Сообщение мужу о разводе. Как лучше сказать мужу о разводе

Далеко не каждой супружеской паре удается сохранить любовь и пронести ее через долгие годы, несмотря на все жизненные испытания. К сожалению, многим супружеская жизнь не приносит счастья. Причиной этому может стать все что угодно: плохое настроение или усталость, недовольство поведением мужа, алкоголизм, проблемы со свекровью или новые отношения. Именно в такие моменты у одного из супругов возникает мысль о возможности разорвать отношения. Психологи доказали, что стоит лишь однажды задуматься о разводе, как подобные размышления будут регулярно посещать сознание человека и выселить их оттуда будет практически невозможно.

Действительно ли нужен развод?

Одни женщины, прожив в браке много лет, начинают понимать, что эти отношения полностью исчерпали себя. Другие, только вступив в брак, обнаруживают, что они с мужем абсолютно разные люди, и дальнейшее совместное проживание просто не имеет смысла. Мужчины намного тяжелее женщин: в своем большинстве они не любят перемен, а уход супруги расценивают как предательство.

По этой причине многие женщины испытывают трудности в том, как сказать мужу о разводе, расстаться без скандала и не вызвать агрессии с его стороны. Какой бы ни оказалась причина разрыва, период развода всегда оказывается тяжелым и болезненным для обоих супругов.

Если женщина приняла для себя решение развестись с мужем, ей стоит задуматься о том, чтобы сказать об этом так, чтобы супруг понял, что она не шутит, не шантажирует его, что это не просто прихоть, а абсолютно обоснованное требование.

Перед тем как подать в суд на развод, женщине необходимо определить, для чего ей это нужно и какого результата она ждет от этого. Бывают ситуации, когда причиной такого желания является банальная усталость. В таком случае следует отдохнуть: поехать на несколько дней на море или загород. Психологи советуют не заводить в это время случайных знакомств или слишком бурно отдыхать. Это может негативно сказаться на психике и деморализовать. На отдыхе будет время подумать о том, как сказать мужу о разводе. Главное – сделать это так, как женщина сама бы хотела, чтобы ей сказали о предстоящем разрыве. Тогда будет намного проще сообщить супругу такую неприятную новость.

Женщина должна задуматься, необходим ли развод. Каждому человеку нелегко решиться на такой шаг. Многие представительницы слабого пола и вовсе обрекают себя на несчастливую семейную жизнь, лишь бы не остаться одинокими. Страх перед одиночеством заставляет их терпеть оскорбления, побои и нищету. Часто причиной, мешающей подать на развод, становится финансовая зависимость. Ведь после расставания женщина лишается всех привычных материальных благ, которые для многих имеют первостепенное значение. Некоторых останавливают несовершеннолетние дети, ведь им нужен отец.

В таких случаях важно понимать, что детям необходимо жить в счастливой семье, а не в той, где все держится на лжи и взаимной неприязни. Поэтому если решить возникшие проблемы не представляется возможным, надо развестись. Так будет лучше для всех членов семьи.

Существуют определенные ситуации, возникновение которых в жизни семьи означает только то, что этот брак не смогут спасти ни дети, ни переезд и не стоит ждать от него счастья:

неуважение мужа;
насилие и побои;
алкоголизм, наркотики, игровая зависимость;
нежелание обеспечивать семью.

Если развод становится единственным выходом из сложившейся ситуации, и женщина больше не хочет жить с мужем, ей стоит хорошо подготовиться к непростому разговору.

Изменила мужу с другом

Подготовка к разговору

Следует тщательно подготовиться к предстоящему разговору:

1. Прежде чем начать разговор с мужем, нелишним будет поход к психологу. Лучше это сделать, пока документы на развод еще не поданы. Специалист поможет разобраться и подскажет правильный путь решения конкретной проблемы. Это позволит провести процедуру разговора безболезненно и избежать истерик и скандалов.
2. Чтобы воплотить в жизнь свои мечты о разводе, женщине следует провести большую внутреннюю работу над собой. Ее будут одолевать сомнения: как будет расти ребенок без отца либо жалость к супругу. Со всеми сложными вопросами придется разобраться заранее. Хорошо будет составить список самых проблемных пунктов и на каждый из них письменно дать ответ. Если мысль о разводе доставляет женщине невыносимую душевную боль и супруг все еще кажется ей самым родным человеком, можно написать для него благодарственную записку. Отдавать ее мужу не нужно. Это необходимо для того, чтобы женщина почувствовала облегчение и смогла поговорить с ним деликатно.
3. Необходимо выбрать место для разговора, ведь реакция мужа на известие о предстоящем разводе может быть непредсказуемой. Даже самый скромный человек, если его обидели, способен на зло. Поэтому следует немного подстраховаться и провести беседу в спокойном, но людном месте, где найдется человек, который сможет защитить женщину.
4. Принять успокоительное средство, чтобы не идти на поводу у эмоций. Проявление накопившейся обиды, повышение голоса и слезы приведут лишь к тому, что мужчина воспримет разговор как привычный семейный скандал. Главная цель женщины – твердость и уверенность в принятом решении. Не следует поддаваться ни на какие обещания, уговоры и попытки супруга вызвать к себе жалость. Следует помнить, что если такой разговор созрел, никаких улучшений в отношениях ждать не приходится. Ни в коем случае не следует употреблять алкоголь, иначе избежать агрессивного выяснения отношений не удастся.
5. Заранее подготовить план разговора, представить его и попробовать угадать реакцию мужа, его ответы и возможные вопросы. Точно следовать придуманному плану не получится, но это поможет придать жене душевных сил и уверенности в себе.
6. Стоит позаботиться о том, куда идти и что делать после разговора. Можно предварительно найти себе жилье и перевезти туда свои вещи. Позаботиться о финансовой стороне: отложить необходимую сумму, чтобы ее хватило на 2-3 месяца. Детей (если они есть) на первое время лучше отвезти к бабушке. Подыскать работу со стабильной зарплатой.

Как решиться на развод с мужем

Как правильно вести разговор?

Советы психолога:

1. Вступление.
2. Описание причины развода.
3. Вариант решения.

Основные советы такие:

1. Выбрать время, когда муж будет в хорошем расположении духа.
2. Нужно стараться придерживаться спокойной и доброжелательной интонации, но говорить аргументировано и четко. Особенно это необходимо в ситуации, когда женщина уверена, что ее супруг против разрыва отношений. Не следует поддаваться на его хитрые манипуляции и постоянно помнить о желаемом результате.
3. Обязательно назвать причины, толкнувшие на этот серьезный шаг. Только не стоит вспоминать все обиды (особенно алкоголику) и предъявлять претензии. Нужно озвучить главные, заранее сформулированные мотивы разрыва. Пусть это будет какая-то определенная проблема, которая имеет место.
4. Не следует забывать об уважении к собеседнику, несмотря на то, что этот разговор – начало разрыва отношений. Стоит сохранить дружеские отношения с бывшим супругом, поблагодарив его за прожитые вместе положительные моменты и не винить его одного в разводе. Это позволит мужчине самостоятельно признать свои ошибки и не стоит давить на него в такой серьезный момент.
5. Категорически нельзя упоминать в разговоре о другом мужчине. Даже если решение о разводе было принято не из-за плохого поведения мужа, а потому, что чувства к нему исчезли и появилась новая любовь. Известие о счастливом сопернике – большая психологическая травма для любого мужчины.

Как сообщить мужу о беременности оригинально

Возможные последствия

Мужчинам свойственно пускать в ход любые средства, только бы не отпустить свою женщину. Важно помнить, что такое поведение не всегда означает любовь. Чаще всего это говорит об уязвленном самолюбии и желании уйти первым. В таком случае женщине следует проявить мудрость и позволить мужу сделать это.

Иногда случается и так, что красиво разойтись без скандала невозможно, и супруг постарается удержать женщину с помощью оскорблений. Ведь когда человек сильно обижен, ему будет сложно расстаться с тем, кто причинил ему боль, захочется до конца восстановить справедливость. Не стоит попадаться на подобные уловки. Муж может рассказывать о том, какое большое значение в его жизни играет семья. Возможен и шантаж с его стороны. Женщину это не должно сбивать с намеченной цели. Следует понемногу приучать супруга к мысли о том, что развод неизбежен.

Самое плохое, что может произойти – семейные скандалы. Психологи рекомендуют справляться с ними с помощью специальной техники под названием «психологическое айкидо». Ее суть в следующем: женщина должна постараться не отвечать мужу-тирану оскорблением на оскорбление. Нужно отвечать мягко и во всем с ним соглашаться. Это вгонит супруга в ступор и постепенно лишит его сил. Без энергетической подпитки ни один «вампир» не сможет долго нападать на свою жертву. В этом просто не останется никакого смысла.

Развод – серьезный шаг для каждого человека. Кроме понимания о том, как правильно вести разговор с супругом о разводе, необходимо не терять уверенность, что это единственно верное решение сложившейся проблемы. Если же уверенности в этом нет, всегда есть возможность изменить свое отношение ко второй половине. Иногда совместный поход к специалисту даст семье новую жизнь.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Пожалуй, каждый хотя бы раз в жизни задумывался над тем, удачен ли его брак. Причины могут быть разные: плохое настроение, неправильное поведение мужа, усталость, алкоголизм второй половины, неприятности с родственниками, новая любовь. Как доказывают психологи, если эта мысль поселилась в голове, ее с каждым разом все сложнее оттуда выселить. И вот решение принято, но как сказать мужу о разводе, чтобы он понял, что это не шутка, не шантаж, не прихоть, а вполне обоснованное требование? Все зависит от того, что в конце представительница прекрасного пола хочет получить.

Как расстаться друзьями

Существует несколько правил того, как следует сообщить о разводе второй половине. Придерживаясь их, можно обойтись малой кровью и спустя некоторое время остаться друзьями:

спокойствие — превыше всего;
оставьте взаимные обвинения и обиды в прошлом;
простите мужа;
говорите спокойно;
позаботьтесь о собственной безопасности.

Соблюдать эти правила довольно сложно, особенно если с мужем прожили долго и он не такой уж плохой человек. Именно поэтому следует подготовиться заранее.

Долой нервы: подготовка к разговору

Очень сложно сообщать подобную новость, так как ответная реакция может быть какой угодно. Не реагируйте на слезы, крики, мольбы. Если решение было принято, ни шагу назад. Иначе это, скорее, похоже на шантаж, что довольно неправильно. Перед неприятным разговором можно выпить слабое успокоительное, но не стоит налегать на спиртное или наркотические вещества. К хорошему это точно не приведет.

Речь лучше подготовить заранее. Хоть все и пойдет не по плану, лучше знать, о чем говорить, чем молчать на его упреки. Для себя следует ответить на следующие вопросы:

Когда было принято решение? Нужно объяснить, что мысль о разводе закралась в голову не случайно, вы обдумывали это. Без обвинений и мыльных опер, только сухие цифры и факты.
Есть ли любовник? Ничто так представителя сильного пола не унижает, как наличие второго мужчины в жизни его женщины. Если смертельная обида и ревность не нужны, лучше ответить нет. Иначе скандала не избежать.
Какова причина развода? В этом случае ответ зависит от той проблемы, которая есть в семье.

Список может быть бесконечным, но представительница прекрасного пола, прожившая в браке не один месяц, должна догадываться, о чем будет спрашивать муж. Побольше уверенности в себе, меньше слез и слабости.

Нет обидам, придиркам и разочарованию

Ах, он такой плохой, семью не обеспечивает, за детьми не следит, пьет, бьет, курит, гуляет, изменяет. Следует успокоится и подумать, что будет, если начать выкладывать ему правду с ходу? Во-первых, можно услышать много нелицеприятного о себе. Во-вторых, это вызовет агрессию. На любой упрек будет получен ответ о том, что жена сама виновата. А это приводит к лишним нервам, ухудшению самочувствия и так далее по списку.

Нужно научиться прощать. На самом деле это сложно сделать. Все, что было сказано и сделано в прошлом, там и должно остаться. Иначе не получится сказать о разводе, а будет обычный скандал. Последствие такой драмы может быть печальным — от больницы до тюрьмы. А ведь безопасность в этом случае превыше всего.

Прежде чем сообщать о разводе, следует подумать, что после этого делать, куда идти и как быть.

Лучше заранее снять жилье, перевезти туда часть вещей, отложить небольшую сумму на пару месяцев. Если есть дети, лучше договориться с бабушками, что малыши поживут с ними. Неработающим женщинам лучше найти работу со стабильным доходом. А перед самым разговором обязательно нужно предупредить родных и друзей о том, чтобы они находились рядом (за дверью, в другой комнате, на лестничной площадке). Мужчина в состоянии аффекта может быть агрессивным и сделать то, чего от него никак не ожидаешь.

Обещания и реальность: стоит ли верить мужчине

Какой бы ни была причина развода, в большинстве случаев мужья будут стараться удержать свою вторую половинку. Возможно, муж все еще любит жену. Но даже если чувства не прошли, вряд ли представитель сильного пола позволит бросить его первым. Но не стоит делать так, чтобы он первым принял такое решение. Он вряд ли пойдет на это, особенно если жена является добытчицей, если у него плохо с самооценкой, есть вредные привычки. Что же он будет делать? Правильно, умолять о том, чтобы жена изменила решение.

Следует понимать, что мужчины редко меняются. Он пьет, бьет, не работает? Даже если закодируется, перестанет распускать руки и пойдет трудиться на благо общества и семьи, где гарантии, что он изменится? Поэтому, если не знаете, что сказать, следует говорить о том, что веры больше нет. И пусть человек сначала поменяет образ жизни, а потом уже можно будет о чем-то дальше думать.

Если даже малейшая слабина будет показана, тут уже ничего нельзя будет сделать. Мужчина будет давить на жалость, умолять. Скажите себе твердое нет. Нельзя ждать чуда, оно не произойдет. И только когда женщина это поймет, ей будет все равно, что скажет муж.

Причины развода

Если в семье все хорошо, как сказать мужу о разводе? Не нужно придумывать что-то сверхъестественное, скажите, что не сошлись в темпераменте. На сегодняшний день это довольно серьезная причина развода. Что же это значит? Простыми словами — характер мужа не подходит жене, а жены — мужу. Она — активистка, комсомолка, красавица, ходит в походы, любит проводить время в клубах, пока он сидит дома на диване за телевизором или играет в компьютер. Это утрированно, но пример довольно правильный.

Следующая причина, о которой даже и говорить не нужно, — неверность супруга. Если он изменил жене или целыми вечерами пропадает неизвестно где, а приходит под утро с запахом женских духов, тут ничего не поделаешь. Достаточно сказать о разводе, весело помахав заявлением перед носом супруга. Даже если потом будет больно и обидно, в его глазах лучше остаться жизнерадостной особой, которой все равно, что супруг изменил с половиной города. И то лишь потому, что вторая половина — старая или слишком молодая. В противном случае унижения и обоюдное поливание грязью обеспечено.

Если измена доказана — это одно. Но что делать, если представительница прекрасного пола только подозревает супруга, а основания нет? Просто сказать, что в семье нет доверия. А без доверия ячейку общества вряд ли построишь. Спокойно объяснить, что свои нервы дороже, поэтому не хочется лазить по его телефону, почте и карманам, выискивая доказательства. Женская интуиция — вещь довольно интересная, вряд ли адекватная дама ни с того ни с сего начнет подозревать мужа в чем-то подобном.

Следующее, о чем можно будет сказать, — это усталость. Быт — штука такая, которая никому хорошего еще не приносила. Если, посмотрев в зеркало, представительница прекрасного пола видит усталую женщину, которой давно пора бы сделать маникюр и прическу, нужно что-то менять. Что самое интересное, в этом случае виноватой делают именно жену. Стоит подумать, разве мужчина не видел, как его вторая половинка стремительно набирает вес? Что у нее давно закончился лак для ногтей, а дома она ходит в старом халате? Вряд ли жена выпустит мужа из дома, если он будет похож на человека, три дня ночевавшего в подъезде.

Еще одна причина — карьера. Если муж давно перестал развиваться, а жена каждый день поднимается по карьерным ступенькам, краха брака не избежать. Но не следует говорить мужчине, что он пассивен, ни к чему не стремится. Это только унизит его. Лучше объяснить, что взгляды на жизнь стали слишком разными, а время, когда можно было что-то вернуть, ушло. Лет 5 назад.

Бывают и обратные ситуации — когда жена сидит на месте, а он уже начальник. В таком случае придется объяснять, что находиться в тени более успешного супруга совершенно не хочется.

Помощь психолога: обращаемся к специалисту

На самом деле женщине сложнее пережить развод, чем мужчине. Представитель сильного пола уже на третий день сможет найти замену, вызвав раздражение у бывшей жены. Если же этого не произойдет, представительница прекрасного пола начнет чувствовать себя виноватой, появится апатия и меланхолия. В любом случае без помощи специалиста не обойтись.

К психологу лучше обращаться заранее, если женщина уже приняла решение о разводе, но еще не подала документы и не сообщила мужу. Психолог поможет ей разобраться, подскажет, как достойно выйти из конкретной ситуации. В результате процедура пройдет менее болезненно. Что важно — так удастся избежать депрессии, скандалов и прочих проблем, с которыми сталкиваются пары во время развода.

Особенно сложно разводиться, если в браке есть дети. Не нужно быть с мужчиной только потому, что сыну (дочке) нужны оба родителя. Насмотревшись на мать, которая терпит мужа только из-за ребенка, дети точно так же будут себя вести. Это не исключает и возникновения злобы и обиды малышей в будущем.

Если дружба — не цель

Зачастую случается, что женщина не только хочет развестись, но и мечтает о том, чтобы мужчина ушел навсегда из ее жизни. В таком случае о разводе следует говорить немного иначе: более жестко, не жалея чувств и эмоций. При этом следует помнить о собственной безопасности. Можно сообщить о решении по телефону, не приезжая на встречу, особенно если муж — деспот, тиран и невероятно опасный человек.

Достаточно сказать, что он надоел, поэтому нужен развод. Зачем объяснять, что больше не хочется терпеть унижений, побоев и прочих проблем. Мужчина впадет в ступор — это неминуемо, ему будет довольно сложно понять, почему жена приняла такое решение. Если он слабый человек, может последовать угроза о расправе. Тогда придется на время переехать туда, где он никогда не найдет. Рядом должны быть люди, которые сильнее его.

Нередко мужья пытаются надавить на жалость угрозами о сведении счета с жизнью. В таком случае лучше предупредить его родственников и друзей о том, что он решил убить себя. Но даже если он и решился на это, не стоит бросаться в колени, умоляя простить. Это шантаж! Лучше проигнорировать такую попытку. И обязательно обращаться к психологу, чтобы он объяснил, что в этом нет вины самой жены.

Что нужно обсудить при разводе

Заявление о разводе лежит в суде. О чем еще нужно поговорить с будущим бывшим супругом? Первое — это дети. Следует обсудить, что нельзя дергать малыша за ниточки, используя его в качестве вещи для манипуляций. Мама и папа хорошие, просто они должны пожить отдельно — вот что должны говорить оба супруга, как бы они ни ненавидели друг друга.

Далее — с кем остаются дети. По закону они будут с матерью, но отец может подать в суд на то, чтобы ребенок остался с ним. Лучше привести разумные доводы, чем доказывать перед чужими людьми, что достойны воспитывать сына или дочку. Нужно объяснить мужу, что он сможет видеться с ребенком в определенные дни, гулять с ним, брать с ночевкой и так далее по списку. Это касается тех случаев, когда отец не является плохим человеком, причем не в понимании жены, а в социальном значении. То есть если муж пьет, злоупотребляет наркотическими веществами, нередко поднимал руки на детей, приводит в дом неизвестных особ, придется все же судиться.

Не последнюю роль играет имущественный вопрос. Живя в браке, мужчина может быть идеальным, но как только он понимает, что жена от него уходит, он может резко измениться. Поэтому все документы на квартиру, машину и так далее лучше отдать юристу заранее. Предварительная консультация не помешает. И необязательно об этом сразу говорить мужу, сначала выслушайте его точку зрения.

Чего не стоит делать, подав на развод

Существует ряд ошибок, которые допускаются женщинами после того, как они подают на развод. Среди них можно выделить:

Сексуальные контакты с мужем. Интимные отношения — табу для тех, кто переходит или перешел в разряд бывших. Таким образом жена может сделать больно мужу, который подумает, что вы наладили отношения.
Плакать. Теперь плакать в присутствии супруга представительница прекрасного пола просто не имеет права. Слезы — это слабость, значит, ее нужно жалеть. Жалость ни к чему хорошему не приводит.
Устраивать истерику. Не нужно обвинять его во всех мыслимых и немыслимых проблемах. В любом разводе виноваты оба.
Мстить. Какой бы ни была причина развода, месть — это последнее, о чем должна подумать жена. Ни в коем случае не нужно изменять, забирать все вещи из дома, просить знакомых встретить благоверного в переулке.
Рассказывать о потенции мужа. Проблемы с сексом также нередко становятся причиной развода, особенно если оного нет или случается так редко, что и вспомнить невозможно, когда это было. Но помните, что интимная жизнь — это то, чего точно касаться не нужно. Мужское эго очень уязвимо!
Открыто встречаться с другим. Лучше выждать некоторое время, спокойно развестись, а лишь потом знакомить нового молодого человека со своими друзьями. Если у женщины все же есть другой, встречаться можно в местах, где их точно не заметят.
Обсуждать его за глаза. Какой бы он плохой ни был, не нужно рассказывать об этом друзьям, знакомым, родственникам. Это только хуже для вас, так как, оскорбляя бывшего, вы выставляете себя не в лучшем свете.
Следить за его жизнью. Как только супруги разводятся, они становятся чужими людьми. С кем они, где они — это уже больше не касается ни мужа, ни жены. Женщина не должна следить за бывшим супругом, выспрашивать, чем он занят, кто та блондинка, с которой его видели вчера.

Развод: как быть дальше

После того как муж узнал о предстоящем разводе, нужно еще многое пережить. Не следует скрывать от знакомых, что браку пришел конец. При этом отвечать на вопросы лучше так: он хороший человек, но не сошлись характерами. В таком случае представительница прекрасного пола получит необходимую ей поддержку без лишних вопросов. Особо любопытных осаждать сразу: с какой целью такая любознательность к чужой личной жизни? Эта фраза точно отпугнет таких людей.

Разговаривать нужно лишь с теми, к кому есть высокое доверие. Держать в себе эмоции сложно, особенно если он обидел. Отлично, если представительница прекрасного пола запишется в тренажерный зал, займется спортом, чтобы выплеснуть всю злобу, а не таить ее внутри. Любая агрессия требует выхода, иначе можно себя довести до нервного срыва.

Дальше женщина должна начать правильно питаться, купить хорошую одежду, сходить к психотерапевту. Сказав супругу о разводе, она не должна превращаться в нечто такое, на что без слез не взглянешь. Иначе в жизни все пойдет не так, как хотелось бы.

А нужен ли развод?

Прежде чем супруга решит подать на развод, она должна понять, зачем ей это нужно, чего она хочет достичь, порвав раз и навсегда с партнером. Зачастую бывает, что это говорит банальная усталость. Поэтому нужно немного отдохнуть, поехав на пару недель в отпуск одной или с подругами.

Но никаких курортных романов или бурного отдыха! Это только хуже скажется на психологическом состоянии, деморализует. Идеально проводить дни на пляже, загорая на солнце, если это лето. Или кататься на лыжах с горных склонов, если это зима. Вариантов может быть много. Главное — ехать без детей.

В это время как раз можно будет подумать, как сказать супругу о разводе. При этом главным параметром должно быть то, как бы женщина хотела, чтобы о разрыве брака сказали ей. В таком случае легче будет сообщить столь неприятную новость.

Некоторые мужья не ценят своих избранниц, считая подобное поведение для продолжительных отношений – естественным. С течением времени жена становится для мужчины опорой и поддержкой, верным тылом и надежным другом, но взамен не получает даже банальной благодарности. Неудивительно, что подобный формат отношений приводит к расторжению брачного союза.

Инициатором развода становится девушка. Решившись на кардинальные меры, женщина неизменно задается следующими вопросами: Как сказать мужу о разводе? Когда начать диалог? С кем останутся дети? Как супруг воспримет такую новость?

Для построения конструктивного диалога о предстоящем разводе вам понадобятся следующие личностные качества – терпение, честность, уравновешенность и решительность

Причины расторжения брачного союза

Истинные известны только участникам брака, но традиционно психологи выявляют следующие предпосылки к расторжению союзов:

Отсутствие общих интересов и увлечений.
Реалии совместного быта, испытание которым супруги не выдержали.
Психическая неуравновешенность мужа, сопровождающаяся рукоприкладством, повышением голоса и ограничением свободы действий.
супруга, разрушавшая некогда идеальные любовные отношения.
Генетическая предрасположенность мужа к алкоголю или наркотическим препаратам, подкрепляемая отсутствием желания изменить сложившуюся ситуацию.
Несовместимость характеров и хронотипов супругов.
Интеллектуальное неравенство, проявляющееся в регулярных насмешках со стороны высокомерного избранника.
Взаимное недовольство форматом совместного проживания.
Финансовая несостоятельность мужчины, у которого проявляются признаки альфонса.
Сексуальная несовместимость супругов, предпочитающих в интимных утехах разный формат «отношений».
Нехватка внимания со стороны мужа.
Физическая или духовная измена супруга, о которой вам «посчастливилось» узнать.

Выбирая формат для предстоящего разговора о разводе, четко ответьте себе на следующий вопрос: Какое общение вы хотите сохранить с супругом? Руководствуясь полученной информацией, начинайте последовательно проецировать предстоящий диалог.

Перед началом разговора с мужем о предстоящем разводе основательно подумайте о том, что делать дальше. Вы должны осознавать масштабы поступка, проецируя различные варианты развития событий

Если вы уверены в том, что развод – это единственный выход из сложившейся ситуации, то рекомендуется следовать незамысловатым рекомендациям психологов:

Убедитесь в актуальности разговора, взвесив перед началом диалога все «За» и «Против».
Будьте готовы к обилию вопросов со стороны избранника, для которого новость о расставании станет неприятным «сюрпризом».
Сохраняйте решительность, настаивая на разводе.
Воздержитесь от оскорблений, чтобы предупредить возникновение у мужчины агрессии.
Не акцентируйте внимание супруга на разделе имущества – этот разговор он должен начать самостоятельно.
Предварительно мысленно проговорите причины и предпосылки развода, которые собираетесь озвучить мужу.
Начинайте диалог на «трезвую» голову, не заручаясь поддержкой алкогольных напитков и наркотических препаратов.
Для сообщения неприятной новости предпочтительнее выбирать общественное место, чтобы заведомо снизить уровень агрессии мужчины.
Разговор начинать лучше утром выходного дня, чтобы не оставлять избранника наедине с в рабочее время.
Не обсуждайте при первом разговоре, а их будет неизменно больше, будущее ваших детей – дайте супругу возможность смириться с масштабами происходящих событий.
Определившись с общим «знаменателем», не возвращайтесь к подобному диалогу, поставив «жирную» точку в неудавшихся отношениях.

Нередко мужчины, услышавшие от жены новость о разводе, изменяют собственный формат поведения, желая спасти брачный союз. Если избранник решил исправить сложившуюся ситуацию, вернув ваше расположение и доверие, то не рубите с «плеча», предоставьте ему такую возможность. Принять кардинальные меры вы всегда успеете.

Если в происходящих событиях виноват мужчина, то поставьте его перед фактом. В обратной ситуации постарайтесь сделать диалог максимально безболезненным для мужа

Чего нельзя говорить мужу: распространенные ошибки

Некоторые жены начинают диалог с в руках, выдвигая мужу ряд ультиматумов. Неудивительно, что подобные разводы заканчиваются в зале суда, где супруги решают вопросы о разделе имущества. Неправильный формат диалога, выбранный женщиной, влечет за собой массу проблем. Чтобы избежать подобного развития событий, следуйте приведенным ниже правилам:

Прекратите сексуальные отношения с мужем, сообщив ему о разводе. «Прощальная» ночь нередко путает планы и мысли девушки, доставляя при этом мужчине дополнительную душевную боль.
Не устраивайте истерику, выбрав для построения диалога спокойную тональность голоса.
Перестаньте плакать, ведь слезы – это проявление слабости, некого сожаления, о котором избранник подозревать не должен.
Не обвиняйте мужа в сложившейся ситуации, ведь в разводе неизменно виноваты оба супруга.
Не «опускайтесь» до мести, сохранив чувство собственного достоинства.
Не распространяйтесь о семейных проблемах, рассказывая подругам и приятелям о сексуальной несостоятельности мужчины.
Если у вас появился новый избранник, то не скрывайте его – продемонстрируйте мужу серьезность намерений.
Не начинайте следить за жизнью мужа. Подобное поведение будет возвращать вас к формату отношений, от которых вы старательно пытались уйти.
Прекратите обсуждать мужчину, когда его нет рядом. Решившись на развод, вы сообщили об отсутствии потребности в общении, значит, судьба супруга не должна вас интересовать.

Формат разговора напрямую зависит от причины развода, поэтому из вышеперечисленных рекомендаций женщина должна выбрать только часть, соотносящуюся с причиной развода.

Расторжение брачного союза – кардинальная мера, которая в одночасье перечеркивает прошлое обоих супругов. Перед началом разговора с супругом обязательно убедитесь, что развод – единственное решение ваших проблем.

Прожив довольно долгое время вместе, супруги начинают узнавать друг в друге плохие стороны, недостатки. Они сталкиваются с бытовыми и финансовыми проблемами. Нередко случается так, что один из партнеров влюбляется в другого человека. Часто ситуация доходит до того, что женщина решает закончить отношения с мужчиной.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Сказать некогда любимому мужу о том, что партнерам предстоит развод – невероятно сложная задача. Какими бы недостатками он ни обладал, он все равно является родным человеком, с которым женщина строила планы на будущее. Поэтому необходимо правильно подготовиться к ответственному разговору.

Показать всё

Как подготовиться к разговору

Нужно понять, что после такой новости от мужчины можно ожидать абсолютно любой реакции. Далеко не все спокойно собирают чемоданы и уходят или остаются верными товарищами с экс-супругой. Некоторые мужчины начинают просить женщину передумать. Они могут начать плакать и умолять изменить свое решение.

Если есть серьезные сомнения, то рекомендуется обратиться к своим друзьям и родным за советом. Если женщина уже мысленно освободилась от этих отношений, не нужно давать себе поблажек или испытывать жалость к мужчине. Если она понимает, что ей будет сложно вытерпеть страдания мужа, то перед беседой необходимо выпить легкое успокоительное.

Перед беседой обязательно нужно подробно подготовить свою речь. Желательно выписать основные моменты на бумаге и хорошенько их выучить. Надо быть готовой к определенным вопросам, которые, скорее всего, задаст муж:

Когда было принято это решение. Необходимо объяснить супругу, что данная мысль появилась не за одну секунду. К этому привели события, которые на протяжении долгого времени происходили в отношениях. Стоит отметить, что женщина очень долго обдумывала это решение, взвешивая все «за» и «против. » Не нужно в этот момент опускаться до обвинений и объяснений ошибок мужчины. Если решение уже принято, то нет никакого смысла доводить ситуацию до скандала.
Есть ли любовник. Даже если женщина уходит к другому мужчине, не стоит честно в этом признаваться. Некоторые мужчины очень ревнивые. Услышав такую новость, они могут повести себя непредсказуемо и навредить женщине или себе. Рекомендуется сказать, что причина не в другом человеке.
Какова причина. В этой ситуации все зависит от конкретных проблем, от которых страдают партнеры в семье.

Мужчина, скорее всего, задаст и другие вопросы. Рекомендуется попробовать предугадать их. Женщине, которая не первый год живет в браке, будет несложно догадаться, что именно будет интересовать ее партнера в первую очередь.

Какие причины развода назвать

Возможные причины для расторжения брака с мужем:

Причина	Пояснение
Не сошлись характерами	Если в семье отношения складываются хорошо, то в этом случае не стоит придумывать мифических оправданий своего желания развестись. Необходимо честно сообщить ему о том, что партнеры просто не сошлись темпераментом или женщина перестала испытывать к нему серьезные чувства. Если люди женятся очень быстро, у них нет времени на то, чтобы оценить и понять характер друг друга, темперамент и отношение по многим вопросам
Мужчина изменяет	Если мужчина периодически изменяет, то в этой ситуации нет никакого смысла не ранить его или думать о чувствах партнера. Если супруг осознанно идет на подобное предательство, то достаточно просто сказать ему о предстоящем разводе и отдать ему заявление в суд. Чем жизнерадостнее женщина будет в этой ситуации, тем неприятнее будет такому мужчине
Жена не доверяет супругу	Если у женщины нет никаких доказательств измены своего супруга, следует сказать, что жена так и не смогла перебороть себя и научиться ему доверять. Есть большая вероятность того, что мужчина согласится с дамой, так как и для него будет невыносимо продолжать жить с человеком, который абсолютно ему не верит
Заел быт	Еще одна причина, которая не вызывает сильного негодования и не сказывается на самооценке мужчины, – это усталость от бытовых проблем. Это вполне нормальное объяснение развода, так как практически все пары проходят через этот сложный период
Мужчина не участвует в делах семьи	Если у женщины накопилось огромное количество претензий по поводу того, как мужчина обеспечивает семью, ухаживает за детьми и т. д., то прежде чем начать разговор, нужно выделить только основные моменты. Если выложить сразу все проблемы, то у собеседника активируется защитная функция. В этом случае он, скорее всего, будет оскорблять свою супругу в ответ. Такой разговор иногда заканчивается тем, что мужчина приходит к выводу, что женщина сама во всем виновата

Рекомендуется забыть старые обиды и простить мужчину (в первую очередь для самой себя). Пусть даже в прошлом он делал отвратительные ошибки и сильно испортил психику женщины, необходимо оставить все свои обиды и претензии. Если не хочется лично говорить мужчине о том, что он прощен, достаточно произнести это про себя.

О чем нужно подумать заранее

После того как женщина сообщит неприятную новость своему супругу, нужно быть готовой к тому, что он может проявить агрессию. На этот случай надо, чтобы заранее было снято какое-нибудь жилье. Стоит сразу перевезти туда часть наиболее важных вещей.

Рекомендуется отложить некоторую сумму денег, которой хватит женщине на первое время существования без помощи супруга. Не лучшее решение, если во время разговора о разводе будут присутствовать дети. Поэтому стоит отправить малышей к бабушкам и дедушкам.

Если женщина не работает, необходимо подыскать какой-нибудь способ заработка. Перед разговором желательно, чтобы кто-то из знакомых или родных находился неподалеку от квартиры. Некоторые полагают, что их мужчины очень спокойные и максимум чего от них можно ожидать – это слезы. Но, нужно помнить, что в состоянии аффекта человек рискует наделать много глупостей. Стоит исключить даже малейшую вероятность таких событий. Не стоит начинать разговор о разводе, если мужчина находится в алкогольном опьянении.

Стоит ли верить мужчине

Независимо от причин развода, большинство супругов пытаются удержать своих женщин. Возможно, это объясняется безграничной любовью. Однако очень часто происходит так, что из-за сильного эгоизма мужчина просто не может позволить женщине бросить его первой. Нужно учитывать и такую вероятность.

Если на протяжении долгих лет парень вел себя самым неподобающим образом, а после новости о разводе он пообещает измениться, не стоит верить этим словам. Алкоголики обещают закодироваться, те мужчины, которые поднимают руку на жену – перестать обижать и т. д. Однако чаще всего все обещания того, что теперь все изменится, так и остаются словами. Мужчины используют такие уловки, чтобы не менять привычный для себя образ жизни. Они привыкают, что женщина заботится и ухаживает за ними, поэтому не хотят этого терять.

Когда необходима консультация психолога

Женщины переживают развод намного сложнее, чем мужчины. Некоторые парни уже через несколько дней находят замену своей пассии и начинают хорошо проводить время с товарищами. В этом случае женщина чувствует облегчение, так как она убеждается в том, что этот человек не предназначен для нее.

Если же мужчина впадает в апатию, страдает от депрессии и месяцами не выходит из квартиры, то в этом случае она испытывает сильное беспокойство за него. Без помощи психолога не обойтись.

Рекомендуется обратиться к специалисту заранее, еще до того, как планируется поговорить о разводе. Психолог обязательно поможет женщине разобраться в ситуации и понять, что она поступает правильно. Он предложит наилучший вариант того, как лучше сказать мужу о разводе, руководствуясь особенностями психологии ее супруга.

После тяжелого разговора психолог также поможет женщине научиться заново выстраивать отношения с мужчинами.

Как себя вести, если женщина не хочет оставаться друзьями

Часто случается так, что женщины хотят не просто прекратить отношения, но и вовсе мечтают вычеркнуть из своей жизни мужчину раз и навсегда. В этой ситуации, говоря о разводе, не нужно жалеть чувств своего партнера. Лучше всего очень жестко объяснить причину расставания. Но надо помнить о собственной безопасности. Поэтому рациональным решением будет сообщить о разрыве по телефону.

Если у партнеров нет общих детей и им не придется постоянно видеться после расставания, то женщина часто хочет навсегда вычеркнуть партнера из своей жизни. В этом случае нет смысла вдаваться в подробности причин расставания. Достаточно сказать, что она просто устала от этих отношений и хочет развестись.

В некоторых ситуациях стоит объяснить, что женщина не намерена терпеть унижений и постоянного давления. Если мужчина поднимает на нее руку или ведет себя как тиран, то, разумеется, это будет самая очевидная причина.

Нередко мужчины начинают угрожать женщинам. Кто-то говорит, что покончит жизнь самоубийством, другие обещают расправиться с самой супругой. В этой ситуации лучше всего предупредить его и своих родственников о намерении парня. В 90% случаев мужчины не делают обещанного, однако есть маленькая вероятность того, что психика партнера нестабильна, поэтому лучше, чтобы рядом с ним был кто-то, кто сможет его контролировать.

Что нужно обязательно обсудить при расставании

Если женщина больше никогда не хочет возвращаться к этой теме, то нужно продумать все серьезные вопросы, которые могут возникнуть у бывших возлюбленных в процессе развода. Рекомендуется сразу обсудить все детали.

Необходимо поговорить о детях, если у супругов они есть. Партнеры должны понять, что нельзя ни в коем случае использовать ребенка в качестве инструмента для манипуляций друг другом. Ни женщина, ни мужчина не должны настраивать малыша негативно по отношению к родителям. Поэтому достаточно сказать ему, что мама и папа очень хорошие, просто некоторое время им нужно пожить отдельно.

Даже если супруги ненавидят друг друга, необходимо пожалеть чувства своего чада. Нужно решить, с кем останутся дети. Согласно закону они должны жить с матерью, а отец посещает их в назначенные дни по договоренности с бывшей супругой или по решению суда.

В некоторых ситуациях возникают проблемы из-за того, что мужчины начинают подавать встречные иски для того, чтобы оставить детей себе. Нужно быть готовой к любым разбирательствам.

Необходимо решить имущественный вопрос. Иногда мужчины, которые живут в браке, ведут себя идеальным образом, однако как только они узнают о разводе, то их отношения резко меняются. Рекомендуется, чтобы документы на имущество находились у юриста еще до того, как женщина сообщит мужу о разводе. Стоит предварительно проконсультироваться со специалистом и уточнить, как следует поступить, чтобы избежать долгих судебных разбирательств или претензий со стороны бывшего супруга.

Чего не стоит делать после разговора о разводе

Нередко случается так, что, решив расстаться с мужчиной и сообщив ему об этом, женщина совершает ряд ошибок:

Вступать с супругом в сексуальный контакт. Нужно понять, что интимные отношения являются намеком на то, что есть возможность восстановить семью. Поэтому ни в коем случае не стоит этого делать.
Плакать. Нужно понять, что после принятия такого решения, женщина лишается права на такие эмоции в присутствии своего бывшего мужчины. Если она начнет плакать, то ему захочется ее пожалеть, из-за жалости он обнимет жену и начнет целовать ее. Есть риск, что это приведет к первому пункту.
Устраивать истерики. Когда решение о разводе уже принято и мужчина поставлен в известность, нет никакого смысла продолжать обвинять его в разрушенных отношениях или вести себя негативно.
Мстить. Независимо от причины развода не стоит тратить свое время на подобную деятельность. Месть уничтожает все хорошее в человеке, поэтому рекомендуется сосредоточиться на своей жизни.
Открыто встречаться с другими мужчинами. Даже если муж спокойно воспринял новость о разводе, необходимо уважать его чувства и подождать некоторое время, прежде чем начинать видеться с другими мужчинами на глазах у бывшего возлюбленного. Исключением является только та ситуация, когда мужчина постоянно изменял жене.
Обсуждать супруга за глаза. Каким бы плохим человеком он ни был, не стоит опускаться до того, чтобы поливать его грязью, говоря с родственниками или общими друзьями.

Не каждый человек умеет расставаться красиво. Но женщина в состоянии сделать так, чтобы не ранить некогда любимого мужчину и даже остаться с ним друзьями.

Далеко не каждой женщине удается сразу найти того самого идеального спутника жизни. Как быть, если вы не смогли построить крепкие отношения с супругом? Если этот кризис для вас временный, то его следует просто переждать. А вот когда вы понимаете, что вашему браку уже ничего не поможет, то наступает время для развода. Но одно дело думать, а другое – делать. Так как же сообщить мужу о том, что вы хотите развестись?

Чтобы между вами состоялся достойный диалог, вооружитесь честностью и большим запасом терпения. Источник: Flickr (Samanta )

Как решиться сказать мужу о разводе

Почему многие женщины долгое время не осмеливаются завести этот трудный разговор? Они попросту не знают, как поговорить с мужем о разводе, и их можно понять. Все дело в том, что менять что-либо в своем размеренном существовании трудно. Как сказать мужу о разводе, если он сам не желает этого? Ваш брак просуществовал не один год, и у вас уже есть общие привычки, выработанные годами. В то же время вам хочется какой-то новизны в жизни. Если у вас есть совместные дети, которые еще слишком маленькие, то развод ударит вдвойне больнее. Но если вы твердо уверены, что ваши отношения застоялись, пора начать их изменять. Хочется ли этого вашему супругу или нет. Ведь первый шаг делает тот, кому это больше нужно.

Это важно! Не разговаривайте о разводе при своих детях, а уж тем более не ругайтесь, осыпая друг друга оскорблениями. Это увеличит вероятность психологической травмы у малышей.

Как поговорить с мужем о разводе

Чтобы между вами состоялся достойный диалог, вооружитесь честностью и большим запасом терпения. Данные ниже советы помогут вам в этом.

Психологи рекомендуют до того, как начать разговор с мужем о разводе, заранее подготовить ответы на вопросы о том, почему вы так хотите разойтись. Вероятно, ваша вторая половина будет вас всячески отговаривать от этого шага, утверждая, что он обязательно изменится.
Если муж будет задавать вам вопросы о том, почему вы решили пойти на развод, нужно давать однозначный ответ, не распаляясь на всевозможные объяснения.
Большую роль играет правильный настрой. Подойдите к этому серьезно, не начинайте разговор до тех пор, пока вы точно не будете уверены, что вашему браку уже нельзя помочь.
Обсудите вместе то, каким будет будущее ваших общих отпрысков после расторжения брака. Сразу необходимо обговорить, как вы будете проводить с ними время. Убедите мужа, что даже после развода он будет иметь полное право на то, чтобы общаться с детьми.
Обговорите (при необходимости), как вы будете делить совместное имущество. Лучше решить этот вопрос сразу, чтобы потом не усложнять себе жизнь судебными тяжбами по поводу имущественных прав.

Обычно обсудить все эти моменты не получается с первого раза. Вернуться к ним вам придется после того, как муж отойдет от шока, в который он может впасть после услышанного.

Это важно! Если вы решили развестись только потому, что влюбились в кого-то, то не стоит сразу говорить об этом супругу. Подождите некоторое время. Вероятно, что ваша неожиданная любовь постепенно угаснет, а чувства к мужу станут сильнее, тогда и не придется ломать голову над тем, как сказать о разводе.

Помните, что ругань и ссоры не приведут ни к чему хорошему и не облегчат бракоразводный процесс. Источник: Flickr (Julie )

Каким должен быть диалог на эту тему

Итак, вы настроились и теоретически знаете, как сообщить мужу о разводе, но психологи советуют не сразу начинать разговор напрямую. Для начала нужно посмотреть на психологическое отношение мужчины к этому моменту. Например, вы можете до разговора с мужем рассказать ему историю подруги, которая недавно развелась. Глядя на реакцию вашего мужчины, вы уже сможете предугадать, как именно выстроить диалог. Если вы увидите явно негативное отношение к ситуации, то это значит, что ваш супруг еще не готов к беседе на подобную тему.

Разговор ведите обязательно в трезвом состоянии, не находясь под воздействием каких-либо веществ. Планируя серьезный диалог, решите для себя, что вы обойдетесь без оскорблений и ругательств. Ведь вы взрослые и цивилизованные люди. Делать это лучше, когда вы останетесь наедине. Но если вы уверены, что мужчина отреагирует на новость о бракоразводном процессе слишком эмоционально, лучше заводить диалог в людном месте. Вряд ли он устроит скандал в кафе или баре.

Если вы не знаете, как сказать мужу о разводе, совет психолога придет на помощь. Специалисты не рекомендуют в разговоре использовать «ты», «мы», а только «я-сообщения». Тогда ваша речь не будет восприниматься, как упрек. Важно сказать мужу четкое: «Я ухожу!». Тирады и разглагольствования в данном случае не нужны.

Несколько полезных НЕ:

Не стоит вести разговор в сердитом ключе. Иначе вы получите такую же ответную реакцию.
Не нужно идти на уступки мужчине, который просит немного времени на то, чтобы все обдумать и пережить. Вы решили разводиться здесь и сейчас.
Не угрожайте супругу тем, что заберете детей. Напротив, следует внушить ему, что даже после бракоразводного процесса отношения его и ваших детей не ухудшатся.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете сделать разговор о разводе максимально комфортным. Помните, что ругань и ссоры не приведут ни к чему хорошему и не облегчат бракоразводный процесс. Вам нужно развестись с минимальной потерей нервов и времени, а не выгодно поделить совместное имущество.