Как укрепить тонкие ногти. Почему ногти становятся ломкими и как с этим бороться правильно

Здравствуйте, дорогие девушки.

Натуральные, а главное ухоженные ногти всегда были в моде. Они служат одним из главных украшений каждой девушки, они подчеркивают её статус, её стиль. Аккуратный маникюр это наша визитная карточка и очень важная составляющая внешнего вида. Индустрия красоты сейчас производит огромное количество продуктов для ногтевого дизайна и так хочется все это применить для на себя. Но только для этого желательно иметь хотя бы ногти средней длины.

Мне безумно нравятся длинные ногти, но к сожалению никогда в жизни у меня их не было. У меня от природы тонкие, мягкие ногти, которые я могу отрастить лишь на несколько мм и то, прилагая огромные усилия. Я считаю что это у меня наследственность, так как у моей мамы такая же проблема и никакое супер-правильное питание и уход не способно сделать ногти твердыми, как у некоторых счастливиц.

Когда я искала в интернете и в разной литературе "Как укрепить тонкие ногти" или "Возможно ли улучшить плохие от природы ногти" я всегда встречала базовые и всем известные рецепты, которые применяют многие из нас. Я перепробовала наверное все существующие советы, но выделила из них самые действенные именно для моих тонких, ломких ногтей. С помощью них я могу хоть немного отрастить ногти, но здесь очень важно сохранить достигнутый результат, иначе очень быстро мои ногти ломаются или слоятся. Любой удар и механическое воздействие пагубно влияет на мои ногти.

Немного о моем маникюре. Почему я редко красила ногти лаком.

У меня настолько плохие ногти что лаками для ногтей я всегда пользуюсь только по праздникам. Когда я снимаю лак, мои ногти находятся просто в плачевном состоянии, они отслаиваются и мне приходится их срезать.

Поэтому чаще всего они находятся в натуральном состоянии (чтобы делать с ними разные процедуры) или покрыты укрепителем. Сейчас есть огромное количество разнообразных лаков-укрепителей. Самый известный это "Умная эмаль ", он был моим первым средством с которым я смогла отрастить ногти. С тех пор я поняла что мои тонкие и ломкие ногти просто не могут обойтись без лака-укрепителя . Такое средство делает ногтевую пластину твердой и защищают от ударов и повреждений. Тогда ногти меньше портятся и ломаются и я могу их отрастить. Чем больше слоев лака наносить, тем более твердыми будут ногти. Периодически укрепитель нужно снимать и наносить по новому, так как он способен защищать ногти лишь когда он на них. Подробную информацию о нанесении Вы всегда можете узнать в инструкции с Вашим средством, ведь все они разные.

Важно : постарайтесь проходится укрепителем по бокам и с внутренней стороны торчащего края ногтя, это еще больше защитит его. Сделать это аккуратно достаточно тяжело, но так как лак прозрачный - этих недочетов видно не будет. Не будет ли это мешать дыханию ногтя? Я считаю что нет- у ногтей ведь легких нет. Я считаю что укрепитель не в состоянии улучшить структуру ногтя, он в состоянии лишь сделать его крепче. Когда мы снимем закрепитель - ногти конечно же опять станут беззащитными, тонкими и мягкими.

Также отличным помощником для моих тонких и ломких ногтей является база под лак и закрепитель . Узнала я про них благодаря Айреку. Вернее знала я о их существовании давно, но пользоваться начала недавно. Основа под лак защищает ноготь от воздействия лака, некоторые основы могут еще и укреплять. Основой под декоративный лак также может служить и Ваш обычный укрепитель. Но так как у меня получалось много слоев лака, он у меня начинал скалывался уже на следующий день, вот тогда на помощь и приходит закрепитель лака. Закрепитель может быть любой фирмы, как и основа. Очень удобным для меня есть закрепитель-сушка, который вдобавок ускоряет высыхания лака.

Такой маникюр у меня держится уже не 1 день, а около 3-х, учитывая то что всю домашнюю работу я делаю сама, мои ногти постоянно находятся в воде. А главное то что ногти находятся под мощной защитой от внешних неблагоприятных факторов и вероятность того что они сломаются меньше.

Мои инструменты для маникюра и что я делаю с кутиколой.

Из инструментов у меня есть стеклянная пилочка для придания формы ногтей, ножницы для обрезания ногтей и кутикулы, кусачки, триммер и апельсиновые палочки. Пока этого всего мне хватает.

Хоть мне и нравится как выглядят ногти с обрезаной кутикулой, но я очень стараюсь этого не делать. Ведь чем чаще её обрезать, тем быстрее она будет нарастать - такой себе замкнутый круг.

Кутикулу я обрезаю редко, только когда она сильно отрастает. В основном я отодвигаю её с помощью апельсиновой палочки после размягчения. Если регулярно ухаживать за ней и не запускать, то отодвигания вполне хватает.

Маникюр я делаю так же, как и все, никаких секретов у меня нет.

1. Очищаю ногтевую пластину от старого лака Салфетками для снятия лака с ногтей Krimle с пропиткой или обычным средством для снятия лака. Постарайтесь также купить средство для снятия лака без содержания ацетона . Такие средства не совсем безвредны, ведь ацетон в них заменяется другими химическими веществами, но в любом случае они более мягко действуют на нашу ногтевую пластину. Да и такую жидкость постарайтесь использовать как можно реже, максимум 1-2 раза в неделю (это касается проблемных ногтей).

После того как я снимаю лак, я мою ногти под теплой проточной водой с использованием старой зубной щетки. Это убирает все остатки лака и средства для снятия лака с ногтей, также служит отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

2. После этого я придаю ногтям форму с помощью стеклянной пилочки. Как и положено, я спиливаю только сухие ногти и стараюсь водить пилочкой только в одном направлении.

3. Убираю кутикулу, предварительно размягчив её в горячей воде. В воду я добавляю мыло, морскую соль или специальные покупные средства для размягчения. После этого я делаю ухажвающие процедуры для ногтей.

4. Приступаю к нанесению лака. Ногти должны быть сухими и отшлифованными (если есть необходимость).

Как я ухаживаю за тонкими, мягкими и ломкими ногтями с помощью домашних средств.

В перерывах между нанесением укрепителя и после снятия лака, такой перерыв у меня может быть неделями я делаю разнообразные процедуры.

Для того чтобы как-то упорядочить мой отзыв и сделать его более читабельным я решила отращивать свои ногти вместе с Вами.

На этом фото мои исходные ногти. Они были немного длиннее, но они сломались и мне пришлось их срезать. Но это еще не все, после обрезки они начали сильно слоится и слоение достигало половины. Поэтому мне придется отрастить поврежденные части ногтей, спилить их, а потом уже растить здоровые. Я очень надеюсь что у меня все получится.

И какие же процедуры я делаю:

1. конечно же это ванночка из морской соли . О ней наверное знают все, но она действует.

Мой рецепт: я насыпаю в посуду приличное количество морской соли и добавляю теплую воду (около 40 градусов). В ванночку я добавляю или несколько капель йода, или эфирное масло лимона, мяты, эвкалипта, бэй. Потом я опускаю ногти внутрь и держу их около 10-15 минут. После этого смываю все проточной водой и наношу крем для рук или масло.

Эта процедура насыщает наши ногти необходимыми витаминами и минералами, укрепляя их. Ногтевая пластина отбеливается, становится более твердой и прочной.Ванночку с морской солью и эфирными маслами нужно делать 1 раз в неделю для профилактики. Во время лечения ногтей её можно делать ежедневно.

После ванночки наша кутикула размягчается и это облегчает процесс её отодвигания. Поэтому такая ванночка будет полезна перед маникюром.

2. вторая важная составляющая моего ухода за ногтями это втирание в ногтевую пластину разнообразных базовых масел . Масла это вообще многофункциональное средство, оно пригодится не только для ногтей, а и для всего тела.

Мои любимые и самые питательные масла для ногтей это масло ши, кокосовое масло, масло какао и масло эликсир Rose oil Elixir.

Масло я втираю несколько раз в день, особенно после того как мои руки находились в воде. После неё мои ногти гнутся как бумага, а масло делает их хоть немного тверже, ну и конечно же питает их необходимыми веществами.

А в идеале нужно втирать масло именно перед сном, тогда оно подействует лучше.

3. втирание в ногти витамин АЕвит. Эти витамины тоже известны мне давно, но использовать именно их я стала недавно. До этого я покупала эти витамины в бутыльках, но эффекта не видела. Эти витамины продаются в желатиновой оболочке, которую нужно проколоть иголкой, зубочисткой или шприцом. После этого выдавливаем содержимое на ногтевую пластину и втираем. Одной штучки вполне хватает на один раз применения.

Применять их также лучше всего перед сном.

4. моя любимая и действенная маска для укрепления и питания ногтей из лимонного сока и меда.

Рецепт маски: я беру около 1 чайной ложки меда и добавляю в него сок лимона. Должна получится масса средней жидкости, которую нужно нанести на ногтевую пластину. Если маска получилась слишком жидкой, то просто окунаем внутрь емкости ногти и выжидаем 15 минут. После этого просто вытираем ногти салфеткой и наносим крем. Такую маску я делаю 1-2 раза в неделю.

Эта маска напитывает ногти полезными витаминами, делает ноготки аккуратными, ухоженными и отбеливает их.

Для отбеливания и питания ногтей лимонный сок можно использовать самостоятельно.

5. маска с лимонным соком и солью. Больше всего в этой маске мне нравится её отбеливающий и укрепляющий эффект.

Рецепт маски: берем морскую или обычную экстра-соль и смешиваем её с лимонным соком. Пропорции я не указываю, так как всегда все делаю на глаз. Главное чтобы получалась удобная Вам консистенция. Наносим эту массу на ногти, ждем 10 минут за просмотром любимого фильма и смываем теплой водой. После я как всегда втираю в ногтевую пластину крем для рук или любое масло. Такую маску я делаю 1-2 раза в 2 недели.

6. маска для роста ногтей из красного перца и крема для рук.

Рецепт маски: смешиваем пол чайной ложки красного перца (приправу) и 1 чайную ложку Вашего любимого крема для рук или детского крема. Наносим смесь на ногтевуб пластину. Маску держим около 10 минут. По идеи красный перец может жечь, но я вообще ничего не чувствую. Конечно если у Вас есть ранки, то эта маска противопоказана, нужно подождать пока все заживет.

Маска с перцем и кремом ускоряет кровообращение, крови доносит к ногтям больше полезных веществ, благодаря чему ногти растут гораздо быстрее. Эту маску я делаю максимум 1 раз в неделю.

С домашними рецептами я закончила, но у меня остались еще и покупные средства для ногтей. Это:

Он делает тонкие и мягкие ногти твердыми, тем самым защищая их от повреждений. Это средство помогает сохранить длину ногтей и укрепляет их. Кроме того это прекрасная база под лак, которая прочно соединяет лак с поверхностью ногтевой пластины и увеличивает стойкость декоративного лака.

Оно помогает размягчению кутикулы, она становится более податливой к отодвиганию. Также обеззараживает и питает кутикулу ногтя, замедляя рост.

Укрепляет, питает ногти, улучшает их структуру, делает более плотными и защищенными. Также придает ухоженный и аккуратный вид.

Слабые, ломкие, слоящиеся ногти и ободранная, кровоточащая кутикула могут любую довести до отчаяния! Так же, как и постоянные рейды по близлежащим аптекам в поисках чудесного средства, которое поможет от всего этого избавиться! На первый взгляд, существуют тысячи продуктов – от увлажняющих кремов до полировок, которые обещают сделать ваши ногти сильнее, тверже, длиннее и заставят их расти в два раза быстрее. Но совсем не обязательно использовать откровенную химию или тратить целое состояние на специальные увлажняющие кремы! Свои ногти можно изменить практически до неузнаваемости следуя этим простым советам:

Шаги

Задумайтесь о том, как вы сейчас ухаживаете за своими ногтями. Насколько аккуратно вы их стрижете? Насколько хорошо увлажнены ваши руки? Много ли вы работаете руками? Вы грызете ногти? Может, вы покрываете свои ногти бессчетными слоями лаков и акриловых гелей, а потом отмачиваете их в ацетоне, чтобы эти слои снять? Возможно, ваши руки много времени проводят в воде, как, например, при мытье посуды или занятиях плаванием? Ваши ежедневные занятия напрямую связаны с качеством ваших ногтей. Составьте список своих занятий и подумайте, какой эффект они оказывают на ваши ногти.

Ограничьте контакт с агрессивными химикатами. Такие химикаты, как ацетон (в жидкостях для снятия лака) или другие подобные вещества, с которыми вы, возможно, контактируете по работе, сильно сушат кутикулу и значительно ослабляют сам ноготь. Если ваши руки длительное время находятся в контакте с водой, то ваши ногти также ослабнут и станут мягкими и ломкими. Дайте своим ноготкам передохнуть! Тщательно снимайте с них весь лак. Коротко их остригайте. Если у вас есть плохая привычка грызть ногти – сегодня же пообещайте себе от нее избавиться! Если в вашем расписании на неделю обязательным пунктом является посещение маникюрного салона – сделайте паузу, дайте своим ногтям побыть в первозданном виде, пусть они подышат! (Вы, кстати, при этом неплохо сэкономите!) Такой перерыв – это, пожалуй, лучшее, что вы можете сделать для своих ногтей.

Не пренебрегайте перчатками! Когда вам приходится делать тяжелую работу – надевайте рабочие перчатки.

• Когда вы моете посуду, не забывайте надеть эти забавные желтые перчатки для мытья посуды.
• Защищайте свои ногти от воздействия стихии.
• Также, чтобы хорошенько смягчить и увлажнить кожу рук и ногти, воспользуйтесь следующим советом: перед сном нанесите достаточное количество своего любимого крема/лосьона, или просто вазелина, или натурального (оливкового, кокосового, миндального и т.д.) масла, или любого другого подходящего средства на руки, наденьте чистые хлопковые перчатки и отправляйтесь спать. (Не забудьте перед этим снять с рук все кольца, иначе все ваши украшения потом придется долго оттирать!) Когда вы проснетесь следующим утром, ваши руки, ногти и кутикула будут мягкими, здоровыми и увлажненными.
• Если вы сможете делать такую процедуру регулярно, то вы в скором времени обязательно увидите и почувствуете улучшения качества и здоровья кожи рук и ногтей.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно найти причину ее возникновения.

Ногти можно назвать природным образованием, которое несет двойную функцию: защитную и эстетическую. С одной стороны ногтевые пластинки защищают кончики пальцев от неблагоприятного физического воздействия, с другой – украшают их. Часто мы даже подсознательно оцениваем другого человека по состоянию волос, кожи и ногтей. Аккуратно подстриженные, ухоженные, без видимых повреждений ногти однозначно добавляют несколько баллов в оценке нас другими людьми. Однако с ногтями могут возникать проблемы. Тогда ногтевая пластина часто выглядит не эстетично и не может полностью выполнять возложенную на нее защитную функцию.

Возможны самые различные дефекты ногтевой пластины: изменения цвета, толщины и структуры, и т.д. Достаточно распространенной проблемой с ногтями является гапалонихия.

Что такое гапалонихия?

Гапалонихия – это размягчение ногтевых пластинок, которое приводит к их чрезмерной ломкости. Одновременно с размягчением также часто наблюдается и утоньшение ногтей. И толщина и мягкость ногтя зависят от состояния матрицы, из которой образуется пластина. Гапалонихия возникает, когда по разным причинам структура ткани ногтевой пластины меняется, становится более рыхлой и ломкой.

Гапалонихия истинная и приобретенная

Это нарушение может развиваться из-за эндогенных (внутренних) и экзогенных (внешних) факторов. В связи с этим это расстройство разделяют на:

• Истинную гапалонихию , развившуюся в результате эндогенных факторов
• Приобретенную гапалонихию, толчком для формирования которой стали экзогенные факторы.

Чаще всего к появлению истинной гапалонихии приводят:

• Хронические заболевания, например артрит.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Наследственная предрасположенность.
• Болезни периферических сосудов.
• Заболевания щитовидной железы.
• Неправильное питание, которое ведет к нехватке витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального состояния ногтей. Размягчение ногтей часто наступает, если в организме не достаточно витаминов А и В, а также кальция, железа и серы.

К факторам, способствующим появлению ложной гапалонихии, относят:

• Длительные воздействия на ноготь агрессивных химических веществ.
• Травма ногтевой пластины.
• Неправильный уход за ногтями, в частности неправильный маникюр.

Найти и устранить причину!

Если вы заметили, что ваши ногти стали слишком мягкими и ломкими, нужно выяснить причину данного нарушения. Это очень важно, потому что способы борьбы с проблемой будут отличаться в зависимости от того, что именно спровоцировало ее появление. Чтобы это выяснить, стоит обратиться к врачу. Он поможет найти причину и продумать комплекс мер, направленных на устранение этого дефекта ногтей.

Не лишним будет и проанализировать причины появления такого дефекта ногтевых пластин самостоятельно:

• Подумайте над тем, не контактировали ли ногти с вредными веществами . Возможно, они пострадали от частого контакта с моющими средствами. Чтобы избежать этого, делайте всю домашнюю работу в перчатках. Они защитят ногти от агрессивных веществ.
• Возможно, недавно вы травмировали ногтевую пластину . В этом случае со временем ноготь отрастет и все нормализуется.
• Вы часто красите ногти и используете накладные ногти . Эти процедуры могут вредить структуре ногтевой пластины. Лаки и накладные ногти, сделанные из некачественных материалов, могут оказывать негативное действие, при котором ногти могут менять цвет, истоньшаться, размягчаться и становиться более ломкими. Первое, что надо сделать в таком случае – отказаться на время от этих маникюрных манипуляций. Можно также применять специальные косметические средства для восстановления структуры ногтевой пластины.
• Обратите внимание на питание. Если вы едите мало овощей и фруктов, и злоупотребляете жирными, излишне сладкими, рафинированными продуктами, то вполне вероятно, что проблемы с ногтями возникли в результате нехватки витаминов и микроэлементов. Проблемы с ногтями, вызванные питанием часто носят сезонный характер, потому что зимой и весной мы особенно часто «обделяем» себя . Если вы заподозрили, что именно нерациональное питание является причиной проблем с вашими ногтями – откорректируйте меню.
• Узнайте о состоянии ногтей у родственников . Если у ваших предков была гапалонихия, то велика вероятность, что и у вас она тоже появится. Это не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Но при проведении мер по восстановлению состояния ногтей, поправку «на гены» делать стоит.
• Обратите внимание на то, имеются ли у вас хронические заболевания . Многие вялотекущие хронические болезни влияют на обмен веществ и провоцируют нарушения в работе в разных частях организма. Если вы знаете о существовании у себя такой хронической болезни, то обратите внимание на ее течение. Сдайте анализы, проведите другие диагностические исследования, чтобы выяснить состояние здоровья в данный момент. Если нарушения в ногтевых пластинах провоцирует хроническое заболевание, то его надо лечить в первую очередь.

Следите за состоянием своих ногтей и будьте здоровы!

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для искусственных ногтей.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

Рецепты против ломкости ногтей:

• Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
• Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
• Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.
• Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
• Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.

• Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
• Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
• Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
• Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5-10 минут. А затем смажьте кремом.

К сожалению, слоящиеся ногти - проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морская соль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по полстакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Если ногти слоятся, ежедневно протирайте их специальным лосьоном. На ночь смажьте руки и ногти любым питательным кремом.

Идеальное натуральное средство для ухода за руками - обычный лимон. Сок лимона улучшает структуру ногтей, прекрасно размягчает кожу вокруг них и вдобавок обладает отбеливающим эффектом. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть, после чего несколько минут помассируйте их, прокручивая внутри половинки лимона. Размягченные кутикулы срежьте.

Укрепляюще действуют на ногти специальные кератиновые добавки. Лосьоны и кремы с такими добавками рекомендуют наносить после каждого мытья рук или не менее двух раз в день. Теплые ванночки с различными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Особое внимание нужно уделить кутикуле. Долгое время ее удаляли механически, но теперь существуют более мягкие способы, позволяющие избежать ранок и, следовательно, инфекций. Обрезать кутикулу не рекомендуется. Лучше перед ванночкой использовать специальный гель, крем или масло для размягчения кутикулы, а затем мягко отодвинуть ее палочкой из апельсинового дерева к краям ногтя. Другое средство для обработки кожицы у основания ногтя - специальная жидкость для кутикулы, которая притормаживает рост эпителиальных клеток.

Для хрупких и слабых ногтей существуют специальные кремы, укрепляющие ногтевую пластину.

Уродливо выглядят бугристые, обломанные, расслоившиеся ногти. Тем не менее зачастую это вызывается не тяжким общим недугом, а самой обычной домашней работой, обычным - но бесконечным - их соприкосновением с щелочными средствами. Поэтому для ногтей защита в виде перчаток так же необходима, как и коже рук.

Даже если вы нанесете на ногти бесцветный лак-основу или жидкий закрепитель, у них появится хоть какая-то защитная пленка, которая предохранит от расслаивания.

Обновление: Октябрь 2018

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

• Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также .
• Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
• Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
• Наращивание ногтей.
• Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
• Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

• Неправильная техника маникюра и педикюра.
• Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
• Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

• Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
• Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
• : недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
• Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
  • Врожденный эпидермолиз;
  • Дерматомикозы – .
• Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
• Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
• Интоксикации тяжелыми металлами , препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

• Вредная привычка грызть ногти , стучать ногтями по твердой поверхности и др.
• Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
• Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
• Стрессы, депрессия .
  

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис
Характеристика	Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет.
Какие ногти поражены	Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах.
Лечение	Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.
Онихолизис
Характеристика	Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет.
Какие ногти поражены
Лечение	В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.
Онихорексис
Характеристика	Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками.
Какие ногти поражены	Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
Лечение	Витамин A курсом 1 месяц
Ломкость ногтей
Характеристика
Ведущие причины	Неправильный маникюр воздействие химических веществ и низких температур эндокринная патология.
Цвет ногтя	Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины.
Какие ногти поражены	Чаще поражены все ногти.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. ), а также : молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

• Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
• Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
• Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
• Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
• Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
• Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
• Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Подноготный крем, цена 150 руб	Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб	Крем ДиаДерм цена 75 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Народная медицина — как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Профилактика

• Исключить контакт с агрессивными средами.
• Соблюдать правила маникюра, используя качественные инструменты. Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру.
• Использовать качественные лаки для ногтей и жидкости по уходу. До нанесения декоративного лака должно использоваться специальное защитное покрытие.
• Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.
• Не пренебрегать перчатками в зимний период года.