Изжога сразу после зачатия. Видео: Причины появления изжоги при беременности и способы ее устранения

В связи с гормональной перестройкой организма, и его подготовкой к беременности, вынашиванию, кормлению плода, всегда возникают признаки его перестройки. Они могут быть как не сильно ощутимыми, а иногда наоборот, когда симптомы и последствия столь неприятны, что их трудно не заметить. И к таким первым признакам относят изжогу. Но ее возникновению существует вполне научное обоснование, о котором речь пойдет ниже.

Причина изжоги при беременности

Но, для чего же нужен прогестерон организму?
Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру организма женщины. Этот процесс происходит потому, что в противном случае возможен выкидыш. Ведь матка воспринимает плод – как нечто инородное в ее теле, и захочет избавиться от него. А так, расслабляясь, плод без проблем крепится на стенку матки.

Почему появляется изжога у беременных

Но не у всех женщин наблюдается одинаковое количество прогестерона в организме. Иногда его совсем мало, что может послужить причиной выкидыша. И в данном случае, после того как гинеколог обнаружит этот факт, он тотчас же назначит медикаментозное лечение прогестероном.

Симптомы изжоги при беременности

Еще ощущать изжогу женщина может уже сразу после приема пищи, ведь моторика желудка нарушена, и еда порой попадает обратно в пищевод. Если будущая мама ложится на спину, или на бок, тогда ее состояние еще больше ухудшается. И уже в зависимости от того, что съела женщина, это влияет на интенсивность и силу изжоги.

Иногда, на самых ранних сроках беременности, изжога может быть и гораздо длительная. И тогда врачи советуют пользоваться методами народной медицины, по возможности все-таки не прибегать к медикаментам.

На плод изжога не влияет, но на организм женщины она повлияет сильным образом.

Что делать при изжоге во время беременности?

В первую очередь стоит придерживаться диеты, и исключить из своего рациона те продукты, что могут вызвать дополнительные чувства дискомфорта. К примеру, к таким продуктам относятся кислые огурцы, лимоны, кофе, кисломолочные продукты и др.

Сколько людей, столько и организмов, поэтому причиной изжоги могут быть абсолютно разные продукты. Понаблюдайте за свои организмом, прислушайтесь к тому, после каких продуктов Вам особенно плохо.

Все в Ваших руках. Изжога – это проходящее состояние, поэтому не стоит сильно тревожится по этому поводу. Стоит лишь уменьшить количество еды, что раздражает пищевод, и просто наслаждаться процессом.

О зачатии малыша свидетельствуют многие проявления. Одним из таких является изжога как признак беременности, возникающий у женщин. Будущим мамам интересно, почему появляется дискомфорт именно в первой половине периода вынашивания малыша. Получить ответ на этот вопрос поможет квалифицированный специалист.

После заброса содержимого ЖКТ в пищевод появляется изжога. В частности это происходит с соляной кислотой, необходимой для переваривания пищи. В медицине такое явление называется рефлюксом. Желудочный сок негативно влияет на стенки пищевода, раздражая их. Так начинается воспалительный процесс.

После оплодотворения яйцеклетки у женщины происходят изменения в организме. Это касается гормонального фона. Изжогу как признак беременности до задержки многие будущие мамы считают предвестником токсикоза. То же самое касается тошноты.

На фоне гормональной перестройки в женском организме повышается выделение прогестерона. Речь идет о гормоне, который расслабляет мышцы тела и способствует правильному развитию плода. Прогестерон необходим для того, чтобы предупредить выкидыш. Так организм женщины защищает малыша.

Повышенный уровень прогестерона приводит к тому, что расслабляется сфинктер ЖКТ. Будущая мама чувствует жжение после того, как содержимое желудка попадает в область пищевода. Чем выше уровень выделяемого гормона, чем чаще дискомфорт проявляется.

С подобной ситуацией беременные сталкиваются и на поздних сроках вынашивания ребенка. Специалисты объясняют этот факт ростом матки. Она растет и давит на органы пищеварительной системы, что вызывает чувство жжения.

Изжога на ранних сроках беременности до задержки сопровождается неприятным ощущением в области груди и горла. Проявление мучительных симптомов подтверждают многие женщины. Также после чувства жжения нередко возникает тошнота и рвота. При этом тоже происходит раздражение слизистой оболочки пищевода, и, как следствие, появляется изжога.

Иногда чувство жжения проявляется с отрыжкой. Это объясняется непроизвольным образованием газов в желудочно-кишечном тракте.

Как избавиться

С чувством жжения в первый триместр беременности сталкиваются не все мамы, только 20% из них. Этому способствуют определенные факторы:

• кислотность в желудке;
• чувствительность стенок органов пищеварительной системы;
• питание;
• анатомическое строение ЖКТ;
• наличие других патологий.

В период первого триместра беременности женщинам нельзя принимать лекарства без острой необходимости. Это объясняется тем, что малыш еще не защищен плацентой. В большинстве случаев применять препараты можно уже во втором или третьем триместре.

Необходима консультация врача, чтобы он сказал, может ли изжога быть признаком беременности. Или патологические процессы указывают на развитие более серьезного заболевания. Есть определенные правила, которые помогут предупредить развитие изжоги у беременной женщины.

1. Отказаться от употребления продуктов, которые вызывают чувство жжения.
2. Питаться небольшими порциями.
3. После трапезы на протяжении часа находиться в вертикальном положении.
4. За 2 часа до сна не есть.
5. Спать на высокой подушке.

Есть много способов, при помощи которых можно устранить чувство жжения и дискомфорт пищеварительной системы. Но перед их использованием необходимо консультироваться с врачом. Важно думать не только о здоровье женщины, но и о развитии плода.

В первые дни вынашивания малыша все мамы сталкиваются с проблемами пищеварения. Справиться с дискомфортом и тревожными симптомами можно, если внимательно слушать лечащего врача, придерживаться его рекомендаций.

Изжога при беременности на ранних сроках – в большинстве случаев является вполне обычным явлением, нежели исключением или патологией. Наблюдается у восьмидесяти процентов представительниц женского пола. Отрицательной чертой такого симптома является то, что в большинстве случаев изжога протекает в совокупности с токсикозом, что значительно ухудшает качество жизни беременной женщины.

Существует несколько причин проявления жжения в загрудинной области, среди них можно выделить изменения женского организма, нерациональное питание, наличие заболеваний органов пищеварения, а также нервной системы.

Поскольку в такой период женщинам категорически запрещено принимать большое количество медикаментов, которые могут нейтрализовать подобный симптом, то устранение изжоги будет осуществляться при помощи соблюдения определённых правил.

Этиология

Женский организм активно изменяется непосредственно с момента зачатия. Возникновению изжоги на ранних сроках беременности способствует возрастание уровня такого гормона, как прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры кишечника, отчего происходит расслабление сфинктера между желудком и пищеводом. Однако, несмотря на формирование такого дискомфорта, прогестерон является важной составляющей для процесса нормального развития плода. Изжога является лишь побочным действием, которое помимо неприятных ощущений не представляет опасности для будущей матери и младенца.

Представительницам слабого пола не стоит переживать по поводу появления изжоги на начальных сроках вынашивания малыша, так как на 12 неделе беременности, то есть при переходе во второй триместр, зачастую такой симптом значительно уменьшает своё проявление, или вовсе исчезает, однако может возобновиться на более поздних сроках или перед родами.

Гормон прогестерон может быть не единственной причиной появления изжоги в 1-м триместре беременности. Очень часто такой признак появляется у будущих мам, которые до зачатия страдали от заболеваний ЖКТ. Если до наступления беременности изжога доставляла регулярный дискомфорт, то когда женщина беременна, она только усилится.

Также фактором формирования жжения в загрудинной области в 1 триместре вполне может стать нерациональное питание, а именно употребление в пищу в больших количествах:

• острых и жирных блюд;
• газированных напитков;
• кислых сортов фруктов;
• сладостей и кондитерских изделий;
• крепкого чёрного чая или кофе;
• пряностей и жгучих соусов;
• кисломолочной продукции;
• чёрного хлеба.

Также не последнюю роль играет пристрастие будущей матери к пагубным привычкам.

Симптоматика

Чаще всего изжога в первом триместре беременности является частью токсикоза, который помимо подобного признака выражается в:

• повышенном газообразовании;
• отрыжке;
• появлении кислого привкуса в ротовой полости;
• сильном жжении в области за грудиной;
• постоянной тошноте;
• частых рвотных позывах;
• нарушении стула, что выражается в диарее;
• ощущении тяжести и переполненности желудка.

Но это лишь основные симптомы, которыми может сопровождаться отрыжка у беременных женщин.

Тем не менее представительницам женского пола стоит обратиться к врачу, если изжога будет выражаться в комплексе с сильным болевым синдромом.

Бывает, женщины обращаются к специалистам по причине того, что их мучает постоянная изжога, а во время обследования они узнают, что беременны. Из этого следует, что изжога – это одно из основных проявлений беременности.

Лечение

Несмотря на то что подобный симптом является вполне естественным на ранних сроках вынашивания малыша, он доставляет значительный дискомфорт, от которого женщины стремятся избавиться.

Применение медикаментов в такой период является крайностью, к которой прибегают при неэффективности других методов.

Будущим матерям необходимо придерживаться следующих правил:

• вводить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, которые уменьшают кислотность в желудке. К ним можно отнести – молочную продукцию, свежие овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
• уменьшить объем потребления дрожжевого хлеба, жирных сортов мяса, птицы и рыбы, а также маринадов, копчёностей и разносолов;
• употреблять пищу нужно не спеша, с тщательным пережёвыванием. Это позволит продуктам лучше усваиваться и не будет способствовать формированию такого симптома, как тяжесть в желудке;
• последний приём пищи должен быть за два часа до сна;
• выпивать стакан очищенной воды без газа утром натощак и за час до употребления пищи. Это запустит процесс выделения желудочного сока и пищеварительные процессы будут протекать легче и быстрее;
• есть большое количество продуктов с содержанием отрубей и клетчатки. Например, бездрожжевой или зерновой хлеб, каши и пророщенные бобовые. Такие продукты направлены на стимулирование перистальтики кишечника;
• полностью отказаться от пагубных пристрастий;
• минимизировать употребление газированных напитков.

Помимо этого, будущим матерям помогут избавиться от изжоги такие рекомендации:

• выбор правильной позы для сна. Спать лучше всего на спине, так чтобы голова и плечи находились несколько выше, нежели тело;
• ношение подходящей одежды. Женщинам стоит отказаться от приталенных и узких брюк. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать живот и желудок.

Организм каждой беременной женщины, в особенности до двенадцатой недели, совершенно по-разному будет реагировать на те или иные продукты. Именно по этой причине лечение изжоги будет подбираться в каждом случае индивидуально.

Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов народной медицины. Но перед применением фитопрепаратов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу и гастроэнтерологу.

Что касается медикаментозной терапии, то приём лекарственных препаратов должен проходить только под контролем лечащего врача, который установит дозировку и курс лечения. Беременным женщинам в большинстве случаев назначают антациды, которые направлены на снижение уровня кислотности желудочного сока. Во время беременности можно принимать Ренни, Смекту, Фосфалюгель и Гастал.

Похожие материалы

Изжога и отрыжка в большинстве случаев беспокоят людей любой возрастной группы и половой принадлежности сразу же после еды. Их возникновение может спровоцировать широкий спектр факторов, начиная от употребления большого количества жирных блюд и заканчивая патологиями со стороны органов пищеварительной системы.

Изжога во время беременности – вариант нормы. Она возникает примерно у 70% женщин. Обычно неприятные ощущения появляются после 20 недели беременности, но могут начаться сразу после зачатия. У женщины меняется гормональный фон. Эта особенность в период беременности часто приводит к изжоге и другим диспептическим расстройствам, которые появляются на раннем сроке. Физиологические изменения влияют на самочувствие, настроение и вкусовые предпочтения будущей мамы.

Особенности состояния

Изжога характеризуется симптомами с разной степенью выраженности:

• ощущение «жара» в пищеводе, гортани;
• частая отрыжка кислым воздухом;
• горечь во рту;
• повышенное выделение слюны;
• тошнота.

Дискомфорт усиливается после приема пищи, наклонов, в положении лежа.

Почему возникает жжение

Появление симптома на первых неделях может быть связано с одной или несколькими причинами. Основные факторы, провоцирующие изжогу у беременной женщины:

1. Расслабление гладкомышечной мускулатуры внутренних органов. Такое изменение связано с повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон вместе с маткой расслабляет мускулатуру пищеварительных органов и сфинктера, соединяющего желудок с пищеводом. В результате переваривание и продвижение пищи по отделам замедляется. Соединительный клапан начинает открываться чаще, что приводит к попаданию желудочного сока и панкреатических ферментов на стенки пищевода. Слизистая оболочка раздражается, появляется жжение в области пищевода, под ложечкой, за грудиной.
2. Переедание. У беременной женщины часто повышается аппетит. Пищеварительная система не может справиться с нагрузкой. Это приводит к отрыжке, метеоризму и сильной изжоге.
3. Изменение вкусовых пристрастий. Во время беременности появляется тяга к соленьям, копченостям, сладостям. Злоупотребление этими продуктами на фоне гормональных изменений провоцируют неприятные ощущения через 1-2 часа или сразу после еды. Соленые, острые, жареные блюда, консервы повышают кислотность желудочного сока. Это приводит к пекущим ощущениям в пищеводе.
4. Обострение болезней ЖКТ – гастрита, панкреатита, холецистита. В этом случае изжога сочетается с другими симптомами.
5. Изменение состава желудочного сока. Концентрация соляной кислоты повышается из-за гормональной перестройки, что приводит к нарушению баланса микрофлоры. На стенках желудка и пищевода есть защитная слизь. Когда pH-уровень желудочного сока меняется, барьер разрушается. Кислота травмирует пищевод и другие отделы ЖКТ. От этого и возникает жжение, першение в горле. Сильное раздражение слизистой может провоцировать рвоту у беременной женщины.

Неприятные симптомы обычно нарастают в вечерние часы. Дискомфорт может появиться даже у тех женщин, которые не имели проблем с пищеварением до беременности.

Может ли появиться изжога до задержки

Выработка прогестерона повышается сразу после зачатия. Большинство женщин ощущает его влияние на организм после 5 недели беременности (примерно через неделю задержки). Изменения в соотношении гормонов могут проявляться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторые женщины еще до задержки начинают замечать тошноту по утрам, жжение за грудиной. Неприятные ощущения могут сочетаться с кишечным расстройством.

Изжога – это косвенный признак беременности. Этот симптом может указывать на произошедшее зачатие только в комбинации с другими предвестниками.

Первые признаки беременности, в сочетании с которыми изжогу можно расценивать как сигнал будущего материнства:

• перепады настроения;
• повышение температуры тела до 37-37,3°C;
• мигрень;
• слабость;
• набухание молочных желез;
• повышенная чувствительность сосков;
• тянущие боли в пояснице, внизу живота;
• учащенное сердцебиение;
• напряжение вен.

Помимо этих предвестников, до задержки менструации может начаться токсикоз – тошнота, рвота, изменение вкусовых восприятий. Изжога, появившаяся на ранней стадии беременности, часто связана с этими симптомами. Сильное жжение появляется после рвоты, т.к. стенки пищевода раздражаются желудочным соком.

Может ли быть изжога на ранних сроках

Прогестерон регулирует у женщин менструальную функцию. С наступлением оплодотворения выработка гормона резко возрастает, чтобы сохранять внутреннюю оболочку матки в расслабленном состоянии. Этот орган состоит из мышечной ткани, поэтому любые неблагоприятные факторы могут привести к выталкиванию плода.

Прогестерон расслабляет матку, чтобы ее растяжение было безболезненным по мере роста плода. Снижение тонуса распространяется на органы ЖКТ, поэтому изжога может появиться в начале беременности. Причем дискомфорт иногда беспокоит женщину с первых дней задержки и проходит к концу первого триместра. Обычно симптом возвращается в 3 триместре из-за давления на органы пищеварения увеличенной маткой.

На первых неделях вынашивания плода изжога появляется у 20% беременных женщин.

Как избавиться от неприятных ощущений

Чтобы облегчить состояние на ранних сроках, женщине нужно пересмотреть меню. Даже те продукты, которые хорошо переносились перед зачатием, могут вызывать изжогу в период беременности. Повышение кислотности провоцируют:

• приправы;
• жирная пища;
• соусы – майонез, кетчуп и др. виды;
• кофе;
• кислые фрукты, ягоды;
• черный хлеб;
• выпечка;
• шоколад;
• кондитерские изделия.

При помощи собственных наблюдений женщина может определить, какие именно продукты провоцируют приступы. Чтобы избавиться от изжоги, соблюдают правила:

1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Голод – это один из факторов, который может вызвать изжогу. После еды рекомендуется постоять или посидеть. В горизонтальном положении пища труднее усваивается, начинает двигаться в обратном направлении.
2. Ешьте не позднее 2-3 часов до сна. За это время пища успеет перевариться. Идеальный вариант для второго ужина – стакан кефира или 200 г творога.
3. Употребляйте продукты, нейтрализующие избыток кислоты в желудке. При частой изжоге помогают улучшить состояние: сливки, зеленые овощи, злаки, имбирь, семечки, орехи. Напитки, нейтрализующие кислоту, – вода с лимоном, зеленый чай, домашний кисель.
4. Готовьте пищу на пару или варите. Жареные, печеные блюда провоцируют изжогу и труднее перевариваются.
5. Свежий хлеб по возможности замените вчерашним.
6. Употребляйте диетические сорта мяса – кролик, индейка, курица, нежирная говядина.
7. Спите на высокой подушке. Такая мера поможет избежать рефлюкса. Чтобы улучшить кровообращение и устранить изжогу, нужно ложиться на левый бок.
8. Носите свободную одежду, откажитесь от ремней, поясов. Узкие наряды нарушают процесс пищеварения.
9. Откажитесь от курения. Никотин вредит не только ребенку, но и провоцирует сильную изжогу.
10. Старайтесь избегать работы, во время которой приходится наклоняться.
11. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность положительно влияет на работу ЖКТ.

Лечение медикаментами

Если дискомфорт не проходит после коррекции питания и режима, обращаются к гастроэнтерологу. Врач подберет препарат для устранения изжоги, безопасный для плода.

Разрешенные лекарства:

• Смекта;
• Ренни;
• Маалокс;
• Алмагель;

Прием медикаментов на первых неделях беременности – это крайняя мера. Любое лекарство – это потенциальный риск для плода, который в этот период формируется.

Народные методы

Народные средства, применяемые в лечении приступа изжоги:

• стакан молока между приемами пищи;
• мятные леденцы;
• щепотка порошка из корня аира, растворенная в воде;
• ломтик имбиря;
• овсяный кисель.

Чтобы устранить хронический дискомфорт натощак, за 30 минут до еды пьют картофельный сок, настой из семян льна, воду с лимоном. Эти средства безопасны и могут применяться на первых неделях беременности. Настои, отвары лекарственных трав пьют в первом триместре после согласования с врачом, т.к. некоторые растения могут навредить малышу.

У многих женщин процесс вынашивания на первых 13 неделях связан с токсикозом. Симптом – сильная изжога. Приступы жжения при беременности сопутствуют трём четвертям процентов женщин. Они приходятся на последний триместр и повторяются на неделе неоднократно. Ощущения огня внутри, тошнота возникают в начале. Особенно заметными признаки становятся, когда женщина лежит на диване, находится в состоянии покоя.

Организму приходится полностью изменить привычный режим работы с момента зачатия. Прогестерон – гормон, вырабатываемый организмом будущей мамы, расслабляет мышцы кишечника. Гормон чрезвычайно важен для полноценного формирования эмбриона. Изжога становится побочным эффектом выработки. Она не представляет опасности ни для женщины, ни для малыша. Неприятный эффект жжения способен спровоцировать рефлюкс, сопровождающийся забросом содержимого желудка, чем травмирует пищевод.

Как правило, неприятные ощущения исчезают на третьем месяце, могут повторяться в конце, когда малыш уже крупный, давит на органы и возникает частое мочеиспускание.

Изжога – признак беременности?

Известны случаи: женщину госпитализируют с расстройством желудка, кишечника. Она не имеет представления об «интересном положении» до задержки месячных с недели. В клинике узнает эту жизненно важную новость.

Если вы столкнулись с указанными симптомами и не понимаете причину появления, рекомендуется сделать тест. Так организм реагирует на зарождения внутри нового человека.

Причины приступов жжения

Наличие прогестерона - не единственный симптом. Приступы сопровождают девушек с патологиями в работе ЖКТ. Если при ранней постановке диагноза беременности изжога повторялась периодически, происходит её усиление. Изменения в организме могут вызывать серьёзные болевые ощущения. Это сигнал к тому, чтобы обратиться за консультацией к врачу. Задержка лечения неприемлема.

Неправильное питание – важный момент. Изжогу вызывают:

Любой человек имеет предрасположенность к приступам. Важно заметить, от каких продуктов она может возникать, исключить из употребления. Пересмотрите дневной рацион, проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.

Факторы, оказывающие влияние на причины болезни

Они разнообразны и зависят от срока вынашивания.

Как избавиться от изжоги

1. Употребляйте пищу небольшими количествами в семь приёмов, на любом сроке.
2. Кушайте за два часа до сна.
3. Используйте диетическое мясо.
4. Употребляйте паровую пищу, используйте мультиварку.
5. Не лежите. Лучше погулять и просто постоять после еды. Оптимальна прогулка на свежем воздухе. Можете заняться чтением.
6. Ранний сон.
7. Спите на высокой подушке, желательно сидя. Пока будущий ребёнок крохотный, он не давит на внутренние органы. Можете отдыхать, лёжа на левом боку, на спине. Изжога ослабнет, кровообращение в плаценте стабилизируется, что положительно сказывается на состоянии малыша.

Что есть и какой распорядок дня установить:

Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных

Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции. Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.

Народные методы

Выбирая народные средства, будьте внимательны. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте принципы действия. То, что идеально помогает одной беременной женщине, может травмировать вторую. Пообщайтесь с беременными на форумах, в социальных сетях.

Особо хочется отметить использование соды. Её частое представление в виде панацеи от изжоги, как первый способ помощи, всем известно. Предлагаемый вариант не подойдёт! В качестве разового средства применение возможно. Но находящуюся в ожидании ребёнка женщину приступы преследуют постоянно. Сода купирует его, но вызовет более сильные проявления. Это вещество стимулирует выделение кислоты в область желудка. В итоге, лечение солью натрия губительно сказывается на организме.

Народные медицинские справочники предлагают методы, способные помочь избавиться от жжения в груди:

• пить подогретое молоко вне приёмов пищи;
• употреблять овсяную кашу;
• тщательно разжевать и съесть отмоченную ложку гороха, гречки;
• пить сваренный из кисло-сладких ягод, фруктов домашний кисель;
• попробовать мятные конфеты, отвар из этой травы;
• экзотические папайя, ананас приводят к тому, что приступ проходит;
• морковно-картофельный сок до еды поможет убрать неприятное жжение;
• корень аира, превращённый в порошок, залить водой и использовать до того, как начинается приступ;
• чудесно поможет и корень имбиря.

Изжога на ранних сроках беременности не создаёт угрозу правильному развитию эмбриона, жизни матери. Это неприятное явление, с которым справляются быстро. Следуйте рекомендациям гинеколога, обратитесь к народной медицине, проводите свободные дни, совершая прогулки на свежем воздухе. Вы сведёте интенсивность приступов к минимуму либо забудете о них. Помните – все это временные неудобства. Их полагается пережить, держа в голове важную мысль – скоро у вас родится ребёнок! Все обязательно закончится хорошо!

Беременность - вовсе не простой период в жизни женщины. Помимо радостных ощущений, возникает ряд трудностей, которые способны омрачить прекрасное время вынашивания ребенка. Изжога при беременности на поздних сроках - одна из них. Ею страдают около 85% беременных женщин.

Причина возникновения

Изжога во время берменности может быть спровоцирована несколькими обстоятельствами. Следует отметить, что причины возникновения на ранних и поздних сроках достаточно разные. В самом начале беременности она может стать и одним из признаков, которые помогут определить «интересное» состояние. Вследствие того что в организме увеличивается уровень прогестерона, мышцы теряют прежний тонус, расслабляются. Между пищеводом и желудком находится сфинктер, и если он не выполняет свои функции, то кислота из желудка попадает в пищевод. Изжога при беременности на поздних сроках возникает не только из-за расслабленности мышц, а и из-за увеличения матки. Меняя свои размеры, она давит на внутренние органы, поджимается диафрагма. Это и провоцирует неприятные ощущения.

Симптомы

Распознать изжогу достаточно легко. Обычно ощущается жжение за грудиной, во рту может присутствовать ощущение кислоты. Интенсивность изжоги бывает разная: от довольно легкой формы до интенсивного жжения по всему пищеводу. Характер пищи существенно влияет на это состояние, обычно дискомфорт усиливается после приема еды. Положение лежа усугубляет состояние.

Очень важно применять меры по устранению этой проблемы. Хотя на состояние малыша она не влияет, но все же изжога при беременности на поздних сроках, особенно если приступы длительные, может изменить состояние слизистой пищевода. Соляная кислота пагубно влияет на ткани, разъедает их, а это принесет большие проблемы со здоровьем после рождения ребенка. Поэтому надо использовать средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках. Сегодня это могут быть как народные средства, так и лечебные препараты. Они назначаются редко, только в том случае, если народная медицина не помогает, а состояние довольно тяжелое. Обратить внимание надо и на вредные привычки. Курение, что и так вредно, не только при беременности, только усугубляет симптомы изжоги.

Изжога во время берменности: причины, лечение. Что делать?

Прежде всего, о существовании такой проблемы нужно рассказать врачу. Только он порекомендует, как нужно действовать. Существуют препараты, которые может применять беременная женщина без вреда для ребенка. Чаще всего доктор рекомендует простые способы, которые помогают избежать такого явления, как изжога при беременности. На поздних сроках некоторые из них будут не столь эффективны. Стоит питаться небольшими порциями 5-6 раз. При этом лучше отказаться от жареной, копченой, острой пищи. Незаменимыми помощниками в борьбе с изжогой будут каши. Яйца и блюда из них являются не только источником белка, а и средством профилактики возникновения жжения. За три часа до сна стоит прекратить прием еды. Неплохо нейтрализует действие соляной кислоты молоко. Его можно употреблять на протяжении всего дня. Стоит отказаться от кофе, алкогольных напитков, так как они расслабляют сфинктер.

Профилактика возникновения

Спать лучше всего подложив подушку под плечи и голову. Это затруднит доступ кислоты к горлу. Тесная одежда тоже может стать фактором, провоцирующим изжогу, так как она плотно облегает тело. Важна и правильная осанка. Не стоит делать каких-то резких движений, сильно наклоняться. Лесные, миндальные орехи также станут отличными помощниками. Еще неплохим вариантом является употребление киселя. Ну и, главное, важно избегать стрессов и не расстраиваться по пустякам. Нервные расстройства будут препятствовать эффективности лечения изжоги. Поэтому, если стресса избежать не удается, лучше принимать специальные успокоительные препараты, которые может назначить врач для беременных. Именно эти 10 проверенных способов борьбы с изжогой во время беременности (питание, поведение) помогут облегчить, а то и избежать ее возникновения.

Сода при жжении

Одним из быстрых способов унять пожар в пищеводе является прием раствора соды. Вступая в реакцию с той кислотой, которая находится в желудке, пищевая сода превращается в угольную кислоту, она же распадается на воду и углекислый газ. Он раздражает стенки органа пищеварения. Такой метод таит большую опасность. Хотя симптомы и быстро исчезают, в следующий раз приступ будет только сильнее. Возникает так называемый эффект отдачи, и кислота из желудка будет вырабатываться сильнее. Причем, если часто применять такое средство, может нарушиться кислотно-щелочной баланс. Повышается давление, нередко возникают отеки. Поэтому такое лечение особенно не рекомендуется беременным женщинам. Допускается лишь разовый прием, если другие способы облегчения состояния попросту недоступны.

Народная терапия

Изжога при беременности на поздних строках (да и ранних тоже) хорошо поддается лечению народными средствами. Гречневая каша - популярное средство, употреблять ее можно хоть каждый день. Помогают и зерна ячменя. Их нужно хорошенько разжевать, симптомы пройдут через несколько минут. Для защиты стенок желудка от губительного действия кислоты можно принять столовую ложку оливкового масла. Поможет снизить кислотность желудка полстакана теплой воды, выпитой натощак. Многие женщины грызут семечки, миндальные орехи.

Картофельный сок при изжоге

Широко применяют и картофельный сок. Он содержит много полезных микроэлементов, белки, клетчатку, пектин, железо. Для его приготовления нужно натереть свежий картофель на терке, затем его процедить. Употребляют сок натощак и перед сном, по 200 мл в день. Можно к нему добавить также немного меда. Этот сок значительно понижает кислотность желудка. После исчезновения симптомов изжоги можно продолжить принимать картофельный сок, но дозу надо уменьшить до 50 мл. Противопоказаниями являются варикозное расширение вен, сахарный диабет.

Травяные настои

Хорошо снимает симптомы изжоги корень аира. Его нужно измельчить в порошок, выпить небольшое количество (буквально на кончике ножа) и запить водой. В маленьких дозах этот порошок ограничений не имеет. Настой льняного семени также эффективен. Приблизительно 2 столовые ложки заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Желательно употреблять средство теплым, слегка подогретым. Настаивать можно в термосе.

Трава сушеница топяная довольно хорошо справляется с проблемой жжения в пищеводе. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка. Принимают настой 5 раз в день по одной столовой ложке. Противопоказаний практически нет, единственное - гипотония.

Настой золототысячника также является довольно эффективным средством. 1 чайную ложку заливают 2 стаканами кипятка и настаивают полчаса. Рекомендуется принимать такой настой в течение 2 месяцев, по 100 мл за час-полтора перед приемом пищи.

Травяные чаи - приятное и эффективное средство в борьбе с таким состоянием, как изжога при беременности. Натуральные средства лечения, такие как смесь аниса, тмина и укропа, отлично нейтрализуют кислоту. Мятный чай с добавлением листьев смородины или калины при регулярном употреблении избавит от неприятных ощущений. Используют и сборы от изжоги. Один из них - зверобой, ромашка, листья подорожника. Все же перед приемом каких-либо растительных смесей рекомендуется посоветоваться с врачом. Ведь даже травы могут принести вред беременной женщине и будущему ребенку.

Приметы, связанные с изжогой и беременностью

Выше уже было рассмотрено то, как проявляется изжога при беременности, причины, лечение. Приметы, которые существуют в народе, также бывают связаны с этим состоянием. Одна из наиболее известных такова: если женщина страдает изжогой, то малыш родится с волосами. Однако оснований она не имеет. Конечно, то время, когда возникает изжога при беременности на поздних строках, совпадает с периодом роста волос у ребенка. Но как-то раздражать стенки желудка и пищевода они точно не могут. Ведь зачастую малыш лежит уже головой вниз. К тому же стенки матки и околоплодные воды надежно защищают от каких-либо контактов. Единственное, что возможно, так это то, что с увеличением размеров ребенка увеличивается и его давление на внутренние органы и диафрагму. Это провоцирует выброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Отсюда и дискомфортные ощущения.

Еще одно народное поверье: у ребенка, мама которого страдала от изжоги, будет довольно сложный характер. Это состояние уж точно не имеет никакого отношения к тому, какой нрав будет у малыша. Ведь зачастую об этом говорят уже после беременности, когда ребенок достаточно большой.

Кажется, спутать изжогу с заболеванием сложно. Она не опасна. Не все понимают, как распознать неприятное явление. Изжога проявляется характерными симптомами даже на 38 и на 39 неделе:

• боли, ощущение жжения в грудной клетке;
• желудок опустился от тяжести, его распирает;
• отрыжка с большим количеством кислоты, но без симптомов рвоты;
• комок в горле;
• привкус кислого во рту мучает женщину;
• метеоризм, дискомфорт в кишечнике.

Симптомы изжоги считают одним из убедительных признаков беременности, когда возникает гормональный сбой. Редкая женщина в ожидании малыша не встречается с нарушением. Первоначально явление прогрессирует за счёт гормонального всплеска, затем усиливается из-за давления, оказываемого плодом на диафрагму матери. Медицинская помощь обязательна, на последних месяцах требуется особое внимание.

Понимая особое положение, будущая мама должна бороться средствами лечения, не представляющими опасности для здоровья малыша. Каждая женщина выбирает исключительно безопасные средства: таблетки, гели, настои лекарственных трав. Нельзя упускать из виду значение правильного питания.

Причины

Универсального способа борьбы не найти. Не найдётся двух абсолютно одинаковых организмов. Человек подбирает способ лечения «под себя». Выясните причину изжоги. Искоренив её, появится возможность снять симптом.

Ощущению нестерпимого жжения способствуют особенности организма беременной женщины:

• Идёт процесс перераспределения гормонов. Содержание прогестерона увеличивается, поэтому мышцы с гладкой поверхностью работают по-другому. Изменение положительно сказывается на организме, но присутствуют неудобства. Кислота не ощущает препятствий из-за небольшого тонуса сфинктера и проникает в пищевод.
• Гормоны сказываются на работе мышц, продвигающих пищу из желудка в кишечник. Продолжительность процесса пищеварения возрастает. Это вызывает приступ изжоги.
• Свободное место в брюшной полости сокращается с увеличением срока беременности, объем матки становится больше, желудок отправляет кислоту непосредственно в пищевод. Увеличивается количество желудочного сока, результат – сильная изжога.
• Изжога объясняется положением плода в организме матери. Активные малыши стимулируют появление приступа толчками. Ситуация осложняется тошнотой и рвотой.

Помощь при изжоге у беременных женщин

Не нужно быстро спасаться медицинскими препаратами в случае возникновения. Вначале попробуйте скорректировать рацион питания:

• следите за количеством съеденного: небольшие порции в основные приёмы пищи должны чередоваться с перекусами;
• не употребляйте жареную, копчёную, жирную пищу, уберите из меню все острое;
• исключите продукты, обладающие кислым вкусом;
• остерегайтесь овощей, богатых клетчаткой;
• скажите «нет» кофе и крепкому чаю, кондитерским изделиям, орехам, чёрному хлебу.

Будущей маме, как любому человеку, профилактическим средством может служить диетическое питание. Это не означает, что потребуется уменьшить количество или полностью отказаться от любимых лакомств.

Овощи, петрушка, кинза, укроп не позволяют образоваться кислоте. Схожими свойствами обладают сухофрукты, чернослив, курага. Дайте зелёный свет крупам. Не забывайте пить обычную воду.

Список продуктов, вызывающих изжогу: помидоры, апельсины, грейпфрут, лук и чеснок, редька и редис, баранина, уксус.

Скорректированное питание и режим дня – правильные, безопасные и надёжные методы остановить изжогу.

Наиболее подходящим питанием для беременных станет овсяная каша, молоко и произведённые из него продукты, не вызывающие угрозы. Нежелательны перловая, пшённая и кукурузная каши.

Меню для будущей мамы от изжоги

Завтрак: молочная овсяная каша с яблоком, зелёный чай.

Во втором завтраке будет бутерброд с сыром, миндаль и чернослив.

Обед: овощной суп, рыба на пару с салатом из капусты.

Полдник: печёные яблоки, ватрушка.

Ужин: омлет, паровые тефтели, вчерашний хлеб.

Вечером – кефир. Разрешено пить и по ночам.

Если приступы изжоги частые, кушать требуется максимум за 3 часа до сна.

Распорядок дня

Приступы порой связаны с неправильным образом жизни будущей мамы. Необходимо придерживаться правил:

• Требуется избежать пассивного отдыха после приёма пищи. Еда перегружает желудок, выделится много сока, появится изжога. Пройдитесь или постойте на месте минут двадцать.
• Не делать резких наклонов, особенно на поздних сроках. Они вызывают напряжение мышц живота, что способствует проникновению сока в пищевод. Спина должна быть прямая, и вы освободите желудок от ненужной нагрузки.
• Одежда свободного кроя, не стягивающая живот.
• Изжога может пройти, если выпить воды или съесть галет.

Как помочь беременным:

• Альгинатные препараты. Сырьём становятся бурые водоросли, пепсин, соляная кислота. Облегчить состояние помогает Гевискон, Ламиналь, Альгинат кальция. После их приёма слизистая сетка затягивает пищевод и поверхность желудка. Действие продолжается до четырёх часов. Средства безопасны, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Их принимают и на 9 месяце. Единственный недостаток – высокая стоимость и дефицит в аптечных магазинах. Индивидуальная непереносимость допускается.
• Антациды. Эти препараты бывают всасывающимися и наоборот. Первые не рекомендуются будущим мамам, так как натрий способствует скоплению воды в организме. Вероятность появления отёков резко увеличивается. В состоянии беременности трудно освободится от лишней жидкости. Примером служит использование в качестве терапевтического средства соды.

Препараты, которые не всасываются, содержат алюминий и магний. Такая смесь способствует нежелательным последствиям: появляется запор, развивается нехватка фосфора, а это крайне отрицательно отражается на умственном развитии плода. Магний действует в кишечнике и вызывает диарею. Примерами средств являются Фосфалюгель, Гастерон.

Действенно комбинированное лекарственное средство. Они сбалансированы и лишены побочных эффектов, укрепляют костную ткань, лечат слизистые, могут устранить запоры. К комбинированным препаратам относятся Ренни, Гастал, Альмагель Нео, позволяющие погасить изжогу и справиться с её симптомами. Максимальная суточная доза Ренни составляет 11 таблеток. Их разжёвывают при возникновении приступа. Курс лечения Гасталом не превышает пяти дней. Его рассасывают по таблетке во время приступа и после неё. Альмагель используют до еды по 1-2 ложки. Используются и недорогие аналоги.

Помимо медицинских препаратов применяют и народные рецепты, приготавливаемые в домашних условиях, чтобы избавиться от неудобств. Они не менее эффективны, но значительно безопаснее. Вот избранные рецепты.

Лекарство готовится из следующих компонентов: вереск – 1 ст. ложка, вода – 500 мл кипятка. Варить 2 мин, затем остудить, отфильтровать. Принять по столовой ложке перед едой. Допустимо пить и в третьем триместре.

Стаканом кипятка залить половину чайной ложки золототысячника. Настаивать два часа. Полученный отвар процедить и поставить в холодильник и принимать перед едой по столовой ложке.

За 15 мин до еды употребляйте треть чайной ложки порошка корня аира.

Чай из фенхеля – эффективное средство. Его можно купить в аптеке или добавить семена в обычную заварку.

Изжогу нейтрализует имбирь. Он отлично поможет организму.

Борьба с изжогой

1. Не применяйте часто спазмолитические средства. Помимо снятия болевых приступов, они снижают тонус перегородки, препятствующей попаданию кислоты в пищевод; происходят приступы жжения.
2. Не используйте пищевую соду, чтобы купировать приступ. Изжога при беременности исчезнет. Терапевтический эффект закончит действие. Позже, выпивая содовый раствор, человек начнёт провоцировать приступы. Могут развиваться отеки ног.
3. Не принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом. В состав большинства лекарств включены магний, алюминий и кальций. Легко получить передозировку, когда параллельно пропивается поливитаминный комплекс. Доктор учтёт спектр признаков и выберет необходимую дозировку.

Борьба с изжогой в период беременности начинается с изменений в питании. Воспользуйтесь средствами народной медицины. Если симптом не проходит, примените медикаментозное лечение, следуя рекомендациям врача. Не волнуйтесь за малыша. Эти признаки вреда его здоровью не представляют. Приступы тошноты у матери не отражаются на ребёнке.

Часто изжога, вызванная ожиданием ребёнка, пропадает после рождения. Если приступы прогрессируют – запишитесь на консультацию к гастроэнтерологу. Причиной являются заболевания желудочно-кишечного тракта. Но тяжёлые заболевания, такие как язва, колит, можно лечить диетой, которую больной вынужден соблюдать всю жизнь.

Лучшее предупреждение болезни – жизнерадостное настроение, улыбка, радость, комфортные домашние условия. Будьте здоровы, будущие мамы!