Униженные и оскорбленные: проблемы психологического насилия в семье. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает

Любовь – удивительное чувство. Желание выйти замуж за любимого человека, что может быть прекраснее, и когда оно исполняется, трудно найти более счастливую женщину. Но, к сожалению, в личной жизни не все так гладко, как когда-то мечталось. Кроме ссор и непонимания, измен и разрушенных надежд, представительницы прекрасной половины человечества сталкиваются и с насилием, и с оскорблениями. И это настолько ужасно, что часто они вообще не знают, как с этим бороться и что делать, чтобы избавиться от подобного незаслуженного к себе отношения.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет

Когда женщина осознает, что её муж позволяет на неё повышать голос и оскорблять, она должна разобраться в собственных чувствах. Какие эмоции она испытывает в этот момент, согласна ли с тем, что он говорит или ощущает себя жертвой. И обязательно осознать, готова ли она ответить и как сделала бы это, если бы не терялась, не боялась и не думала о последствиях.

Дело в том, что многие просто сами не понимают, что же их заставляет терпеть подобное отношение, какие чувства преобладают в них и что на самом деле их в этой ситуации задевает. А без этого они просто не в состоянии найти выход, так как не знают, с чем им нужно бороться и как реагировать адекватно на ситуацию.

Человек, уверенный в себе, всегда способен разобраться в чувствах, которые у него в душе. Он уверен в своих реакциях и в том, как ответить. Он не боится отстаивать свои интересы, сказать, что ему не нравится подобное поведение, и он не готов это больше терпеть и если хотят сохранить хорошие отношения, значит, это необходимо учитывать всем, даже если раньше все было по-другому.

Так что начать нужно с попытки разобраться в самой себе, чтобы автоматически осознать, что пришло время поднять свою самооценку, раз хотите решить эту непростую задачу. Ведь ответа на вопрос, ищут те, кто не уверен в себе, боится принять решение, сделать выбор и нести за него ответственность. Их низкая самооценка не оставляет им шанса разобраться с этой ситуацией самым лучшим способом для них самих.

Тот, кто в себе уверен, знает ответ на этот вопрос и как бы ни было сложно исполнить собственный план действий, готов нести за свой выбор ответственность. Чтобы такой план был на любой случай, особенно когда кто-то попытается вас обидеть, займитесь своей самооценкой. Её нужно обязательно поднять. И чтобы это сделать, необходимо знать, какие чувства возникают в вашей душе в самых разных ситуациях.

Учитесь слышать себя. Любовь к себе, которая и позволяет иметь высокую самооценку, выражается, в первую очередь, во внимательном отношении к себе любимой. Поэтому так важно всегда прислушиваться к себе, делать то, что нравится и отказываться выполнять то, что причиняет боль и дискомфорт. Но для этого сначала предстоит узнать, что же на самом деле вам хочется и нравится, а что вызывает негативные чувства. И это относится ко всему, что вы делаете.

Сталкиваясь с подобной ситуацией, привыкайте анализировать ту гамму эмоций, которые испытываете при его оскорблениях. Не бойтесь признаться, какие эмоции вызывают у вас те или иные его слова и поступки и позвольте себе мысленно представить, чтобы хотели сделать, чтобы это прекратилось. Если сейчас не можете ничего с этим поделать, то постоянно представляя, как бы отреагировали, если бы не боялись, очень скоро сами убедите себя, что имеете право защитить себя. И сделаете это.

Не можете ждать этого момента, тогда двигайтесь вперед маленькими шажочками. Попробуйте решить все мирным путем. Выберите удобный момент и в спокойной обстановке узнайте, почему он так себя ведет, что дало ему повод оскорбить вас.

Когда другой человек испытывает гнев, превосходство, с помощью оскорбительных слов он пытается унизить другого, причинить точно такую же боль, которую либо испытывает внутри по причинам, которые не зависят от окружающих, либо ему её причинили только что. Других причин для оскорбительного и грубого поведения по отношению к окружающим не существует.

В чем причина его поведения важно выяснить, если решили сохранить семью и восстановить мир и гармонию. Будьте готовы, что мужчины не готовы к откровенности, считая, что это признак их слабости, и уж тем более признаться, что по своей природе они невротики, а из-за тяжелого детства у них настолько низкая самооценка, что они способны её поднимать, только унижая другого, особенно того, кто слабее его. Так как, признав это, с этим нужно будет что-то делать, а к психологу идти представителям сильного пола явно не захочется, кто же мечтает, чтобы его считали больным.

Поэтому аккуратно выбирайте слова, не обвиняйте его ни в чем, а мягко скажите, что вам неприятно, когда он вас оскорбляет, и можете ли вы что-то с этим сделать, чтобы это больше не повторилось. Любые ваши попытки воспримет в штыки, принимайте решение: смириться или уходить. Нельзя терпеть и ничего не делать, особенно если есть дети, наблюдая за таким поведением отца, дети посчитают это нормой и привыкнуть вести себя точно также.

Что делать, если мужчина оскорбляет

Фото: Что делать, если муж оскорбляет

Как бы ни было тяжело, все равно необходимо рано или поздно с этим разобраться, так как эта агрессия направлена со стороны любимого мужчины, и необходимо задуматься о том, как же вести себя, когда это происходит.
Обычно все реагируют исключительно двумя способами: либо начинают задумываться, а что сделали не так, почему их оскорбляют, в чем они виноваты и как это можно исправить, либо испытывают боль, обиду и гнев из-за несправедливых оскорблений и причиненной обиды и желание остановить этот ужас.

Существует и третий вариант поведения, когда некоторые получают от этого удовольствие, и это свидетельствует о том, что они по своей натуре мазохисты. Что с этим делать решать им самим: идти к психологу и лечиться или и дальше принимать происходящее, как источник удовольствия. В отношениях между мужчиной и женщиной возможны разные «изюминки» и отклонения. Но помните, подобное отношение в семьях в детьми НЕ ДОПУСТИМЫ. Это сильнейший непоправимый удар по их развитию и будущему.
От того, как реагирует женщина, зависит, что ей лучше всего сделать, если она хочет исправить возникшее положение. Если она постоянно считает виновной себя, налицо синдром жертвы , а от позиции жертвы лучше избавиться ради своей безопасности.
Не существует людей, которые были бы виноваты и неправы всегда. Такого не бывает, как и идеальных людей, которые никогда не ошибаются. Поэтому странно, когда женщина уверена, что сама поступила настолько плохо, что мужчина получает право её оскорблять. Для этого нельзя найти никаких обоснованных аргументов, но они считают, что сами провоцируют подобное отношение.

Им стоит задуматься о том, что обладая большей силой, мужчина способен легко высказать свою точку зрения на происходящее и без грубых слов и будет услышан. А если женщина впадет в истерику или попытается манипулировать слезами, он может уйти. Нет никакого смысла и оправданий, пусть он и прав, в оскорблениях той, кто заведомо слабее его. Она не услышит его, а только испугается и почувствует, насколько слаба и беззащитна. Об этом важно помнить, пытаясь, оправдать мужа, который оскорбляет.
Да, позиция жертвы с одной стороны дает преимущество всегда чувствовать себя правой, используя это, чтобы получить желаемое от мужа, а с другой, вызывает привыкание и позволяет ничего не менять, пока муж все больше и больше не привыкнет не только оскорблять, но и распускать руки. Безнаказанность и постоянное чувство вины, которое внушает ему жена, превращают его в тирана.
Те же, кто чувствует в такие моменты праведный гнев и негодование из-за того, как с ними несправедливо поступают, должны не прятать свои чувства, а выяснить, что же происходит. Когда это не приведет к переменам в лучшую сторону, уйти. Не решившись дать отпор и расстаться, вы позволите ему и дальше вести себя ещё более грубо и оскорбительно.

Если муж сделал вид, что не услышал вас и продолжает оскорблять дальше, как и до этого, значит, пришло время принимать решение. Не хотите уничтожить свое здоровье и душевное равновесие, либо принимайте его таким, какой он есть, и больше никак не реагируйте на его оскорбления, либо пришло время с ним расставаться. Третьего варианта не дано. Все те, кто находит массу причин, почему не может уйти или смириться, невротики , которые привыкли и нуждаются в негативных чувствах, и спасти себя они могут лишь, обратившись к хорошему психологу или самостоятельно избавившись от невротической зависимости, которая и держит их рядом с таким мужчиной. И тогда они сами легко найдут ответ, что им делать, и главное, сделают это.

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, женщина воспримет как обоснованное "хозяйское" мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Муж обижает , позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет по-другому вести себя в обществе. Для него это – , он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.

Муж обижает ? Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает , позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас - на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью "чувствовать" другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и муж обзывает , продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите "сакраментальную" фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: "Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!".

В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите "милому" все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес.
Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не "пилить" своего любимого человека по незначительному поводу.
Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения.
Доходчиво объясните "красавчику", что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется "на круги своя", опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает , старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

Семейная жизнь может быть разной. Как радостной и счастливой, приносящей удовлетворение и спокойствие в жизнь женщины, так и депрессивной и подавляющей. Бывают случаи, когда муж постоянно оскорбляет и унижает жену, и в этот момент конечно у женщины возникает вопрос что делать? Как исправить такое плачевное положение?

В этой статье мы разберемся с причинами, которые приводят к подобному поведению мужа, и попытаемся понять, как сделать так, чтобы муж больше никогда не оскоблял и не унижал вас. А это сделать реально, и все в ваших руках.

Когда именно муж начал оскорблять и унижать вас?

Ничто в этом мире не бывает просто так, и если в вашей семье возникло такое поведение мужчины, значит оно возникло не на пустом месте. Были причины, которые стояли за этим.

Семейная жизнь складывается из мелочей, и с мелочей она начинается. Вспомните, как вы отреагировали на первые проявления агрессии со стороны мужа? Дали ли вы ему жесткий отпор, не позволили с собой так обращаться? Или наоборот смолчали, и решили, что как-нибудь «стерпится слюбиться»?

От вашего поведения очень многое зависит. Возможно вы считаете, что вы жертва ситуации (и во многом это действительно так), но в большинстве случаев в семье — агрессия со стороны мужчины возможно лишь тогда, когда жена готова это стерпеть. В семьях, где женщина не позволяет мужу вести себя недостойно, он просто боится повести себя не подобающим образом, и никогда не пойдет на подобное. Потому что знает — если он переступит черту, он потеряет любимую женщину навсегда (либо же ему прийдется потом год заглаживать вину, даря ей подарки, и всячески извиняясь. Муж просто не захочет идти на такие серьезные траты нервов, времени и денег).

Самое страшное в таких ситуация — это молчание и терпение жены, и ее «тихая» реакция. Муж будет продолжать оскорблять и унижать вас снова и снова, и считать что все нормально, и это в порядке вещей, а вы будете в тайне мечтать, что со временем что-то изменится.

Вы прощаете мужа, даже когда он не заслужил этого

Еще один важный момент — вы можете вначале проявлять характер, и обижаться на оскорбления мужа, и давать ему понять, что он ведет себя неправильно. Но затем очень быстро «сдаваться», и позволять ему вновь вести себя как ни в чем ни бывало.

Что в этом случае понимает мужчина? Он понимает, что если он даже будет вас унижать и вести себя неподобающе — вы хоть и побрыкаетесь немного, но довольно быстро утихните, и ему это сойдет с рук. Конечно в этом случае он довольно быстро поймает алгоритм, и будет вести себя с вами так, как ему хочется. Потому что наказания и «санкций» за его поведение по сути никаких нет.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Ваша реакция должна всегда быть адекватной тому, что совершил муж.

Обратная сторона монеты — муж хочет привлечь ваше внимание

Важно понять — чего собственно хочет добиться мужчина, когда он ведет себя по отношению к вам подобным образом? Доказать свой авторитет? Показать какой он сильный и мужественный?

За каждым поступком мужчины лежит . Возможно ваш муж страдает от того, что вы его не уважаете и не любите. Или просто не проявляете к нему уважение. И таким идиотским способом — как принижение вашего чувства собственного достоинства, он пытается поднять собственную самооценку.

При этом когда он ссориться с вами, и ведет себя по отношению к вам некрасиво — в этот момент вы полностью сосредотачиваете свое внимание на нем, так? Он будто бы становиться самым главным человеком в вашей жизни! То есть он добивается своей цели — он завоевывает ваше безраздельное внимание такие садистким образом.

В этом случае может помочь ваше большее , заботы и ласки. Но! Самое главное — это не должно быть совместимо с его оскорблениями в ваш адрес! Если он унизил вас, а вы потом его еще больше стали любить, и проявлять уважение, он очень быстро смекнет — так нужно вести себя всегда с женой! Чтобы получить ее любовь. Поэтому важно проявлять уважение в других ситуациях, а случаях агрессии и насилия — никогда не терпеть этого.

Как показать мужчине — что его слова для вас обидны?

Критически важно правильно вести себя каждый раз, когда мужчина допускает подобное поведение. Ваша реакция должна быть незамедлительной.

Вы можете обидеться и перестать общаться с ним, до тех пор, пока он не загладит вину. При этом конечно не нужно продолжать ему готовить, давать секс, и исполнять свои обязанности как ни в чем ни бывало. Это очень большая ошибка многих жен! При том, что они обижаются на унижения и оскорбления со стороны мужа — они продолжают делать все то, что делали. Вроде как размеренная семейная жизнь продолжается, и муж не ощущает последствий своих действий.

В каких случаях можно даже выставить мужа за дверь. Да, это кардинальная мера, но если он может вести себя по отношению к вам подобным образом — почему вы должны это терпеть, и находится с этим человеком в одном помещении? Пусть заглаживает вину, пусть докажет, что это была очень большая ошибка с его стороны, и этого больше не повториться.

Вы должны «держать марку» даже в мелочах, потому что с них все и начинается. Женщина стерпела и промолчала на легкую иронию или подтрунивание в свою сторону… Потом стерпела унижающую фразу… Потом уже пошли откровенные оскорбления и ругательства, а вы все терпите и терпите.. Это словно как снежный ком.

Ведь вначале такой мужчина может просто «прощупывать» почву — прокатит или не прокатит с этой женщиной? Могу ли я себя вести так, как мне захочется, и могу ли я не учитывать ее интересы, и не ставить их ни в грошь? Или если муж видит ваше терпение и видимое безразличие в мелочах, он начнет все больше завоевывать территорию, и выбраться из капкана будет уже непросто.

Оправдания мужа — или как жены сами копают могилы своему семейному счастью

Очень часто случаются и ситуации, когда жена всячески оправдывает мужа за поведение, которое явно переходит все рамки. Он ее принизил, проявил по отношению к ней агрессию и забил ее самооценку ниже некуда — а она считает, что ей еще повезло! Почему так случается?

Психика женщина в этот момент старается защититься, и она словно страус прячется от ситуации в песок. Оправдания при этом могут быть самые разные. Женщина может оправдывать своего мужа тем, что вокруг вон все мужья колотят и бьют жен, а мой еще руки не поднял! При этом то что он вас постоянно обзывает неприятными словами — словно становится нормой, и нормальным, и даже хорошим поведением, на общем фоне.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Чаще всего женщина в этот момент находит какие-то примеры у подруг, соседей, или даже случаи из телевизора — и пытается тем самым доказать, прежде всего самой себе, что муж ведет себя хорошо. Но это лишь тактика — закопать голову по глубже в песок, и ничего не видеть. Терпеть. В этом случае шансев, что что-то исправиться — нет никаких.

Помните — то, что происходит в других семьях, и то, как ведут себя мужья со своими женами у ваших подруг, знакомых и так далее — не имеет никакого отношения к вашим семейным отношениям! Если ваши подруги готовы терпеть унижения и оскорбления со стороны мужей — пусть терпят! К вам это не относится. Вы должны вести себя по-другому, и тогда вы сможете добиться семейного счастья и спокойствия, в отличие от большинства.

Конечно вы можете начать оскорблять мужа в ответ. Но это самый деструктивный выход из ситуации, который ее только лишь усугубит. Причем взаимные оскорбления — это всего лишь уход от решения проблемы.

Если муж начал вас постоянно оскорблять и унижать, вы можете проявить безразличие.
Но такое решение проблемы подходит вам, если оскорбительные слова мужа вам действительно приносят удовольствие. Однако если вы будете продолжать игнорировать унижения мужа, то таким образом со временем примите эти оскорбления за норму общения в вашей семье. Такой вариант вашего поведения только отсрочит решение проблемы унижений.

На наш взгляд, самое конструктивное и эффективное, что вы можете сделать, если вас муж оскорбляет — начать действовать.

Возможные причины оскорблений мужа

Для начала вам необходимо подумать над возможными причинами изменения в поведении вашего мужа. При этом не следует винить в подобном обращении одного мужчину. Наверняка в какой-то момент вы сами допустили оскорбительный тон обращения к вам со стороны мужа.

Очень распространенной причиной оскорблений мужа может стать пример отношений его родителей или его воспитание.

Чем больше вы живете вместе, тем чаще муж может чувствовать посягательства на его жизненное пространство. А так как мужчины по своей природе агрессивнее женщин, то некоторые запреты жены, например на встречи с друзьями, могут вызывать такие неадекватные реакции как оскорбления и унижения.

Другой причиной оскорблений и унижения мужа может выступать молодой возраст и неопытность обоих супругов.

Молодой муж, особенно если это очень ранний брак, начинает осознавать, что он еще не успел насладиться свободной жизнью. Свою неудовлетворенность и сожаление муж выражает с помощью оскорблений и унижений жены.

Не секрет, что мужчины могут «накручивать себя» не меньше, чем женщины. Любые «недоговорки» могут спровоцировать мужа на ревность

И не сомневайтесь, муж придумает себе историю вашей измены и сам поверит в нее. Но вместо того, чтобы выяснить отношения открыто, будет вас доводить оскорблениями и унижениями. Мужчины, недовольные браком или своей жизнью в целом, зачастую предпочитают не говорить о том, что их беспокоит, а изводить жену унижениями и оскорблениями, срывая на ней зло.

Нельзя терпеть подобное обращение, но можно постараться успокоить мужа и объяснить ему, что его слова только ухудшают ситуацию, а вовсе не помогают решить проблему.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Обсудите с мужем причины его поведения. Попросите объяснить, зачем он вас унижает, и расскажите о том, как неприятно вам слышать оскорбления.

Не стоит его упрекать или устраивать скандал. Так вы точно ничего от мужа не добьетесь.

Не нужно повышать голос или тем более унижать его в ответ. Скажите, что хотели бы побеседовать спокойно, что оскорбления очень огорчают вас.

Если перейти к конструктивному диалогу сейчас попросту не удается, тогда постарайтесь игнорировать оскорбления мужа, либо вообще выйти из комнаты, чтобы всем успокоиться и не позволить обижать вас дальше.

Если муж не желает разговаривать с вами иначе, как на повышенных тонах, оскорбляя вас, не стоит продолжать общение. Уважайте себя, не позволяйте ему общаться с вами таким образом.

Продолжите разговор только когда он будет вести себя с вами нормально. Но затягивать с разговором не стоит, чем раньше поймете причину, тем раньше разберетесь с дальнейшими действиями. Может он просто приревновал вас, и вам нужно как можно быстрее разрушить его глупые домыслы.

Кроме разговора, в котором вы будете стараться выяснить причину оскорблений мужа, вам нужно еще обратить внимание на его реакцию. Возможно он становится агрессивным и деспотичным.

Выясните спокойно у мужа, может быть, вы задели его чувства или обидели его чем-то? В этом случае проблему можно решить, изменив свое поведение и объяснив мужу, что оскорбления лучше заменить простыми и спокойными фразами о том, что его не устраивает.

Постарайтесь учесть свои недостатки и изменить собственное поведение. А он в ответ должен обещать в будущем заменить обидные оскорбления на простые, понятные и спокойные фразы.

Пусть объяснит, что именно его не устраивает. Возможно вы ему что-то запрещаете, а он просто пытается защитить свою территорию, используя оскорбления и унижения. Попробуйте его меньше ограничивать, ведь вы тоже хотите иметь право на встречи с подругами и походы по магазинам?

Что ещё можно сделать, если муж унижает?

Попытайтесь устранить причины конфликтов в семье.

Муж любит идеальную чистоту в доме? Постарайтесь помыть посуду и пропылесосить перед его приходом.

Если супруг все — равно возвращается к оскорблениям, постарайтесь мягко объяснить, что он вас обидел.

Заставьте почувствовать его виноватым.

Крайний выход из ситуации – уйти. Просто скажите мужу, что очень устали от его оскорблений и предложите ему отдохнуть друг от друга.

Бывает, что поведение мужа не имеет никаких объективных причин, он срывается на вас без повода, а на все вопросы «почему ты так со мной разговариваешь?» отвечает «да потому что ты дура!», смысла пытаться сохранить семью нет.

Ведь если муж ведет себя так постоянно, оскорбляет вас при ребенке, то и ребенок впитывает такой стиль поведения в семье и будет считать оскорбления и унижения нормальными.

Не стоит искать виновных , примите ситуацию как есть, особенно если муж после ваших долгих разговоров не меняется, и манера его поведения только ухудшается, то никто не может вам гарантировать, что муж остановиться только на оскорблениях, может и до рукоприкладства дойти.

Может стоит подумать о разрыве отношений . Позволять мужу морально издеваться над собой ради сохранения семьи, в которой больше нет ни любви, ни даже человеческого уважения с его стороны, не стоит.

Стоит побороться за сохранение семьи попыткой, и даже не одной, изменить отношение к вам мужа и его поведение, но если все ваши действия тщетны и муж проявляет к вам открытую тиранию, поверьте, что лучший выход — разойтись.

Находясь в социуме, каждый человек устанавливает игровые отношения с другим человеком. Таких игровых отношений существует всего 3:

Преследователь – человек-негодяй, который виноват во всех обидах;
Спаситель – человек, который предлагает помощь Жертве, даже когда его не просят;
Жертва – человек с низкой самооценкой, который страдает от натиска Преследователя;

Чаще всего в семейных отношениях муж принимает роль Преследователя, а жена – Жертвы. С течением времени роли постоянно меняются: жена может принять роль как Преследователя (запретить мужу выпивать), так и Спасителя (разрешить мужу выпить). Однако случаются ситуации, когда из-за неуверенности в себе и слабости характера, жена не меняет свою роль и остается Жертвой. В такой ситуации, муж становится Преследователем. В конце концов, муж осознает, что ему нравится роль Преследователя, и он не хочет менять свою роль. Оскорбления, унижения, крики – все это делается для того, чтобы жена оставалась Жертвой.

Оскорбить женщину может только униженный судьбой мужчина

Как перестать быть Жертвой в семейных отношениях?

Перестаньте потакать мужу. Не нужно терпеть оскорбления и унижения. Поговорите с мужем в спокойной обстановке, объясните ему, что вам не нравится, когда он проявляет агрессию и скажите, что если это не прекратится, то вам придется принимать меры. Если во время разговора, муж срывается на крик или начинает вас оскорблять, то не стоит его провоцировать и оскорблять в ответ. Муж не хочет просто так расставаться с ролью Преследователя и поэтому пытается вывести вас из себя, ему только и надо, чтобы вы сорвались и закричали в ответ. Если он не перестал кричать, то закончите разговор. Продолжите общение только тогда, когда он станет вести себя нормально. Не затягивайте разговор, важно, чтобы общение состоялось как можно раньше, чтобы муж понял, что вы настроены серьезно и не намерены сдаваться.

Во время разговора обратите внимание на его действия. Может быть, он срывается, когда вы давите на него или делаете что-то не так. Нужно найти причину, почему он ведет себя именно так.