Бандаж дородовой для беременных как носить. Бандаж при беременности

Еще четверть века назад бандаж был нелюбимой, хотя и необходимой вещью в гардеробе будущих мам. По сложности надевания это изделие частенько сравнивали с корсетом: шнуровки, крючки, петельки… Сегодня бандаж современного кроя легко подобрать и удобно носить. Правда, необходимо еще и знать, как надевать дородовый бандаж.

Для чего нужен бандаж?

Врачи рекомендуют пользоваться бандажом начиная с 20-22 недель беременности, то есть как только ваш животик становится заметным. Конечно, можно прекрасно обойтись и без бандажа, но только в том случае, если до беременности вы активно занимались спортом и укрепляли мышцы живота. В противном случае бандаж просто необходим: он снимет нагрузку с позвоночника и мышц брюшной полости и позволит малышу занять правильное положение для родов.

Кроме того, бандаж помогает при угрозе преждевременных родов (он не дает ребенку опуститься), незаменим при вынашивании многоплодной беременности и даже может предотвратить появление растяжек.

Какой бандаж выбрать?

Различают дородовый, послеродовый и универсальный бандажи:

Если вы подбирали бандаж в специализированном магазине, то продавцы-консультанты наверняка рассказали и показали вам, как правильно надевать дородовый бандаж. Возможно, вас уже проконсультировал гинеколог или вы только собираетесь спросить его о том, как надевать бандаж для беременных. Вы и сами сможете освоить это нехитрое дело с помощью следующего алгоритма:

1. Лягте на спину, подложив под ягодицы подушку.
2. Расслабьтесь и пару минут полежите. Ваш малыш передвинется в верхнюю часть живота (исчезнет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь).
3. Наденьте и плотно застегните бандаж.
4. Перевернитесь на бок и аккуратно, не торопясь, поднимитесь.

Проверьте себя: правильно надетый бандаж проходит под животом, захватывая лобковую кость, и опирается на бедра. Бандаж ни в коем случае не должен сдавливать живот! Не затягивайте его слишком туго, в то же время носить слабо затянутый бандаж не имеет смысла.

Носить бандаж можно до 5 часов в день, однако если вы или ваш малыш чувствуете себя некомфортно, лучше всего сократить это время до минимума.

Не торопитесь заковывать себя в бандаж сразу после родов. Врачи рекомендуют надевать бандаж на 7-10 день после появления на свет малыша. Не стоит носить бандаж постоянно: через каждые 3 часа устраивайте себе перерыв минут на 30. На ночь бандаж нужно снять.

Надевают послеродовый бандаж так же, как и дородовый – лежа на спине, когда мышцы живота расслабляются и занимают правильное положение.

Как правильно надевать универсальный бандаж?

Правила ношения универсального бандажа абсолютно те же, что и для дородового и послеродового. Надевают его в положении лежа, приподняв бедра:

1. Разложите бандаж на диване или кровати. Лягте так, чтобы широкая часть бандажа находилась под поясницей.
2. Зафиксируйте концы бандажа под животом, подобрав комфортную степень «натяжения».
3. Встав, подкорректируйте степень давления на низ живота.

Основные моменты по применению бандажа должна знать каждая будущая мама, ведь от них зависит комфорт протекания беременности, а также безопасность и прекрасное самочувствие ребенка и его мамы.

Что нужно знать о дополнительном аксессуаре?

Если говорить о том, как носить бандаж правильно, то нельзя не сказать о том, как выбрать подходящее приспособление, и с какого срока носить. Что касается сроков, то врачи советуют не пренебрегать помощью поддерживающего аксессуара уже с начала 18-20 недели, когда растущий живот становится не просто заметным, а начинает оказывать давление на позвоночник. Со стремительным ростом животика беременная женщина может чаще замечать усталость. Вот именно с этих пор специалисты в индивидуальном порядке советуют применять бандаж.

Такое приспособление было специально разработано, чтобы снизить болевые ощущения в области поясницы и ногах, уменьшить усталость, а также препятствовать появлению на коже сильных растяжек. Поэтому очень важно правильно выбрать аксессуар и знать, как правильно носить бандаж для беременных.

В настоящее время проблем с выбором подобных приспособлений у дам в положении возникнуть не должно. Согласно размерной сетке можно , учитывая советы гинеколога. Консультация у лечащего врача перед покупкой такого приспособления обязательна, ведь он сможет порекомендовать оптимальную модель с учетом индивидуальных особенностей тела и протекания беременности пациентки. Тем более, что когда бандаж подобран неправильно, возникает риск навредить малышу.

В целом противопоказаний относительно применения бандажа нет. Однако во время ношения такого приспособления следует помнить правило – каждые три часа его следует послаблять или снимать на получасовой перерыв. Таким образом, организм будущей матери получит колоссальную поддержку, а малышу при этом ничего не будет угрожать.

Разновидности белья

От того, какой вид поддерживающего живот белья вы предпочтете, будет зависеть, как правильно надевать бандаж для беременных. Поэтому важно знать, какие модели приспособлений предлагает рынок аксессуаров для вынашивающих ребенка и ставших мамой женщин.

Всего существует три разновидности бандажа:

• В виде эластичных трусиков с высокой посадкой. Это классический тип бандажа, который считается самым практичным в использовании. Такие трусики обладают широкой вставкой из прочного и эластичного материала, которая поддерживает матку с плодом и снимает нагрузку с позвоночника. Носится такой бандаж, как обычное нижнее белье. Следовательно, его нужно стирать ежедневно, что не очень удобно для некоторых. Кроме того, частая стирка такой вещи, если она сшита не из качественных материалов, может привести к утрате эластичности и основных функций.

Решившись приобрести такое белье, стоит запастись несколькими моделями сразу, чтобы обеспечить легкость и комфорт его использования.

• В виде пояса из эластичного материала. Такой поддерживающий растущий живот аксессуар надевается поверх нижнего белья и фиксируется липкими лентами, которые позволяют регулировать объем и натяжение пояса. К преимуществам такого бандажа можно отнести гигиеничность, прочность, практичность применения и способность поддерживать плод в нужном положении без излишнего давления на матку.
• Универсальный бандаж для беременных. Это отличный вариант поддерживающего белья, который представляет собой пояс с узкой и широкой стороной, оснащенный клейкой лентой для удобства регулировки и застежки приспособления. Благодаря разнице в ширине сторон, он может использоваться, как дородовый бандаж, так и послеродовый. В период вынашивания ребенка одевать бандаж для беременных следует широкой стороной спереди (как на фото), а после рождения малыша перевернуть его, чтобы живот поддерживала узкая сторона. Многие будущие мамы отдают предпочтение этой модели, чтобы не приобретать отдельно до- и послеродовый бандаж.

Что нужно знать о применении аксессуара?

Выяснив, какие бывают приспособления для облегчения и дополнительной поддержки растущего животика беременной женщины, стоит узнать, как правильно одевать его и как носить.

Бандаж для женщин в положении виде трусиков разрешается надевать в положении стоя или лежа на спине. Последний вариант более приветствуется врачами, потому как в лежачем положении нагрузка от живота равномерно распределяется по всему телу и будущей маме удастся зафиксировать бандаж в нужном положении.

Что касается бандажа-пояса и универсального, то их следует одевать только в положении лежа. Таким образом, исключается вероятность опущения живота и не произойдет передавливания матки. Помните, что неправильно зафиксированный поддерживающий бандаж не обеспечит надлежащего комфорта и может даже навредить ребенку в утробе. Поэтому о том, как одевать бандаж, обязательно уточняйте у консультантов в магазине специализированных товаров или у продавцов аптеки. Также можно ознакомиться с информацией об эксплуатации изделия, которую предлагает инструкция, посмотреть видео о том, как необходимо надевать бандаж.

Последовательность действий

Универсальный бандаж или поддерживающий эластичный пояс для беременных как одевать следует знать каждой маме. Существует определенная схема действий, которые должен соблюдать одевающий бандаж:

• Принять удобное положение лежа на спине, положив под ягодицы мягкую подушку.
• В таком положении полежать в течение нескольких минут, чтобы малыш в животе переместился, и мышцы живота смогли немного расслабиться.
• Продев под поясницей бандаж, зафиксировать его достаточно плотно, но в то же время, чтобы на лобковую кость не оказывалось излишнее давление.
• Осторожно встать, перевернувшись сначала на бок.

Допускается ношение надетого бандажа непрерывно в течение 3-х часов, после чего стоит послабить его или снять совсем минут на 30-40. Однако каждая вынашивающая ребенка женщина должна руководствоваться лишь своими собственными ощущениями. Если малыш в материнской утробе не начинает активно «пинаться» после того, как был надет бандаж, а сама роженица чувствует себя хорошо, можно увеличить интервал до 4-5 часов.

Как можно увидеть, бандаж для женщин в интересном положении – это очень удобное и практичное приспособление, которое значительно облегчает вынашивание ребенка. Поэтому, чтобы беременность протекала при отсутствии разных неприятных ощущений, стоит правильно подобрать и носить бандаж.

Многие специалисты советуют носить бандаж или корсет во время беременности. В превалирующем большинстве случаев он оказывается полезным не только для женщины, но и плода. Тем не менее на сегодняшний день мнения врачей по этому вопросу расходятся. Наша статья поможет вам разобраться, как правильно следует носить бандаж, какой вариант лучше, и зачем он будет нужен при беременности.

Разновидности бандажей

В настоящее время наиболее распространёнными считаются два типа бандажей для беременных женщин. Кроме того, существуют комбинированные модели, которые можно задействовать в период вынашивания и после рождения малыша. Более детально остановимся на самых популярных разновидностях:

1. Модель в виде трусов. Уже из названия можно догадаться, что бандаж напоминает высокие трусы, спереди в которых находится эластичная лента. Им вы особо не обеспечите поддержку для своей поясницы, но зафиксируйте головку плода от преждевременного опускания и уменьшите риск возникновения растяжек на передней брюшной стенки. Лишь у некоторых из них для регулирования размера имеются застёжки, расположенные по бокам. Кроме того, его можно носить поверх нижнего белья, о чём большинство женщин забывает. Чтобы правильно зафиксировать матку, одевать следует в положении лёжа.
2. Модель в виде пояса или ленты. Выпускаются несколько вариантов: обычный пояс, с эластичной лентой и комбинированная модель. Наибольшей популярностью пользуется модель с эластичной вставкой, которую рекомендуют носить как во время беременности, так и после рождения малыша. Стоит отметить, что в период вынашивания ребёнка широкая часть корсета помогает укрепить поясницу, а узкая – располагается под животиком. После рождения малыша пояс одевают следующим образом: широкой частью вперёд, узкой – назад. Боковые застёжки дают возможность отрегулировать размер и лучше зафиксировать пояс в необходимом положении.

Если вы точно не знаете, когда нужно начинать носить специальный бандаж при беременности и обязательно ли вообще его использовать, проконсультируйтесь со своим курирующим акушером-гинекологом.

Когда использовать?

О ношении бандажа следует подумать, когда начинается интенсивный рост животика. Как правило, это наблюдается на 4-ом месяце вынашивания плода. Ориентировочный срок – 20–24 неделя. В то же время его можно начинать задействовать как раньше, так и позже, в зависимости от особенностей течения и ведения беременности. Он особенно пригодится женщинам, которые придерживаются активного образа жизни и часто находятся на ногах. С его помощью вы сможете уменьшить нагрузку на позвоночный столб и снизить боль в области спины.

Аргументы «за»

Для чего нужен специальный бандаж при беременности? Положительных моментов от ношения специального поддерживающего пояса достаточно много. Перечислим самые основные нюансы относительно того, зачем вам носить бандаж при беременности:

• Существенно помогает облегчить вынашивание ребёнка.
• Уменьшает боли в области спины.
• Перераспределяет нагрузку на позвоночный столб.
• Предотвращает развитие растяжек на передней брюшной стенки.
• Не допускает преждевременного опускания головки плода.
• Снижает угрозу выкидыша.
• Отличная поддержка, если у вас слабые мышцы живота.
• Довольно-таки удобный в использовании.

Некоторые специалисты полагают, что использование бандажа во время беременности приводит к ослаблению мышц брюшного пресса, что удлиняет процесс их восстановления после родов. Поэтому его следует рекомендовать только в случае необходимости. О каких медицинских показаниях идёт речь:

1. Интенсивные боли в нижней части спины.
2. Угроза выкидыша.
3. Недоразвитие шейки матки.
4. Низкое расположение плода, обусловленное слабостью мышц передней брюшной стенки.
5. Оперативные вмешательства на матки (например, кесарево сечение).
6. Межпозвоночная грыжа.
7. Многоплодная беременность.

Аргументы «против»

Немалое количество врачей считает, что при отсутствии прямых показаний носить бандаж не обязательно. Женский организм вполне может справиться с вынашиванием ребёнка без дополнительных средств. Что касается растяжек, то с этой проблемой бандаж справиться не может, поскольку их появление связано с гормональными перестройками и снижением эластичности кожи. Кроме того, имеются и противопоказания. Например, на поздних сроках беременности плод совершает движения, чтобы занять правильное положение. Бандаж будет оказывать существенное препятствие для этого.

В любом случае, когда сомневаетесь, нужно ли вам обязательно носить специальный бандаж во время беременности, лучше спросить специалиста.

Как подобрать модель?

Если правильно подобрать бандаж, за безопасность беременной и плода можно не беспокоиться. Он не должен давить и вызывать дискомфортных ощущений. При выборе поддерживающего пояса ориентироваться следует на окружность ваших бёдер. В то же время при подборе моделей в виде трусов, как правило, берём на один размер больше, чем ваше обычное нижнего белья. Чего не стоит делать, так это приобретать бандаж, не примерив его. По возможности оденьте несколько моделей и выберете тот, в котором вам наиболее комфортно. Сегодня их можно купить как в аптеках, так и в специализированных отделах магазинов для беременных женщин.

Правила ношения

Попросите врача или специалиста-консультанта показать, как нужно правильно располагать бандаж на теле. Зачастую инструкция к применению недостаточно корректно иллюстрирует этот процесс. Снимать и надевать его лучше в положении лёжа с немного приподнятыми бёдрами. В таком положении малыш меньше всего давит на область живота. Какие ещё рекомендации по ношению поддерживающего пояса можно дать:

• Правильно надетый поддерживающий пояс не вызывает никакого дискомфорта. Через некоторое время вы можете даже не ощущать его присутствие. Обычно привыкание к ношению пояса приходит в течение двух дней.
• Регулировать размер с помощью застёжек необходимо, когда вы уже стоите.
• По мере роста животика корректируйте натяжение бандажа, чтобы не оказывать сильного давления на брюшную стенку и не навредить малышу.
• Несмотря на всю полезность, носить постоянно не рекомендуется. Каждые 4 часа делайте получасовые перерывы.
• Если вы собирайтесь спать или отдыхать, обязательно снимайте его. Независимо от модели, старайтесь носить бандаж поверх нижнего белья.
• Если он назначен по показаниям, ходить в нём следует непосредственно до родов.
• Желательно не снимать его, когда занимаетесь фитнесом или физическими упражнениями.
• Активные тренировки без поддерживающего пояса могут спровоцировать боли в спине.
• При любых изменениях состояния обязательно обратитесь за консультацией и помощью к специалисту.
• После родов бандаж начинают носить не менее чем через неделю. В случае кесарева сечения использовать его можно практически сразу после оперативного вмешательства.

Нужен ли вам бандаж при беременности – это решает исключительно высококвалифицированный врач.

Самое главное в период беременности – это сохранение здоровья будущей мамы и малыша. Для этих целей медиками и ортопедами был разработан дородовый бандаж. Он помогает беременной комфортно себя чувствовать, несмотря на растущий животик, особенно, если она ведет активный образ жизни. Многие мамы считают, что дородовый бандаж доставляет неудобство малышу, ограничивает его подвижность. Если вы сомневаетесь в целесообразности применения, посоветуйтесь с акушером-гинекологом, который развеет все мифы.

Нужно ли носить бандаж

Дородовый бандаж необходимо носить всем беременным, чтобы не допустить развития многих заболеваний, связанных с нагрузкой на область позвоночника и органов брюшной полости.

• Работающим беременным, у кого деятельность связана с долгим нахождением на ногах.
• При появлении .
• При остеохондрозе.
• При варикозном расширении вен на ногах.
• При отеках.
• При многоплодной беременности.
• При второй и последующих беременностях.
• При угрозе преждевременных родов.
• При наличии рубца на матке.
• При многоводии.
• При большом размере матки или плода.
• При низком расположении плаценты.

Где купить бандаж

Сегодня дородовый бандаж можно купить в аптеке, в любом магазине товаров для детей и будущих мам и через интернет. При таком разнообразии стоит обращать внимание на проверенные торговые точки и обходить стороной сомнительные (рынки, палатки).

Лучше всего покупать бандаж в аптеке, так как фармацевт имеет медицинское образование и поможет сделать вам правильный выбор. Он ответит на все вопросы и объяснит, как правильно носить, чтобы было комфортно вам и будущему малышу.

С другой стороны, в аптеке, в отличие от магазина, у вас не будет возможности полноценно примерить изделие. Если вы ошибетесь с размером, то этот товар обмену и возврату не подлежит. При примерке бандажа ориентируйтесь на свои ощущения. В первую очередь, он не должен доставлять дискомфорт и туго сжимать живот.

Бандажи дородовые и послеродовые продаются и в интернет-магазинах. Вы рискуете заказать неточный размер, получить некачественный товар и не сможете примерить заказанную модель. Поэтому от приобретения через всемирную паутину стоит отказаться. Также избегайте покупки с рук или заимствования у подружек.

Как правильно выбрать бандаж

Акушер-гинеколог должен будет измерить объём бедер и живота и сказать точный размер. Обычно он имеет тот же ряд, что и одежда, которую вы носите, то есть S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Советы по выбору бандажа:

1. Обратите внимание на материал, из которого сшито изделие. Он должен быть натуральным и пропускать воздух, чтобы кожа могла дышать.
2. Большинство бандажей фиксируется на липучках, поэтому их качество не менее важно. Они должны крепко держаться, но не быть слишком твердыми, иначе станут натирать при соприкосновении с кожей.
3. Бандаж не должен сковывать движений, чтобы вы могли свободно сидеть, ходить, подниматься по лестнице. Поэтому во время примерки пройдитесь по магазину и оцените свои ощущения.
4. В том случае, когда вместе с беременностью появился и лишний вес, то выбирать изделие стоит на размер больше того, который вы носите в обычной жизни.
5. Не останавливайтесь на первой понравившейся модели, померьте 3-4 варианта и выбирайте наиболее приглянувшийся из них.

После покупки бандажа врач, ведущий вашу беременность, покажет, как правильно его надевать, и скажет, точно ли выбран размер.

Виды бандажей

Сегодня производители выпускают три основных вида дородовых бандажей. Они отличаются не только внешним видом.

Виды дородовых бандажей:

1. Трусики. Представляют собой удлиненные сверху трусики, обтягивающие живот эластичной лентой, вшитой в области бедер и повторяющей контуры живота. Бандажи-трусики выполнены без швов и наиболее комфортны при носке. Так как они являются элементом нижнего белья, то стоит запастись 2-3 моделями на смену.
2. Пояс. Это вариант, который может одевать под одежду или сверху нее. Он выглядит как широкая эластичная лента с вшитыми по краям и в области низа живота клапанами с липучкой. Такой бандаж легко точно «настроить» под свои анатомические особенности.
3. Универсальный. Чаще всего женщины отдают предпочтение именно ему. Внешне он похож на бандаж-пояс, но с тем лишь различием, что во время беременности он поддерживает животик, а после помогает восстановиться матке и другим внутренним органам брюшной полости. Такое изделие рекомендуется тем, у кого в период вынашивания ребенка сильно растянулись мышцы живота.

Примеряйте каждый из вариантов и выбирайте для себя комфортный.

Как правильно носить бандаж

Чтобы бандаж помогал будущей маме снизить нагрузку на позвоночник, его нужно уметь правильно одевать и знать, в каких случаях можно носить, а в каких нет.

1. Нужно начинать носить с 22 недели беременности, если на это нет противопоказаний (неправильное предлежание плода);
2. В первый раз бандаж должен одевать врач, который отрегулирует его под ваши параметры. Внимательно слушайте его рекомендации;
3. Всегда одевайте изделие в положении лежа, так оно максимально повторит изгибы вашего тела и будет лежать комфортно для вас и малыша;
4. Эластичная лента должна проходить по бедрам так, чтобы она уходила под живот и закреплялась на зоне лобковой кости;
5. Бандаж не следует сильно утягивать. При ходьбе или сидении он будет давить на бедра и живот;
6. Не носите изделие больше трех часов подряд. Обязательно делайте перерывы на 45-60 минут;
7. Если малыш начинает усиленно толкаться, следует немедленно снять изделие, также обязательно убирайте его на время сна;
8. Универсальный бандаж и бандаж-пояс надевайте на белье, чтобы избежать натираний.

Соблюдайте эти правила, и ношение бандажа будет доставлять вам комфорт и удовольствие.

Как ухаживать за изделием

Добавьте средство для стирки в теплую воду, размешайте рукой и замочите бандаж. Если есть сильные загрязнения, то потрите их щеточкой. После стирки тщательно выполоскайте, аккуратно отожмите и оставьте сушиться на полотенце в разложенном виде.

Помните, время, когда начинать носить бандаж, должен определять только врач. Он оценит состояние здоровья беременной, нет ли у будущей мамы противопоказаний, и подскажет, как определиться с правильным размером.

Видео: бандаж для беременных — как носить, какой выбрать