно незначительное округление живота (чаще у худых представительниц слабого пола).

Выработка гормонов происходит в усиленном темпе, для пролонгации беременности и нормальному внутриутробному развитию плода.

В конце 3 месяца проводится обязательный пренатальный скрининг для обнаружения возможных патологией развития малыша.

Симптомы

3 месяц гестации сопровождается различными клиническими признаками, которые в комплексе свидетельствуют о новом положении женщины.

К таковым относятся:

• Увеличение массы тела. В норме к началу 9 недели гестации должен быть увеличен на 1500 г, а к концу 12 недели – от 2 до 3 кг.
• в утренние часы или после сна. Симптом связан с перестройкой гормонального фона беременной, нередко закладывает нос ввиду отека слизистой, и опять-таки, причиной является .
• Увеличение поверхностных вен на нижних конечностях и их вздутие на животе. Явления кратковременное и связано с увеличением объема циркулирующей крови. Со временем симптом исчезает, либо наоборот приобретает хроническое течение.
• Увеличение объема груди и потемнение околососковой ареолы. Иногда из соска могут появляться прозрачные вязкие выделения.
• Смена настроения – один из основных симптомов беременности до 12 недели. Клиническая картина близка к предменструальному синдрому. Беременную может одолевать сонливость или нервозность, раздражительность или склонность к плачу.
• Резкое восприятие запахов, не связанных с токсикозом, то есть усиливается чувство обоняния. Кроме того изменяются вкусовые пристрастия, и развивается желание совместить несовместимые продукты питания (например, горчицу с черничным вареньем и тому подобное).
• Частые позывы к мочеиспусканию. К этому признаку необходимо относится настороженно, потому как позывы в туалет «по-маленькому» в сопровождении тянущих болей являются указанием на развитие выкидыша. Усиление мочеиспускания в норме связано с увеличением ОЦК.
• постепенно угасает, и к концу первого триместра исчезает, однако порой он не проходит, а приобретает усугубление признаков патологического процесса.
• Появляется или рефлюкс-эзофагит беременных. Симптом не является угрожающим состоянием для беременной или плода, но доставляет значительный дискомфорт.
• Запоры – еще один неприятный симптом «интересного положения». Для предупреждения затруднения акта дефекации необходимо и включать в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.

Симптомы и признаки трехмесячной гестации могут отсутствовать. В таком случае речь идет о бессимптомном течении вынашивания ребенка.

Это не является патологий и выражается индивидуально.

Несмотря на значительный список возможных симптомов, основную роль занимает частая смена настроения. Сейчас беременная смеется, а через 2 минуты считает себя «покинутой» и рыдает взахлеб.

Как развивается плод в третий месяц беременности

Развитие плода происходит вплоть до 38 недели гестации, однако на данном этапе происходит закладка всех жизненно необходимых органов и систем.

Как выглядит трехмесячный плод

9 недель

Сформированные органы на этом сроке не функционируют на полную мощь. Происходит усовершенствование ушных раковин, ладошек, пальчиков.

Вес малыша мал и составляет не более 4 г при росте в 3 см (в среднем).

Начинается формирование лимфатической системы и век.

10 недель

Плод приобретает навык «глотать», однако происходит это рефлекторно и неосознанно. Работает эндокринная система.

Плод умеет шевелить сформированными зачатками конечностей, открывать рот и моргать.

Сердечко бьется интенсивно и достигает 150 ударов в минуту, однако услышать его можно через специальное устройство.

Появляются зачатки зубов, формируется ногтевая пластина и губы.

Лицо приобретает черты, но рассмотреть их пока что трудно.

11 недель

Активность малыша не ощущается материю ввиду маленького размера плода. В среднем рост составляет 5-6 см, вес около 9 г.

Сердечно активно бьется. Продолжается формирование легочной ткани, трахеи, желудка и кишечника.

Плод может морщиться и заглатывать амниотическую жидкость.

Формируется половая система и вынашиваемый ребенок не является бесполым. Выявить половую принадлежность можно только на УЗИ в случае повернутого внутриутробного расположения.

12 недель

Завершается первый триместр – важный период для малыша. Органогенез продолжается, сформированные органы усовершенствуются и начинают выполнять возложенные функции.

Ребенок приобретает черты лица, он может морщиться и моргать. Рост достигает 6,5 см, вес – около 13 г.

Изменения в организме женщины

В организме беременной повышается , эстрогена и . Именно эти гормоны отвечают за состояние женщины и влияют на правильное развитие плода.

Живот немного округляется, происходит изменение внешнего вида. Исчезают прыщи, кожа лица выравнивается и становится бархатистой. Ощущения беременной приобретают эйфорический характер.

Влагалищные выделения обильные, бесцветные (иногда белесые) и прозрачные. Запах отсутствует. Слизь не должна быть желтого, зеленого и уж тем более коричневого цвета.

Изменение консистенции влагалищных выделений свидетельствует о развитии патологии.

Гормоны влияют на настроение пациентки и ее нервную систему. Зачастую разум беременной «притупляется», появляется рассеянность и забывчивость.

Анализы и исследования

На данном сроке происходит постановка на учет, поэтому спектр анализов, аппаратных исследований и осмотров увеличен.

Итак, проводимые анализы и обследования:

• Сбор анамнеза и внешний осмотр:

1. измерение параметров веса и роста;
2. сбор гинекологического анамнеза;
3. осмотр на гинекологическом кресле с использованием зеркал.

• Лабораторные анализы крови:

1. с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы и тромбоцитов;
2. биохимическое исследование крови: глюкоза, мочевина, белок и трансаминазы;
3. свертывающая система с определением ;
4. иммуноферментный анализ на уровень женских гормонов;
5. исследование и анализа урины по Нечипоренко;
6. влагалищный и атипические клетки.

• Консультации узких специалистов: эндокринолог, стоматолог, окулист, нефролог, кардиолог.
• ЭКГ, и УЗД плода.

Особо важно проведение пренатального скрининга, позволяющего диагностировать аномалии развития плода, и прервать беременность при необходимости.

Причинами раннего аборта являются сбои в работе гормонов и почечные патологии. Основной симптом начинающегося выкидыша ломота в пояснице, тянущие боли в животе и красная или коричневая влагалищная слизь.

Отслойку можно предупредить, обратившись за экстренной госпитальной помощью.

Видео: что происходит на 3 месяце беременности

Завершающий период первого триместра, а именно 3 месяц беременности, предъявляет повышенные требования к организму женщины. В это время симптомы токсикоза обычно сохраняются, а будущей маме необходимо пройти целый комплекс обследований, так называемый первый пренатальный скрининг.

Организм зародыша продолжает усиленно развиваться. Эмбриональный период его роста в третьем месяце беременности завершается, и отныне будущий малыш будет именоваться плодом. Плацента полностью берет на себя важные функции по обеспечению растущего организма всем необходимым.

Совсем скоро состояние будущей мамы заметно улучшится, а пока необходимо набраться достаточно сил и терпения, ведь на данном сроке плод особенно восприимчив ко всем негативным факторам внешней среды.

Китайский календарь определения пола ребенка

Развитие эмбриона (плода)

На протяжении 3 месяца беременности в организме будущего малыша происходит ряд новых изменений. На 10 неделе завершается формирование глаз, но они пока еще плотно закрыты крохотными веками. Ушки, носик и губки плода приобретают более совершенный вид, какой у них будет впоследствии. Развивается кишечник, который закручивается в петли, формируется прямая кишка.

На 11 неделе беременности продолжается окостенение скелета. Начинается формирование голосообразующего аппарата. Совершенствуются почки, печень и эндокринные железы. Начинают формироваться лимфоузлы.

С наступлением 12 недели сердцебиение плода можно прослушать намного четче, но для этого необходим более совершенный ультразвуковой стетоскоп. Частота сердцебиений крохотного сердечка на данном сроке составляет от 130 до 150 уд./мин. Кроме того, с помощью приборов можно зафиксировать первые шевеления малыша в утробе, но шевелится он пока настолько слабо, что будущая мама никак не ощущает эти движения.

В период с 13 по 14 неделю завершается процесс формирования основных органов будущего малыша. Впоследствии они постепенно начнут выполнять возложенные на них функции. Таким образом, далее внутриутробное развитие будет заключаться в наращивании массы тела плода, совершенствовании его органов и систем.

Длина тела плода к окончанию 3 месяца беременности достигает 9 см.

Изменения в организме женщины

С наступлением третьего месяца беременности будущая мама может обратить внимание на следующие изменения в самочувствии и настроении:

• Молочные железы еще больше увеличиваются, в них периодически ощущается легкий зуд.
• В связи с увеличением размера матки и некоторым смещением органов пищеварения может возникнуть изжога.
• Работа желудочно-кишечного тракта может замедляться, вследствие чего возникает запор и проявляются другие неприятные ощущения (метеоризм, вздутие живота).
• Почки начинают работать в усиленном режиме, поэтому будущая мама чаще посещает туалет по-маленькому.
• Если на протяжении предыдущих двух месяцев женщина испытывала симптомы токсикоза, то теперь они могут проявляться по-прежнему, но интенсивность их выражения постепенно уменьшается.
• У некоторых беременных, особенно имеющих проблемы с позвоночником, периодически болит и тянет поясница.
• Настроение у будущей мамы на сроке около трех месяцев беременности довольно часто меняется. Кроме того, женщина может стать рассеянной, поэтому необходимо следить за тем, чтобы вовремя выключать электроприборы, газ и различные предметы бытовой техники.
• Женщины, беременные впервые, еще могут не ощущать психологически зарождение новой жизни. Во вторую или третью беременность чувство предстоящего материнства может появиться намного раньше.

Большинство неприятных симптомов, сопровождающих будущую маму на протяжении первых трех месяцев беременности, совсем скоро отступит, а взамен женщина испытает заметное облегчение самочувствия, улучшение настроения, повышение уверенности в своих силах и снижение уровня тревожности.

Анализы и обследования

Третий месяц беременности является непростым для женщины по части прохождения различных медицинских обследований. Именно в этот период необходимо выполнить первый пренатальный скрининг, который заключается в сдаче крови на анализ с целью определения уровня некоторых гормонов и проведении УЗИ.

Оптимальный срок для проведения первого скрининга – с 11 по 13 акушерскую неделю беременности. Именно на этом этапе развития плода можно вовремя выявить первые признаки возможных нарушений. В более ранний период указанное исследование может быть менее информативным. А если провести его позже, чем на сроке три месяца беременности, то может быть упущено драгоценное время для проведения необходимого лечения.

При проведении анализа крови в первом триместре определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), а также ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-А). Это так называемый двойной тест, на основании результатов которого можно судить о повышенном риске развития некоторых генетических аномалий у плода или о повышенной угрозе выкидыша.

УЗИ плода, которое также входит в состав скрининга, позволяет оценить состояние и размеры плода, уточнить срок беременности. В некоторых случаях на 3 месяце беременности можно даже установить пол плода, но с недостаточно высокой степенью точности. Кроме того, при проведении УЗИ врач сможет уточнить, сколько это недель беременности, ведь некоторые женщины могут не помнить дату последней менструации.

Voting

На основании результатов скрининга специалист определяет уровень риска наличия хромосомных аномалий у будущего ребенка, в частности, вероятность синдрома Дауна. В том случае, если будущая мама узнала, что риск является довольно высоким, ей желательно пройти дополнительное обследование у генетика, сделать биопсию ворсин хориона или амниоцентез. Так как эти виды манипуляций связаны с проколом плодного пузыря или забором ворсинок, то существует небольшой, от 0,5% до 2%, риск самопроизвольного аборта после проведенного вмешательства, поэтому без достаточных оснований проводить их не следует.

Кроме первого скрининга на протяжении третьего месяца женщине необходимо будет пройти очередное обследование у врача, который измерит массу тела беременной, окружность живота, определит значения других показателей. Если будущая мама только сейчас становится на учет, комплекс обследований будет еще шире и может включать сдачу всех основных анализов и посещение специалистов других профилей. К процессу постановки на учет по беременности необходимо подойти со всей серьезностью, чтобы правильно оформить все нужные документы и избежать бюрократической волокиты впоследствии.

Возможные опасности на третьем месяце беременности

Ближе к завершению первого триместра будущей маме и малышу могут угрожать следующие опасности:

• Выкидыш. Вероятность данной патологии несколько увеличивается на сроке 9-12 недель, когда плацента берет на себя основные функции по обеспечению плода питательными веществами. Вероятность выкидыша возрастает при нарушениях функции щитовидной железы или яичников у беременной, при повышенной выработке мужских половых гормонов, при недостатке прогестерона. Кроме того, риск отторжения плода возрастает при неудачном месте прикрепления плодного яйца к маточной стенке, хотя это событие произошло еще тогда, когда шла акушерская третья неделя беременности. Увеличивается вероятность выкидыша и в том случае, если беременность наступила на фоне приема контрацептивов, например, «Ярины». Именно поэтому так важно вовремя проходить назначенные обследования, а при наличии эндокринных заболеваний по назначению врача во время беременности принимать специальные препараты для стабилизации уровня гормонов сразу после зачатия. Если вовремя принять меры при повышении тонуса матки и появлении угрозы выкидыша, то нежелательный исход можно предотвратить. При повышении вероятности самопроизвольного аборта часто болит низ живота, возникают коричневые выделения, которые могут перейти в кровотечение. При появлении подобных опасных признаков следует прекратить выполнение любой работы и вызвать скорую помощь.
• Замершая беременность. Прекращение развития плода не всегда сопровождается самопроизвольным абортом, поэтому может представлять опасность для жизни женщины. На сроке три месяца женщина еще не ощущает шевелений ребенка, поэтому достаточно трудно определить, что плод перестал развиваться. Чтобы не пропустить развитие данной патологии, необходимо обращать внимание на другие сигналы организма (боль внизу живота, внезапное прекращение симптомов токсикоза и др.), говорить об этом врачу и проходить дополнительные обследования, прежде всего, внеплановое УЗИ.

В целом указанный критический период развития плода продолжается приблизительно три недели, после чего вероятность выкидыша и других осложнений намного снижается. На видео можно посмотреть, как должна протекать нормальная беременность.

Voting

• Необходимо употреблять рекомендованный объем воды и другой жидкости, что позволит нормализовать обмен веществ, своевременно выводить токсины из организма, а также избежать появления запоров, нередко возникающих в этот период. Но не все напитки являются полезными для будущего малыша, в числе вредных кофе, от которого желательно отказаться на весь период беременности.
• Живот на 3 месяце беременности нельзя пытаться скрывать под тесной одеждой или тугими поясами. Лучше предпочесть платье свободного или полуприталенного фасона, чем тесную юбку или неудобные брюки. Белье должно быть подобрано строго по размеру, чтобы избежать сдавливания области живота или молочных желез.
• Так как животик совсем скоро станет заметен даже под широкой одеждой, то необходимо заранее приобрести необходимые предметы гардероба, чтобы не оказаться в ситуации, когда не в чем даже выйти на улицу.
• При появлении симптомов метеоризма, вздутия внутри живота следует отказаться от употребления продуктов, вызывающих усиленное газообразование. К таким видам пищи относят виноград, капусту, ржаной хлеб, бобовые.
• В период с 9 по 11 неделю беременности особенно опасно употребление будущей мамой спиртного, некоторых лекарств, а также курение. Канцерогенные вещества, воздействующие на организм именно в это время, могут стать причиной появления пороков мозга у плода.
• Так как на третий месяц приходится один из критических (опасных) периодов развития плода, то настоятельно рекомендуется воздержаться от интимных отношений в это время. Совсем скоро наступит второй триместр, более безопасный для ребенка, а сейчас лучше перестраховаться и воздержаться от полового акта.
• Поднятие тяжестей и выполнение физической работы также нежелательны на данном сроке. Будущей маме, которая уже стала на учет в медицинском учреждении, лучше взять справку об освобождении от тяжелого труда, если в этом есть необходимость. Настоятельно рекомендуется воздержаться и от командировок, тем более что, согласно законодательству, беременная женщина имеет полное право отказаться от любых поездок.
• На сроке 3 месяца беременности можно приобрести специальное средство от растяжек и применять его согласно инструкции. Это позволит значительно уменьшить вероятность образования некрасивых полосок на коже в последующие месяцы беременности. Впрочем, у некоторых женщин, особенно у тех, которые ранее занимались спортом, кожа является более эластичной, поэтому растяжки у них могут вообще не появиться.
• В целях профилактики варикоза рекомендуется как можно чаще давать ногам отдых, а также периодически менять положение тела. Во время отдыха ноги можно размещать на невысокой скамейке или пуфике. При склонности к варикозному расширению вен или при наличии признаков данного заболевания врач может порекомендовать ношение специального лечебного белья.
• Желательно обсудить с врачом вопрос приема поливитаминных препаратов, ведь во время беременности потребность в витаминах и микроэлементах значительно возрастает. Тем не менее самостоятельно принимать их будущей маме не следует, ведь передозировка даже самых полезных веществ может оказать отрицательное воздействие на состояние женщины и развитие плода.

Будущей маме необходимо учесть, что третий месяц беременности сопровождается значительным увеличением потребности организма женщины в кислороде, поэтому регулярные прогулки должны стать правилом. Гулять желательно в любую погоду, воздерживаясь от выхода из дома разве что в сильный дождь или гололед. Но и в этом случае можно подышать свежим воздухом на балконе или тщательно проветрить комнату. Традицию ежедневных прогулок следует поддерживать на протяжении всей беременности, вплоть до появления новорожденного в семье.

Первый триместр беременности нередко считают самым сложным. Адаптация к новому положению, токсикоз приводят к постоянной усталости будущей матери. Однако к его окончанию ситуация обычно улучшается.

Первый триместр

Первый триместр беременности длится ровно 12 недель с первого дня последней менструации. В это период происходят основные процессы:

• Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.
• Миграция ее по маточной трубе.
• Имплантация в полости матки.
• Рост и развитие зародыша.

В первом триместре клетки активно делятся, из них формируются зачатки органов и систем. В это время будущей матери нужно особо тщательно беречь себя от инфекционных заболеваний, ведь любое из них способно нанести вред эмбриону.

Беременная женщина в первые три месяца часто испытывает муки токсикоза. К ним относят:

• слабость;
• постоянную сонливость;
• утомляемость;
• тошноту;
• рвоту;
• изменение вкуса;
• повышенная чувствительность к обычным запахам;
• нередко отвращение к еде.

Однако к третьему месяцу беременности эти проявления нередко стихают, и самочувствие женщины улучшается.

Третий месяц

3 месяц беременности – это период с 8 по 12 неделю. Для него характерны свои особенности, связанные с развитием малыша и здоровьем женщины. Кроме того, беременность такого срока чрезвычайно чувствительна к внешним воздействиям, о чем врач должен обязательно предупредить будущую маму. От ее поведения и внимания к собственному организму зависит, насколько здоровым родится малыш.

На 8–12 неделе становятся заметны изменения тела, характерные для беременности. В это время важно следить за своим рационом и режимом, правильно ухаживать за кожей.

Изменения тела

Большинство женщин в первую очередь волнует изменение живота на этом сроке. Особенно это касается тех, кто впервые вынашивает ребенка.

Как выглядит живот на 3 месяце беременности? Как бы это ни было обидно для будущей мамы, но, как правило, в это время какие-либо изменения живота заметить сложно. Если при повторных беременностях эта часть тела округляется уже к 11–12 неделям, то при первой такого не происходит.

Однако при тщательном разглядывании себя в зеркале будущая мама всегда видит увеличение живота, даже на таком маленьком сроке. Но окружающим оно редко когда становится заметным.

Намного чаще на третьем месяце беременности живот увеличивается за счет общей прибавки массы. Это характерно для тех женщин, что чрезмерно увлекаются сладкой и жирной пищей.

Если же брюшная стенка уже не так упруга и эластична, как ранее, то увеличенный живот будет виден и в 10 недель. Иначе обстоят дела с грудью.

Изменение молочных желез

На 8–12 неделях беременности грудь будущей матери обычно увеличивается в размере. Как правило, чем меньше был размер, тем лучше заметны изменения.

Меняется не только размер, но и форма груди. Также она становится более плотной и упругой. Это связано с действием женских половых гормонов – эстрогенов. С 9 недели гестации к ним подключается пролактин. Совместно с эстрогенами он стимулирует рост протоков и долек, из-за чего и увеличивается объем молочных желез.

Начиная с 4–5 недель беременности, женщина может отмечать болезненность, набухание и уплотнение груди. Иногда эти ощущения настолько выражены, что любое прикосновение становится слишком чувствительным, причиняет боль.

В первом триместре очень важен правильный уход за грудью. Необходимо носить поддерживающее белье. С одной стороны, оно должно быть достаточно плотным, чтобы обеспечить железе необходимую поддержку. С другой – очень важно, чтоб бюстгальтер не сдавливал и не пережимал грудь. При небольшом объеме имеет смысл носить спортивные топы с широким основанием.

При беременности на коже груди и живота нередко возникают растяжки, так как именно эти части тела особенно быстро увеличиваются в размерах. Для профилактики таких неприятных проявлений желательно воспользоваться косметическими средствами.

Косметические средства

Косметические средства при беременности помогут избежать появления некрасивых растяжек на теле женщины. Начинать пользоваться ими следует еще до увеличения живота – со второго-третьего триместра беременности.

Задачей таких средств является увлажнение кожи и придание ей большей эластичности, растяжимости. Тогда при увеличении молочных желез и живота в толще кожи не будут возникать микроразрывы.

Для профилактики растяжек можно пользоваться:

• натуральными средствами.
• аптечными кремами.

К натуральным средствам относятся растительные масла – подсолнечное или оливковое. Если наносить их регулярно на область живота, ягодиц, груди, то у большинства женщин появления растяжек можно избежать. Конечно, наследственную предрасположенность никто не отменял, и, если у матери после родов наблюдается огромное количество характерных полос на теле, вероятно, они будут и у дочери. Но масла помогут уменьшать их количество или общий вид.

У натуральных средств есть недостатки. К ним относят:

• Жирный блеск кожи.
• Способность пачкать одежду.
• Характерный запах.

Если будущей матери категорически не подходят растительные масла, имеет смысл приобрести готовые аптечные кремы. Они тоже изготавливаются из природного сырья, но при этом имеют нежную текстуру и приятно пахнут.

Наиболее известные производители аптечных средств от растяжек – это компании Chicco, Vishy, Veleda. Использовать их нужно до самих родов, несколько раз в день.

Кроме увеличения груди и живота, существуют и другие признаки беременности.

Другие признаки

Третий месяц приносит будущей матери новые ощущения, которые тоже являются признаками вынашивания ребенка. Женщина может испытывать:

• Частое мочеиспускание.
• Боль в пояснице или спине.
• Неприятные ощущения в суставах.
• Изменения походки.
• Чувство окаменения живота.

Все это относится к признакам беременности на сроке 8–12 недель. Частое мочеиспускание обусловлено растущей маткой. В этот период она поднимается выше уровня лобка и сдавливает мочевой пузырь. Со второго триместра организм адаптируется к этим изменениям, и постоянные позывы исчезнут. Однако ближе к родам они вновь появятся.

Несмотря на то что матка за три месяца еще не достигла значительных размеров, она уже начинает изменять центр тяжести тела. Поначалу это будет проявляться тупой ноющей болью в пояснице, быстрой утомляемостью, несколько неуклюжей походкой. Но со временем такие проявления тоже исчезнут.

Неприятные ощущения в суставах обычно связаны с действием релаксина, который усиливает их подвижность. Он вырабатывается до самых родов.

Чувство окаменения живота – это очень частый признак на третьем месяце гестации. Связано оно с напряжением мышечной стенки матки. Когда ее мускулатура сокращается, матка сжимается и становится плотной, как камень. Это ощущение должно быстро прекращаться и не быть болезненным. В противном случае необходимо показаться врачу.

Визуально явных признаков беременности к концу первого триместра практически ни у кого нет. На лице еще не появляются пигментные пятна, на животе не видно темной полосы, и даже специальные брюки многим будущим мамам носить еще рано.

Развитие ребенка

На третьем месяце беременности развитие ребенка идет быстрыми темпами. У него есть руки и ноги, которыми малыш начинает активно двигать. Продолжает формирование сердечно-сосудистая система, при проведении ультразвукового исследования врач может определить и подсчитать сердцебиение.

Плод на этом сроке достигает длины 8–10 см и может весить 13–15 г. У него практически исчезает зачаток хвоста, но голова по-прежнему еще непропорционально большая по отношению к телу.

Активно развивается эндокринная система, поджелудочная железа к концу первого триместра начинает синтезировать инсулин.

У малыша в это время открыты глаза, сформированы ушные раковины, уже имеются зачатки молочных зубов.

От травм будущий ребенок надежно защищен околоплодным пузырем, в котором он расположен. А жидкость, заполняющая все пространство внутри пузыря, играет роль амортизатора.

Однако в отношении других воздействий все намного сложнее. Речь идет об инфекционных болезнях и приеме лекарств в два-три месяца беременности.

Инфекции

Любое инфекционное заболевание в конце первого триместра опасно в первую очередь для ребенка. Материнский иммунитет еще не ослаб до такой степени, чтоб не справиться с болезнью. Однако плод может пострадать даже от обычной ОРВИ и гриппа. Опасно не только прямое токсическое действие вирусов и бактерий на развивающийся организм малыша, но и производимые ими эффекты – например, гипертермический.

Лихорадка на третьем месяце беременности может существенно нарушить формирование органов и систем эмбриона. Для будущей матери допустимой является температура тела не более 37,5°. Если столбик термометра поднимается выше, необходимо срочно принимать жаропонижающие средства. Относительно безопасными при вынашивании считаются парацетамол (Эффералган) и в некоторых случаях ибупрофен (Нурофен). Иногда женщины отмечают неплохой эффект от использования ректальных свечей под названием Вибуркол.

Лекарственные средства можно и нужно комбинировать с физическими методами борьбы с лихорадкой – например, обтиранием тела теплой водой. Также при простуде и гриппе помогает обильное теплое питье – травяные настои, сладкий чай с малиновым вареньем.

Однако существуют особые инфекции, заражение которыми в сроке 8–12 недель, может привести к выкидышу или формированию пороков у плода. Их объединили в специальную группу под названием TORCH.

TORCH

TORCH – это английская аббревиатура, объединяющая следующие заболевания:

• Токсоплазмоз.
• Краснуху.
• Цитомегаловирус.
• Герпес.
• Другие, более редкие инфекционные болезни.

Основной опасностью этой группы возбудителей является нарушение развития плода при первичном инфицировании. Если женщина ранее не сталкивалась с такими болезнями, у нее полностью отсутствует иммунитет, и ее организм не сможет защитить малыша. Такие беременные входят в группу риска по TORCH и должны тщательно следить за своим здоровьем и контактами с другими людьми и, особенно, детьми. Ведь чаще всего эти инфекции поражают население именно в детском возрасте.

Заражение вирусами и бактериями из группы TORCH опасно на протяжении всей беременности, но наибольшую угрозу оно несет именно в период с первого по третий месяц.

Все женщины, наблюдающие в женской консультации, обязательно сдают анализ крови на антитела к TORCH. Наиболее тяжелые исходы наблюдаются при заражении токсоплазмозом и краснухой.

Также третий месяц беременности – это время для скрининга на генетические аномалии.

Скрининг

Во время вынашивания малыша будущая мама дважды проходит специальное обследование, именуемое скринингом генетических аномалий.

Целью его является выявление на ранних сроках таких хромосомных нарушений, как синдром Патау, Эдвардса и Дауна. В результате этих патологий рождаются малыши с целым букетом разнообразных болезней, пороков, нарушением физического и психического развития, умственной отсталостью. При синдроме Патау и Эдвардса дети часто нежизнеспособны.

Выявление хромосомных аномалий на раннем сроке позволяет будущим родителям вовремя получить эту информацию и принять решение о пролонгировании или прерывании беременности.

Первый скрининг можно проходить уже в конце первого триместра – в 11–14 недель. Он включает в себя выполнение экспертного ультразвукового исследования.

На УЗИ определяют множество различных критериев – показателей роста и развития ребенка, но важными считаются маркеры хромосомных аномалий. Наиболее значимы из них два:

• Толщина воротникового пространства. Его еще называют размерами шейной складки плода.
• Размеры носовых костей будущей ребенка или хотя бы определение их наличия.

После ультразвукового исследования женщина сдает кровь из вены для выявления специальных веществ – хорионического гонадотропина (ХГЧ) и альфафетопротеина (АФП). Изменение их уровня или соотношения также информативно в отношении риска рождения ребенка с хромосомной патологией. Оценивать риски нужно с использованием специальной программы, обычно это PRISCA.

В ожидании результатов будущей маме не стоит беспокоиться, лучше сконцентрироваться на своем здоровье, режиме и питании.

Питание

3 месяца беременности – немалый срок. За это время некоторые женщины уже забывают о токсикозе и с удвоенным аппетитом начинают налегать на калорийную пищу. Особой любовью большинства беременных является разнообразная выпечка, что способствует набору веса.

В 8–12 недель для будущей мамы очень важно употреблять в достаточных количествах:

• Овощи и фрукты.
• Зелень.
• Клетчатку.
• Мясо для получения белка.
• Творог, сыр, брынзу, молоко и кефир.
• Растительное масло.
• Крупы.

Напитки тоже должны быть не только полезны для ребенка, но и безвредны для матери. К концу первого триместра нужно уменьшить потребление кофе и чая, газированной сладкой воды. В больших количествах можно пить свежевыжатые соки, компоты и морсы.

Особое внимание на 8–12 неделе нужно уделить организации правильного режима.

Правильный режим

К третьему месяцу большинство женщин продолжают работать. Современное акушерство не считает беременность болезнью, и при отсутствии каких-либо симптомов противопоказаний к труду нет. Однако самочувствие у многих в этом периоде оставляет желать лучшего.

Женщины часто отмечают:

• Сильную сонливость.
• Невозможность сконцентрироваться.
• Утомляемость.
• Головные боли.
• Тошноту.
• Боли в пояснице.
• Дискомфорт внизу живота.

Если такие проявления нарастают, будущей маме необходимо обратиться в женскую консультацию и получить лист нетрудоспособности. Также можно воспользоваться правом на «легкий труд» по заключению лечащего врача.

Если же женщина продолжает работать, ей нужно чаще проветривать помещение, устраивать себе небольшие перерывы с прогулкой. Если профессиональная деятельность позволяет, активную работу желательно чередовать с коротким отдыхом. Возможно, лучше устроить себе отпуск и сменить обстановку. Как правило, во втором триместре слабость с утомляемостью исчезают и к будущей маме вновь возвращаются силы.

Третий месяц беременности требует от женщины бережного отношения к своему здоровью, ведь теперь она отвечает за две жизни.