Как устранить конфликт и помириться с лучшей подругой. О чем поговорить с подругой - простые советы и темы для разговора

Не все любят светскую болтовню ни о чём. На самом деле, такие беседы выполняют очень полезную функцию: помогают разрядить обстановку, выйти из неловкой ситуации или начать общение в малознакомой компании, а также ненавязчиво завести разговор и поближе узнать нового собеседника.

Если честно, раньше мне казалось, что умение ненавязчиво заводить разговор - талант исключительно врождённый. С этими людьми уже через пару минут чувствуешь себя так, словно беседуешь со старым добрым другом. И я лично знаю таких - в моем окружении их не так уж и много.

Кроме них, есть товарищи, которые так же легко начинают беседы с незнакомыми людьми, но уже через минуту становятся похожи на представителей канадской компании, пытающихся продать вам очередной набор ножей, посуды или пылесос. Между первыми и вторыми есть огромная разница. Как понять, что вас слишком занесло, и как правильно начать разговор? Вот пять простых советов от Селес, автора блога Personal Excellence .

1. Задайте вопрос

Самый простой и стандартный способ начать новый разговор, многие им пользуются.

«Чем вы занимаетесь?»

Это отличный вопрос для начала беседы в странах с , например в Сингапуре или в Гонконге. Люди оттуда привыкли идентифицировать себя со своим занятием. Если вы знаете, что этот человек любит свою работу и посвящает ей много времени, смело спрашивайте. Вы получите достаточно длинный и подробный ответ, так что разговор не закончится после короткой фразы и последующей неловкой паузы. Также способ хорошо подходит для разговора на различных конференциях, семинарах и бизнес-мероприятиях. После вы можете задать еще огромное количество рабочих вопросов: «как давно он занимается этим делом и работает в этой компании?», «нравится ли ему эта работа?», «что побудило его присоединиться к этой компании?» и так далее. Вопросы о клиентах, командировках, карьере и забавных случаях на работе - возможности бесконечны.

«Что привело вас сюда?»

Этот вопрос особенно полезен для различных мероприятий, будь то домашняя вечеринка или бизнес-встреча. Используйте ответ для продолжения разговора. Например, фраза в стиле «Я здесь, чтобы познакомиться с новыми людьми» означает, что этот человек расположен к общению и новым знакомствам. Возможно, вы поделитесь интересными мероприятиями, которые внесены в ваш календарь.

«Что вы сегодня делали?»

Иногда ответ на этот вопрос стандартный и неинтересный. А иногда они может раскрыть увлекательные подробности о собеседнике.

«Как прошло событие (мероприятие)?»

Если вы знаете, где человек побывал раньше, используйте это для разговора. Например, кто-то из ваших друзей или коллег недавно вернулся из или был на интересной конференции. Расспросите его об этом событии.

«Чем вы заняты на этой неделе?»

Так как вопрос о будущем, задайте его поближе к концу беседы, чтобы затем вежливо попрощаться.

Не забывайте, что вам могут задать встречные вопросы, так что будьте готовы на них отвечать.

2. Сделайте комплимент

Например, вариант, который лучше всего работает в женской компании: «Какое красивое платье! Оно так замечательно на тебе сидит. Где ты его купила?» и все вопросы, которые касаются аксессуаров, причёски и внешнего вида. Начало разговора в стиле «Ты прекрасно выглядишь! Хорошо отдохнул / сел на / начал заниматься спортом?» и так далее также неплохо работает и с мужчинами.

Комплименты относительно проделанной работы будут приятны всем без исключения. Особенно хорошо они работают с открытыми и эмоциональными людьми.

3. Используйте окружающие объекты как зацепку для разговора

Познакомившись на конференции, скажите, что вам понравилось выступление опредёленного спикера, укажите, какие именно моменты произвели приятное впечатление и спросите у собеседника, что он об этом думает.

Используйте происходящее вокруг вас для разговора, создавая таким образом комфортную атмосферу. После того, как лёд растает, вы сможете перейти к более личным темам.

Часто один вопрос или простая просьба о помощи может вылиться в долгую, увлекательную и плодотворную беседу.

Почему это работает? Потому что людям нравится помогать. Это даёт им чувство важности, ощущение того, что они сделали что-то полезное. А восхищённые реакции на ответы позволяют им чувствовать себя в роли старшего наставника.

Это могут быть вопросы на рабочие темы. Например, вы можете сказать, что в данный момент заняты новым и хотели бы знать мнение человека, так как он является экспертом в этой области.

Даже если на самом деле вы не очень нуждаетесь в помощи, всё равно попросите о ней. Совет, данный другим человеком, может открыть перед вами любопытные перспективы, прежде незамеченные.

Самое интересное заключается в том, что обычно молчаливый и скромный человек может сломать свою стандартную модель поведения и показать себя с совершенно другой стороны. Некоторые люди прямо расцветают, когда кто-то интересуется их увлечениями.

5. Расскажите что-нибудь о себе

Чем вы занимались в последние месяцы? Что нового и интересного узнали? Каких целей вы хотите достичь в ближайшее время? Расскажите об этом.

Этот метод является противоположным методу № 1: вы сами проявляете инициативу и рассказываете часть информации о себе, которая может быть интересной.

Его лучше применять, если ваш визави очень стеснительный и вряд ли начнёт беседу первым. Или если человек не отреагировал на ваш вопрос или комментарий. Тогда вы можете начать, первым рассказав о себе и проявив таким образом искренность. Когда человек увидит вашу готовность к оценке и обсуждению, он сможет расслабиться и открыться в ответ.

А как вы заводите разговор с незнакомыми людьми?

Вот только почему однажды оказывается так, что вся школа знает, что ты уже пять лет влюблена в Васю из параллельного класса?

И почему над тобой все смеются, если ты никому практически ничего не говорила? Ведь свою главную тайну ты доверила одному-единственному человеку - самой близкой подруге! Конечно, её поступок иначе как предательством не назовешь, неудивительно, что вы поссорились!

Какой она должна быть, твоя лучшая подруга?

Умеешь ли ты дружить?

Не зря существует поговорка «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». А есть ли у тебя лучшая подруга? И способна ли ты на настоящую дружбу? Ведь чтобы быть лучшей подругой, нужно научиться лояльно и терпимо относиться к другим людям и прощать им их недостатки.

Никто не говорит, что быть хорошим другом легко. Мало того, ты постоянно испытываешь давление со стороны сверстников, вынуждена общаться в тусовке, справляться со сплетнями и слухами... Все это ох как мешает быть хорошей и надежной подругой, да и вообще идеальным человеком. Но без дружбы никуда! Хочешь знать, как сохранить дружбу? Тебе помогут эти советы!

Узнай своих друзей

Конечно, ты уверена, что хорошо их знаешь. Ты в курсе, с кем они проводят время, о чем мечтают, куда хотят поступить учиться. Однако подумай: знаешь ли ты, что ими движет? Возможно, одна из твоих подруг мечтает о карьере певицы. Для этого она готова жертвовать всем и всеми, идти буквально по головам и если надо, предать даже самых близких друзей, включая и тебя!

Поэтому узнавай о своих друзьях не какие-то поверхностные сведения. Попытайся понять, что они за люди, и тебе будет легче найти к ним подход и стать лучшей подругой.

Не верь сплетням

Что бы ни говорили о твоей подруге окружающие, как бы ни сплетничали люди, не спеши всему верить. Например, кто-то когда-то сказал кому-то, что твоя подруга целовалась с твоим парнем. Ты узнала это ещё от кого-то, и побежала ссориться с ней.

А на самом деле вашей дружбе просто завидуют и вас с подругой попытались поссорить. Вот и думай, чего стоит такая дружба, если ты веришь больше совершенно посторонним людям, чем подруге, с которой вас связывает несколько лет дружбы!

Поэтому десять раз проверь то, что тебе говорят. Не спеши разбрасываться людьми – настоящие друзья на дороге не валяются!

Пойми, кому можно доверять

Людей много, и все они разные. Однако практически в каждой компании найдется прирожденный сплетник. Подумай, есть ли такие среди твоих подруг. Например, с Анькой всегда можно пройтись по магазинам: она знает, где бывают распродажи, обожает примерять вещи и покупать новые кофточки. Но если ты ей что-то расскажешь, об этом через полчаса узнает полгорода! Поэтому доверять тайны ей не стоит. А вот на Наташку походы за шмотками наводят смертельную тоску. Но если ты ей что-то расскажешь и попросишь никому не говорить, она унесет твою тайну в могилу!

Поэтому еще раз подумай, кому бы ты могла доверить секреты, а кому – нет. И задумайся, умеешь ли ты сама хранить тайны? Можешь ли удержать язык за зубами и не растрезвонить на всю школу потрясающую новость, что зубрила и отличник Колька влюблен в первую красавицу школы Настю?..

Не суди людей строго

У каждого из нас имеются недостатки. Ведь ты и сама ошибаешься, поэтому точно знаешь: безгрешных и идеальных людей в природе не существует. Твои подруги тоже могут ошибаться. Иногда случается, что тебя обижают, сами того не поняв. Прощай подруг за мелкие обиды или грубые слова, которые тебя задели. Настоящие друзья дорожат своей дружбой, поэтому прощают и забывают обиды.

Не впадай в депрессию

Твои лучшие подруги иногда хотят повеселиться. Постарайся проводить с ними больше времени. Походите вместе по магазинам, посетите театр, посмотрите интересные фильмы, поешьте мороженого в кафе... Даже если у тебя сейчас трудный период в жизни, забудь на время о неприятностях. Может, они не такие серьезные, как тебе сначала показалось. Отвлекись от проблем и позволь себе наслаждаться жизнью вместе с друзьями. Ведь они для того и нужны, чтобы помочь справиться с депрессией!

Настоящая дружба – есть ли она?

Точнее, существует ли настоящая женская дружба?

Подруги всегда искренне поддерживают тебя и помогают. Кто, как не они, знают, что лучше надеть и какая юбка тебе идет, как заинтересовать парня твоей мечты, и кто влюблен в тебя с первого класса? Сейчас, когда ты находишься в подростковом или юношеском возрасте, дружба для тебя очень важна. Подруги скрашивают твою жизнь.

Разве могла бы ты без них справляться с трудностями, ходить в школу и выполнять порой нелегкие домашние задания? Да и вообще, подруги делают жизнь веселее, ведь сколько всего можно придумать вместе!

С лучшей подругой можно пойти хоть на дискотеку, хоть в лес на шашлык – она всегда поддержит тебя в любом начинании. Наверняка у тебя есть такая – самая лучшая! – подруга, для которой ты важна. Она дорожит твоей дружбой и помогает тебе почувствовать себя самодостаточной и свободной. Если ты – счастливица, которой повезло с подругой, цени и дорожи вашей дружбой! Не позволяй жизненным передрягам разрушить то, что подарила тебе судьба. Так ты сможешь в течение всей жизни сохранить теплые и доверительные отношения с подругой.

Не секрет, что мужская и женская дружба мало чем отличаются. Но различия всё же есть. Парни в основном любят что-то делать вместе, а девушки – делиться секретами и поддерживать друг друга во всем.

Вот советы, которые помогут тебе!

Показывай подруге, что ты признательна ей. Иногда делай небольшие подарки (блокнотики, шоколадки, журналы), приглашай ее куда-нибудь, проводи с ней больше времени.
Всегда внимательно слушай свою подругу! Даже если тебе не очень интересно то, о чём она тебе рассказывает. Не говори ей, что ты это уже слышала. Умей порадоваться успехам подруги, будь рядом, если ей нужна твоя помощь. Если подруга что-то рассказывает, задавай вопросы. Так она поймет, что тебе интересно с ней разговаривать. Кому приятно что-то рассказывать стенке, которая не может слушать? Каждому человеку приятно, когда им интересуются.
Всегда соблюдай ваши договоренности. Не подводи подругу. Если вы договорились встретиться в определенное время, будь пунктуальна. Даже если тебя пригласил на свидание парень, а вы именно в то же время собирались пойти с подругой в кино, не срывай ваши планы! Ты можешь этим сильно обидеть подругу, показав, что она для тебя неважна.
Если подруга тебе доверила тайну, храни ее, как свою собственную! Если ты растрезвонишь секрет подруги или расскажешь хотя бы одному человеку, она никогда не будет тебе доверять.
Не позволяй никому обижать твою подругу. Защищай её всегда, даже когда ее нет рядом. Подруга должна быть уверена, что может положиться на тебя, что ты всегда на ее стороне. При этом ты не обязана с ней соглашаться. Поговори с подругой наедине и попробуй объяснить, почему она не права. Но если тебе не удастся доказать подруге неверность её действий, поддержи и чем можешь, помоги ей.
Если тебе что-то не нравится, говори об этом сразу! Не думай, что проблема исчезнет, если не думать о ней или попытаться её скрыть. К чему копить обиды и подавлять свои эмоции? Лучше сразу во всем разобраться.
Когда что-то говоришь подруге, выбирай слова. Не кричи на неё, если вы спорите. Спокойно и понятно объясни свои чувства – так вы не только сможете избежать ссоры, но и быстрее поймете друг друга.
Если ты не права по отношению к подруге, извинись перед ней! Причем скажи об этом сразу.
Принимай подругу такой, какая она есть. Не пытайся переделать её по своему образу и подобию. Каждая из нас – индивидуальность, и каждая совершает ошибки. Настоящие друзья всегда прощают и помогают исправить ситуацию.

Недостатки подруги – надо ли с ними мириться?

Если ты проводишь с каким-либо человеком довольно много времени, тебя могут начать раздражать его привычки.

Возьмем твою семью. Тебя жутко злит, что мама постоянно складывает твои бумаги так, что ты потом ничего не можешь найти. Привычка у нее такая – сложить всё в стопочку, и не важно, что у тебя все валялось именно в таком порядке, в каком удобно тебе.

Или вот младший брат: он любит перекладывать твои диски с фильмами с места на место, и иногда ты находишь их даже в холодильнике!

Ты злишься, тебя так и тянет высказать все, что ты о них думаешь. А еще тебя раздражает, что подружка постоянно носит вещи, которые ей не идут, хотя ты неоднократно ей об этом говорила! Конечно, в других людях мы легко находим недостатки. Их же просто невозможно не заметить! Взять твоих одноклассников – Санёк чересчур шумный, ни секунды не сидит на месте, от его перемещений у тебя приступ морской болезни начинается... А Никита вечно молчит и зубрит параграфы. Ленка вечно строит из себя невесть что, как будто она королева. А с Риткой ты и сама общаться не станешь – с ней скучно, как на уроке алгебры...

Да, найти недостатки можно в каждом. И только в одном нормальном человеке их нет. Конечно же, этот идеальный человек – ты. Правда, именно так ты и думаешь?

Никто не спорит: ты уникальна, другой такой нет. Но, как тут ни крути, ты не идеальна, как не идеальны и другие люди! У каждого из нас есть недостатки, без них никуда. Но именно то, что может сначала показаться минусом, делает нас особенными, нестандартными и интересными. Тебе вряд ли будет интересно общаться с идеальным человеком: мало того, что он все делает правильно (а это тоже раздражает!), так еще и рядом с такой правильной и идеальной личностью ты сама будешь чувствовать себя не очень хорошо. Ведь ты- то не идеальна!

Подсознательно каждый из нас знает о своих недостатках. Но при этом пытается найти их в других людях – ведь так чувствуешь себя гораздо увереннее! Заметь: в плохом настроении ты начинаешь критиковать всех, кто попадется под руку. Причина этого кроется в том, что ты пытаешься поставить окружающих ниже себя, чтобы как-то снизить свою уязвимость. Но если подобное поведение свойственно тебе постоянно, ты рискуешь растерять всех друзей! Кому приятно вечно слышать критику и упреки? Поэтому не доводи ситуацию до крайности!

Прими на вооружение следующие правила и вспомни о них, если захочешь кого-то покритиковать.

Не думай, что сможешь изменить других людей! У каждого из нас своя собственная жизнь, и никому не нравится, когда в нее беспардонно влезают и указывают, что надо делать! Ты же не любишь, когда тебе говорят, что надо поступать именно так, а не иначе? Вот и веди себя с окружающими так, как ты хотела бы, чтобы они поступали с тобой.
Не спеши негативно высказываться о других людях. Погоди разносить в пух и прах чей-нибудь поступок или критиковать внешний вид. Ты представляешь, как занудно ты при этом выглядишь?
Другие люди тоже могут критически тебя оценивать. Не забывай об этом! Возможно, окружающие видят целый букет недостатков в тебе, и все же продолжают с тобой общаться!
Постарайся не обращать внимания на вещи, которые тебя раздражают в других людях. Ты ненавидишь, когда папа полностью выдавливает зубную пасту из тюбика? Но ведь от этого никому не станет плохо, никто не умрет! Зачем обращать внимание на мелочи? В конце концов, может, твоей подруге не нравится, как ты повязываешь шарф на шею?
Любая критика, даже самая ничтожная, способна испортить настроение на весь день. Ты ведь не хочешь, чтобы подруга ходила весь день обиженная и грустная после того, как ты сказала, что джинсы ее полнят? К тому же критика лишает людей свободы выбора. Если бы все слушали, что им говорят окружающие, люди мыслили бы одинаково и никогда не совершали великих открытий! Даже если ты думаешь, что идея твоей подруги плохая, ты можешь судить об этом только со своей колокольни. Ничье мнение не является объективным, даже твое. Тем более задумайся о том, стоит ли говорить человеку, что он ошибается, если идея является смыслом его жизни. В конце концов, все мы имеем право на свое мнение и на свои собственные ошибки.
Не позволяй себе чувствовать, что ты выше других. Не унижай окружающих. Чаще всего причиной чувства превосходства является заниженная самооценка и неуверенность в себе. Ты пытаешься показаться другим круче, чем ты есть на самом деле, только потому, что не хочешь, чтобы они видели твою слабость.
Открытый и дружелюбный, терпимый к другим человек всегда кажется уверенным и самодостаточным. Указывая людям на их недостатки, ты словно говоришь о том, как несчастна сама.

У подруги трудности. Как её поддержать?

Рано или поздно возникает ситуация, когда тебе требуется помощь друзей. Тогда становится понятно, кто настоящий друг, а кто просто знакомый, с которым разве что по магазинам пройтись можно. Важным испытанием для дружбы является ситуация, когда подруге требуется поддержка.

Причины могут быть самыми разными. Подруга влюбилась или рассталась с парнем, у неё неприятности дома или в школе, она переживает развод родителей или террор со стороны одноклассников... В конце концов, может, у нее осенняя депрессия! Важно не это, а то, сможешь ли ты помочь ей. Как поддержать подругу, как поступить в таком случае?

Для начала выслушай подругу. Слушай её, не перебивая. Если она расстроена, ей очень важно рассказать о проблеме во всех деталях. Не критикуй подругу и не показывай своего скептического отношения. Вполне возможно, что для тебя ее проблемы – пустяки, но для неё они могут означать чуть ли не конец жизни! У каждого человека свои ценности, поэтому даже если тебе непонятно её состояние, не торопись высказывать своё мнение. Лучше поставь себя на место подруги, так тебе будет легче понять ее.
Узнав, в чем заключается проблема, обсудите всё возможные пути её решения. Подумайте вместе, как вы можете исправить ситуацию. Вполне вероятно, что подруга, находящаяся в расстроенных чувствах, даже не думала, что сделать для решения проблемы. Ты должна, прежде всего, помочь ей понять, что надо думать, как действовать дальше и где искать выход из ситуации. А сидеть и лить слёзы – дело, конечно, приятное, но бесполезное.
Кроме жуткой проблемы твоей подруги есть много других вещей в этой жизни. Иногда самое лучшее – отвлечься от неприятностей и переключиться на что-то другое. Подумай, как вытащить подругу из состояния депрессии. Диванный режим и просмотр слезливых мелодрам не выход! Пригласи подругу на вечеринку, сходите в кино или хотя бы погуляйте в парке. В конце концов, жизнь не заканчивается. Может, после небольшого развлечения подруга иначе посмотрит на свою проблему.
Подкинь подруге идею изменить что-то в себе. Внешний вид важен даже в состоянии депрессии из-за потерянной любви. Кроме того, внешние изменения часто ведут к внутренним переменам. Для подруги начинается новый жизненный этап, а новое часто сопровождается страданиями и потерями. Главное, пережить этот период. Пока же предложи подруге изменить прическу, покрасить волосы или купить новую юбку. Еще лучше, если вы вместе сделаете новую вещь из старой одежды! Придумывайте себе различные образы, экспериментируйте с косметикой. Так не только настроение улучшится, но и возникнет жажда перемен и интерес к жизни!
Помни: сочувствие – это не утирание слёз и кивание головой в ответ на возгласы, что все плохо, и мы все умрём. Главное – помочь подруге предпринять шаги по изменению ситуации! Внуши ей, что круглосуточно лить слёзы не выход. Обсудить проблемы – дело важное, но бесконечно жаловаться и сетовать на жизнь нельзя!

Настоящие друзья всегда помогут, когда необходима поддержка.

Если ты готова выслушать подругу и помочь ей, понять её без нравоучений и скептицизма, значит, ты прекрасная подруга! На тебя всегда можно положиться.

Однако дружба – это не только умение помогать в трудных ситуациях, но и способность порадоваться за подругу, когда она счастлива. Порой это бывает труднее, ведь успех других часто нас задевает. Не забывай об этом!

Как общаться и дружить с подругой, которая положила глаз на Вашего молодого человека, занимает в долг и не считает нужным отдавать, или со своими проблемами всегда бежит к Вам, даже не поинтересовавшись как дела у вас? Разобраться и найти правильный выход из такой жизненной ситуации Вам поможет хороший и дельный совет психолога.

Женская дружба всегда вызывает у мужчин недоверие. Даже знаменитая притча про змея и черепаху является этому подтверждением. Змея, находясь на спине у черепахи, думает: «Укушу - сбросит», а в этот же момент черепаха: «сброшу - укусит». Из этого следует, что это совсем не дружба, а забота только о себе, но будем надеяться, что эта история не про Вас. В жизни очень важно иметь плечо подруги, но только не для того, чтобы в него поплакаться, а для ощущения поддержки и понимания. С дружбой нельзя заключать контракт, заверив печатью, она проверяется годами и основывается на доверии и понимании, где предательству нет места. Это может длиться на протяжении большого количества времени, в отличие от некоторых отношений с мужчинами. Не каждый может сказать о том, что такая подруга у него есть или же простые приятельские отношения воспринять за дружбу, что может повлечь за собой неоправданные ожидания и разочарования. Но из каждой, казалось бы, неразрешенной проблемы всегда можно найти выход.

1. Сказать «нет» - это не оскорбление.

Если ваша подруга, взяв у вас в долг, не интересуется о том, нужны ли вам деньги, значит, стоит ей аккуратно об этом сказать.

Вы думаете, если, отказав подруге в деньгах, она обидится? Значит это не настоящая подруга. Деньги и дружба – это несоответствие двух миров и желательно, чтобы финансовые вопросы не касались дружбы, т. к. деньги это не главное, но и не второстепенное место в жизни. Но в том случае, если Вы решили дать деньги в долг – составьте подтверждающий документ, в котором будут стоять сроки отдачи в присутствии свидетелей (сестра, муж).

2. Манипуляция – это не для вас.

Если у Вашей подруги возникли проблемы и их основную часть она хочет повесить на Вас, не позволяйте ей это делать, дайте ей возможность найти выход из сложившейся ситуации, и в этом Ваша помощь будет самой главной и решающей. Она никогда не сможет справляться с проблемами самостоятельно, если Вы будете позволять ей собой манипулировать. Ваши действия могут привести к тому, что Вашей подруге будет трудно преодолевать жизненные трудности, что очень важно при обретении опыта. Дружба и манипуляция – это две разные вещи и если это настоящая подруга, она поймет и оценит.

3. Установите границы

Подруга, не имея своей семьи, хочет раствориться в вашей семье, при этом переходя все дозволенные рамки? Требует к себе повышенного внимания, а Вы боитесь признаться, что хотите побыть с семьей? Остановитесь, подумайте, не переходит ли это границы дружбы.

Спросите у себя, а хотите ли Вы закрывать собой все свободное пространство подруги, которая злится и этого требует. Позволите ей это или установите границы? Дружба не должна переходить в зависимость.

4. Своя позиция

Подруга ведет себя в Вашем доме очень развязано и без разрешения обследует все, что ей захочется? Объясните ей свою позицию.

Не нужно доводить себя до внутреннего бешенства, просто стоит с подругой поговорить и объяснить ей свою позицию, что есть определенные рамки приличия, которые вы уважаете, соответственно должна и принимать ваша подруга.

5. Доверие не всегда уместно.

Прогулки втроем, муж наедине с подругой и вас это заставляет сомневаться? Измените ситуацию – отделите дружбу от семьи.

Ваше подсознание боится Вас оставить наедине с мужем и, поэтому вы ищете помощи в присутствии Вашей подруги. Обратитесь за советом к психологу и научитесь наслаждаться общением с любимым мужчиной без посторонней помощи.

6. Унижение, недопустимое для вас.

Обидные слова из уст подруги не всегда являются уместными. В основном подруга это может делать для своего собственного самоутверждения, не заботясь о Ваших чувствах, тем самым понижая вашу самооценку и формируя комплекс неполноценности. Это совсем не дружеские отношения и если Вы это поймете, то отстоите себя перед подругой и позволите сформировать Ваш характер так, чтобы Вас нечем было упрекнуть или унизить.

Проанализируйте Вашу дружбу, и выясните - доставляет ли эта дружба Вам удовольствие. Чувствуете ли вы себя комфортно с такой подругой, или наоборот, и не бойтесь себе в этом признаться. Вам все же придется делать выбор, который снимет с Ваших плеч тяжелую ношу Вашей души.

Друзья играют в нашей жизни большую социальную роль: мы им доверяем, обращаемся к ним за поддержкой, когда находимся в подавленном состоянии, празднуем вместе с ними свои успехи. По мере того, как мы растем и развиваемся, дружеские отношения тоже могут меняться, к сожалению, иногда не в лучшую сторону. Возможно, вы почувствуете, что ваша дружба иссякла. Скорее всего, у вас уже мало общего, или, возможно, дружба начала приносить вам негативные эмоции. Иногда становится понятно, что такие отношения пора заканчивать. Но как сделать это без лишних истерик и скандалов? В этой статье мы поможем разобраться, действительно ли стоит прекращать дружеские отношения, и, если да, как это сделать как можно мягче.

Шаги

Оцените дружбу

Подумайте, действительно ли вы хотите исключить этого человека из своей жизни. Прекращение дружбы может довольно сильно сказаться на вашей (и его) жизни, поэтому не принимайте поспешных решений, если вы просто злитесь. Лучше всего успокойтесь, сядьте и подумайте; возьмите лист бумаги и перечислите причины, почему вы дружите с этим человеком, а затем напишите то, что вас не устраивает. Это даст наглядное представление о том, можно ли (и стоит ли) сохранить дружбу или же лучше ее закончить.

Подумайте, хотите ли вы прекратить дружбу с человеком или постараться все исправить, возможно, конфликт основан на сильных личностных изменениях. Вполне вероятно, что вы оба сильно изменились, и у вас больше нет точек соприкосновения. Например, если вы подружились еще в детском саду, а теперь вы подростки, скорее всего, у вас разные интересы и ценности, и вы больше не совместимы, как друзья.

Наблюдайте за признаками того, что дружба стала приносить вам неприятности. Ядовитая дружба – это нездоровые отношения, в которых вы чувствуете, что вас постоянно используют в своих интересах. Если друг часто оскорбляет вас, завидует вам и другим вашим друзьям, понижает вашу самооценку, если вы чувствуете себя плохо морально после общения с ним, скорее всего, пора прекратить такую дружбу.

Дайте другу шанс измениться. Если хорошие стороны в вашем списке перевешивают плохие, поговорите с другом о вещах, которые вас расстраивают, которые причиняют вам боль. Возможно, эти проблемы довольно просто исправить, и тогда вам не придется прекращать дружбу. Помните, что никто не совершенен, возможно, вы тоже могли бы найти способы стать более хорошим другом.

Постепенно прекращайте общение

Подумайте, целесообразно ли постепенное и поэтапное прекращение дружбы, или вам просто нужно откровенно поговорить с другом. Если этот человек вам лучший (или давний) друг, вряд ли стоит использовать эту тактику. Если вы просто хотите немного отступить назад (возможно, перейти от дружеских к приятельским отношениям), постепенное прекращение общения может сработать. Но если вы хотите, чтобы этот человек ушел из вашей жизни, лучше всего поговорить об этом. Тем не менее, вы можете начать действовать, установив между вами небольшую дистанцию.

Будьте более недоступны. Когда друг спросит, какие у вас планы, скажите, что вы заняты. Скажите, что не можете провести с ним время из-за того, что вам нужно выполнить домашнее задание/провести время с семьей/заняться религиозными мероприятиями. Старайтесь реже разговаривать по телефону с другом и медленно отвечайте на его сообщения. Разговоры должны быть относительно короткими.
- Помните, что нельзя быть злым и резким при общении с другом! Вы не пытаетесь задеть его чувства, так что будьте вежливы и просто скажите: «Прости, я сейчас очень тороплюсь!»
- Если вам неудобно притворяться занятым, когда вам звонит друг, то не стоит притворяться: станьте действительно занятым. Начните заниматься чем-то, что интересно вам, но не интересно вашему другу. Таким образом, вы можете встретить новых людей, познакомиться с ними, и у вас будут правдивые причины не проводить свое свободное время с этим другом.
- Проводите время с другими своими друзьями, чаще общайтесь с родными и близкими, выходите на прогулки.
Не делитесь своими мыслями с этим другом. Если раньше вы всегда рассказывали подруге о том, что общались со своим поклонником, или доверяли ей семейные проблемы, перестаньте это делать. Теперь разговоры должны быть более поверхностными, в основном, о работе и об учебе.
- Если подруга хочет часами рассказывать вам о своем парне, найдите способ избежать этого разговора или просто постарайтесь его максимально сократить. Можно сказать подруге, что вы заняты, что сейчас не можете говорить, и что у вас есть только пять минут поболтать с ней, а затем вам непременно нужно бежать по делам.
Не делайте никаких намеков в социальных сетях. Если вы сразу же удалите друга/подругу из друзей в социальной сети, все ваши подписчики сразу поймут, что вы разорвали связь со своим другом, к тому же, этот друг может даже не знать об этом. Если вы резко удалите подругу из всех социальных сетей, ваше решение публично закончить дружбу разрушит план по постепенному прекращению общения.
- Вместо того, чтобы удалять человека из друзей, просто «спрячьте» от него свои новости и записи.

Будьте откровенны

Заранее запланируйте, что собираетесь сказать. Это трудный разговор, поэтому лучше сразу написать причины, по которым хотите прекратить дружбу, можно даже написать сценарий действий. Поскольку вы пытаетесь не обидеть человека, причины должны быть четкие и тактичные, не нужно просто обвинять человека.

Сядьте рядом с другом и скажите, что происходит. Если этот человек был вам самым близким другом, этот шаг обязательно сделать ради того, чтобы дать ему возможность высказаться. Не нужно отправлять ему письмо по электронной почте или просто смс-сообщение. Будьте прямолинейны (но не агрессивны).

Знакомых может быть много, а друзей - единицы. Настоящую дружбу нужно развивать и поддерживать. Следующие 25 способов помогут вам в этом.

1. Выбирайте друзей мудро. Вы не должны дружить со всеми. Выбирайте друзей, с которыми вам комфортно, которые помогают вам развиваться, которые вдохновляют вас и относятся к вам уважительно. Говорят, что мы не выбираем семью, но мы можем выбрать наших друзей.

2. Слушайте. Внимательно слушайте то, что вам говорит другой человек. Дайте ему понять, что вы услышали его. Задавайте вопросы, уточняйте детали. Подведите итог его рассказа. Это не обязательно делать словами, вы также можете использовать зрительный контакт или язык тела.

3. Отвечайте, подумав. Думайте прежде, чем говорить - особенно, если вы сердиты. Иногда одна минута паузы перед вашей речью может перечеркнуть долгие годы испорченных отношений. Выбирайте слова тщательнее, и ваши друзья будут доверять вам.

4. Давайте советы, но не вмешивайтесь. Если ваш друг просит у вас совета, дайте. Возможно, он хочет, чтобы вы оценили важное электронное письмо, или у него проблемы в отношениях - поддержите его. Но не стоит чрезмерно вмешиваться в жизнь вашего друга и учить его жизни; дайте ему возможность самому принимать решения.

5. Будьте честны. Не пытайтесь переиграть ваших друзей, иначе они больше не захотят иметь с вами дела.

6. Будьте искренни. Никогда не притворяйтесь кем-то другим и не отказывайтесь от своих взглядов, чтобы понравиться. Будьте собой.

7. Общайтесь открыто и честно. В отношениях очень важно доверие. Предлагайте свою помощь, и не бойтесь попросить поддержку, когда сами будете в ней нуждаться. Решайте ваши проблемы вместе.

8. Принимайте ваших друзей такими, какие они есть. Вы наверняка ищете друзей, которые смогут принять вас. Помните, что и они ищут того же. Цените тех людей, которые любят вас настоящих.

9. Уважайте их выбор. Это не значит, что вы должны соглашаться с каждым словом вашего друга. Когда ваш друг собирается сделать неверный, по вашему мнению, шаг, не стоит останавливать его, повольте ему сделать выбор самостоятельно. Если вы дали вашему другу совет, но он все-равно решил поступить по своему, смиритесь с этим. Помните, что у каждого из вас своя жизнь и то, что будет правильным для вас, может быть неправильным для вашего друга. Даже если ваш друг ошибется, он сможет потом извлечь из этого опыт, сделать определенные выводы.

10. Будьте таким другом, какими вы хотите видеть собственных друзей. Будьте честным, добрым, сострадательным, справедливым, искренним. Став таким человеком, вы начнете привлекать к себе таких же друзей.

11. Будьте чуткими. Попытайтесь взглянуть на вещи с точки зрения вашего друга, таким образом вы сможете лучше понять его.

12. Хвалите. Проявляйте любовь к вашим друзьям, делайте им комплименты, хвалите за хорошие качества и успехи. Ваш друг сделал что-то, что заставило вас восхититься? Сообщите ему об этом!

13. Выражайте благодарность. Дайте вашим друзьям понять, что вы цените вашу дружбу. Скажите или напишите им об этом. Вы увидели коллекционный выпуск любимого фильма вашего друга? Купите его и сделайте своему другу сюрприз.

14. Умейте признать вину и извиниться. Когда вы делаете что - то не так, признайте это. Умейте извиниться. Иногда очень важно признать свою ошибку и сказать, что вы сожалеете о случившемся. Таким образом вы дадите понять, что не собираетесь совершать эту же ошибку в будущем.

15. Умейте прощать. Ваш друг причинил вам боль? Вы разговаривали об этом? Вы получили извинения? Простите его и идите дальше. Иначе ваши отношения постепенно разрушатся. Не тащите за собой свое прошлое.

16. Уделяйте время своим друзьям. Проводите больше времени со своими друзьями. Если у них слишком плотный график, вы можете отметить в своем календаре те дни, когда вы можете встретиться с ними. Покажите вашим друзьям, что вы скучаете и хотите быть рядом. Напишите им письмо, позвоните или предложите провести выходные вместе. То что вы уделяете своим друзьям внимания, дает им понять, что они - важная часть вашей жизни.

17. Держите свои обещания. Если вы знаете, что вы не можете выполнить что-то, не стоит обещать этого. А если уж вы что-то обещали, вы должны сделать все, чтобы выполнить это обещание. Лучше честно признаться: “я не смогу сделать это”, чем отказать в последний момент.

18. Делайте то, что нравится, вместе. В большинстве случаев дружба начинается, когда люди находят что-то общее – любимый вид спорта, любовь к книгам, невыносимого босса. Сходите вместе на футбольную игру любимой команды или пройдитесь по книжным магазинам.

19. Попробуйте новое вместе. Какие новые события вы можете разделить со своим другом? Сходите в недавно открывшееся новое кафе или попрыгайте на батуте, если вы никогда не делали этого раньше.

20. Весело проведите время вместе. В дружбе, как в любых других отношениях, иногда случается застой. Особенно вероятно, что это случится, если вы каждый день встречаетесь и жалуетесь друг другу. Встряхнитесь. Сделайте что-нибудь веселое, новое, приятное вам обоим, на память у вас останутся счастливые воспоминания. Прекрасно, когда у вас есть друг, который в любой момент может помочь вам разорвать рутину.

21. Ищите баланс в дружбе. Нельзя входить в отношения с эгоистичными побуждениями и постоянно лишь забирать, ничего не отдавая в ответ. Помогайте вашим друзьям, будьте им верны, поддерживайте их. Подумайте, что вы можете сделать для них, чтобы изменить их жизнь к лучшему.

22. Возьмите равную ответственность за дружбу. Если вы живете в разных концах города, договоритесь по очереди ездить друг к другу в гости. Если в отношениях появилась проблема, подумайте вместе, как ее устранить. Если в судьбе отношений не будут участвовать обе стороны, они не будут развиваться.

23. Будьте основным болельщиком. Умейте подбодрить своего друга. Если это не сделаете вы, кто это сделает?

24. Держите личную информацию конфиденциальной. По мере укрепления дружбы между вами и вашим другом, начнет появляться все больше конфиденциальной информации. Если друг открывает вам тайну, это значит, что он доверяет вам и полагает что она останется между вами. Не предавайте вашего друга, не раскрывайте его секретов.

25. Если нужно, отпустите. Дружба растет и меняется. Иногда она заканчивается. Вы можете измениться всего лишь за год. Вообразите, насколько вы можете измениться за 10 лет. Вы никогда не будете тем человеком, что были когда-то. Ваши взгляды на жизнь меняются. Возможно, что по прошествию времени ваш друг займет важное место в вашей жизни, но, может быть, ваша дружба ослабнет. Если вы чувствуете, что у вас уже нет общих интересов и тем для разговоров, отпустите эти отношения, не пытайтесь держаться за то, чего уже нет.