Ничего не чувствую во. Я ничего не хочу, ничего не чувствую

И будет казаться, что жизнь даже очень наполнена эмоциями – общение, расслабление, умиротворение, желание и восторг. Но стоит только исчезнуть объекту зависимости, и наступает мучительная жажда во всех смыслах, неудовлетворенность, тоска, которую снова тянет «заткнуть» чем-то другим.

Занятость

Бесконечная работа, важные дела, просьбы родных и знакомых. Все это – «лучшее лекарство от горестей». Главное – бегать без остановки. Не оставаться наедине с собой. Запихивать в себя чужие смыслы и иллюзию нужности.

Но «почему-то» работа не приносит достаточного удовлетворения, да и денег не всегда приносит достаточно. А отношения почему-то никак не ладятся, да и друзья-родственники не особенно благодарят за усилия.

Ведь чтобы построить отношения, получить удовлетворение от работы, реальное тепло от родных и друзей, нужно осознавать, что вы хотите. Осознавать из глубины себя, из глубины чувств. И мочь это сформулировать.

Болезни

Что значит чувствовать ? – жить и быть. Ведь когда вы действуете как автоматы – вы просто выполняете команды. И не факт, что свои собственные. А когда вы осознаете чувства – вы точно знаете, что это – вы сами и жизнь эта – точно ваша.

Если у Вас возникли вопросы по статье « Вы можете задать их нашему дежурному психологу:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом-консультантом, то оставите свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .

Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!

« «:

Мне казалось, что я влюблена в этого человека, но почему же ничего не чувствую в его объятиях? Почему вместо того, чтобы терять голову от его поцелуев, все время скатываюсь в мысли о том, как я выгляжу? Почему стесняюсь перед ним? Почему не могу испытать тот самый восхитительный оргазм?

«Не могу сказать, что секс никогда не интересовал меня. Конечно, интересовал. Но я долго отказывала парням. Ждала своего мужчину. И вот он появился. От других женщин я слышала, что близость, оргазм - это нечто невероятное! Нет большего наслаждения! Я с волнением ждала, когда это произойдет. Но когда между нами случилась близость, не почувствовала ничего особенного. Более того, мне было неприятно.

Мне казалось, что я влюблена в этого человека, но почему же ничего не чувствую в его объятиях? Почему вместо того, чтобы терять голову от его поцелуев, все время скатываюсь в мысли о том, как я выгляжу? Почему стесняюсь перед ним? Почему не могу испытать тот самый восхитительный оргазм?»

На все эти «Почему» есть ответ на тренинге Юрия Бурлана Системно-векторная психология.

Доверие и близость

Если мужчине оргазм гарантирован, то женский оргазм требует определенных условий. Чтобы получить удовольствие от сексуальной близости, женщине нужно расслабиться, а для этого - почувствовать полное доверие к мужчине.

Доверие не возникает автоматически и сразу. Оно становится естественным следствием эмоциональной связи, которая создается между мужчиной и женщиной. Когда вы полностью открыты своему мужчине душой, когда между вами возникает взаимная искренность, тогда расслабляется и тело, уходит . Доверие мужчине помогает женщине раскрыться сексуально, испытывать огромное наслаждение от интимной близости.


Однако бывает так, что отношения развиваются и кажется, что связь должна углубляться, а этого не происходит. В чем причина?

Травмированная чувственность

В паре за создание эмоциональной связи отвечает женщина, так как она более чувствительна, способна к открытости от природы. Она ведет за собой мужчину по пути узнавания друг друга. Это происходит естественно, если женщина умеет свободно проявлять свои чувства.

А вот если ее чувственность травмирована или подавлена, женщина испытывает затруднения в создании эмоциональной связи. Причин тому может быть множество.

Осмеянные чувства.

Первая любовь - это мощный толчок для развития чувственности человека. Первый опыт сильного чувства оставляет неизгладимый след в памяти человека. Если этот первый росток будущей способности любить обесценивается - родителями, одноклассниками, учителями, - это всегда связано с большой душевной болью. Детские психотравмы часто вытесняются в бессознательное - человек может их даже не помнить. Во взрослой жизни такой человек будет бессознательно избегать возникновения глубоких чувств.

Внушенное недоверие, задержки развития.

Родители нередко воспитывают ребенка в ключе недоверия к противоположному полу или невозможности создать нормальные отношения в принципе, или другим образом создают препятствия для развития чувственности ребенка.

Например, есть отцы, которые больше всего ценят в женщине чистоту и хотят защитить своих дочерей от возможных посягательств на их честь. Или, например, папа хотел мальчика, родилась девочка, и он ее растит как мальчика. , вы не только внушаете необходимость защищаться от мужчин, но и блокируете этим развитие чувственности. Девочку учат быть суровой, как мальчик, а мальчики - не плачут. Даже если она имеет зрительный вектор, он не развивается. И когда приходит пора раскрыться перед мужчиной, почувствовать доверие к нему, женщина этого сделать не может.

То же самое происходит, когда ребенку запрещают проявлять чувства, игнорируют их, прививают мысль, что чувства - это слабость.

Плохой опыт.

Если вам пришлось пережить разрыв эмоциональной связи с любимым человеком, особенно если это произошло до созревания психики, то есть до окончания подросткового возраста, то это может наложить отпечаток на дальнейшие отношения. Сознательно человек может хотеть любить, мочь любить, а бессознательное не дает это сделать, раз за разом повторяя неудачный сценарий или вовсе не давая начать отношения.


Чувство - доверие - оргазм

Тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет проработать и осознать все то, что мешает вам любить и чувствовать. Когда полученные психотравмы осознаются, то есть переводятся из чувственной сферы в сознательное восприятие, то они теряют свое отрицательное влияние.

Результат - способность строить глубокие, доверительные отношения в паре, возможность ощущать такой оргазм, какого не было никогда ранее. Вот что пишут женщины, прошедшие тренинг, в своих отзывах:

«Я смогла увидеть и осознать свои нехватки, принять свою природу, донести свои желания до любимого… Я открываю совершенно новый мир наслаждения и интимного общения, в котором два человека могут быть полностью обнажены друг перед другом физически и психически и не стесняться себя, не отыгрывать какие-то сценарии, а познавать вместе то, что никогда не наскучит, чему никогда не будет конца, - самое сокровенное в себе и другом и то общее, что связывает нас в этом сокровенном. Звучит немного абстрактно, я тоже до конца не понимаю, что и как произошло. Но я смогла расслабиться и снять свои оковы и замки. Смогла поверить и довериться. Смогла насладиться. Смогла увидеть, как много там удовольствия! Вместо того, чтобы, как раньше, постоянно думать о том, как я выгляжу, насколько я хороша в постели и не уйдет ли муж когда-нибудь к другой...»

«Оргазм! Да, он существует. И не один)) и даже не три за раз! И чем больше, тем быстрее они наступают, тем ярче и тем больше выхолащиваешься… Это все невероятно. И как будто происходит не со мной. НИКОГДА такого я не испытывала, никогда такой близости и откровения я не знала. Это лучшее, что может быть между мужчиной и женщиной. Доверие, эмоциональная связь и близость. Даже не знаю, что еще добавить. Только то, что этого достойна каждая пара. Поэтому только одно… Все на тренинг по системно-векторной психологии! Спасибо за все!»

Приглашаем вас на , чтобы ближе познакомиться с Системно-векторной психологией и сделать первые шаги навстречу своему счастью.

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Даже не знаю с чего начать... Мне 18. В последнее время у меня появились явные проблемы с психикой. Раньше я их тоже замечал, но мне было все ровно комфортно и я не обращал на это внимания. Сейчас у меня полная апатия и полный ступор. Я ничего не хочу, ничего не чувствую, никаких эмоций, вечно в напряжении.
Меньше всего я чувствую дискомфорт дома, один. Сижу дома и заставляю себя читать книги или смотреть фильм. Две-три страницы прочитал и вроде бы втянулся... Именно заставлять... Даже сейчас с трудом заставляю себя нажимать по клавиатуре...
Я не знаю, что такое дружба , что такое любить. Хотя вроде бы меня окружают много людей и называют меня своим другом. У меня никогда не было отношений с девушками. Я уже и не уверен хочу ли этого. Если я чувствую что кто-то проявляет ко мне чувства я сразу же отстраняюсь или держу человека на расстоянии. В компаниях людей я не могу расслабится. Даже под воздействием алкоголя я полностью в сознании, пока глаза сами не закроются.
У меня полная категоричность ко всему. Мне надо точно определять - я религиозный фанатик или я убежденный атеист. Могу нахамить, но не со зла к человеку, а просто чтоб от меня отстали, и одновременно понимаю почему у меня нет друзей. Замкнутый круг...
Я вечно наблюдаю за собой, что играю роли. А когда стаю, вроде как собой, ищу соответствие с каким-то персонажем фильмов-книг, и не нахожу подходящего и начинаю подрожать тому кого знаю...
Я знаю, что это все пройдет. Но когда? Все проходит мимо меня. Я столько всего хочу, но не могу себя заставить... И из-за этого себя ненавижу. Не хочу чтоб мой характер таким сформировался... Хочу любить, иметь 1000 друзей, ни секунды ни сидеть дома, хочу знать чего хотеть и хотеть это делать.

Ответы психологов

Здравствуйте,Станислав.Вы очень точно сказали,что играете роли.Потому что все внешнее-является авторитетным,все внутреннее-несовершенным,никчемным,ненужным,пустым.К сожалению,это уже сформировалось.Есть такое правило-Как Вы относитесь к себе-так весь мир будет относиться к Вам.А если Вы не можете себя оценить по достоинству-то и другие всего лишь берут с Вас пример,как к Вам нужно относиться.ВЫход-в работе над собой.Освобождайтесь от низкой самооценки,чувства плохости,никчемности.В норме-Вы должны быть уверены-что Вы -лучше многих.И вскоре об этом заговорят Ваши друзья,которые на этой волне появятся.Обязательно пройдите цикл встреч с психологом .Сейчас или чуть позже.Читайте психологическую литературу на эту тему.Ее много.Но изменения всегда вызывают страх .Поэтому помощь психолога прдпочтительна.Всего доброго,Удачи!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Станислав, здравствуйте! У каждого человека есть собственный ресурс для того, чтобы справляться с теми задачами, которые возникают в жизни.

Заметьте, я не пишу "проблемы", а говорю "задачи". Так вот эти задачи и определят Вашу ближайшую зону развития, а именно: сначала разобрать и снять те блоки, которые препятствуют Вашему движению вперед (об этом лучше будет подумать вместе с психологом во время личной встречи), а потом, поняв причины, можно искать пути для того, чтобы полноценно получать все то, что дает жизнь.

Вы пишете: "Сейчас у меня полная апатия и полный ступор. Я ничего не хочу, ничего не чувствую, никаких эмоций, вечно в напряжении". Но я Вас обрадую: если бы была полная апатия , Вам бы не удалось заставить себя даже написать. Это о чем говорит, что воля работает и своим состоянием хоть немного, но Вы управляете. Это и есть ресурс. Но работает он пока процентов на 5-10. Поверьте, можно довести эту цифру до отметки 100%.

То, что алкогооь не "расслабляет" и Вы всегда в сознании я считаю отличным показателем понимания нормы и, соответственно, "химия" Вами не управляет.

Другое дело - научиться мысленно расслабляться. Начните с релаксаций (их много размещено в интернете), выберите упражнение-медитацию, которое поспособствует внутренней сбалансировке. Это можно попробовать самостоятельно, но эффективнее это будет с помощью специалиста.

18 лет - отличный возраст (за плечами подростковый период), впереди интересный этап становления взрослой личности, вот именно поэтому Вы и заглянули внутрь себя.

От всей души желаю Вам успехов!!!

С уважением, Инна Снегирева, психолог , Астана.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте! Возможно, моя проблема и не проблема вовсе. Дело в том, что в последнее время я как будто перестала чувствовать. Мне стало просто все равно. Раньше я боялась смерти, теперь нет - я просто смирилась, что рано или поздно мы все умрем. Чувствую себя, как будто в панцире, будто просто отключила эмоции. Я не ожесточилась - по-прежнему беспокоюсь о близких, сопереживаю, но это как-то не по-настоящему.

Как будто жизнь потеряла краски. Мне недавно исполнилось 20. Учусь в университете, но мне просто все равно, даже если бы меня исключили. Почти 2 месяца назад умерла моя бабушка. Последняя. Но это ощущение появилось еще раньше, сейчас просто обострилось. Была достаточно сложная ситуация в семье - отец долгое время был безработным. Мой дедушка умер почти три года назад. Я еще не успела оправиться от его ухода, когда случилось несчастье с бабушкой. Я уже даже привыкла, что близкие умирают. Какое-то время назад (около месяца) у меня случился сонный паралич - я проснулась, но не могла пошевелиться, даже моргнуть и как будто видела себя со стороны. Возможно, это все последствия стрессов. Я чувствую, как будто просто выключила эмоции, и боюсь их включать - боюсь, что будет одна боль. Что мне делать? Может, это пройдет само собой? Заранее благодарю вас за помощь и ответ.

Ответ психолога.

Здравствуйте, Анастасия.

Вы все правильно понимаете и уже знаете многие ответы на те вопросы, что задаете: “Это все последствия стрессов. Я чувствую, как будто просто выключила эмоции, и боюсь их включать - боюсь, что будет одна боль”. Действительно, у человека есть такая способность, защитная реакция, отключать эмоции в кризисных ситуациях. В тех случаях, когда кажется, что боль утраты и переживаний не подъёмна. Что в таком случае следует сделать – это все же осознать свои негативные эмоции, назвать их (это уже первый шаг к управлению эмоциональным состоянием), проговаривать, что вас беспокоит в разговорах с близкими (или вести дневник), позволить выражаться этим эмоциям, дать им выход (плакать, кричать, рассказывать и т.д.). Ваше нынешнее состояние “Чувствую себя, как будто в панцире” связано с тем, что пока вы не позволяете себе осознать негативные эмоции и поэтому словно заперли их в себе. Но пока их не осознаешь, не выпустишь – не появятся новые, уже положительные чувства, потому что им не будет там места.

Первый год после смерти близкого человека чувство горя и потери неизбежно , поэтому не нужно хотеть от себя слишком многого, необходимо позволить себе и горевать, и мысленно прощаться, отпускать тех, кто были дороги. Не торопить события, прожить этот период, не убегая и не прячась от него.

И хорошо бы научиться приемам релаксации и медитации , они позволят вам вовремя давать себе передышку, нейтрализовать внутреннее напряжение.

И подумайте о себе, а не только о своих близких, наметьте себе жизненные планы и ориентиры, постепенно переключайте свое внимание на них. Занимайтесь тем, что поддается вашему контролю и доставляет вам удовольствие: любимое хобби, общение с приятными людьми, отдых на природе, полноценное питание.

Похожие публикации