Надломился ноготь у основания. Проблемы с ногтями: трещины и расслоение

Растрескивание или расслоение ногтей на ногах – неприглядное и неловкое состояние, которое чаще касается пожилых людей, но может возникнуть в любом возрасте. Это заставляет людей избегать открытой обуви. Могут образоваться вертикальные, горизонтальные и другие трещины. В статье рассмотрены причины, способы восстановления и предотвращения растрескивания и многое другое.

Трещины на ногтях ног также могут быть признаком основных заболеваний. Для лечения можно использовать домашние натуральные средства, но в сложных случаях может потребоваться медицинская помощь. Врач будет рекомендовать лечение в зависимости от первичных причин и тяжести основных симптомов.

Причины

Избыток или недостаток влаги

Длительное пребывание в очень засушливых условиях может привести к обезвоживанию организма. В результате пальцы не будут иметь достаточного количества влаги, и, таким образом, ногти могут стать очень ломкими. Это может также коснуться людей, чьи ноги подвержены частой смене условий от слишком влажных до чрезвычайно сухих.

С другой стороны, постоянное воздействие влаги может быть основной причиной расслоения. Необходимо регулярно увлажнять сухие ногтевые пластины, но в то же время следить за тем, чтобы избежать избытка влаги.

Кожные заболевания

Есть также кожные заболевания, которые могут привести к трещинам ногтей на ногах. Они отбирают влагу и оставляют их сухими. Примером таких заболеваний являются псориаз и экзема. Для лечения этих состояний существуют определенные методы, а также домашние средства.

Старение

По мере того как люди стареют, тело теряет способность удерживать необходимую влагу, и это отражается на состоянии ногтевых пластин. Они становятся хрупкими и уязвимыми для разрушений и повреждений. В этом случае поможет правильный уход, включая увлажнение и очищение.

Дефицит питательных веществ

Так же, как и всему организму для бесперебойного функционирования, ногтям необходимо достаточное количество питательных веществ, которое поступает вместе с пищей, чтобы оставаться здоровыми. Их дефицит способствует проявлению этой проблемы. Анемия, в частности, является основным фактором, приводящим к трещинам из-за дефицита железа. Также причиной может быть анорексия и булимия.

Травма

Физические травмы, возникающие при ударах, также могут привести к разрыву ногтевой пластины. Это обычное явление среди людей, злоупотребляющих алкоголем. Также, продолжающееся трение, возникающее в результате ношения неподходящей обуви, может способствовать повреждениям ногтей. Кровотечение при этом является основным симптомом. Если образовывается рана, следует позаботиться о предотвращении попадания инфекций.

Заболевания щитовидной железы

Эта причина чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Нормальное функционирование органов тела может нарушиться, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Трещины на ногтях возникают, когда гормоны не достигают пальцев ног, чтобы обеспечивать их рост. Нарушения работы щитовидной железы широко распространены среди пожилых людей, но также встречаются у взрослых, детей и подростков. Если гипотиреоз не лечить на ранних стадиях, это может вызвать серьезные осложнения, такие как усталость, увеличение веса, а также хрупкость волос.

Инфекции

Инфекции ногтей, особенно грибковые, распространены у многих людей. Они могут привести к боли в ногах, распространению грибка на другие участки, трещинам или даже потере ногтевой пластины. Изменение цвета, особенно пожелтение, может означать грибковую инфекцию – онихомикоз. Если есть подозрение заражения, необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и назначения лечения. Он может взять небольшой образец пораженного ногтя и проверить, присутствует ли грибок или какая-либо другая инфекция.

Химические продукты

Растрескивание может быть результатом использования вредных химических продуктов, таких как лаки для ногтей, средства для снятия лака, краски и моющие средства. Химические вещества, содержащиеся в них, могут оказывать влияние на ногтевые пластины, что делает их сухими и уязвимыми для разрушения.

Синдром Рейно

Заболевание, которое характеризуется неэффективной подачей крови в органы тела. Это происходит как реакция на холодные погодные условия. Когда очень холодно, пальцы ног к этому сильно чувствительны, поэтому могут реагировать расслоением ногтевой пластины.

Неправильный уход

Согласно Glamcheck.com, «любое пренебрежение в отношении ухода за ногтями может привести к образованию трещин, потере влаги и, следовательно, к хрупкости и обесцвечиванию ногтей». Нужно регулярно обрезать ногти, увлажнять и держать их в чистоте.

Другие причины, которые могут привести к нарушению целостности ногтей, включают красный плоский лишай, гормональный дисбаланс, прием некоторых лекарственных препаратов, синдром Шегрена и другие аутоиммунные расстройства .

Признаки и симптомы

• Изменение цвета ногтей
• Покраснение
• Разрушение
• Белые пятна
• Пожелтение
• Боль в пальцах
• Ощущение тяжести.

Во время постановки диагноза врач может оценить продолжительность существования проблемы, цвет ногтей, полученные травмы, применения определенных лекарств и т. д. для того, чтобы выяснить причину возникновения этой проблемы. Лечение может включать медицинскую терапию или использование домашних средств.

Типы трещин

Обычно ногти на ногах трескаются вертикально, но они также могут треснуть по горизонтали или посередине. На сухих хрупких ногтях чаще образуются вертикальные трещины.

Горизонтальное растрескивание называется «онихошизис» . Существует также другое состояние, называемое «онхоррексис» , при котором ногти ломаются или расщепляются по длине (по вертикали).

Согласно skinsight.com, «горизонтальные трещины в начале ногтевой пластины можно наблюдать у людей с псориазом, красным плоским лишаем или у людей, которые используют пероральные препараты с витамином A.» Обычно тип трещин ногтей зависят от первичной причины.

Трещины и пожелтение

Livestrong.com предупреждает, что «пожелтевшие ногти на ногах могут быть признаком грибка, что может в конечном итоге привести к разрушению всей пластины, если не лечить». Другая причина этого состояния – лимфедема и сахарный диабет.

Хождение босиком в общественных местах, не просушивание ногтей после душа, ношение ежедневно одной и той же пары обуви – некоторые из факторов, которые увеличивают вероятность грибковой инфекции. В этом случае домашние средства не могут быть эффективными, поэтому, если появляются желтые пятна на ногтях, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы обеспечить надлежащее лечение грибковых инфекций.

Домашние средства

Яблочный уксус

Яблочный уксус – очень эффективное средство в данной ситуации. Он содержит железо, кальций, магний и калий, которые укрепляют ногти, а также уксусную и яблочную кислоту, устраняющую грибок.

1. Нужно смешать воду и нефильтрованный яблочный уксус в равных количествах
2. Опустить стопы в раствор и подержать в течение некоторого времени
3. Затем аккуратно отодвинуть кутикулу
4. Проводить процедуру один раз в день для восстановления здорового внешнего вида ногтям.

Масло чайного дерева

Оно обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые способны лечить грибковые инфекции на ногтях. В тех случаях, когда треснувшие ногти изменяют цвет, масло чайного дерева может быть самым эффективным способом устранения проблемы.

1. Добавить несколько капель масла чайного дерева в половину чайной ложки витамина Е [в виде масла]
2. Смешать до однородной массы
3. Слегка втирая, нанести смесь и оставить на пальцах, по крайней мере, на полчаса
4. Используя теплую воду, промыть ноги
5. Затем просушить и нанести увлажняющий лосьон
6. Повторять два раза в день в течение месяца для отличных результатов.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень питательно для слабых хрупких ногтей, как утверждает top10homeremedies.com. Оно действует как увлажняющий крем, обеспечивая надлежащую циркуляцию крови, тем самым предотвращая образование трещин. Оно также способно уничтожить бактерии, которые способствуют возникновению грибковых инфекций.

1. Растопленное масло нанести на ногти и тщательно втереть
2. Повторять процедуру два-три раза в день.

Хвощ

Он содержит большое количество кремнезема – жизненно важного минерала для сильных и здоровых ногтей. Кроме того, он устраняет белые пятна. Можно принимать в виде чая, выпивая чашку или две в день.

1. В чашку с водой добавить две чайные ложки высушенной травы хвоща
2. Накрыть раствор и дать настояться в течение примерно 10 минут
3. После того, как он остыл, окунуть ноги на время около 20 минут
4. Высушить, затем нанести на них оливковое масло
5. Лучше проводить процедуру перед сном, надевая на ночь носочки
6. Повторять три или четыре раза в неделю.

Морская соль

Она способна укреплять треснувшие и слоящиеся ногти и смягчать кутикулу. Конечный результат правильного применения морской соли – красивый внешний вид ногтей.

• Добавить в теплую воду две столовые ложки мелкозернистой морской соли
• Добавить две капли масла зародышей пшеницы и ладана, мирры и эфирного масла лимона
• В течение 10-20 минут подержать ноги в растворе
• Высушить и нанести крем
• Повторять два-три раза в неделю.

Маслянисты раствор витамина E

Увлажняет, укрепляет и питает всю поверхность ногтя.

• Наносить масло перед сном, извлекая его из капсулы витамина E
• Втирать его не менее пяти минут один раз в неделю.

Оливковое масло

Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Более того, оливковое масло повышает иммунитет.

• Применять оливковое масло на пораженные ногти ежедневно перед сном
• Альтернативно, можно принимать оральные капсулы с оливковым маслом, которые считаются намного эффективнее наружного применения.

Масло орегано

Это масло содержит вещество, называемое тимолом, обладающее противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

• Используя ватный шарик, нанести масло орегано непосредственно на пораженные ногтевые пластины
• Повторять дважды в день в течение недели.

• Следить за чистотой ног, регулярно увлажнять и обрезать ногти
• Избегать общественного душа или надевать соответствующую обувь, чтобы избежать заражения инфекциями
• Обратиться к диетологу для рекомендаций по здоровому питанию
• Использовать противогрибковый спрей для ног и обуви
• Можно временно исправить трещину, используя суперклей.

Сломанный ноготь или чего хуже трещина на нем становятся для женщины настоящей трагедией и проблемой, требующей немедленного решения. А если пластина треснула около основания, то это и вовсе веская причина для посещения врача дерматолога. Ведь ногти, как и волосы, очень чутко реагируют на любые изменения, происходящие в организме человека. Что делать если треснул ноготь на руке? К кому обращаться и как исправлять ситуацию?

Что делать?

Прежде всего, стоит разобраться, что же собой представляют наши ногти. Они состоят из высланного слоями белка с кератином. При воздействии на пластины снаружи различных механических факторов, химических средств, перепадов температур дистанция между этими слоями начинает увеличиваться. Что приводит к появлению маленьких зазоров, из которых со временем и образовываются трещины.

Если травмирующее воздействие продолжается, то происходит увеличение этой трещины и разрушение пластины. В этом случае нужно позаботиться о том, чтобы в ткани ногтя не попала инфекция, иначе он может вовсе отойти от основания, почернеть и раскрошиться. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который назначит препараты для обработки дефекта и порекомендует способы его защиты, чтобы дальше не травмировать пластины.

Появилась трещина: как спасти пластину

Как быть если у вас треснул ноготь на пальце руки, а укорачивать его нет возможности или желания? Например, все ногти в порядке и их отросший край составляет больше 0,5 см, а у вас треснула пластина на среднем пальце. Совсем ведь не хочется укорачивать все и на всех пальцах! Можно попытаться сохранить длину пластины с помощью прозрачного лака и обычной бумажной белой салфетки.

Небольшой кусочек салфетки нужно наложить на саму трещину, сверху на него капнуть прозрачный лак, базовое средство или клей ПВА. Затем сверху следует положить кусочек салфетки побольше, чтобы он покрывал некоторую часть ногтя и снова сверху нее наложить слой прозрачного лака. После этого салфетку, выступающую за край, нужно подрезать и нанести слой лака.

Как только появится такая возможность, нужно посетить мастера маникюра, который профессионально восстановит ногтевую пластину с помощью акрила, шелка или биогеля. Если же восстановление будет невозможным, для сохранения длинного маникюра можно будет нарастить один сломанный ноготь.

Иногда пластина трескается так, что никакое подрезание, подклеивание или установка акриловых заплат не способна помочь. Как быть если треснул ноготь на пальце руки вдоль? Что делать для его сохранения? Так происходит, когда он ломается от края по направлению к корню. После того как ноготь отрастает, происходит дальнейшее увеличение трещины в длину. В этом случае понадобится укрепление с помощью шелка. Плюс необходимо постараться как можно скорее отрастить больной ноготок. В этом деле на помощь придут ванночки с морской солью.

Что делать если трещины не проходят?

Если же треснул ноготь на руке вдоль не один, а несколько раз, трещины возникают и на других ногтях постоянно и никакие ухаживающие и восстанавливающие процедуры не помогают улучить их состояние, стоит обратиться за помощью к врачу. Вероятно причина такого «поведения» пластинок кроется внутри организма.

Определить причину растрескивания ногтей поможет опытный врач-дерматолог. Виной всему могут быть эндокринные или гематологические расстройства, а также общее снижение иммунитета. Помимо терапии основного заболевания, если таковое обнаружено, необходимо пересмотреть свой режим. Чтобы повысить иммунитет следует нормализовать сон, сформировать правильное пищевое поведение и раз и навсегда забыть о дешевой и некачественной косметике для маникюра.

Состояние ногтей на руках и ногах - настоящий индикатор здоровья организма в целом. Большинство изменений в текстуре, цвете и крепости пластин являются следствием внутренних причин, поэтому важно внимательно следить за своими ногтями. Не стоит игнорировать даже небольшие изменения, не говоря уже о серьёзных, например, о трещинах. Обнаружив проблему, необходимо сразу заняться поиском её причины.

Причины растрескивания ногтей на руках и ногах

Прежде чем переживать из-за состояния своих ногтей, стоит разобраться в масштабе проблемы - что именно и насколько серьёзно растрескалось. Возможно, повреждения затронули только декоративное покрытие - гель-лак или материал наращённого ногтя. Истинная трещина, возникшая на самой ногтевой пластине, может быть следствием как внешних, так и внутренних факторов.

Внешние причины

Чаще всего ногти на руках и ногах растрескиваются из-за агрессивного внешнего воздействия. Постоянный контакт с химическими составами (косметикой низкого качества, в том числе плохими лаками для ногтей и средствами для их снятия, бытовой химией) вызывает деструктивные процессы в ногтевой пластине, она становится более сухой и ломкой, в результате чего легко травмируется и деформируется. К числу внешних причин также относят:

Внутренние причины

Патологические виды расщепления ногтя имеют свои названия:

Происходит появление трещины из-за дистрофических изменений в ногтевой пластине, её истончения и нарушения плотности. Причинами расщепления могут быть:

Что делать при растрескивании ногтей

Трещина, что появляется на ногтевой пластине, нередко не просто портит красоту пальцев, но и доставляет физический дискомфорт, особенно если она глубокая. Продольные разломы, пересекающие ноготь от основания до кончика, часто расходятся даже при незначительном физическом воздействии, оголяя мягкие ткани и становясь зоной риска с точки зрения инфицирования. Устранение трещин на ногтях состоит из двух этапов: нейтрализация первопричины и ремонт самого ногтя, что может производиться разными способами.

Косметическая коррекция

Для восстановления целостности ногтя стоит обратиться к мастеру маникюра, он сможет реставрировать пластину, тем самым давая возможность повреждённому участку отрасти. Важный момент - если трещина является следствием инфекционного поражения, в частности грибка ногтей, то косметическую коррекцию не производят до устранения самого заболевания, так как возбудитель будет просто развиваться дальше под искусственным материалом, сильнее вредя ногтю.

Для косметической коррекции трещин могут быть использованы следующие методы:

Если ноготь не просто треснул, а обломался до мяса, то с процедурой восстановления придётся повременить. Первое, что нужно сделать - обработать рану антисептиком и срезать свободный край, чтобы не цепляться и не усугублять состояние. Покрытие биогелем и восстановление формы можно будет произвести только после полного заживления открытых ран и при отсутствии воспалительного процесса. До этого придётся осторожно обращаться с травмированным пальцем.

Методы косметической коррекции в сочетании с декоративным покрытием дают идеальный результат - ноготь кажется целым, а при условии устранения основной причины разлома, он больше и не будет трескаться. В противном случае эпизоды растрескивания не прекратятся.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств необходимо только в том случае, если причина растрескивания носит патологически характер. Лечение назначает врач дерматолог, выписывая препараты в соответствии с источником проблемы:

• при грибковых заболеваниях потребуется использование антимикотических средств местного и (или) системного действия. Чаще всего используются лечебные лаки (Лоцерил), кремы и мази (Низорал, Фуднизол, Экзодерил), спреи (Ламизил), таблетки (Тербинафин, Флуконазол и пр.);
• при дефиците питательных компонентов требуется их восполнение путём приёма витаминно-минеральных комплексов. Для укрепления ногтей подойдёт Lady’s formula, HSN-W Волосы, кожа, ногти, Эвисент;
• при нарушении функции щитовидной железы назначается длительная гормональная терапия, препараты для которой подбираются после целого ряда обследований;
• лечение при псориазе подразумевает назначение иммунодепрессантов (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероидов с противовоспалительным и противозудным действием (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), средств с аналогами витамина D (Куратодерм, Дайвонекс);
• при экземе назначаются препараты с антигистаминным действием для снижения чувствительности организма к раздражителям, в том числе с седативным эффектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), витамины группы В.

Правильное питание

Правильное питание играет далеко не последнюю роль в восстановлении здоровья ногтей. Коррекция рациона не только позволяет обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, но и является частью комплексной терапии ряда заболеваний, в том числе болезней пищеварительной системы, псориаза и экземы. Для здоровья ногтей полезными окажутся следующие продукты:

• белое мясо;
• растительные масла;
• крупы;
• овощи и фрукты (морковь, помидор, яблоки, цитрусовые, капуста, болгарский перец);
• яйца;
• сухофрукты и орехи;
• жирные сорта рыбы (сардины, лосось), морепродукты;
• сыры и кисломолочные продукты.

Важный момент - употребление достаточного количества чистой воды в день. Средней для взрослого человека считается норма в 2 литра, куда не включаются другие жидкости, в том числе кофе, чай, напитки, соки и пр.

Для здоровья ногтей большое значение имеет правильный питьевой режим

Домашние процедуры

Ускорить восстановление трескающихся ногтей можно в домашних условиях с помощью полезных процедур:

• ванночка с морской солью и лимоном - отбеливает ногтевые пластины, предотвращает их раскрашивание и растрескивание. В литре тёплой воды необходимо развести 2 столовые ложки морской соли, добавить столовую ложку сока лимона. В полученном составе ногти держат 15–20 минут. Проводить процедуру лучше через день на протяжении 2 недель;
• масляная ванночка - укрепляет ногти, делает их менее ломкими. Требуется подогреть на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла, добавить 2 ложки жидкого мёда и тщательно перемешать. Когда состав остынет, в него добавляют сырое взбитое яйцо и в полученную массу опускают ногти на 15 минут. После ванночки рекомендуется наносить крем, и повторять процедуры в течение месяца 2 раза в неделю;
• запечатывание воском - позволяет закрыть мельчайшие неровности и повреждения веществом с восстанавливающим и питательным действием. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести специальный состав, или подготовить натуральный пчелиный воск, смешанный с растительным маслом (миндальным, оливковым или кокосовым) и эфирными маслами (кедра, сосны, пачули). Само запечатывание проводится несложно: на заранее очищенные и отполированные ногти наносят тёплый восковой крем и втирают пальцами. После обработки руки опускают на несколько секунд в холодную воду для застывания состава.

Самостоятельное устранение трещины

Если ноготь треснул и нет возможности сразу же отправиться к мастеру для устранения дефекта, то можно временно реанимировать повреждённую пластину самостоятельно. Для этого понадобятся:

• пилка;
• чайный пакетик;
• прозрачный лак;
• маникюрные ножницы.

Для заклеивания трещины необходимо:

1. Снять с ногтя декоративное покрытие, если оно имеется, и осторожными движениями немного запилить повреждённую зону, удаляя блестящий слой. Если трещина сильная, не стоит пользоваться ацетоном, лучше сразу снять лак пилкой.

   На первом этапе с повреждённого ногтя нужно снять декоративное покрытие и снять блеск пилкой или бафом

2. Из чайного пакетика вырезать небольшую полоску материала, сопоставимую с размерами трещины.

   Из чайного пакетика требуется вырезать кусочек материала

3. На повреждение пластины нанести немного прозрачного лака и приложить отрез чайного пакетика, аккуратно его разравнивая.

   На трещину нужно нанести бесцветный лак и приложить заплатку

4. Для надёжности рекомендуется сделать ещё один слой заплатки аналогичным способом.

   Для прочности на заплатку наносят ещё слой лака и накладывают второй кусочек пакетика

5. Когда конструкция высохнет, её можно немного запилить по краям, сглаживая перепады.
6. Готовый ноготь необходимо покрыть прозрачным или цветным лаком.

Такой способ подойдёт только для натуральных ногтей, если надломится искусственный ноготь, пакетик не поможет. Запомните, нельзя применять для заклеивания трещины не предназначенный для этого бытовой суперклей или клей-момент.

Профилактика трещин на ногтях

Снизить вероятность появления трещин на ногтях поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• избегание прямого контакта кожи и ногтей с агрессивными химическими составами, использование бытовой химии только в перчатках;
• соблюдение корректного питьевого режима в течение дня;
• использование увлажняющих и питательных составов для ухода за ногтями;
• регулярная дезинфекция собственного маникюрного инструмента, контроль над этим процессом при посещении мастера маникюра;
• своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов и следование рекомендациям по лечению выявленных заболеваний.

Причины трещин на наращённых ногтях и как от них избавиться

Искусственное покрытие ногтей также часто трескается и отслаивается от натурального ногтя, и причин этому немало:

• низкое качество самого материала, что не обеспечивает ему необходимой прочности;
• неправильная выкладка геля или акрила, некорректная подготовка натурального ногтя к покрытию;
• слишком толстый слой геля и недостаточная его просушка. В такой ситуации материал остаётся внутри мягким, что не только сказывается на плотности конструкции, но и создаёт благоприятную среду для развития бактерий;
• механическое повреждение, причём чем длиннее ноготь, тем легче его сломать.

Если на наращенном ногте появилась трещина, необходимо в ближайшее время отправиться к мастеру, которому придётся всё переделать на повреждённом пальце. Материалы для наращивания накладываются довольно толстым слоем и отличаются значительной прочностью, что делает растрескивание опасным - задев травмированный палец можно сильно усугубить ситуацию, и даже вырвать часть ногтя с мясом. Во время посещения мастера маникюра он спилит треснувший ноготь и наложит материал снова, с самого начала - только так можно дотянуть до плановой коррекции всех пальцев и не довести до серьёзного повреждения собственной пластины.

Видео: устранение трещины на наращенных ногтях

Трещины на ногтевых пластинах могут возникать не только от механических травм, их причиной может выступать и дерматологические, и даже заболевания щитовидной железы. В рамках лечения проблемы важно устранить её источник и только после этого производить косметическую коррекцию дефекта.

Трескающиеся, слоящиеся ногти – распространенная проблема, связанная с их слабостью, хрупкостью и склонностью к разрушениям. Более 20 процентов населения имеют слоящиеся и трескающиеся ногти, особенно женщины. Это часто проявляется как признак старения, происходит из-за длительного воздействия воды или химических веществ, например, моющих средств и лака для ногтей.

Часто ногти трескаются у людей в возрасте. Это связано с их медленным ростом у пожилых людей или с тем, что они подвергаются более длительному воздействию ультрафиолетовых лучей и других условий. Проблему можно лечить с помощью различных домашних и аптечных средств.

Причины

Растрескивание ногтей – результат дистрофии ногтевой пластины, которая может становится болезненной и неприглядной. Расслаивание может быть результатом различных причин, в том числе воздействием определенных условий или дефицитом питательных веществ.

1. Травмы

Это распространенная внешняя причина трещин и расслаивания ногтевой пластины. Травмы ногтей распространены в повседневной деятельности. Когда человек грызет ногти, они становятся подвержены дополнительным повреждениям. Ногти повреждаться, когда ими скрести твердую поверхность или материал, а также после падения на них тяжелого предмета. Коротко обрезанные ногти, подпиленные до округлой формы пилочкой, могут лучше противостоять растрескиванию.

2. Воздействие влаги

Воздействие слишком большого количества влаги может сделать их восприимчивыми к трещинам или расслаиванию. Когда ногтевая пластина неоднократно подвергается воздействию влаги, а затем высыхает, она постоянно набухает и сжимается, что в конечном итоге приводит к проблеме.

3. Использование химических продуктов

Химикаты, в том числе бытовые моющие средства, могут сушить ногти. Цветной лак для ногтей, жидкость для снятия лака (особенно с ацетоном) могут вызвать повреждение. Воздействия химических веществ можно устранить путем ограничения воздействия и увлажнения их поверхности. По данным американского остеопатического колледжа дерматологии, нанесение одного слоя прозрачного лака раз в неделю может также предотвратить повреждение.

4. Старение

Трескающиеся ногти являются обычной проблемой, когда человек становится старше. Это объясняется тем, что ногтевая пластина теряет свою целостность и прочность, поскольку становится сухой из-за потери натурального кожного сала и жира.

5. Дефицит железа

Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин, кислородсодержащую часть эритроцитов. При дефиците железа уровень гемоглобина в организме снижается, что приводит к хрупкости ногтей.

6. Гипотиреоз

Это состояние, при котором щитовидная железа является малоактивной и не производит достаточного количества гормонов. При гипотиреозе ногти также могут стать ломкими. Это состояние сопровождается другими симптомами, например, быстрое увеличение веса, усталость и хрупкие волосы.

7. Слишком мало влаги

Пересушивание также может привести к образованию трещин. Небольшая влажность характерна для зимы, когда погода более сухая.

8. Дефицит биотина

Биотин является витамином группы B, который позволяет организму метаболизировать аминокислоты, помогающие росту здоровых ногтей. Врач может назначить витамины, которые способны помочь, если дефицит вызван не хроническим заболеванием.

9. Грибковые инфекции

Так же, как и бактерии, патогенные грибы процветают в теплых, влажных условиях. Грибковая инфекция может начинаться как белое или желтоватое пятно под кончиком ногтя. По мере того как инфекция развивается, ноготь может уплотняться, могут разрушаться его края, а также возникать боль и запах. Существуют лекарственные препараты против грибка ногтей (онихомикоза), но его достаточно трудно лечить.

10. Бактериальные инфекции

Бактерии обычно процветают в теплой, влажной среде, и часто находятся в горячих ваннах, раковинах и бытовых губках. Симптомы включают болезненность области под и вокруг ногтя и кутикулы; могут наблюдаться изменения цвета ногтей от синего до фиолетового. Тяжелые бактериальные инфекции могут привести к потере пластины. Они обычно лечатся с помощью местных или пероральных антибиотиков.

11. Вирусные инфекции

Бородавки требуют длительного лечения и от них тяжело избавиться, потому что они находятся под ногтевой пластиной. Рост бородавок вызывает ломкость ногтей, таким образом, возрастает риск дрожжевых и грибковых инфекций.

12. Заболевания кожи

Некоторые состояния кожи, такие как псориаз и экзема, могут также воздействовать на ногти и сделать их хрупкими и восприимчивыми к растрескиванию.

Частое мытье рук с мылом высушивает поверхность ногтя, что может привести к расслоению и трещинам.

13. Реактивный артрит

Это не очень распространенная причина данной проблемы, но все же она существует. Реактивный артрит характеризуется необычной реакцией иммунной системы, влияющей на суставы, мышцы и другие части тела.

14. Менопауза

Многие изменения в организме вызваны менопаузой. Одно из этих важных изменений включает сухость и трещины на ногтях.

Какие витамины попить?

Цвет ногтей дает четкое представление о состоянии здоровья. Важно осматривать ногти каждую неделю, чтобы узнать, находятся ли они в здоровом состоянии. Цвет, форма и текстура могут дать бесчисленные подсказки о состоянии здоровья организма. Вмятины и линии вызваны недоеданием. Обесцвечивание и хрупкость могут быть вызваны дефицитом витаминов.

Вот так проявляется недостаток некоторых витаминов на состоянии ногтей:

• Дефицит витамина A : отсутствуют полумесяцы, ломкость, расслоение и трещины
• Дефицит витамина B-12 : ногти загибаются вниз, становятся плоскими и темными
• Дефицит витамина D : хрупкость, растрескивание, расслаивание.

Ниже перечислены основные минералы и витамины, недостаток которых вызывает проблемы с ногтями. Они включают:

Цинк

Цинк является важным минералом для поддержания здоровья организма. Дефицит этого минерала очень сильно влияет на структуру ногтевой пластины. Чтобы повысить уровень цинка в организме, необходимо увеличить потребление морепродуктов, постного мяса и обогащенных цинком хлопьев для завтрака.

Железо

Оно необходимо для производства эритроцитов. Дефицит железа может вызвать множество проблем со здоровьем, наряду с изменением формы и ломкостью ногтей. Необходимо есть больше сухофруктов, бобов и темных листовых овощей, а также железо доступно в красном мясе, индейке и яйцах.

Витамин C

Витамин C также необходим для производства коллагена, который является компонентом волос, кожи и ногтей. Поскольку организм не может производить витамин C, важно потреблять продукты, богатые им, в том числе цитрусовые и соки, ягоды и зеленые овощи.

Витамины группы B

Биотин, входящий в состав семейства витаминов B, также известный как витамин H, необходим для поддержания здоровья ногтей. Биотин вместе с другими витаминами группы B помогает поддерживать крепкую структуру ногтевой пластины. Чтобы избежать его недостатка, важно есть печень, морковь и лосось.

Необходимо позаботиться о том, чтобы в рацион входили продукты, богатые всеми вышеперечисленными минералами и витаминами. Хотя не всегда именно их дефицит является причиной трещин и расслаивания ногтей.

Вертикальные трещины

Раскол ногтей по вертикали является характерной чертой старения, но не ограничивается пожилыми людьми. Это происходит потому, что с возрастом уровни жира и влаги снижаются. Такие трещины начинаются от ногтевого ложа до кончика на одном или двух ногтях. Со временем они могут появляться на других ногтях. Аккуратное подпиливание и полировка могут помочь облегчить состояние.

Возможные причины вертикальных трещин:

• Травмы, например, зажатие пальцев между закрывающимися дверцами.
• Дефицит витаминов и белков также может быть причиной проблемы. К ним относятся дефицит кальция и других минералов. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо увеличить потребление молока и других молочных продуктов, яиц, цельного зерна, злаков, бобовых, овощей и фруктов. Следует избегать рафинированных продуктов, консервов, солей, кофе, чая, алкоголя и т. д.
• Вторичные инфекции ногтя могут привести к его повреждению.

Бады и витамины с диоксидом кремния являются хорошим средством для поддержания состояния ногтей, волос и кожи с возрастом. Как пример, популярные на западе капсулы Silicea от компании Hubner. Но они достаточно дорогие, поэтому можно поискать аналоги или заказать эти капсулы через Amazon.com (в 2 раза дешвле, чем на покажуть уже ввезенные в страну).

Лечение

Трещина по вертикали может быть признаком того, что что-то пошло не так в процессе формирования ногтевой пластины. Проблема может быть унаследована от родственников.

• Увлажняйте и наносите жиры: для этого ежедневно применяются кремы и мази для ухода за ногтями.
• Надевайте перчатки во время грубой работы или обработки агрессивными химикатами: это защищает руки от контакта с веществами.
• Подстригайте и подпиливайте ногти, когда они увлажненные: это связано с тем, что при сухих ногтях эти манипуляции могут усугубить состояние.

Горизонтальные трещины

Это состояние также известно как онихошизис (Onychoschisis). Оно вызывает горизонтальные расслоения внутри ногтевой пластины и может быть вызвано несколькими причинами, включая:

• Частое смачивание и высушивание ногтей
• Применение косметических средств для ногтей, таких как полирующие средства, лак или воздействием различных химических веществ
• Травма
• Медицинские проблемы, такие как недоедание и эндокринные заболевания.

Горизонтальные трещины ногтей могут иметь такие симптомы:

• Это условие указывает на одно горизонтальное разделение между слоями ногтевой пластины
• У людей с псориазом наблюдаются горизонтальные трещины в начале ногтя.

Ноготь сломался посредине

Существует несколько причин ломкости пластины посередине. Недостаток питательных веществ в рационе являются одной из основных, а другая – условия окружающей среды.

• Дефицит питательных веществ: увеличить потребление ниацина и биотина, потому что они способствуют укреплению ногтей. Их отсутствие может привести к образованию трещин посередине поверхности ногтя.
• Экологические проблемы: частое смачивание и высушивание вызывают растрескивание. Это условие является общим для тех, кто часто моет руки, например, медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Трещины на кутикуле

Когда расслаивание ногтей происходит возле кутикулы, это, скорее всего, связано с травмой ногтя или аллергической реакцией. Повреждение происходит, когда ноготь разрезается, разрывается, разбивается или отрывается от кожи.

Аллергические реакции могут быть вызваны использованием акрила. Серьезная аллергическая реакция может привести к постоянному повреждению ногтя; это условие требует посещения дерматолога. Кутикула шелушится обычно из-за сухости или обезвоживания. Лучше избегать использования акриловых ногтей в случае аллергии.

Лечение зависит от тяжести состояния.

Отделение от ногтевого ложа

Отделение поверхности ногтя от ногтевого ложа называется онхолизисом. Если это сопровождается сильной болью или дискомфортом, то может означать наличие аллергии на красители для волос, с которыми Вы соприкасаетесь.

Данное состояние связано с дефицитом железа и случается у пациентов с гемохроматозом. Дефицит этого минерала приводит к хрупкости ногтей, онихолизису (onycholysis) и онихорексису (onychorrhexis).

Онихолизис – отделение ногтя от ногтевого ложа, часто на безымянном пальце или на любом другом.

Онихорексис – расслоение или ломкость ногтя, а также к образование продольных гребней.

Растрескивание ногтей пополам

Растрескивание пополам может быть результатом нескольких условий, в том числе дефицита витамина B, цинка и возраста.

Некоторые из этих причин:

• Дефицит цинка характеризуется рифлеными линиями, которые могут выглядеть как углубления или наоборот – хребты.
• Дефицит витаминов, способен привести к дистрофии ногтей. Это условие характеризуется расслаиванием дистальной пластины ногтя на слои, что связано с низким количеством биотина.

Ноготь треснул посередине

Одной из наиболее распространенных медицинских причин этого являются грибковые инфекции. Они чаще всего поражают ногти на ногах, но руки также подвержены риску заражения.

Псориаз также является медицинской причиной для развития этой проблемы. Заболевание делает их более склонными к трещинам, расслаиванию и разрушению.

Немедицинские причины включают чрезмерное воздействие вредных химических веществ или воды, а также возраста, что заставляет ногти терять натуральный жир и влагу.

Менопауза также может привести к сухости ногтей, что делает их склонными к ломкости.

Лечение

1. Увлажнение

При воздействии воды кератин, выполняющий функцию укрепления и удерживания верхних слоев ногтей, уменьшается.

Выбирая увлажняющий крем, необходимо обратить внимание на следующие важные ингредиенты:

• Протеины, такие как кератин и коллаген, которые полезны в укреплении клеток ногтевой пластины.
• Увлажняющие компоненты, которые удерживают влагу, таким образом, предотвращают сухость и трещины. Некоторые из них включают молочную кислоту, мочевину, глицерин, альфа-гидрооксикислоты и фосфолипиды.
• Минеральные масла эффективны в замедлении скорости потери влаги, что предотвращает сухость.

2. Питание

Необходимо потреблять пищу, содержащую большое количество биотина, например, чечевицу, арахис, грибы, яичные желтки, бананы, сардины, цветную капусту и печень.

Также необходимо убедиться, что организм не испытывает недостаток минералов, таких как цинк, железо или кальций. Кроме того важно принимать продукты, богатые другими витаминами и минералами, чтобы избежать растрескивания ногтей.

3. Использование лосьонов

Часто используют лосьоны, которые содержат альфа-гидроксильные кислоты или ланолин. Эти вещества можно наносить на ногти до и после мытья рук. Также можно использовать оливковое масло.

4. Перчатки

Резиновые перчатки могут защитить ногти, удерживая их в сухости во время действий, связанных с водой. Перчатки также могут защитить руки от воздействия жестких чистящих средств.

5. Качественный лак

Качество лаков для ногтей гарантирует их безопасность. Следует избегать использования материалов низкого качества, поскольку они могут вызвать чрезмерное пересушивание и расслаивание (например, лак для ногтей, содержащий ацетон). Поэтому лучше выбирать средства для удаления лака без ацетона.

Домашние и народные средства

1. Увлажняющий крем

Если руки постоянно подвергаются воздействию различных факторов, таких как химические вещества, применение увлажняющего крема может помочь не только исправить поврежденные ногти, но и предотвратить будущие проблемы. Можно сделать ванночку в раковине или миске с добавлением лимонного сока, она укрепит и естественно увлажнит ногти. Нанести увлажняющий крем и покрыть руки хлопковыми перчатками, что помогает ногтям сохранить влагу, а коже рук быть мягкой.

2. Уксус

Проблему, связанную с инфекциями, можно эффективно лечить уксусом.

• Смешать 1:1 стакан уксуса и воды.
• Держать ноги в растворе в течение 20-25 минут.
• Промокнуть ноги досуха чистым полотенцем.
• Повторять процедуру один раз в день.

3. Добавки биотина

Принимать биотин, который является составляющей комплекса витаминов группы B, это может быть эффективным при лечении трещин ногтевых пластин. Биотин помогает предотвратить растрескивание путем укрепления ногтей. Ежедневно следует принимать 2,5 мг биотина (около шести месяцев, чтобы проблема полностью исчезла).

4. Оливковое или касторовое масло

Смочить ватный шарик в оливковом или касторовом масле и использовать его, чтобы аккуратно протирать ногти. Также можно использовать смесь нескольких капель оливкового масла и лимонного сока со столовой ложкой меда. Наносить средство перед сном.

5. Соблюдать диету

Можно лечить и предотвращать расслаивание ногтей, употребляя сбалансированную пищу, обогащенную питательными веществами и минералами, особенно железом. Это особенно важно во время беременности.

6. Масло чайного дерева

Оно хорошо работает при проблемах с ногтями. Если состояние тяжелое, необходимо обратиться к врачу.

• Нанести несколько капель масла на хлопковый шарик.
• По желанию добавить несколько капель лавандового масла.
• Нанести его на пораженную область.
• Надеть чистую пару носков, чтобы не испачкать постельное белье, а средство оставить на ночь.
• Повторять манипуляции один раз в день до достижения желаемых результатов.

7. Подстригать ногти

Для защиты от трещин нужно содержать ногти короткими, потому что они могут легко повредиться во время бега или игр.

8. Кокосовое масло

Масло извлекается из зрелых кокосовых орехов. Оно имеет репутацию ключевого ингредиента в продуктах по уходу за ногтями и волосами, благодаря замечательным увлажняющим и укрепляющим качествам. При нанесении оно увлажняет и укрепляет кутикулу. Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, применение кокосового масла помогает уничтожить грибки и бактерии.

Ухоженные руки – гордость любого человека. Но иногда кожа становится сухой, а около ногтей появляются трещины. Они доставляют болезненные ощущения, при отсутствии лечения углубляются и увеличиваются в размерах. Для эффективной терапии следует понять причину их появления, после чего можно начинать лечение.

Главная причина возникновения трещин – сухость кожных покровов . Обстоятельства сухости могут быть вызваны внешними и внутренними факторами. Подробнее о сухой коже рекомендуем почитать .

Внешние причины

1. Бытовая химия – любые агрессивные средства (жидкость для мытья сантехники, окон или полов) отрицательно влияют на кожные покровы. При покупке средств для мытья посуды обращайте внимание, чтобы в них входили компоненты, защищающие кожу рук.

2. Резкие перепады температуры – чувствительная кожа реагирует на холод и мороз. Кожные покровы становятся сухими, около ногтей появляются трещинки. Если не предпринимать никаких мер, то ранки становятся все больше и глубже.

Они болят, принося дискомфорт человеку. В холодное время года следует уделять коже рук повышенное внимание.

3. Механические травмы – трещины появляются у людей, которые часто работают с острым инвентарем. Их часто можно увидеть на руках огородников или садоводов, у работников производственной сферы.

Взаимодействуя с землей или водой, кожа становится сухой и потрескавшейся, что провоцирует трещины около ногтей.

4. Недостаточный уход за кожей рук – это может быть использование просроченной или неподходящей косметикой, редкое и нерегулярное мытье рук и тп.

5. Долгое взаимодействие с водой – жесткая вода высушивает кожу.