Что одевать худые ноги. Как одеваться женщинам с худыми ногами

Девушкам высокого роста с длинными ногами не стоит носить слишком высокие каблуки, такая обувь исказит пропорции. Зато разнообразные балетки, туфли на низкой танкетке, а также сандалии с высокой шнуровкой подойдут идеально. Такому же типу фигуры стоит рекомендовать ботильоны и короткие сапожки, которые можно носить с брюками и бриджами.

Полным женщинам невысокого роста не стоит надеяться на каблуки. Такая обувь только подчеркнет недостатки фигуры. Зато устойчивые туфли на танкетке со скрытой платформой увеличат рост и обеспечат легкость походке. Выбирайте модели из натуральной кожи, замши и текстиля, гладкую или украшенную небольшим бантом или пряжкой.

Если у вас широкие икры и толстые щиколотки, откажитесь от обуви на тонкой шпильке - создастся впечатление, что ноги еще массивнее, чем на самом деле. Ваш выбор - туфли и сапоги на умеренно высоком толстом каблуке. Примерьте туфли с ремешками - они отвлекут внимание от лодыжек. Хорошо, если ремешок расположен под углом, такая модель зрительно удлиняет ноги. Не стоит носить балетки из лакированной кожи - они привлекут внимание к нижней части ног и сделают вас приземистой.

Женщинам с объемными бедрами и пышной грудью стоит выбирать модели с округлым мыском, без лишнего декора. Каблук может быть любым, но слишком тонкие шпильки носить не стоит. Откажитесь от балеток и сандалий без каблука - такая модель очень укорачивает ноги и делает бедра тяжелее.

Хрупким женщинам с изящными лодыжками идут туфли и босоножки на высоком тонком каблуке, подчеркивающем красоту ног. Обратите внимание на изящные босоножки из тонких ремешков, мюли с заостренным мыском и легкие теннисные туфли из текстиля. Тяжелую массивную обувь на толстой подошве или платформе носить не стоит.

О роли цвета

Яркая обувь привлекает внимание к ногам. Если ваши ступни слишком велики, красные, розовые и вам не подойдут. Это касается и очень светлых закрытых моделей. Лучше выбирать темные туфли из матовой кожи. Серые, черные, темно-синие варианты универсальны и подходят как для работы, так и для отдыха.

Очень удобны и модели бежевого цвета. Они удлиняют ноги и делают фигуру более изящной. В продаже можно найти туфли и босоножки разных оттенков бежевого. Выберите тот, что идеально подойдет к цвету вашей кожи. Хороши и двухцветные туфли - например, из бежевой кожи с черным или темно-коричневым мыском. Они визуально удлинят голени, а стопы сделают более миниатюрными.

Любой свежий тренд, и брючные – не исключение – адресован, в первую очередь, «тонким и звонким».

Но выглядеть в реальной жизни как модель с подиума удается далеко не всем обладательницам отличных фигур.

Женские брюки для худых – отличный пример того, чего стоит профессиональный взгляд на правильный выбор.

Для обладательниц модельных параметров, казалось бы, ограничений нет, но есть несколько удачных вариантов фасонов, которые позволят создать безошибочные образы.

Фасоны брюк для худых: фото и стильные задачки

Собирая «брючный» образ, нужно тщательно следить за его пропорциями, именно от них зависит то, насколько удачным он окажется. И здесь на первое место выходит именно фасон и умение создавать модные иллюзии.

Самый верный способ подчеркнуть красоту ног – надеть облегающего фасона брюки. Для худеньких девушек практически идеально подойдут все актуальные на сегодня модели – от скинни до леггинсов. Но чтобы они привнесли в образ должный эффект, комбинировать их стоит только с объемными, свободными и удлиненными топами.

Посмотрите, как точно подобраны фасоны брюк для худых девушек на этих фото:

Расклешенные от бедра, классического кроя модели буквально созданы для обладательниц модельных параметров. Добиться идеальных пропорций помогут два модных приема – завышенная линия талии и очень широкие, а главное – длинные штанины.

Они должны, по меркам сегодняшней моды, прикрывать каблук не до середины, а целиком.

Идеальные женские брюки для худых ног и их фото

Идеальные фасоны брюк для худых девушек – и галифе, создающие объем в области бедер, но при этом добавляющие силуэту в целом женственности и пикантности.

Но в таких моделях важно правильно подобрать длину. Если вы считаете щиколотку «сильным звеном» вашей фигуры – смело открывайте её взглядам окружающих. Ради этого даже стоит подвернуть на нужную высоту классической длины модель.

А вот что делать, если ноги на самом деле худые, и подчеркнуть их пропорции – значит испортить силуэт в целом. Вэтом случае от откровенно обтягивающих моделей стоит отказаться напрочь, либо носить их только с удлиненным до бедра или .

Среди модных трендов есть несколько фасонов, буквально противопоказанных обладательницам худых ног. Брюки-«сигареты», укороченные по щиколотку, расклешенные от колена модели и классические прямые по всей длине.

Такие фасоны способны превратить особенности фигур в явные недостатки. Даже удачное комбинирование с топами не спасет от диспропорций, которые такие модели внесут в силуэт.

Так же внимательно стоит отнестись к актуальной цветовой гамме. Исключите из нее черный цвет, тем более что он не в моде. Выбирайте активные и яркие цвета не пренебрегайте трендом, идущим только девушкам с очень стройными и даже худыми ногами – модой на принты.

Предмет восхищения сильной половины человечества – стройные женские ноги могут принести немало неудобств своей обладательнице. Происходит это в том случае, если ноги излишне тонкие. Что делать, и как забыть о проблеме подскажут стилисты мира моды!

Многие женщины склонны недооценивать свою привлекательность, в упоении занимаясь самобичеванием, отыскивая с завидной регулярностью все новые «казусы природы» в собственной внешности. Поэтому прежде, чем мы перейдем к конкретным советам, разберемся в масштабах личной «трагедии». И помогут нам в этом небольшие расчеты.

Давайте определим минимальный объем ног, «допустимый» для вашей фигуры. Для этого умножьте свой рост в сантиметрах на определенный коэффициент. Для объема бедра он составляет – 0,32, для икр – 0,21. Если получившееся значение равно или превышает ваши личные параметры, примите поздравления и раз и навсегда избавьтесь от ошибочно закрепившегося в вашем сознании комплекса «худых ног».

В противном случае, исправить ситуацию можно при помощи введения в рацион дополнительного числа калорий или посредством выполнения специальных упражнений, не говоря уже о более радикальных методах, к которым относится пластическая хирургия. Но устранять медицинские аспекты проблемы доверим профессионалам, то есть, врачам, а сами займемся визуальным «разрулением» ситуации.

Правила выбора обуви на худые ноги

Блестящими рекомендациями относительно правил моделирования фигуры и визуальной коррекции проблемных мест, безусловно, могут снабдить только стилисты. Прислушайтесь к советам итальянских имиджмейкеров, преподавателей школы имиджа и стиля Scuola Italiana di Moda e Stile!

Весенние, летние коллекции обуви

Универсальной обувью теплого времени года для обладательниц любого типа фигуры являются бежевые туфли-лодочки. Элегантные, лаконичные, с закрытым или открытым носом и на небольшом каблучке они являются базовой вещью, идеально вписывающейся в различные стили одежды. Если у вас тонкие ноги – это позиция номер один в вашем списке приобретений.

Добавить объема ногам, а заодно и гламура, могут сандалии-гладиаторы с внушительным количеством горизонтально идущих ремешков. Отлично подойдет также обувь, оснащенная яркими аппликациями и шнурками; имеющая насыщенный яркий цвет. Это могут быть ботильоны, сабо, разнообразная обувь спортивного плана.

Общеизвестно, что светлые оттенки придают объем. Подбирая осенне-зимнюю обувь, отдайте предпочтение сапогам и ботинкам светлых тонов, изготовленных лучше из мягких фактур (велюра, замши и пр.). За счет податливости материала такая обувь превосходно принимает форму ног, вуалируя погрешности фигуры.

Всегда обращайте внимание на высоту голенища обуви. Украшать тонкие лодыжки будет пара, высота которой чуть ниже коленной чашечки или выше нее. Недопустимо приобретать изделия, заканчивающиеся на середине икры.

К ботфортам у вас должно быть особое отношение, поскольку они имеют тенденцию зрительно укорачивать ноги. Их не следует приобретать девушкам невысокого роста, за исключением вариантов, предполагающих очень высокий каблук. Что касается обуви на плоском ходу по возможности ее лучше избегать.

Прибавить полноты ногам могут модели, присборенные в области щиколотки, а также декорированные пушистым голенищем. Последние могут быть выполненными из меха либо бахромы из нитей.

Модные хитрости: как «сделать ноги»

Если, несмотря на приложенные усилия, приобрести пару, безукоризненно сидящую на ваших ногах, вам не удалось, воспользуйтесь небольшими хитростями. Остановитесь на модели, которая имеет задний шов. Мастер из обувной мастерской сможет ушить голенище до нужной ширины.

Прибавить ногам недостающий объем может тренд, не опускающийся из модного Олимпа вот уже несколько сезонов подряд – вязаные гольфы и гетры. Стильный аксессуар позволит вам чувствовать себя превосходно даже в облегающих икры сапогах-трубах.

«Полнящим» эффектом обладают также колготки светлых тонов. Белые, нежно-розовые, оранжевые, желтые или ярко-салатовые обновки в вашем случае то, что «доктор прописал».

Визуально увеличить объем икр можно также посредством предметов гардероба. Леггинсы, джеггинсы, слимы, джинсы-скинни и другие модели брюк, которые можно заправить в обувь создадут прекрасный стильный образ и позволят вам наслаждаться всеми прелестями насыщенной жизни. Разумеется, при условии умелого подбора «верха» аутфита.

Модная индустрия давно стоит на стороне женщины. Вы всегда сможете выглядеть превосходно, руководствуясь правилами создания стиля во имя вашей красоты. Прекрасных вам образов!

Фото: ttdm.org, thefashionspot.com, paperblog.com,

Если вы – обладательница хрупкой фигуры, тонкие ноги далеко не всегда являются серьезным недостатком. Вам лишь необходимо стараться не подчеркивать чрезмерную худобу слишком облегающей одеждой, вертикальными линиями и темными оттенками. Другое дело, если природа наградила вас массивным верхом. В данном случае тонкие ноги будут смотреться не очень хорошо, делая обладательницу подобной фигуры непропорциональной и даже комичной. Ваша задача – добиться визуального равновесия с помощью одежды.

Прежде всего, вам на помощь придут брюки классического кроя, юбки в пол или длиной ниже колена. Следует избегать шортов, леггинсов, зауженных книзу штанов и джинсов-скинни, коротких юбок, слишком обтягивающих вещей.

Отвлечь внимание от чересчур тонких ног поможет и правильный подбор «верха». Главное – зрительно не утяжелять его. Откажитесь от слишком просторных блуз, жакетов прямого кроя, туник. Не носите вещи с горизонтальной полоской, крупным рисунком. Забудьте об аксессуарах и деталях, которые придают объем в верхней части тела (большие шарфы, массивные колье, жабо). Отдайте предпочтение приталенным вещам, мелкому рисунку, вертикальной полоске, тонким бусам или цепочкам.

При тонких ногах рискует казаться шире и ваша талия. Если вы не страдаете лишними объемами в данной области, ваша задача по «маскировке» тонких ног заметно упрощается. Сделайте акцент на талии - с помощью узкого ремня или искусно повязанного пояса.
В большинстве случаев обладательницы тонких ног имеют узкие бедра и плоские ягодицы. Постарайтесь зрительно добавить объема и в этих проблемных зонах. Вам подойдут юбки А-кроя длиной до икры, вещи с баской, брюки с накладными карманами.

Если вы носите юбку или платье, выбор колгот играет ключевую роль для того, чтобы не привлекать внимание к слишком тонким ногам. Под запретом – черный цвет и матовые текстуры.

Если вы все же не можете обойтись без черных колгот и чулок, надевайте их с обувью контрастных цветов.

Надевайте поверх колгот вязаные гольфы до колен: этот тренд актуален уже несколько сезонов подряд.

Стройные женские ножки предмет восхищения мужской части населения и гордости счастливых обладательниц такой красоты. Но не у всех ножки столь привлекательны, как хотелось бы. Что же делать, если ноги очень худые? Как исправить это недостаток?

Что делать, если ноги очень худые?

Для начала нужно убедиться в том, что ноги у вас действительно очень худые и требуют корректировки. Многие девушки бывают необъективны в оценке своей внешности. Чтобы этого избежать, рассчитайте минимальный объем ножек допустимый для вашего роста. Для этого рост в сантиметрах нужно умножить на коэффициент, для икр это 0,21, для бедра – 0,32. Если получившиеся объемы меньше, чем ваши реальные размеры, бросьте изводить себя «у меня худые ноги, что делать», все с вашими ножками в порядке.

А вот если реальные объемы ножек меньше, чем получившиеся цифры, то ситуацию нужно исправлять. В первую очередь обратите внимание на питание, объедаться, конечно, не стоит, а вот добавить немного калорий к дневной норме можно. Очень худые ноги могут говорить об авитаминозе или анемии. Так что вам нужны еще и фрукты (при анемии яблоки обязательны) или витаминные комплексы.

Упражнения для худых ног

Ясно, что проблему худых ножек только лишь усиленным питанием не исправить. Если вы хотите худые ноги сделать стройными, то вам, как ни крути, без физических нагрузок не обойтись. Все упражнения для худых ног должны выполняться медленно, а изнуряющие тренировки, вроде забегов на длинные дистанции вам противопоказаны.

1. Выполняйте приседания не меньше 12 раз подряд. Спина должна быть ровной, одной рукой можно опираться о спинку стула.
2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Зажмите между коленями небольшой мячик и сжимайте его – 4 секунды на сжатие, 1 – на расслабление. Повторов должно быть не меньше 20.
3. Садитесь на стул, повернувшись лицом к спинке. Держась за спинку руками, приподнимитесь и опуститесь обратно. Сделайте 30 повторов. При выполнении этого упражнения стопы должны не отрываться от пола, ноги полностью выпрямляться на подъеме.
4. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Приподнимитесь на носках, а затем слегка присядьте, разводя колени в стороны. Повторите упражнение раз 15-20.
5. Ходьба на носках тоже поможет прибавить ножкам объема. Ходить нужно с прямой спиной и ногами, а шагов делать не меньше 70.
6. Красивую форму ногам способны придать занятия на велотренажере. Если он пока недоступен, то выполняйте лежа на спине упражнение «велосипед» не меньше 10-15 минут каждый день.

Как одеваться, если ноги худые?

Почти все дефекты фигуры можно скрыть с помощью правильно подобранной одежды. Вот и для худых ног тоже есть определенные правила.