Не растут ногти на ногах: что делать? Как растет ноготь после грибка.

Ухоженные ногти на ногах служат не только для красоты, но и осуществляют защитную функцию фаланги в концевой части, в которой располагается большое количество нервных окончаний. Если такая защита отсутствует, человек испытывает сильную боль при ходьбе и малейшем ударе.

Но бывает, люди замечают, что ногти на ногах не растут, изменили свой окрас или деформировались. Давайте разберемся, почему так происходит и что делать в подобной ситуации.

Причин, которым не растут ногти на ногах, может быть две – заражение ног грибковой инфекцией (микоз) или полная потеря ногтем жизнеспособности. Для постановки точного диагноза и определения правильного метода решения проблемы, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Потеря ногтем жизнеспособности . Ногтевая пластина представляет собой совокупность омертвевших клеток, лишенных нервных окончаний. При нарушении в процессе этого накапливания останавливается рост кутикулы и сам ноготь тоже перестает расти, а начинает утолщаться и укорачиваться. Как правило, травмированный ноготь удаляется, чтобы освободить место для роста здоровой пластины.

Причин, по которым происходит остановка жизнеспособности ногтя, может быть много, среди них ношение тесной некачественной обуви, неправильный и неаккуратный маникюр, травмы ног. Более точно сможет сказать врач после обследования пациента.

Микоз, или грибковая инфекция . Распознать данный вид заболевания достаточно просто, поскольку оно отличается четкой клинической картиной и явно выраженными симптомами:

изменение окраса ногтевой пластины;
деформация ногтя;
образование на ногах прожилок и пятен белого цвета;
ногти на ногах перестают расти;
пластина начинает отслаиваться от ложа;
ногти становятся ломкими и начинают крошиться;
возникает неприятный запах.

Заразиться грибковой инфекцией можно в общественных местах, на пляже, в раздевалках, также к поражению микозом часто приводит ношение тесной неудобной обуви, повреждение стопы, наличие трещин и мозолей, недостаточная гигиена ног и повышенное потоотделение.

Запишитесь к врачу-микологу

Попадание грибка на кожу не всегда может привести к развитию заболевания, сильный иммунитет может погасить инфекцию еще на ранних стадиях. Существуют определенные категории людей, которые постоянно находятся в зоне риска. Чаще всего это те, кто страдают:

варикозной болезнью;
сахарным диабетом;
заболеваниями сосудов;
ослабленным иммунитетом вследствие приема антибиотиков или прохождения химиотерапии;
ВИЧ-инфицированные.

Следует помнить, что развитие микоза – процесс совсем небыстрый, поэтому симптомы могут проявляться постепенно. Но если у вас не растут ногти на ногах и наблюдается хотя бы одно из описанных проявлений, незамедлительно обратитесь к врачу, который возьмет с ногтя соскоб и поможет определить тип грибка-возбудителя.

Лечение микоза предполагает использование средств местного действия и прием препаратов внутрь, поскольку инфекция через ложе ногтя может «пробраться» в ткани и кровь и распространяться дальше по всему организму.

Что же предпринять, если не растут ногти на ногах?

Бывает и так, что врач после проведения тщательного обследования не выявляет у пациента никаких серьезных нарушений или грибковых инфекций. В этом случае замедленный рост ногтей может свидетельствовать об ослабленном иммунитете или нехватке витаминов.

Тогда для решения проблемы с ростом ногтей необходимо пропить курс витаминов и минералов, а сами ноготки полечить специальными лечебными маслами, лаками и ванночками. Кроме того, с особой осторожностью подходите к процедуре педикюра, пользуйтесь только собственными инструментами и аккуратно обрезайте ногти. При подборе эффективного комплекса нужно обязательно воспользоваться советами профессионала, а не заниматься самолечением.

Травма ногтя может стать причиной его деформации, у некоторых людей возникает вопрос, вырастет ли ноготь после травмы вовсе. Временной период восстановления напрямую зависит от принятых человеком мер.

Как долго растет ноготь после травмы

После удара пальца, пластина начинает отслаиваться от основания. Сходит ноготь после травмы, как правило, несколько дней. Затем начинается процесс роста новой пластины. На него оказывают влияние следующие факторы:

время года (зимой ногти растут дольше);
пол человека (у женщин пластины растут быстрее);
возраст (со временем рост замедляется);
гормональный фон.

То, сколько сходит ноготь на большом пальце ноги и сколько он отрастает, зависит от вышеописанных факторов, а также от степени ушиба. В среднем, процесс заживления занимает 2-3 недели, а период его отрастания может достигать 6 месяцев. Этот вывод делается из того, что за четыре недели пластина отрастает примерно на 3-4 мм. Увеличить время ее отрастания может повреждение зоны роста во время операции по снятию пластины после травмы.

Причины отслаивания ногтя

Ноготь может отслоиться по следующим причинам:

появление грибковых поражений;
падение тяжелого предмета на палец;
травма при маникюре;
неаккуратный прыжок;
ушиб;
сдавливание (при ношении тесной обуви).

Слезет ли ноготь после травмы, зависит от ее степени. Если при маникюре использовались неверные инструменты, то вероятность того, что пластина отпадет, низкая. Однако, если отвалился ноготь после удара, то это вполне естественная закономерность. Например, если на ногу тяжелый предмет упал, ноготь на большом пальце, скорее всего, через несколько дней отслоиться. Отпадает ноготь в большинстве случаев и после сильного его сдавливания.

Как растет новая пластина после травмы

Если ноготь от удара отошел от кожи, то действовать нужно быстро. После получения ушиба следует облегчить боль воздействием холода, для это нужно приложить лед к пальцу на 3-4 минуты, затем вновь повторить действия. Это поможет рассасыванию гематомы. Затем следует обработать поверхность перекисью водорода. После этого начнется сильное отторжение пластины, которое можно предотвратить приклеиванием лейкопластыря или наложением давящей повязки. Данные действия могут помочь: пластина не отторгнется вся и сможет прирасти к коже. Причиной отторжения является кровоизлияние: пластинка будет подниматься и отслаиваться.

В случае, если полностью слез ноготь, то начинается рост новой пластины. Но бывают случаи, когда ноготь слез и не растет даже по прошествии месяца, это происходит ввиду того, что повреждена ростковая зона ногтя. В этой ситуации для консультации необходимо обратиться к специалисту.

То, как растет новый ноготь после травмы, зависит от ее характера. Деформация пластины обуславливается воспалительным процессом, но затем начинает расти ровная пластинка.

Процедура удаления ногтя после травмы

В том случае, если пластина сама не отторглась, но сильно деформировалась, врач может предложить удаление ногтя после травмы. Это поможет снизить риски попадания инфекции под ноготь, отрастание пластинки аномальной формы. Операция выполняется в несколько этапов:

Использование местной анестезии. Она необходима поскольку процедура является болезненной.
Введение врачом инструмента под пластину и отделение ее от кожи. Если поражена часть пластины, удаляют только ее.
Нанесение мази с антибиотиком на рану.
Перевязка.

Вопрос того, что делать если ноготь отслоился после ушиба, возникает у всех, кто оказался в данной ситуации. Необходимо делать холодные компрессы периодически, чтобы снимать воспаление.

Какими аптечными и народными средствами можно смягчить последствия

Когда уже отслоился ноготь после удара, нужно успокоить кожу, снять воспаление, сделать это можно с помощью следующих народных рецептов:

Соляная ванночка. В 2 л воды растворить 200 морской соли и опустить смесь палец. Ванночку необходимо делать дважды в день, она успокоит кожу.
Компресс на основе ромашкового отвара. Прикладывать его к пластине два раза в день на полчаса.
В одинаковых соотношения следует взять листья тысячелистника, подорожника, залить их 50 мл кипятка, дать настояться в течение 2-3 часов. В данной смеси нужно обмакнуть ватный диск и приложить его к месту ушиба.
Следует смешать 100 грамм соды, 100 грамм соли, залить их 2 л теплой водой и тщательно перемешать. Опустить в ванночку палец. После чего следует промыть его чистой водой.
В пропорции 1:3 нужно развести раствор димексида с новокаином (0,25%), в данном растворе смочить ватный диск и приложить к пластине на полчаса.

Снять болевой синдром помогут анальгетики (Ацекардол, Кетанов, Диклак, Пироксикам). А предотвратить появление гематомы — гепариновая мазь. Применять ее нужно 2 раза в сутки.

Другая эффективная мазь для лечения ногтя на ноге и руке после травмы – Арника. Ее главные свойства – противовоспалительный эффект, усиление кровообращения в области травмы, снятие отека.

Отличный результат дает бадяга. Нужно развести порошок бадяги с водой так, чтобы консистенция была похожа на кашицу, и наносите ее на ноготь. Процедуру повторять 1 раз в день.

Желательно, обеспечить максимально возможный покой ноге (руке), избегать перенапряжений, так она сможет самостоятельно восстановиться. Ушиб ногтя заживает долго, болезненные ощущения могут наблюдаться более двух недель. В случае превышения этого срока нужно обратиться к врачу.

Выше приведены методы и того, как помочь быстрее слезть ногтю, который поврежден. Таким образом, устранять последствия травмы придется долгое время. В этом процессе важно терпение и грамотное способствование быстрому заживлению.

Онихомикоз – болезнь, поражающая ногтевую пластину на руках или ногах.

Вызывает заболевание грибок, который можно подхватить в общественных местах (саунах, бассейнах) либо примерив чужую обувь и одежду. Грибковый возбудитель портит структуру и внешний вид ногтевой пластины – она становится рыхлой, тусклой и ломкой.

Если вовремя не лечить онихомикоз, грибок распространяется на участок под корнем ногтя, где формируются клетки новой пластины. Именно эта часть эпителия отвечает за то, отрастет ли ноготь после грибка красивым или будет деформированным.

Тем, кто пренебрегает обращением к врачу, стоит серьезно отнестись к проблеме иначе течение болезни перейдет в хроническую форму, а дистрофический онихомикоз сведет на нет надежду на восстановление ногтя после грибка .

Процесс необратимый и не лечится. Эпителий матрицы рубцуется, ноготь больше не растет . Поэтому важно быстрее обратиться к дерматологу, инфекционисту при обнаружении первых симптомов грибка.

Отвечая на вопрос, как восстановить ноготь после грибка , врачи первым делом напоминают, что волшебных таблеток нет. Но комплекс мер поможет быстрее справиться с проблемой, не вспоминать о ней долгое время. Первым делом нужно пересмотреть рацион, добавив в меню продукты, способные восстанавливать ногтевую пластину:

морковь, сливочное масло, дрожжи, яйца – источники витаминов А, В. Оказывают восстанавливающий эффект, ускоряют регенерацию клеток;
помидоры, сладкий перец, цитрусовые, смородина, крыжовник – источники витамина С. Достаточное количество витамина отвечает за то, вырастет ли ноготь после грибка светлым, блестящим и крепким;
оливковое масло, зелень – источники витамина Е. Этот мощный антиоксидант, усиливающий кровоток, что обеспечивает матрицу кислородом, полезными веществами для отращивания нового ногтя;
кисломолочные продукты, рыбные консервы, сыр – источники кальция, необходимого для формирования нового ногтя;
бананы, козье молоко содержат цинк, ускоряющий регенерацию тканей;
яблоки, гречка, печень, гранат – источники железа, повышающего прочность ногтевых пластин.

Чтобы радоваться, наблюдая, как растет ноготь после грибка , важно защитить кисти рук (ног) от воздействия вредных химических веществ. Во время мытья посуды, стирки нужно надевать резиновые перчатки. После водных процедур хорошо втирать в пластину ногтя и кожу вокруг масло персика, оливковое, виноградное. Это увлажнит ткани, наполнит полезными веществами.

Хорошо помогает лечебный лак Clinic Nail, стимулирующий рост ногтя после грибковой инфекции. Лак не только питает ноготь, но и защищает его.

Дополнительной помощью станут парафиновые аппликации с добавлением масла чайного дерева, а также ванночки из лекарственных растений (ромашки, коры дуба, лопуха). В раствор для ванночек можно добавлять морскую соль и пару капель йода, для осветления ногтей в воду добавляют немного лимонного сока.

Народная медицина при онихомикозе

Тем, кто хочет в ближайшее время увидеть, как отрастает ноготь после грибка , стоит прислушаться к советам пользователей интернета, проверивших разные средства на себе. К примеру, в ветеринарной аптеке можно купить недорогую жидкость фунгин и протирать ею пораженные ногти дважды в день. За 2 месяца можно полностью избавиться от грибка, отрастить здоровый ноготь. По мере отрастания пластины пораженный участок срезают, не прекращая обрабатывать ноготь по утрам и вечерам.

От запущенного грибка ногтей помогает специальная мазь – в тарелке смешивают 1 яйцо, 1 ч.л. демитилфтолата (средство от комаров), по 1 ст.л. растительного масла и 70% яблочного уксуса. Все компоненты смешиваются, наносятся на пораженные ногти. Судя по отзывам, можно избавиться от грибка всего за несколько процедур и не потерять ноготь.

Лечение народными средствами длительное, но эффективное. Так, даже при сильном поражении ногтя можно избежать удаления ногтевой пластины.

Если ногти болят, крошатся, можно по вечерам делать компрессы из яблочного уксуса. Для этого берется чистая вата или марля, обмакивается в уксус и накладывается на пораженные участки на 3-4 часа. За год ежедневного применения здоровый ноготь отрастет, от грибка не останется следа.

Другим действенным средством является смола хвойного дерева. Понадобится кусочек смолы, который размягчают под настольной лампой. Мягкую лепешку из смолы накладывают на пораженный ноготь, закрепляют и не трогают в течение месяца.

Во время купания желательно не мочить конечность (можно надеть перчатку или обернуть целлофаном). Спустя месяц ноготь снимется.

Конечность нужно распарить в теплой воде со стружкой хозяйственного мыла. Ногтевое ложе смачивается березовым дегтем, оставляется на 15 минут для впитывания в кожу. Деготь эффективно борется с грибком, не допустит рецидивов.

Далее конечности можно мыть сколько угодно, но каждый раз смазывая ногтевое ложе дегтем. Обязательно нужно продезинфицировать обувь, поскольку грибок способен долго сохранять активность. Для этого можно смочить вату в березовом дегте, поместить внутрь обуви, завернуть герметично в целлофановый пакет и оставить на ночь.

В лечении грибка на ногте руки можно использовать чистотел. Свежие стебли и листья растения нужно мелко накрошить, обложить палец и забинтовать. Поверх повязки надевается напальчник, чтобы не мочить бинт.

Каждый день повязка заменяется свежей, понадобится каждый раз свежесобранный чистотел. Хорошо, если есть возможность лечиться в летний период в регионе, где произрастает растение. Уже спустя неделю ноготь может очиститься, а позже станет ровным.

Как отрастить ноготь после удаления

В запущенных стадиях онихомикоза врачи назначают удаление ногтя. Для этого существует несколько способов:

применять кератолические составы, способные растворить ноготь;
обратиться к хирургу (в случаях, когда пластина сильно деформирована и отходит от ложа);
регулярным обрезанием и спиливанием отросшего ногтя.

После удаления новый ноготь вырастет через определенное время – для этого понадобится 3-6 месяцев. Скорость, с которой будет вырастать новый ноготь, зависит от разных факторов.

Во-первых, на это влияет возраст пациента и пол. Быстрее ногти отрастают у молодых людей до 20 лет, а также у беременных женщин. Во-вторых, рост ногтя зависит от времени года. Хорошо ногтевая пластина растет в теплом климате.

Если хочется быстрее восстановиться после болезни, можно отправиться на курорт либо надевать теплые перчатки, собираясь на улицу осенью, зимой. Третьим фактором, влияющим на скорость восстановления ногтя, является гормональный фон и общее состояние здоровья.

Ослабленные люди с пониженным иммунитетом дольше восстанавливаются. Нужно избегать простуд, принимать витамины. Интересный факт – на «рабочей» руке ногти отрастают быстрее.

Лечить грибок нужно комплексно до полного выздоровления. Только в таком случае можно рассчитывать на победу над грибковой инфекцией, быстрое восстановление ногтевой пластины и защиту от рецидивов.

Не всегда нужно использовать в лечении дорогостоящие препараты. На начальной стадии можно применять рецепты народной медицины, если лечащий врач не против.

Доброго времени суток! Сегодня мы будем говорить о насущной проблеме многих людей – о плохо растущих ногтях. Ведь с длинными и ухоженными ноготками руки имеют совершенно иной вид, а в противном случае руки выглядят довольно неопрятно. Оказывается, у этой проблемы есть определенные проблемы и, соответственно, решения. Если у вас не растут ногти на руках что делать с этой проблемой?

Существует миф, что если ногти растут медленно, то все дело в питании и наладив его, вы сможете решить эту проблему. Правда же заключается в том, что причины могут быть разные:

Наличие сопутствующих заболеваний. Если у взрослого человека или же у ребенка имеются проблемы с работой почек, нарушен обмен веществ, кровоснабжение или сахарный диабет, то это, безусловно влияет на скорость роста ногтевых пластин. Также по этой причине «страдают» и волосы. Некоторые врачи могут определить по внешнему состоянию ногтей область нарушения в организме
У человека могут быть заболевания именно ногтевых пластин, которые приводят не только к замедлению их роста, но и к ухудшению их состояния: хрупкость, пожелтение, расслоение. К примеру, грибковая инфекция может привести к тому, что ноготь будет крошиться на небольшие частички
Возраст. С возрастом обменные процессы и кровообращение в организме человека замедляются, в результате чего ногти, волосы и зубы недополучают полезные вещества и витамины для полноценного роста
Вредные пищевые привычки. Многие люди задаются вопросом: «Почему мне так сложно отрастить красивые ногти?». Проанализируйте, чем вы питаетесь и вопросы сразу отпадут! Скажем больше, если плохо питаться, то проблемы могут возникнуть не только с ростом ногтей, но и с функционированием большей части органов и систем организма. Так что следите за правильным балансом не только калорий, но и нутрициентов, микро и макро элементов
Пагубные привычки. Согласно исследованиям, табакокурение негативно влияет на рост ногтевых пластин, а также окрашивает их в желтоватый цвет
Род деятельности. Если труд человека связан с химическими реактивами и прочими вредными вещества, то это самым прямым образом отразится на росте ногтей и здоровье организма в целом
Время года. В летний сезон ногти растут значительно быстрее, нежели в зимний. Это обусловлено тем, что летом в организм человека поступает достаточное количество витаминов и микроэлементов. Да и посещение водоемов благоприятным образом отражается на росте ногтей. А вот дефицит витамин приводит к их ломкости и расслоению

Ухаживающие процедуры для роста

Чтоб разрешить сложившуюся ситуацию, можно прибегнуть к ухаживающим процедурам, которые стимулируют рост ногтевых пластин. В домашних условиях возможны всевозможные примочки, ванночки и маски. Поговорим о наиболее популярных из них.

Маска из черной смородины

Смешиваем 1 столовую ложку ягод черной смородины с 1 столовой ложкой муки и разбавляем все это ½ столовой ложки сливок.

Все ингредиенты тщательно смешиваются до получения однородной кашеобразной массы, которую нужно нанести на ногти, а сверху надеть х/б перчатки. По истечению 2 часов остатки маски снимаются с помощью ватного диска.

Маска из липового цвета и ромашки

Для приготовления этой ванночки понадобятся следующие компоненты:

цветки ромашки – 2 ст.л
липовый цвет – 2 ст.л
растительное масло (по возможности оливковое) – 70 мл

Разогреваем масло на водяной бане и добавляем в него наши сухие компоненты. Кипятим на протяжении четверти часа, тщательно помешивая. После остужения наносим средство на ногти, надеваем х/б перчатки, а по истечению 15 минут снимает остатки маски с помощью ватных дисков.

Ванночки для роста

Есть несколько действенных рецептов ванночек для стимуляции роста ногтевых пластин:

с морской солью: на стакан воды 1 ст. л. соли, продолжительность процедуры – 20 минут
мыльная: на 200 мл воды комнатной температуры 1 ст.л. соли, 1 ст.л. жидкого мыла, время процедуры – треть часа
масляная: ½ стакана оливкового масла прогреваем на водяной бане до температуры тела и втираем его в ногтевые пластины
витаминная: ¼ стакана подсолнечного масла, йод – 3 капли, витамин А – 5 капель, смесь наносим на ногти, а через четверть часа снимаем с помощью ватного диска
цитрусовая: ¼ растительного масла, лимонный сок, грейпфрутовый сок, глицерин, нашатырный спирт, готовый состав наносится на ногти и через 15 минут смывается

Правильное питание для роста ногтей

Внешняя красота – это всегда здоровье изнутри! Питательные вещества – одна из основополагающих роста и восстановления ногтей, равно как и волос, а также кожных покровов. Чтоб иметь красивые ногти нужно правильно организовать свой рацион, в котором должны присутствовать следующие вещества:

Белки. Строительный материал, участвующий в стимуляции выработки коллагена и кератина. Его можно получить из мяса, рыбы, птицы, яиц, сыра, бобовых и орехов
Жирные кислоты. Также участвуют в выработке коллагена и кератина, поддерживают гормональный баланс. Жирные кислоты можно получить из растительных масел: подсолнечное, оливковое и кукурузное
Витамин А (ретинол). Главный витамин роста, который в большом количестве находится в продуктах животного происхождения: рыбий жир, печень (особенно говяжья), икра, кисломолочные продукты, яичный желток. Кроме этого, ретинол можно получить из кератина, источником которого является морковь, красный перец, зеленый лук, салат, тыква, томаты
Витамин С. Мощнейший антиоксидант, стимулирующий выработку коллагена. Есть в цитрусовых, черной смородине, шиповнике, сладком перце, гречихе, чесноке
Витамины В. В12 – витамин роста, который стимулирует деление клеток и их регенерацию. Их можно получить из следующих продуктов: дрожжи, бобы, цельнозерновые и молочные продукты, печень, зеленые овощи, морепродукты, мясо постных сортов, орехи
семена подсолнечника, сухофрукты
Цинк. Витамин женского здоровья. Присутствует в устрицах, семенах тыквы и хлебных злаках
Железо. Улучшает состояние крови и, соответственно, благоприятно воздействует на работу всех органов и систем организма. Есть в красном мясе, дичи, яичных желтках, бобах и темно-зеленых овощах.

И вместо заключения хотелось бы подвести общий итог: красота ногтей во многом зависит от образа жизни и здоровья человека. Поэтому если вы хотите иметь красивые ногти, то нужно не только обеспечивать им своевременный и правильный уход, но и придерживаться некоторых правил правильного питания, которые, кроме всего прочего, помогут наладить работу всех органов и систем организма в целом.

Ногти – это объект зависти. Ведь с длинными и ухоженными ногтями руки выглядят совершенно иначе. Но, что же делать тем, кто не может похвастаться красивыми ногтями не потому, что не ухаживает за ними, а потому что никак не может отрастить?

Оказывается эту проблему можно решить, если знать что за ней кроется.

Если говорить о самых элементарных правилах ухода за ногтями, то они сводятся к следующему перечню:

Не грызите ногти никогда и не используйте их не по назначению (что-то проколоть, отковырнуть и прочее);

Следите за чистотой рук и ногтей, а также ежедневно питайте и увлажняйте их;

Всегда носите с собой необходимые инструменты (как минимум ножницы и пилочку);

Регулярно пилочкой корректируйте длину ногтей. Это предупредит их расслаивание и ломкость, а значит, поспособствует тому, чтобы они были длинные и красивые;

Пользуйтесь только стерильными инструментами и качественной косметической продукцией;

Приобретите жидкость для ногтей, в состав которой не входит ацетон и формальдегид;

По любым вопросам, связанным со здоровьем ногтей обращайтесь к специалистам, а не занимайтесь самолечением.

Ногти, как и волосы, в первую очередь питаются изнутри. Это значит что если они растут медленно и при этом слоятся и они мягкие, значит им не хватает витаминов и минералов для роста. Как решить эту проблему?

попытайтесь разнообразить свое питание

можно пару месяцев пить специальные витамины для ногтей и волос но ведь нельзя все время пить аптечные витамины, все же нужно больше стараться получать все что необходимо из пищи. Для ногтей особенно важны витамины А и В.

О том для чего полезны витамины и в каких продуктах их найти мы написали в статье:

Как ускорить рост ногтей? Проверенные средства

Ванночки с лимонным соком

Просто отжать сок 1-2 лимонов и подержать ногти в нем 15-20 минут.

Использование специальных лаков для ухода и роста ногтей

Самостоятельно или как основу под лак. Хорошее средство: Sally Hansen Maximum Growth.

Ванночки со специальными смесями солей

Теплые масляные ванночки с оливковым, миндальным, репейным маслом

Выбирайте любое какое вам больше нравится, они богаты витаминами, поэтому полезны не только для ногтей но и для кожи рук.

Ванночки с морской солью

1-2 ложки соли растворить в стакане теплой воды. Вылить раствор в более удобную емкость и держать ногти в течении 15-10 минут.

Массаж с витаминами А и Е

Они продаются в аптеках и стоят копейки. Можно купить по отдельности в пузырьках, а можно в капсулах, уже смешанные - препарат называется аевит.

Ванночки с желатином

Желатин развести согласно инструкции, оставить на 30 минут разбухать. Потом слегка нагреть его и ванночка готова. Держать также 15-20 минут. Многие пьют такие желатиновые смеси натощак по утрам 10 дневными курсами. Желатин содержит коллаген, и именно поэтому полезен для ногтей.

Решение других проблем ногтей

Выше перечислялся общий перечень, которому нужно следовать всем женщинам. Но, а что если определенные трудности с ногтями уже возникли? Как быть в этой ситуации? Ниже приводится список самых распространенных проблем здоровья ногтей и методы их решения.

Проблема №1. Ногти мягкие и тонкие

Скорее всего, это обусловлено тем, что в организме мало кальция, а также других витаминов и элементов. Или же вы часто подвергаете их воздействию химических средств и воды. Для того чтобы решить эту трудность следует исключить отрицательные факторы, а также пересмотреть питание: в нем должно быть больше кальция, витамина Е и белка. Кроме этого в ногти нужно дважды в день втирать оливковое масло;

Проблема №2. Ногти сильно слоятся

Зачастую причина может быть в том, что их неправильно подпиливают. Кроме этого в организме может не хватать витамина А, а также железа и кремния. Иногда слоящиеся ногти – признак заболеваний щитовидной железы. Для решения проблемы начать стоит с правильного подпиливания. Его нужно делать только на сухих ногтях по направлению от края к центру. Также при слоящихся ногтях не рекомендуют использовать металлические пилочки. Помимо этого нужно все домашние дела выполнять исключительно в перчатках и включить в рацион больше молочных продуктов. Если такие меры не дают результатов, то нужно проверить щитовидную железу;

Проблема №3. Ногти не ровные, а рифленые

Иногда на ногтях появляются поперечные и продольные бороздки, которые свидетельствуют о нехватке витаминов в организме или наличии заболеваний внутренних органов. Кроме этого бороздки могут появиться из-за сильного стресса или приема некоторых препаратов. Такую проблему решить самостоятельно не просто. Для начала можно дать ногтям отрасти и посмотреть появляются ли новые бороздки или они по мере отрастания ногтя исчезают. Возможно, это было лишь временное явление, которое не требовало вмешательства. Тогда чтобы скрыть бороздки можно использовать специальную выравнивающую эмаль для ногтей и только поверх нее наносить лак. Если же проблема остается, то нужно проконсультироваться с врачом.

По всем этим причинам ногти могут не расти должным образом или сильно ломаться. Поэтому проблему нужно решать, а не пускать на самотек, ведь она может только усугубиться.