Как правильно загорать в вертикальном солярии. Как загорать в вертикальном солярии

Солярии подразделяются на горизонтальные и вертикальные. Процесс получения загара в любом из них имеет свои особенности. Если с вертикальным все более или менее понятно – встал и стой. То как все происходить во втором варианте? Ведь это же не пляж на берегу моря. Как загорать в горизонтальном солярии?

Поступающий в организм, ультрафиолет в допустимых дозах крайне полезен. Под воздействием излучения укрепляется иммунитет, вырабатывается витамин Д, уменьшаются проблемы с кожей в виде грибковых заболеваний и различных высыпаний. Но под влиянием больших доз ультрафиолета в организме начинает разрушаться коллаген, что ведет в преждевременному старению, высушиванию кожных покровов и появлению шелушения. Поэтому так важно знать правила приема аналога солнечных ванн в искусственно созданных условиях.

Для получение желанного оттенка кожи без вреда для организма, нужно строго соблюдать правила, которые регламентируют процесс. Зная, как правильно пользоваться солярием, можно , но и избавиться от проблем с кожей.

Этапы подготовки и проведения сеанса:

Определение фототипа, т.е. уровня восприимчивости кожей ультрафиолета. Обладателям первого не рекомендуется посещать солярий, так как возникает риск побочных явлений, в силу высокой чувствительности кожи.
Пользоваться солярием второму фототипу следует не чаще двух раз за семь дней с увеличением продолжительности от трех минут до семи. Смуглым людям, относящимся к 3 и 4 типу кожи, правильно будет увеличивать время до двадцати минут, но постепенно.
Обязательным условием является защита глаз специальными очками, груди (бюстгальтером или защитными дисками) и волос (шапочкой).
Соблюдение меры. Зная, как и сколько правильно использовать солярий, приобрести золотистый цвет кожи можно после первых сеансов, а бронзовый загар через 21 день.
Периодическая смена положения.

Горизонтальный солярий обладает одним значимым преимуществом перед вертикальным. Этим плюсом является меньшая мощность ламп, устанавливаемых в кабинах. Результатом становится более мягкое и медленное облучение. В силу же того, что процедура проходит в горизонтальном положении, становится важным понимание как правильно переворачиваться.

В течение сеанса необходимо регулярно менять позу. Время, проведенное на животе, должно быть равно периоду на спине, не забывая при этом про кожу на руках и ногах с внутренней стороны. Самые труднодоступные части тела для загара – это бока. Для равномерного оттенка во время сеанса нужно периодически подставлять бока под лампы.

Лицо является той частью тела, которую скрыть, в случае неровного загара не получиться. Поэтому тем, кто боится приобрести пигментацию на самом видном участке, следует выбирать горизонтальные кабины с возможностью отключения ламп в районе лица. Так же это будет актуально для людей, кому загорелое лицо не идет.

Для кого он под запретом

Конечно, мало найдется людей, отрицающих, что загорелая кожа – это красиво. И многих одолевает соблазн получить ее в солярии. Но есть ряд причин, когда посещение его становится запретным. К ним относятся:

Наличие беременности. Ультрафиолет стимулирует щитовидную железу, надпочечники и усиливает выработку гормонов. Все это может спровоцировать прерывание беременности.
Наличие большого количества родинок. Воздействие ультрафиолета может стать фактором, провоцирующим начало роста опухолей.
Критические дни. Нахождение в солярии в этот период времени приводит к усилению выделений.
Любые заболевания хронического характера, находящиеся на стадии обострения.

Как сохранить загар надолго

Есть еще один вопрос, беспокоящий тех, у кого противопоказаний к посещению солярия нет. Заключается он в том, как на коже. Ведь всем известно, что он со временем смывается. Увеличить срок красоты кожи с загаром можно при соблюдении некоторых правил:

Не позже, чем за двое суток до первого сеанса, необходимо тщательно очистить кожу от отмерших клеток с помощью скрабов.
Обязательным становится употребление жидкости в объеме не меньше двух литров ежедневно. Это поможет защитить кожу от обезвоживания изнутри.
Для увлажнения, смягчения и питания кожи при необходимо применять смеси из масел и отказаться от лосьонов, имеющих спиртовую основу, так как они могут привести к ожогам.
Оптимальным вариантом для лучшего и быстрого эффекта в совокупности с сохранением влаги в кожных покровах станет использование солярия, имеющего распылители влаги на кожу в течение сеанса.
Посещение душа после сеанса лучше отложить на шесть часов.
Сразу после солярия кожу необходимо увлажнить и обеспечить питание. Для этого необходимо нанести специальные крема или масла.

Решая, какой салон выбрать для посещения там солярия, полезно знать какие бывают нюансы у различных кабинок для загара:

Отличные модели имеют кондиционеры, приспособления для ароматерапии, распылители воды.
Если внутри кабины в диаметре больше одного метра, то это обеспечит комфорт и свободы движений.

Собираясь практиковать загар в солярии, необходимо помнить, что допустимой схемой посещения являются не более двадцати сеансов за один курс. Оптимальное их количество равно десяти процедурам. Посещать солярий можно через день. В год допустимо пройти два курса. При такой схеме не будет нанесен вред, а организм получит необходимую дозу ультрафиолета.

Принимая решение о посещении, необходимо знать, учесть наличие возможных противопоказаний. Поинтересоваться мнением знакомых. Уже пользующихся данной услугой. Определить свои цели и пожелания в результате сеанса. Только совокупность этих моментов позволит выбрать оптимальный вид солярия и в результате получить комфорт, качество и безопасность процедуры.

Вы с завистью смотрите на девушек с красивым и ровным загаром, рисуя в голове пляж, пальмы и яркое солнце? Красивый загар притягивает взгляды, женское тело становиться невероятно привлекательным. Если вы до сих пор думаете, что двухнедельный отпуск – единственное время, когда вы можете придать коже великолепный бронзовый оттенок, вы ошибаетесь. Мы научим, как правильно загорать в вертикальном солярии, чтобы иметь загорелое тело круглый год.

Польза от солярия

Не говоря об эстетичных моментах, приносимых обычным загаром, его посещение приносит большую пользу организму. Рассмотрим преимущества искусственного солнца:

Ультрафиолетовые лучи влияют на выработку витамина D . Он укрепляет мышечную ткань, предотвращает многие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Регулярные походы в солярий благотворно влияют на кожу лица : искусственные лампы помогают справиться с черными точками. Протоки сальных желез подсушиваются, избыточная выработка подкожного сала замедляется.
Если вы заболели гриппом или простудой, найдите силы добраться до студии загара: лучи ультрафиолета - мощный иммуномодулятор , позволяющий повысить защитные силы организма за считанные дни.
Искусственное солнце воздействует на центр удовольствия в мозге, за счет этого повышается выработка эндорфина . Вы станете спокойней, усталость отойдет на второй план. Естественно, что для долгосрочного эффекта необходимо повторять процедуру регулярно.
Лампы вертикальной колбы выделяют только ультрафиолетовый свет, без примесей. С этой точки зрения искусственный загар безопасней, чем ежедневное нахождение под солнцем.
Основное преимущество солярия, в частности вертикального, обеспечение безукоризненно ровного загара : отсутствие элементов одежды сделает тело похожим на бронзовую скульптуру.

Отрицательные стороны

Существуют и неприятные моменты. Мы собрали в информации ниже все опасные факторы , которые могут остановить ваш поход в студию загара:

Пренебрежение средствами защиты кожи иногда приводит к обширному ожогу .
Пренебрежение пластиковыми очками плохо сказывается на остроте зрения: оно заметно снижается уже через несколько лет использования искусственного солнца.
Отсутствие на волосах шапочки подвергает волосы риску истончения . Постепенно кончики волос начинают сечься.
Преждевременное старение кожи случается у людей, пользующихся солярием ежедневно, без перерывов. Главная причина – ускоренное разрушение эластано-коллагенового каркаса.
Выработка меланина в избыточных количествах при воздействии ультрафиолета провоцирует рак кожи.
Существует риск обострения хронических заболеваний.

Всех перечисленных опасностей достаточно просто избежать. Соблюдайте технику безопасности при посещении студии загара и не забывайте о том, что солярий приносит гораздо больше пользы чем вреда.

Почему стоит посещать именно вертикальный солярий

Вертикальный солярий давно и прочно вошел в жизнь современных женщин. Предпочтите его горизонтальному, если вы столкнулись с таким выбором впервые. Почему? Об этом вы узнаете ниже:

Загар в вертикальном солярии ложится на тело быстрее и качественнее. Вертикальная колба солярия оснащена лампами высокой мощности по окружности. Это позволяет обхватить все тело, кроме пяток.
Внутри колбы много места, поэтому если вы страдаете клаустрофобией, посещение солярия не станет для вас пыткой. Дверца колбы неплотно прикрыта, она не защелкивается – выйти из замкнутого пространства можно в любой момент.
Для равномерного загара держите руки на верхней планке колбы. В этом случае боковые части туловища получат столько же ультрафиолета, сколько и остальное тело.
При использовании косметических средств для тела и соблюдении правил безопасности, ожоги тела исключены.
Отсутствует прямой контакт тела со стеклом-ограничителем: можно не бояться за свое здоровье из-за не стерильности лежака, как в горизонтальном солярии.
Почти во всех современных колбах есть система лифта , обеспечивающая равномерный загар лица и шеи.
Многие вертикальные агрегаты оснащены арома-системами и режимом охлаждения.

Правила загара в вертикальном солярии

Если вы собираетесь посетить солярий первый раз, или загорали ранее, но не придавали значения существующим правилам, рекомендуем ознакомиться с ними по тексту ниже:

Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом перед первым посещением. Пройдите простую процедуру по выявлению злокачественных родимых пятен. Это убережет вас от возможного риска развития раковых опухолей.
Если вы проходите лечение, принимая антибиотики или сильнодействующие препараты других групп, уточните у лечащего врача возможность посещения студии загара в этот период.
Подберите косметические средства для кожи с учетом ее типа. Косметика должна защищать кожный покров от ожогов и иссушения, вместе с тем давая ультрафиолетовым лучам доступ к дерме для придания бронзового оттенка.
Загорайте с очищенным от косметики лицом, снимайте украшения.
Не совмещайте косметологические процедуры и поход в солярий. Также не рекомендуется перед посещением студии, пользоваться скрабом в домашних условиях.
Старайтесь, чтобы между водными процедурами и инсоляцией прошло не меньше 12 часов . Не мойтесь с мылом и другими щелочесодержащими средствами.
Используйте защитные наклейки на соски, шапочку для волос и темные очки от ультрафиолетового света.
Посещайте солярий регулярно, разбивая посещения на сеансы. Например, запланируйте 10 посещений через день. После того, как вы закончите их, сделайте перерыв на два месяца.

Противопоказания

Множество родинок, которые не были осмотрены врачом.
Астма
Онкологические заболевания
Кожные заболевания
Менструация
Беременность и лактация
Болезни щитовидки.

Учтите еще несколько полезных советов перед тем, как откроете удивительный мир красивого, бронзового загара:

Стелите на пол вертикальной колбы полотенце, принесенное из дома. Это убережет вас от возможного грибка ног и ногтей.
Посещайте солярий не больше трех раз в неделю: коже нужен отдых между интенсивными воздействиями ультрафиолета.
Не превышайте общее годовое количество посещений – их должно быть пятьдесят.
Если на вашем теле много татуировок, то заклеивайте их стикером во избежание выцветания пигмента.

Ультрафиолет в небольших дозах необходим организму, особенно в осенне-зимний период. Благодаря ультрафиолетовым лучам, можно избежать многих заболеваний кожи, получить необходимый витамин Д, укрепить иммунитет. Кроме этого, кожа приобретает красивый загар.

Если излучение превышает допустимые нормы, начинается разрушение коллагена, из-за чего кожа стареет гораздо быстрее. Также появляется сухость, раздражение, шелушение. Вот почему надо знать, как правильно получить загар в солярии.

Для того чтобы загореть и при этом не навредить организму, нужно соблюдать некоторые правила. От того, к какому фототипу принадлежит кожа, будет зависеть время пребывания в солярии и регулярность сеансов. Первый фототип – это очень бледная чувствительная кожа, ей излучение пойдёт только во вред. Обладателям подобной кожи загорать в солярии противопоказано.

Второму фототипу солярий можно посещать несколько раз в неделю, постепенно увеличивая продолжительность. Третий и четвёртый фототипы могут позволить себе загорать до двадцати минут, но продолжительность пребывания также стоит увеличивать постепенно.

В обязательном порядке нужно пользоваться очками, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения. На голову одевается одноразовая шапочка, женщины пользуются специальными накладками на грудь.

Стоит помнить про разумную меру. Для того чтобы приобрести глубокий бронзовый загар, необходимо посетить солярий много раз. Первый сеанс не должен быть продолжительным, 3-4 минуты будет вполне достаточно. Также нельзя забывать про то, что периодически нужно менять положение тела.

Горизонтальный солярий имеет ряд преимуществ, самым главным из которых является то, что лампы в нём ставятся меньшей мощности, чем в вертикальный солярий. Благодаря этому воздействие облучения не такое агрессивное, более мягкое и медленное.

Выбирая солярий, необходимо поинтересоваться, когда менялись лампы. Если это происходило давно, лучше выбрать другой солярий.

Косметические средства для солярия

Без косметики находиться в солярии нежелательно. Она обеспечит получение идеально ровного загара, а кроме этого защитит, и подарит необходимое питание. Многие отказываются от использования косметики в солярии. Но ведь, отправляясь на море, все знают, что на тело необходимо наносить крем для загара.

Не стоит отказываться от косметических средств, загорая в солярии. Тем более, косметика ускорит процесс загара и будет препятствовать быстрому его смыванию. Крем для загара в солярии не вызывает аллергических реакций, косметика безвредна для организма, разрабатывается для каждого вида кожи индивидуально.

В состав специализированных средств не входят отбеливающие компоненты, присутствуют бронзаторы, которые помогают ускорению выработки меланина в коже. Кроме этого, в них могут входить охлаждающий ментол или мятное масло, алоэ вера, морские водоросли и другие ингредиенты, полезные для кожи. Кожа после применения средств не пересушена, выглядит ровной и ухоженной.

Косметикой, предназначенной для солярия, нельзя пользоваться при загаре под солнцем. Так же, как нельзя наносить обычные средства для загара, отправляясь в солярий. Косметические средства необходимо подобрать, учитывая желаемый результат и свой тип кожи. Для этого лучше обратиться к специалистам, которые помогут в выборе необходимого средства и объяснят, как загорать в солярии со специально разработанными средствами.

Позы для загара в горизонтальном солярии

В вертикальном солярии можно не менять позы, и при этом загар ложится на тело равномерно. Горизонтальный солярий подразумевает регулярную смену поз, только так можно добиться желаемого эффекта. Чтобы на теле не оставалось белых пятен, на протяжении одной процедуры нужно постоянно переворачиваться со спины на живот.

Также необходимо обращать внимание, чтобы не остались без участия внутренние стороны рук и ног. Многие забывают о том, что эти части тела могут не попасть под воздействие ламп, и в итоге они останутся незагорелыми. Смотрится такой загар не совсем красиво.

Часто тело не загорает и с боков. В этом случае необходимо принимать позу, в которой нужно будет лечь так, чтобы свет от ламп попадал именно на боковые стороны.

Некоторые сталкиваются с такой проблемой: тело загорает идеально, а на лице и шее может появиться пигментация. В таких ситуациях нужно просто отключить функцию загара на лице. Это же рекомендуется делать и тем, кто не хочет иметь слишком смуглую кожу лица, а также тем, кто боится, что кожа лица и шеи постареет значительно быстрее под воздействием ультрафиолета.

Показания и противопоказания

В умеренных дозах искусственный загар даже полезен. Солярий позволяет весь год, независимо от погоды, получать ровный и смуглый оттенок кожи. Организм получает витамин Д и вырабатывает гормон радости, связанный с принятием солнечных ванн.

Ультрафиолет благотворно воздействует на костно-мышечную систему, улучшает усвоение фосфора и кальция. Загар в солярии необходим тем, у кого имеется угревая сыпь на коже, а также тем, кто страдает некоторыми грибковыми заболеваниями.

Беременные женщины. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на щитовидную железу и надпочечники, стимулируя усиленную выработку гормонов. Это может привести к прерыванию беременности.
Большое количество родинок. Обладателям родинок на коже следует постоянно следить за их состоянием. Ультрафиолет может спровоцировать их увеличению и видоизменению, что чревато развитием онкологических заболеваний.
Менструация у женщин. Посещение солярия в эти дни способствует усилению выделений и ухудшению самочувствия.
Мастопатия, туберкулёз, астма. Искусственный загар может усугубить состояние во время заболевания.

Правильный уход за загаром

Перед посещением солярия следует принять душ с использованием . На ровную кожу загар будет ложиться значительно лучше, и держаться он будет дольше. До начала сеанса на кожу следует нанести усилитель загара, а после понадобится закрепитель. Эти косметические средства продаются, как правило, у администраторов.

После посещения солярия душ можно принять через шесть часов. Также лучше отказаться от посещения бани, сауны, не принимать горячей ванны, не пользоваться жёсткими мочалками.

Поддерживать загар необходимо не только внешне, но и изнутри. Нужно пить достаточно чистой питьевой воды, чтобы организм не страдал от обезвоживания. Кофе и чай являются мочегонными напитками, а соки в пакетах и газированные напитки провоцируют появление целлюлита.

Питание тоже играет немаловажную роль. Предпочтение следует отдавать продуктам, в составе которых находится бета-каротин: моркови, шпинату, кедровым орехам, говяжьей печени, томатам. Но нужно учитывать, что витамин А, в который преобразовывается бета-каротин в организме человека, является жирорастворимым, поэтому вышеперечисленные продукты следует употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной.

Споры о том, вреден или полезен для здоровья загар в солярии, в последнее время утихают. Специалисты с уверенностью утверждают, что при соблюдении всех правил использования и отсутствии противопоказаний у клиента проблем не возникнет. А это значит, что все желающие обрести кожи после консультации у врача могут смело записываться на сеансы загара. И вот тут возникает вопрос: что выбрать, солярий горизонтальный или вертикальный?

Вертикальный и горизонтальный солярий: в чем разница?

Солярий - это специальный медицинский прибор, исполняемый в виде кабины, напоминающей душевую, или горизонтальной капсулы. На его стенах установлены лампы, которые во время работы излучают достаточное количество ультрафиолетовых лучей для выработки меланина - пигмента, благодаря которому кожа становится более смуглой. Считается, что курс по своей эффективности можно сопоставить с поездкой в южные страны. При правильном проведении такие процедуры исключительно полезны для здоровья. Осталось только понять, Принципиальное отличие - в положении тела клиента во время загара. Горизонтальный солярий - это капсула с поднимающейся крышкой, в которую необходимо лечь, после чего мастер салона опускает верхнюю часть и включает лампы. В вертикальном же варианте клиент заходит в кабину и наслаждается процедурой. Существует множество намного более важных характеристик соляриев, нежели тип конструкции. А именно количество и мощность ламп, фирма-производитель, наличие дополнительных опций.

Плюсы горизонтального солярия

Многим людям кажется естественным загорать в положении лежа. И это, пожалуй, один из важнейших плюсов горизонтального солярия. Не думайте, что в такой капсуле вам придется лежать неподвижно. Во время сеанса загара вполне можно пошевелиться, повернуться полубоком, а это значит, что загар ляжет ровно. Считается, что именно солярий горизонтальный поможет обрести идеально ровный загар на ногах. И действительно, лампы установлены по всей длине стенок. Если не забыть во время сеанса подставлять искусственному «солнышку» внутреннюю поверхность бедра, немного сгибать ноги, а затем менять положение - результатом станет идеальный загар от кончиков пальцев до талии. Во многих горизонтальных соляриях можно отдельно отключать «лицевые» лампы. Эта опция пригодится клиентам, желающим сохранить свой натуральный оттенок кожи. И не думайте, что горизонтальный солярий - это скучно, многие современные приборы позволяют проводить ароматерапию во время сеанса загара, оснащены музыкальными системами, вентиляторами и другими дополнительными опциями.

Минусы горизонтального солярия

Как и любой другой косметический прибор, солярий-капсула имеет и свои недостатки. Не стоит даже пытаться загорать в нем людям, страдающим клаустрофобией, и всем, кто испытывает дискомфорт в ограниченном пространстве. Во время принятия солнечных ламп кожа клиента контактирует с поверхностью стенок. Поэтому, если ваш выбор - солярий горизонтальный, отдавайте предпочтение салонам с хорошей репутацией. В таких заведениях дезинфекция оборудования должна проводиться после каждого сеанса. Считается, что бока лучше всего загорают в однако при курсе сеансов вы наверняка не заметите разницы и каких-либо проблем.

Правила загара

Для того чтоб кожа приобрела ровный темный оттенок, уделите время ее качественной очистке. Лучше всего накануне сделать пилинг, а перед процедурой принять душ. Обязательно снимите все украшения, а вот загорать в белье или без него - это уже вопрос вкуса. Если вы выбираете второй вариант, не поленитесь приобрести стикини для защиты сосков. Солярий горизонтальный имеет примерно такие же рекомендации по использованию, как и его вертикальный аналог. Обязательно наносите специальное средство перед загаром, защищайте глаза, полезно также использовать бальзам для губ. Перед началом курса процедур полезно проконсультироваться с косметологом. Определив ваш тип кожи и узнав желаемый результат, специалист поможет составить правильный график загара. Обычно свое знакомство с солярием рекомендуют начинать с 5-10 минут, увеличивая длительность сеансов со временем.

Противопоказания для посещения солярия

Если вы решили путем, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, прежде чем записываться на процедуру. Категорически запрещено посещать солярий любого типа при беременности, подобное воздействие на организм может очень сильно навредить будущей маме и ее малышу. Не рекомендуется также планировать сеансы загара на дни менструации. Большая доза ультрафиолета может спровоцировать усиление выделений. Прежде чем спрашивать о том, как правильно загорать в горизонтальном солярии, убедитесь, что на вашей коже не слишком много родинок, и все они выглядят здоровыми. Также откажитесь от процедур на время обострения хронических заболеваний.

Лучший выбор для домашнего использования

Горизонтальный солярий считается оборудованием для салона красоты. Но настоящие фанаты загара предпочитают приобретать его в личное пользование. Сегодня в продаже можно найти приборы данной категории, предназначенные для домашнего использования. И это не только профессиональные капсулы, имеющие высокую стоимость. Домашний горизонтальный солярий может отличаться компактным размером. Некоторые модели помещаются даже под стандартной кроватью. Хотите иметь возможность загорать всегда, но нет лишних средств? Подумайте о покупке одностороннего горизонтального солярия. Лампы в нем располагаются только с одной стороны, однако для достижения хорошего результата вам придется загорать каждой стороной тела по очереди.

Горизонтальный тех, кто уже загорел

Что лучше - решиться на процедуру облучения ультрафиолетом в салоне или дожидаться солнечных дней? Солярии сегодня достаточно распространены, и в нашей стране хотя бы один раз ими пользовался каждый четвертый житель. Многим салонные сеансы загара нравятся, ведь это сравнительно недорогой и естественный способ обрести загар в любое время года, что актуально для жителей средней полосы России и северных регионов. Находятся и те, кого солярий разочаровал. Записываясь на процедуру, нужно помнить о том, что лампы воздействуют на нашу кожу так же, как и солнце. А это значит, что нельзя пренебрегать простыми правилами безопасности. Не слушайте тех, кто уже обгорел. Если вы выбираете горизонтальный солярий, вам обязательно расскажет администратор салона. Используйте специальный крем, правильно рассчитывайте время сеанса, и тогда проблем ждать не придется!

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии. Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше. В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.

Польза солярия для человека

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза. Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа. В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Правила посещения солярия

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:

Перед первым сеансом консультация врача обязательна, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под их воздействием.
Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния – повод исключить солярий полностью.

Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой: в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:

Нельзя загорать, если на коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
Не посещайте солярий при астме, диабете, атеросклерозе. Процедура может вызвать обострение недугов.
Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулезом, ОРВИ (в острой фазе), венерическими болезнями.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:

Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса, поры будут закрыты, нарушится потоотделение, и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год. По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации. Как правильно нужно загорать в солярии:

Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Первое посещение солярия не должно быть более 5 минут: это чревато ожогами и не приносит желаемого результата.
Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек. Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Этому есть несколько причин:

Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов. Провоцировать дополнительное выделение мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи) – значит, вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Видео: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.

Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени. Удобное для нанесения средство комфортно в изготовлении и доступно при любом бюджете. Средства из видео очень легко приготовить в домашних условиях, а итоговая цена компонентов при этом не превысит 300 р. Узнать все подробности, чтобы добавить средство в арсенал для загара, можно из видео ниже.