После родов 1 год после. Как роженице восстановить свой организм после родов? Школа выживания молодой мамы Мелочи жизни

Моя вторая беременность стала для нас с мужем огромной неожиданностью. Хотя что тут удивляться то… ППА . Моей первой девочке на тот момент было только 3,5 месяца . Два дня я ревела, так как не понимала что делать, как быть, как же я справлюсь с двумя малышами, как же моя работа (я очень хотела вскоре выйти на работу), как будет протекать моя вторая беременность, если организм еще не окреп от первой… потом успокоилась. Об аборте я даже думать не хотела, для меня это ужасно. Потом в меня как-будто вдохнули новые силы, я обдумала все "+" и "-", и минусом оказалась только моя работа, но я решила, что работа не волк...))). Ошарашила всех родных данной новостью и стала наслаждаться моей второй беременностью .

Протекала моя беременность замечательно! Тоскала и дочку на руках и коляску. Токсикоза практически не было. Все скрининги были в норме. Ничего не беспокоило и не болело. На поздних сроках активно развлекались с моей девочкой, ходили каждый день гулять, загорать, ездили на пляж . Отметили первый годик (9 июля) .

И вот 1 августа, вечер. Уложили с мужем Нику спать и легли сами. Не спится… Понимаю что капец как хочу жареной картошки! Лежу. Не заснуть. 02:00 ночи… уже 2 августа. Встаю и иду чистить картошку . Пожарила, наелась - отвела, так сказать, душеньку и довольная пошла спать. Только заснула и тут Оппа!!! - первая схваточка, потом еще и еще… На часах 03-00 ночи. Взяла схваткосчиталку и пошла на кухню. И так до 06-30 я сидела и засекала схватки, промежуток был разный, схваткосчиталка мне писала - «ты дура, иди спать». Решила послушаться совета. Перед этим зашла в туалет и вижу кровь. «Посмотрим кто еще из нас дура» - подумала я и вызвала скорую.

Разбудила мужа, сказала что на работу ему не ехать (была пятница), а сидеть с Никусей ближайшие 6 дней .

Приехала скорая через 10 минут, оформили свои бумажки и мы поехали.

Привезли меня в 13 РД в 07-30. В приемном покое сначала не хотели меня брать, т.к. 13 РД специализированный, а у меня нет показаний, да еще РД и переполнен нафиг. Но мед. брат со скорой сказал, что переполнены ВСЕ РД, так что берите ее. Дежурный врач спорила, что никак не можем, увозите. Тут я вмешалась в разговор - «Вы можете спорить конечно, я не возражаю, но роды то у меня вторые...» (Со вторыми и последующими родами обязаны принять везде, т.к. они типа считаются быстрые). Все вопросы сразу отпали и меня мигом принялись оформлять))).

В 08-15 я была в родильном отделение. Выделили мне кровать, подключили к КТГ. Схватки и КТГ - это сильно! Кто знает - тот поймет))). После КТГ меня посадили на фитболл. Развлекалась я на нем очень долго, так как мне реально он помогал, схватки чувствовались не так болезненно. Где-то в 11 часов родила моя соседка по палате девочек-двойняшек, я порыдала от счастья, поумилялась данной картиной и стала думать - «так, с 3 часов ночи прошло уже 8 часов, если учитывать, что первые мои роды длились 9 часов, а вторые роды считаются быстрее, то, по идее, я уже должна рожать... Хм». Не тут-то было! ТОЛЬКО в 13-00 пришел врач и очередной раз проверил мое раскрытие - почти 10 пальцев! Проколол пузырь. Ура! Я была очень рада! Значит скоро конец моим мукам, потому что схватки были ОЧЕНЬ болезненные, но я не орала, молчала. Врач ушел, сказал что еще 20 минут надо побыть под КТГ. Это был кошмар! Как же это больно … Лежала и считала секунды -«скорее, скорее, скорее… прошли бы эти 20 минут!». Но не тут-то было. Пришла Алена - акушерка, посмотрела меня еще раз и сделала вывод: ребенок не правильно идет, личиком вверх и ему никак не опустится в таз. Что бы помочь малышу надо на каждой схватке, лежа на боку и приподняв верхнюю ногу, тужиться. Я старалась, но силы меня покидали, схватки стали утихать. 16-00 а сдвигов никаких. Я была уже согласна на КС, было страшно за детку и мысли о том, что она не сможет опуститься как надо и родиться естественным путем не давали мне покоя. Вспоминания о первых родах, когда у дочки была сильная асфиксия, ИВЛ, реанимация, 3 недели больницы, наводили еще больше ужаса. Неужели и в этот раз будет так же????

В 17-00 было принято решение поставить мне капельницу с Окситоцином для усиления схваток. Пришла вся бригада, которая должна участвовать и присутствовать на родах и меня стали наконец-то готовить к ним. Окситоцин мне не очень то и помог. В один момент мне сказали тужиться и я стала это делать. Потуг я в эти роды так и не почувствовала. Просто тужилась когда мне говорили и все. 40 минут я тужилась, тужилась, тужилась, пришлось им меня порезать (практически не больно было), и еще немного и родилась моя Настёнка! В 17-40, 2 августа, в день ВДВ))). Уффффф......)))) Ура! Сразу заплакала, положили мне на живот и стали обтирать. Вес 3180, рост 51, 8/9 Аппгар. Я счастливая мама двух девочек - погодок!

На 6й день нас выписали и начались мои веселые будни)))

Итог:

Первые роды - 9 часов, дочь 2830 гр, 52 см. Отошли воды. Схватки больно, но терпимо, к концу потуги.

Вторые роды - 15 часов, дочь 3180 гр, 51 см. Начались схватки, больно, очень больно! Потуг не было. Пузырь прокалывали.

Это я к тому, что вторые роды спустя 1 год 3 недели и 3 дня, а как отличаются от первых!!!

Сейчас моим дамам 1,9 и 8 мес. Очень люблю их!!! Люблю их одинаково обеих! Не представляю свою жизнь без них.

Через лет 8 поеду в этот же РД за сыночком)))

Любите своих деток и будьте счастливы!

2016-02-15 09:38:54

Спрашивает Жанна :

Здравствуйте! Мне 40лет.У меня миома.Впервые была обнаружена в 34года в размере 19мм. До этого был диагноз: бесплодие не ясной этимологии (подозревали на иммунную несовместимость). Прошла процедуру ЭКО, наступила беременность,которая протекала хорошо, миома росла не значительно, кровотечений не было, родоразрешение в 39 недель, сделали кесарево. Через год после родов миома 10мм.еще через год -15мм.,еще через год-24мм.Никакого лечения рекомендовано не было, только наблюдение и не греть, не париться, не загорать.
Последнее обследование 15.02.2015:
День цикла 8. Тело матки расположено кпереди. Размеры: продольный 57мм, передне-задний 58мм. Контур ровный,четкий. Структура миометрия неоднородная: по передней стенке интерсциальный миоматозный узел 45мм. Эндометрий -5мм, однородный. Полость матки не расширена. Шейка матки размеры: 32х27мм, однородная. Яичники в норме.Свободная жидкость в заднем своде отсутствует. Вены малого таза не расширены.
Лечение:Новинет 3 месяца.
Врач сказала, что узел достаточно большой, растет, если реакции на лечение не будет, то нужно удалять.
Метод удаления выберет хирург. Я в ужасе. Достаточно такого лечения или показано что-то еще.
Менструации регулярные 26-28дней. До беременности были очень болезненные. После родов боли ушли, но стали обильнее. Подскажите пожалуйста, исходя из Вашего опыта какой у меня прогноз и методы лечения. Заранее благодарна.

Отвечает Ющенко Татьяна Александровна :

Действительно, если не будет реакции на консервативное лечение показано оперативное. Оперативное лечение в данной ситуации может быть разным. Это может быть как консервативная миомэктомия (удаление только лишь узла), так и удаление матки в целом. Но до этого есть еще несколько методов консервативного лечения. Например, агонисты рилизинг гормона, которые уменьшают размеры и узла, и введение после их применения внутриматочной гормонсодержащей системы Мирена.

2015-01-16 08:21:23

Спрашивает Алла :

Здравствуйте! У меня такая проблема, с февраля по август этого года пила ОК, потом прекратила т.к. готовилась к операции на позвоночнике, и месячные были ровно по 7 дней, каждого 7 числа начинались и 14 заканчивались.
В октябре и ноябре уже после месячных (т.е. в конце месяцев этих) были сделаны операции на позвоночник. Но в декабре пришлось во время месячных сделать небольшую операцию по зачищению гематомы, под общим наркозом. После этого у меня уже больше месяца идут коричневые выделения, не обильные, но доставляют дискомфорт. Сходила к эндокринологу, сдала анализы всё в норме, только гемоглобин снижен. Так же была у гинеколога она меня осмотрела и сказала,что всё впорядке, но узи назначила, там тоже всё хорошо.
Мой рост после операции 160,а вес 41 кг. Мне 22 года, есть сын,ему 2 года, единственная беременность, родила его 8ми месячным, после были на ГВ и месячные пришли ровно через год после родов. ОК начала пить для нормализации цикла и чтобы улучшилось состояние кожи(прошли угри). Пила Джес+.
Подскажите от чего могут быть эти выделения и что делать?
И общее состояние вялое, есть практически не хочется, очень раздрожительна и конечно же нахожусь в стрессе из-за своей проблемы.

Отвечает Босяк Юлия Васильевна :

Здравствуйте, Алла! Коричневые выделения связаны с гормональным дисбалансом. Вы сдавали кровь на половые гормоны? Каков уровень прогестерона? Кровоостанавливающие препараты принимаете? Если да, то какие? Анемия, вялость и т.п. связаны с кровянистыми выделениями, поэтому вначале необходимо четко установить причину их возникновения. Не может быть такого, чтобы все было хорошо, а выделения присутствовали.

2015-01-06 19:37:38

Спрашивает Ирина :

Здравствуйте,
мне 33 года/
Во время беременности в ноябре 2012 нашли узел 4мм в правой молочной железе.
На повторном осмотре через год после родов (апрель 2014) кисту не обнаружили, результаты все в норме, сказали прийти через полгода после завершения кормления.
В июле 2014 закончила грудное вскармливание (длилось 1,3 года).
28.11.2014 на осмотре у маммолога обнаружили при надавливании на соски много молозива и алая кровь из одного протока(12 часов) в правой груди. УЗИ - норма, делала в 2-х местах.
Диагноз - ломкость сосудов под вопросом. Пить аскорутин и настой трав - шалфей, календула,хмель для уменьшения лактации. Второй врач назначил мастогран 2 месяца. (месяц до этого пила препараты для ЖКТ, которые являются индукторами лактации и повышают пролактин, их сразу отменили).
Повторный визит 30.12.2014 - выдавливается уже в меньших количествах молозиво, кровь уже не алая, а коричневая. Взяли цитологию, результат - левая грудь единичные эритроциты, отдельные псевдомолозивные клетки, правая -кровь, псевдомолозивные клетки с признаками пролиферации, мелкозернистый детрит.
Сказали, что это предраковое состояние, нужен тщательный контроль, возможна внутрипротоковая папиллома, но т.к. выделения скудные, не имеет смысла дуктография. Назначили - месяц продолжать лечение аскорутин+травы, затем повторная цитология, будем смотреть на динамику.
Подскажите, действительно ли результаты цитологии плохие, нужно ли делать дополнительные исследования, если да, то какие, а также на что указывает пролиферация и кровь в выделениях? между ними есть связь? О каких диагнозах может говорить результат исследования? Чтобы вы посоветовали?
спасибо

Отвечает Демишева Инна Владимировна :

Добрый день, в норме выделения молозивного типа сохраняются в течение 2-х лет, после завершения лактации, указание на пролиферации по цитолог.мазку не обязательно является предраковым процессом, все зависит от фазы цикла, гормонального состояния, но это процесс который действительно требует внимания, Вам надо повторить мазок отпечаток, желательно в специализированном учреждении

2013-05-23 14:47:57

Спрашивает Екатерина :

Здравствуйте! Мне 32 года (рост 182, вес 64). До беременности проблем с щитовидкой не было.
В начале 1 триместра беременности была угроза прерывания из-за активного образа жизни (физ. нагрузки). С гормональным фоном проблем не было, но из-за возникшей угрозы в начале 1 тримаестра был назначен Дуфастон (подстраховка со стороны врачей: в первом браке не было детей 8 лет - несовместимость; во 2 браке беременность наступила сразу). Беременность протекала нормально. Где-то через 3-4 мес после родов появилась оттечность кистей рук и ног, а также сильная холодовая аллергия, сухость кожи, начали болеть суставы (при обращении к врачу - поставлен диагноз артрит), непрятные ощущения комка в горле. Списывала на повышенную утомляемость после родов. Через год после родов обратилась в больницу. Направили на узи почек (показания нормальные), и на узи щитовидки. Результаты от 07.02.2013: правая доля 46*22*23,7; левая доля 44*21,9*22,6 Контуры ровные, четкие, капсула нормальная, эхоструктура неоднородная, эхогенность обычная. Очаговые образования: правая доля 1 образование диаметр 20 мм (эхоструктура очага - эхонегативная, контур ровный, четкий). Диагноз: гиперплазия железы, киста правой доли. ТТГ 1,54; Т3общ 80,6; Т3своб 5,11; Т43общ 7,43; Т4своб 15,7; АТ к ТГ 57,5; АТ к ТПО 62,3
По результатам ТАБ: скопления мономорфных клеток фолликулярного эпителия, элементы стромы. Эндокринолог поставила диагноз АИТ, сказала смотреть за ростом новообразования, через 6 мес зделать узи - контроль. 14.05.2013 проходила профосмотр, сделала узи щитовидки там же. Правая доля 46*23,3*23,7; левая доля 44*22*22,6 Контуры ровные, четкие, капсула нормальная, эхоструктура неоднородная, эхогенность обычная. Очаговые образования: правая доля 1 образование диаметр 22*12 мм; левая доля 1 образование даметр 6,3 мм. Диагноз: гиперплазия железы, Умеренные дифузные изменения железы с очаговыми изменениями в 2х долях. Вопрос: Мог ли после родовой период справоцировать АИТ? Лучше ли оперативное лечение из-за активного роста образований, врач посылает в хирургию?

Отвечает Власова Ольга Владимировна :

Здравствуйте Екатерина!Послеродовый период может спровоцировать АИТ,но вот по поводу оперативного лечения вопрос спорный-на пункции нет данных за злокачественный процесс,поэтому тут спешить не стоит,но показаться хирургу-эндокринологу можно,но только именно со специализацией по эндокринологи.

2012-11-10 19:27:55

Спрашивает Мария :

Здравствуйте. У меня очень странная ситуация.2 года назад родила сыночка. Во время беременности беспокоило постоянное кровотечения из носа, и образование корок.На 8-ом месяце заболела стоматитом. Очень трудно было, но вылечила. На что гинеколог говорила, что организм каждой женщины по разному переносит беременность, а мой вот так реагирует. Ну в общем через год после родов в носовой перегородке образовалось отверстие.Дышать конечно оно мне не мешает, но все так же образуются корки и когда я их достаю нос очень болит. Во время беременности были повышенны антитела на хламидиоз. Но после родов сдавала повторно анализы на инфекции передающимися половым путем. Результаты хорошие. Читала что разрушение носовой перегородки может возникать от сифилиса. Но у меня его нет. Тогда от чего это произошло, я не понимаю. И на сколько это опасно?

2011-10-18 05:44:27

Спрашивает Ольга :

Здравствуйте!Мой возраст на данный момент 24 года. Месячные начались в 14 лет,лишний вес был всегда, постоянно был не регулярный цикл, в 20 лет я забеременела первый раз, с 5 недели беременности шла кровь, лежала на сохранении, в 16 недель самопроизвольный выкидыш, после этого я год предохранялась гармональными, потом подлечилась и забеременела, родился сын, беременность и роды протекали отлично, кормила грудью 9 месяцев, месячные пришли через год после родов, прошло еще три месяца и опять месячных нет, беременности тоже нет, сдавала кровь на гармоны - все хорошо, делала УЗИ малого таза и щетовидки - патологии не выявлено, все хорошо, врач генеколог смотрел меня, все просто замечательно,врач посоветовал сделать МРТ (турецкое седло - гипофиз),подскажите пожалуйста надо ли делать МРТ, можно ли восстановить месячные без гармональных (т.к.у меня есть лишний вес и мой генеколог не хочет выписывать мне гармоны)? большое Вам спасибо!!!

Отвечает Гуньков Сергей Васильевич :

Уважаемая Ольга. Да это возможно, но требует выдержки и ответственного отношения со стороны пациента.

2011-04-06 13:39:25

Спрашивает Ирина :

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Мне 28 лет.Имею здорового ребенка - мальчику 6 лет. Беременность и роды проходили хорошо. Через год после родов поставила спираль. С ней через 2 года забеременела. Очень сильно кровило и на сроке 5-6 недель сделали аборт, спираль удалили. Через 1 месяц после аборта месячные начинались через 2 недели. Врач поставил диагноз - воспаление матки (по УЗИ), назначил лечение антибиотиками (уколы). После лечения все успокоилось (было контрольное УЗИ). В марте 2010 года я забеременела, но беременность оказалась замершей (8нед.5дней, а должно было быть 14 недель - сердцебиения не оказалось на обследовании УЗИ). Затем еще одна замершая беременность на сроке 8нед.5 дней, а должно было быть 10 недель (почистили 21 января 2011 г.). После мазков - диагноз хронический эндометрит.
14 марта 2011г. мне поставили укол-пирогенал (обострить воспалит. процесс) и обследоваться. Пока готовы только анализы мазков посевов-хорошие. Я боюсь что я снова беременна, лечения мне еще не проводили. Месячные были с 15-22 марта. Делала 2 теста - 1 показал две полоски. Если я все-же беременна есть ли шансы выносить и родить здорового ребенка? Спасибо

Отвечает Силина Наталья Константиновна :

2011-01-04 16:16:53

Спрашивает Юлия :

Добрый день! Надеюсь на Вашу консультацию! Во время беременности сдавала анализ на гепатит В несколько раз, все время положительный результат. Сдала маркеры аntiHBcorIgM -отр, antiHBe -отр, ПЦР гепатит в(кровь) -отр, УЗИ и биохимия в норме. Через год после родов повторила обследование получила такие результаты:
HBsAg - полож,
at-HBcor IgG - полож,
at -HBcor IgM -полож
HBeAg- отр
anti -Hbe- полож
ПЦР гепатит В кровь - отр
УЗИ: печень в норме, желчный пузырь: расширен 76*42 с перетяжкой, стенка плотная конкрементов нет.
Биохимия: общий билирубин-14,90 (норма 5-20), непрямой билирубин 14,90, тимоловая проба -2,40 (норма 0,00 -4,00), AsAt -19 (норма 5-40), AIAT -23 (норма 5-40).
Общий анализ крови в норме.
У меня несколько вопросов по полученным результатам. Помогите разобраться:
1.Что означает изменение маркеров и как трактовать результат, нужно ли лечение, какие меры профилактики можно предпринимать?
2. У мужа все маркеры отрицательные, хотели сделать ему прививку, но в поликлинике нам сказали, что такие прививки сейчас не делают? Правда ли это? Как же быть в таком случае?
3. Могу ли я родить здорового ребенка (не инфицированного гепатитом) при сегодняшнем моем диагнозе?
Заранее Вам очень благодарна!

Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович :

Добрый день Юля, у Вас гепатит В, в лечении именно противовирусном не нуждаетесь, в симптоматическом на усмотрение врача, сказать только на основании этих данных не могу, вакцинацию проводят в поликлинике не правы, да сможете родить ребенка, вероятность инфицирования в родах минимальна, сразу после рождения вакцинируйте от гепатита В.

2010-07-03 15:29:38

Спрашивает Natali :

Здравствуйте! С 18 лет лет у меня стоял диагноз поликистоз яичников. В 26 лет я умудрилась забаременеть и родить здорового ребенка. Через год после родов врачи обнаружили внематочную беременность и сделали лапаротомию по Пфаненштилю,правосторонняя труба- эктомия, и резекция фимбриального отдела левой маточной трубы. Сальпингопластика. Скажите есть ли возможность иметь детей? Спасибо. И на днях поставили диагноз- Дисплазия на начальной стадии? Могут ли эти проблемы быть связанными? Спасибо!

Отвечает Роженко Андрей Валерьевич :

Ув.Natali, теоретически беременность возможна, если сохранена проходимость левой маточной трубы. Относительно дисплазии - необходимо обследоваться на наличие урогенитальной инфекции и обязательна консультация онкогинеколога. (Более подробно на http://rozhenko.te.ua)

Популярные статьи на тему: беременность через год после родов

IV Международный медицинский конгресс «Диабет и беременность». 29-31 марта, Стамбул"> IV Международный медицинский конгресс «Диабет и беременность». 29-31 марта, Стамбул"> IV Международный медицинский конгресс «Диабет и беременность». 29-31 марта, Стамбул">Изменим жизнь людей с диабетом к лучшему
IV Международный медицинский конгресс «Диабет и беременность». 29-31 марта, Стамбул

Не так давно сахарный диабет и беременность считались практически несовместимыми понятиями. Женщине, страдающей диабетом, выносить и родить ребенка было крайне сложно, не говоря уж о том, что малыш от такой беременности редко рождался здоровым.

Проблема взаимоотношений беременности и роста злокачественных новообразований издавна привлекала внимание исследователей и до сих пор занимает особое место в современной онкологии. В первую очередь интерес к данной проблеме обусловлен сходством обоих...

Тема заседания: патология щитовидной железы"> > Тема заседания: патология щитовидной железы">Киевское городское терапевтическое общество
Тема заседания: патология щитовидной железы

6 мая 2003 года состоялось очередное заседание Киевского городского терапевтического общества, посвященное заболеваниям щитовидной железы. С докладом «Заболевания щитовидной железы как причина гипотиреоза: клинические проявления,...

Расслоение аорты – процесс попадания крови в медию аорты через разрыв в интиме с формированием увеличивающейся по периферии и продольно гематомы, которая отделяет интиму от медии, вследствие чего образуется ложный просвет.

Задержка месячных бывает у всех женщин. Всегда ли ее причина - беременность? Когда стоит начинать переживать? Узнайте подробно о том, что может вызывать задержку месячных; как правильно поступить, чтобы не допустить беды и сберечь свое женское здоровье.

Экстренная контрацепция. Вас принудили к сексу? Забыли о контрацепции? Порвался или соскользнул презерватив и, в результате, сперма оказалась во влагалище? Узнайте, что можно предпринять, чтобы избежать аборта и не допустить развития беременности.

Защита от нежелательной беременности - о ней должна позаботиться каждая женщина, которая не желает пережить аборт и его осложнения. Подробно об арсенале контрацептивов, как выбрать наиболее подходящий - для надежной защиты и сохранения женского здоровья.

Организм недавно родившей женщины еще не готов к следующей беременности. По рекомендации врачей беременеть можно не ранее, чем через 2 года после рождения первого ребенка.

Но случается, что повторная беременность наступает через несколько месяцев после предыдущей. Если женщина решила сохранить новую беременность, ей необходимо знать важные особенности своего положения, а также возможные осложнения.

Плюсы и минусы беременности после родов

У беременности, которая возникла вскоре после родов, есть свои преимущества как для мамы, так и для детей:

1. Женщина еще не успела расслабиться после первых родов, поэтому ей не придется перестраиваться вновь, и она сможет жить в привычном ей ритме.
2. Дети станут товарищами по игре, так как минимальная разница в возрасте позволяет иметь одинаковые интересы и общие игрушки.
3. Не возникнет проблема ревности старшего ребенка к маленькому, так как оба малыша требуют практически равного внимания.
4. Маме не придется разрываться между детским садом и школой, так как погодки будут посещать одни и те же образовательные учреждения.

У интересного положения недавно родившей женщины имеются и минусы :

1. Организм мамы еще не пришел в себя после предыдущей беременности и родов, поэтому вынашивание второго малыша может протекать с осложнениями. В таких случаях повышается вероятность преждевременных родов , рождения ребенка с низким весом или его него недоношенности.
2. Дефицит витаминов, большая кровопотеря, стресс после первых родов, а затем постоянное вскармливание малыша и новая беременность являются огромной нагрузкой на организм женщины. Именно в период кормления первого малыша и ожидания второго многие женщины отмечают сильную потерю волос и порчу зубов.
3. Мышцы передней брюшной стенки мамы еще не восстановились после первой беременности, поэтому новая родовая деятельность может быть ослаблена.

Грудное вскармливание и новая беременность

Скорее всего, женщине придется отказаться от грудного вскармливания первого ребенка, поэтому она должна быть готова к этому.

Возможные причины отказа от грудного вскарпливания:

1. Количество молока в период беременности может снизиться из-за гормональных изменений.
2. Сам ребенок может отказаться от груди, так как вкус молока при беременности меняется.
3. Восстанавливающий женский организм после родов гормон окситоцин, который вырабатывается при грудном кормлении, стимулирует сокращение маточных мышц. А это негативно влияет на сохранение беременности.

Правильное питание

Чтобы не допустить развитие анемии, сильного токсикоза и улучшить общее состояние организма, женщина должна как можно раньше начать принимать поливитамины , а также препараты, содержащие йод . Очень важно полноценно питаться, употребляя продукты, богатые железом, белком и кальцием. Беременная кормящая мама должна часто отдыхать, высыпаться, не менее двух часов в день находиться на свежем воздухе. Хорошо, если у нее есть возможность поспать днем.

Уход за ногами

Даже если женщина никогда не сталкивалась с отечностью ног, небольшой период времени между беременностями может привести к появлению сосудистых звездочек на коже ее ногах. Чтобы избежать появления таких признаков начала варикозной болезни, женщине следует носить компрессионные трикотажные колготки или гольфы. Поможет и правильное положение ног во время сна и отдыха: их необходимо располагать выше уровня тела, например, на подушке. Важно также не закидывать ногу на ногу в положении сидя.

Дородовой бандаж

При повторной беременности женщина обязательно должна носить дородовой бандаж. Мышцы брюшной стенки еще не пришли в тонус, поэтому их необходимо поддерживать, начиная с 20 недели своего положения. Чтобы предусмотреть возможные проблемы, свести к минимуму осложнения женщина при повторной беременности должна как можно раньше встать на учет в женскую консультацию.

Подведем итоги

Полноценное питание, прием дополнительных витаминов, ранняя постановка на учет, регулярное наблюдение у специалистов, соблюдение всех рекомендаций врачей и, конечно, помощь близких людей помогут беременной кормящей женщине преодолеть нелегкий период, сохранив свое здоровье. А растущие малыши-погодки станут лучшей наградой за переживания, волнения и усталость.

После родов матка роженицы начинает очень активно сокращаться, становясь значительно меньше. В этот период у нее начинают появляться выделения.

Маточные выделения

Это означает, что матка восстанавливается. Этот процесс будет проходить в течение 2 недель . Цвет выделений имеет "кровяной" оттенок. Если у вас выделение заканчивается слишком рано, то на это стоит обратить внимание и обратиться к специалисту. Это происходит из-за того, что шейка матки закрылась и не выпускает выделения из матки.

Через трое суток в роддоме вам могут сказать, что ваша матка еще не полностью очистилась, поэтому они предложат вам провести очищение. Рекомендуется отказываться от данной процедуры, поскольку она опасна и может навредить матке. Соглашаться стоит только при условии, если есть действительно какие-то вредные показания.

Ваша матка будет очищаться в течение 10 дней, поэтому не нужно проводить чистку на третьи сутки, к тому же настолько вредную.

На 15 день выделения становятся меньше. Их оттенок становится желтоватым.

Весь процесс очищения проходит в течение 6-8 недель.

Во время выделений нельзя заниматься спортом, качать пресс и как-то себя нагружать. Постарайтесь это время просто отдыхать, вести спокойный образ жизни и как можно чаще кормить грудью ребенка, чтобы было достаточно , и организм восстановился.

Если присутствует неприятный запах при выделении, то обратитесь к врачу. Наличие неприятного запаха может быть обусловлено какими-то воспалениями.

Если выделения имеют кровянистый оттенок в течение 3 недель, то тоже следует обратиться к врачу.

Поскольку во время беременности нагрузка больше всего была на интимные мышцы, то стоит начинать с них. Восстанавливать их нужно через полтора месяца после родов. В качестве упражнений хорошо подойдут приседания.

После того, как вы поймете, что интимные мышцы восстановлены, то проверьте себя на диастаз.

Диастаз – это расхождение мышечных волокон на животе.

Как проверить себя на диастаз?

Если вы ляжете и начнете приподниматься, то возможно, увидите бугорок в районе пупка. В среднем размер может составлять от 2 до 5 см. Если вы обнаружите у себя диастаз и он будет такого размера, то вы сможете в дальнейшем вылечить его с помощью йоги.

Если диастаз имеет размер 10 см, то исправить его можно только с помощью операции.

Если у вас есть диастаз, то вам нельзя качать пресс, потому что из-за этого диастаз станет еще сильней. Ни в коем случае не берите на себя большие нагрузки.

Если у Вас нет диастаза, то вы можете выполнять физические упражнения.

После того, как вы восстановили интимные мышцы, исцелили диастаз, то самое время переходить к спортивным занятиям. Лучше не делать сильные нагрузки на позвоночник, поскольку во время беременности центр тяжести был смещен из-за живота. Из-за этого ваш позвоночник может быть сутулым.

На самом деле здоровье женщины восстанавливается через 3 года после родов, даже если женщина не будет ничего делать для этого восстановления.

После того, как ваш ребенок родился, нужно приложить его к груди сразу в первые часы после родов.

На 3 день после родов наступает большой прилив молока. Когда приходит много молока, то ни в коем случае не нужно его сцеживать. Если вы будете сцеживаться, то грудь получит сигнал, что ребенка уже покормили, и на следующий день будет такой же приток молока в груди.

Если не сцеживать, то грудь будет получать сигнал, что молоко не доели и на следующий день будет приток поменьше.

Если вы не будете сцеживать молоко, то в течение 3 недель нормализуется и не будет застоев молока.

В каких условиях стоит сцеживать?

Если грудь очень твердая и переполненная, что ребенок не может даже ее взять, то стоит сцедить немного молока.

Что делать, чтобы не было застоев молока?

Чтобы не было застоев молока, стоит накладывать на грудь холодную мокрую тряпку либо лед. От застоев молока также спасает массирование груди. Также рекомендуется отказаться от горячего чая. Лучше всего будет, если вы будете употреблять воду.

Не грейте грудь, не прикладывайте к ней теплое, не делайте компресс - это может вызвать застой молока.

Что делать, если ребенок отказывается от груди?

Если ребенок отказывается от груди, то вы должны немного поменять образ жизни. Чтобы ребенок привык к груди и не отказывался от нее, старайтесь прикладывать его постоянно.

Не нужно кормить его при людях. Не смотрите в компьютер, не сидите в телефоне, отключите телевизор, не общайтесь с людьми во время грудного вскармливания. Вы должны создать максимально уютную атмосферу.

Если ребенок отвлекается, вертится по сторонам и не берет грудь, то просто уйдите с ним в спальню, закройте двери, шторки, создайте спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало малыша, и только после этого начинайте его кормить. Через несколько дней ребенок станет привыкать к груди.

Что делать, если не хватает молока?

Часто разговоры о том, что не хватает молока - это заблуждение. В большинстве случаев ребенка достаточно прикладывать много раз к груди. Нужно делать это настойчиво, и тогда молоко со временем появится. Если ребенок сосет грудь, то в ответ она всегда будет поставлять молоко.

Как определить, что молока достаточно?

Чтобы понять, что молока хватает, за ребенком нужно следить:

Если так происходит, то это значит, что ему хватает питания и у него нет никакого обезвоживания.

Если он прибавляет по 500-750 грамм ежемесячно, то это значит, что молока ему также хватает.

Если ребенок не набирает в весе, то это значит, что у него неправильное прикладывание, он плохо высасывает молоко из груди.

Ребенок капризничает без причины

Иногда бывает так, что ребенок может много капризничать без какой-либо причины. Так он может проявлять свою реакцию на поведение мамы. Если мама постоянно тревожится, совершает каждое действие со страхом и неуверенностью, то ребенок, видя это, начинает тоже бояться. Он перестает доверять маме и окружающему миру.

Старайтесь всегда быть уверенными со своим ребенком, ласкайте, почаще обнимайте его, успокаивайте, если видите, что он боится. Ребенок должен знать, что он под надежной защитой.

Когда стоит вводить прикорм?

Вводить прикорм можно при следующих условиях:

1. Если ребенок удвоил свой вес (родился с 3 кг и набрал вес 6 кг).
2. У ребенка появились первые зубки.
3. У ребенка появился пищевой интерес, он стал тянуться к вашей еде.
4. У ребенка отсутствует выталкивающий рефлекс (рефлекс, при котором он старается вытащить изо рта еду, которую ему дают).

Если хотя бы 3 пункта совпадают, то это значит, что можно вводить прикорм.

До какого возраста стоит кормить грудью?

До полутора лет ребенка можно кормить грудью. После полутора лет нужно начинать договариваться с ребенком. Вы должны дать понять ему, что в некоторых ситуациях кормить из груди вы не будете.

Например, если вы находитесь в супермаркете, и он тянется к груди, то скажите ему, что вы не будете кормить его в этом месте. Говорите это уверенно. Если вы неуверенно будете потакать ребенку словами "Сашенька, дорогой, ну может не сейчас, может потом?", то

это покажет ребенку вашу неуверенность, и он будет дальше требовать грудь.

Не нужно лишать ребенка груди полностью, не нужно перевязывать ее и говорить ему, что больше его кормить молоком не будут. Не отрывайте ребенка от груди насильно.

Не забывайте, что для него кормление грудью - это не только питание, но и эмоциональный контакт с матерью , в котором он нуждается, чувствуя ее заботу.

Если вы будете с ним договариваться, то со временем он сам начнет забывать про грудь и начнет питаться той же едой, что и вы.

Вы задумались о второй беременности, ведь лучше одного малыша может быть только двое. Планировать вторую беременность лучше не раньше, чем через два года после первых родов. И хотя теперь все будет проще и понятнее, существует ряд отличий и особенность, о которых следует знать.

Вы уже знаете, что планировать второго ребенка нужно спустя минимум два года после рождения первенца. За это время организм как раз успеет отдохнуть, Вы успеете закончить , привести в порядок гормональный фон и как раз заживает рубец от кесарева сечения.

Медики утверждают, что женщины, родившие деток с перерывом менее двух лет, чаще страдают от осложнений беременности (токсикоз, анемия, поздний гестоз), у них выше риск невынашивания. Кстати, ребенку в таком случае тоже придется нелегко: витаминов и питания ему может не хватать, и родится кроха с малым весом или слабым.

Отличие второй беременности от первой

Скрывать вторую беременность сложнее, чем первую: животик виден практически с , а уже в конце первого триместра становиться очень заметным. Мышцы и связки, уже однажды растянувшись, теряют свою эластичность, и им сложнее поддерживать растущую матку. Поэтому бандаж рекомендуется носить уже с четвертого месяца беременности.

Вторая беременность не обязательно тяжелее первой

Течение беременности зависит от многих причин. В частности, от пола ребенка: проявление токсикоза разные у мам девочек и мам мальчиков. Если второй малыш - от другого мужчины, то он тоже может «вести» себя совершенно иначе, чем первенец.

Обычно вторая беременность протекает легче: Вы уже знаете, к чему готовиться, и не испытываете такого стресса, как в первый раз. Но это не значит, что небольшие неприятности первой беременности не будут сопровождать Вас снова (выпадение волос, отеки, геморрой, токсикоз и т.д.).

Вторая беременность не всегда протекает быстрее первой

Существует мнение, что вторая беременность может быть короче на пару недель, чем первая. Статистика опровергает эту мысль, доказывая, что сроки у всех родов одинаковы.

По крайней мере, для сокращения сроков нет физических предпосылок. Но психологически вторая беременность на самом деле протекает быстрее . В доме уже есть один непоседа, который не дает маме скучать, и у нее нет времени и желания отвлекаться на беспокойства и тревоги за своего будущего малыша.

Мамочка-форумчанка Лика рассказала историю: «Не всегда вторая беременность для женщины счастливая. Но есть у меня одна подруга, которая сразу после школы вышла замуж и родила четверых деток с разницей в 2-3 года. Она носила каждую беременность, как драгоценность. Её блаженства не нарушали никакие семейные, мировые или политические катаклизмы. Она не ходила постоянно к гинекологу, не делала кучу обязательных прививок, она просто наслаждалась своими ощущениями. Во время перестройки её ждала бедность, она никогда не ездила на море, а муж бывает больше на работе, чем дома. Но эта семья настолько счастлива! Никогда я не видела такого счастья!».

Второй малыш всегда крупнее первого

По крайней мере, классическое акушерство на этом настаивает. Медики говорят, что каждый последующий ребенок весит чуть больше своего старшего брата или сестрички. Но, начиная с пятой беременности, дети ставятся более «мелкими»: якобы женщина уже устала и больше не может рожать богатырей.

После первых родов шейка матки укорачивается

После рождения первого малыша шейка матки становится короче. Её закрытие должно быть полным. Если во время первых родов у Вас была травмирована шейка матки, сообщите врачу об этой проблеме, чтобы предотвратить угрозу выкидыша.

Токсикоза может вообще не быть

Вас обязательно порадует тот факт, что может отступить. Но вторая беременность настолько непредсказуема, что может, наоборот, огорчить Вас более выраженными симптомами тошноты. Все зависит от организма. Если во время ожидания первого малыша у Вас были проблемы со здоровьем, отеками, в моче обнаружили белок - следите за своим здоровьем более тщательно, соблюдайте диету и водный режим.

Риск резус-конфликта по-прежнему существует

Если во время первой беременности у Вас был , в крови после родов остались антитела, которые могут привести к гемолитической болезни второго малыша. Поэтому, планируя еще одну беременность, пройдите полное обследование, вынашивая кроху, ежемесячно сдавайте анализ крови на антитела, регулярно делайте , следите за состоянием плаценты и околоплодных вод.

Вторые роды быстрее первых

Во время первых родов на раскрытие шейки матки организму нужно 10-12 часов схваток. Во второй раз шейка раскрывается за 6-8 часов. Соответственно, более эффективная работа матки сопровождается более интенсивными ощущениями, болезненностью. Кстати, самыми болезненными признаны не вторые, а третьи роды.

Светлана Пономаренко, психолог: «На востоке верят, что жизнь дана человеку в качестве обучения тому, что пригодится ему в будущих воплощениях. Поэтому, если какую-то проблему не удалось решить, человек вновь и вновь будет оказываться в тех же условиях, снова и снова пытаясь справиться с этой задачей. Поэтому, если первая беременность была для Вас не очень приятной неожиданностью, к повторной попытке отнеситесь с полной отдачей. Ведь речь идет о самом важном в Вашей жизни - ребенке. Пусть вторая беременность будет осознанной, растворитесь в этом счастье!».

Даже если мы успели Вас немножко напугать, не нужно переживаний. Каждый организм - индивидуален, и то, как прошла вторая беременность у кого-то, совсем не значит, что такой же ход событий повторится у Вас. Ведь не это главное: Вы станете обладательницей двойного счастья, а с этим не сравнятся никакие мелкие неприятности.

Спокойной Вам беременности и легких родов!