Профессиональная ревность: мотивация или желание подсидеть? Ревную мужа к его коллеге.
Ответ психолога:
Здравствуйте, Алена!
Ваши страхи и чувства понятны и нормальны. Часто женщины в декрете, поглощенные заботами о малыше, старшем ребенке (детях), доме и хозяйстве, теряют самоуверенность. Крутишься, как белка в колесе, без выходных, стараешься, как лучше, а на себя времени и не хватает. Вечером без сил падаешь и засыпаешь или укачиваешь малыша. Естественно, в это время женщине особо нужна помощь и поддержка мужа. А его даже безобидные увлечения раздражают и злят. Плюс тут у женщины буйство гормонов, которые тоже "подливают масла в огонь".
Меж тем, мужчина, даже являясь образцовым мужем и отцом, остается прежде всего мужчиной, мужиком и самцом. Ему понятны и усталость, и чувства жены, но его природа" требует своего. А это: секс! как средство выпустить негативную энергию, снять стресс. Это тишина и спокойствие в доме, что необходимо для контраста работа-дом. Это улыбка и хорошее настроение жены, чтобы чувствовать, что ему здесь рады. и, самое главное, отсутствие скандалов, допросов и полное доверие без расспросов.
Редко, когда будучи в декрете, жена может все это обеспечить. В это время многие мужчины ищут общения с противоположным полом, чтобы получить немного улыбки и спокойствия. Это не обязательно физическая измена. Но мысленная смена рабочей усталости, напряжения дома и женского обаяния. Тем более, сейчас, после 7 лет брака, у вас наступил один из кризисных моментов брака. Это кризис 7 лет. Тут как раз на фоне рождения детей, страсть сменяется привычкой и обыденностью, и вылезают новые страсти. Особенно у мужчин.
Надо не забывать, что мужчины в своем большинстве, по своей природе самца и завоевателя, полигамны. То есть, для них совершенно естественно жить с одной женщиной, но хотеть завоевать всех остальных, которые ему чуть-чуть нравятся. Понятно, что желание завоевывать не равно изменять. Тем не менее, общение с противоположным полом это нормально для нормального мужчины. Дальше будет многое зависеть от жены, сможет ли она создать такие условия, чтобы муж хотел вернуться именно к ней. Все эти запреты на разговоры, которые Вам неприятны, допросы, ревность и переживания, слезы и нервозность - не сохранит хорошего отношения. Попробуйте поменять политику. Для этого Вам потребуется помощь со стороны - няни или помощницы по хозяйству. Привлекайте всех возможных родственников, чтобы побыли с малышом. Не упускайте момента побаловать себя бассейном, салоном красоты, шопингом, фитнесом. Не забывайте про интимную близость, старайтесь быть более раскрепощенной. Муж любит Вас и хочет быть с Вами, такой какая Вы есть. Меньше думать о проблеме помогут и занятия, например, чтение, хобби, общение с другими людьми, заочные курсы чего-нибудь. Вспомните, какие планы у Вас были, о чем вы мечтали, что хотели посетить, посмотреть. Немного отвлекитесь от быта. Это переключит Ваш мозг с проблемы на себя, поможет жить интереснее, добавит самоуверенности и позитива. Муж непременно оценит ваши старания и спокойную атмосферу дома, а Вы забудете о своих переживаниях. Удачи!
Всем понятно, что ревность - не самое хорошее чувство. Более того, оно разрушает психику как самого ревнующего, так и его партнера по браку. Но факт остается фактом, и как показали исследования одного российского портала, женщины более склонны к ревности.
Так, результаты социологического опроса гласят, что 45% замужних женщин в возрасте до 25 лет ревнуют своих мужей к их коллегам по работе. 36% из них считают нужным обсуждать свое недоверие с супругом и устраивать сцены ревности. 9% испытывают чувство ревности, но предпочитают не рассказывать мужу о своих страданиях. В более зрелом возрасте процент волнующихся женщин по поводу возможного романа мужа с сослуживицей снижается с 45 до 35%.
Из мужчин только 22% ревнуют жену к коллегам-мужчинам и стараются держать ситуацию под контролем. С возрастом они тоже начинают относиться к наличию коллег противоположного пола на работе жены равнодушней.
Некоторые, умудренные опытом респондентки, сами сделали правильный вывод, если муж работает в женском коллективе - это не значит, что измена произойдет именно на работе. Знакомство может произойти где и когда угодно, особенно если мужчина склонен смотреть на сторону. Правда, эта мудрость приходит лишь с годами.
Очень эмоциональным женщинам психологи советуют "не накручивать" себя по этому поводу, не развивать чувство страха за будущее семьи и, уж тем более, не рассказывать о своем беспокойстве мужу. Это может его лишь подзадорить и результат будет непредсказуем. Ревность - это прежде всего показатель неуверенности в себе, а не в муже.
Лучше найти повод, чтобы познакомиться с сослуживицами супруга и реально оценить ситуацию. Может и волноваться не из-за чего. Но, даже если в коллективе есть интересные и привлекательные женщины, будет понятно над чем работать. Это лишь стимул для законной жены-домохозяйки не распускаться, а держать себя в форме как физической, так и интеллектуальной.
Если женщина постоянно жалуется подругам, мол, ревную мужа к коллегам, то ей стоит задуматься, что она еще больше притягивает к себе негативную ситуацию. Подруги вряд ли дадут дельный совет, а каждый раз обсуждая одну и ту же тему, на ней можно окончательно зациклиться.
Специалисты рекомендуют задуматься о другой стороне вопроса, что мужчина в женском коллективе далеко не всегда счастлив. Напротив, многие не выдерживают каждодневного общения с прекрасным полом. Поэтому супруге следует проявить внимание к мужу, выслушать, поддержать, дать совет в качестве друга, который разбирается в женской психологии лучше.
Скорее всего, познав все тонкости женских хитростей, сплетен, когда некоторые готовы подставить коллегу ради собственной выгоды и высокого служебного статуса, он больше станет ценить свою верную, бесхитростную вторую половинку.
Хотя мужчинам тоже может быть свойственна корысть и предательство, но женщины поступают более изощренно.
Считается, что мужчина, проработавший много лет "среди баб" им и уподобляется. Если так рассматривать ситуацию, то и ревновать-то нет повода. Как правило, много женщин бывает в сфере образования и когда среди многочисленного женского коллектива появляется 2-3 мужчин, то к ним может быть приковано внимание, но это только поначалу.
В дальнейшем дамы просто не замечая своих коллег противоположного пола, без всякого стеснения, обсуждают свои насущные женские проблемы. Зачастую это не вызывает симпатии, а только раздражает и в доверительных семейных отношениях муж наверняка поделится своими впечатлениями. Со стороны женщины в этот момент главное - не отталкивать, а проявить чуткость и понимание.
Многое зависит от поведения жены, ее реакции, уверенности в себе. Если дома постоянные истерики по любому поводу, то на работе мужчина, напротив, будет отдыхать от семейных распрей. Дома должно быть однозначно лучше, теплее, спокойней.
Четкая организация рабочего процесса тоже немаловажная вещь. Если в коллективе обязанности и рабочий ритм не дают расслабиться, то коллегам и думать некогда о противоположности полов - все равны и работа каждого ценится по результативности.
«Как не ревновать мужа, когда вокруг него столько соблазна?» - этим вопросом хоть раз в жизни задавалась каждая женщина, состоящая в отношениях и жаждущая, во что бы ни стало сохранить их.
Порой мы сами не замечаем, как безобидная, на первый взгляд, ревность перерастает в паранойю и не самым лучшим образом сказывается на отношениях пары. Ревность накатывает огромным комом, от которого в один момент взять и избавиться без помощи психолога сложно.
Парадокс, но в начале отношений мы доверяем своему партнеру больше, нежели прожив с ним некоторое время. Наверное, потому что начинаем ценить его, любить, принимать все его недостатки. Необоснованная ревность способна покалечить судьбу, разрушить семью и сделать человека глубоко несчастным. В большинстве случаев проблема находится у нас в голове и что нам с ней делать – бороться или жить дальше решать только нам.
Ревновать своего мужчину можно к бывшей жене, детям от предыдущих отношений, друзьям, коллегам и даже работе. Простые, но действенные советы, которые использует психология в разрешении таких ситуаций, помогут преодолеть в себе пагубное чувство ревности к супругу.
Избавляемся раз и навсегда
- Не убивайте в партнере личность . Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было. Этот человек выбрал вас, а это уже что-то да значит. Не стоит ревновать мужа к коллегам, с которыми ему приходится работать или бывшей жене, с которой у него не сложились отношения – это глупо. Если жить прошлым, то о каком будущем может идти речь? Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.
- Беспочвенная ревность не приведет к добру . К сожалению, есть люди, у которых присутствует патологическая ревность, и они видят факт измены абсолютно во всем, они сами придумывают причины и требуют от второй половинки объяснений, оправданий, которых та дать не может. Начинаться может все банально – в телефонной трубке мерещится голос девушки, пятиминутное опоздание с работы приписывается как факт измены, усталость после 16 часового рабочее дня как холодность мужчины. Побороть патологическую ревность можно только доверием, которое должно присутствовать в каждой паре. Доверяйте своему партнеру, расскажите ему свои опасения и акцентируйте внимание на тех жестах с его стороны, которые заставляют вас ревновать.
Как избавиться от ревности к мужу, когда самооценка женщины на ноле? Повысить самооценку. Успешные и самодостаточные женщины не будут ревновать своего мужчину, они сделают так, чтобы его внимание было приковано исключительно к ним. Поэтому для того, чтобы научиться бороться с ревностью необходимо полюбить себя и стать королевой в глазах своего мужчины. Для этого недостаточно привести себя в порядок, приобрести сексуальное белье и привлекательную одежду. Необходимо стать интересной личностью, научиться чему-то новому, увлекательному. Займитесь тем, о чем давно мечтали – рисованием, дайвингом, моделированием. Кроме того, что вы приобретете себе хобби и вырастите как личность, у вас не будет времени на то, чтобы забивать голову ненужными мыслями и ревновать мужа к бывшей жене, девушке да и прошлому в целом.
- Боритесь с плохими мыслями . Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Но, беспочвенная ревность не должна нанести вред вашим отношениям, поэтому бороться с ней необходимо внесением позитива в свою жизнь и голову. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными. Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.
- Не заставляйте вашего партнера вспоминать о прошлом . Распространенная ошибка большинства представительниц прекрасного пола заключается в том, что они поднимают тему прошлого своих мужчин. Невинная, по их мнению, тема может спровоцировать появление ревности, с которой нам необходимо научиться бороться. Ревновать мужчину к бывшей жене, подруге – глупо, тем более, когда тема была поднята именно вами. Для мужчины, всплывшие воспоминания, могут и не иметь особой ценности. Вам же они наверняка принесут дискомфорт от сравнения себя с бывшими девушками своего мужчины. Запомните, что ваш мужчина выбрал вас и только с вами ему хорошо. Ведь у вас, наверное, тоже была личная жизнь до того, как вы встретили его.
Не ревнуйте мужчину к делу, которое приносит прибыль и обеспечивает вам достойную жизнь. Большинство женщин ревнуют своих мужчин не к бывшей девушке, а именно к работе. Для того чтобы побороть ревность такого характера не нужна помощь психолога, достаточно осознать то, что ваш мужчина старается для вас, он хочет обеспечить вас всем необходимым. Не стоит обижаться и уж тем более ревновать его к работе, ведь было бы куда хуже, если б он не думал о том, как обеспечить свою семью.
- Позвольте мужчине общаться с тем, с кем хочет он, а не вы . Наверняка у вас есть друг родом с детства, в мужском обличии, с которым вы можете поделиться своими проблемами и попросить чисто мужской совет. Не исключено, что у вашего партнера тоже есть друг-девушка, с которой он общается. Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.
- Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями . Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать. Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.
- Если можете принять ситуацию – примите . Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому. Да, осмыслить и уж тем более принять это сложно, но иногда со своими чувствами справиться намного сложнее, нежели принять партнера со всеми его изъянами.
Привет!Проблема такая-вот уже год я ревную мужа к коллеге по работе...Мне 26,мужу 31,дочке 2 месяца....Все началось весной 12 года,а точнее еще раньше..К мужу на работу пришла девушка незамужняя,работать в одном кабинете..И мне это не очень понравилось,я видно такая неуверенная в себе тупица.Я начала думать-а вот если ей в ту же сторону что и мужу домой-то будет подвозить и т.д. В общем так и получилось-как то муж,будучи тогда еще просто возлюбленным,заикнулся что подвозит иногда ее...Она не замужем и возраст как у меня.Я закатила такую истерику,поссорилась с ним, но он говорил-ниче такого нет,потом сказал что перевели ее в другой отдел и все на этом,я успокоилась...Мы поженились.А через полгода залезла я в журнал его телефона(знаю что личное пространство и т.д.) и там их переписка.Точнее наличие переписки,а сами сообщения стерты.Муж сказал что стирает так как у меня реакция не здоровая,что они общаются потому что ему интересно с ней и ничего плохого он не видит в этом.Муж действительно общается со многими девушками как с друзьями,но по интернету,по сообщениям же-только с ней.За этот год много чего произошло.Я с ней подружилась-а куда деваться??и там действительно только дружеская переписка...Но как оказалось муж ее так же подвозит,кроме того-она не просит,он просто стоит и ждет 2 минуты пока та выйдет на обед и потом подруливает к ней.Она садится,разговоры-ни о чем у них,едут 4 минуты и высаживается...Обратно он ее не забирает с обеда и вечером только если попросит и в крайних случаях может подвезти...НО все время что то спрашивает у нее по смс,интересуется.Он хороший человек и не изменяет,но что в мыслях-я не знаю.Как он только не успокаивал меня,клялся что как женщина она его не интересует,что по дружески,клялся ребенком,сначала подарки покупал,видно любовь так хотел свою доказать,а когда я с ней познакомилась-посмотрел с благодарностью и сказал что любит меня,.....Но на днях например я узнала что он сделал ей комплимент что ей платье идет,и он проговорился что считает ее красивой...А я умираю от ревности.Его коллеги приходили к нам недавно и она тож-ничего я не увидела у него,никаких взглядов и т.д.Она вроде хороший человек,одна,у нее своя драма была 2 года зад,порядочный..Иногда я вижу,или мне чудится ее взгляд из под лобья и с улыбкой на мужа,но это при всех так что не думаю что она чтото питает к нему...А я потеряла себя.Думаю-раз ему нравится как она выглядит-тоже пытаюсь тот же стиль выбрать-а это не мое..Пытаюсь так же себя вести,подобно как она,а это не мое...Пытаюсь показать чувства а получается разбирательства одни,ор,и упреки...И я совсем себя теряю....Но хочу понять-нравится она ему или нет?Зачем мужчине подвозить женщину если та не просит?Я плохо ем,не занимаюсь ничем,щас в дикрете,и не могу с мужчинами общаться...И за ругательством я замечаю-что он уже ненавидит меня,для него я плохая,не ангел как раньше,а меня несет,и нет чтобы показывать свои лучшие качества я показываю только негатив,потому что не уверена любит ли он меня,и сидит ревность внутри и все разрушает....меня в первую очередь....как мне быть?
Работа для нас — второй дом, и служебные романы не такая уж редкость сейчас. Недавно исследовательский центр одного из российских порталов провел социологический опрос, в ходе которого выяснилось, что многие наши соотечественники вполне допускают для своей "второй половинки" наличие интрижки на службе. И, соответственно, мучаются ревностью .
Пожалуй, завести роман на работе проще всего. Особенно если коллектив большой и есть выбор. К тому же, когда приходится работать бок о бок с коллегой противоположного пола, то создается благоприятная среда для "стирания границ". Сослуживцы обсуждают рабочие вопросы, вместе трудятся над одним проектом, вместе ходят в буфет, обсуждают какие-то "неформальные" темы… И если вспыхнет роман, то свидание всегда можно объяснить "задержкой на работе" или "совещанием".
В опросе приняли участие 2000 респондентов, из них половина мужчин и половина женщин. Все они работают и состоят либо в официальном, либо в гражданском браке, то есть ведут с партнером общее хозяйство. Их спросили, волнуют ли их отношения второй половинки с коллегами противоположного пола.
36 процентов представительниц прекрасного пола признались, что испытывают ревность по отношению к сослуживицам своих спутников жизни. При этом 28 процентов заявляют об этой ревности партнерам вслух, а 8 процентов стараются не демонстрировать своих чувств. 64 процента опрошенных дам ответили, что не ревнуют мужей к коллегам женского пола.
Мужчины не настолько ревнивы. Вероятно, сказывается то, что свободных и находящихся в поиске мужчин меньше, чем свободных женщин. Одинокая женщина может заинтересоваться и женатым человеком. А вот женатый мужчина далеко не всегда заинтересуется замужней дамой, когда вокруг порхают "одиночки".
В этом разделе:
Новости партнеров
69 процентов представителей сильного пола утверждают, что не испытывают ревности по отношению к сослуживцам жены. 22 процента все-таки ревнуют и стараются контролировать отношения своей половинки с коллегами-мужчинами. 9 процентов испытывают чувство ревности, но не считают нужным его показывать.
Наиболее ревнивыми оказались россияне молодого возраста. 45 процентов женщин до 24 лет признались, что ревнуют своего партнера к сослуживицам. Целых 36 процентов склонны устраивать по этому поводу разборки, 9 процентов страдают молча. Что же касается более старшей возрастной группы, то здесь 74 процента не беспокоятся по поводу измен супруга с коллегами женского пола. Лишь 20 процентов дам старше 45 лет могут устроить мужу сцену, если заметят его слишком теплые отношения с кем-то из сослуживиц. Шесть процентов признались: в таком случае они не подадут виду, что что-то заметили, но постараются усилить бдительность.
Похожая картина наблюдается и в отношении мужчин: с возрастом они начинают больше доверять спутницам жизни и у них меньше поводов для ревности. В возрастной группе до 24 лет ревнуют своих половинок к коллегам 41 процент (7 процентов делают это молча), а в выборке старше 45 лет ревностью к сослуживцам жен страдают лишь 26 процентов (при этом 9 процентов внешне никак не демонстрируют своих чувств).
Те, кто не испытывает ревности, заявили, что полностью доверяют своим супругам. Некоторые женщины сказали, что не считают коллег мужа конкурентками для себя. Часть респонденток полагает, что если муж захочет изменить или уйти к коллеге, его ничто и никто не удержит, поэтому лучше не размышлять о разлучницах, а вести себя так, чтобы он не захотел "пойти на сторону" — следить за собой, быть сексуальной и желанной. Иные считают глупым заставлять мужа увольняться с работы из-за ревности: признаков измены нет — и слава богу.
Точно так же рассуждают те мужчины, которые не ревнуют своих подруг. Они заявляют, что доверяют своим половинкам и что все равно являются лучшими для своих женщин, так что вряд ли те предпочтут им коллег.
Часть опрошенных, объявивших себя ревнивцами, признались, что имеют для этого основания. Так, один из респондентов заявил, что его жена ушла к коллеге по работе. Некоторые дамы тоже признались, что отношения их мужей с коллегами-женщинами выглядят не такими уж безобидными.