Таблетки для омоложения кожи. Таблетки для омоложения

Любая женщина, что до 30, что после 50, хочет выглядеть прекрасно, и прилагает для этого массу усилий. Сегодня в магазинах продается множество всевозможных средств для омоложения лица. Но есть и другие, более доступные по цене, но имеющие немалый эффект, средства, которые продаются в аптеке.

Особенно хороши мази. Не все знают, что их можно применять для омолаживания лица. При этом они доступны по цене и очень эффективны.

Такое средство в медицине используется для излечения геморроя. Однако ей воспользоваться можно и нестандартно, и даже при борьбе со складками и обветшанием кожных покровов. Данный результат можно объяснить так – препараты от геморроя содержат акулий жир. Он содействует клеточному восстановлению и тканевому уплотнению. К тому же мазь почти мгновенно убирает вздутия и темные очертания около глаз. Поэтому данное средство поможет при отеках. С целью отменного результата в сражениях с глубокими складками советуют наносить его и утром, и в вечернее время. Более того можно использовать не только мазь, но и свечки. Их расплавляют с помощью водяной бани до кремообразного состояния, после чего наносят на проблемную зону лица и под глаза.

Улучшение поглощения кислорода кожей можно достигнуть посредством мази Солкосерил. Ее фармакология направлена на форсирование тканевого воссоздания и совершенствование обмена веществ. Средство можно совмещать с кремами или же делать маску для лица. Однако моментального результата не получится.

Существуют особо горячие приверженцы данной маски для борьбы с морщинками, утверждающие, что сделав ее вечером, уже утром будет ошеломительный результат.

Для проведения мероприятия первым делом очищается от косметики лицо. Далее нужно вымыться нейтральным мылом либо гелем. Заблаговременно нужно развести Димексид прокипяченной жидкостью (36 0 С) – соотношение составляет соответственно 1:10. После этого приготовленным составом протирается кожа при помощи ватного тампона. Затем лицо нужно смазать густым слоем Солкосерила. Лучше всего воспользоваться мазью, а не гелем, поскольку он способен слишком стянуть кожу. Такую маску нужно держать около 30 – 50 минут. Однако время от времени надо промачивать лицо прокипяченной водой, иначе Солкосерил высохнет. После этого следует тщательно умыться и нанести на кожу гипоаллергенный крем либо гель. Сеанс выполняется перед тем, как лечь спать.

Данной мази присущи интенсивные противоотечные свойства. Ее зачастую используют при уходе за областью вокруг глаз для ликвидации мешочков, гематом и незначительных морщинок. Гепариновая мазь наносится, как и все крема, прихлопывающими опрятными движениями на очищенную кожу. Применяют ее в день дважды – вечером и/или в утреннее время.

Такая мазь тоже может пригодиться в омолаживании лица аптечными средствами. Она подтягивает кожу просто мгновенно. Главными компонентами мази являются масло гвоздики и эвкалипта, ментоловое и мятное масло, муравьиная кислота, вазелин, вытяжка шиповника, камфорное масло и прочие дополнительные элементы. Однако при пользовании нужно быть осторожными и не наносить мазь близко к глазам, чтобы избежать попадания в них.

Она обладает множеством полезных свойств, поэтому используется для разрешения огромного числа косметологических недочетов. Цинк является натуральным солнцезащитным элементом, отменно оберегающим кожный покров от влияния солнечных лучей. Особенно рекомендуется использовать ее в жаркие солнечные дни.

При применении цинковую мазь наносят тончайшим слоем на нужную зону, перед тем как выйти на улицу. Необходимо помнить, что цинк способен интенсивно иссушить кожу. По этой причине лучше всего сочетать его с увлажняющимм кремом. В обратном случае восприимчивая кожа около глаз и рта может быстро зашелушиться и иссушиться.

Лиотон

Если наблюдается склонность лица к отечности, которая в результате вызывает растяжение кожного покрова и его отвисание, то Лиотон поспособствует избавлению от данной проблемы. Данный гель полезен не только при отеках с нижними конечностями, но и лицом. Воспользоваться им можно как маской либо нанести под крем как сыворотку (тончайшим слоем). Большинство, кто пользуется им, говорят о том, что использовать его можно постоянно.

Радевит

В структуре данного средства содержится внушительная дозировка витамина D2, Е и А. Регулярно используя Радевит можно существенно усовершенствовать состояние кожных покровов, расправить глубокие морщинки и придать лицу свежести. Наносят мазь легкими массирующими жестами. Применяют ее в качестве каждодневного крема по утрам и в вечернее время.

Это один из самых демократичных относительно стоимости препаратов. Он включает гиалуроновую кислоту и сок алоэ. Это позволяет ему отлично напитывать влагой кожу и расправлять морщинки. Зачастую специалисты советуют его применять совместно с витаминами Е и А.

Плацентарные маски

Такое средство стоит недорого и продается в аптечных пунктах. Маска может разгладить небольшие морщинки, подтянуть кожу и повысить ее тонус. Ее хватит на 3 раза.

Аптечные средства

Для омоложения кожи лица не всегда нужно приобретать дорогие средства. Можно задействовать специальные лекарственные препараты, которые есть во всех аптеках. Такие эффективные средства для кожи лица помогут и после 50, и после 25.

Ретинол

Ретинол или витамин А – это витамин жирорастворимого типа, способствующий метаболизму. Врачи прописывают его при псориазе, обморожениях, травмах кожи, ожогах, значительной толщине эпидермиса. В домашнем использовании Ретинол применяется для омоложения кожи лица, налаживании работы потовых/сальных желез.

Ретинол обладает множеством полезных свойств, однако иногда его употребление способно спровоцировать аллергию. В редких эпизодах отмечается, что после ночного принятия витамина А образуется отечность. Все это относится к индивидуальной непереносимости.

Рекомендуется использовать Ретинол для омоложения кожи лица в виде масла 3.44%. За пару часов до отхода ко сну его нужно нанести на кожу. Сверху крем уже наносить не нужно. Утром ретинол не наносят, так как он сильно увеличивает фоточувствительность. Также при прохождении курса омоложения на ретиноле необходимо использовать солнцезащитный крем. Привыкать к нему нужно постепенно, сначала наносим раз в неделю, затем два раза в неделю и, если нет реакции, через день. Курс длится 2-3 месяца, затем перерыв 5-6 мес. В летнее время курс лучше не начинать.

Во время применения препарата лицо может пошелушиться, это связано с тем, что витамин в разы усиливает деление клеток. Вскоре это пройдет. Особенный эффект можно наблюдать, если добавить в ночной крем Ретинол.

Пантенол

Прекрасный результат может обеспечить Пантенол.

Его выпускают в 2 конфигурациях:

Мази;
Спреи.

Пользоваться нужно такой формой, которая наиболее удобна. Фармакология Пантенола сосредоточена на форсировании формирования эпителия в области повреждения кожи. В препарат входит витамин А, принимающий участие в метаболизме внутри клетки.

Пантенол для омоложения кожи лица используется следующим образом – один-два раза в 7 суток его наносят как крем либо маску на лицо. Втирать его необходимо до тех пор, пока он не впитается. Смывание не нужно.

Троксевазин относится к ангиопротекторным средствам, которые оказывают воздействие на маленькие сосуды и вены. Это улучшает циркуляцию крови и положительно действует на общее состояние кожных покровов. С целью омоложения кожи лица нужно нанести Троксевазин за 1 час до отхода ко сну. Помимо этого его можно применять как противоотечный препарат.

Хлористый кальций

К аптечным средствам для омоложения кожи лица относится и хлористый кальций. Его применяют при пилинге с обыкновенным мылом. С целью очищения лица на вату наносят кальций хлористый, и протирается кожа. Далее на эту вату наносится немножко детского мыла. В это время мыло и кальций вступают в реакцию, что и формирует базу для очищения. Вся грязь удаляется путем протирания. Сеанс для сухой кожи может проводиться в полмесяца единожды, для комбинированной, жирной и нормальной – в 7 сутки один раз.

Аптечные препараты с витамином F являют собой совокупность жирных ненасыщенных кислот, которые предначертаны для напитывания и чистки кожи. В особенности они полезны при раздражении, сухости и увядании кожи. Оптимальная насыщенность витамина F – 4-8%, именно она дает возможность укрепить барьер, восстановить гидролипидный баланс. Следовательно, кожа увлажняется и повышается ее тургор.

Витамины А и Е

В аптечном пункте можно приобрести и средства в капсулах – витамин Е и А. Их следует проткнуть иголочкой и выдавить помалу средство. Их наносят на складки легким вбиванием пальцев, после чего оставляют на полчаса, избытки промакивают салфеткой. Так делать следует в течение 7 дней, перерыв – 1 месяц. Мероприятие можно осуществлять как вечером, так и в дневное время. Витамины присоединяют и к маскам или кремам. Но и употреблять их нужно внутрь. Курс составляет до 1.5 недели – в день по капсуле. Эти витамины полезны для ногтей, волосяного покрова и лица.

Куриозин

С целью разглаживания морщинок можно воспользоваться гелем Куриозин. В медицинских целях его используют, поскольку он поддерживает эластичность кожи и оберегает ее от формирования угрей. Такие средства включают в себя гиалурон, который активизирует реновацию клеток и делает заживление ран быстрым. Цинк, тоже имеющийся в Куриозине, характеризуется антисептическим влиянием. Гель подходит для носогубных складок и области около глаз. За 1 курс используется 1 туб Куриозина. В начальный курс средство наносится в день единожды. Либо его перемешать с простым кремом. Во вторичном курсе препарат применяется уже по своим восприятиям.

Перед тем как покупать аптечные средства для омолаживания лица, особенно после 50, следует посоветоваться с косметологом. Ведь молодость и привлекательность кожи обуславливаются не просто от регуляторного ухаживания. Кожный покров будет подтянутым и эластичным, если будет здоровый сон, отдых, отсутствие стрессов и хорошее питание.

Идеальна в борьбе с прыщами: наноси точечно, дай высохнуть и ложись спать. Утром прыща не будет! Только помни: мазь сильно сушит кожу, поэтому не забывай об увлажняющем креме, иначе кожа очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся. Цена — около 40 руб.

2. Ретиноевая мазь

Это фактически ретинол, или витамин А, который косметологи считают самым эффективным ингредиентом для борьбы со старением кожи. Мазь поможет от угрей(ретиноловые кремы разрабатывались для борьбы с акне), но окажет и заметное омолаживающее действие. А еще она успокаивает кожу, снимая раздражения и покраснения. Осторожно: ТОЛЬКО на ночь! С ультрафиолетом ретинол не дружит, могут появиться пигментные пятна. Цена — около 200 руб.

3. Аспирин

Он же — салициловая кислота. Гениальное средство! Можно использовать как лифтинг. Для этого 1 таблетку 0,5 мг раздави ложкой в порошок и добавь чайную ложку сметаны, чтобы получился как бы крем. И смело наноси как маску, избегая кожи век! Через 15 минут смывай теплой водой и наслаждайся результатом. Цена — около 80 руб.

4. Настойка календулы

Разведи ее водой в равных пропорциях и используй, как лосьон. Поры очистятся и черных точек станет меньше! Цена — около 40 руб.

5. Витамин Е

Живет в аптеках под названием« Токоферол» и выглядит, как маленькие шарики в прозрачной оболочке. Протыкай шарик иголкой и вмассируй его содержимое в ногтевые пластины. Мастер по маникюру будет умолять тебя выдать свой секрет! Цена — около 30 руб.

6. Корень солодки

Мама наверняка поила тебя его настоем в детстве, когда ты кашляла. Приготовь настойку и протирай ей кожу с избыточной пигментацией: отбеливающий эффект тебя приятно удивит! Цена — около 30 руб.

7. Бадяга

Пресноводная губка в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Идеальна для борьбы с морщинами и пилинга. Разведи порошок перекисью, увлажни лицо водой и наноси маску. Будет щипать, поэтому смывай маску сразу же, как жжение станет напрягать(обычно это 5−10 минут). После маски кожа лица будет заметно покрасневшей, поэтому планируй время так, чтобы 10−12 часов после процедуры провести дома. Но эффект!!! Как на курорте побывала. Чтобы краснота быстрее спала, можешь воспользоваться уже упоминавшейся цинковой мазью. Цена — около 80 руб.

8. Репейное масло

Лучшая маска для волос. Разогрей на водяной бане до комфортной температуры, наноси на волосы, заматывай полотенцем(используй шапочку для душа, если не хочешь отстирывать масло от ткани) и ходи, сколько сможешь. Чем дольше — тем лучше! Повторяй два раза в неделю. Минус: волосы начнут расти быстрее, и придется чаще навещать парикмахерскую:) Цена — около 40 руб.

9. Аевит

Это капсулы с раствором витаминов« А и «Е» вместе, супердуэт против морщин. Раздави капсулу, нанеси состав на все лицо и дай впитаться. Курс — 2 недели, больше не стоит, чтобы клетки кожи не расслабились окончательно, ведь ты так здорово их поддержала! Цена — около 60 руб.

10. Солкосерил

Эту мазь, изначально предназначающуюся для заживления небольших травм, можно добавлять в кремы для лица, а можно использовать как маску на ночь 2−3 раза в неделю. Солкосерил ускоряет восстановительные процессы в коже, работает как антиоксидант, повышает снабжение кожи кислородом и стимулирует транспорт глюкозы в клетки, которым не хватает жизненных сил для правильного функционирования. А еще повышает синтез коллагена. Словом, непонятно, почему ты его еще не купила. Цена — около 200 руб.

Многие женщины используют аптечные крема для лица как альтернативу дорогостоящей брендовой косметике. Ведь не всегда есть возможность купить эффективный крем известного производителя, который снискал славу действенного средства в борьбе за молодость и красоту по причине его высокой стоимости.

Продукты же среднего и бюджетного класса не всегда соответствуют высоким требованиям качества, эффективности и безопасности. Никто не спорит, что их применять можно, но вот ожидаемые результат не всегда достигается.

Аптечные средства отличаются демократичной ценой, проверенным качеством и безопасностью, так как эти средства проходят жесточайший контроль на многих уровнях.

Эффективность аптечных средств

Аптечная косметика используется для лечения таких распространенных дерматологических проблем как угревая сыпь, акне, купероз, комедоны. Многие активно борются с возрастными изменениями не хуже аппаратных процедур по омоложению
Аптечные средства выгодно отличаются от своих «косметических собратьев» сбалансированным, грамотно подобранным и безопасным составом. Принцип натуральности в кремах соблюдается прежде всего, но и наличие инновационных веществ синтетического происхождения абсолютно безвреден и оправдан.
Сочетания увлажняющих, питательных и лекарственных функций в аптечных кремах дают возможность не маскировать проблему, как это делают привычные косметические средства, а решать ее в корне. То есть воздействовать на причину, а не маскировать последствия.

Важно! Все аптечные косметические средства не содержат в своём составе вредных синтетических компонентов: отдушек, красителей, эмульгаторов, стабилизаторов, консервантов. Все они могут стать причиной развития аллергической реакции, причем даже в том случае, если до этого момента женщина не наблюдала у себя подобной склонности.

Из всего вышесказанного вывод напрашивается один – аптечные аналоги дорогой антивозрастной косметики вполне способны справляться с проблемами возрастных изменений, при этом оказывая лечебное действие на некоторые дерматологические явления.

Аптека в последнее время не является дешевым объектом. Лекарства достаточно дорого стоят. Закономерно возникает вопрос – почему крема в этом заведении стоят сравнительно дешевле, нежели их аналоги в косметических магазинах?

Давайте рассуждать логически:

хороший аптечный крем – комплекс простых по свое сути веществ, не требующих больших затрат на производство;
отдушки и красители – синтетические вещества, имеющие немалую стоимость. В аптечных средствах они не используются;
по большому счету они созданы как «сопутствующий продукт», то есть изобретатели не задавались единственной целью – получить определенные вещества данного спектра. В ходу исследований были выявлены положительные качества, влияющие еще и на процессы омоложения;
большинство из предлагаемых продуктов – лекарственные средства от совершенно других болезней, но ввиду их положительного воздействия и на косметологические проблемы они с успехом применяются в этой отрасли.

Дешевые и эффективные аптечные крема – это не миф и не рекламный ход, как вы понимаете. Эти средства и без того востребованы в качестве лекарства.

Важно помнить. Перед применением любого крема из аптеки лучше все-таки проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить риск возникновения побочных эффектов. Особенно если у вас есть проблема с кожей лица, которую не устраняет привычная косметика.

Рейтинг лучших дешевых аналогов из аптеки

Мы рассмотрим лучшие аптечные крема для лица, но также обратим внимание на нетривиальное использование лекарственных средств, которые предназначены для решения совершенно других проблем со здоровьем.

улучшение кровоснабжения в тканях;
регуляция работы сальных желез и снижение выработки кожного сала;
доставка в глубокие слои дермы необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ (витаминов, макро и микроэлементов);
стимуляция продукции собственного коллагена и эластина;
выравнивание рельефа кожи, минимизация морщин.

Наряду с этим глубокое увлажнение, питание, тонизирование и избавление от дефектов медицинского характера (акне, угревая сыпь, прыщи, дерматозы и другие).

Среди аптечных кремов для лица первенство в сегменте лучших увлажняющих средств занимает продукция фирмы «Лора» . Линейка антивозрастных средств включает в себя дневной, ночной и крем для кожи вокруг глаз.

В составе:

фитоэстрогены;
пептидные комплексы;
пантенол;
витаминные комплексы жиро и водорастворимые;
гиалуроновая кислота;
антиоксиданты.

Кожа становится гладкой, упругой, глубоко увлажненной, избавляется от шелушений, приобретает здоровый и сияющий цвет.

Крем Ф99 изначально предназначается для борьбы с экземой. В косметических целях его используют для устранения прыщей, акне, различного рода высыпаний и шелушения кожных покровов. Лицо становится увлаженным, выравнивается рельеф, тон. Кожа приобретает мягкость, бархатистость, упругость.

Увлажняющий аптечный крем Pharmateiss cosmetics «Долива витамины» улучшает обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса и дермы, увлажняет, предотвращает старение, выравнивает тон и рельеф лица.

Крема из аптеки этого сегмента представлены разнообразными средствами.

Заменить коллагеновые дорогие аптечные мази может простая и доступная ретиноевая мазь . Это средство на основе витамина А, который по праву назван «витамином молодости». Он стимулирует процессы выработки собственных белковых соединений, отвечающих за молодость и эластичность кожных покровов. После применения кода становится мягкой, упругой, подтянутой. Разглаживаются мелкие морщины, глубокие визуально уменьшаются.

Средство «антистресс» – аптечный «Энтеросгель» .Достатоно нанести небольшое количество геля перед сном, особенно на область вокруг глаз, как утром вы обнаружите в зеркале красавицу без мешков и синяков под глазами. Если же обрабатывать все лицо, то уходят отеки, эпидермис очищается от токсинов, насыщается всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности микроэлементами.

Крем бренда Лиерак отличаются высокой эффективностью. В их составе – растительные экстракты. Причем используются именно те части растений, в которых активность компонентов наиболее высока. Хорошо питает эпидермис при любом типе кожи. Текстура кремом легка, поры не забивает, абсолютно гипоаллергенная косметика.

Среди всех омолаживающих средств первое место по праву занимают препараты от компании Виши. Хоть это и косметологическая фирма, но ее продукция позиционируется не столько как косметика, сколько как лечебные препараты для решения множества проблем.

Виши Ультралиф – крем уникальный по своему составу. В него входят растительные экстракты, масла и активные компоненты синтетического происхождения (абсолютно безопасные для человека). Антиоксиданты обеспечивают надежную защиту от негативных факторов внешней среды, помогают бороться ос свободными радикалами, препятствуют возрастным изменениям в эпидермисе. Лицо становится упругим, матовым, свежим. Разглаживаются морщины, выравнивается общий рельеф. Причем эффект заметен уже после нескольких дней регулярного применения.

Регенерирующий крем для лица Бепантен . Основа его состава – пантотеновая кислота. Это второе название витамина А, который оказывает омолаживающее действие на кожу за счет усиления процессов регенерации на клеточном уровне. Он оказывает успокаивающее действие на проблемную кожу, хорошо питает эпидемальные ткани, стимулирует внутренние обменные процессы. Лицо становится упругим, эластичным приобретает ровный тон и рельеф, воспаленные участки исчезают.

Из серии неординарных применений лекарств – «Тиогамма» . Медикамент используется для капельного введения и состоит из чистой алфьа-липоевой кислоты. Это мощнейший антиоксидант, который выводит свободные радикалы, эффективно борется с процессами старения тканей, разглаживает морщины, выравнивает тон кожи. Нужно протирать лицо раствором на протяжении недели дважды в день. Затем перерыв месяц и курс можно повторить.

Внимание! Подходит только для жирной и проблемной кожи, так как оказывает подсушивающее действие.

Мази для лица от морщин из аптеки – это средства на основе витамина А, Е – «Радевит», Гепариновая мазь, Солкосерил.

Лечебные крема для лица лучше всего использовать после консультации со специалистом. Ведь от того, какой именно вы используете, будет зависеть эффект.

Список лучших кремов для лица лечебного действия может быть достаточно внушительным. Но обращайте внимание на противопоказания, побочные эффекты и обязательно – на показания. Возможно, что у вас их попросту нет и тогда ожидать результат будет бесполезно.

«Ци-Клим» – отечественный продукт, который показан женщинам в период климакса, когда в организме происходи гормональная перестройка, провоцирующая изменения эпидермиса. Все процессы протекают со сбоями, продукция жизненно важных веществ замедляется и возрастные изменения становятся очень заметными. В составе средств – фитоэстрогены, растительные экстракты и витаминные комплексы, которые увлажняют, удаляют гиперпигментацию, стимулируют процессы выработки собственных белковых соединений в дерме и эпидермисе. Как результат – морщины сокращаются, тон выравнивается, лицо становится упругим и бархатистым.

Куриозин гель призван бороться с акне. Но наряду с такими своими качествами он оказывает благотворно влияние на кожу лица. А именно: ускорение процессов регенерации кожи на клеточном уровне, глубокое увлажнение, укрепление сосудов и устранение следов пигментации. Кож выравнивается, минимизируются морщины, подтягивается овал.

Мазь «Арника» – на основе экстракта лекарственного растения. Не содержит никаких химических соединений. Но может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости цветка или других компонентов средства. Хорошо борется с куперозом, устраняет сосудистые звездочки за счет укрепления стенок сосудов и улучшения кровотока в эпидермисе и дерме.

Для кожи лица с определенными проблемами используются средства с направленным действием.

Мазь «Апилак» на основе пчелопродуктов (маточное молочко, воск, прополис, мед). Эффективно борется с угревой сыпью, сальностью кожных покровов.

Цинковая мазь – средство от угрей, прыщей, жирной кожи, комедонов. После нее рекомендуется использовать увлажянющий крем, так как мазь обладает сильным подсушивающим действием.

Гепариновая мазь – против отеков под глазами, синих кругов, купероза. За счет улучшения микроциркуляции крови предотвращает появление морщин, особенно в области вокруг глаз.

Вы все еще не знаете, какой рем выбрать, чтобы поразить всех своим сияющим и молодым лицом?! Тогда прочитайте наш статью и отправляйтесь в аптеку – там вам точно помогут.

Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.

Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.

Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

Омоложение организма народными средствами - это и правильное питание, и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

Питание

Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
употребление достаточного количества жидкости.

Питьевой режим

Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

Очищение

Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

Чудодейственные средства для продления молодости

За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.

Тибетский рецепт омоложения

Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:

цветов ромашки;
бессмертника;
зверобоя;
березовых почек.

Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.

Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.

Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.

Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.

Серебро для продления молодости

Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.

Омолаживающее вино

Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.

Чеснок, мед, лимон

Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:

10 головок чеснока;
10 лимонов;
1 литр натурального меда.

Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.

Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.

Омолаживающий чай

Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:

листья земляники;
листья малины;
листья шиповника.

Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.

Аптечные средства от морщин представляют собой альтернативу дорогим препаратам, которые далеко не всем по карману. Например, в составе средств против морщин, которые рекламируются по телевизору, есть ингредиенты, продающиеся почти в каждой аптеке. Одно из основных их преимуществ – сравнительно небольшая стоимость при достаточно хорошей эффективности.

Многие аптечные препараты содержат в своей основе безопасные натуральные компоненты: витамины, масла, коллаген. Они поддерживают упругость кожи и избавляют от морщин, обеспечивая быстрый результат пролонгированного действия. Поэтому если дорогая косметика не дает ожидаемого эффекта на помощь придут альтернативные средства из аптеки для омоложения кожи, которые можно приобрести за меньшие деньги.

Перед началом использования любых аптечных препаратов для лица от морщин нужно внимательно ознакомиться с их ингредиентами. Например, для устранения сухости кожного покрова необходимы одни компоненты, для жирной кожи, сужения пор и избавления от других недостатков данного типа дермы – другие.

Нанесение неправильного по составу средства чревато развитием нежелательных эффектов, которые придется устранять дополнительно. Поэтому перед использованием средств против морщин из аптеки нужно посоветоваться с врачом или косметологом.

Лучшие аптечные средства от морщин

Дешевые аптечные средства для омоложения кожи лица отличаются разнообразием. Некоторые из них необходимо предварительно приготовить, смешав с другими полезными компонентами. В большей степени это правило относится к спрабам, а так же мягким пилингам для лица. Для глубокой очистки и избавления от морщин, нужно минимум раз в десять дней использовать скраб или пилинг.

Скраб из аспирина

Используется как очищающая маска раз в 7 — 10 дней – отлично обновляет кожу. Берется несколько таблеток, которые слегка заливаются водой. Теперь нужно добавить 1 ч. л. меда и хорошенько перемешать. Наносится как маска на лицо, кроме области вокруг глаз. По прошествии 10 минут лицо ополаскивается теплой водой. Этот скраб отлично убирает покраснения, морщины

Скраб с хной

Уменьшает морщины, убирает прыщи. 25 г хны смешиваются с двумя ложками оливкового масла. Добавляются две капли лимона. Получилась маска — скраб, наносится это аптечное средство на 10 минут, далее смывается

Пилинг с использованием раствора хлористого кальция

Применяется как очищающее вещество для устранения мертвых клеток. Кожа становится моложе, ее тонус повышается, складки разглаживаются. Раствор наносится на очищенное от загрязнений и макияжа лицо, через 5 – 10 минут наносится повторно. Через тот же промежуток времени руки намыливают нейтральным мылом и тщательно, но аккуратно массируют кожу лица, снимая отмершие клетки. Далее лицо ополаскивается водой, на него наносится увлажняющий крем. Противопоказанием к использованию раствора является наличие повреждений и воспалений.

Пилинг молочной кислотой

Приобрести препарат можно в аптеке в чистом виде либо в виде капель Хилак форте, основным действующим веществом которых является молочная кислота. Вещество отличается мягким воздействием, поэтому допускается его использование на нежной, склонной к воспалениям, коже. После использования маски эпидермис отбеливается, смягчается, обретает гладкую поверхность.

Гели от морщин из аптеки

Гель Куриозин

Обладает омолаживающим эффектом, так как в его составе содержится цинк и глауриновая кислота. Препарат полностью безвреден, противопоказания отсутствуют. Крем оказывает антисептическое, противовоспалительное действие, способствует клеточной регенерации. Глауриновая кислота разглаживает морщины, увлажняет кожу.

Применять лучше курсами – две недели два раза в год. Можно данный крем использовать как основу для питательных масок. В этом случае он наносится на лицо, потом нужно подождать пока оно впитается и поверх накладывается увлажняющий крем на двадцать минут. Для усиления эффекта можно добавить витамины А и Е, которые продаются в капсулах.

Блефарогель

Назначается при воспалении век, вызванном блефаритом. Его побочным действием является устранение мелких мимических морщинок. Благодаря свойствам основных компонентов — соку алоэ и гиалуроновой кислоте, повышается синтез коллагена. В результате нежный эпидермис омолаживается и разглаживается.

Наносить следует дважды в день на чистую кожу. Препарат рекомендуется накладывать тонким слоем, слегка втирая.

Гель Лиотон

Успешно применяется в косметологии, как средство от отеков лица. Из за регулярного растяжения кожа теряет эластичность и провисает. Изменившийся контур лица придает десяток дополнительных лет. Для избавления от проблемы специалисты советуют наносить гель на участки, требующие коррекции, тонким слоем, после 10 минут использования смыть.

Другим способом нанесения является использование препарата в качестве основы под ежедневный крем. Если не проявляются аллергические реакции, применять его можно ежедневно на протяжении длительного времени.

Мази и кремы

Разнообразие и отеков так же велико. Их действие направлено на разглаживание кожи, избавления от отечности и решения множества других проблем, с которыми ежедневно сталкиваются женщины всех возрастов.

Мазь Релиф

Эффективна от средних и глубоких складок на коже. Одним из основных компонентов является акулий жир, известный регенерационными и восстанавливающими действиями. Другие активные вещества стимулируют кровообращение, способствуя устранению отечности. Помимо этого, содержит жирные кислоты, поддерживающие упругость и разглаживающие морщины.

Препарат отлично питает, увлажняет кожный покров и избавляет от следов возрастных изменений. Благодаря плотной, достаточно жирной текстуре мазь долго впитывается, что делает ее нанесение в качестве основы под макияж невозможным. Наносить средство рекомендуется раз в сутки, перед сном, на участки, требующие особо внимания. Для получения видимого эффекта достаточно недельного курса при ежедневном нанесении мази.

Ретиноевая мазь

Главное действующее вещество – изотретиноин. Препарат способствует поддержанию водного баланса, активизации процесса регенерации тканей, разглаживанию возрастных складок. Регулярное использование улучшает обновление клеток, в результате чего кожа приобретает упругость, а морщинки исчезают.

Если же необходимость в таком использовании имеется, поверх необходимо нанести слой солнцезащитного крема. Оптимальное время ее применения вечером, перед отходом ко сну. Стандартный курс составляет 2-3 недели.

Цинковая мазь

Имея в составе , который является натуральным защитным средством от ультрафиолетового излучения, мазь оказывает благоприятное воздействие на кожу лица. Наносить ее необходимо непосредственно перед выходом под прямые солнечные лучи на проблемные участки.

Предостережением к использованию является нанесение на нежную кожу век, поскольку цинк обладает сильным иссушающим свойством. По этой же причине мазь рекомендуется использовать в сочетании с жирным увлажняющим кремом.

Гепариновая мазь

Препарат, который можно приобрети в каждой аптеке, в косметологии используется для устранения мешков и темных кругов под глазами. Побочным эффектом положительного действия является устранение мелких и средних морщинок.

Является ее легкая текстура, позволяющая активным компонентам легко проникать в эпидермис. Кожа при этом увлажняется и становится гладкой. Нанесение рекомендуется осуществлять тонким слоем. Эффект наступает после 3 — 4 процедур, стандартный курс составляет 10 дней.

Солкосерил

Мазь, предназначенная для питания и увлажнения кожных покровов лица, а также устранения возрастных складок, отличается доступной стоимостью. Профессиональные косметологи советуют наносить в сочетании с раствором , которым протирается лицо. Получившуюся маску не смывают полчаса. Затем кожа обрабатывается питательным кремом.

Такое комплексное средство обладает омолаживающим эффектом, убирает морщины и улучшает цвет лица. При наличии сухой кожи Солкосерил необходимо наносить вместо ночного крема.

Масла от морщин

Которые можно приобрести в аптеке, славятся свойствами, помогающими избавиться от возрастных проблем кожи. Они редко используются в чистом виде, и часто в составе всевозможных масок.

Среди них наиболее действенными являются:

Масла жожоба, пшеницы и авокадо смешиваются в равных частях (по 1 ст. л.). В смесь добавляется 3 – 4 капли масел розового дерева и ладана. Все тщательно перемешивается и наносится на проблемные области, избегая кожи век. Курс использования средства – неделя, дважды в сутки.
Смешиваются 2 ст. л. персикового масла с маслами иланг-иланга (3 капли) и лимона (2 капли). Смесь наносится на лицо от морщин под глазами на лбу и вокруг губ. Использовать рекомендуется дважды в день на протяжении недели.
По 1 ст. л. масел кунжута и шиповника растирается до полного перемешивания. Смесь эффективна от морщин вокруг глаз и других возрастных складок на лице.
Растопленное на водяной бане масло какао в количестве 1 ст. л. смешивается с 2 ст. л. масла облепихи. В смесь добавляется несколько капель витамина Е в масляном растворе. Маска наносится на проблемные участи вокруг глаз и губ, а также на лбу утро и перед отходом ко сну.

Витаминные комплексы от морщин

Простые аптечные препараты от морщин включают в себя и витамины. Витамин А можно купить в капсулах. Косметологи советуют смешивать его с . Он способствует делению клеток и улучшает состояние кожи.

Обладает антиоксидантным действием. Он продается в аптеке во флаконах и капсулах. Способствует подтягиванию кожи, разглаживанию морщин и усиливает обменные процессы. Средство отлично питает кожу, разглаживает морщины и ускоряет деление клеток.

Восстановить гидролипидный баланс кожи помогает витамин F. Данное средство рекомендуется использовать женщинам с сухой кожей. Положительный эффект появится после нескольких применений.