Народное средство для смягчения пяток. Как сделать кожу пяток мягкой и гладкой в домашних условиях

Потрескавшиеся или огрубевшие пятки с желтым оттенком не только неприглядны на вид, но еще они являются причиной боли. Натоптаная кожа стоп – это абсолютное табу, которое легко «сгладить» своими силами, при этом поддерживать красивый педикюр и мягкость кожи.

От чего могут появится трещинки на пятках?

Трещины на пятках могут быть результатом обезвоживания, вредного питания и ношения неправильно подобранной обуви, которая неравномерно распределяет вес и натоптывания чаще всего перепадают на пятки и боковые части стоп. Трескающиеся пятки — это последняя стадия натоптывания с полным обезвоживанием кожи. Лучше принимать меры предосторожности, прежде чем пятки начнут трескаться, поскольку вылечить трещинки процесс не быстрый. Поэтому уход должен быть регулярным и особо внимательным, если кожа ваших стоп грубеет довольно быстро.

Ножки после педикюра выглядят просто волшебно, а что же делать в промежутках между полноценным педикюром, чтобы кожа стоп была мягкой вы узнаете из рекомендаций ниже.

Постоянные процедуры для поддержки мягкости стоп

Вы должны запомнить:

Носочки для ног должны быть обязательно из натуральных тканей лучше хлопка;
Размачивать кожу в вое нужно не допуская эффекта гармошки;
Если на стопах есть трещины или ранки не используйте кислые компоненты;
Все эти рецепты гарантировано сделают кожу мягкой, но для этого нужно делать процедуры регулярно.

1. Домашняя ванночка для смягчения стоп при помощи соды:

Вам понадобится распространенный на наших кухнях продукт — сода! Добавьте 4 столовые ложки пищевой соды в теплую воду и выдержите ноги в этом растворе около получаса (кожа должна распариться, но не скукожиться). После распаривания нанесите эфирное масло пачули или сандала.

Для максимальной пользы вы можете добавить соль для ванн (морскую). Соль помогает смягчить кожу и расслабить мышцы.

Повторяйте эту процедуру регулярно! Особенно расслабляет морская соль с экстрактом лаванды, такое отпаривание перед сном позволит вам полностью отпустить мысли и полноценно отдохнуть. Растирайте ножки руками, чтобы кровь расходилась и снимала усталость. Вы сразу почувствуете легкость, особенно после дня проведенного на каблуках.

2. Маска из пюре банана для ног и пяток (смягчающая):

Банан – это тропический фрукт, который может похвастаться рядом полезных для здоровья свойств. Он также поможет вылечить грубость кожи ног.

Размельчите спелый банан блендером (или вилкой), добавьте в пюре столовую ложку меда и равномерно нанесите полученную банановую кашицу на стопы. Дайте ей высохнуть в течение 10-5 минут, а затем смойте теплой водой. Через 20 минут после маски нанесите питательный крем. Проводите такую процедуру один раз в неделю, лучше перед сном и получите желаемый результат — мягкие пяточки.

3. Ежедневные очищающие процедуры (полировка пяток):

Очень важно регулярно соблюдать простые методы гигиены, такие как очищение стоп полирующей теркой. Это предотвратит накапливание на стопах мертвой кожи, а также защитит кожу от пересыхания и шелушения. Эта процедура займет не более 6 минут для обоих стоп, но именно благодаря ей кожа приобретет гладкость.

Все, что вам нужно — это потереть стопы принимая душ теркой (прежде чем обработать пятки нанесите на терку жидкое мыло или гель для душа, это обязательно). Жесткость терки-полировки должна быто не выше 100/180 грит. Как только вы закончите, дайте ногам высохнуть и хорошо увлажните их кремом.

4. Массаж стоп с оливковым маслом для смягчения:

Оливковое масло является отличным увлажняющим средством, особенно для сухой кожи. Для использования оливкового масла ноги должны быть чистыми. Проще всего окунуть ватный шарик в оливковое масло и обработать им огрубевшие участки. Нежно массируйте стопы круговыми движениями, для восстановления кровообращения. Как только вы закончите, наденьте пленку, а сверху пару согревающих носочков и дайте коже впитать масло. Через час ополосните ноги. Делайте массаж стоп с оливковым маслом через день.

Для максимальной пользы оставьте масло на ночь (но без пленки ее используйте не более часа, слишком размягчивать стопы тоже не стоит)и смойте на следующее утро.

5. Используем уксус для отпаривания устаревших участков кожи на стопах:

ВАЖНО! Этот метод подходит только, если у вас очень сухая кожа БЕЗ ТРЕЩИНОК.

Разведите 5 столовых ложек в теплой воде, используйте только яблочный уксус его текстура нежнее. Парьте ноги в такой ванночке не больше 10 минут, а после обязательно обильно нанесите крем и дайте ему впитаться (без носков). Эта процедура не на каждый день, смягчайте кожу пяток такой ванночкой 2-3 раза в неделю.

6. Перечная мята против сухости кожи стоп:

Наносите небольшое количество масла мяты на чистые стопы каждый день перед сном или за некоторое время перед выходом из дома утром. Антисептические свойства масла не только сделаю кожу гладкой, они придадут приятный запах и не дадут бактериям попадать на кожу напротяжении дня. Также масло уменьшает боль и дискомфорт.

Это одно из самых простых домашних средств для лечения потрескавшихся и огрубевших пяточек.

7. Отшелушивающий домашний скраб для ног:

Обрабатывайте свои сухие пятки с этим простым домашним скрабом. Он снимет омертвевший слой кожи. Делайте этот скраб путем смешивания овсянки с лимонным соком, медом и морской солью.

мед полторы столовых ложки;
лимонный сок — 4-ой части лимона;
овсянка — половина стакана;
морская соль 1,5 столовой ложки.

Держите скраб в течение 30 минут и затем ополосните ноги теплой водой. Увлажните после скраба ноги маслом мяты.

8. Еще одна из домашних масок, мед с солью для увлажнения и отшелушивания кожи на стопах:

Мед обладает многими целебными свойствами и является превосходным продуктом для кожи. К меду добавьте соли, чтобы маска дала эффект отшелушивания, соотношение компонентов 1 к 1. Просто распределите маску по стопам и массируйте ноги, смываете как обычно. После процедуры не нужно ни крема не масла, просто наденьте носочки. Делайте эту процедуру каждый день в течение 10-15 минут и скажите «пока» сухости пяточек.

9. Лучший натуральный увлажнитель – молоко:

Ценность молока для кожи ощутила еще сама Клеопатра и многие женщины Египта. Приготовьте ванночку с теплой водой, добавив в нее чашку горячего молока и 2 ложки морской соли, она откроет поры. Немного подержите в ней ноги. Делайте это не каждый день, а всего 1 раз в неделю!

10. Замачиваем ноги в теплой воде с йодом и солью:

Один или два раза в неделю замачивайте ноги в течение 10 минут в теплой воде с добавлением двух столовых ложек морской соли и столовой ложки йода. Полируйте кожу теркой и помажьте кремом. Такой метод смягчения делайте раз в неделю.

11. Уход за мозолями на ногах в домашних условиях:

Если у вас есть проблемы с мозолями или натоптышами воспользуйтесь маленькой теркой для пальцев.

Вам понадобится:

терка для пальцев;
ремувер (средство для размягчения натоптышей и кожи оно профессиональное);
масло для добавления в воду (или мед);
увлажняющий крем (жирной текстуры).

На сухую кожу нанесите ремувер на самые грубые участки кожи, подержите 5 минут и опустите ноги в теплую воду с маслом. Распарьте 7-10 минут и легко потрите их теркой, смойте снятую кожу, вытрите стопы от влаги и нанесите крем (носки надевать не нужно). Повторяйте процедуру при появлении натоптышей как правило это 1 в две недели.

12. Гигиена пальцев ног — убираем все лишнее апельсиновой палочкой:

Возьмите апельсиновую палочку, распарьте пальчики в теплой ванночке с арома маслом и морской солью, чтобы очистить всю грязь с ногтей на пальцах ног. Будьте очень осторожны, не уколитесь. Вы также можете использовать стальные инструменты, но именно апельсиновая палочка совершенна безвредна. Используйте одну палочку лишь единожды.

13. Удаляем заусенцы и кутикулу:

Очистите легко и быстро заусенцы и кутикулу с помощью инструмента для удаления кутикулы. После того как распарили ноги и почистили ногти, аккуратно убирайте отодвиньте и срежьте кутикулу кусачками. Вам не обязательно отодвигать кутикулу к основанию ногтя, если она совсем небольшая.

14. Регулярно подстригайте ногти:

Подстригать ногти на ногах необходимо хотя бы один раз каждые две недели. Длинные ногти на ногах – это не очень гигиенично и даже небезопасно, поскольку они могут упираться в обувь и деформировать свой рост, это часто приводит к тому. что ногти начинают врастать в кожу. Стричь ногти нужно осторожно особенно у свободного края (в уголках). Не состригайте ногти лишком коротко, лучше снимите основную длину инструментом, а затем придайте форму пилочкой.

15. Полируйте поверхность ногтей бафом:

Полировать ногти на ногах так же важно, как и на руках. Это нужно делать так же как и на руках.

16. Проблема потливости ног:

Если ваши ноги потеют и от них неприятно пахнет, то на работу вам нужно носить такую обувь, которая «дышит». Нанесите тальк на внутреннюю часть обуви (если вы носите обувь на голую ногу) или посыпьте тальком нижнюю часть стопы (если вы одеваете носочки). Это поглотит пот и избавит от неприятного запаха. Вы также можете втереть в стопы две капли чистого сандалового дерева, масла лаванды или мяты прежде чем надеть обувь.

17. Базовое покрытие ногтей:

Если у вас нет привычки красить ногти на пальцах ног, но вы любите опрятный педикюр, то попробуйте покрыть их прозрачным лаком. Это придаст здоровый естественный вид вашим ногтям на ногах.

18. Для мягкости и здоровья ног ухаживайте за обувью:

Обязательно используйте антибактериальные спреи для обуви, особенно для закрытой. Он удалит неприятный запах и бактерии от которого он появляется (если у вас есть такая проблема). В профилактических целях его так же можно использовать. Перед использованием прочтите инструкцию производителя, которого приобрели.

Эти простые методы помогут вернуть и сохранить мягкость коже стоп, а так же поддержать опрятность и красоту до следующего полноценного педикюра.

Собственно, это как раз тот случай, когда можно смело говорить: размер не имеет значения. Абсолютно. Будь он как у Золушки или как у великанши Фионы из нашумевшего мультика про добродушного тролля-людоеда Шрека. Но! Любого размера женские ножки должны быть ухоженными. В частности, округлую и розовую дамскую пяточку мужчине должно просто хотеться чмокнуть губами в самую середку, мягкую и гладкую, как попка младенца. Ну или хотя бы бросить под эти пяточки полцарства, шубу из шикарного зверя и белого коня марки «Мерседес». Размечтались?.. Тогда за дело!

Если вы уже рванули в салон на педикюр, мы не станем вас притормаживать: вернетесь – прочитаете, как и в домашних условиях сделать пятки гладкими и мягкими. Дело нехитрое, затрат особых не требует, а удовольствия – масса. Для себя ж стараетесь! Кстати, ведающие бабушки поговаривают, что ухаживая за собой, женщина не растрачивает энергию, а собирает её в себе, как в фантастическом сосуде. Сгодится потом, когда, например, нужны будут все силы, чтобы обворожить коня… то есть принца.

Чтобы пятки были всегда ухоженными, нужно только раз-два-три:

никогда — ну просто ни-ког-да! – не срезать загрубевшую кожу с пяток острыми предметами (лезвиями, ножами, кинжалами…), а пользоваться пемзой, специальными тёрками и пилками;
утром и вечером наносить специальные увлажняющие и смягчающие средства для ног;
регулярно осуществлять специальный уход за пятками – делать ванночки, примочки, скрабирование, маски, массажи.

Ванночки для мягких пяток

Самое действенное средство для мгновенного смягчения кожи на пятках – это теплые и горячие ванночки с травами, солью, мыльной стружкой или даже с молоком.

Молочная ванночка для мягких пяток

В тазик с горячей водой влить 0,5 литра молока и всыпать столовую ложку мыльной стружки, приготовленной из детского мыла. «Отмачивать» пятки в молочном растворе, пока жидкость не остынет. Нюанс: если на дно таза насыпать стеклянных шариков, то можно попутно и массаж сделать, катая-перекатывая шарики стопами туда-сюда.

После молочно-мыльной ванночки на влажные пяточки нанести скраб и осторожно, без лишних усилий, потереть специальной пилкой-пемзой для ног. Ополоснуть стопы прохладной чистой водой и немедленно нанести увлажняющий крем либо обыкновенное оливковое масло. Если процедура делалась на сон грядущий, то в постель можно лечь в носочках – наутро пяточки будут шелковистыми и гладкими наощупь.

Соленая ванночка для мягких пяток

Эта процедура, что называется, две в одной: одновременно укрепляет ногти на ногах и смягчает кожу на пятках. Готовится просто: горячая вода плюс полстакана морской соли плюс столько же мыльной стружки. После ванночки – традиционно скраб и питательный крем.

Маски для мягких пяток

Точно так же, как вы ухаживаете с помощью за кожей лица и рук, можно баловать таких уходом и пяточки. Времени эти процедуры займут немного, а результат вам наверняка понравится.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня наша статья делится информацией, как сделать пятки гладкими в домашних условиях. Наверное, хоть раз каждого из нас беспокоила эта проблема.

Полезно знать, что шершавые пятки не только результат длительного хождения, но и порой может указывать даже на заболевания органов и систем. Позаботьтесь о своей красоте и здоровье вовремя с нашими советами!

В раннее весеннее время, когда сугробы уже растворились в земле, и погода шепчет легким теплом, мы так же как и вы, начинаем задумываться о красоте своих ног. И если мужчины могут скрыть проблемы, то женщины готовятся вооружиться самым сильным аргументом – открытой обувью, и компромиссы не для них. Кого может устроить шершавая кожа и жесткие задники на подошве, да еще и натоптыши, когда вокруг все обновляется. Обновить пора и ножки!

Вечером каждая женщина, приходя домой, снимая обувь и проходя в душ, ощупывает свои ножки на гладкость, бархатистость, массирует ноги от усталости. И когда замечает огрубевшую твердыню вместо гладкой пятки, начинает задумываться, как справиться с шершавыми и огрубевшими пятками дома, когда нет времени и сил немедленно пойти в салон красоты.

Ни в коем случае не срезайте натоптыши и не используйте для очищения кожи старые тупые бритвы – вы можете занести инфекцию!

Пилочки для огрубевшей кожи и шелушений

Сегодня вы можете смело пользоваться различными пилочками для ног. Пемзы хоть и эффективны, но потихоньку отдают свои права новому поколению.

Пилочки для ног бывают:

электрические,
механические (ручные),
лазерные.

Электрическая пилка сегодня решает много задач.

Среди них:

удобство применения,
экономия времени,
помощь со вросшими ногтями,
от натоптышей,
разнообразие насадок,
любой уровень жесткости,
эффективность процедуры 4 из 5.

При этом пилка подходит для любого возраста и кошелька.

Небольшой участок кожи очищает за 2 – 4 секунды. Правда, неплохой результат?

Механическая пилка вполне знакома, только меняет наряд.

Из обыкновенной деревянной пилки, она превратилась в:

керамическую,
стеклянную,
алмазную,
минеральную.

Дизайн пилок и правда радует и балует, но делать с такой пилой приходится все самому.

Лазерная пилочка если и имеет отношение к лазеру, то только своим способом нанесения абразива на поверхность, а так – обыкновенная механическая, только современного типа: облегченная и эстетичная. Больше напоминает тонкие пилочки для маникюра. Удобно брать с собой в поездку.

односторонняя или двухсторонняя,
мягкая и жесткая,
с трехступенчатой очисткой кожи,
удобно работает в труднодоступных местах.

По мнению самого знаменитого модного женского журнала ELLE, самые лучшие пилки на сегодня:

CLARISONIC Pedi:

набор из пилочки и кремов.

роликовая пилка,
только для сухой кожи,
удобство в применении,
приемлемая цена.

CHRISTINA FITZGERALD:

для сухой и влажной кожи,
долговечный продукт,
удобство применения,
цена выше среднего.

терка для ступней.

электрическая пилка;
удобство в применении;
мощность – 30 оборотов в секунду;
цена – выше среднего.

Обертывание и скрабы для гладкой и мягкой кожи

Скрабы и обертывания делают чудеса с нашими ножками. Благодаря им можно решить множество проблем, и шершавые пятки с огрубевшей кожей – не единственная причина их делать.

Эти процедуры:

борются с микроорганизмами,
убивают грибки,
усиливают циркуляцию крови,
очищают кожу от токсинов и вредных веществ,
питают и восстанавливают кожу,
заживляют трещины и раны на ногах,
увлажняют огрубевшие участки на ногах.

Вот лучшие рецепты для мягких и гладких пяточек:

Рецепт No 1.

2 ст. л. крупных хлопьев овса,
1 ст. л. натурального меда,
2 ст. л. свежей редьки.

Рецепт No 2.

2 ст. л. кукурузной крупы,
35 мл питательного крема,
1 ч. л. оливкового масла.

Рецепт No 3.

1 средний свежий томат,
1 ст. л. морской соли.

Рецепт No 4.

1 ст. л. кофе порошка,
1 ст. л. морской соли для ванн,
2 ст. л. оливкового масла.

Рецепт No 5.

1 ст. л. какао-порошка,
1 ст. л. сахара-песка,
3 – 4 ст. л. жирного молока.

Рецепт No 6.

мякоть апельсина,
мякоть половины грейпфрута.

Ингредиенты в рецептах просты и доступны!

Просто выберите для себя понравившийся рецепт, смешайте ингредиенты, и нанесите на кожу пяточек на 5 – 10 минут, массируя поверхность.

Особенно полезны кислоты в апельсине, грейпфруте и томате. Они отлично очищают кожу от ороговевшей кожи. Вам останется только снять ее снова пилочкой.

Если вы решили применить для своих пяток обертывания, то для него понадобятся:

полиэтиленовые пакеты или пищевая пленка,
чистые носки.

Самые эффективные обертывания – те, что делают на всю ночь! Вы отдыхаете, а процесс идет.

Для обертывания ног применяют:

яблочную мякоть, мелко натертую;
мед натуральный;
кислую капусту с мякотью;
творог со сметаной;
томатную пасту или мякоть томата;
лук репчатый с медом;
сыворотку молочную.

Все эти продукты помогут сделать гладкие пяточки в домашних условиях, пока вы отдыхаете.

Вы нанесите любой из этих продуктов, обмотайте ножки пленкой и наденьте носочки.

Утром все что осталось просто смойте водой.

Можно также потереть пятки пилкой, чтобы снять остатки старой кожи. Однако, не используйте пилку чаще чем 1 раз в неделю. Все должно быть в меру!

Профессиональные кремы для ног

Чтобы эффективность всех процедур повысилась, мы вам рекомендуем использовать вместо обычного питательного крема специализированные:

Foot Care от Mixit,
«Боро Плюс» крем для ног,
Крем с карбамидом,
«Медовея» для стоп,
SCHOLL крем от трещин,
COMPEED восстанавливающий,
SPA&SAUNA с маслом ши,
Либридерм от огрубевшей кожи стоп,
NOVOSVIT крем для ног,
Подорожниковый крем,
Черный жемчуг интенсивное смягчение,
BEAUTY style увлажняющий,
EVO с мочевиной,
Savonry восстанавливающий,
«Северные унты» согревающий,
Кафе красоты крем «Мягкие пяточки»,
«Holy and Foot» крем для ног.
Neutrogena восстанавливающий.
Natura Siberica крем для смягчения пяток.

Не забывайте каждый раз обильно смазывать пятки питательным или специальным для ног кремом!

Заключение

Важно запомнить!

Исключите у себя все противопоказания перед применением средств.
Делайте все процедуры последовательно одну за другой.
Не используйте пилки чаще 1 раза в неделю.
Применяйте скрабы также не чаще 1 раза в неделю.
Эффективность пилки измеряется в ее качестве.

Присматриваясь и прислушиваясь к нашим советам, вы с легкостью сделаете ваши пяточки мягкими и гладкими. Создавайте себя сами, пока спите!

И до встречи в следующей статье!

Любая, уважающая себя, представительница женского пола знает, что за телом, волосами и кожей нужен уход. Приятный внешний вид и эстетическая красота достигаются благодаря сноровке и стараниям. При том, существует важное правило (обязательное к исполнению): рекомендовано одинаково хорошо заботиться о руках, ногах, волосах, теле, ногтях.

Нередко приходится сталкиваться с трещинами и ухудшением состояния кожи стоп при ненадлежащем уходе или его отсутствии. Сигналом тревоги служат отличительные признаки: огрубение, шершавость, трещины, отталкивающий запах и изменение цвета кожи. Предотвратить и улучшить подобное состояние легко, главное правильно и ежедневно ухаживать за стопами.

Чтобы кожа стоп имела ухоженный вид за ней важно следить. Для таких целей разработано множество средств, что позволяет подобрать лучший вариант в зависимости от индивидуальных особенностей. Прекрасно себя зарекомендовали ванночки, маски и скрабы. Но кроме их использования потребуется соблюдение мер профилактики, чтобы предотвратить ухудшение состояния и неблагоприятные последствия.

Содержание статьи:
1. Почему кожа на пятках грубеет и трескается

Почему кожа на пятках грубеет и трескается

Жесткая кожа стоп – явление, с которым сталкивается большая часть населения. В их число входит не только женский, но и мужской пол. Подавляющих факторов большинство. Несмотря на их разнообразие, ученые все же выделили особо распространенные причины:

отсутствие заботы о красоте и здоровье ног (в особенности пяток);
лишний вес;
длительное пребывание на ногах (может быть связано с профессиональной деятельностью);
плохого качества обувь, чулочно-носочные изделия из плотных тканей;
продолжительное воздействие на кожу солнечных лучей, пешие прогулки на босу ногу;
нехватка витаминов и минералов, включение в рацион вредных продуктов, несбалансированный прием пищи (исключение/потребление в меньшем количестве белков, жиров или углеводов).

Зачастую, загрубевшая кожа стоп приносит сильный дискомфорт из-за развития сопутствующих симптомов: зуд, боль, неприятный запах. Профессиональное лечение стоп в косметологическом салоне эффективно, но доступно немногим. Из более экономного варианта борьбы с загрубением стоит выделить применение косметических и домашних средств, доступных по цене.

Что делать с огрубевшей кожей на пятках

Различные способы позволяют избавиться от проблемы в кратчайший срок. Но существует некая опасность, особенно при предварительной подготовке ступней. Запрещено: использовать ножи, ножницы для среза верхнего слоя эпидермиса, поскольку это чревато инфицированием и нанесением ран. Достаточно распарить пятки перед применением косметических средств.

Один из наиболее популярных способов в борьбе с огрубевшей кожей стоп – это ванночки. Компоненты могут быть различны, что зависит от выбора конкретного человека. Перечень часто-используемых средств:

Мыльно-содовый раствор. Смешать соду (пачку) и натертое мыло (100 г.) в воде (3 л.). После полного растворения ингредиентов можно перейти к отпариванию ступень – весь процесс не должен превышать 15 минут. Не желательно ежедневное использование данного раствора, достаточно применять его 3-4 раза в неделю.
Молоко и мыло. Желательно использовать мыльную стружку, натерев мыло на терке. Подогретое молоко (500 мл.) заливают в 30 г. мыла. Для лучшей растворимости можно добавить горячую воду (0,5 л.). Держать ноги в жидкости нужно до полного остывания настоя.
Крапива. Предварительно готовится отвар из крапивы – в литре воды завариваются крапивные листья. Настоявшуюся жидкость необходимо разбавить горячей водой (0,5-1 литр). Ежедневный уход избавит от проблем с огрубевшей кожей.
Эфирные масла. Потребуется любое из масел (2 колпачка) и 2 литра воды. Их следует смешать. Выдержать пятки в настое 30 минут.
Глицерин и яблочный уксус. Компоненты берутся в пропорции 4/1. Их нужно залить литром воды. В готовый раствор помещаются стопы, держать не менее 20 минут. Снять остатки огрубевшей кожи помогут специальные средства – щетка или пилка.
Крахмал. В литре воды необходимо растворить 60 г. крахмала. Также рекомендовано использовать дополнительный ингредиент – 50 г. белой глины. Далее вливается 2 литра кипяченой воды. Подготовка завершена. Ноги следует держать в приготовленной жидкости 20-25 минут. По завершению всех манипуляций важно смягчить стопы увлажняющим кремом.

Любой из перечисленных рецептов прост в использовании и приготовлении, при том не отличается дорогим составом компонентов. Их может позволить себе каждый, но предварительная консультация у врача исключит вероятность аллергии.

Являются востребованным способом предотвращения трещин, делая стопы мягкими и увлажненными. Преимущество масок заключается в использовании доступных средств, при том для них не нужно осваивать специальных навыков, а приготовление возможно и в домашних условиях. Наиболее популярные рецепты:

Лимон с яйцом и крахмалом. Потребуется желток, столовая ложка лимонного сока, чайная ложка крахмала. Компоненты смешиваются. В результате должна получиться густая смесь, которую поочередно наносят на кожу стоп. При высыхании кашицы нужно смыть остатки водой. В завершении желательно увлажнить пятки кремом.
Оливковое масло с медом. Для приготовления маски нужно смешать равное количество требующихся ингредиентов. Готовым сырьем смазать ступни, выждав 30 минут. По истечении этого времени, ополоснуть ноги теплой водой. Рекомендовано применять маску для стоп не чаще 4 раз в неделю.
Алоэ. Перемолотый стебель растения должен походить на кашицу. Его хорошо наносить при таких проблемах со стопами, как огрубение, жесткость и трещины. Для лучшей эффективности нужно обернуть ноги пищевой пленкой или целлофаном. Желательно проводить различные манипуляции в вечернее время суток, а уже наутро будет заметен положительный результат.
Аспирин. Его применяют при запущенном состоянии стоп. Для приготовления маски нужно растолочь упаковку аспирина, залив спиртовым раствором. Полученную кашицу разбавить йодом. Толстым слоем наложить смесь на стопы, выждав около 15 минут. По завершению смыть водой, смягчив лосьоном или кремом.
Льняное масло. Смешивают масло и яичный желток. Этот состав полезен для кожи, все из-за содержащихся внутри витаминов. Маска наносится на стопы, время удержания – около часа. Последний этап – смывание водой.
Чистотел и эфирное масло. Соединяется 7 чайных ложек масла и измельченный чистотел. Протереть полученной смесью пятки, удалив остатки водой, спустя 20 минут.
Лук. Мелконарезанную головку лука соединяют с чайной ложкой лимонного сока. Наносят кашицу на стопы, обтянув пищевой пленкой для фиксации. Делать подобные манипуляции лучше перед сном. Эти компоненты благоприятно воздействуют на устранение микробов, оказывая увлажняющий эффект.

Подбирать маски желательно с учетом индивидуальных особенностей организма, чтобы исключить осложнения: сыпь, обратную реакцию. В таком случае, лучше обратиться за помощью к специалистам. Другой способ – тестировать новое средство вначале на небольшом участке кожи. При положительном эффекте можно продолжить лечение кожи стоп.

Скраб для пяток в домашних условиях

Средство применяется не чаще 2 раз в неделю. В результате кожа стоп становится мягкой и увлажненной. Скраб легко готовится в домашних условиях, достаточно лишь предварительной распарки ног. Средство используется при запущенных случаях – нужно хорошо втереть скраб вглубь кожи, выжидая 15 минут. Рецепты скрабов:

Глина с солью. В неглубокой посуде следует смешать 5 чайных ложек морской соли, 2 колпачка геля для душа и 3 чайных ложки белой глины. Полученное сырье не должно иметь комочков.
Манка с корицей. Потребуется: чайная ложка корицы, ¼ стакана манки, 2 столовые ложки геля для душа. Компоненты нужно смешать, после можно наносить на кожу стоп.
Масло жожоба и гель для душа. Необходимые ингредиенты: гель для душа (20 мл.), масло (15 мл.), ореховая скорлупа (40 г.). В готовом виде смесь предотвратит шелушение и сухость кожи.

Своевременный уход за кожей стоп позволит предотвратить ряд опасных осложнений. Но благодаря применению специальных мазей, ванночек и кремов можно поддерживать красоту и здоровье ног длительное время.

Профилактика

Кожное заболевание или иные проблемы лучше лечить на корню, чем искать пути решения в запущенной стадии. Чтобы сохранить мягкость, красоту и здоровый вид кожи, важно не пренебрегать соблюдением простых рекомендаций:

2 раза в неделю избавлять стопы от омертвевшей или жесткой кожи, воспользовавшись щеткой/пилкой.
Каждый день пользоваться увлажняющими мазями, особенно после ванночек или скрабов.
При выборе обуви отдавать предпочтение натуральным и качественным моделям, выполненным из натуральных материалов. Это касается и носочно-чулочных изделий.
Здоровое и сбалансированное питание, при необходимости можно пропить витаминный комплекс. В рационе каждого человека должны присутствовать белки, жиры и углеводы, исключение какого-либо одного ведет к нежелательным последствиям.
Массаж нижних конечностей позволит улучшить ток крови, избежав огрубение и растрескивание кожи.

Методики лечения огрубевшей кожи стоп по-своему эффективны. Они помогают многим людям ощутить желаемый эффект. Но все же существуют группы лиц, для которых применение косметических средств безрезультатно. Если подобное наблюдается, то скорее всего проблема намного серьезнее, чем можно представить. В таком случае, желательно проконсультироваться с врачом-дерматологом.

7 способов сделать пятки мягкими видео

Вам понадобится

- пемза
- педикюрная щетка
- скраб для ног
- оливковое масло
- увлажняющий крем
- свежий лук
- картофельный крахмал
- кефир

Инструкция

Регулярно очищайте кожу от ороговевшего верхнего слоя после распаривания ног в ванночке. Пользуйтесь мелкозернистой пемзой или педикюрной щеточкой с жесткими щетинками. Проводите такую процедуру как можно чаще, снимая небольшой слой сухой кожи. Это будет намного эффективнее, чем редкие снятия больших слоев кожи.

Каждую неделю очищайте пятки для ног. Для этого наносите на плоскую пемзу небольшое количество и круговыми движениями шлифуйте пятки на протяжении не более 3 минут, чтобы не повлечь повреждение внутренних слоев кожи. После обработки скрабом обязательно смажьте пятки смягчающим и увлажняющим кремом.

Смягчающее действие на кожу пяток оказывает ежедневное втирание мякоти оливок или небольшого количества подогретого оливкового масла в распаренные после ванночки пятки .

Если кожа сильно разрушается от воздействия солнечных лучей, перед выходом на солнце смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Сильно загрубевшую кожу можно смягчить при помощи компресса из свежего лука. Лук предварительно ошпарьте несколько раз в кипятке и разрежьте пополам. После ножной ванночки приложите к пяткам луковые половинки и оберните пленкой. Оставьте лук на ночь, а утром уберите его остатки, затем, почистите пятки пемзой и намажьте кремом. Через 2-3 процедуры пятки станут нежными и гладкими.

Для смягчения кожи пяток сделайте ванночку из крахмала, чтобы быстро снялись отмершие клетки, а потом потрите пятки не сильно жесткой щеткой.

Периодически делайте сильный массаж с использованием жирного крема. Для этого предварительно разогрейте в небольшое количество крема и разминайте пятки массирующими движениями, это поможет усилить кровообращение в и улучшить самочувствие.

Массируйте пятки при помощи сухого нагретого махрового полотенца, растирая им пятки , пальцы и ступни.

Для лечения треснувшей кожи приготовьте крем с эфирными маслами. К столовой ложке детского крема добавьте по 5 капель масла лаванды и ромашки и перемешайте. Втирайте в пятки такой крем 3 раза в течение дня. Кроме ромашки и лаванды подойдут масла и кипариса, а также лимона и сосны.

Они такие нежные, гладкие, мягкие, приятные на вид и на ощупь – это все о пяточках. Они заслуживают отдельного внимания и должны выглядеть привлекательно не только летом, когда одевается открытая обувь, но и в любое время года. Ведь у настоящей женщины все должно быть идеально. Сделать так, чтобы пяточки всегда были мягкими, совсем несложно, тем более что заботиться о себе не только полезно, но и приятно.

Инструкция

Чтобы пятки были мягкими, ухаживать за ними нужно регулярно, а не время от времени, особенно если вы любите ходить по квартире босиком. Если есть возможность, посещайте салон, делайте педикюр. Если финансы не позволяют – ухаживайте за пятками самостоятельно.

Не забывайте о правилах гигиены – мойте ноги. Используйте крем для ног утром и вечером. С утра используйте крем легкой консистенции или крем с тальком, а перед сном наносите более жирный и питательный крем.

Втирая крем в кожу стоп, проведите легкий массаж, уделяя особое внимание пяткам. Массаж поможет крему быстрее впитаться, снимет усталость с ног, улучшит кровообращение, да и просто доставит удовольствие.

Один или несколько раз в неделю наносите маски. Можно использовать специальные маски для ног, а можно наложить обычный жирный крем толстым слоем. Чтобы усилить эффект любых масок, оберните ноги полиэтиленовой пленкой и наденьте носки. Можете оставлять такие маски на ночь.

Не срезайте кожу ножницами или лезвием. Чем чаще вы будете обрабатывать пятки таким способом, тем быстрее будет нарастать кожа. Вместо этого регулярно пользуйтесь пемзой. Обрабатывайте ею распаренные пятки или применяйте на сухую. Можете воспользоваться вместо пемзы специальными терками или крупной пилкой для шлифовки ногтей. Но не увлекайтесь слишком сильно, чтобы вместе с ороговевшим слоем не снять нежную кожу, расположенную под ним.

Приобретите гоммаж для ног – он не заменит пемзу, но вполне справится с удалением мелких чешуек кожи. Кроме того, у таких средств часто имеются дополнительные эффекты (питание, увлажнение, разглаживание).

Принимая ножные ванны, добавляйте в них смягчающие составы. Если нет возможности приобретать специальные средства, воспользуйтесь содержимым холодильника. Добавьте в воду молоко или растительное (оливковое) масло, а после водных процедур натрите кожу лимоном.

Быстро привести загрубевшую кожу пяток в порядок помогут, как ни странно, средства для животных. Воспользуйтесь кремом, которым обрабатывают вымя коровам, он отлично смягчает кожу, помогает быстро избавиться от трещин. Крем продается в ветеринарных аптеках.

Видео по теме

Источники:

сделать пяточки мягкими в домашних условиях

Совет 3: Делаем пяточки гладкими и мягкими: основы ухода

Ухоженная женщина всегда помнит о деталях и знает истинную ценность красивой кожи. А потому особое внимание уделяет даже тем частям своего тела, которые легко скрыть от посторонних глаз при помощи одежды или обуви. Но, если мы увидим в тёплый летний день ухоженную женщину, то в завершение взгляд непременно коснётся её пяток - в поисках конечной точки подтверждения безупречности образа.

Важным условием, помимо основного ухода, является его регулярность. Уход должен быть ежедневным. Соблюдая это простое и неутомительное правило, вы добьётесь постоянного положительного результата и не будете бояться появления некрасивых трещин на пятках. Следующим моментом будет анализ питания. Оно должно быть сбалансированным и включать все необходимые витамины и минералы. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, именно во время своего созревания эти дары природы максимально наполнены питательными веществами.

Кроме нарушений в питании и нехватки витаминов, причиной появления трещин на пятках может быть грибок кожи, гастрит, заболевания почек или эндокринной системы. Если при ежедневном уходе и соблюдении гигиенических процедур кожа на пяточках остаётся грубой и продолжает трескаться, обратитесь к врачу. Возможно, организм таким образом сигнализирует о сбое в работе какого-либо органа.

Процедура ежедневного ухода за пятками должна быть примерно следующей:

1. Подготовьте ножную ванну. Температура воды должна быть 36-38 С. Можно добавить морскую соль, отвары трав, пенку или специальные средства для ножных ванн, которые оказывают расслабляющее действие на стопы, размягчает кожу, подготавливая ее к процессу отшелушивания.

2. Грубой пемзой аккуратными движениями снимите огрубевшие частички кожи.

3. Скрабом для ног удалите более мелкие частички огрубевшей кожи. Для завершения отшелушивающего эффекта используйте пемзу с мелкой текстурой, чтобы выровнять кожу пяточек.

4. Сполосните ступни чистой водой.

5. Хорошо оботрите их полотенцем и нанесите питательный крем для ног. После процедуры можно надеть специальные хлопковые носочки, чтобы дать коже впитать крем.