Куриная кожа на ногах причины. Гусиная кожа – причины и способы избавления

«Гусиная кожа» возникает как реакция на сильные эмоции или холод. Часто такие мелкие высыпания не являются временным явлением, а свидетельствуют о заболевании кожи - фолликулярном гиперкератозе. Более 40 % населения подвержены этому неприятному эстетическому дефекту с самого рождения или приобретают его в течение жизни.

© DepositPhotos

Высыпания на теле

Фолликулярный гиперкератоз появляется в результате чрезмерного уплотнения кожи в области волосяных фолликулов. Из-за этого волоски не могут пробиться через плотную поверхность дермы и скручиваются в узелки. Причинами такого ороговения могут быть наследственность, гормональные нарушения, а также нехватка витаминов А, C и D. Мелкая сыпь возникает на плечах, руках, ногах, внешней поверхности бедер и ягодицах. При этом нет никакого зуда, воспаления или других болезненных ощущений.

© DepositPhotos

Хоть «гусиная кожа» и не считается серьезным заболеванием, однако может сильно испортить жизнь ее обладателю и вызвать кучу комплексов. Опыт дерматологов показывает: если есть проблема, существует и ее решение. «Гусиную кожу» нельзя вылечить полностью, но можно значительно уменьшить видимые недостатки. Чтобы избавиться от ненавистных пупырышек, необходим комплексный подход. Мы советуем принять несколько мер для борьбы с этой проблемой.

Как избавиться от «гусиной кожи»

Применяй все эти подходы комплексно, и твоя кожа станет гладкой, перестанет доставлять тебе дискомфорт. От «мурашек» останутся лишь воспоминания. Наконец ты сможешь без стеснения носить открытую одежду и наслаждаться прикосновениями любимого человека!

Кожа не будет ровной и гладкой, если в организме есть недостаток витамина Е. Обязательно включай в свой рацион продукты, содержащие этот антиоксидант.

«Гусиная кожа» - частый спутник целлюлита, особенно в тех зонах, где затруднено кровообращение в тканях из-за сидячего образа жизни и тесной синтетической одежды. Тут на помощь придут регулярные растирания обыкновенной пищевой содой.

Какие еще методы ты посоветуешь использовать, чтобы избавиться от фолликулярного гиперкератоза? Обязательно расскажи о своем опыте в комментариях. Здоровья тебе и красоты!

Фото на превью depositphotos.

Проблема «гусиной кожи» волнует людей уже не первый день. Даже наши прабабушки искали способы борьбы с данной проблемой, так как к обладательнице подобной кожи относились с неприязнью. Такую кожу стремились скрыть при помощи одежды, ее стыдились, она накладывала серьезный отпечаток на всю жизнь человека и даже разрушала отношения. Эта проблема всегда была достаточно серьезной. Девушкам с такой кожей давали прозвище «гуска» и оно сопровождало их всю оставшуюся жизнь. Такой девушки избегали женихи, над ней подшучивали и сторонились общаться с ней.

Гусиная кожа — что это?

Гусиная кожа не зря имеет такое название. Люди подметили, что она очень сильно напоминает кожу ощипанного гуся. Чаще всего такая кожа встречается на коленках, ягодицах, в районе локтей и внешней части рук.

Когда человек замерзает или очень сильно боится, то его кожа покрывается пупырышками. Но это временно, достаточно согреться или перестать бояться. А если кожа все время покрыта пупырышками, как быть?

Это болезнь или нет?

Врачи дерматологи назвали такое явление фолликулярным кератозом. Она также может достаться и по наследству или же быть приобретенной из-за сбоя в обмене веществ, от нехватки жизненно необходимых витаминов (А, Е, С) или же некачественного ухода за своим телом.

Как же все таки проявляется эта болезнь? И что происходит с кожей?
Наружный слой у здоровой нормальной кожи регулярно обновляется. Происходит отшелушивание содержащегося в ней кератина. При сбоях в организме, верхний слой перестает обновляться, что приводит к закупорке фолликул. Они забиваются, увеличиваются и становятся пупырышками.

Домашнее лечение гусиной кожи

Для решения данной проблемы недостаточно иметь простого желания, следует запастись огромным терпением. Процесс лечения состоит в следующем: ороговевшие клетки растворяются, смягчаются, и очищается верхний слой кожи от отмерших клеток. Это приводит к очищению фолликул и удалению из них образований.

После процедуры лечения, важно регулярно следить за чистотой кожных покровов. Проблемные места следует часто распаривать и удалять отмершие клетки, используя скрабы и пилинги. Также важно заботиться о достаточном увлажнении кожи не только при помощи кремов, но и питать клетки достаточным количеством воды изнутри. То есть важно выпивать необходимое количество воды.

Эту болезнь не победить за один сеанс. Поэтому обладателям такого заболевания необходимо тщательно позаботиться о коже.

Витамины для борьбы с гусиной кожей

В комплексной борьбе с проблемой вашими незаменимыми помощниками будут витамины. Необходимо регулярно употреблять в пищу продукты содержащие большое количество витаминов А, С, Е. они содержатся в таких продуктах как: морковь, черника (лучше параллельно с молоком, которое благоприятствует усвоению витаминов), рыбий жир трески, натуральное сливочное масло, «деревенские» сливки, любые яйца, помидоры, а также шпинат.
Важно чаще кушать печень, спаржу и фасоль.

Баня – враг гусиной кожи

Неплохо помогают в борьбе с подобной проблемой банные процедуры. Первым делом следует тщательно вымыться при помощи гелей, в основу которых входят фруктовые кислоты. И только после этого можно начинать париться. Высокие температуры способствуют распариванию кожи, увеличивают кровоток, что приводит к расширению пор.

Через распаренные и увеличенные поры из кожи выводятся вредные вещества, смягчаются ороговевшие слои, которые потом легче удалять. Снятие ороговевшей кожи выполняют жесткой рукавичкой. Для кожи на коленях и локтях можно использовать смесь соды и соли, в качестве самодельного и достаточно эффективного скраба. А вот с рук или ягодиц ороговевшие остатки лучше удалять при помощи пиллингующих составов. После парилки, проблемные места следует тщательно обработать натуральным скрабом.

Для пополнения недостающих минералов, что характерно при посещении бани, необходимо пить теплые настои трав или их отвары. В крайнем случае подойдет и минеральная вода.

Такие процедуры нужно проводить как можно чаще. Только в этом случае можно добиться положительного эффекта. Помимо хорошего эффекта на кожу, при регулярном посещении бани, вы улучшите свое настроение, расслабитесь и отдохнете. То есть банные процедуры не только помогут избавиться от неприятной проблемы, но и положительно скажутся на общем самочувствии организма. А еще вы сможете радоваться и наслаждаться отличным состоянием кожи, ее гладкой и ровной поверхностью.

Что делать, если обнаружилась гусиная кожа на руках

При первых же симптомах, следует вооружиться увлажняющими кремами, лучше детскими. Сделать их постоянными спутниками. В холодную погоду важно предусмотрительно одевать перчатки или рукавицы. А руки нужно мыть только в теплой воде.

Помогут и ванночки из подогретого растительного масла. На водяной бане необходимо подогреть мисочку с растительным маслом и окунуть туда руки на несколько минут. Неплохо будет сделать легкий массаж с маслом. После завершения процедуры, руки не мыть. Достаточно снять излишки масла салфеткой. Если проводите процедуру вечером, то дополнительно можно одеть перчатки из натурального материала.

В борьбе с гусиной кожей помогут следующие составы:

Перемешать мед и желток яйца. Использовать после распаривания и очищения кожи.
Смешать глицерин и лимонный сок в пропорции 2:1 и массажируя втирать в проблемные места.

Народные рецепты от гусиной кожи

Люди веками боролись с подобной проблемой, и нашли немало способов ее решения. К каждому из рецептов следует относиться осторожно, чтобы не возникло аллергических реакций. Важно следить, как именно ваша кожа реагирует на тот или иной рецепт.

Смесь из соли и сливок
Перемешать свежие сливки с морской солью. Важно следить, чтобы соль не растворялась. Поэтому нужно сразу же нанести этот состав на тело, аккуратно помассировать и смыть водой, сначала теплой, а затем прохладной. Хорошо добавить сюда немного любого эфирного масла. Не стоит перед данной процедурой загорать или делать эпиляцию.

Хвоя и крахмал из картофеля
В небольшой емкости необходимо развести экстракт хвои (50мл.), добавить пол килограмма крахмала и тщательно размешать. Затем вылить все в ванну с теплой водой и перемешать. Принимать такую ванну рекомендуется после качественно проведенных гигиенических процедур. Принимать ее стоит около 15 минут, а потом смазать проблемные зоны увлажняющим детским кремом.

Хозяйственное мыло
Приготовьте натуральную жесткую ткань, распарьте ее в кипятке и тщательно намыльте хозяйственным мылом. Намыленной тканью следует массажировать проблемные зоны. Кожу не нужно вытирать, а позволить ей высохнуть естественным путем. С утра проблемные зоны можно протереть увлажняющей салфеткой. Выполнять процедуру регулярно, пока не добьетесь нужного результата.

Подготовьте мазь из растолченного в воде мумие и увлажняющего крема.
Помогает смесь молотых кофейных зерен, и меда (вместо меда подойдет гель для душа или же сливки). Любой из этих составов наносите на варежку и нежно, но настойчиво растираете кожу.

Очень хорошие результаты при использовании этих средств по очереди. Сначала мазь из мумие, потом скраб из кофе. Скраб из кофейных зерен, к тому же отлично подтянет кожу, сгладит неровности. Процедуру проводить нужно регулярно – 3 раза за неделю. Так проблема постепенно сойдет на нет.

Как утверждают многие, кто успешно боролся с данной проблемой, кожа в этих местах грубая и неприятная на ощупь. Вот почему борьбу тоже нужно проводить грубо, активно и настойчиво. Сразу приготовьте пару мочалок, не имеющих в составе синтетических материалов. Одна мочалка должна быть очень грубая, вторая чуть мягче. При приеме ванной, после распаривания, проблемные зоны массажируем сначала менее жесткой мочалкой, а затем самой жесткой. После ванной следует обязательно увлажнить кожу при помощи детского питательного крема. Вот и все! Результат ощутите уже после первых действий!

Возможно, вам пригодится один из советов или рецептов. Кожа отблагодарит все ваши усилия, гладкостью и шелковистостью. Не впадайте в отчаяние! Ищите свой путь! И вы сможете раз и навсегда забыть об этой неприятной проблеме. Верьте в свои силы и щите подходящий вам рецепт красивой кожи. Удачи!

Вам совершенно не холодно и совсем не страшно, но кожа все равно покрывается противными мурашками?

Поздравляем, вы столкнулись с болезнью, которая в народе получила название «гусиная кожа».

А теперь давайте выясним, почему она появляется и можно ли от нее избавиться?!

Под термином «гусиная кожа» скрывается фолликулярный гиперкератоз – серьезное заболевание, которое выражается в уплотнении волосяных фолликул, расположенных на теле человека.

Эта дерматологическая проблема представляет собой сыпь, которая чаще всего появляется на руках, ногах, ягодицах или шее. В редких случаях ее можно увидеть и на других частях тела, например, под глазами или на груди.

Основные причины возникновения фолликулярного гиперкератоза

1. Генетическая предрасположенность К сожалению, в 99,9% случаев «гусиная кожа» передается по наследству от того родителя, который сам от нее страдает.
2. Авитаминоз Проблема появилась не так давно без видимых на то причин? Так не бывает! Причина есть, и кроется она в недостатке витаминов (Е, А и С) и микроэлементов (цинк и калий).
3. Сезонный фактор Наиболее ярко «гусиная кожа» проявляет себя в зимний период, когда воздух в квартирах пересушен стараниями радиаторов отопления, а тело надежно упрятано под теплыми свитерами. В такой атмосфере кожа просто не имеет возможности дышать как следует, вот и мстит нам таким своеобразным способом.
4. Воспалительный процесс В результате частых депиляций с последующим использованием жирных лосьонов и кремов на коже появляются воспаления, которые и вызывают дальнейшее развитие фолликулярного гиперкератоза.

Объявляем войну фолликулярному гиперкератозу

Те, кто знаком с этим дефектом не понаслышке, больше всего на свете хотят узнать, как избавиться от гусиной кожи навсегда. Начнем с того, что процесс этот обещает быть нелегким, поэтому запаситесь терпением и не рассчитывайте на мгновенный результат. Мало того, в особо тяжелых случаях «гусиная кожа» будет возвращаться вновь и вновь, вам придется бороться с ней всю свою жизнь. Но красота стоит таких жертв, не правда ли?!

Мы собрали самые лучшие методы борьбы с фолликулярным гиперкератозом. Вы также можете с ними ознакомиться.

Массажи для разглаживания кожи

Чтобы сделать фолликулярный гиперкератоз менее заметным, практикуйте регулярные сеансы массажа. Для этих целей подойдет вакуумный, антицеллюлитный или общий массаж.

Если вы не склонны к варикозному расширению вен, попробуйте медовый массаж, он поможет избавиться от гусиной кожи на ногах. Если же у вас нет возможности посещать массажный кабинет, мните, гладьте и растирайте тело самостоятельно, тем самым улучшая приток крови и насыщая кожу кислородом.

Баня – вторая мать

Положительное влияние парной на организм человека известен давным-давно. При регулярном посещении сауны или бани (1 раз в неделю) ваши шансы на избавление от «гусиной кожи» возрастут в два раза. А все потому, что под действием пара верхний слой эпидермиса становится мягким и податливым. Стоит пройтись по телу скрабом и кожа станет гладкой и нежной.

Прежде чем отправляться в баню, уточните у доктора, нет ли у вас противопоказаний к ее посещению.

Скрабы и пилинги – сильнейший удар по «гусиной коже»

В современной косметологии существует множество отшелушивающих средств. Самыми действенными являются:

• Пилинг с фруктовыми кислотами или энзимами

Удаляет отмершие клетки, открывают поры, увлажняют кожу, улучшают ее структуру и цвет.

• Горячий пилинг с раствором сахарного тростника или морской соли

Очень сильнодействующее средство, позволяющее максимально глубоко очистить и отполировать кожу. Не обращайте внимания на название процедуры, она не имеет ничего общего с горячими средствами. Просто во время втирания солевого или тростникового раствора кожа может пощипывать и покалывать. Такой эффект возникает благодаря ароматизированным эфирным маслам, которые также входят в состав пилинга.

• Пилинг с морскими водорослями

Насыщает кожу минералами, микроэлементами и кислородом, благодаря чему она становится гладкой, мягкой и бархатистой.

• Кофейный скраб

Для его приготовления вам понадобится натуральный кофе (2 столовые ложки), мед (1 столовая ложка) и любое эфирное масло (1 столовая ложка). Кофе залейте таким количеством кипятка, чтобы получилась кашица. Оставьте его минут на тридцать, после чего добавьте к массе остальные ингредиенты и тщательно все размешайте. Скраб готов!

• Скраб на основе пищевой соды

Во время принятия душа мешайте пищевую соду с небольшим количеством геля или жидкого мыла и массирующими движениями нанесите эту кашу на проблемные участки. Если кожа начала сильно жечь или покалывать, срочно смойте скраб чистой водой.

Конечно, после первой процедуры эффект будет едва заметным. Но если применять скрабы и пилинги два-три раза в неделю, то уже после десятого сеанса гусиная кожа на руках или любом другом участке тела станет практически незаметной.

Целебные обертывания

Очистив кожу с помощью отшелушивающих средств, побалуйте ее обертываниями. Они оказывают питание и глубокое увлажнение эпидермиса.

Что использовать в качестве материала для обертывания? Все те же морские водоросли (питательный эффект), виноград (насыщение микроэлементами и расслабление), клюкву (активное увлажнение) или шоколад (питание и подтягивающий эффект).

Помимо всего прочего не забывайте каждое утро и каждый вечер растирать проблемные места жесткой мочалкой или щеткой. После этого обязательно смажьте кожу маслом, молочком или увлажняющим кремом, в состав которого сходят витамины А и Е. Кстати, вы можете самостоятельно обогатить ними любое средство. Просто купите в аптеке витамины в капсулах и выдавите их содержимое в тюбик или баночку с кремом или лосьоном.

Волшебные ванны

• Овсяная ванна, снимающая кожное раздражение

Существует целых три варианта использования овсяных хлопьев.

Согласно первому, нужно наполнить ванну теплой водой и высыпать туда хлопья (примерно десять стаканов). Как только они хорошенько набухнут, ванна готова к применению.

Что касается второго способа, он тоже очень простой. В обычный шерстяной носок насыпьте 2 чашки овсяных хлопьев, завяжите его на узел и опустите в кастрюльку с кипящей водой. Когда овсянка будет готова, достаньте носок и старательно потрите ним всю «гусиную кожу», имеющуюся на вашем теле.

Ну, и третий! Добавьте в воду для купания отвар овсяных хлопьев и принимайте ванну в течение четверти часа.

• Хвойная ванна

Наберите в ванну горячей воды (около 38 градусов), растопите в ней 60 грамм хвойного экстракта и нежьтесь в течение 30 минут.

• Крахмальная ванна

Растворите пол килограмма крахмала в четырех литрах холодной воды и вылейте готовый раствор в горячую ванну. Полежите в ней не больше 15 минут и ополосните тело чистой водой.

• Апельсиновая ванна

В течение 10 минут кипятите в двух литрах воды апельсин, разрезанный на две части. Получившийся отвар вылейте в ванну, а остатки апельсина используйте в качестве губки. Такую тропическую ванну нужно принимать около 20 минут.

После каждой процедуры необходимо смазывать кожу жирным кремом или лосьоном.

Маски

• Фруктово-овощная маска

В течение двух недель наносите на участки с «гусиной кожей» маску из сока апельсина, винограда, моркови, шпината и клубники, взятых в равных количествах. Делайте это по три-четыре раза в день.

• Маска из серы и хозяйственного мыла

Смешайте три спичечных коробка серы (продается в аптеке) и один спичечный коробок натертого хозяйственного мыла (обязательно коричневого!). Добавьте немного теплой водички (до густоты сметаны) и хорошо размешайте. Этой смесью смажьте все места, пораженные фолликулярным гиперкератозом. Делать это лучше перед сном. Утром смойте маску теплой водой и в течение следующих трех дней протирайте кожу настойкой календулы или тройным одеколоном, но не мочите ее.

• Маска из укропа

Залейте 2 столовые ложки измельченного укропа 1 стаканом воды. Поставьте смесь на огонь и кипятите около пяти минут. Готовый отвар остудите, процедите через сито и добавьте взбитый белок. Нанесите маску на проблемную кожу в несколько слоев. Следующий слой можно наносить только после того, как высохнет первый! После окончания процедуры смойте маску чистой водой.

• Маска из петрушки

Приготовьте настой петрушки, воспользовавшись предыдущим рецептом. Также вам понадобится немного овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке. Смешайте 1 столовую ложку хлопьев с 2 столовыми отвара и наложите смесь на кожу минут на 20, после чего смойте остатки маски чистой водой.

Лечение изнутри

Чтобы получить хороший результат и ускорить процесс избавления от фолликулярного гиперкератоза, необходимо заняться еще и внутренним лечением. Приведите в порядок кишечник, почистите организм ударной дозой свежих фруктов и овощей, пропейте комплекс витаминов, откажитесь о газированных напитков и пейте много зеленого чая или чистой воды. Все это положительно скажется на состоянии вашей кожи.

Не лишним будет и пребывание на солнышке. Многие люди, страдающие фолликулярным гиперкератозом, замечали, что ультрафиолет в разумных количествах разглаживает кожу и заметно уменьшает проявления болезни.

Остается лишь пожелать вам удачи! Будьте красивыми всегда!

Обычно этот вопрос не интересует тех, у кого гусиная кожа появляется от холода или стресса. Это совершенно нормальное явление: организм пытается нас согреть.

Если же пупырышки держатся постоянно независимо от температуры , вы столкнулись с заболеванием.

Да, такая болезнь тоже существует. По-научному она называется фолликулярный гиперкератоз.

Как появляется гусиная кожа?

Практически по всему телу у нас растут волосы. Одна волосинка – один волосяной фолликул. Когда нам холодно или страшно, фолликулы напрягаются, тем самым приподнимая волоски.

Кожа становится похожей на гусиную – но быстро разглаживается в нормальных условиях. Но если говорить о болезни, её причиной становится забивание волосяных фолликулов частичками рогового слоя кожи.

Причем кожа не просто забита. Как говорят врачи, роговой слой развивается внутри фолликул. Что это значит?

Если с гусиной кожей не бороться , она будет становиться заметнее и перерастать в более тяжелые формы.

Со временем пупырышки всё больше напоминают мелкие прыщики. На поздних стадиях гусиная кожа начинает кровоточить.

Мужчины иногда сталкиваются с такой деликатной проблемой, как гусиная кожа на члене и мошонке. Обычно симптом беспокоит молодых юношей и связан с гормональной перестройкой взрослеющего организма.

Сыпь на половых органах без явной причины – повод срочно обратиться к венерологу .

Какие причины гусиной кожи?

Не спешите закупаться кремами и записываться к косметологу. Фолликулярный гиперкератоз свидетельствует не о дерматологических проблемах, а о сбоях в организме.

Причины болезни:

1. Снижение иммунитета.
2. Недостаток витаминов А и С.
3. Проблемы ЖКТ.
4. Нарушение гигиены кожи.
5. Гормональные нарушения (часто – у подростков).
6. Излишняя сухость кожи.
7. Аллергия.

Как видим, возможных причин пупырышек на коже немало. Наиболее распространённая из них – недостаток витаминов А и С.

Восполнить их запасы помогут:

• Морковь.
• Тыква.
• Рыба.
• Говяжья печень.
• Молочные продукты.
• Яйца.
• Цитрусовые.
• Капуста.

Можно включить также соответствующие препараты.

Наладив запасы витаминов , вы избавитесь от большинства потенциальных причин гусиной корки.

Как нарушения обмена веществ, низкого иммунитета, ослабленного желудка и кишечника, сухой кожи. Скорее всего, при должной гигиене пупырышки сами сойдут за несколько дней.

Аллергия в виде гусиной кожи бывает вызвана чем угодно, часто – едой. Верное решение – посетить доктора и определить раздражитель, контакт с которым впоследствии исключить.

Гусиная кожа в виде аллергии на ногах и руках

Увы, часто фолликулярный гиперкератоз имеет наследственное происхождение и хроническую форму. Вылечить его полностью трудно. Остаётся соблюдать режим и поддерживать нормальное состояние кожи.

Пупырышки могут появляться где угодно . Чаще они покрывают места, где кожа более мягкая и нежная – на шее, груди, ягодицах, в подмышечных впадинах и в паху.

Бывают совсем уж неприятные случаи, когда гусиная кожа образуется прямо под глазами. Но самые «любимые» места фолликулярного гиперкератоза – на руках и ногах.

Чешущаяся гусиная кожа нередко появляется у детей – даже у грудничков. «Апельсиновая» шершавая корка на ногах и выше локтя зачастую оказывается признаком атопического дерматита – болезни сугубо аллергического характера.

При этом такая аллергия не обязательно оказывается контактной (возникающей в результате воздействия на кожу) – она бывает также пищевой или дыхательной. Трудно выяснить, что именно вызвало реакцию.

Проявления могут различаться. У одних кожа покрывается сплошным слоем пупырышек, у других – пятнами. Бывает, что раздражение появляется местами – например, только на предплечьях.

Чтобы вылечить вызванный аллергией гиперкератоз , первым делом следует устранить возбудитель. Зачастую причиной оказывается неправильно подобранное лекарство или средство гигиены – например, крем для депиляции.

Аллергия может появиться и у новорождённого. Для этого ребёнку вовсе необязательно кушать цитрусы или шоколад. Достаточно контакта с аллергеном матери – особенно в первом триместре беременности.

Атопический дерматит у ребёнка не является чем-то страшным. Обычно к трём-четырём годам аллергия проходит сама.

Гусиная кожа у ребёнка: как лечить медикаментозно?

Самолечение – не лучший выход, особенно если речь идёт о маленьком ребёнке. Прежде чем бежать в аптеку, следует выяснить причину образования гусиной кожи и проконсультироваться с врачом.

Лекарства от гусиной кожи:

Обратите внимание ! Грудничкам редко прописывают антигистаминные препараты.

Большая часть из них вообще противопоказана детям до 1 года. Прежде чем давать ребёнку лекарство от аллергии, непременно обратитесь к врачу!

Как избавиться от гусиной кожи взрослому народными средствами?

Есть несколько рецептов, как убрать некрасивые пупырышки на коже. Устранить причину заболевания они не помогут – но вполне сойдут, чтобы улучшить внешний вид кожи.

• Солевой пилинг . Потребуется морская соль и любое масло. Распарьте кожу тёплой водой, нанесите смесь и хорошенько помассируйте.

  Смойте и не забудьте воспользоваться увлажняющим средством.

• Обёртывание с голубой глиной . Глину можно найти в аптеке – стоит она недорого.

  Смешайте с молоком, добавьте несколько капель масла апельсина. Нанесите на проблемные участки кожи.

  Крепко заверните пищевой плёнкой. Сверху накройте полотенцем. Полежите 40 минут. В конце смойте маску тёплой водой.

• Компрессы с яблочным уксусом . Разведите уксус в воде. Пропорция – 1:10. Смочите раствором марлю и приложите к «гусиным» участкам.

  Освежайте компресс каждые 10 минут. Хватит нескольких раз.

Даже без лекарств можно добиться заметного уменьшения гусиной кожи . Главное – правильно питаться, получать все необходимые витамины и не забывать пользоваться скрабами.

Избавиться от пупырышек или сделать их менее заметными – просто. Надеемся, этот материал был полезен для Вас. Здоровой и гладкой кожи!

Полезное видео

Похожие записи

Холодно, страшно, волнительно – при таких эмоциях у впечатлительного человека появляются мурашки. Если они быстро проходят, причин для беспокойства нет. Но, когда не проходит такая сыпь долгое время, нужно задуматься о диагнозе. Итак, гусиная кожа: как избавиться от проблемы.

Гусиная кожа – явление, с которым стакиваются многие женщины. Чаще всего первые признаки гусиной кожи появляются еще в детстве или в подростковом возрасте, являясь одной из причин для недовольства своей внешностью. Однако гусиная кожа, локализовавшаяся где угодно, но чаще всего на руках, бедрах или на «пятой точке», больше всего хлопот доставляет во взрослом возрасте, так как она неприятна на ощупь и выглядит весьма не эстетично.

В чем причины появления гусиной кожи и как от нее избавиться?

Название проблемы образовано из-за сходства ее проявления на человеческой коже с кожей ощипанного гуся – и том и в другом случае она испещрена пупырышками.

Гусиная кожа может появляться в те минуты, когда мы испытываем страх или дискомфорт от холода — это реакция организма, общая для всех теплокровных животных, в стрессовых ситуациях наш несуществующий мех приподнимается, точно также как у кошек или собак. Однако сиюминутная активизация волосяных фолликулов не имеет ничего общего с косметической проблемой, которая также носит название «гусиная кожа». В этом случае речь идет о фолликулярном гиперкератозе – уплотнении волосяных фолликул, которое проявляется при дефиците витаминов А и С.

Фолликулярный гиперкератоз – возможная причина недуга, при котором роговой слой эпидермиса начинает развиваться в волосяных фолликулах. Эти пробки и являются «гусиной кожей». Чаще всего локализация пор, забитых чешуйками, наблюдается на верхней части рук.

Гусиная кожа: причины, следствие, лечение

В «гусином недуге» всегда виновата сухость кожи и недостаток витаминов: D, А, С. В лечении очень важен комплексный подход, включающий нужный рацион изнутри, косметические процедуры и лечебное воздействие пара и воды.

Витаминный удар изнутри

Чтобы исключить влияние на кожу проблем с желудком, кишечником, лучше сделать обследование у гастроэнтеролога. Если вы здоровы, то, возможно организму требуются витамины: А, Е и С. Именно такой комплекс повышает эластичность кожи.

• План лечения

Если нет противопоказаний, подружитесь с баней или сауной. Тандем пара и горячей воды плодотворно разогревает подкожный слой, раскрывая поры и стимулируя кровообращение даже в мельчайших капиллярах. Косметологи советуют при участках гусиной кожи обязательно пить в бане минеральную воду.

Итак, баней распарена гусиная кожа: как избавиться от дефекта? Далее, по порядку следует скраб. Для ног идеально подходит соляной пилинг, а для рук – с фруктовыми кислотами.

После пилинга кожа жаждет увлажнения. Порадуйте ее обертываниями с виноградом, клюквой, водорослями и даже шоколадом.

Возьмите в помощники любой крем с витамином А. Если каждое утро и вечер растирать мочалкой участки «гусиной кожи», а после втирать витаминное средство, кожа станет ровной и предательские пупырышки уйдут.

Есть еще один действенный метод. Для глубокого очищения можно использовать соду. Достаточно просто добавить порошок в гель для душа.

Весьма полезны компрессы на проблемные «мурашчатые» участки. Разглаживают кожу примочки, компрессы из густой слизи льняного семени, картофельного крахмала, замоченных овсяных хлопьев. Такие же средства можно добавлять и в косметические ванны. Замечательно лечит гусиную кожу сок алоэ и маски с добавлением прополиса.

Любой выбранный комплекс по уходу за кожей должен стать регулярным. Только в этом случае исчезнут «гусиные мурашки», и кожа станет гладкой.

Какими еще могут быть причины гусиной кожи?

Нередко в детском и подростковом возрасте причиной появления пупырчатой гусиной кожи становится нарушение обмена веществ – по сути, она является одним из видов диатеза. Лечение такой начальной стадии гусиной кожи может заключаться в ограничении вредных продуктов, выравнивании режима отдыха, поможет санаторно-курортное лечение, включающее минеральные воды и грязевое лечение.

Взрослым, страдающим от гусиной кожи, показаны косметические процедуры, причем, как салонные, так и домашние.

Гусиная кожа на теле – неприятно, но дело не только в косметическом дефекте, гусиная кожа указывает на серьезные нарушения в работе ЖКТ, эндокринной системы. Помните, что корректируя проблему косметически, вы не сможете избавиться от нее навсегда и лишь при комплексном подходе возможно полное избавление без повторных проявлений.

Углубленное обследование выявит причину появления гусиной кожи и позволит врачу сделать правильное назначение: чаще всего оно заключается в приеме комплекса из витаминов и минералов, в которые обязательно должны входить витамины А, С, Е и такие микроэлементы, как цинк и железо. Обязательно также включить в рацион продукты, богатые этими веществами, что позволит сделать кожу более гладкой и эластичной.

Конечно же, гусиная кожа на теле у взрослой женщины — причина для расстройства, особенно летом, когда так хочется выглядеть в открытом купальнике идеально. Иногда даже короткие шортики не могут скрыть шероховатости, переходящие с ягодиц на бедра, а руки с гусиной кожей выглядят неухоженными и не женственными. Лечить гусиную кожу на теле можно разными способами, выбирая для каждой части тела индивидуальные процедуры: пилинг, растирания, массаж, обертывания, парафинотерапию и другие.

В погоне за красивой кожей, мы часто не замечаем элементарных средств, которые могут помочь нам в борьбе с прыщами, таких как болтушка от прыщей

Гусиная кожа на попе – не редкость. И как ни странно это звучит, причиной того явления может стать неправильное питание и сидячий образ жизни. В результате того что женщина сутками не встает с рабочего места, происходит нарушение кровообращения в нижней части туловища, отсутствие должного питания приводит к ухудшению состоянии кожи и появляются пупырышки, столь характерные для гусиной кожи. Исходя из понимания первопричины, и следует искать пути решения проблемы: необходимы физические нагрузки, в том числе и на ягодичные мышцы, это позволит улучшить приток крови и лимфы к тканям.

Отличным способом привести ягодицы в порядок, в тонус, улучшив и состояние кожи, является фитнес – сегодня во всем мире женщины целенаправленно качают ягодицы: приседания с различной амплитудой движений, ходьба на ягодицах и другие специальные упражнения отлично корректируют фигуру и улучшают состояние кожи на «ягодных» местах.

Гусиную кожу на ягодицах можно вылечить при помощи растираний массажной руковицей, при помощи скрабов. Эти процедуры направлены на улучшение дыхания кожи, на стимуляции кровообращения и лимфотока, что позволит нормализовать обменные процессы в эпидермисе и более глубоких тканях. Во время пилинга и массажа рукавицей происходит активное слущивание омертвевших клеток эпителия, восстанавливается дыхание, происходит активный вывод токсинов и шлаков.

Обертывания и массаж при помощи различных средств действуют несколько иначе: при обертывании происходит разогревание тканей, за счет чего они активно впитывают питательные вещества, массаж при помощи меда и специальных кремов так же способствует предварительному разогреву и улучшает впитываемость.

Виды пилинга против гусиной кожи на теле при любой локализации:

• — с солью: этот виды пилинга одновременно снимает ороговевший эпителий и активизирует приток крови, после него нужно наносить питательные кремы и витаминные маски;
• — пилинг кофейной гущей убирает отмершие клетки кожи и за счет действия кофеина тонизирует кожу, при добавлении других активных компонентов (меда, цедры лимона) можно дополнительно витаминизировать кожу;
• — пилинг кокосовой стружкой – мягкий и позволяет очистить кожу и увлажнить ее, отлично подходит для бережного ухода за руками.

Протирания и массаж – способы лечения гусиной кожи на руках, которая гораздо нежнее, чем на других частях тела. Можно обмакнуть тампон, смоченный в кефире в поваренную мелкую соль и массировать руки с его помощью. Массаж тампоном, смоченным в соке лимона, также сделает кожу мягче и устранит гусиную кожу.

Обертывания против гусиной кожи помогают тоже просто отлично: делать обертывания можно с шоколадом, кофе, медом, красным перцем (если нет раздражения), с водорослями. Правила обертываний просты: нужен активный состав, термопленка (пищевая), утепление (одеяло или теплое белье). Перед обертыванием нужно очистить кожу, принимая горячий душ, разогреть и снять ороговевшие частицы кожи скрабом.

Естественный загар и посещение солярия помогут улучшить кожу – действия УФ лучей на кожу всегда целебно, главное знать меру и не допускать излишней соляризации.

Все меры в комплексе помогут избавиться от раздражающей гусиной кожи и обрести гладкую и шелковистую кожу.