7 недель беременность болит живот причины. Как правильно делать гимнастику для беременных

Итак, началась 7 неделя беременности, а это значит, что с момента задержки прошло уже целых 3 недели. 7 акушерская неделя считается 5 эмбриональной. В этот срок организм женщины перестраивается, изменяется гормональный фон, а первые признаки беременности становятся все заметней. Многие на этом сроке мучаются от токсикоза, замечают быструю утомляемость и слабость, но бывают случаи, когда счастливые женщины не испытывают ничего подобного. Точно можно сказать одно – начиная с 7 недели, женщина меняется, преображается, перемены уже замечают окружающие, но пока не могут понять с чем они связаны.

7 акушерская неделя — это 2 месяц беременности, I триместр.

Что происходит с будущей мамой?

Беременность замечают близкие люди, так как токсикоз начинает доставлять неудобства. Утро многих будущих мам теперь начинается с тошноты и рвотных позывов. С этим ничего не поделаешь, и придется свыкнуться с новым состоянием.

Облегчить симптомы токсикоза поможет виноградный, томатный или грейпфрутовый сок. Можно добавлять свежевыжатый сок лимона в обычную питьевую воду. Некоторым помогают соленая минеральная вода, огуречный рассол, кислые яблоки или киви.

Поскольку малыш забирает питательные вещества из организма мамы, может ухудшиться состояние ногтей и волос. Чтобы этого не произошло, нужно включить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, содержащих кальций, витамины A, С, D и Е. Не забывайте про фолиевую кислоту. Она очень важна на данном этапе развития плода, так как способствует формированию его нервной системы.

Внешние признаки беременности еще не заметны. Хотя именно с начала 7 недели происходит перераспределение жировой ткани и фигура может немного округлиться. Грудь становиться больше, некоторые женщины могут похвастаться тем, что она увеличилась почти на целый размер. Такие перемены во внешнем виде беременной несомненно оценит будущий папа. Грудь становиться чувствительной, может наблюдаться некоторая болезненность.

Часто будущие мамы на этом сроке впервые сталкиваются с таким явлением, как пигментация. Кожа на некоторых участках тела темнеет. Появляется заметная полоска на животе, пигментные пятна могут проступить и на лице. Переживать по этому поводу не стоит, это временное явление, и после рождения ребенка все придет в норму.

Хоть приятного на этом сроке и мало, так как беременность сейчас проявляется пока только в виде токсикоза и постоянной усталости, мама уже уверена что в ее животе растет и развивается новая жизнь.

Резкое исчезновение признаков беременности на сроке 7 недель должно быть поводом для срочного визита к врачу, поскольку это, хоть и не всегда, может свидетельствовать о замершей беременности. К врачу стоит также обратиться в случае появления острых периодических болей в низу живота или коричневых выделений. Такие симптомы говорят об угрозе выкидыша.

О нормально развивающейся беременности на сроке 7 недель говорит количество гормона ХГЧ в крови. Его уровень в этот период должен находиться в диапазоне 2500 – 30000 мМЕ/мл. Если значение ХГЧ больше указанного значения, это может означать, что женщина ждет двойню. Для беременности двойней норма ХГЧ на 7 неделе составляет 3500-70000 мМЕ/мл.

Что происходит с малышом? Развитие плода

Плод уже выглядит как фасолинка, он достиг размера 5-13 мм, и весит уже около 1 грамма.

7 неделя беременности знаменует собой период старта эмбриофетального развития, когда заканчивается эмбриональный период. Будущий малыш уже не эмбрион, а плод. Он уже имеет человеческие черты, все органы и системы, за исключением двух – эндокринной и нервной. Развитие головного мозга находится в активной стадии. У плода уже нет жабр, но виднеется маленький хвостик.

Зародыш потихоньку выпрямляет свое крошечное тело, теперь можно различить место, которое скоро превратиться в шею. У ребенка в этом период уже различимы все конечности с пока еще не разделенными маленькими пальчиками. Стоит отметить одну особенность – ручки растут чуть быстрее, чем ножки.

Именно на 7 неделе беременности формируется лицо будущего человечка. Становится заметным рот, видны ноздри, развивается челюсть.

В конце 7 недели проявляется половой бугорок, который далее развивается в половые органы. На том сроке пока нельзя определить пол будущего ребенка методом УЗИ. Узнать предварительный прогноз относительно того, кто родиться, мальчик или девочка, будущая мама сможет на первом скрининге в конце первого триместра. Обычно его проводят на 11-12 акушерской неделе беременности. 100% гарантии врач еще не даст, так как малыш слишком мал, и его половые органы не сформированы.

Какие ощущения женщины испытывают на 7 неделе? Признаки беременности

Явным признаком этого периода является токсикоз. Он нарушает привычный режим питания. С утра становится практически невозможным съесть хоть что-нибудь. Иногда отмечаются случаи вечернего токсикоза, когда приступы тошноты становятся более выраженными именно к вечеру, а в утренние часы аппетит присутствует. Это совершенно нормально, так проявляются индивидуальные особенности организма.

Аппетит беременной перестает поддаваться логическим объяснениям, вкусы и гастрономические желания постоянно меняются, хочется то соленого, то кислого, то острого, то сладкого, то вдруг начинает внезапно тошнить, и аппетит вообще пропадает.

Токсикоз может проходить в разных формах: одних он беспокоит только после пробуждения, других на протяжении всего дня, кто-то распрощается с ним к началу II триместра, а кому-то он станет верным спутником до конца беременности. Лишь малое число счастливиц не сталкивается с токсикозом во время беременности.

Еще одним симптомом беременности на седьмой неделе становятся сонливость и вялость. Это естественно, ведь соотношение гормонов в организме меняется.

Все эти изменения заметны пока только для самой беременной и близких ей людей. Единственное, что могут заметить окружающие, — увеличение груди. Ее то уже скрыть не удастся, особенно если женщина была обладательницей скромного первого размера. Такие перемены во внешнем виде явно не пройдут незамеченными. Грудь может вырасти почти на одни размер, этот приятный эффект от беременности омрачит лишь повышенная чувствительность и болезненность груди при пальпации.

7 неделя беременности непредсказуема и таит в себе немало сюрпризов. Многие женщины выявят для себя новые сочетания продуктов, которых никогда раньше не ели. У некоторых появится тяга к новым видам деятельности, путешествиям, захочется затеять ремонт или попробовать себя в чем-то новом; появится чувство воодушевления. Седьмая неделя беременности не пройдет незаметно и обязательно заявит о себе.

Выделения на 7 неделе

Происходящая гормональная перестройка скажется и на выделениях. Во влагалище с большей частотой обновляется эпителий, приток крови тоже увеличивается. Поэтому выделения в этот период беременности имеют бледно-желтый оттенок и едва заметный кисловатый запах. Это нормально и не должно вас пугать. К врачу стоит обращаться только при появлении кровянистых слизистых выделений. Это может быть признаком гипертонуса матки. Поводом для беспокойства и посещения гинеколога являются и коричневые выделения, который могут быть предвестником угрозы выкидыша.

Частые вопросы на форумах

В.: 7 неделя беременности, появились коричневые выделения без боли. Это опасно?

О.: Да, даже если живот не болит, коричневые или кровяные выделения могут быть связаны с угрозой выкидыша. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

В.: Делала УЗИ на 7 неделе, узист сказал, что эмбриона не видно. Что теперь делать?

О.: Главное, не переживать. Через неделю нужно будет сделать контрольное УЗИ. Если и там эмбриона не увидят, значит у Вас анэмбриония, к сожалению, такое случается. Однако, так как срок очень маленький, а матка может иметь особенности строения (например, седловидная), стоит несколько раз перепроверить диагноз у разных специалистов прежде, чем соглашаться на чистку.

В.: Почему меня не тошнит? Срок 6-7 недель

О.: Токсикоз — хоть и частое явление, но не обязательное. Некоторым женщинам везет, и они не испытывают чувства тошноты на ранних сроках беременности. Также возможно, что срок еще слишком маленький, и тошнота появиться чуть позже.

Что делать маме на сроке в 7 недель?

Пошла 7 неделя беременности, а значит, беременной пора вставать на учет. При первом осмотре врач назначит все необходимые анализы, и даст рекомендации, какие витамины стоит или не стоит принимать в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины и течения беременности. Важно рассказать обо всех своих ощущениях (токсикоз, боли в пояснице, тянущие ощущения в низу живота). Врач даст рекомендации, как уменьшить проявления этих неприятных симптомов.

При первом обращении беременной в женскую консультацию производится замер веса и таза женщины, берутся необходимые мазки, по которым можно выявить наличие инфекций в организме. Осмотр на кресле у гинеколога на ранних сроках не проводят. Будущей маме дают направления на следующие анализы: СПИД, общий анализ крови, общий анализ мочи, сифилис и гепатит.

На УЗИ на 7 неделе беременности могут направить только в крайних случаях. Например, чтобы исключить внематочную или замершую беременность, при наличии соответствующих симптомов. На сроке 6-7 недель на УЗИ могут увидеть очертания плода, услышать сердцебиение малыша, установить многоплодную беременность.

7 неделя беременности – этап интенсивного развития эмбриона. Его сердце уже начало свою функциональную работу, происходит закладка других жизненно важных внутренних органов и систем. Именно на 7-й неделе заканчивается эмбриональный и начинается эмбриофетальный период беременности. Таким образом, эмбрион становится «плодом», поскольку приобретает все черты маленького человечка.

Плод на 7 неделе беременности – практически сформированный ребенок, со скелетом, всеми внутренними органами и конечностями. На данном этапе происходит активное развитие его эндокринной и нервной системы, а также головного мозга. К конце недели появится бугорок, из которого в последующие недели сформируются половые органы. Таким образом, ближе к 12-й неделе можно будет узнать пол будущего ребенка.

На 7-й неделе личико будущего ребенка приобретает более очерченные линии. На нем хорошо виден ротик, уже выделяются ноздри, видимыми становятся зачатки верхней губы, происходит формирование челюстей. Размер плодика составляет 5-13 мм, его вес примерно 0,8-1 г. Еще не слишком пропорциональна голова, ‒ она составляет около 50 % всего тельца. Это связано с активным развитием головного мозга.

На 7-й неделе полностью функционирует маточно-плацентарный кровоток, сформировывается пуповина. В то же время происходит образование слизистой пробки, которая служит для защиты матки, а, соответственно, и плода, от патогенных микроорганизмов и инфекций.

Ощущения на 7 неделе беременности

7 неделя беременности характеризуется некоторым ухудшением самочувствия.

Ощущения на 7 неделе беременности могут быть самыми разными и проявляться в виде:

• тошноты (особенно в утренние часы) и рвоты (так проявляет себя токсикоз);
• падения артериального давления;
• приступов головокружения и нехватки воздуха;
• частых и периодических головных болей;
• снижения работоспособности и сонливости;
• сильного слюноотделения;
• учащенного мочеиспускания;
• беспричинной слабости и вялости;
• бессонницы;
• проблем с пищеварением и стулом (запоров);
• отсутствия аппетита и вкусовых «причуд»;
• увеличения и тяжести молочных желез;
• резкой смены настроения (от эмоционального подъема до плаксивости, чувства тревоги и раздражительности).

Такие симптомы могут проявляться в комплексе или сменяя друг друга. Нужно отметить, что при беременности претерпевают изменения даже кожные покровы. Так, на 6-7-й неделе женщина может заметить, что кожа стала более жирной или сухой, на ней появились прыщи или угревые высыпания; в редких случаях встречается экзема, которая поражает руки, бедра, живот, грудь беременной женщины и проявляется в виде пузырьковых высыпаний. Одним из проявлений раннего токсикоза является зуд, который практически может охватывать все тело беременной женщины.

К сожалению, беременность нередко становится провоцирующим фактором для проявления хронических воспалительных процессов в органах женской половой системы, в частности, придатках. В таком случае обострение аднексита вызывает ощущение тупой боли в области паха, а также может сопровождаться повышением температуры. Несмотря на ряд неприятных ощущений и плохое самочувствие, настоящим стимулом для того, чтобы пережить все вышеперечисленные симптомы, является прекрасный статус, ожидающий беременную женщину, – статус будущей мамы.

Тянет живот на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – одна из самых ответственных. В этот период женщина отмечает у себя ряд новых симптомов, чаще всего ‒ неприятных.

Тянет живот на 7 неделе беременности? Этот признак должен насторожить будущую маму, если боли сильные, схваткообразные и сравнимы с теми, которые претерпевает женщина во время месячных. При этом могут возникнуть кровянистые выделения из влагалища. Так проявляется выкидыш. Если живот лишь немного тянет, и при этом в боках возникают слабовыраженные боли, ‒ это указывает на напряжение мышечных связок, которые удерживают постоянно растущую матку. Такой признак не является патологией.

Будущая мама должна позаботиться о себе. Чтобы избежать возникновения неприятных ощущений, в том числе тянущих болей в животе, нужно стараться носить обувь на низком подъеме, оберегать себя от физических нагрузок и эмоциональных стрессов. Беременным женщинам противопоказаны горячие ванны и любые тепловые процедуры, которые могут спровоцировать тонус матки.

Необходимо отметить, что при беременности боли могут возникать практически в любой части тела. Это нормально, но лишь в том случае, если к болевым ощущениям не присоединяются другие тревожные симптомы. В таком случае будущей маме следует как можно скорее обратиться к своему врачу.

Тянет поясницу на 7 неделе беременности

7 неделя беременности может «омрачаться» неприятными болевыми ощущениями.

Многие будущие мамы страдает от того, что у них тянет поясницу на 7 неделе беременности. Основная причина проявления таких болей считается растяжение мышц, удерживающих растущую матку. Именно на спину и поясницу возлагается большая нагрузка при вынашивании ребенка.

Другой причиной тянущих болей в пояснице может быть нехватка кальция. Плод растет и требует еще больше микроэлементов для своего развития. Главным источником потребления кальция является организм матери. Этим и объясняется боль в пояснице, указывающая на недостаточное количество кальция в организме беременной.

Еще одной причиной болей в пояснице может являться начинающийся выкидыш. При этом болевые ощущения охватывают не только поясницу, но и живот, а также сопровождаются коричневыми или кровянистыми выделениями из влагалища. В таком случае женщину следует немедленно госпитализировать.

Среди остальных причин возникновения тянущих болей в пояснице на 7-й неделе беременности можно отметить отслоение плаценты, воспаление почек, травмы и поднятие тяжестей. Нередко сидячая работа приводит к такой проблеме. Нет повода для беспокойства, если поясницу тянет без возникновения каких-либо других симптомов. Женщине необходимо позаботиться о полноценном отдыхе, здоровом сне, можно заняться йогой, легкой физкультурой. Специальный расслабляющий массаж поясницы беременной также поможет устранить неприятные симптомы. Сидячая работа должна сменяться частыми перерывами, во время которых будущей маме рекомендуется выполнить легкие упражнения, либо прогуляться на свежем воздухе.

Боли на 7 неделе беременности

7 неделя беременности характеризуется возникновением у женщины различных неприятных ощущений и болей.

Боли на 7 неделе беременности могут локализоваться в различных участках тела и при этом не обязательно указывать на наличие каких-либо патологий или отклонений. Если боли не интенсивные и носят эпизодический характер, то особого повода для беспокойства нет. Бить тревогу нужно, когда боли усиливаются, сопровождаются другими малоприятными симптомами (кровянистыми выделениями, обмороками, повышением температуры и пр.) и доставляют будущей маме сильный дискомфорт.

Боли в животе могут быть связаны с натягиванием мышц, которые удерживают матку, увеличивающуюся в размерах из-за роста плода. Такие боли обычно возникают по бокам живота. Однако если сильно болит внизу живота, отдавая в спину и поясницу, ‒ этот признак может указывать на вероятную угрозу прерывания беременности.

Частыми спутниками беременности также являются головные боли. Они возникают на фоне гормональных изменений, происходящих в организме, а также бывают связаны с неправильной осанкой, повышением нагрузки на работу сердечной мышцы, метеочувствительностью. Виду того, что беременной женщине противопоказаны обезболивающие препараты, головную боль лучше всего снимать с помощью релаксации, легкого массажа висков, холодного компресса, прогулки на свежем воздухе, положительных эмоций, а также регулярного питания, которое играет весьма важную роль в период вынашивания ребенка.

Неприятные ощущения в груди (покалывание, болезненная напряженность) указывают на изменения в молочных железах на фоне беременности. Это вполне нормальный признак.

Нередко беременная женщина жалуется на боли в спине и пояснице. Обычно такие неприятные ощущения возникают, если женщина носит обувь на высоких каблуках, много работает физически, т. е. дает нагрузку на мышцы спины. Чтобы избавиться от болей в пояснице и спине, будущей маме рекомендуется носить удобную обувь на низкой платформе, больше отдыхать в горизонтальном положении, не перенапрягаться на работе.

Боли на 7 неделе беременности, сопровождающиеся тревожными признаками, должны насторожить женщину. В таком случае лучшим выходом из сложившейся ситуации станет незамедлительный визит к врачу.

Болит живот на 7 неделе беременности

7 неделя беременности может стать настоящим испытанием для женщины. Этот период связан с интенсивной перестройкой практически всех систем организма, а больше всего – гормональной. Различные болевые ощущения могут застать будущую маму врасплох.

Многие женщины задаются вопросом, почему болит живот на 7 неделе беременности. Прежде всего, нужно отметить, что такие болезненные ощущения могут быть связаны с натяжением поддерживающих матку мышц. Так как матка постоянно увеличивается в размерах, мышцы живота, расположенные по бокам и удерживающие ее, натягиваются еще больше, в результате чего возникают боли. Растяжение связок и, как следствие, их кратковременная болезненность может возникать даже при малейших движениях, чихании или покашливании.

Если боли в животе носят схваткообразный характер, локализуются в нижней его части и сопровождаются кровянистыми выделениями, как при месячных, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Это симптомы выкидыша или внематочной беременности.

Живот может болеть из-за тонуса (сокращения) матки. Обычно такое состояние не является отклонением от нормы, если сокращения матки длятся недолго. Если причина дискомфорта в животе связана с дисбактериозом кишечника, будущей маме следует пересмотреть свой рацион питания. Чтобы избавиться от вздутия живота и повышенного газообразования, а также тошноты, изжоги, которые сопровождают дисбактериоз, необходимо пить больше жидкости, употреблять пищу, богатую клетчаткой (фрукты и овощи, отруби и т.п.), а также чаще двигаться.

Боль в животе на 7 неделе беременности может быть результатом перенапряжения мышц брюшного пресса из-за чрезмерных физических нагрузок. В таком случае будущая мама должна расслабиться и хорошенько отдохнуть в лежачем положении.

Болит спина на 7 неделе беременности

7 неделя беременности подчас может стать нелегким испытанием для женщины. В этот период многие будущие мамы жалуются на боли в спине.

Если болит спина на 7 неделе беременности, не стоит слишком волноваться, потому что такое состояние вполне объяснимо. Дело в том, что из-за постепенного увеличения матки центр тяжести смещается. В области поясницы спина начинает прогибаться, при этом возникает болезненность мышц. Особенно это касается более поздних недель, когда животик «растет» буквально на глазах.

Нужно отметить, что с увеличением веса беременной женщины связана нагрузка на опорно-двигательный аппарат, включая позвоночник. Если женщина еще до беременности имела проблемы с болезнями внутренних органов или опорно-двигательного аппарата, то, соответственно, период беременности станет для нее большим испытанием, поскольку из-за остеохондроза, сколиоза, либо проблем с межпозвоночными грыжами боли в спине могут усилиться. При резком повышении нагрузки на позвоночник у беременной женщины может появиться резкая, сильная боль, которая подчас не дает нормально разогнуться. В этом случае будущей маме необходима консультация невролога.

Боли в спине у беременной могут учащаться при ношении неудобной обуви или туфель на высоких каблуках или длительном стоянии, а также неправильной позе при выполнении работы в сидячем положении. Слабые мышцы с большим трудом справляются с возрастающей нагрузкой, результатом чего становится возникновение болевых ощущений в разных отделах спины.

Болит поясница на 7 неделе беременности

7 неделя беременности характеризуется не только активным развитием плода и перестройкой женского организма, но и возникновением у будущей мамы новых ощущений. Так, многие беременные женщины жалуются на частые боли в пояснице. Чем могут быть вызваны эти ощущения?

Если болит поясница на 7 неделе беременности, это может быть связано с ослаблением мышц брюшного пресса из-за постоянно растущей матки и увеличения околоплодных вод. Поясницу может тянуть, если у женщины уже имеются проблемы с позвоночником либо неврологические патологии (сколиоз, остеохондроз, радикулит, а также грыжи межпозвоночных дисков). Обычно боли в пояснице у беременных усиливаются при физических нагрузках, длительном сидении или стоянии в неудобной позе, при продолжительной ходьбе. В таких случаях будущей маме нужно больше отдыхать и носить специальные корсеты, однако если ситуация усугубляется, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Интенсивные, ноющие боли в пояснице у беременных могут быть признаком воспалительного процесса в почках. Схваткообразная боль опоясывающего характера может сигнализировать о почечной колике, которая возникает при перемещении камня по мочевыводящим путям. При этом болевой синдром очень сильный, часто боль отдает в пах. Другими симптомами почечной колики являются повышение температуры и содержание примесей крови в моче. Диагноз подтверждается путем проведения УЗИ, а также по результатам анализов мочи и крови.

Нередко боли в пояснице возникают при панкреатите – воспалительном поражении поджелудочной железы. Сопутствующими признаками опасного заболевания являются вздутие живота, тошнота, приступы рвоты, диарея. Естественно, в таком случае необходимо вызвать скорую помощь.

Уменьшить боли в пояснице поможет прием препаратов кальция (например, кальцемина), а также продуктов, богатых этим микроэлементом (рыбы, орехов, молока и творога). Спать рекомендуется на ортопедическом матрасе и подушке с анатомической формой. Обувь будущей мамы должна быть удобной и желательно на низком ходу. Ношение бандажа – еще один выход из неприятной ситуации. Также беременной рекомендуются занятия лечебной физкультурой и проведение легкого массажа поясничной области.

Болит желудок на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – довольно ответственный период, поскольку характеризуется активным внутриутробным развитием плода, закладкой его внутренних органов и систем. В то же время будущая мама сталкивается в этот период с различными неприятными ощущениями.

Если болит желудок на 7 неделе беременности, необходимо исключить следующие заболевания, которые часто обостряются именно в период вынашивания ребенка:

• Гастрит. В зависимости от первопричины выделяют бактериальный, стрессовый, грибковый (вирусный), эрозивный, атрофический и эозинофильный гастрит.
• Полипы желудка.
• Язвенная болезнь.

Другими причинами появления болей в желудке у беременных являются:

• физическое переутомление,
• переедание,
• несварение пищи,
• запоры,
• напряжение мышц живота.

Если желудочная боль сочетается с тошнотой, приступами рвоты, сильными спазмами, диареей, это указывает на наличие в организме вирусной или бактериальной инфекции. Чаще всего диарея, которая сопровождается болью в желудке, становится следствием пищевого отравления. Даже банальная ангина может сопровождаться желудочными болями. Опасным состоянием является приступообразная интенсивная боль, отдающая вниз или вбок и сочетающаяся с напряженностью в нижней части живота. Это симптом аппендицита.

Чаще всего боли в желудке у будущих мам связаны с гастритом – воспалением желудочной слизистой. Гормональные изменения, на фоне которых развивается ранний токсикоз, провоцирует обострение гастрита. Ухудшается состояние слизистой оболочки желудка, возникает жжение, чувство тяжести, тянущая боль. Известно, что основной причиной гастрита является хеликобактер пилори – болезнетворная бактерия, «убить» которую могут только сильные антибиотики. Однако при беременности запрещен прием каких-либо лекарственных средств. Поэтому врачи используют щадящие методы лечения и устранения боли – препараты, снижающие кислотность желудочного сока.

Если несильно болит желудок на 7 неделе беременности, особого повода для беспокойства нет. Постоянно растущая матка давит на органы, которые расположены в брюшной полости, тем самым смещая их. Это может вызвать болевой синдром, который быстро проходит. В любом случае о своих неприятных ощущениях необходимо рассказать врачу. Он может назначить дополнительные анализы и даст полезные рекомендации.

Болит горло на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – весьма ответственный период во внутриутробном развитии малыша, поэтому будущей маме необходимо постоянно о себе заботиться и следить за состоянием здоровья.

Болит горло на 7 неделе беременности? Причин такого состояния может быть несколько. Важно как можно скорее выяснить главную и начать соответствующее ситуации лечение. Самой распространенной причиной возникновения болей в горле считается бактериальная или вирусная инфекция, которая проникает в слизистую глотки. Помимо болевого синдрома, могут отмечаться другие: повышение температуры, ухудшение общего состояния, отхаркивание слизи или гноя, головная боль. Это могут быть признаки вирусного или инфекционного фарингита, который требует медикаментозного лечения.

На фоне ослабленного иммунитета у беременной женщины может развиться простуда или ОРЗ, а также ангина. Все эти заболевания являются первопричиной появления болей в горле. В таком случае будущая мама должна обратиться к врачу для оценки своего состояния и установки точного диагноза. Несмотря на явные признаки гриппа или простуды, беременной категорически запрещено самостоятельно принимать какие-либо лекарства. Для облегчения состояния можно прибегнуть только к таким народным методам, как обильное питье (чай с лимоном, отвар шиповника), полоскания горла растворами эфирных масел, ингаляции с лекарственными травами (при отсутствии высокой температуры), применение чеснока и лука для очищения воздуха в помещении, а также частое проветривание и влажная уборка.

Многоплодная беременность 7 недель

7 неделя беременности – период, когда с помощью УЗИ можно увидеть растущий плод, а иногда – и несколько, тогда речь идет о многоплодной беременности. В большинстве случаев главную роль играет наследственный фактор, и если из поколения в поколение женщины рождали двойняшек или тройняшек, то вероятность унаследовать «многоплодие» возрастает. По результатам медицинских исследований, через несколько недель после зачатия некоторые симптомы могут указывать на многоплодную беременность:

• Чрезмерная усталость и сонливость беременной женщины.
• Жирная полоса на тесте, определяющем беременность, которая объясняется значительным повышением уровня гормона HcG.
• Быстро растущий живот.
• Более тяжелая степень токсикоза.

Многоплодная беременность 7 недель характеризуется многими рисками и, к сожалению, не всегда заканчивается рождением здоровых малышей. Так, у женщин, забеременевших двойней, тройней и т. д., нередко случаются спонтанные аборты и частичное прерывание беременности. Если плацента одного из плодов размещена слишком низко, возникает угроза плацентарной недостаточности. Кроме того, при многоплодной беременности у женщины может наблюдаться выраженная анемия.

Если многоплодная беременность протекает нормально, то к 7-й неделе длина близнецов или двойняшек достигает примерно 1,3 см. У малышей растут конечности, начинается активное развитие надпочечников и тонкого кишечника, формируется грудина и тонкая кишка. Происходит развитие и других органов: головного мозга, легких, сердца. Центром кроветворения становится печень.

Замершая беременность на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – период, когда у женщины может наблюдаться замершая беременность. При этом происходит гибель эмбриона, хотя каких-либо отчетливых признаков самопроизвольного аборта нет.

Замершая беременность на 7 неделе беременности может возникнуть вследствие воздействия болезнетворных микроорганизмов или развития воспалительного процесса. Возбудителями воспалений могут быть стрептококки или стафилококки, цитомегаловирус, кишечная палочка, а также вирусы краснухи и простого герпеса, микобактерии, хламидии, токсоплазмы и микоплазмы. Инфекционные болезни хронического типа сами по себе не провоцируют внутриутробную гибель эмбриона, однако могут сыграть главную роль в нарушении его роста и развития. К примеру, одним из опасных следствий воздействия какого-то определенного инфекционного фактора может стать развитие у плода порока сердца.

Еще одной причиной замершей беременности можно назвать гормональные изменения в организме будущей матери. Так, в результате неправильного образования в яичнике желтого тела снижается выработка прогестерона, неправильно формируется система маточно-плацентарного кровообращения, следствием чего становится недостаточное кровоснабжение эмбриона, а затем и его внутриутробная гибель.

На 7-й неделе беременности наблюдается очень высокая чувствительность эмбриона к воздействию разного рода повреждающих факторов. При проникновении в матку вирусы и болезнетворные микроорганизмы вначале могут инфицировать околоплодные воды, а затем и сам плод, тем самым вызывая поражения различных внутренних органов, результатом чего становится гибель еще не родившегося ребенка. Причиной внезапной замершей беременности также могут быть хромосомные нарушения и тромботические осложнения в результате генетических дефектов системы свертывания крови, которые возникли у беременной женщины.

Выкидыш на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – тот нелегкий период, когда в организме женщины происходят существенные изменения на фоне гормональной перестройки. Иногда ранняя беременность по ряду причин может «оборваться» выкидышем (самопроизвольным абортом). К несчастью, в последнее время количество выкидышей на ранних сроках увеличилось. Прежде всего, это обусловлено плохой экологией, ослабленностью иммунной системы человека, постоянными стрессами, плохим питанием и ведением нездорового образа жизни.

Выкидыш на 7 неделе беременности, безусловно, становится тяжелым испытанием для женщины. Это настоящий шок, который вызывает множество вопросов «Почему?» Среди основных причин самопроизвольного аборта на ранних сроках можно отметить хромосомные нарушения и отклонения, которые препятствуют нормальному внутриутробному развитию плода. Такие отклонения могут быть следствием различных изменений в структуре хромосом либо их неправильного набора.

Самыми распространенными симптомами выкидыша являются:

• сильные боли в животе,
• обильное кровотечение (нередко – со сгустками),
• резкое ухудшение самочувствия женщины.

В таком случае крайне важна помощь медиков. К счастью, своевременное вмешательство врачей может спасти ситуацию, и ребенок останется жив. Если все-таки выкидыш случился, организм женщины самостоятельно справляется с его последствиями, и дальнейшего лечения не требуется. Обычно кровотечение длится около недели, постепенно ослабевая, а ближе к концу 2-й недели полностью прекращается. У подавляющего большинства женщин выкидыш никак не влияет на возможность последующего зачатия и удачного течения беременности.

Гематома на 7 неделе беременности

7 неделя беременности может усложняться некоторыми отклонениями, которые возникают из-за гормональных нарушений в организме будущей матери, инфекционных и хронических заболеваний, а также чрезмерных психоэмоциональных и физических нагрузок. Одним из таких отклонений является ретрохориальная гематома, которая образуется непосредственно в матке, около растущего эмбриона.

Гематома на 7 неделе беременности появляется из-за отделения эмбриона от стенок матки на фоне негативного воздействия разных факторов. В месте такого отторжения сосуды разрываются, а на их месте формируется сгусток крови. Это и есть ретрохориальная гематома. К сожалению, очень редко удается определить настоящую причину отслойки эмбриона/плодного яйца.

Симптомами гематомы могут быть коричневые выделения из половых путей и тянущие боли в животе. Так как процесс отторжения эмбриона может протекать довольно долго, для диагностики патологии может понадобиться регулярный ультразвуковой контроль.

Опасность для развития ребенка оказывают гематомы, которые занимают от 40 % площади отторжения эмбриона и объем которых превышает 20 мл. Из-за развития гематомы может приостановиться рост эмбриона. Об этом свидетельствует отставание КТР от нормы более чем на 10 дней. В таком случае риск неблагоприятного исхода беременности возрастает.

При успешном лечении ретрохориальной гематомы, к счастью, беременность удается сохранить. Обычно женщине назначают кровоостанавливающие лекарства (например, дицинон) и спазмолитики (папаверин, но-шпа), а также витаминные комплексы и прогестероновые препараты.

Беременным женщинам, у которых наблюдается ретрохориальная гематома, рекомендуется проводить терапевтическое лечение исключительно в условиях стационара с целью сохранения беременности. При этом очень важен абсолютный физический покой и отсутствие любых (даже легких) физических нагрузок.

Температура на 7 неделе беременности

7 неделя беременности характеризуется серьезными трансформациями в организме женщины. Из неприятных симптомов можно отметить легкое недомогание и токсикоз. Но что делать, если вдруг поднялась температура?

Температура на 7 неделе беременности может быть вызвана простудой или гриппом, а это очень серьезная проблема, поскольку именно в первый семестр у ребенка происходит закладка внутренних органов, и любые инфекции или вирусы могут крайне негативно воздействовать на развитие плода.

Температура при гриппе чаще всего держится отметки 38 °С и выше. В этом случае беременной нужно немедленно обратиться к врачу, поскольку повышение температуры, а таем более наличие в организме женщины вируса гриппа, могут вызвать патологии развития плода. Схема лечения будет зависеть от течения заболевания и состояния будущей матери. Ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению. Прием антибиотиков, жаропонижающих средств и противовирусных препаратов без назначения врача при беременности категорически противопоказан.

Скачущая температура чаще всего говорит о наличии воспалительного процесса. Этот процесс может также привести к негативным последствиям, поэтому так важна консультация врача и своевременная диагностика заболевания.

При простуде, которая сопровождается повышенной температурой, рекомендуются народные методы лечения:

• обильное питье (соки, минеральные воды, чай с лимоном, медом, малиной);
• обтирание водой (но не уксусом!);
• полоскания горла солевым раствором;
• закапывание носовых проходов растительными маслами и т. п.

При повышенной температуре беременная должна больше отдыхать. Постельный режим и минимум физических нагрузок – обязательное условие для восстановления иммунных сил. Нельзя принимать горячую ванну или парить ноги, ставить горчичники и находиться под сквозняком.

Из продуктов рекомендуется употреблять нежирные бульоны, картофельные супы и легкие каши, а также кисломолочные изделия. Важно не перегружать желудок и кишечник, чтобы силы женского организма были направлены только на борьбу с недугом. Чтобы не допустить повышения температуры, важно беречь свое здоровье, помнить о мерах профилактики. Ведь период беременности – самый ответственный в жизни каждой женщины.

Простуда на 7 неделе беременности

7 неделя беременности может осложняться различными заболеваниями, в частности, простудой. Естественно, повышение температуры, ослабление иммунных сил женского организма, затрудненность дыхания из-за ринита, а также возможные осложнения отрицательно воздействуют на развитие ребенка и могут вызвать внутриутробную гипоксию (нехватку кислорода) плода. В тяжелых случаях возможно даже развитие синдрома задержки роста плода.

Простуда на 7 неделе беременности – это серьезно! Осложнения после простуды могут привести к:

• хорионамниониту (воспалению плодных оболочек);
• замершей беременности;
• угрозе выкидыша;
• инфицированному аборту.

При простуде беременной женщине необходимо выполнять все предписания врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Схема лечения вирусной или бактериальных инфекций назначается врачом на основе осмотра пациентки, результатов необходимых анализов и течения простудного заболевания.

В качестве жаропонижающего средства обычно назначается парацетамол, но только в случае, если температура достигла отметки 38 градусов. Использование антибиотиков, назальных спреев и иммуностимулирующих препаратов разрешено только по предписанию лечащего врача. Из народных средств разрешены отвары ромашки и шиповника, чай с лимоном, обтирания водой (при возникновении жара), а также полоскание горла с применением эфирных масел. Обильное питье помогает справиться с интоксикацией организма.

Токсикоз на 7 неделе беременности

7 неделя беременности очень часто характеризуется развитием у женщины раннего токсикоза. Тошнота по утрам, изменение вкусовых качеств, приступы рвоты и отторжение пищи – вот те симптомы, которые сопровождают токсикоз. В целом это комплекс патологических состояний, которые возникают при беременности и осложняют ее течение.

Токсикоз на 7 неделе беременности может сопровождаться не только тошнотой и рвотой, но и слюнотечением, сильной слабостью, резким снижением веса, раздражительностью. Можно выделить три степени тяжести раннего токсикоза беременных:

• Легкая. Характеризуется небольшим количеством приступов рвоты (до 5-ти раз в день), чаще всего – в утренние часы, после завтрака.
• Умеренная. Приступы рвоты проявляются независимо от приема пищи на протяжении всего дня (более 10-ти раз). Женщина жалуется на сильную слабость, упадок сил, учащенное сердцебиение, отторжение пищи, сухость кожных покровов.
• Тяжелая. Приступы рвоты практически неукротимые, могут повторяться до 20-ти раз в сутки и даже больше. Организм будущей матери истощен, и такое состояние требует специального лечения в стационаре.

Среди причин развития токсикоза на 7-й неделе беременности можно выделить:

• изменение гормонального фона женщины, в результате которого происходят сбои в работе внутренних органов, в частности, желудка и кишечника;
• иммунная атака материнского организма, воспринимающего эмбрион как чужеродное тело и стремящегося «избавиться» от него посредством выработки антител;
• воспалительные процессы в женских половых органах, либо хронические болезни печени и желудочно-кишечного тракта, в результате которых происходит нарушение функций рецепторного аппарата, и это способствует выработке ненормальных импульсов, исходящих от эмбриона;
• сильный стресс беременной, провоцирующий сбой в работе внутренних органов;
• наследственный фактор.

При возникновении раннего токсикоза будущей маме важно больше времени проводить на свежем воздухе, избегать запахов, провоцирующих приступы тошноты и рвоты, оградить себя от поездок в городском транспорте, а также от контакта с парфюмерными принадлежностями и бытовой химией. Очень важен полноценный сон (желательно на высокой подушке), а также беременной следует беречься от нагрузок, переутомлений и стрессов. После приема пищи рекомендуется находиться в полулежащем положении.

Тошнит на 7 неделе беременности

7 неделя беременности часто омрачается неприятными симптомами, которые негативно влияют на самочувствие женщины. Именно в этот период будущая мама может испытывать тошноту, общее недомогание, мышечную слабость.

Тошнит на 7 неделе беременности? Так проявляет себя ранний токсикоз. В большинстве случаев это состояние сопровождается обострением обоняния, изменением вкусовых качеств, повышенным слюнотечением, приступами рвоты. Тошнота возникает как реакция женского организма на резкое повышение уровня гормонов (в частности, прогестерона). Преимущественно приступы тошноты возникают у тех женщин, которые еще до беременности имели проблемы с работой органов пищеварительного тракта.

Чтобы уменьшить тошноту, беременным рекомендуется завтракать лежа в постели, употреблять больше белковой пищи, а после еды находиться в полулежащем положении. Очень важно не допускать развития чувства голода, ‒ с этой целью рекомендуется всегда носить с собой сухое печенье или яблоко. Из рациона необходимо исключить острые, жареные, жирные блюда. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, ходить пешком, гулять.

При приступе тошноты рекомендуется выпить мятный чай или съесть несколько мятных леденцов. Эффективным средством также является имбирь, который можно добавлять в измельченном виде в различные блюда. Обычно тошнота длится несколько недель, а затем проходит. Если же тошнота лишь усугубляется, сопровождается усиливающейся рвотой и снижением веса, необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу.

Внематочная беременность на 7 неделе

7 неделя беременности может осложняться большими проблемами. Одной из самых опасных является внематочная беременность, которая вначале никак не проявляет себя. Женщина может не подозревать, что у нее развивается такая патология, и чаще всего о внематочной беременности становится известно лишь после того, как произойдет разрыв маточной трубы, в которой закрепилось плодное яйцо, а затем несколько недель развивался эмбрион.

Внематочная беременность на 7 неделе может завершиться приступом невыносимой боли в животе, кровотечением и обмороком. В данной ситуации очень важно незамедлительно вызвать скорую помощь для госпитализации женщины и проведения операции по удалению поврежденной маточной трубы.

Внематочную беременность лучше предотвратить, чем допустить ее развитие. Так, обычная задержка менструации должна сразу же насторожить женщину, особенно если параллельно у нее наблюдаются боли внизу живота, плохое самочувствие, мажущие кровяные выделения (темно-коричневые или алые) в умеренном количестве, низкое давление. Анализ обязательно покажет уровень ХГЧ, не соответствующий сроку беременности. УЗИ выявит отсутствие плодного яйца или эмбриона в полости матки.

Среди основных причин развития внематочной беременности можно выделить гормональный дисбаланс, инфекционные процессы, протекающие в малом тазу, предыдущие аборты. Чем раньше обнаружится такая проблема, тем больше будет шансов сохранить маточную трубу.

Отслойка на 7 неделе беременности

7 неделя беременности, к сожалению, не всегда протекает гладко. Одной из самых серьезных проблем является отслойка плаценты. Такая патология требует немедленного врачебного вмешательства, иначе беременность может закончиться выкидышем или иметь другие плачевные последствия.

Отслойка на 7 неделе беременности (частичная или полная) визуально представляет собой отторжение эмбриона от стенки матки и образование на этом месте сгустка крови. Такой патологический процесс опасен для жизни эмбриона, поскольку лишает его полезных веществ, а самое главное – кислорода. Причинами отслойки плаценты могут служить сердечно-сосудистые патологии, гестоз, гипертония, болезни почек, а также развитие у беременной ожирения и сахарного диабета. Угроза отслойки плаценты может возникать в том случае, если в матке или плаценте протекают дегенеративные или воспалительные процессы. Другими причинами являются пороки развития и миомы матки. Ситуация ухудшается вследствие приема алкоголя, курения, а также при развитии анемии.

Симптомы отслойки плаценты:

• кровотечение (скрытое, видимое, либо смешанное);
• боли в животе;
• напряжение матки;
• нарушение сердечного ритма у эмбриона.

Своевременное выявление патологии поможет избежать серьезных последствий. После правильного лечения беременность будет протекать без каких-либо осложнений. Однако если отслойка прогрессирует, а состояние женщины резко ухудшается, беременность вряд ли удастся сохранить. Вот почему будущей маме так важно регулярно проходить ультразвуковое исследование, а также соблюдать правила здорового образа жизни, беречь себя от травм и всеми силами заботиться о своем здоровье и здоровье малыша.

Герпес на 7 неделе беременности

7 неделя беременности может осложняться инфекционными и вирусными заболеваниями, которые иногда протекают в организме будущей матери без каких-либо видимых причин.

Герпес на 7 неделе беременности – очень серьезная инфекция, которая способна очень сильно навредить плоду. В результате поражения вирусом герпеса материнского организма случаются выкидыши, а также возникают тяжелые пороки развития плода. Из-за герпеса может возникнуть замершая беременность, а также различные патологии в развитии ребенка:

• пороки сердца;
• поражение ЦНС;
• слепота или глухота;
• затяжная желтуха и др.

Если у женщины еще до беременности проявлялись симптомы генитального герпеса, ей обязательно нужно проинформировать об этом акушера-гинеколога. В том случае, если на 7-й неделе появятся признаки обострения недуга, будущая мама должна немедленно обратиться за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет предотвратить возможные осложнения. Так, самый высокий уровень действия противогерпетических препаратов наблюдается в течение суток после появления высыпаний. Эффективными лекарственными средствами от герпеса на сегодняшний день являются Валацикловир, Ацикловир, Фамацикловир, Пенцикловир и др. Схему лечения тем или иным препаратом должен назначить врач.

Молочница на 7 неделе беременности

7 неделя беременности характеризуется снижением женского иммунитета на фоне гормональной перестройки, из-за чего организм будущей матери становится более уязвимым к различного рода инфекциям, вирусам и грибкам.

Молочница на 7 неделе беременности возникает по причине активного роста грибка кандида. Основными симптомами заболевания являются белые творожистые выделения с кисловатым запахом, также отмечается сильный зуд и жжение в половых органах. Точный диагноз может поставить только врач.

Молочница осложняет протекание беременности и при полном отсутствии лечения представляет собой потенциальную угрозу для плода: в первую очередь, повышается риск его инфицирования. Вот почему крайне необходимо своевременное выявление и лечение молочницы. Самолечение в таком случае вряд ли поможет, да и в принципе прием каких-либо препаратов без назначения врача беременным строго противопоказан. Прежде всего, женщина должна отправиться к врачу, который назначит лекарства для местного лечения молочницы («Клотримазол», «Пимафуцин», «Миконазол»).

Для успешного устранения симптомов молочницы очень важно соблюдать личную гигиену. В домашних условиях можно попробовать отвар из календулы, дубовой коры или содовый раствор для подмывания. Кроме того, будущей маме важно ограничить из рациона питания пряности и сладости, острые и маринованные блюда (продукты, которые способствуют повышению кислотности влагалища и провоцируют активное размножение грибков). Беременной женщине рекомендуется исключить любые физические нагрузки, а также пребывание на жаре, из-за чего усиливается потоотделение, и на коже могут возникнуть раздражения или опрелости. В этот период противопоказаны также половые контакты.

Тест на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – период, когда будущей маме необходимо обратиться в женскую консультацию и стать на учет беременных.

Тест на 7 неделе беременности уже точно покажет долгожданные «две полоски», поскольку уровень хорионического гонадотропина в это время достигает своего пика. Этот гормон вырабатывается практически сразу после зачатия, и его концентрация в моче и крови постепенно увеличивается, о чем свидетельствует тест на беременность.

Чтобы определить наличие беременности в домашних условиях, необходимо купить тест в аптеке и, строго следуя прилагаемой инструкции, провести анализ. На 7-й неделе результат теста будет правильным и точным на 100 %, однако для подстраховки все же необходима консультация гинеколога в женской консультации.

Нужно помнить о том, что прием определенных лекарств все-таки способен привести к ложно-положительным или ложно-отрицательным результатам анализа мочи. Поэтому при малейшем подозрении на беременность (отсутствие месячных, набухание желез, появление других симптомов, указывающих на изменение гормонального фона) женщине рекомендуется обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит анализы. Анализ крови на ХГЧ более эффективен, чем анализ мочи, и покажет достоверный результат. При отрицательных показаниях теста и отсутствии месячных нужно исключить возможность развития внематочной беременности.

Анализы на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – тот ответственный период, когда женщине необходимо обратиться в женскую консультацию для проведения дальнейших обследований и регулярного контроля процесса вынашивания ребенка, т. е., другими словами, встать на учет.

Анализы на 7 неделе беременности, прежде всего, нужны для определения общего состояния организма женщины (выявления инфекций, вирусов, других патологий), а также возможных отклонений в развитии плода. К таким исследовательским процедурам относятся:

• анализ мочи на хронический гонадотропин;
• анализ крови на определение уровня прогестерона и других гормонов;
• анализ крови на уровень сахара, ВИЧ-СПИД, биохимию, свертываемость, группу крови, резус-фактор;
• анализ кала на яйцеглист;
• анализ мочи по Нечипоренко;
• мазок из влагалища на выявление ряда инфекций;
• УЗИ и др. виды медицинских исследований (при необходимости).

Количество и вид необходимых для сдачи анализов определяет врач после гинекологического осмотра беременной и общей оценки течения беременности. Кроме сдачи различных анализов, беременной женщине предстоит пройти дополнительные обследования и получить консультации от целого ряда врачей: терапевта, стоматолога, кардиолога, эндокринолога и т. д.

ХГЧ на 7 неделе беременности

7 неделя беременности отличается значительным повышением уровня хорионического гонадотропина (ХГЧ) – от 23 100 до 151 000 мМЕ/мл. Нужно отметить, что хорионический гонадотропин считается одним из основных показателей нормального развития беременности. В первые 10-12 недель после зачатия ХГЧ активно стимулирует выработку гормонов эстрогена и прогестерона, а также оказывает поддержку желтому телу.

ХГЧ на 7 неделе беременности достигает своего пика, после 10-ти недель уровень гонадотропина постепенно снижается. О нормальном течении беременности или ее отклонениях можно судить именно по скорости роста ХГЧ. Так, повышенный либо пониженный уровень ХГЧ должен насторожить женщину, однако только высококвалифицированный медицинский специалист сможет сделать окончательные выводы о соответствии либо отклонении от нормы анализа беременной на уровень хорионического гонадотропина.

Чрезмерно высокий уровень ХГЧ может сигнализировать о многоплодной беременности. Среди других отклонений при повышенном уровне ХГЧ на 7-й неделе можно отметить: токсикоз, аномалии в развития плода, гестоз, сахарный диабет у беременной.

Пониженный уровень ХГЧ – это признак внематочной беременности либо угрозы выкидыша. Такой показатель может встречаться и при замершей беременности (т. е. внутриутробной гибели плода). В таком случае требуется точная диагностика состояния беременной (проведение УЗИ).

Чтобы анализ на ХГЧ показал наиболее точный, достоверный результат, необходимо подготовиться к его сдаче заранее. Лучше всего делать это в утренние часы, натощак. За день до сдачи анализа рекомендуется исключить физические нагрузки.

Прогестерон на 7 неделе беременности

7 неделя беременности характеризуется гормональной перестройкой женского организма, готовящегося к рождению ребенка. В этом процессе важнейшую роль играет прогестерон, который также называют «гормоном беременности».

Прогестерон на 7 неделе беременности вырабатывается желтым телом, а, начиная с 17-й недели, ‒ плацентой. Уровень этого гормона на 7-8 неделе в норме должен составлять 29,42-36,54 нмоль/л.

О чем может свидетельствовать низкий уровень прогестерона на 7-й неделе беременности? Прежде всего, о гормональной патологии в организме женщине, а также:

• выкидыше (вследствие гипертонуса матки);
• внематочной беременности;
• нарушении функции плаценты;
• хроническом воспалении половых органов;
• недостаточном количестве кислорода (гипоксии плода);
• задержке внутриутробного развития плода;

Слишком высокий уровень прогестерона на 7-й неделе может указывать на развитие в организме будущей матери некоторых заболеваний, в частности:

• кист желтого тела;
• пузырного заноса;
• болезни надпочечников и пр.

Избыток прогестерона может быть также признаком многоплодной беременности. Безусловно, основную причину патологии выяснит врач на основе анализов и дополнительных исследований.

Поддерживать в норме уровень прогестерона будущая мама может, выполняя следующие правила:

• Употреблять натуральную, экологически чистую пищу.
• Пить исключительно отфильтрованную воду.
• Очень осторожно относиться к разного рода краскам и химическим веществам в быту.
• Следовать распорядку дня вести здоровому образу жизни.
• Гулять на свежем воздухе.
• Спать не менее 8 часов.

Будущей маме важно помнить о том, что именно от качества ее жизни, бережного отношения к собственному здоровью зависит внутриутробное развитие малыша.

УЗИ на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – период активного роста и внутриутробного развития эмбриона. На этом этапе очень важно проводить медицинское обследование с целью, чтобы убедиться в правильном развитии и функционировании будущего малыша.

УЗИ на 7 неделе беременности – один из важнейших методов исследования, благодаря которому можно с точностью определить место расположения эмбриона в матке при одноплодной беременности, а также количество плодов при многоплодной беременности. Кроме того, УЗИ покажет сердцебиение и двигательную активность эмбриона. Чаще всего для проведения ультразвукового исследования на ранних сроках беременности применяется вагинальный способ. Такая процедура абсолютно безвредна как для беременной женщины, так и для ее растущего малыша. Потому, несмотря на противоположные убеждения многих людей, будущей маме не стоит беспокоиться о каких-либо неблагоприятных последствиях УЗИ.

С помощью ультразвукового исследования можно определить внематочную беременность, а также выявить ряд других патологий, например: эндометриоз, миому матки, пузырный занос и т. д. Своевременная диагностика и последующее лечение поможет сохранить беременность, что особенно важно при развитии серьезных патологий, таких, например, как отслойка плаценты.

КТР на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – период активного роста плода, поэтому так важно в этот и последующие периоды проводить контроль процесса развития ребенка для своевременного выявления возможных патологий. В этом помогает показатель КТР – копчико-теменной размер, который с большой точностью отражает размеры плода. Этот важный показатель определяется с помощью ультразвукового исследования.

КТР на 7 неделе беременности помогает с точностью установить срок беременности и его соответствие размерам плода. В среднем нормальный показатель КТР на 7-й неделе составляет 8 мм. При этом возможны колебания от 5 до 11 мм. В случае возникновения подозрений относительно отклонений в развитии беременности используются другие методы исследования.

Длина эмбриона измеряется от головы до хвостового конца, ‒ это и будет показатель КТР. Четкая визуализация эмбриона при помощи ультразвукового исследования позволяет установить срок беременности в зависимости от длины плода, что является более точным параметром, нежели размеры СВД (среднего внутреннего диаметра плодного яйца). В целом установлено, что если беременность протекает нормально, за сутки происходит увеличение диаметра плодного яйца на 1 мм. Диаметр плодного яйца на 6-7-й неделе беременности должен составлять около 30-ти мм. Замедленные темпы роста эмбриона становятся неутешительным прогностическим признаком.

Прерывание беременности на 7 неделе

7 неделя беременности – важный период в жизни женщины, ведь именно сейчас внутри нее происходит настоящее чудо – развивается новая жизнь. Однако не всегда беременность является запланированной, и, к сожалению, многие женщины решаются на аборт. Существуют также различные показания к прерыванию беременности, из которых можно отметить замершую беременность, различные патологии в развитии плода, тяжелые инфекции у матери, требующие интенсивного антибактериального лечения, которое попросту может «убить» ребенка, и т. п.

Прерывание беременности на 7 неделе может осуществляться двумя способами: хирургическим или медикаментозным. Более щадящим является второй способ, который выполняется без оперативного вмешательства посредством приема специальных медикаментозных средств (таблеток).

В течение первых 2-х недель после проведения медикаментозного прерывания беременности женщине запрещается прием нестероидных противовоспалительных препаратов (кетанов, нурофен, солпадеин) и аспирина. Следует использовать контрацептивы во избежание повторной беременности.

Хирургическое прерывание беременности применяется до 12-ти недель и выполняется вакуум-аспирацией с дальнейшим выскабливанием полости матки специальными хирургическими инструментами. После искусственного прерывания беременности в течение 2-х недель женщине запрещены физические нагрузки, а также посещение соляриев и саун, походы в тренажерный зал. Противопоказано купание в водоеме или бассейне во избежание попадания инфекции в половые органы и матку. Если после хирургического аборта у женщины возникают тянущие боли в животе, а также наблюдаются кровяные выделения, необходимо обратиться к врачу, поскольку такие симптомы указывают на остатки плодного яйца, которые требуется немедленно удалить.

7 неделя беременности становится тем важным периодом, когда эмбрион трансформируется в плод: уже видны конечности и личико будущего ребенка, сформированы внутренние органы, происходит активное развитие его мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Рекомендации при беременности на 7 неделе, прежде всего, относятся к вопросу обязательного учета будущей матери в женской консультации. Ей предстоит сдача ряда анализов, проведение УЗИ, а также посещение разных врачей. Поскольку в этот период плод очень уязвим к негативным воздействиям окружающей среды, беременной женщине рекомендуется избегать нервных перенапряжений и стрессов, чаще отдыхать, ежедневно гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться. Нужно скорее отказаться от вредных привычек – курения, приема алкоголя.

Основа здорового протекания беременности – это сбалансированное питание, полноценный отдых, положительные эмоции. Если беременную мучает токсикоз, необходимо принимать пищу понемногу, но как можно чаще, – желудок не должен оставаться пустым. Для пополнения запасов микроэлементов в организме будущей матери врач может прописать хорошие поливитаминные препараты.

Беременной женщине нужно беречься от простуд и травм, больше времени уделять расслаблению, прослушиванию приятной музыки, прогулкам. Хорошее настроение матери – важнейшее условие для нормального развития ребенка.

Секс на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – не повод отказываться от половой жизни, если не имеется никаких угроз или рисков к прерыванию беременности. Для того чтобы узнать, нет ли противопоказаний к ведению половой жизни в этот период, беременной следует обратиться в женскую консультацию, встать на учет и сдать все анализы. При необходимости нужно пройти дополнительные исследования.

Секс на 7 неделе беременности допустим, если матка находится не в тонусе. Таким образом, если беременная женщина чувствует себя хорошо, и у нее не наблюдается никаких тревожных симптомов, указывающих на проблемы с вынашиванием ребенка, секс лишь доставит ей удовольствие. Изменения в организме женщины, происходящие на гормональном уровне, приводят к возрастанию либидо. Поэтому на 7-й неделе у женщины может отмечаться повышенное сексуальное влечение. Причем, кроме удовольствия на физиологическом уровне, женщина получает и эмоциональную разрядку, что очень важно для поддержки ее психоэмоциональной сферы. В целом ожидание малыша сближает обоих партнеров, и они испытывают новые непередаваемые словами эмоции. Поэтому если для секса нет никаких препятствий, близостью можно насладиться сполна.

Питание на 7 неделе беременности

7 неделя беременности требует от будущей мамы особого подхода к питанию. Поскольку в этот период наблюдаются признаки токсикоза (тошнота, отторжение пищи, изменение вкуса), необходимо следить за качеством и количеством употребляемой пищи. Ни в коем случае нельзя допускать переедания или, наоборот, голодать.

Питание на 7 неделе беременности должно быть максимально сбалансированным и содержать в себе комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов. В рацион питания беременной обязательно должны входить продукты, богатые кальцием, а также растительная пища, животный белок, сложные углеводы и жиры. Естественно, следует отказаться от острых, жаренных, копченых, жирных блюд, т. к. такая пища лишь усугубит проблемы, связанные с пищеварением, и негативно отразится на здоровье будущей матери и ее малыша.

Мясо лучше пропаривать, овощи – тушить, фрукты и ягоды можно употреблять в свежем виде или добавлять в компоты. Полезны беременной свежевыжатые соки, отвар из шиповника, чай с лимоном. Не рекомендуется налегать на сладости и мучные изделия. Лучше заменить такие продукты йогуртами, медом, орехами. Таким образом, будущая мама оградить себя от проблем, связанных с набором лишнего веса.

Перелет на 7 неделе беременности

7 неделя беременности является ответственным этапом в жизни женщины, поскольку развитие плода в этот период происходит очень интенсивно, и от образа жизни будущей мамы зависит многое. Во время вынашивания ребенка возникает масса вопросов, связанных с тем, что можно, а чего нельзя.

Опасен ли перелет на 7 неделе беременности? Ответ на этот вопрос «нет», если беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений. В таком случае перелет не причинит никакого вреда. Колебания атмосферного давления, а также изменения влажности воздуха в таком случае не вызовут каких-то последствий. Стюардессам, которые находятся «в положении» рекомендуется проконсультироваться у врача насчет своей работы и возможных рисков, связанных с частыми перелетами.

Дискомфорт при перелете могут доставлять проблемы с ушами и заложенностью носа, а также отек ног и тошнота (особенно при токсикозе раннего срока). Необходимо помнить о ремне безопасности, который следует пристегивать под животом.

Во время полета беременной рекомендуется регулярно пить воду, исключением являются газированные и кофеинсодержащие напитки. Можно заранее одеть компрессионный эластичный трикотаж. Его тип и размеры должен подобрать доктор. Во избежание развития при длительных перелетах венозного тромбоза беременным рекомендуется каждые полчаса вставать и ходить по самолету.

Запрещены перелеты тем беременным, у которых наблюдается анемия, кровянистые выделения, а также имеются проблемы с сердцем, легкими или другими органами. Многоплодная беременность, гестоз, аномалия плаценты, тонус матки – все эти факторы являются запрещающими к осуществлению перелетов.

7 неделя беременности – очень важный период в жизни будущей мамы. Ее организм претерпевает ряд изменений, появляются новые ощущения и симптомы. Некоторым женщинам кажется, что у них на этом этапе вынашивания малыша визуально увеличивается живот, и трактуют это как один из признаков беременности.

Живот на 7 неделе беременности на самом деле еще не растет, поскольку размеры матки совсем небольшие. Естественно, с каждой неделей она будет увеличиваться в соответствии с ростом плода, а также увеличением объема околоплодных вод, и на 4-5 месяце «беременный» животик станет заметен. Увеличение («вздутие») живота чаще всего связано со снижением его мышечного тонуса и нарушением активности перистальтики кишечника под воздействием прогестерона – т. наз. «гормона беременности». Иногда женщину могут беспокоить кишечные колики, ощущения тяжести в животе, изжога. Нередко возникают проблемы со стулом (расстройство кишечника или, наоборот, его запоры). Все эти симптомы также непосредственно связаны с «проделками» гормона прогестерона. Если проблемы с пищеварением и токсикозом сильно беспокоят будущую маму, ей необходима консультация медицинского специалиста.

Размер живота на 7 неделе беременности

7 неделя беременности характеризуется существенными переменами в организме женщины. Прежде всего, нужно отметить гормональную перестройку, увеличение объема циркулирующей крови, постепенный рост матки, активное развитие плода, а также увеличение околоплодных вод и, как следствие, ‒ размера живота.

Размер живота на 7 неделе беременности обычно остается прежним, несмотря на то, что матка увеличилась в 2 раза с момента зачатия. В общем, на рост живота в период вынашивания ребенка влияют несколько факторов: внутриутробное развитие плода и его постепенное увеличение в размерах, что, соответственно, влияет на объем полости матки, и количество околоплодных вод.

Рост живота беременной женщины должен строго соответствовать темпам увеличения матки и развития плода, т. к. это считается основным показателем здоровой беременности. На ранних сроках (первые 10 недель), когда матку еще трудно прощупать через брюшную стенку, несоответствие ее размеров предполагаемой неделе беременности может указывать на внематочную беременность, когда развитие плодного яйца происходит в маточной трубе.

Размеры живота, по параметрам превышающие срок беременности, могут указывать на многоплодие. В таком случае уже на 7-й неделе женщина замечает значительно увеличенный в размерах живот. Необходимо отметить, что многоплодная беременность характеризуется рядом всевозможных рисков и осложнений.

Матка на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – небольшой срок, однако именно в этот период существует много угроз для вынашивания малыша. Будущая мама начинает замечать изменения своей внешности и сталкивается со многими новыми ощущениями. Что происходит внутри ее организма? Прежде всего, необходимо отметить сильнейшие изменения гормональной системы. Естественно, главный орган – матка – теперь постоянно увеличивается в размерах и к концу беременности превысит свои первоначальные размеры в сотни раз!

Матка на 7 неделе беременности увеличена практически в 2-3 раза и приобретает форму большого апельсина (в своем первоначальном виде матка имеет грушеобразную форму). Визуально животик у беременной остается без изменений (он станет заметен лишь с 12-й недели беременности), однако при гинекологическом осмотре уже явно можно выявить у женщины беременность и определить ее срок.

Нужно отметить, что в первые недели может возникать асимметрия матки. Так, при бимануальном исследовании гинеколог пальпирует выпячивание одной части матки. Это объясняется ростом плодного яйца, прикрепленного к определенному участку матки. Со временем, по мере развития плода, асимметрия матки проходит. Процесс роста матки осуществляется плавно и постепенно, поэтому будущая мама практически не ощущает изменений размеров этого уникального «домика» для малыша.

Грудь на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – пора интенсивных изменений и гормональной перестройки женского организма. На данном этапе вынашивания малыша будущая мама замечает различные перемены, как на физиологическом, так и на психоэмоциональном уровне.

Грудь на 7 неделе беременности увеличивается в размерах, становится еще чувствительнее и болезненнее. Беременной женщине следует позаботиться о качественном бюстгальтере из натурального материала, который будет хорошо поддерживать грудь, ни в коем случае не сдавливать ее, а также сделает молочные железы менее чувствительными. Бюстгальтер должен иметь широкие бретели и быть без косточек. Правильный выбор этого атрибута женского белья в будущем поможет предотвратить растяжки.

Нужно отметить, что в структуре молочных желез женщины, которая находится «в положении», практически с первых дней беременности начинаются кардинальные изменения. Увеличение в размерах и набухание груди – это следствие воздействия ХГ (хорионического гонадотропина), который называют «гормоном беременности». На поверхности молочных желез также можно заметить венозную сетку из-за увеличения кровоснабжения. Меняются в цвете соски, они приобретают коричневатый оттенок. На более поздних сроках беременности из сосков могут выделяться первые капли молозива. Как правило, ощущения набухания молочных желез и дискомфорт, который вызван преобразованиями в груди беременной женщины, проходят к концу I триместра.

7 акушерская неделя соответствует третьей неделе беременности, если вести отчет от задержки месячных и пятой неделе от зачатия. В это время продолжается перестройка организма беременной женщины, меняется гормональный фон.

Многие женщины чувствуют себя не очень хорошо, у них развивается токсикоз, наваливается усталость.

Что происходит на 7 неделе беременности

На этой неделе продолжается гормональная перестройка организма, признаки наступившей беременности становятся все более явными.

Матка на седьмой неделе увеличивается почти в два раза. Пройдет еще несколько недель и живот беременной женщины начнет довольно быстро расти.

На этой неделе продолжается усиленная выработка гормонов, поэтому женщина может продолжать ощущать такие симптомы, как болезненность молочных желез, слабость, повышенная утомляемость.

Объем крови увеличивается примерно на 10%, что приводит и к увеличению матки. Это явление может сопровождаться легкими тянущими болями внизу живота, которые не представляют большой угрозы. Если боли начинают усиливаться, это повод для обращения к врачу.

Продолжается формирование маточно-плацентарного комплекса, по-прежнему высок уровень содержания в организме гормона беременности ХГЧ. Плацента становится толще и уже начинает частично функционировать, обеспечивая плод кислородом и питанием.

Признаки беременности на седьмой неделе

Симптомы беременности становятся все более явными. На седьмой неделе уже можно выделить целый ряд внешних и внутренних признаков беременности. К внешним признакам можно отнести возможную прибавку в весе или наоборот, некоторое снижение массы тела, которое может быть вызвано токсикозом и стрессами.

Помимо этого, на седьмой неделе может измениться внешний вид кожи лица. Она может стать жирной и покрыться прыщами. Это побочный эффект гормональных изменений, происходящих в организме. Обычно после родов состояние кожи приходит в норму, поэтому не стоит сильно волноваться по этому поводу.

К внутренним признакам на седьмой неделе беременности относят появление тяжести и боли в ногах. На бедрах могут появиться «сосудистые звездочки», которые после родов обычно исчезают. Происходит выпячивание вен в районе живота и молочных желез. У женщин, имеющих предрасположенность к варикозной болезни вен, может начаться ее развитие. В этом случае, если после родов вены не приобретут нормальный вид, нужно будет обратиться к врачу для хирургического решения этой проблемы.

Размер плода на седьмой неделе беременности

7 недель
Ваш ребенок размером с ягоду черники

Размер плода на седьмой неделе равен 7,5 мм, а его вес составляет 0,8 граммов. Тело зародыша имеет форму дуги, половину размера туловища составляет головка. Между ней и телом уже начинается образование будущей шеи. В дистальной части туловища появляется небольшой хвостик.

На этой неделе начинают активно развиваться руки ребенка. Пальцы еще не сформированы, но на кистях уже имеются межпальцевые промежутки. Ноги становятся более длинными, на них начинают образовываться пальцевые пластинки. Между ног появляется бугорок, из которого уже совсем скоро начнут формироваться половые органы.

Продолжает развиваться лицо плода. Появляется прообраз носа – носовая ямка, закладываются нижняя и верхняя челюсти, развиваются уши.

Начинает расширяться и вытягиваться трахея зародыша, начинают формироваться бронхи. Происходит закладка надпочечников.

Головной мозг активно развивается и уже может посылать простые сигналы к зачаткам будущих мышц. Благодаря этому плод начинает шевелиться.

Главным событием седьмой недели является окончательное формирование пуповины, благодаря чему происходит образование маточно-плацентарного кровотока. Теперь у матери и плода единая система кровообращения, через которую ребенок будет получать кислород и питательные вещества напрямую, из организма матери.

Ощущения на 7 неделе беременности

Многие женщины чувствуют себя на этой неделе не очень комфортно. Они чувствуют слабость, постоянно хотят спать, происходит снижение работоспособности.

Продолжает набирать силу токсикоз. По утрам женщину тошнит, может начаться рвота (особенно после приема пищи или во время проведения гигиенических процедур в ротовой полости). Если рвота наблюдается более пяти раз в день, необходимо обратиться за консультацией к доктору.

Такой сильный токсикоз негативно влияет на общее состояние беременной женщины, мешает ей полноценно питаться, что приводит к снижению веса. В организме происходит скопление ацетона, который негативно влияет как на состояние будущей матери, так и на ее ребенка. К 14 неделе токсикоз обычно проходит самостоятельно.

Из-за появления высыпаний на коже и токсикоза женщину может беспокоить сильный зуд. Он может появиться на любом участке тела, но чаще всего локализуется у наружных половых органов. Это усугубляет и без того не самый лучший психоэмоциональный фон и приводит к развитию повышенной раздражительности у беременной женщины.

ФОТО ЖИВОТА НА 7 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность 7 недель не тот срок, когда живот сильно заметен. Делая фото в этот период, вы заметите, что определить беременность визуально довольно сложно. Изменения в весе на данный момент небольшие, плюс-минус килограмм. Если приступы токсикоза знакомы Вам не понаслышке, Вы даже могли немного похудеть. Нормой считается прибавка веса 300 грамм еженедельно.

На этом сроке уже рекомендуется носить специальный поддерживающий бюстгальтер для беременных –он должен быть из натуральной ткани и эластичный.

На 7 неделе беременности уже не приходит менструация. Может сильно разыграться токсикоз . Сейчас к стенке матки прикрепляется плодное яйцо. Шейка матки расслаблена, и слизь в ней густеет, образуя для матки защитную пробку. Соски могут чуть потемнеть, это нормальное явление.
Беременность 7 недель - срок для прохождения обследований. На УЗИ Вам могут сделать фото плода, и Вы сможете услышать сердцебиение малыша. Также рекомендуется анализ крови на определение группы и резус-фактора, на свертываемость, на различные инфекции, в том числе, на сифилис, ВИЧ и разные типы гепатита и на определение уровня гемоглобина. Еще анализ мочи и мазок на флору и на наличие инфекций (берется методом ПЦР, позволяет определить такие инфекции как уреаплазма , микоплазма, герпес, хламидии ).

Сейчас Ваш организм будет требовать больше калорий, чем обычно. Но постарайтесь, чтобы Ваше питание было здоровым и сбалансированным. Употребляйте больше на сладостей и мучного, а молочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы и мяса.

7 неделя беременности - время, когда нужно очень бережно относиться к своему здоровью. Крайне не рекомендуется употреблять алкоголь , это может иметь пагубные последствия для развития малыша, как для внешнего его вида, так и для внутренних органов.

РАЗМЕР ПЛОДА (ФОТО) - 7 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ

Размер плода на сроке 7 недель беременности от макушки до копчика - 14-20 мм при весе 3-6 г, он быстро растет.

Оба полушария мозга уже сформированы, активно развивается ЦНС. Поскольку акцент на развитии головного мозга, если на 7 неделе беременности Вы сделаете фото плода, увидите, что его голова составляет примерно половину от размера всего туловища- одновременно в ней формируются пять пузырей, которые в последствии станут отделами мозга, которых у каждого человека как раз пять. Помимо мозга развивается дыхательная система: легкие и бронхи, хотя до момента полноценного вдоха ей, конечно, еще далеко. Трахея имеет продолговатый вид. Плацента становится плотной.

Хотя размер плода на 7 неделе беременности еще очень невелик (фото ниже), у него уже отчетливо формируются ладошки, пальчики. Формируются органы слуха, радужная оболочка глаз, нос и рот. Сердце уже имеет все четыре камеры. Скелет понемногу костенеет за счет развития костных клеток, зарождаются молочные зубы, удлиняется кишечник. Уже сформировалась толстая кишка, аппендикс, начинает функционировать поджелудочная железа, развиваются эндокринные железы. Два слоя клеток уже обозначили кожу ребенка.

На 7 неделе беременности фото плода еще не покажет его пол, половые признаки только начинают формироваться. Понемногу исчезает зародышевый хвостик. Ребенок потихоньку распрямляется.

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Гимнастика для беременных полезна в каждом из трех триместров, но только если доктор исключил противопоказания и если выполнять ее правильно. Перед началом упражнений обязательно получите одобрение врача .

Базовый уровень, рассчитанный на постановку дыхания, расслабление и улучшение кровообращения можно выполнять самостоятельно дома. Также нелишним будет выполнять упражнения, слегка разогревающие мышцы .

Гимнастика для беременных в большей степени, чем обычная, требует соблюдения мер безопасности:

Во-первых, в те дни, когда у Вас по расписанию менструация, не выполняйте слишком тяжелые упражнения .

Во-вторых, дышать обязательно следует ровно и спокойно.

В третьих, не тренируйтесь с полным желудком. После еды должно пройти примерно 2 часа. Во время упражнений пейте воду. После тренировки не наедайтесь, выпейте морса, сока или кефира.

В-четвертых, следите за пульсом: нормы, рекомендуемые для вашего возраста, в период беременности снижаются на 25-30%, в среднем, 13-140 ударов в минуту. Проще посчитать количество ударов в 10 секунд, а затем умножить цифру на 6. Очень удобно использовать пульсометр, одевающийся на руку как часы. Отдохнув после интенсивного упражнения пять минут , снова проверьте пульс, он должен вернуться к своей обычной частоте, в среднем, 70 ударов в минуту.

В-пятых, не стремитесь выполнить все упражнения разом.

В-шестых, не делайте резких движений – в Вашем положении это противопоказано, ведь беременный живот и так оказывает давление на соседние органы, а в определенных положениях это может привести к таким последствиям как смещение позвонков, что в свою очередь чревато защемлением нервов. Нагрузка должна прибавляться постепенно, от несложных упражнений к интенсивным. Также гимнастика для беременных требует, чтобы нагрузка на мышцы распределялась равномерно, а не совершалась проработка какой-то одной области, что часто встречается на обычных тренировках.

В-седьмых, старайтесь меньше лежать на спине – это увеличивает приток крови к матке. Особенно это актуально начиная с 2 триместра.

ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ БЕРЕМЕННЫМИ В 1 И ВО 2 ТРИМЕСТРЕ

Многие врачи говорят о том, что гимнастика не желательна для беременных в 1 триместре. В действительности, этот период и правда наиболее опасен в плане угрозы выкидыша . Но это не значит, что, забеременев, женщина должна лечь и бояться пошевелиться. Грамотно подобранная нагрузка еще никому не приносила вреда. Существуют упражнения, специально разработанные акушерами-гинекологами для будущих мам практически на любом сроке. Если Ваше состояние в норме и Вы регулярно наблюдаетесь у врача, комплекс упражнений специально для первого триместра принесет только пользу. Да и если подумать логически, вряд ли природа имела в виду отсутствие для беременной женщины всяких нагрузок.

Противопоказаниями для физических нагрузок являются отслоение плаценты, гипертония , гестоз, угроза выкидыша и т.д. В любом случае, перед началом занятий проконсультируйтесь со своим врачом. Вполне возможно, что даже если у Вас и найдется какое-то отклонение, специально для Вашего случая есть свой комплекс упражнений, о котором Вам расскажет врач или специальный инструктор.

Во время занятий пристально следите за своими ощущениями. Если вдруг закружилась голова, появляется одышка или тошнота, боль в животе, темнота или пятнышки перед глазами и другие отклонения, немедленно прекратите занятия и обратитесь к врачу. Сделайте так же, если после занятий почувствуете тянущую боль в животе, нетипичные выделения, заметные сокращения матки.

Наблюдение специального фитнес-инструктора необходимо тем женщинам, которых беспокоит повышение давления, анемия или наблюдаются небольшие проблемы с сердцем.

Если сравнивать 1 и 2 триместры, то гимнастика для беременных во 2 триместре будет более активной. В 1 триместре малыш еще не укрепился в животе , плод еще слишком маленький и слабый. Он не пинается, живот не большой. В это время он нуждается в особо бережном отношении. Сейчас вероятность выкидыша наиболее велика из-за того, что плод еще не до конца прижился. Если беременность протекает хорошо, физическая активность все равно будет полезна, но рекомендуемые упражнения менее интенсивные, чем во 2 триместре. Они в основном включают легкую разминку и упражнения на дыхание. Если Вы страдаете от гестоза , занятие гимнастикой для беременных поможет облегчить его симптомы, а также более спокойно пережить изменения, которым сейчас подвержен Ваш организм. На фото - комплекс безопасных упражнений,которые вы можете выполнять как в первом,так и во втором триместре периода беременности.

Во втором триместре беременности гормональный фон более-менее успокаивается. По округлившемуся животу заметно, что малыш прочно занял свое место. Гимнастика для беременных во 2 триместре необходима, потому что это лучшее профилактическое средство против мелких неприятностей, подстерегающих беременных. Она, например, помогает поддерживать осанку, страдающую от увеличения веса живота.

Гимнастика для беременных 1 триместр

Для начала разминка:

Стойте выпрямившись, ноги на ширине плеч.

Вдохните воздух, поднимая плечи кверху, на выдохе опустите.

Вдохните, медленно отводя плечи назад, на выдохе сделайте обратное движение.

Немного быстрее делайте круги плечами вперед и назад.

Наклоняйте голову вперед и назад и из стороны в сторону.

Основная часть:

1. Прогуливайтесь по комнате примерно две минуты

2. Встаньте прямо, заведите руки за голову так, чтобы видеть локти по бокам. Вдыхая, разводите локти в стороны. На выдохе сводите обратно. Сделайте 8-10 повторений.

3. Сядьте, спину держа ровно. Поставьте ноги на ширине плеч. Вдыхая, поднимайте руки до параллели с полом, при этом поворачивая туловище вбок. На выдохе – исходное положение. Повторите 4-5 раз в каждую сторону.

4. Сядьте на пол, спина ровно, ноги вытянуты перед собой. Руки выпрямите, упершись ладонями в пол. Выдыхая, сгибайте ноги в коленях до угла 90 градусов, вдыхая, разводите колени в стороны, соприкасаясь ступнями. Снова выдыхая, соединяйте колени. На очередной вдох принимайте исходное положение. Повтор 8 раз.

5. Все еще сидя на полу, разведите руки в стороны, стараясь отвести их назад. Положив прямые ноги перед собой, правую положите на левую. Медленно вращайте правую стопу по траектории движения часовой стрелке и обратно, по 4 раза. Так же сделайте левой стопой, положив сверху левую ногу. Каждой ногой сделайте упражнение по пять повторений.

6. Лягте ровно на правый бок. Правая рука под головой, вытянуть ноги. Выдыхая, сгибайте обе ноги в коленях, подтягивая их к животу. Вдыхая, выпрямите ноги в исходное положение. Теперь лягте на левый бок и повторите упражнение. На каждом боку повторяйте 4 повторения.

7. Для завершения тренировки спокойно походите на месте.

Гимнастика для беременных 2 триместр

2 триместр беременности – лучший период для гимнастики. Вероятность выкидыша уже невысока, и гимнастика поможет решить большинство небольших проблем, возникающих на этом сроке: улучшить кровоснабжение малыша, укрепить мышцы брюшного пресса и таза, расслабиться самой.

Во втором триместре можно оставить упражнения из первого, но вместо тех, где исходное положение – лежа на спине, добавить новые. Лежать на спине в данный период не рекомендуется, так как матка увеличилась в размерах и весе и в положении лежа сильно давит на нижнюю вену, что негативно влияет на процесс циркуляции крови плода и матери.

В период с 23 по 27 неделю комплекс разрабатывается с упором на упражнения, которые делаются из положения стоя, лежа на боку или сидя, чтобы была опора.

Начинать и заканчивать упражнения, как и прежде, нужно ходьбой.

Основная часть:

Встаньте, держа спину прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки поставьте на пояс. Вдохните, отводя локти назад, подбородок поднимите кверху, немного прогните спину. Возвращаясь в исходное положение, выдыхайте. Сделайте повтор 4 раза.

Старт, как и в предыдущем упражнении. Выдыхая, наклоняйтесь вперед, вдыхая, возвращайтесь в прямостоящее положение. Повтор также 4 раза.

Исходное положение снова то же. Выдыхая, медленно наклоняйтесь к правой ноге, расслабив мышцы плеч. Возвращайтесь на выдохе. Повтор также 4 раза для каждой стороны.

Встаньте, спина прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Согните руки в локтях и поместите на уровне груди. Выдыхая, поворачивайте туловище вбок, при этом разводя в сторону руки. Вдыхая, возвращайтесь. Повтор по 4 раза на правую и левую стороны.

Сядьте на пол, разведите ноги, чтобы это не было чувства дискомфорта, руки поставьте на пояс. Выдыхая, наклоняйтесь, касаясь пальцами руки носка ноги по диагонали. Возвращайтесь в исходное положение на вдохе. Повтор по 6 раз на каждую сторону.

Сядьте на пол, вытяните ноги ровно перед собой. Обопритесь на руки, поставив их за спину. Ноги согните в коленях, затем медленно разведите их и сведите обратно. Повтор 4 раза.
Встаньте на четвереньки. Вдохните, прогибая позвоночник и откидывая голову назад. Выдыхая, отпустите голову, а позвоночник выгните вверх. Повтор 10 раз.

Встаньте на колени. Выдохните, садясь на пятки. Руки выведите за спину, обопритесь на них. Приподнимите таз на вдохе, затем вернитесь в стартовую позицию. Это упражнение повторяйте 4 раза.

ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (3 ТРИМЕСТР)

Гимнастика для беременных очень полезна, но 3 триместр довольно опасен в плане физических перегрузок из-за того, что велика вероятность преждевременных родов, причиной которых может стать даже стресс, что уж говорить о чрезмерной физической нагрузке. Поэтому при выполнении гимнастических упражнений для беременных берегите себя и своего малыша.

Обязательно придерживайтесь рекомендаций врача и специальных инструкторов, если у Вас есть возможность с ними проконсультироваться. Грамотно подобранные и равномерно распределенные по группам мышц упражнения пойдут на пользу, но нужно внимательно следить за своим состоянием и самочувствием в 3 триместре беременности. Хорошая зарядка оказывает благотворное влияние на Вашу сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоснабжение, поможет поддерживать себя в форме, благоприятно влияет на состояние кожи, сокращает вероятность образования на коже растяжек и целлюлита, а также готовит к родам дыхательную систему.

3 триместр считается самым тяжелым, потому что женщина начинает ощущать себя неповоротливой, появляются отеки и тяжесть в ногах, проблемы с желудком. Велика вероятность развития варикоза. Но гимнастика для беременных помогает легко справиться с этими симптомами. И, конечно, помогут держать в норме вес, что для женщин крайне важно. Более того, если вы не прощаетесь с физическими упражнениями во время беременности, после родов Вы легко сможете вернуться к прежней форме. На первый взгляд обычные и неэффективные упражнения удивят Вас своим эффектом!

Гимнастика для беременных 3 триместр

Итак, Вы наверняка почувствовали, что в этом триместре Вам заметно тяжелее передвигаться. Попробуйте предложенные нами упражнения, и Вам наверняка станет легче.

Теперь мы исключаем упражнения, на старте которых приходилось лежать на боку. При выполнении упражнений делайте упор на дыхание, это очень важно, а сами упражнения выполняйте плавно и размеренно.

Как и прежде, для разминки и заминки ходите на месте или по комнате в течение 2-4 минут.

1. Встаньте прямо, ладони подтяните к затылку, локти выдвиньте вперед. Вдыхая, разводите локти, на выдохе возвращайте их обратно.

2. Встаньте прямо, ноги разместите на ширине плеч, руки поставьте на пояс. Следите за дыханием: оно должно быть равномерным. Правую ногу выставьте по диагонали от себя под углом 45 градусов. Сгибайте ее в колене, при этом левой ногой постарайтесь встать на носок. Повторите 3 раза и повторите упражнение, теперь левой ногой.

3. Сядьте на пол, отклонитесь слегка, руками упритесь в пол, держа их за спиной. Выдыхая, медленно поворачивайте туловище, перенося одну руку к другой. Вдыхая, возвращайтесь обратно. Повтор по 4 раза на каждую сторону.

4. Встаньте на четвереньки. Вдохните, прогибая позвоночник и откидывая голову назад. Выдыхая, отпустите голову, а позвоночник выгните вверх. Повтор 10 раз.

5. Встаньте на четвереньки. Оставайтесь так стоять примерно 7 минут. Можно что-то подложит под локти и колени. Это упражнение очень помогает работе почек и, как следствие, уменьшает отеки.

6. Лягте ровно на спину, разведите руки в разные стороны тыльной стороной вниз. Выдыхая, медленно поворачивайте верхнюю часть тела вправо, соедините левую ладонь с правой. Вдыхая, возвращайтесь обратно. Повтор – 3 раза для каждой стороны.

7. Лягте ровно на спину, согните ноги под 90 градусов, руки вытяните параллельно туловищу. Вдыхая, поднимите кверху таз и сожмите ягодицы. Выдыхая, возвращайтесь обратно и расслабляйтесь. Повтор – 4 раза.

8. Стоя, поворачивайте туловище влево и вправо. Глубоко дышите.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Дыхательная гимнастика для беременных занимает очень важное место во всем комплексе упражнений, разработанных для будущих мам. Выполняйте ее ежедневно саму по себе либо перед основной тренировкой. Но не перестарайтесь, дыхательная гимнастика должна длиться не более 10 минут в день, так как чрезмерное насыщение организма кислородом может привести к головокружению, слабости, снижению артериального давления.

Дыхательная гимнастика для беременных нацелена на то, чтобы во время родов женщина могла дышать таким образом, чтобы сделать процесс спокойным настолько, насколько это вообще можно представить в данной ситуации. Кроме того, еще во время беременности дыхательная гимнастика ускоряет кровообращение и приумножает количество кислорода, циркулирующего в крови. Ребенку дыхательная гимнастика тоже идет на пользу. А еще полученные во время таких тренировок навыки пригодятся Вам после родов: помогут поддерживать себя в форме.

Некоторые женщины думают, что научиться правильному дыханию достаточно трудно. Однако, это не так. Основной навык – управление вдохами и выдохами.

Особенность дыхания при беременности в том, что беременным легче использовать брюшной метод дыхания, из-за притесненной растущей маткой диафрагмы. Чтобы научиться этому способу, положите руки на грудь (правую) и на живот (левую). Полностью выдохните, затем делайте вдох животом. Следите, чтобы правая рука оставалась в покое. Попробуйте так дышать минуту. Этот метод поможет Вам между схватками.

Попробуйте следующее упражнение: теперь, наоборот, тренируем осознанно грудное дыхание. Руки остаются в том же положении, что и в предыдущем упражнении, однако теперь оставаться в неподвижном состоянии будет левая рука. Этот способ пригодится Вам для поддержания в хорошем состоянии диафрагмы и легких.

Третье важное упражнение направлено на то, чтобы легче переносить первые схватки в начале родов. Это прерывистое дыхание. Откройте рот и старайтесь вдыхать воздух и ртом, и носом одновременно, делать это очень быстро и с шумом. Это позволит перенести нагрузку с живота и, соответственно, сделает роды более ровными.

Помните, что научившись правильно дышать при помощи дыхательной гимнастики для беременных,