Андрофобия — боязнь мужчин. Почему возникает панический страх перед мужчинами? Чего боятся мужчины? Фобии и страхи мужчины

Андрофобия (Androphobia) - это панический женский страх мужчин, а также боязнь близких взаимоотношений с ними. Данная фобия основывается на прошлом негативном опыте, который доставил много страданий и боли женщине. Андрофобия у женщин выражается в убеждении, что за романтикой, улыбками, а также комплиментами стоит охотничий инстинкт, азарт, обман и хитрость.

Андрофобия — причины

Причины боязни мужчин могут идти из детства и быть связаны с рукоприкладством родителей или братьев, а также в случае наблюдения неудачного брака родителей; далее андрофобия может развиться по причине неприятного болезненного травмирующего сексуального опыта, избиения и измены со стороны любимого мужчины или грубые неприятные инциденты в местах скопления людей.

Молодым девушкам свойственно испытывать страдания от противоречивых эмоций, которые имеются к противоположному полу: с одной стороны они сильно желают близости с ними, а с другой испытывают страх и боязнь мужчин.

Андрофобию испытывают большинство одиноких женщин. Зачастую причины боязни мужчин лежат на поверхности, а иногда это просто беспричинная завышенная тревожность. Специалисты боязнь мужчин зачастую связывают с социофобией, а также тревожными расстройствами. В связи с этим рекомендуют рассматривать и сопутствующие фобии. По статистике все большее число женщин боятся иметь долгосрочные отношения с мужчинами, ссылаясь на чувство опасения и страха, которое держит их в напряжении постоянной угрозы за свою жизнь и здоровье. Многие самостоятельные женщины, добившись в жизни финансовой независимости и вырвавшиеся от прошлых тягостных отношений с мужчинами, болезненно настораживаются при любом близком контакте. Терпимость они проявят лишь в том случае, если мужчина окажется подчиненным на работе.

Причиной развития андрофобии у молодых девушек может послужить просмотр художественных фильмов, где есть сцены насилия, агрессии со стороны мужчин.

Андрофобия — симптомы

Андрофобия характеризуется иррациональностью и многократным преувеличением чувства опасности, боязнью находиться в тех местах, где большое скопление мужчин: стадионы, пивные бары.

Если женщина причисляет себя к ярым феминисткам, то это также может быть скрытой формой фобии. Зачастую виноваты сами женщины, поскольку их отношение к мужчинам гиперкритичное. Психологи уверены, что феминизм это прямая дорога к андрофобии и советуют пройти курс лечения у психиатра.

Женщины изначально убеждены, что мужчины занимаются только изнасилованием женщин, а также стрельбой из оружия. Такие женщины не переносят неожиданные прикосновения к телу со стороны мужчин, их как будто парализует и страх сковывает все тело.

Андрофобия — лечение

Лечение андрофобии успешно поддается различными методами в психотерапии. Психотерапевт поможет выявить причину боязни мужчин и предложит эффективный курс лечения. Необходимо вовремя избавляться от андрофобии, поскольку, опасаясь мужского пола, женщина остается заложницей у одиночества.

Эффект лечения будет достигнут только после полного устранения страха, который в будущем не будет мешать женщине строить отношения с мужчинами.

Врачи считают, что андрофобия выступает серьезным психическим заболеванием, которое необходимо лечить лекарственной терапией, направленной на снятие нервного напряжения. При отсутствии острой формы заболевания, можно ограничиться идеальным методом психотерапии, таким как постепенное сближение с объектом страха.

Сеансы гипноза помогут дать установку женщине, что мужчина это всегда сила и защита. Мужчины положительны и это в действительности так. Такое лечение полностью избавляет от иррационального страха и больше к нему женщины не возвращаются.

Специалисты рекомендуют перестать думать о мужчинах, как о противоположном поле, воспринимайте их как обычных людей со своими комплексами, проблемами. Для начала держите дистанцию в общении, а потом постепенно пускайте их в свою зону комфорта. Тренируйтесь, все у вас получится и андрофобия покинет вас.

Большинство мужских страхов являются отражением комплексов и некоторых предрассудков. Мужчины стараются не рассказывать о них вслух, но без сомнения думают о них. Многие из таких страхов связаны с предыдущей свадьбой. Чем ближе ожидаемый день, тем больше сомнений терзают будущего супруга. Потом свадьба проходит, смолкают крики «горько!», стихает волнение, приняты все поздравления и получены подарки, начинается обычная семейная жизнь.

У некоторых пар все идет хорошо, а у других все чаще происходят ссоры и скандалы. Почему так происходит? Причин много. Часто такое положение в семье может быть спровоцировано обычными мужскими страхами… Как жить дальше? Смогу ли я стать главой и опорой семьи? Мужчины очень боятся оказаться в подчиненном положении. Ведь победа – главная ценность сильного пола, а конкуренция – их главный жизненный принцип. Ну что же что есть, то есть, поговорим ка мы сегодня про мужские страхи и комплексы в отношениях перед женщиной.

Но основные страхи и опасения, конечно, возникают у мужчин перед бракосочетанием. И самым главным опасением у них является потеря свободы. Если жених молодой юноша, в этом нет ничего страшного. Вскоре это пройдет, и молодой муж будет удивляться, как это он раньше мог жить без вас. Но если ваш избранник – мужчина средних лет, который никогда не состоял в браке, то могут возникнуть проблемы. Такие мужчины могут изменить свое решение о свадьбе, боясь потерять свою привычную свободу.

Другой распространенный страх мужчины перед женщиной – это опасение, что некоторые факты его прошлого могут стать ей известны. Например, он уже был женат ранее, но вам не говорил по какой-то причине. Также перед повторным браком любой мужчина опасается повторения ошибки. В этом случае ваш избранник может долго не решаться на брак. Чаще всего, придется некоторое время жить с ним в гражданском браке. Он обязательно должен удостовериться, что вы совсем не похожи не его бывшую жену или подругу. Давить на такого мужчину бесполезно и даже вредно. Это может закончиться разрывом отношений. Он все должен решить сам.

Часто представители сильной половины человечества начинают перед свадьбой сомневаться в своих чувствах. Мужчина боится, достаточно ли сильно его чувство к избраннице, чтобы создавать с ней семью. Ему хорошо с ней, он проводит с любимой большую часть своего времени, его полностью устраивают сексуальные отношения. Но готов ли он постоянно жить с ней? Он начинает думать, что еще слишком молод и не совсем готов к таким серьезным отношениям. Кстати, если ваш избранник не нагулялся до свадьбы, он вполне вероятно пойдет догуливать свое. Это в полной мере относится и к женщинам.

Еще мужчины очень дорожат мнением друзей. Если у вашего избранника много друзей холостых, он может начать равняться на них, чтобы его не исключили из членов дружеского мужского братства. Поэтому вам лучше всего найти с его товарищами и друзьями общий язык, хотя это не всегда легко. Подождите немного, вскоре многие друзья вашего любимого мужчины обзаведутся женами, и можно будет дружить семьями.

Ну а все страхи и комплексы перед браком «возглавляет» самый главный мужской страх, это невозможность оправдать возложенных на него надежд. Он очень боится, сможет ли обеспечить семью, дать своей женщине все необходимое. Особенно это опасение распространено в наше время, когда многие женщины зарабатывают больше мужчин. Тогда мужчины часто начинают чувствовать себя несостоятельными.

Существует великий миф, что все мужчины сильные, смелые и бесстрашные. Но, как показывает практика, они подвержены множеству своих, мужских страхов и переживаний. Помимо волнения и страха пред свадьбой, они бояться и других вещей. Некоторые из них мы сейчас перечислим:

Они очень бояться оказаться несостоятельными в сексе, в профессии, вообще в каких-то жизненных обстоятельствах. Причем их претензии очень часто завышены.

Они панически бояться выглядеть смешными. Но при этом простодушно верят самой неправдоподобной и грубой лести.

Их бывает легко обмануть, поэтому они страшно этого опасаются. Если мужчина сам не против иногда соврать, такого же он ожидает от окружающих.

Одиночество – также один из многих мужских страхов. Мужчина боится остаться один, хотя стараются не показывать этого.

Они всегда боятся стать объектами манипуляций, когда кто-то начинает использовать их для достижения своих целей. Но, несмотря на это, мужчины часто сами приносят себя в жертву, хотя это никому не нужно.

Представители сильной половины человечества сильно сомневаются в своей привлекательности. Они сомневаются, что достойны любви. Поэтому напускают на себя недоступный надменный вид. В результате, своей грубостью они часто отпугивают женщин.

У мужчин велик страх показаться слабыми. Они не допускают для себя этого чувства, считая его признаком женственности.

Им часто трудно выразить свои чувства, проявить свою симпатию, дать понять женщине, что он ценит и любит ее.

Также все мужчины боятся быть отвергнутыми, стать от кого-то зависимыми, оказаться брошенными. Они боятся унижений, или оказаться в зависимости от женщин.

Многие ссоры между мужчинами и женщинами проходили бы не так болезненно, если бы они до конца понимали всю глубину мужских страхов, знали о том, что происходит на самом деле не. Тогда у них в отношениях с женщиной внутри пары не было бы такой серьезной проблемы. Но только если бы женщины осознанно полагались на свою собственную силу, а мужчины научились осознанно не бояться своей неуверенности. Тогда можно было бы избежать множества семейных трагедий и разводов. Но, к сожалению, это все пока если бы…для большинства пар.

Во все времена мужчины считались сильным полом. Чтобы соответствовать столь гордому статусу, они стремятся выглядеть мужественными, успешными и уверенными. Однако, в душе каждого мужчины таится множество страхов, в которых порой они не могут признаться даже себе. И хоть страх является естественной эмоцией, которая присуща каждому живому существу на планете, играя свою гендерную роль, мужчины загоняют его настолько глубоко, что нередко он превращается в фобию. Для большинства мужчин признаться в своих страхах равносильно признанию себя неудачником, поэтому они тщательно скрывают свои истинные эмоции, выбирая подходящие социальные маски.

Хотите знать, чего боится ваш избранник? 15 тайных страхов мужчин помогут вам лучше разобраться в его внутреннем мире и откроют перед вами дверь в мир его истинных чувств.

Самые большие мужские страхи

Вот чего больше всего боятся современные мужчины по данным статистики:

1. Врачей

Многие женщины смеются над мужской привычкой преувеличивать собственные болезни, воспринимая обычную простуду как неизлечимую хворь. Доказано, что по сравнению с женщинами мужчины острее ощущают боль, поэтому они действительно боятся всего, что связано с физическим недомоганием. Но ещё больше мужчины боятся врачей. Любые медицинские манипуляции кажутся им настолько устрашающими, что они стараются избегать походов в больницу даже когда это действительно необходимо.

2. Проблем с потенцией

Если страх перед заболеваниями и врачами является обобщённой фобией, то более конкретно она проявляется в боязни потерять свою мужскую функцию. Любые болезни, связанные с половой системой, способны надолго загнать мужчин в депрессию и спровоцировать ночные кошмары.

3. Потерять свободу

Многие женщины считают, что мужчины боятся обязательств. На самом же деле мужчины опасаются не обязательств как таковых, а того, что вместе с ответственностью они лишатся собственной свободы. Одиноким мужчинам часто кажется, что если они начнут серьёзные отношения, то больше не смогут управлять собственной жизнью и собственными желаниями.

4. Быть отвергнутым

Большинство мужчин рано или поздно перебарывает предыдущую фобию и начинает строить серьёзные отношения, надеясь, что они перерастут в крепкий и счастливый брак. Однако, далеко не все представители сильного пола могут спокойно наслаждаться нахлынувшим чувством, т.к. в этот жизненный период в их душе поселяется страх оказаться отвергнутыми. Даже если в личной жизни мужчины царит счастье и взаимная любовь, где-то на задворках подсознания его мучает страх получить отказ от своей возлюбленной.

5. Узнать об измене

Самый большой страх большинства мужчин связан с возможной женской изменой. Иногда этот страх перерастает в настоящую фобию и тогда в душе мужчины поселяется навязчивое чувство ревности, которое портит жизнь и ему, и его возлюбленной.

6. Оказаться плохим любовником

Мужчины по определению считают себя хорошими любовниками. И они по-настоящему боятся, что кто-то не оценит их мужские способности по достоинству. Этот страх настолько велик, что любые неудачи в интимной сфере могут породить в жизни мужчины множество серьёзных комплексов.

7. Материальных трудностей

Умение зарабатывать деньги является неким показателем успешности мужчины. Независимо от своего финансового благополучия, каждый мужчина боится столкнуться с материальными трудностями. Особенно сильно этот страх выражается во времена экономических кризисов и трудностей на работе.

8. Потерять работу

Даже если мужчина независим финансово, он всё равно боится потерять свою работу, поскольку она помогает ему развиваться и заявлять о себе в обществе. Страх в один момент оказаться ненужным и невостребованным относится к категории мужских фобий, которые постоянно находятся в их подсознании.

9. Потерять уважение друзей

В жизни каждого мужчины есть несколько друзей, мнением которых он очень дорожит. Подсознательно мужчины хотят, чтобы их друзья ими восхищались и гордились, поэтому многие свои поступки они совершают с оглядкой на то, как на них отреагируют окружающие.

10. Критики

Даже самые успешные мужчины очень зависимы от чужого мнения. Насмешливый взгляд или неосторожная шутка в их сторону способны надолго испортить им настроение. Ещё сильнее мужчины не любят откровенную критику, особенно, если она звучит из уст важного для них человека.

11. Облысения

Согласно статистике, более 5 миллионов мужчин регулярно пользуются лечебными препаратами и посещают косметические процедуры, призванные замедлить процесс облысения. Из-за физиологических особенностей многие мужчины начинают лысеть в возрасте около 30-ти лет и, несмотря на биологическую молодость, потеря волос воспринимается ими как признак приближающейся старости.

12. Потерять физическую привлекательность

На первый взгляд кажется, что мужчины мало заботятся о своей внешности. Но на самом деле многие представители сильного пола старательно наращивают мускулатуру, следят за своим стилем и образом. И мысль о том, что однажды их кубики превратятся в «пивные» животы, а бицепсы потеряют упругость, угнетает и устрашает их.

13. Старости

Мужчины боятся старости не меньше, чем женщины. Если у слабого пола старость ассоциируется с морщинами и болезнями, то в представлении мужчин она означает потерю самостоятельности, мужественности и силы. Первые признаки старения, будь то облысение, седина или проблемы со здоровьем, воспринимаются мужчинами очень болезненно и остро.

14. Походить на представителей нетрадиционной ориентации

Это может показаться смешным, но многие гетеросексуальные мужчины опасаются, что их могут спутать с представителями сексуальных меньшинств. Именно поэтому они старательно играют роль брутальных мачо, скрывают собственные слабости и избегают открыто проявлять внутренние чувства.

15. Смерти близких

Все люди подсознательно боятся потерять своих близких и все понимают, что это неизбежно. По мнению психологов, наиболее глубокий след в психике мужчины оставляет смерть отца. Во-первых, теряя своего отца, мужчина остаётся без эмоциональной и психологической поддержки, а, во-вторых, это событие наглядно подтверждает, что его жизнь тоже не вечна.

И хотя большинство мужчин успешно борется со своими страхами, стараясь скрывать их от окружающих, в глубине души они нуждаются в нашей поддержке и понимании. Если мужчина знает, что его избранница любит и принимает его со всеми недостатками и слабостями, он забудет о многих своих опасениях и сможет спокойно наслаждаться миром и действительностью.

Как результат женской эмансипация, которая привела к омужествлению женской личности и феминизации мужской, найдется невероятное количество примеров отношений, когда женщина - сильная, а королева драмы - мужчина. Все же женская эмансипация не искоренила главенствующую роль мужчины в этом мире, позволив взглянуть на мужчин не только под призмой воплощения силы, мужественности и бесстрашия. Cложившийся, на протяжении веков, стереотип скрывал страхи мужчин. Вот 15 секретных страха, которые беспокоят мужчин.

Страх 1. Как выглядит тело

Женщины с юных лет озабочены своим внешним видом, прибегая к разнообразным диетам и фитнес тренировкам. Стереотипы красоты диктуются и навязываются нам модными журнальными изданиями, телевидением и с недавних пор приложением Instagram.

Мужчины менее подвержены подобным видам воздействия, но это не означает, что мужчин не заботит, как они выглядят и что они не сравнивают себя с накаченными спортсменами из мужских журналов. Вот почему мужчины посещают спортзалы, избавляются от волос на груди и склонны втягивать животики, когда рядом с ними женщина. Возможно самый большой страх мужчины - это проклятый выпирающий живот, который все никак не исчезает.

Страх 2. Деньги

Давайте посмотрим правде в глаза. Деньги заставляют мир вращаться и непосредственно на мужчин возложена ответственность - беспокоиться о добыче денег. Устоявшееся веками правило гласит - мужчина кормилец семьи. Сознательный мужчина не может не беспокоится о своем финансовом положении, даже если у него пока нет семьи. Мужчина подсознательно стремиться финансово обеспечить жизнь своей женщины, поскольку забота, любовь и внимание важны для нее.

Страх 3. Рост

Какой мужчина не беспокоится о своем росте, если он считает себя «невысоким»? С незапамятных времен сформировался стереотип мужской красоты - «быть высоким». Определением мужской привлекательность определялось критериями: - «высокий, черноволосый, красивый незнакомец». Когда вы говорите: «маленький, черноволосый, красивый незнакомец», вовсе не звучит, правда? Так это или нет, но размер - имеет значение для человека.

Страх 4. Ревность и уязвленная самооценка

Мужчины тоже способны ревновать, это черта характерна человеку. У мужчин проявление ревности не так очевидно выражено, как у женщин, но способно нанести огромный урон мужскому самолюбию. Мужчины воспринимают других мужчин, присутствующих в жизни их женщин, как потенциальную угрозу.

Когда женщина делится со своим мужчиной, какого успеха добился коллега на работе, ваш мужчина может и глазом ни моргнуть, ни подать признаков того, что это его интересует, но внутри себя может очень переживать, сравнивать и чувствовать себя уязвленным. Покажите ему, что он - номер 1 в вашей жизни и не допускайте нахваливание другого в присутствии вашего мужчины.

Страх 5. Неопытность в отношениях с женщинами

Мужчины боятся ассоциировать себя с «мачо-мэн», потому что такому образу «идеальный мужчины, с богатым опытом отношений с женщинами», придется соответствовать.

По правде говоря, мужчины так же как и женщины, боятся что-то не так сказать или сделать, испортить отношения, особенно только начавшиеся. Поэтому дайте друг другу почувствовать заботу, понимание, уверенность в своих намерениях и откройте друг другу свои истинные чувства.

Страх 6. Проблемы с волосами

Главный страх мужчин - боязнь облысеть. Страх относительно количества волос, много или слишком мало растительности на теле. Не всем мужчинам нравится выглядеть как Бондарчук или как Киркоров. Более того, мужчины часто беспокоятся о стиле своих причесок, о жирности волос, наличии перхоти, не говоря о появляющейся седине.

Окрашивание волос - еще одна проблема, которая пугает мужчин. Потому что мужчина встанет перед выбором: - либо выглядеть старше, либо пройти через это унизительное, для мужского самолюбия, испытание окрашивания волос, что для многих мужчин значит - уподобиться женщине.

Страх 7. Диета. Боязнь быть высмеянным за слова «Я на диете»

От мужчины вы вряд ли услышите подобную фразу - чаще выражение «Я на диете» можно услышать только от женщин, но это вовсе не означает, что мужчина не осознает, как правильно питаться. Сегодня растет количество мужчин, заботящиеся о своей внешности, теле, и диете, которой они придерживаются. Мужчины тоже любят быть здоровыми и подтянутыми, хотя они не слишком много говорят об этом.

Страх 8. Выяснять отношения

Кругом книги, заметки, журнальные cтатьи пестрят заголовками о взаимоотношениях людей, но подчас исключительно с женской точки зрения. Но ошибочно думать что мужчины слишком жесткие и прагматичные, чтобы их не заботило то, как складываются отношения с женщинами.

Сложившийся стереотип: переживать о мелочах, быть чувствительным к словам, обижаться - присуще только женщинам - но это не так. Cкорее мужчина избегает выяснять отношения, заботясь о своей половинке, боясь испортить с ней отношения. Все это следствие одного - страха потерять любимого человека.

Страх 9. Сколько партнеров было у женщины?

Мужчинам нередко приходиться страдать от собственного эго и чувства ущемленного достоинства. Если у женщины были партнеры в прошлом, мужчина воспримет это, как знак соперничества и обязательно попытается доказать, что он лучше всех их взятых. Другая проблема заключается в том, что мужчина опасается оказаться менее опытным, чем его женщина, в этом случае - страх почувствовать ущемленным мужское достоинство.

Но как мужчина, я бы сказал, расслабьтесь, правда в том, что рядом с вами - хорошая женщина и она вас любит, которая совсем не обеспокоена прошлым опытом, она никогда не будет сравнивать вас ни с кем, пока вы заботитесь и любите ее всем сердцем. И запомните: прошлое это прошлое.

Страх 10. Экспрессия эмоций

Сколько раз мужчины слышали поучение родителей, когда были маленькие: «Не плачь! Ты же мужчина!». Это настолько укоренилось в подсознании мужчин с самого детства и благодаря этому, всю последующую жизнь мужчина боится выражать эмоции открыто. Родителям стоит задуматься и постараться в меру развивать подобное качество у ребенка, - сдерживание проявления эмоций неизбежно приведет к проблемам и разочарованиям в будущем.

Мужчина все равно останется мужчиной, даже если открыто будет выражать свои чувства. Главное правило, контроль над эмоциями - это признак интеллекта. Боязнь выражать чувства - не слабость, а закомплексованность.

Страх 11. Называться мужчиной - ответственность

Для всех женщин знакома ситуация: сколько раз вы стояли и смеялись над лежащим под кухонной раковиной мужчиной, который тщетно пытался отремонтировать трубу. Для многих мужчин такие ситуации являются доказательством мужской состоятельности, а если что-то не получается сделать, это вызовет чувство неудовлетворённости и раздражительности, которое на самом деле является ложным понятием. Если у вас не получается отремонтировать свой фен, это не сделает вас менее мужественным.

Помните, что нас выбирают не для того, чтобы отремонтировать собственноручно дом женщины. Она хочет, чтобы вы заботились о ней, а не о ее имуществе. Быть мужчиной - значит уметь решать задачи, и не важно каким способом они решились, - вызвали вы мастера или прибили полку самостоятельно - важен результат.

Страх 12. Боязнь посещения «мужских» врачей

Верите или нет, это страх называется синдром «белого халата». Довольно много мужчин не любят посещать врача, исследующего их нижние регионы. Чувствуют панический страх, отправляясь на осмотр таких состояний, как геморрой или проблем с предстательной железой. Насколько получится, они будут стараться сами решить проблему, пока не останется выбора, кроме как обратиться к врачу. Это еще одна причина, почему у журнала, таком как - Men’s Health - много подписчиков, потому что мужчины могут легко читать о симптомах и «решать» проблемы, не снимая штанов и не посещая врача.

Страх 13. Быть невостребованным

Мужчине требуется быть реализованным и востребованным. Быть главой семьи, нести ответственность за свою семью или быть опорой для своей жены. Но! Если дать мужчине почувствовать себя незначительным, заставить его почувствовать, что он всего лишь очередная «ежемесячная зарплата» - это может сильно ранить мужчину. Несчастные партнеры делают несчастливыми отношения.

Страх 14. Разочарование

Как ни странно это звучит, мужчина действительно боится разочаровать и потерять свою женщину. Он беспокоится не допустить оплошность, не сказать вещи, которые могут разозлить или забыть сделать то, что его просили. Боязнь разочаровать - прокладывает путь к неуместности и манипуляциям.

Нравится вам это или нет, мужчины владеют привилегией власти в мире. Но дома, непосредственно женщины управляют и манипулируют мужчиной, используя близость, как оружие. Как много аргументов и споров может вызвать ситуация, когда мужчина хочет близости, а его отвергают из-за того, что он сделал что-то не так. Мужчины идут на уступки, так как страх разочаровать превалирует над всем.

Страх 15. Быть отвергнутым

Когда женщина отвергает мужчину из-за кого-то другого, это оказывает сильнейшее воздействие на психику мужчины и уничижает мужскую сущность и эго. Некоторые мужчины вовсе не в состоянии адекватно пережить роль отверженного, они вряд ли когда-либо смирятся с мыслью, что женщина выбрала кого-то другого.

Cтрах быть отверженным присущ не только мужчинам. Когда человек слышит отрицание - cлово «нет», естественная реакция человека смиренной быть не может. Эмоционально здоровый человек, конечно, постепенно преодолеет и примет отказ, но первоначальная реакция - глубокая травма для каждого человека.

В тексте рассматриваются страхи мужчин. В качестве примеров описываются самые распространенные из них, даются общие рекомендации по коррекции страхов.

Фобиями называют страхи в их максимальном, иррациональном и непредсказуемом проявлении. Именуя мужчин сильной половиной общества, предполагается, что страхам и фобиям они не должны быть подвержены. Или поддаются в очень малой степени.

Подобный психологический имидж поддерживается и самими мужчинами. Но у каждого Ахиллеса есть свое слабое место!

Стереотип «мужчина не должен испытывать страх!» воспитывается с младенчества социальным окружением и общественным мнением. В семье и школе, во дворе и другом общественном месте мальчики усваивают постулат: либо ничего не бойся, либо тщательно скрывай свой страх, не выказывай боязнь. Подобный подход – благоприятная почва для развития массы комплексов, тревожных ожиданий, страхов и фобий.

Хотя с другой стороны, такие противоречия – фундамент для развития действительно сильных личностей. Страх, как базовая ориентация безопасности личности присутствует у каждого. Важно обладать умением обуздать его, рационально использовать потенциал заложенной в нем энергии.

В психологической реакции мужчин на возможные или уже существующие страхи (фобии) выделяются как минимум 3 стратегии, которые должна знать каждая женщина:

Стратегия избегания . Поведение предполагает всевозможные уловки и ухищрения для того, чтобы моментально избавиться от ситуаций, где существует и проявляется предмет страха.
Стратегия наступления . Поступки с поиском и провокацией пугающих обстоятельств с целью приучить себя, наработать иммунитет к фобии.
Стратегия предотвращения (недопущения) . Предполагаются действия, направленные на уменьшение вероятности влияние страха на жизнь мужчины, компенсация через альтернативу боязливым поступкам – замена их на завуалированные действия.

Для личности, подверженной воздействию страхов, характерными являются ложные интерпретации событий, которые происходят случайно.

Это проявляется в таких особенностях:

опасности видятся в самых объективно нейтральных ситуациях;
происходит переоценка шансов решения различных ситуаций – всегда ожидаются лишь негативы;
последствия также интерпретируются как сугубо неблагоприятные.

Достижения и успехи также видятся в искривленном отображении: объясняются простым везением, случайным стечением обстоятельств.

Главные страхи мужчин

Страх по-разному влияет на мужчин. У одного он вызывает необдуманные и спонтанные поступки. Для другого индивида страх является тормозом и рождает полную апатию, отсутствие действий.

Знание разновидностей страхов мужчин и их влияния на поведение помогут снизить отрицательные эмоции, конструктивно действовать.

Несостоятельность в сексе

Конкретные сексуальные опасения и тревоги могут протекать в различных формах:

Мужчина может беспокоиться по поводу размера полового члена – его величина напрямую связывается с мужественностью. Хотя половой признак – еще не свидетельство настоящего мужчины. «Перебои» в реализации половой функции воспринимаются как личная (значительная и непереносимая) трагедия.
Переживания перед сексом, страх не справиться – лишь усиливают негативный сценарий. Снижается самооценка, нет веры в свои силы – круг замыкается. Непонимание реального положения вещей мужчиной множится вследствие сложившихся в социуме стереотипов: про обязательно длительный и неутомимый половой акт, многократный и бурный оргазм.

Помогает переосмысление событий. Важнее осознать, что главную роль играет гармония и понимание в паре, внимание к ощущениям партнера и своим. Внутренняя готовность и уверенность в желаемом результате – в противовес ожиданиям неудачи и несостоятельности.

Потеря контроля над обстоятельствами

Проявляется как противоречия внешнего и внутреннего:

мужчина может браться за любое дело, хотя совершенно в нем не разбираться. Широко известен пример: куда ехать, мужчина за рулем не имеет понятия, но дорогу не спросит – «и сам справлюсь, что тут…»;
или такое понятие, как «держать марку»: казаться уверенным в себе, не пасовать перед неблагоприятными обстоятельствами или более сведущими (сильными, успешными) людьми – игры «кто кого перепьет», «кто кому уступит и сдастся первым».
после развода – нежелание признавать, что не прав или что психологически стало еще хуже, что была совершена глупая ошибка.

Ситуацию исправит принятие и понимание, что быть лучшим и сведущим во всем – невозможно. Право на ошибку имеет каждый, а бездействие лишь усугубит ситуацию.

Следует выбрать индивидуальные приоритеты и уделить им внимание, именно в осмысленности и последовательности действий сохраняется контроль над обстоятельствами жизненного пути.

Страх наткнуться на поражение

Боязнь особо проявляется при новых обстоятельствах, в новом деле или отношениях, где вероятностная возможность неудач и провалов значительно возрастает. Неуспех чреват ударом по самолюбию, тем более в ситуации, когда победивший противник злорадствует или последствия поражения влекут еще большие негативы.

Боясь поражения, мужчина заходит в тупик перед серьезными отношениями. Эмоциональная связь и зависимость – тоже способны испугать. Они мешают карьере, самореализации, да и просто – отношения могут не сложиться, а это и есть показатель неуспеха.

При данном страхе главное понимать: побед не бывает без провалов и неудач – тогда б индивид не отличал одно явление от другого.

Необходимо четко разграничивать желание любой ценой отстоять свое самолюбие (нелогичным и извращенным способом) от возможности преодолеть неудачи, провалы и поражения с помощью конструктивного саморазвития. Тогда четко фиксируется путь побед, делаются выводы из ситуаций неуспеха для изменений к лучшему.

Неужели все зря?

Опасения относительно того, что жизнь прожигается бессмысленно, проходит без толку. Индивид цепляется за достижения и возможности других, даже их небольшие победы возводятся в ранг грандиозных.

Относительно себя – все кардинально наоборот и проявляется даже в тех случаях, когда мужчина имеет и достаток, и статус, и семью, и достижения.

В этом случае от мрачных мыслей нужно обязательно избавляться. Кризисам подвержены все люди – и успешные, и не очень. Для самоподдержки надо ориентироваться на факты собственных достижений и ключевых моментов в жизни. Они обязательно есть, но для каждого – свои!

Страх комизма ситуации

Попадая в неудобную ситуацию, когда мужчину могут высмеять, сложно сохранить свое лицо и самообладание. Данное состояние отождествляется со слабостью, с проявлениями безволия, рождает стремление оправдываться.

Лучшая позиция для компенсации: «Смейтесь не надо мной, а вместе со мной». Шутка и самоирония снижают тревогу. Тогда мужчина оказывается в ситуации, когда он – в центре внимания, только и всего!

Страх ответственности и власти

Именно они загоняют мужчину в рамки, вынуждают делать то, что не хочется и внутренне напрягают. Возникает ощущение, что он не может принять волевого и полностью самостоятельного решения – на все влияют только внешние обстоятельства.

Негативные следствия:

Вследствие страха ответственности мужчина сознательно отказывается иметь детей – это обязательства на всю жизнь, здесь попустительством к себе не займешься.
То же – в отношениях с женщинами: обязанности относительно близкого человека, серьезность намерений и высокая планка обязательств иногда заставляют пасовать перед жизненно важными делами и условиями.
Еще одно проявление данного страха – отказ от женитьбы. Заботиться о семье, быть ее сильным и основным звеном – психологически не каждому мужчине под силу. Для этого не просто нужно повзрослеть, а и быть опытным, быть внутренне уверенным как в себе, так и в отношениях со своей женщиной.

Компенсируется данный страх путем понимания, что рамки – необходимость, с которой сталкивается каждый. Если убежишь от одних – тут же попадаешь в другие. Значит надо действовать без оглядки на границы, брать на себя проблемы и их решения, а не уклоняться.

Хотя никто не мешает менять мелкие детали: под настроение переставить мебель, спланировать отпуск, так как хочется.

Боязнь одиночества

Перспектива оказаться совершенно одному пугает мужчину – даже сильнее, чем женщину. Источник боязни тянется еще из детства, когда мальчики особенно привязаны к матери и чувствительны к ее уходам (отсутствиям).

Преодолеть страх помогает чувство самодостаточности. Наедине с собой не так плохо, нужно принимать себя в целом, со всеми плюсами и минусами.

Одиночество – свидетельство внутренней неудовлетворенности собой, окружающие чувствуют это. Для изменения отношения со стороны других, нужно быть в гармонии с собой.

Страх несогласия/отказа

Быть отвергнутым – перспектива не самая радостная. А отношения между мужчиной и женщиной могут сложиться именно в этом русле:

Поведение женщины неоднозначно воспринимается мужчиной, часто возникает непонимание: то она улыбается и кокетничает, а через несколько минут даже на встречу не соглашается. У мужчины закономерно возникает абсолютная неуверенность в каком-либо успехе. Лучше уж совсем не допускать подобного.
Ситуация усугубляется, когда отвержение происходит в уже сложившихся отношениях, например, прямо перед браком. Мужчина долго добивался женщину, сделал ей предложение и получил согласие (хоть и не с первого раза или через время). А ситуация резко и кардинально меняется. Причины могут оказаться совершенно разные, но сам факт способен навсегда приучить мужчину не допускать подобное.

Помогает сгладить обстоятельства позиция мужчины не принимать все близко к сердцу, относиться с долей скептицизма к женской нелогичности: на бытовом уровне это точка зрения называется «не Галя, так другая». Может помочь юмор в ответ на кокетство или провокации красивых женщин.

Страх предательства (измены)

Мужчине лучше остаться одному, чем прочувствовать предательство или измену. Это не обосновано, зато сохраняет самооценку.

Предотвратить опасения по поводу измены помогает понимание партнерши и построение с ней доверительных отношений. Женщина не изменяет, если счастлива и все ее устраивает.

Страхи настоящих мужчин близки к перечисленным выше опасениям, хоть и встречаются реже и с меньшими проявлениями. Добавить можно страх несоответствия сформированному образу: мужчина тревожится по поводу обоснованности и правильности поступков.

Есть и медицинские страхи: заболеть и выглядеть слабым и немощным, тревоги по поводу импотенции.

Как корректировать

Преодолеть страх, боязнь и тревогу в состоянии каждый мужчина. Этому просто нужно научиться. Речь не идет о полном избавлении, но уменьшить значение отрицательного действия назойливого страха – это возможно.

Несколько секретов, которые действительно помогают:

активные действия (столкнувшись со страхом, нужно проявлять активное поведение, не опускать рук или убегать – в прямом и переносном смыслах);
принятие ситуации и шаги ей навстречу (прятать голову в песок неконструктивно, если страх осознать, то можно делать маленькие шажочки по противостоянию ему или к привыканию не бояться);
осознание неизвестности (страх силен своей неизвестностью и неизведанностью, важно пожить в ситуации страха, пробуя, что поменяется – может это просто реакция самосохранения на уровне физиологии);
избавление от сомнений (можно выработать автоматические реакции и решительность, страх возникает, когда у человека появляются неприятные ожидания).

Хотя самым действенным лекарством может стать любовь, внимание и понимание со стороны любимой женщины.