Хоопонопоно для начинающих, быстрый результат. Метод хоопонопоно – создай чудеса сам: как правильно практиковать техники очищения

Рано или поздно у каждого человека обязательно наступает такой момент, когда он начинает прилагать максимум усилий, чтобы стать счастливым и удачливым. И для того, чтобы улучшить свою жизнь, он приступает к поискам различных вариантов. И одним из них является применение гавайской техники Хоопонопоно.

В чем кроется корень зла?

На эту гавайскую методику сегодня обращают внимание многие европейцы. Ведь пусть медленно, но все же неумолимо в сознании людей начинает созревать мысль о том, что причиной всех их жизненных неудач является мышление. Впервые подобное убеждение возникло в середине 19 в. Именно в этот период психоаналитики начали тщательно изучать человеческую психику и раскладывать ее на простые схемы. Так и выяснилось, что именно от нашего сознания возникают неврозы, комплексы и страхи. Однако пути решения этой проблемы специалисты так и не указали.

И тогда люди стали сами искать волшебное спасение. Неоценимую помощь им стали оказывать разнообразные техники и методики, которые были разработаны древними народами. И одной из них является практика Хоопонопоно. Как она работает? Насколько проста в использовании? Попробуем разобраться в этих и других вопросах.

Что это за методика?

Основной принцип этого гавайского метода исцеления гласит: «Мир начинается с меня». И на своем начальном этапе это была практика, относимая к закрытой сфере культа. Ее использовали только гавайские шаманы для того, чтобы поддержать гармонию в изолированном обществе.

Столь сложное название методики произошло в результате слияния слов. Первое из них - «хоо», что означает «сделать, установить, привести». Второе слово - «поно», или «равновесие, гармония, порядок». Их сочетание означает: «Прийти к гармонии, установить равновесие, привести в порядок».

Хоопонопоно является практикой исправления ошибок. Ее использование приводит к единению с миром, которое возможно только через работу со своим «Я».

Решаемые задачи

Какие проблемы может устранить Хоопонопоно? Отзывы тех, кто уже познакомился с данной методикой, подтверждают, что она способна на следующее:

Отсечь негатив, избавившись от груза самых низменных проблем;
- привести все внутренние системы организма в порядок и в состояние гармонии;
- исцелить тело и дух;
- помочь отпустить негатив из прошлых жизней (собственных и предков).

В гавайских закрытых обществах Хоопонопоно хранили шаманы - кахуны. Они применяли этот тогда еще секретный метод для того, чтобы поддержать жизнедеятельность общества. Если бы в таком тесном пространстве, которое очерчено границами острова, произошла бы потеря взаимопонимания, то вся народность непременно погибла бы.

В древности гавайцы свято верили в то, что на законах гармонии держится весь мир. Нарушение их человеком приводит к дисгармонии не только в его сердце. Окружающий его мир также теряет гармонию. Подобные негативные последствия способны затронуть и всех окружающих людей, а также семью и племя. Дисбаланс приводит к физическим болезням, бедам и напастям, разногласиям и ссорам. После того как проблема начинала приобретать выраженный характер, к человеку на помощь спешил кахуна. Этого древнего гавайского шамана можно сравнить с психологом. Кахуна всегда внимательно выслушивал каждого из членов семьи, а после решал конфликт с помощью своей мудрой речи. Таким образом он давал больному физическое исцеление, а его родственникам - духовное.

Как же гавайскому шаману удавалось вернуть мир и гармонию в общество? Его секрет состоял в том, что он работал с сознанием. Ведь согласно Хоопонопоно на каждом человеке лежит ответственность за его поступки, а также события, произошедшие во внешнем мире. Именно поэтому люди не должны перекладывать свою вину на других.

Согласно методике гавайских шаманов они должны работать над собственным «Я» и наблюдать при этом те позитивные изменения, которые происходят в окружающей действительности. Такие утверждения роднят данный метод со многими восточными практиками, которые также являются альтернативой классического психоанализа.

Возрождение древней мудрости

На сегодняшний день гавайская практика преподносится с существенными изменениями. Древняя мудрость пришла в массы благодаря таким людям, как Хью Лин, Моррна Наламаку Симеоне и Джо Витале. При этом практика в своей чудесной цепочке исцелений утратила третье лицо, коим и являлись шаманы. После такого изменения что стал собой представлять метод Хоопонопоно? Отзывы тех, кто уже освоил его, утверждают, что на сегодняшний день практика подразумевает, что каждый человек является самому себе лекарем. После приобщения к Хоопонопоно в его руках оказывается самый совершенный в мире инструмент, позволяющий работать над собственным «Я».

Возрождение метода началось с Морры Н. Симеалы и ее трудов «12 ступеней Хоопонопоно». Будучи целительницей и кахуной, Морра рассказала о технике древних шаманов одному из гавайских психиатров. Его имя Хью Лин. Доктор работал в гавайской психиатрической клинике с преступниками, которые были признаны психически больными. Со стороны метод его лечения казался, по меньшей мере, весьма странным. У доктора не было личных контактов с пациентами. Он только просматривал их карточки, повторяя при этом загадочную формулу. Удивительно, но от столь странного ритуала потерявшие рассудок преступники вновь обретали способность к ясному мышлению.

Что же произошло? Просто Хью Лин воспользовался практикой Хоопонопоно. Им был осознан и принят факт того, что на человеке лежит полная ответственность как за собственные проблемы, так и за те трудности и неудачи, которые имеют место в жизни тех, кто его окружает. Подобное осознание и помогло ему работать с пациентами. После успешного применения метода гавайских шаманов доктором был разработан новый подход. При его использовании человек, который задействовал данную практику, не нуждался в помощи со стороны.

Дальнейшее распространение волшебного учения было осуществлено благодаря изданной писателем Джо Виталле книге под названием «Жизнь без ограничений». Автор решил поведать об этой технике всему миру после общения с Хью Лином.

В Европе, в странах СНГ и в некоторых других государствах читались лекции по разъяснению системы Хоопонопоно. Отзывы сотен людей свидетельствуют о том, что они оставались довольны прослушиванием рассказов об этой практике. После этого автором был выпущен еще ряд публикаций, которые были посвящены Хоопонопоно. В этих книгах метод преподносится читателю в качестве пути любви, прощения, а также своеобразной перезагрузки своей реальности. И по сей день он продолжает находить все новых и новых последователей.

Философия практики гавайских шаманов

Какие возможности предоставляет метод Хоопонопоно? Отзывы применяющих его людей подтверждают, что активация данной практики позволяет им справляться со многими проблемами, находящимися и в границах сознания, и за их пределами. Так, она способна устранить:

1. Пессимизм. Тот, кто применил гавайский метод Хоопонопоно, отзывы о нем оставляет как о способе, который позволил взглянуть на мир совершенно по-другому. Окружающая действительность перестала казаться бесконечной чередой плохих событий.

2. Конфликты в семье. Использование методики является замечательной профилактикой обид и ссор.

3. Чувство вины. Чему учит практика Хоопонопоно? Отзывы применивших ее людей говорят о том, что они начали отпускать и прощать не только окружающих людей, но и себя.

4. Тревожность. Методика вселяет уверенность. С ее помощью человек начинает справляться с мучающим его постоянным напряжением, комплексом неполноценности и подозрительностью.

5. Стресс. Что происходит после регулярного использования практики Хоопонопоно? Отзывы применивших этот метод подтверждают, что их реакция на возникающие жизненные трудности стала весьма позитивной. При этом люди отмечают одновременное уменьшение количества негативных случайностей.

6. Отчаяние. Что дает человеку метод Хоопонопоно? Отзывы практикующих подтверждают, что он открывает новые ориентиры в жизни и новые пути возможностей, приводя душу и тело в гармоничное состояние.

7. Сожаление. При применении методики человек начинает без всякой боли отпускать прошлое.

8. Недуги. В качестве целительной также применяется техника Хоопонопоно. Отзывы и результаты подтверждают то, что созданный здоровый дух начинает успешно лечить больное тело.

Путь к успеху

Благодаря чему уже на протяжении многих лет успешно работает техника Хоопонопоно? Отзывы сторонников данной методики утверждают, что необходимого результата они добиваются благодаря очищению своей памяти от "мусора". Индусами такой процесс был бы назван очищением кармы.

Дело в том, что все жизненные трудности берут свое начало именно в мыслях. Причем происходят неприятности под влиянием воспоминаний, носящих негативный характер. Они и служат той причиной, по которой развиваются различные болезни и возникает дисгармония. Справиться разуму самому с такой проблемой не под силу. Дело в том, что программы и отпечатки воспоминаний навсегда остаются в нашем подсознании, передаваясь по цепочке поколений на уровне генетики. Такой негатив нередко дает установку человеку, как ему поступать в той или иной ситуации.

Чем же может помочь методика гавайских шаманов? Для того чтобы понять и осознать ее практику, понадобится изучить основные принципы Хоопонопоно. Отзывы воспользовавшихся ими подтверждают их высокую эффективность в достижении поставленной цели.

Что важно знать начинающим?

Согласно методике Хоопонопоно:

1. Человек до конца не осознает реальность и не может управлять ею. На первый взгляд это кажется странным. Ведь каждый из нас живет в реальном мире, а тот почему-то проходит от него стороной. Да, за стенами дома идут прохожие, которых мы просто не видим. В соседней квартире разговаривают живущие там люди. Большинство зрительных образов, звуков и запахов проходят мимо нас. Разум человека способен обработать только одну миллионную долю той информации, которая поступает к нам из окружающего пространства. Все остальное просто оседает в подсознании. Практически две трети такой информации представляют собой мусор, а также патологические якоря. Но мозг не только хранит весь этот объем. Он еще и использует все полученные им программы. Совершенно неосознанно человек начинает реализовывать в своей жизни различные негативные установки. Разумеется, реальность каждого из нас уникальна. Однако создается она бессознательно. Мнение о том, что в этом мире события происходят согласно планам человеческого сознания, ошибочно. На все воля Вселенной и случая. Если это утверждение верно, то стоит ли расстраиваться, если события развиваются как-то не так? Конечно, Вселенная имеет свои планы. Но это вовсе не означает того, что она не станет прислушиваться к чужим желаниям.

2. Исцеляя себя, человек исцеляет ближнего. Дело в том, что в жизни ничего не происходит просто так. Проблемы, даже если они чужие - ваши. Тому, кто притянул к себе неприятность, важно понять, что на это была причина. Однако человек должен найти в себе силы проблему эту решить, а после отпустить ее. У Вселенной нет нерешаемых задач. И чем чаще человек начнет прибегать к ритуалу исцеления, тем чище будет становиться его душа. Стоит иметь в виду, что проблемы окружающих вас людей - это ваши проблемы, которые были спроецированы Вселенной. Конечно, виноватых в этом нет, но при этом есть ответственное лицо, которым и является сам человек.

3. Божественное вдохновение превыше желаний «Я». Все наши жизненные планы - это не что иное, как способ утверждения самонадеянного эго. Однако «Я» не может противостоять желанию Вселенной. Ведь у нее свои стремления и законы. И тогда, когда планы человека входят в противоречие с намерениями Высших сил, начинает возникать диссонанс, отрицательным образом сказывающийся на людских жизнях. Божественное вдохновение является не чем иным, как толчком от Вселенной, ключом к новым возможностям и к закрытым прежде дверям. Оно и есть то самое озарение, которое непременно сопровождается пробуждением творческих начал и приливом энергии.

Преимущества методики

Почему многие люди считают для себя предпочтительным, по сравнению с другими техниками, применение метода Хоопонопоно? Отзывы практикующих говорят о том, что его задания и упражнения доступны, просты и понятны каждому. Тому же, кто решил вникнуть в законы буддизма, индуизма или даосизма, необходимо пройти долгий путь очищения и совершенствования, прочитав при этом десятки книг.

Получение быстрого результата

Как применять метод Хоопонопоно? Отзывы практикующих предупреждают новичков о том, что не стоит начинать во что-то свято верить или же чувствовать себя по-особенному. Должно быть только желание, направленное на произношение специальных фраз. Это и есть нулевая точка практики, позволяющая сотворить чудеса и расширить возможности. В голове должна быть пустота и принятие метода.

В чем заключается техника Хоопонопоно? Описание практики позволяет судить о том, что ее выполнение не очень сложное. Путь к достижению результата состоит всего лишь из четырех простых шагов, порядок которых не столь уж и важен. Это Покаяние и Прощение, Благодарность, а также Любовь. Все это и является единственными и при этом удивительными силами, которые непременно работают. При этом применить их можно самостоятельно. Для этого вовсе не нет надобности находиться в каком-то определенном месте или слушать кого-нибудь, кроме себя. Нужные слова можно проговаривать мысленно, не произнося их вслух. Практика гавайских шаманов предусматривает то, что вся власть над событиями находится только в чувствах человека, а также в постоянной готовности сил Вселенной любить и прощать.

Рассмотрим все шаги методики подробнее:

1. Покаяние. Оно должно сопровождаться фразой «Я сожалею». Как уже было сказано ранее, каждый человек в ответе за все, что происходит. Если даже на первый взгляд кажется, что это его абсолютно не касается. После того как практикующий осознает, насколько это является естественным - сожалеть о произошедшем, он констатирует факт того, что в его тело или в разум попало нечто. И вовсе неважно знать, что это такое. Нужно просто сожалеть об этом. Как в этом случае действует методика очищения Хоопонопоно? Отзывы практикующих людей подтверждают, что при прохождении этого шага начинается процесс очищения подсознания от заложенных в нем программ. Это могут быть установки, которые привели, например, к появлению лишнего веса, пристрастия к алкоголю, никотину или наркотикам, гневу, агрессии и т.д. Вины самого человека в этом нет. Но ему очень жаль, что все случилось именно так.

2. Прощение. Этот шаг сопровождается фразой «Пожалуйста, прости меня». Эти слова обращены ко Вселенной, к Богу, то есть к любым Высшим силам. Человек при этом просит простить его за то, что негативные установки проникли в его подсознание, что он дал им свое негласное «добро». При этом стоит иметь в виду, что это вовсе не просьба у Высших сил о прощении. Это призыв о помощи. Высшие силы должны дать возможность человеку простить самого себя. И этот момент очень важен.

3. Благодарность. Она выражается в слове «Спасибо». Благодаря про себя Высшие силы, человек выражает им свою признательность. Этим самым он посылает наверх информацию о том, что он заранее уверен в благоприятном исходе. Проблема обязательно будет решена, причем в самом лучшем варианте для всех участников.

4. Любовь. Это четвертый шаг методики, который может быть также и ее самым первым шагом. Он подразумевает собой произнесение слов «Я люблю тебя». Эту фразу считают поистине волшебной. При ее повторении человек оказывается на частоте Любви.

Произнесение этих слов восстанавливает связь с Высшими силами, превращая застоявшуюся в теле энергию в мощный и чистый поток. Что дает при этом гавайский метод Хоопонопоно? Отзывы исцеления говорят о том, что данный этап позволяет удалить из сердца все негативные воспоминания.

Вот таковой и является практика. Как видим, ее разъяснение может быть дано коротко, и оно понятно каждому.

Что необходимо делать для того, чтобы принесла практика Хоопонопоно результаты? Отзывы тех, кто уже пользуется данным методом, подтверждают, что при возникновении проблемы достаточно проговорить четыре указанные выше ключевые фразы. Их же нужно повторять при возникновении отрицательных эмоций, при волнении или депрессии. А если человек счастлив? Ему также стоит проговаривать эти фразы. За свое счастье нужно высказывать благодарность Высшим силам. Подобное и называется очисткой.

Фразы могут быть произнесены в любой последовательности, вслух или мысленно. При этом их можно повторять многократно или только один раз. Как делать это лучше, человеку обязательно подскажет его интуиция.

Инструменты методики

Неплохие имеет техника Хоопонопоно отзывы и результаты при применении ее дополнительных возможностей. Они также позволят человеку избавиться от многих жизненных проблем. Рассмотрим инструменты Хоопонопоно, отзывы о которых подтверждают их высокую эффективность.

1. Ластик. Для применения этой методики понадобится взять простой карандаш, на одном конце которого расположен ластик. Этим предметом и нужно будет без всяких усилий постукивать по тому объекту, который необходимо очистить. Это может быть одежда или компьютер, книга или даже сам человек. Подобные действия позволяют избавить объект от негативного прошлого. Причем это станет возможным вплоть до времени его сотворения. Судя по отзывам людей, практикующих данную методику, с использованием этого инструмента они получили множество положительных результатов.

2. Подсолнух. Как пользоваться этим инструментом, и для чего он нужен? Судя по отзывам применявших методику людей, изображение этого яркого растения позволяет полностью убрать из подсознания программы, которые блокируют финансовое благосостояние или доход. Для этого достаточно мысленно проговаривать: «Подсолнух, подсолнух…». Может, для кого-то это и покажется странным, но, судя по отзывам, метод прекрасно работает.

3. Солнечная голубая вода. Исцеление от всех бед и напастей можно получить с еще одним инструментом Хоопонопоно. Для этого понадобится приготовить очищающую целебную воду. Нужно взять прозрачную емкость с оттенком синего цвета, в которую наливают жидкость. Далее чашку или бутылку кладут под лампу или на солнце и оставляют на один час. Эту воду можно просто пить, умываться ею, готовить на ней пищу или оставить в холодильнике для дальнейшего использования. Всего одна капля такой солнечной воды очищает емкость, в которую ее добавляют.

4. Дыхание Ха. Как применяется этот инструмент Хоопонопоно? Необходимо сделать вдох во время счета от одного до десяти. После этого дыхание задерживают. Во время этого также нужно досчитать до 10. Далее в течение такого же промежутка времени делается выдох. Судя по отзывам практикующих, данный инструмент уже многим помог избавиться от депрессии.

5. Стакан воды. Его можно поставить в доме в любом месте. Судя по отзывам практикующих, заполненный на ¾ чистой водой, он прекрасно очищает прошлое. При этом уходят все тревоги и беспокойства. Для получения более быстрого результата на стакан можно положить листок бумаги, на котором будет описана возникшая ситуация. Воду необходимо менять не реже двух раз в день.

6. Синий лед. Об этом инструменте многие отзываются как о технике, которая прекрасно работает на любые страдания или боль. При порезах или ожогах, а также синяках и ранах нужно просто мысленно проговаривать «синий лед». Такую же фразу рекомендуется произносить при срезании растений и травы. Это позволит унять и их боль. Слова «синий лед» должны быть сказаны столько раз, сколько это будет необходимо для устранения боли не только у себя, но и у кого-нибудь другого.

Неприятие методики

Порой получает и плохие Хоопонопоно отзывы. Методика не дает необходимых результатов и человек разочаровывается в ней.

В чем может быть данная проблема? Дело в том, что метод Хоопонопоно плохие отзывы получить способен в тех случаях, когда человеком не достигнута точка нуля.

Она соответствует такому состоянию, когда происходит полное снятие любого по своей величине эмоционального заряда к той ситуации, которая и спровоцировала негатив. Другими словами, этот факт человек должен принять полностью и при этом оставаться спокойным, гармоничным и открытым. При недостижении этой точки нуля практика работать не будет. В связи с этим и можно прочесть плохие отзывы о методике гавайских шаманов. Люди повторяют волшебные фразы, но при этом вовсе не осознают причину проблемы и продолжают обвинять в случившемся обстоятельства или других людей. Это не позволяет им избавиться от эмоционального заряда и предотвратить утечку энергии. Но если все делать правильно, то можно убедиться в том, что данная методика является работающей и процветающей.

Уверена, что вы уже знакомы с методом Хоопонопоно, знаете его историю, каким образом происходит исцеление, и всегда помните волшебные четыре фразы:

Мне очень жаль,
Пожалуйста, прости меня,
Я люблю тебя,
Спасибо, благодарю тебя

И вы уже понимаете, что причина событий, если они повторяются в вашей жизни с завидной периодичностью, находится только в вас и в вашем отношении к ситуации. Не нужно даже особой веры, просто повторяйте эти фразы снова и снова.
В очищении себя от негативных программ, помимо основной техники, используются также множество инструментов. Под этим имеется ввиду не только физические инструменты, но и медитативные техники, рисунки, особые "ритуальные действия" фразы, песни...Их много, для разных целей берутся разные инструменты. Но общее в них то, все они выполняют функцию очищения и приведения к состоянию нуля. вы найдете здесь.

Как правильно выполнять медитацию? Сфокусируйте внимание на одном объекте в течение всего сеанса медитации.Этот объект может быть: дыхание, мантры, визуализация, часть тела, внешний объект и т.д. Со временем достигается все большая способность держать поток внимания на выбранном объекте, а медитация становится все сильнее. Чем больше и дольше практикуете медитацию, тем меньше отвлекаетесь на что-то постороннее и эти отвлечения становятся все короче. И глубина и устойчивость внимания развиваются все сильнее. Выполняйте медитацию ежедневно, Просто примите удобную позу, расслабьтесь, сосредоточьтесь на дыхании и слушайте.... можно , если понравилось. медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми - действенный метод, если практикуется регулярно.

Магические инструменты Хопонопоно

Инструмент Карандаш (или Ластик) - в помощь для стирания негативных воспоминаний. Возьмите новый карандаш, и пусть он надолго станет вашим помощником. Каждый раз менять его не нужно! Карандаш может быть не заточен, выберите такой, чтобы на обратной стороне был ластик. Активируйте карандаш, произнеся слово "росинка". Теперь можно приступать к простукиванию. Стороной с ластиком постукивайте по фото (своему или человека, с которым хотите очистить ситуацию). Или запишите проблему короткой фразой на бумаге и простукивайте то, что написали. Если у вас что-то болит, стучите по телу. Делайте это интуитивно и расслабленно. Ваше тело подскажет вам правильное решение...

Росинка - наверное, самый мощный и многофункциональный инструмент. В любых ситуациях повторяйте - росинка! Очищает все, активирует другие инструменты.

Липучка - забирает и чистит весь негатив

Тутти-Фрутти: Расслабьтесь и повторяйте 🙂 Это вкусно и сладко, это лечит даже те болезни, о которых мы можем и не догадываться! Подавленность и безнадежность от воспоминаний, мощная очистка родовых программ: это все может Тутти-Фрутти!

Млечный Путь - тоже повторяйте слова: Млечный путь. Если у вас непонятная и запутанная ситуация, если вам что-то не дает покоя, нужен источник света и вдохновения - тогда - Млечный путь!

Подсолнух - это изобилие и гармония во всем, в том числе и в деньгах. Повесьте постер или картину с подсолнухами на видном месте. Выберите то, что вам по душе. Или посадите их дома (есть декоративные варианты). А может, есть ваше фото в подсолнухах? Любуйтесь и проговаривайте -Подсолнух! Это лучшее, что может привлечь деньги в вашу жизнь. Не молитесь деньгам, не клянчите их у Вселенной, не возводите их в культ! Деньги нужно любить и уважать как друзей и помощников. Попросите прощения за свое неправильное отношение к деньгам, подсолнух - солнечный путь к изобилию.

Радужная бабочка - Многофункциональный инструмент, который чистит и предметы и отношения. Она уносит с собой негатив, долги и проблемы. А приносит на своих крылышках любовь, процветание и открывает скрытые таланты. Повторяйте: Радужная бабочка! И изобилие будет с вами:)

Ромашка - помощник в очищении ситуаций, помогает увидеть причину и исцелить корень проблемы. Ромашка - ваша реакция на людей и обстоятельства будет меняться. Это обращение к Богу...

Золотые монеты - притягивает деньги и изменяет отношение к ним. Повторяйте! :)).Деньги не терпят неуважения, презрения и кредитов! Радуйтесь любым деньгам, которые к вам приходят. Радуйтесь за других людей, если у них все хорошо, не завидуйте - это ваша негативная программа. Только тогда, когда вы начнете принимать любые деньги с благодарностью они и начнут приходить к вам самым внезапным образом.

Всего лишь 3/4 чистой воды в прозрачном стакане очищает негатив вашего прошлого. Воду нужно менять 2 раза в день. Если очень сильные проблемы - меняйте почаще. Можно поставить стакан с водой на листочек, где записаны ваши проблемы. Попробуйте совместить с методом Хоопонопоно медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми.

Хоопонопоно - древняя гавайская методика медитации, при помощи которой можно очиститься от негатива и изменить жизнь в лучшую сторону. Техника заключается в повторении четырех фраз. Разберемся, как использовать ее правильно.

Если вы новичок в духовном развитии и никогда не практиковали медитации, стоит начать именно с хоопонопоно. Это достаточно простой метод, не требующий специальной подготовки.

Почему стоит остановить свой выбор именно на гавайской медитации:

Медитировать можно в любое удобное время. Не обязательно выделять специальное место или дожидаться спокойной обстановки. Повторять фразы вы можете мысленно даже во время поездок в общественном транспорте.
Нужно запомнить всего четыре фразы, которые легко отпечатываются в подсознании. «Мне очень жаль», «Прости меня», «Я люблю тебя» и «Я благодарю тебя».
Эта практика нацелена на очищение от негатива. А именно с этого начинается духовное развитие. Вы сначала «пропалываете сорняки» из негативных эмоций, установок и убеждений, а уже при помощи других методик «сеете» в своем подсознании позитив.
При помощи хоопонопоно можно получить быстрый результат: вы удивитесь, но после очищения от негатива в вашей жизни очень быстро начнут происходить позитивные перемены к лучшему.

Техника медитации

Для начала попробуйте медитировать по этапам, которые мы перечислим ниже. Это необходимо, чтобы вы почувствовали всю суть методики, ощутили силу «гавайского заклинания» на себе в полной мере. Спустя 2-3 сеанса вы уже сможете переключать сознание в любой ситуации.

Итак, что нужно делать:

Убедитесь, что у вас есть полчаса, в которые вам никто не станет мешать. Требуется полное уединение. Отключите источники постороннего шума: уберите подальше телефон, выключите телевизор и компьютер, закройте окна, чтобы не мешали уличные звуки.
Включите приятную музыку, которая расслабляет вас. Можно остановить выбор на записях с напевами мантр или звуках природы. Но также подойдут любые спокойные и ненавязчивые мелодии.
Примите удобную позу, в которой будете себя комфортно чувствовать, находясь в неподвижном положении в течение тридцати минут.
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос и медленный, глубокий выдох через рот. Повторите десять раз. Это необходимо, чтобы вы полностью расслабились.
С каждым выдохом почувствуйте, как ваше тело расслабляется, как вы отпускаете все посторонние мысли, а ваше подсознание становится чистым и свободным. «Окунитесь» внутрь себя, концентрируйтесь только на ощущениях.
Начинайте повторять вслух или про себя четыре фразы хоопонопоно: «Я сожалею», «Прости меня», «Спасибо тебе», «Я люблю тебя». Обращайтесь к Богу, Вселенной, собственному «Я» или к человеку, который вызывает у вас самые сильные негативные эмоции.
Повторяйте фразы в течение пятнадцати минут. В это время у вас может появиться желание заплакать, закричать, могут наблюдаться непроизвольные реакции тела в виде судорог, мурашек. Вам может стать холодно или, наоборот, слишком жарко. Не препятствуйте этому, позвольте себе прочувствовать и прожить все эмоции до конца.
В конце медитации снова сделайте три глубоких вдоха и выдоха, затем медленно откройте глаза и постепенно возвращайтесь в реальность.

Эффективность хоопонопоно будет зависеть от того, насколько вы сумеете расслабиться, освободиться от любых мыслей и полностью заглянуть внутрь себя. Приготовьтесь, что с первой попытки это не получится сделать. Но сеанс за сеансом вы сможете входить в медитативное состояние всё глубже.

К кому обращаться?

Классический вариант гавайской медитации предполагает, что вы обращаетесь к Высшей силе, Создателю. К кому именно - зависит от вашей веры.

Но есть и другие варианты. Вкратце о каждом:

Обращение к Богу помогает «отмолить» грехи и исцелить негативные эмоции по всему вашему роду и родовой системе. Вы исцеляете не только свою душу, но и лечите все травмы, которые копились веками.
Обращение к самому себе позволяет вскрыть и прожить все негативные эмоции, которые вы вытеснили в глубины своего подсознания. Это колоссальная работа, которая может даже заменить работу с психотерапевтом. Но при условии, что вы научитесь глубоко погружаться в медитативное состояние.
Обращение к людям, к которым вы испытываете негативные эмоции - способ искренне простить их и принять. Обиды перестанут разрушать вас, вы почувствуете себя более свободным.
Применяйте хоопонопоно в любой негативной ситуации. Если кто-то обидел или разозлил вас, тут же начинайте мысленно повторять четыре заветные фразы. Это поможет не копить плохие эмоции, а моментально проживать их без вреда для вашего подсознания.

Включите это видео и медитируйте, повторяя за диктором:

Какие проблемы решает хоопонопоно

Гавайская медитации хоопонопоно помогает решить такие проблемы, как:

Детские травмы. Обращаясь в медитации к родителям, вы учитесь прощать их за нанесенные обиды, наполняетесь чувствами любви, благодарности и искреннего принятия.
Вытесненные негативные эмоции. В процессе сеанса вы вскрываете старые раны и вытаскиваете все обиды на поверхность подсознания. Проживаете их и исцеляетесь.
Родовые травмы. Вы отмаливаете грехи своих предков, исцеляя родовые негативные сценарии и установки.
Отсутствие любви к себе. Чем больше негатива вы прорабатываете, тем сильнее наполняетесь чувствами с высокими энергетическими вибрациями: любовью, благодарностью, принятием. В результате вы учитесь любить и принимать самого себя.

Просто попробуйте - отзывы практикующих обещают волшебные результаты. При помощи этой простой, но очень эффективной медитации вы кардинально меняете свое внутреннее состояние. А так как мир зеркален, он меняется вместе с вами, отражая тот позитив, который будет исходить от вас.

Однажды один человек спросил Моррну, человека адаптировавшего Хоопонопоно на современный лад, стоит ли жениться на этой девушке? Моррна ответила, что стоит.

Спустя несколько лет, он опять пришел к Моррне, уже разведенный, и говорит, мол, ты же сказала, что жениться можно. Видишь как все вышло! А она: "А ты очищался?".

Вот и получается, что все те люди, которыми мы считаем своими вторыми половинами самые нужные и важные люди! с которыми мы делим огромное количество программ!!!

А что, на мой взгляд, здорово придумано. Живешь с человеком, смотришь на него как в зеркало и работаешь над собой. Ну у кого не бывает раздражения, обид в семейной жизни. Как говориться житейское это дело. Любимый только нажимает на наши кнопки, чтобы показать, чего еще в тебе нужно отпустить.

Вот и думала я на днях. А разве Бог создал нас, чтобы мы не были довольны друг другом? Нет. Ответ один — что-то и когда-то произошло, что мы внедрили в себя программу боли и обид в отношениях с любимым человеком.

Давным давно, еще до хоопонопоно, в одном из фильмов про любовь, прозвучала фраза "Любишь человека — отпусти, если это твое, то он вернется". Истинно хоопонопонская фраза!

Чего скрывать, что в проблемных отношениях, то один, а то и оба пытаются сохранить отношения. Удержать, склеить что можно. Хорошо, если у обоих партнеров есть желание, а когда один пытается, а другой нет? Хм… Сложная и больная ситуация.

С Хоопонопоно точки зрения это программа привязанности. А мы все знаем, что это очень больно, когда один не дорожит отношениями. И не за горами душевные мучения, слезы и сопли.

В таких ситуациях "люблю-не люблю" очень тяжело держать язык за зубами и сдержать конфликт. Однако, лучше все таки это сделать. А лучше всего разговаривать с человеком, когда он спит. Да, да, лучше сказать человеку все, когда сознательное спит. Мы знаем, что сознательное начнет спорить, ругаться. А подсознательное это и есть Внутренний Ребенок. Получается, что разговор пойдет с Внутренним Ребенком любимого человека.

Я бы сказала Внутреннему Ребенку, к примеру, моего мужа как я его люблю, как я рада, что он у меня в жизни, что благодарю за все то, что он делает для меня и просто благодарность за то, что он есть такой какой он есть. Главное делать это регулярно.

Из моей практики, отношения становяться намного лучше, полны любви и понимания.

А что? Я считаю это замечательный способ разрешать конфликты и сложные отношения.

А в ситуациях быть вместе или не быть, так лучше очищаться и ничего не ожидать. Само собой все будет так, как и вам и вашей половине будет замечательно. И главное, цепляться не надо. Зацепки как раз таки самое самое над чем нам всем надо работать. Мы все цепляемся не только в отношениях с любимыми, но и к вредным привычкам, деньгам и тд.

Я люблю тебя!
Благодарю!

В мире существует огромное количество методик, которые помогают внести положительные коррективы в свою жизнь. В последнее время распространение получила практика, которая называется «хоопонопоно». Использовать ее может каждый, соблюдая простые правила.

Что это хоопонопоно?

Гавайский метод, которая помогает найти гармонию в себе и обрести успех во всех аспектах жизни называется хоопонопоно. При регулярном использовании человек может добиться , роста и просветления. В переводе с гавайского языка это название, означает «исправить ошибку». Гавайская методика хоопонопоно основывается на четырех фразах, которые очищают душу и разум.

«Я люблю тебя» . Такие слова помогают человеку через любовь и прийти к истине. Еще они повышают самооценку и учат любить себя.
«Мне очень жаль» . Произнося эту фразу, человек выражает сожаление о негативных мыслях и поступках, которые стали причиной запуска неблагоприятных программ.
«Прости меня» . Такие слова в методе хоопонопоно олицетворяют собой раскаяние и мольбу о прощении за совершенные поступки и мысли. При их произношении можно ощутить свободу.
«Благодарю тебя» . Фраза предназначена для выражения благодарности Вселенной и Высших силам за то, что человек имеет.

Философия хоопонопоно

Регулярные практики дают шанс человеку справиться с разными проблемами, например, избавиться от пессимистического взгляда на мир, конфликтных ситуаций и . Хоопонопоно вырабатывает в человеке положительные реакции на жизненные трудности, и помогает оздоровить дух, а вместе с ним и тело. Гавайский метод дает шанс человеку найти ориентир в жизни и достичь гармонии в себе. Получить все это можно благодаря очистке памяти от мусора. Известные основные принципы хоопонопоно:

В мыслях человека воплощается физическая Вселенная.
Если мыслить позитивно, тогда можно создать реальность, основанную на любви.
Каждый человек несет полную ответственность за свою жизнь и за то, что происходит вокруг.
Негативное мышление притягивает только проблемы.
Ничего в жизни не существует отдельно от человека, поскольку это результаты его мыслей.

Как практиковать хоопонопоно?

Чтобы использовать гавайский метод, не нужно создавать определенные условия, поскольку все просто. Практика хоопонопоно разрешает использование некоторых доступных предметов:

Монеты помогают изменить отношение человека к финансам. С ними необходимо разговаривать, обязательно попросив прощение.
Цветок используется для обращения к божественным силам. Обращайтесь к нему для любви. Растение будет хорошим спутником на пути к самоочищению.
Капля росы считается мощным средством, чтобы очиститься от негатива.
Бабочка помогает убрать негатив и найти правильный путь к совершенству.
Карандаш с ластиком используется для стирания отрицательных воспоминаний.
Подсолнух является символом изобилия и гармонии, в том числе и в материальной сфере.

Хоопонопоно разговор с деньгами

Многие люди имеют проблемы, связанные с финансами. Чтобы с ними справиться часто используются разные заговоры, ритуалы и медитативные техники, к которым относят хоопонопоно. Метод подразумевает формирование правильного отношения к деньгам, создание положительной энергетики и использование словесных формул. Есть специальная инструкция, как правильно практиковать хоопонопоно для денег:

Человек должен понимать, что деньги это не больше, чем средство для достижения целей. К ним важно относиться с благодарностью.
Важно перестать испытывать страхи, связанные с финансами. Многие люди боятся потерять работу или деньги, что создает внутренний блок, не дающим взаимодействовать с денежным потоком. Важно принять страхи и жить счастливо.
Метод хоопонопоно для привлечения денег подразумевает составление фразы-обращения к деньгам, в которой будет выражаться благодарность, сожаление, просьба о прощении и любовь. Например: «Деньги, приходящие в мою жизнь, спасибо вам за это. Я сожалею за свой страх потерять вас, простите меня за это. Я искренне люблю вас».

Хоопонопоно очищение от негатива

Новый и не заточенный карандаш нужно активировать словом «росинка». Его следует использовать периодически и для каждого сеанса новый карандаш покупать не нужно.
Чтобы провести очистку от негатива, необходимо постукивать карандашом по предмету или своему телу, мысленно повторяя слово активации для усиления эффекта.
Важно представлять, как все негативное стирается. Такая техника дает шанс провести глубинное очищение, причем затронув даже предыдущие поколения.

Хоопонопоно – как вернуть любимого?

Методика помогает справиться с разными проблемами, в том числе и с теми, которые касаются личной жизни. Для этого необходимо использовать общий алгоритм действий, который включает несколько принципов.

Гавайская система хоопонопоно заставляет человека проанализировать собственное состояние, чтобы понять, что стало причиной того, что возлюбленный ушел. Часто всему виной внутренние блоки, которые возникают в результате страхов или обид.
Необходимо простить себя и своего возлюбленного, который ушел. Ситуация должна обнулиться.
В завершение метод хоопонопоно предполагает формирование специальной фразы-кода, которая будет включать четыре основных составляющих: просьбу о прощении, сожаление, благодарность и признание.

Как поправить здоровье хоопонопоно?

При наличии разных заболеваний, кроме основного лечения, назначенного врачом, можно использовать дополнительные способы для ускорения процесса выздоровления. Метод хоопонопоно для излечения от болезней подразумевает прохождение определенных шагов:

Необходимо вспомнить, когда было вызвано заболевание, поскольку всегда в основе лежит какой-то стресс или другой раздражающий фактор. Считается, что проблемы с сердцем есть у людей, которые проявляли равнодушие к окружающим, или, наоборот, забывали о себе, уделяя внимание другим.
Отпустите ситуацию, простите себя и других людей, виновных в сложившейся ситуации. После этого должен ощущаться комфорт.
Метод хоопонопоно включает составление специальной словесной формы, ориентируясь на четыре важных принципа. Повторяйте текст пока, проблема не исчезнет.

Хоопонопоно для замужества

Многие девушки переживают, что их партнер не делает предложения руки и сердца и часто всему виной являются внутренние блоки и негативная энергетика. Методика хоопонопоно помогает изменить взаимоотношения с любимым человеком в лучшую сторону.

Для начала необходимо избавиться от негативных мыслей, эмоций и страхов.
Мысленно попросите любимого человека простить за возможные обиды и сами простите его.
Хоопонопоно для женщин, желающих , включает разговор с любимым человеком и делать это лучше, когда он спит, поскольку в таком состоянии на первое место выходит бессознательная часть, которая будет легко воспринимать информацию.
Произнесите фразу-код, чтобы возлюбленный сделал предложение, не забывая включить в нее четыре основных компонента, о которых говорилось ранее.

Хоопонопоно для похудения

Специалисты гавайского метода представляют лишний вес в виде негативной программы, от которой можно избавиться. Для этого необходимо провести работу над самооценкой и начать любить себя. Есть определенные правила, как похудеть с помощью хоопонопоно.

Необходимо вспомнить, когда вес начал увеличиваться, поскольку практически всегда это становится реакцией на многочисленные стрессы и негативные воспоминания.
Важно скинуть груз прошлого, проанализировав ситуацию и поняв, какие выводы были сделаны.
На следующем этапе метод хоопонопоно подразумевает проведение разговора со своим телом. Проговорите, что считаете себя красивым человеком, поблагодарите внешность и попросите прощения у тела, что не даете ему возможности .
Учитесь правильно относиться к еде, воспринимая ее, как топливо для организма.

Хоопонопоно – молитва для всех

Гавайская методика предлагает не только медитацию, но и молитвенный текст, который используют в разных ситуациях. Читать его рекомендуется после того, как уже будет присутствовать понимание того, что такое хоопонопоно и как правильно его использовать. Священный текст был предложен гавайской шаманкой Моррной. Входящая молитва хоопонопоно может произноситься в течение дня, но если нет такой возможности, то читайте ее хотя бы утром и перед сном.

Почему не работает хоопонопоно?

Можно найти отзывы людей, которые утверждают, что подобные медитативные практики не дают никаких результатов. Объяснение этому вполне банально и заключается в неправильном использовании существующего метода и несоблюдении существующих правил. Хоопонопоно и вера – две нераздельные вещи, которые проводят активацию энергии. Многие рассчитывают на быстрый результат, поэтому пропускают важные этапы подготовки и очищения тела. Стоит безукоризненно следовать всем правилам.

Хоопонопоно и православие

Среди людей, которые регулярно используют техники очищения от негатива, много верующих разных религий. Произношение аффирмаций и самовнушение не может стать преградой для веры. Специалисты утверждают, что метод находится за пределами понимания и никаким образом не мешает ходить в церковь и произносить молитвы. Многие практиканты уверяют, что хоопонопоно и христианство имеют много общего, так во время медитации они часто видят рядом с собой святых, которые являются помощниками всех верующих.