Что делать, чтобы волосы были густыми и быстро росли? Как сделать волосы гуще и длиннее, маски и средства по уходу. Густые волосы в домашних условиях, фото и видео

Гладенькие и послушные, крепкие и красивые, здоровые и блестящие, длинные и густые волосы – это естественное желание любой женщины, девушки и даже маленькой девочки

Здоровье волос – это целая наука. Недостаточно правильно их мыть, аккуратно расчесывать и вовремя подстригать. Волосы требуют бережного отношения к себе, правильного ухода, нуждаются в полноценном питании и надежной защите.

Есть женщины, у которых волосы очень быстро растут и выглядят потрясающе без каких-либо дополнительных усилий с их стороны. Такие волосы – это настоящий подарок от природы. Но тем, кому повезло меньше, отчаиваться не стоит. Если приблизиться к природе и научиться использовать ее силу для оздоровления волос и сохранения их здоровья, можно получить великолепные результаты.

Красивые волосы — с чего начать?

1. Определить свой тип волос

Это необходимо для того, чтобы правильно подобрать средства по уходу за волосами.

Выделяют 4 типа волос:

• сухие – обычно тусклые, трудно расчесываются, а кончики секутся;
• жирные – приобретают жирный блеск на следующий день после мытья;
• нормальные – эластичны, расчесываются легко, после мытья сохраняют блеск в течение нескольких дней, кончики не секутся;
• смешанные – сухие на концах и жирные у корней.

Для сухих волос полезны хвощ, лаванда и кресс, масло жасмина, шалфея, семян моркови, алоэ вера и жожоба. Для жирных волос подходят тимьян, лимонная травка, лопух, масло мяты, розмарина, базилика, а также миндальное масло. Смешанным волосам нравятся такие травы, как крапива, хвощ и розмарин, масло апельсина, бергамота, розы, алоэ вера и миндальное масло.

Для всех типов волос полезно применение универсальных природных масок. Вот рецепт одной из них. Цветки ромашки растереть, добавить немного кипятка, яичный желток и 20 г кефира. Ее наносят на вымытые, влажные волосы, держат под шапочкой 3 часа и смывают теплой водой. Маска дает хорошие результаты, если делать ее хотя бы раз в неделю.

При любом воспалении, дерматитах, перхоти помогут травки: лопух, хвощ полевой, ромашка, эфирные масла шалфея, розмарина и чайного дерева.

2. Полноценное питание

Для того чтобы волосы были здоровыми, им нужны витамины и микроэлементы. Молочные продукты содержат кальций, который необходим для восстановления структуры волос и усиления их роста. Овощи, фрукты и зеленый чай богаты антиоксидантами, которые помогут защитить волосы от вредных воздействий окружающей среды. Морепродукты являются источником фосфора, что отвечает за блеск волос. Еще очень полезны бобы, чечевица, коричневый рис, любые орехи, особенно грецкие. Они содержат биотин, необходимый для восстановления поврежденных, секущихся, ослабленных волос. В семечках и растительных маслах (особенно в оливковом и льняном) много витамина Е, который необходим для роста волос. Все виды капусты, овсянка, кукуруза, морковь, печень, отрубы, яйца, пророщенные зерна, рыбий жир – все эти продукты также должны присутствовать в меню желающих иметь здоровые волосы.

3. Водные процедуры

Перед мытьем нужно расчесать волосы, а мыть голову лучше в прохладной воде. Это придает волосам здоровый естественный блеск. Очень хорошо выработать привычку каждый раз после мытья ополаскивать волосы травами. Тогда они будут расти быстрее. Нежелательно мыть волосы в хлорированной воде. Мыть голову нужно утром или днем, но не вечером.

К выбору шампуня следует отнестись очень серьезно. Большинство содержат лаурил сульфат натрия, что очень вредно для здоровья. Избегайте таких шампуней. Ищите натуральные, качественные шампуни, без лаурил сульфат натрия. Это очень важно. Экономить на шампуне нельзя. То же самое касается бальзамов, кондиционеров и других средств по уходу за волосами. Доверяйте не рекламе, а тому, как ведут и чувствуют себя волосы после применения этих средств.

4. Расчесывание

Это тоже очень важно. Расческа должна быть изготовлена из натуральных материалов, например, из дерева. Такая расческа подарит волосам мягкость и здоровый блеск, а также ускорит их рост. 2 раза в неделю ее нужно очищать от волос и промывать водой с небольшим количеством мыла или шампуня. Сразу после мытья волосы расчесывать нельзя, это сильно их травмирует. Подождите, пока волосы подсохнут. Расчесывайте волосы аккуратно, прядь за прядью, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх.

5. Массаж

Массаж головы желательно делать каждый день, и уделять этому хотя бы 10 минут. Поскольку во время массажа сальные железы начинают работать более активно, обладательницам жирных волос нужно делать массаж за несколько часов до мытья головы. Для сухих волос, наоборот, полезен массаж после водных процедур, поскольку он способствует уменьшению сухости головы. Технология массажа очень простая – вибрирующие, кругообразные движения.

6. Защита

Волосы точно так же, как и кожа, нуждаются в защите от солнца, ветра и мороза. В жаркую погоду прячьте волосы под кепками, соломенными шляпками, а зимой носите головные уборы из натуральных материалов. Берегите волосы от ветра. В ветреную погоду соберите их в хвост или заплетите косу.

7. Вода, вода и еще раз вода

Пейте много воды (без газа), каждый день от 1,5 литра. Если в организме есть дефицит воды, то ее катастрофически не хватает и волосам. Отсюда перхоть, сухость, ломкость.

8. Душевный настрой

Ни одна девушка не откажется иметь блестящие, густые, пышущие здоровьем волосы. Это желание объединяет всех женщин. Но ухудшение экологии, загрязнение воды, исчезновение минералов и витаминов в продуктах питания неизбежно ведет к тому, что страдают и волосы. Поэтому нужно не забывать о природных методах, благодаря которым можно заметно улучшить состояние волос.

Рост волос

1. Для усиления роста волос помогут маски с добавлением коньяка, горчицы, витамина Е.
2. Касторовое, репейное или миндальное масла наносят на корни волос, укутывают голову пищевой пленкой, сверху полотенцем и держат как минимум час (можно оставить маску на ночь). Смывают шампунем. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
3. Перцовая настойка (продается в аптеке). Ее наносят на корни волос на пару часов, окутывая голову. Можно смешивать настойку с маслами. Смывают шампунем.
4. Массаж. О нем уже говорилось ранее. Если у вас не получается выделить время для массажа днем, уделите этой процедуре 5 минут перед сном, что тоже даст огромную пользу. Массаж улучшает кровообращение, и волосы растут быстрее.
5. Черный хлеб. Кашицу из хлеба на час наносят на корни волос. Смывают шампунем.
6. Регулярная стрижка. Подравнивать кончики нужно обязательно, и делать это не раз в полгода, а каждый месяц. Поверьте, волосы и выглядеть будут лучше, и вырастут быстрее.
7. Хотите не хотите, а фен, утюжки, плойки, краски для волос, острую, жирную, слишком соленую пищу придется исключить.

Сила трав для здоровья волос

Можно делать маски из травяных отваров или ополаскивать ими голову после мытья. Отвар готовится очень просто: пару столовых ложек травы заливают 0,5 л кипятка и дают настояться.

1. Листья березы

Великолепное средство против выпадения, для укрепления волос, придания им блеска, объема и эластичности.

2. Петрушка

3. Крапива

Отваром этого прекрасного растения ополаскивают волосы после мытья, а его сок используют для масок, втирая в кожу головы. Такая маска усиливает рост волос, делает их крепкими и здоровыми.

Отвары хвоща полевого, шишек хмеля, ромашки, корня лопуха, цветков календулы, липы, хвои сосны, коры дуба, розмарина, чабреца, мать-и-мачехи делают волосы крепкими, останавливают их выпадение, усиливают рост, избавляют от перхоти.

Можно сочетать несколько трав, добавлять в отвары морскую соль, сок фруктов, жидкие витамины, натуральные масла. Такие маски нужно делать хотя бы раз в неделю. После нанесения маски голову окутывают пищевой пленкой, сверху махровым полотенцем и оставляют на 30-50 минут. В маски добавляют яичный желток, сметану, кефир, коньяк, горчицу, мед, сок алоэ и лимона, глину, бесцветную хну.

Подведем итоги

Сбалансированное питание, натуральные средства по уходу за волосами, деревянная расческа, маски для волос с отварами трав, ежедневный массаж головы, регулярная стрижка, достаточное питье и позитивный настрой – все эти секреты помогут вам стать обладательницей шикарных волос, которые будут привлекать внимание окружающих своим здоровым блеском и природной красотой.

Хотите чтобы ваши волосы были гуще и блистали красотой? Существует несколько способов, благодаря которым можно сделать волосы намного гуще, чем сейчас.

Чтобы сделать красивую прическу или укладку необязательно иметь длинные волосы. Они могут быть и короткими, но здоровыми, крепкими и густыми. Ведь какая прическа получится из тонких, редких прядей? Начесы, применение укладочных средств для повышения объема шевелюры — временные меры. Применять их постоянно нельзя, от этого пряди ослабеют и поредеют еще больше. Выход из ситуации — отрастить собственные густые волосы, которые будут сильными, упругими, хорошо держащими объем.

Открываем секреты

Путь к приобретению пышной прически может оказаться сложным, но не стоит пытаться сделать его короче при помощи готовых косметических средств, продающихся в магазинах. Данные препараты дают лишь кратковременный визуальный эффект, а для получения стойкого результата необходимо обеспечить прядям комплексный уход.

Как сделать волосы густыми, увеличить их количество, объем? Следуйте 5 основным правилам, позволяющим отрастить пышную шевелюру.

1. Металлическую, или пластиковую расческу/щетку замените натуральной — от нее волосы не будут электризоваться, ломаться.
2. Обеспечьте защиту прядей от разрушающих УФ-лучей. В летнее время носите шляпу, откажитесь от посещения солярия.
3. Мойте голову не каждый день, а по мере загрязнения. Хотя назойливая реклама рекомендует делать это ежедневно, люди отличаются типом волос, поэтому важно обеспечить им индивидуальный уход.
4. Применяйте поливитаминные комплексы для роста, повышения густоты волос. Курс приема препарата составляет 30 — 60 дней, а частота дважды/год.
5. Исключите термоповреждение прядей — откажитесь от сушки феном, выпрямления утюжком, завивания локонов щипцами, плойкой.

Домашние процедуры, позволяющие повысить пышность шевелюры

Как сделать волосы гуще самостоятельно, без применения дорогих салонных процедур? Чтобы отрастить пышные пряди, необходимо позаботиться о здоровье кожного покрова головы. Это обеспечит регулярную подпитку волосяных луковиц, станет залогом формирования крепких, упругих стержней.

Основная причина того, что волосы тонкие, редкие — пребывание большей части луковиц в состоянии зародыша. Стимуляция их пробуждения, роста, густоты осуществляется при помощи простых манипуляций. Осуществить это в домашних условиях позволят следующие процедуры:

• самомассаж волосистой области головы. Его можно осуществлять кончиками пальцев, или использовать специальные приспособления. Массаж стимулирует кровообращение в кожном покрове головы, что способствует пробуждению фолликул, их активной подпитке, стимуляции роста. Техника воздействия состоит в выполнении легких постукивающих движений подушечками пальцев по волосистой зоне головы на протяжении 10 минут ежедневно;
• ароматическое расчесывание. Чтобы стимулировать рост густых прядей, на них воздействуют эфирными маслами. Для этого на расческу наносят 2 — 3 капли концентрата иланг-иланга, чайного дерева, аира, шалфея, мяты или кипариса и обрабатывают всю шевелюру от корней до кончиков;
• ночные компрессы. За основу берут одно из масел (авокадо, жожоба, миндаля, кунжута, или косточек винограда), слегка подогретое на водяной бане. Средство распределяют по прядям, одевают полиэтилен, сверху окутывают голову полотенцем. Лечебный состав оставляют на ночь, применяют 1 — 2 раза/7 дней;
• ополаскивание лекарственными травяными отварами. Подпитывает и укрепляет тонкие волосы ромашка, корень лопуха, календула, шалфей и крапива. Одну столовую ложку травяного сырья запаривают стаканом кипятка. Отвар разводят половиной литра воды и применяют для ополаскивания шевелюры после мытья;
• витаминотерапия. Чтобы пряди были густыми, надо обеспечить им интенсивную подпитку. Для этого применяются готовые витамины, продающиеся в аптеках в ампульном виде — Е (токоферол), А (ретинол), В 1 (тиамин), В 6 (пиридоксин). Средство втирают в кожный покров головы за полчаса до мытья.

На заметку: необязательно проводить все эти процедуры в домашних условиях одновременно, их можно сделать поочередно, наблюдая за результатом.

Целебные составы для повышения пышности шевелюры

Натуральные маски для густоты волос представляют собой комплекс витаминов, питательных жирных кислот, микро- и макроэлементов. Они способствуют пробуждению, стимуляции роста спящих луковиц. Данные составы не вредны для здоровья человека, стоят значительно дешевле готовых косметических средств и их легко сделать самостоятельно в домашних условиях.

Особенности применения

Для достижения стойкого, максимального эффекта от целебных масок, необходимо помнить о простых правилах:

• делать состав непосредственно перед нанесением. Натуральные компоненты теряют свои свойства при хранении в холодильнике;
• проводить процедуры регулярно, иначе эффекта от них не будет;
• придерживаться последовательности применения — распределить средство, укутать, выдержать определенное время, смыть.

Целебный состав с коньяком

Этот благородный напиток — не только стимулятор роста шевелюры. Спирт в его составе оказывает подсушивающее воздействие, способствует уменьшению жирности головы. Благодаря тому, что коньяк растворяет остатки укладочных средств, извести, он придает сияние локонам.

Рецептура маски для густоты волос включает по 1 стакану алкогольного напитка, меда жидкой консистенции, крупной морской соли. Их смешивают в стеклянной таре. Массу настаивают в темноте полмесяца. Затем ее применяют как маску, нанося на пряди 1 — 2 р./неделю на 1 час.

Польза кисломолочных продуктов

Чтобы стержни волос были гуще, а корни крепче, сделайте маску из перебродившего, кислого молока, натурального йогурта, отцеженной сыворотки. Кисломолочное средство наносят на шевелюру перед мытьем на один час. Если остался запах, пряди ополаскивают водой, подкисленной уксусом.

Растут, как на дрожжах

Этот пекарский продукт — залог роста не только теста, но и волос. Благодаря содержанию в дрожжах тиамина, рибофлавина, пантотеновой и фолиевой кислот, токоферола, аминокислот, биотина и минералов, они воздействуют на волосяной и кожный покров головы на уровне клеток.

Активный состав для получения густых волос можно сделать из желтка и 15 — 17 г дрожжей. Разбавляют его отваром ромашки (для блондинок), календулы (для рыжеволосых), зверобоя, дубовой коры, крапивы (для обладательниц темной шевелюры). Массу настаивают в тепле 60 минут, чтобы дрожжи забродили. Затем добавляют в нее по 10 капель эфиров репейника и миндаля, наносят на шевелюру на ¾ часа.

Маски для густоты волос, содержащие дрожжи, распределяют теплыми. Применять их лучше курсом, состоящим из 10 процедур. Периодичность использования — 1 раз/3 дня. По завершении курса рекомендуется сделать двухмесячный перерыв.

Росту густых волос способствует медово-молочно-дрожжевая маска. Готовится она из 2 ч. л. дрожжей, 3 ст. л. меда, и 100 г теплого молока. Смесь настаивают в теплом месте 60 минут, затем наносят на пряди втирающими движениями. Смывают состав через час подкисленной водой, или травяным отваром.

Целебные составы со жгучими компонентами

Тонкие, редкие волосы — результат нехватки полезных элементов в кожном покрове головы. Необходима активизация обменных процессов, которую обеспечит горчица, перец. Под их воздействием фолликулы насыщаются кислородом, вследствие чего из одной луковицы вырастает по 2 — 3 волоса.

Сделать средство для роста густой шевелюры в домашних условиях можно из 1 ст. л. сухой горчицы, яичного желтка. Смесь разбавляют кефиром до удобной для нанесения консистенции. После 10 — 15-минутной выдержки голову промывают травяным отваром.

Помните: если горчичный состав сильно жжет, его можно смыть раньше назначенного времени.

Ускорению роста, увеличению количества волос способствует аптечная настойка перца. Ее втирают в кожный покров головы и смывают через 5 — 7 минут.

Внимание: маска вызывает легкое жжение. Ее не рекомендуется наносить на сухие, ломкие волосы во избежание пересушивания.

Яичные белки для густой шевелюры

С учетом длины волос, берут белки нескольких (2 — 3) куриных яиц. Их сбивают блендером/венчиком в густую пену, которую распределяют по стержням и прикорневой зоне волос. Смесь, приготовленную в домашних условиях, смывают через час слегка подогретой водой.

Это основные способы, как сделать волосы густыми, без применения дорогостоящих средств и процедур. Для подбора смеси, подходящей вам индивидуально, необходимо испробовать несколько рецептур. Намеченные действия по достижению густых, пышных волос в домашних условиях следует проводить регулярно, методично, только тогда будет виден результат.

Здоровые волосы издревле считаются гордостью и украшением девушки. Именно поэтому каждая красавица стремится придать им максимально ухоженный здоровый вид, несмотря на все эксперименты, которые женщины проделывают с волосами. Действительно красиво выглядят густые, длинные, здоровые волосы. Но добиться такой ухоженной шевелюры бывает довольно трудно.

Экология, неправильное питание, стрессы и, конечно, множество модификаций делают свое дело – они становятся тусклыми, тонкими, ломкими и упорно не хотят отрастать больше какой-то небольшой длины.

Салонные средства по уходу помогают вернуть волосам красоту, но добиться такого результата, причём на более длительное время, можно и при помощи домашних рецептов. Перед тем как сделать волосы гуще домашними рецептами не будет лишним проверить общее состояние здоровья и убедиться, что причина не в хроническом заболевании.

Самым простым и самым эффективным способом увеличения густоты являются питательные маски для волос — с дрожжами, медом, и даже орехами. Подробнее — дальше.

Если нужно отрастить густые волосы в домашних условиях одним из лучших средств станет дрожжевая маска. Дрожжи стимулируют деятельность волосяных луковиц, усиливают рост, толщину и даже пигментацию волос, что стоит учитывать. Кроме того, дрожжи, в отличие от горчицы ил перца, питает и не пересушивает кожу головы.

Компоненты нужны следующие:

• Столовая ложка сухих дрожжей;
• Яичный желток — 1 штука;
• Отвар коры дуба для светлых волос или ромашки для светлых;
• Репейное масло — 1 столовая ложка.

Для начала нужно залить дрожжи отваром выбранной травы и вмешать желток. Все тщательно перемешать и поставить в темное теплое место для набухания дрожжей. После этого в смесь нужно добавить масло и нанести от корней до кончиков пока она не остыла.

Держать лучше около часа, укутав голову полиэтиленом или специальной термошапочкой, сохраняющей температуру. Самое главное — сохранить тепло, чтобы дрожжи сохраняли жизнеспособность. Смывать маску можно теплой водой, никакого шампуня не требуется — желток и дрожжи вместе действует на уровне с качественным мягким шампунем.

Курс лечения — 10 процедур через каждые три дня. потом нужно сделать перерыв на два месяца и снова повторить. Результат не заставит себя ждать. Дрожжи — замечательный способ, как сделать волосы гуще и толще.

Медовая роскошь

Мед — это универсальный источник питания для любой эпителиальной ткани, к которой относится и кожа, и волосы, и ногти.

Чтобы сделать эту чудо-маску, нужно смешать такие ингредиенты:

• сбор трав череды, календулы, ромашки и коры дуба;
• чайная ложка меда;
• 20 капель масла жожоба.

Сначала нужно сделать . Для этого траву запаривают на водяной бане из расчета 1 чайная ложка травы на 100 мл воды. Отвары остужают, смешивают и добавляют в него все остальные компоненты. Маска наносится на чистые волосы, слегка просушенные полотенцем. Смыть маску можно водой без шампуня. Достаточно раз в неделю делать процедуру.

Горчичная маска

Еще один способ сделать волосы гуще — использовать свойства горчицы. Она несколько мягче красного перца, к примеру, а стимулирует волосы ничуть не хуже.

Для приготовления понадобится:

• Две столовые ложки горчичного порошка;
• Столько же кокосового и репейного масла;
• Один яичный желток;
• 2 чайные ложки сахара.

Горчицу нужно залить разогретыми на водяной бане маслами, сахар и желток. Все тщательно перемешать до растворения сахара, добавить пару столовых ложек горячей воды. Смесь необходимо наносить кожу головы. На волосы наносить не рекомендуется, маска их пересушит. Концы, начиная с пяти сантиметров от кожи головы нужно смазать кокосовым маслом. Волосы нужно утеплить целлофаном и полотенцем.

Через полчаса смесь нужно смыть мягким шампунем и замотать полотенцем снова. В течение месяца будет заметен усиленный рост волос.

Помимо внешних воздействий через маски, волосам необходимо изменение «образа жизни». Что это значит? Особый режим мытья и улучшение режима питания. но обо всем по порядку.

Вот что стоит изменить в своей жизни, чтобы отрастить красивые длинные и здоровые локоны:

• регулярно делать массаж кожи головы. Для этой цели существуют как обычные деревянные щетки, так и специальные массажеры. чтобы значительно усилить эффект, можно добавлять на щетку немного кедрового и касторового масла. Можно смывать его после массажа, а можно оставить на ночь.
• отказаться от горячей воды для мытья волос, температура должна быть чуть теплее температуры тела;
• стоит отказаться и от мытья водопроводной водой — в ней много солей, которые повреждают структуру волосины. Кипяченная и фильтрованная вода делают волосы чистыми и мягкими;
• на холоде и в жару лучше носить головной убор или использовать зонт. Если коже головы это еще комфортно, то волосы крайне болезненное реагируют на смену температуры. Что касается искусственного нагревания — плойки, фены, утюжки — о них лучше вообще забыть;
• обогатить рацион овощами и фруктами, витаминными комплексами и микроэлементами.

Отдельно стоит упомянуть и про то, что бывают случаи, когда от волос приходится избавляться. Одним подавай густые, а других — избавляй от нежелательных. На этот случай тоже есть средство.

Чтобы правильно подобрать составы для масок, лучше воспользоваться этой таблицей

Кофейная гуща и сода от нежелательных волос

Эти два ингредиента уже давно бороздят просторы интернета в качестве спорных средств по борьбе с нежелательной растительностью. Рецепты советуют делать компрессы с содовым раствором в пропорции 1 стакан теплой воды на 1 чайную ложку соды. По советам пользовательниц — держать компресс нужно не менее 12 часов. Однако, при чувствительной коже может возникнуть раздражение. Смывать раствор не нужно. Для достижения эффекта понадобится не меньше 10 процедур.

Еще более диковинный способ — кофейная гуща. Каждая девушка знает о чудодейственных скрабах, которые моно сделать из остатков утреннего кофе. А вот эпиляция кофейной гущей знакома не всем.

Рецепт таков: чайная ложка соды, две столовые ложки кофейной гущи, немного воды смешать и этот скраб втирать в нужные участки кожи ежедневно в течение недели. Сода истончит волосинки, а кофе обеспечит смягчение кожи содержащимися в нем эфирными маслами.

Можно попросить?

Если эта статья помогла вам, дайте нам об этом знать - поставьте лайк:)

Чтобы самостоятельно понять, как сделать волосы толстыми, каждой женщине необходимо проанализировать и изменить свой образ жизни - больше бывать на свежем воздухе, бросить курить, ложиться спать до полуночи. Ведь локоны - это основной показатель здоровья всего организма, и если они постепенно истончились или начали чрезмерно выпадать - это сигнал к пересмотру питания, образа жизни и психологических установок.

Не забывайте следовать этим правилам:

• Мойте кудри только по мере загрязнения.
• Используйте прозрачные шампуни.
• Хорошо промывайте волосы.
• Используйте маску и бальзам.
• Массируйте кожу головы.
• Не расчесывайте мокрые пряди.
• Используйте мягкую щетку с натуральными зубцами.
• Не пользуйтесь феном.
• Берегите шевелюру зимой от мороза, летом от зноя.

Психологический и эмоциональный настрой и здоровье волос

Европейские ученые уже доказали, что женщина живет эмоциями. Именно поэтому чем позитивней ее настрой, тем лучше качество ее жизни. Кстати, если вас беспокоит вопрос о том, то прежде всего перестаньте волноваться. Стресс — это основной враг здоровых, блестящих и густых локонов. Пересмотрите свои жизненные установки, будьте уверены в завтрашнем дне - и ваши кудри засияют как алмаз на солнце, и поразят не только вас, но и окружающих своей толщиной. Не стоит слишком много работать - переутомление никому не идет на пользу.

Своевременная стрижка — залог красоты волос

Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши кудри выглядели всегда идеально, но не знаете, как волосы сделать толстыми, блестящими и придать им ухоженный вид, вспомните о регулярной стрижке. Опытный профессионал придаст волосам нужный объем, и визуально они будут казаться гуще и толще, чем есть на самом деле.

Окрашивание отдельных прядей также визуально увеличивает шевелюру. Но не стоит увлекаться, краска вредит локонам, а особенно неправильное ее нанесение. Довольно часто многие представительницы слабого пола не только меняют цвет самостоятельно, а еще и осветляются в домашних условиях. Это категорически не рекомендуется делать. Доверьтесь в этом вопросе профессионалам, ведь они точно знают, как сделать тонкие волосы толстыми визуально, не причинив им вреда.

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход - стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота - достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна - недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!