Как лежит ребенок в 17 недель. Симптомы и особенности протекания беременности

Для мамочек 17 неделя беременности приносит множество новых ощущений. В этот момент живот активно растет, а кроха в ней дарит свои первые еле различимые толчки. Часто девушки пытаются определить пол своего ребенка на форме животика.

Малыш Счастливая мама Фото УЗИ
фазы изменения
сколько сложности отвары
вода

Развитие вашего малыша

В статье можно посмотреть фото живота у девушек, которые на 17 неделе своей беременности ожидают мальчиков. Пузико выглядит следующим образом:

• более острое;
• немного смещено вправо;
• торчит впереди.

Счастливая мама в период второго триместра

Если смотреть на мамочку со спины, то очертания талии видны довольно хорошо, поэтому и не скажешь, что она ждет малыша. Когда на 17 неделе беременности девушка ожидает красавицу-девочку, то фото ее живота немного другое. Он округлый и «расползается» в бок.

17 неделя вашей беременности – это уже 5 месяцев. Мамочки всегда хотят знать, сколько весит их малыш, и какой у него рост. Плод весит больше плаценты – около 115-160 гр. А в длину достигает 19-20 см. С малышом происходят некоторые изменения.

1. Тело крохи покрыто пушковым волосом лануго, который полностью исчезает после родов. Хотя в некоторых случаев малыш появляется на свет с небольшим пушком по всему телу, который пропадает через несколько дней.
2. Образуется бурый жир, который поставляет энергию. Жир откладывается между лопатками и исчезает спустя 2-3 дня после родов. Кожа плода очень тоненькая, сморщенная, а он сам становится похожим на ребенка.
3. 17 неделя беременности позволяет послушать сердцебиение плода. Для этого врач использует специальный акушерский стетоскоп. В норме — около 160 ударов за минуту. Теперь доктор будет слушать сердечко при каждом плановом визите.
4. Движение головы, рук и ног уже скоординированы. Кроха начинает трогать лицо, брать в рот пальцы. Несмотря на закрытые глаза, он уже познает мир, окружающий его.
5. 17 неделя беременности открывает ребенку звуки и шумы. Он начинает слышать все, что происходит вокруг него: работу кишечника, гул крови, сердцебиение мамы, ее дыхание. Также малыш различает внешние звуки, поэтому с этого момента нужно начинать общаться с ним. В этом случае он запомнит голос мамы и отреагирует на него после родов.

На 17 неделе течения беременности девушке приходится менять гардероб, поскольку живот уже довольно большой. Одевайтесь в комфортную одежду, которая не давит на пузико. Малышу не станет лучше от сдавливающей одежды.

Стоит ли делать УЗИ?

На 17 неделе беременности можно легко получить фото вашего плода. Для этого достаточно сходить на УЗ-исследование. Подобная диагностика проводится регулярно, а на 5 месяце нужна, чтобы исключить возможную патологию плода или шейки матки.

Отражения ультразвуковых волн анализируются с помощью компьютера, после чего на монитор выводится сонограмма (изображение). На 17 неделе беременности можно попросить у врача сделать видео вашего малыша, что доступно также с помощью УЗИ. Существует два способа для проведения диагностики в это время.

1. Трансвагинальное УЗИ. Врач вводит во влагалище датчик, чтобы обследовать шейку матки.
2. Трансабдоминальное УЗИ. Врач смазывает живот специальным гелем, который усиливает проводимость волн, и передвигает датчик по его поверхности.

Обычно ультразвуковое исследование проводится в конце первого триместра (11-14 неделя), во втором (8-21 неделя) и в третьем (32-34 неделя). На 5 месяце диагностика нужна, если существует угроза истмико-цервикальной недостаточности. В это время врач-диагност может определить пол плода, поэтому УЗИ проводится, чтобы исключить возможные патологии, которые передаются по наследству от отца.

Также диагностика проводится, когда девушка пропустила ее в первые три месяца. В любом случае, в 17 неделю беременности вы уже сможете посмотреть на первое фото вашего сокровища.

Малыш выглядит примерно так

Ощущения и изменения в организме

Во время 17 недели беременности многие мамочки пытаются понять, что происходит с их организмом. К 5 месяцу состояние девушки намного лучше, однако, до сих пор может мучать токсикоз, который иногда проявляется не только в тошноте, но и в сильных отеках.

Обычно отекают ноги, поэтому приходится срочно покупать новую обувь. Внимательно следите за собой. Если помимо отеков к 17 неделе беременности вы прибавили в весе, и ощущаете тяжесть во всем теле, нужно обратиться к гинекологу.

Резкие движения могут приносить дискомфорт. Но, если он проходит довольно быстро, то причин для беспокойства нет. Таким образом организм реагирует на растяжение связок матки. Кроме того, помимо новых ощущений к 17-18 неделе вашей беременности на животе может появиться темная полоса, которая длится от пупка до лобка. Здесь также нет ничего страшного.

Причина кроется в изменившемся гормональном фоне, который меняет пигментацию кожного покрова. По статистике подобная полоска появляется у 90% мамочек. Помимо этого девушка отмечает следующие факторы.

1. Живот увеличивается. Обычно пузико начинает расти к 15 неделе, а на 17 неделе рост усиливается, поэтому может немного тянуть низ живота. К этому времени нужно менять одежду, приобретать более просторную, в которой вам будет удобно и комфортно. Сегодня магазины предлагают большой выбор платьев, брюк, комбинезонов, которые не только качественные и удобные, но и очень красивые.
2. Учащенное сердцебиение. К 5 месяцу беременности сердечко девушки начинает биться быстрее. Это необходимо, чтобы плацента смогла получить необходимое количество полезных веществ и кислорода, чтобы обеспечить ими малыша. Мелкие капилляры ощущают серьезную нагрузку, поэтому могут начаться небольшие кровотечения из носа или десен.
3. 17 неделя беременности приносит новые ощущения не только в животе, но и в груди. Чувствительность груди становится меньше, соски могут немного потемнеть, а вокруг них иногда образуются белые прыщики. Беспокоиться не стоит, они со временем пройдут. Также не нужно переживать из-за капилляров или вен, которые часто отчетливо проявляются на груди, представляя собой венозный рисунок. Он пройдет сам, когда вы начнете кормить малыша.
4. Потливость. К 5 месяцу девушка может столкнуться повышенной потливостью. Этот процесс происходит из-за гормональных перемен, поэтому нет нужды использовать медикаментозное лечение. Чтобы не ощущать дискомфорт, придется как можно чаще принимать душ и менять одежду. Воспользуйтесь дезодорантом, но лучше купите средство без запаха, поскольку во время беременности часто появляется непереносимость привычных ароматов.

Есть ли опасности выделений?

Если к 5 месяцу вы не прекратили половую жизнь, но внезапно появились кровянистые выделения, заниматься сексом не рекомендуется. Прислушайтесь к себе. При тянущей боли внизу живота нужно сразу же звонить к врачу, поскольку существует вероятность выкидыша.

Обычно появляются выделения, которые представляют собой бели без запаха. Иногда может чувствоваться слабый кисловатый запах. Выделения не доставляют какого-либо дискомфорта, но их нужно обязательно отслеживать. Если изменилась их консистенция или появился резкий запах, нужно обязательно звонить врачу, поскольку есть риск развития молочницы.

На этом сроки многие мамочки начинают чувствовать первые движения своего маленького. При этом каждая девушка описывает их по-разному. Одним щекотно, другие чувствуют что-то наподобие бульканья. Теперь малыш будет развиваться все сильнее, а его движения будут активнее.

Фото УЗИ ребёночка

Но на 17 неделе своей беременности не стоит переживать, если вы не чувствуете шевелений крохи. Даже если ваша подружка уже ощутила первые еле различимые толчки, а вы – нет. Здесь все индивидуально. Иногда мамочки не чувствуют шевелений и на 6 месяце. В любом случае вам придется посетить плановое ультразвуковое обследование, на котором врач изучит плод и установит возможные отклонения в развитии.

На 17 и 18 неделе вашей беременности продолжайте следовать рекомендациям, которые врачи давали ранее. Очень важно следить за своим рационом питания и больше отдыхать. На 17 неделе долгожданная беременность не принесет сюрпризов, если беречь себя и малыша.

17 акушерская неделя - это 15 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 17 неделя от начала последней менструации. Животик уже хорошо заметен и выделяется на фоне фигуры. Некоторые женщины уже способны почувствовать первые шевеления своего малыша!

Размеры плода

Что происходит с плодом

Ваш малыш ведёт активный образ жизни, его движения становятся более осознанными и скоординированными.

Он уже может реагировать на громкий шум, который возникает в непосредственной близости. Дело в том, что матка - это довольно шумное место, сердцебиение матери, шум её дыхания, звуки работы кишечника, и конечно, постоянный гул тока крови в сосудах окружают малыша 24 часа в сутки. Сквозь весь этот шум он слышит звуки снаружи, в том числе и голос матери, поэтому если с ним разговаривать малыш его запомнит, и будет реагировать на вас сразу после появления на свет. Он с удовольствием прислушивается к урчанию кишечника мамы, шуму её сердца, звукам голоса, хорошо запоминает их и успокаивается, когда они стабильно-спокойны. Если же мама вдруг крикнет, у неё участится биение сердца - малыш тоже будет беспокоиться, выказывать своё неудовольствие резкими движениями. Считается, что движение конечностей малыша на 17 неделе более скоординировано. Рефлекторные движения рук и ног плода являются своеобразной тренировкой для его мышц. Очень важно, что к 17 неделе беременности плод уже может координировать движения головы и рук: находит кулачком рот и сосет палец. Пальцы рук и ног плода прекрасно развиты и при ультразвуковом исследовании они хорошо видны.

На семнадцатой неделе беременности у плода начинает работать собственная иммунная система, поэтому инфекционные заболевания будущих мамочек для плода не так страшны. Маленький организм уже продуцирует иммуноглобулин и интерферон.

Полезно знать

При беременности около 17 недель под кожей ребенка развивается необходимый для него коричневый жир. Это поможет ему сохранить тепло после рождения. На более поздних этапах беременности развиваются дополнительные слои жира.

Как выглядит ребенок

Вес плода на 17-ой неделе беременности становится больше веса плаценты и равен примерно 115–160 граммам. Рост достигает уже 18–20 см.

Кожа у младенца очень тоненькая, прозрачная, через которую видны пульсирующие кровеносные сосудики. Вместе с этим кожа многослойная. Под ней начинает постепенно формироваться жировая прослойка. Глазки ребенка пока что не открыты, но несомненно, его мир стал намного богаче.

На 17 неделе беременности у малыша начинают сокращаться мышцы спины и шеи. За счет этого, головка плода поднимается и занимает почти вертикальное положение (ранее шея была согнута, и подбородок был прижат к груди). Ручки полноценно сгибаются в локтевых суставах, а пальчики большую часть времени сжаты в кулачки и лишь иногда распрямляются.

Половые органы в завершительной стадии формирования. У девочек формируется матка и влагалище. У мальчиков развивается пенис и предстательная железа.

Развитие плода

• Появится жир. Это особый, бурый жир, который является источником энергии. Откладывается он, как правило, в области между лопатками и сгорит в первые дни после родов. В остальном, кожа малыша еще очень тоненькая, чуть ли не прозрачная, немного сморщенная. От этого ребенок может казаться очень худеньким. Но именно на 17 неделе плод становится все больше похож на новорожденного.


• Тело плода покрыто лануго. Это пушковый волос. Как правило, к моменту рождения лануго полностью исчезает, хотя бывают случаи, когда младенец рождается с небольшим пушком. Он исчезнет в первые дни после родов.


• Слышно сердцебиение малыша. С помощью акушерского стетоскопа уже можно услышать, как бьется сердечко вашего крохи. Сердцебиение достигает порядка 160 ударов в минуту, теперь врач при каждом визите будет слушать ваш живот.


• Ребенок начинает слышать. Орган слуха к 17 неделе уже полностью сформировался. В нем четко выделяется ушная раковина - «улавливатель» звука, среднее ухо - проводник звука, внутреннее ухо - трансформатор звука в нервный импульс, который воспринимает головной мозг. Теперь плод начинает слышать.


• Движения рук и головы скоординированы, ребенок трогает свое лицо, часами сосет пальчики, старается прислушиваться к звукам извне.


• Молочные зубки малыша покрываются дентином (плотная ткань зуба), а под ними закладываются постоянные зубы.


• К 17 неделе завершается образование проводящей системы сердца. За счет этого теперь оно может работать автономно, то есть независимо от сигналов головного мозга.


• Сформировавшиеся ранее бронхи начинают делиться на тонкие канальцы, которые оканчиваются будущими альвеолами (маленькие пузырьки на концах бронхов). Теперь органы дыхания плода выглядят как множество веточек с «гроздьями ягод» на концах.


• Синтезируют необходимые гормоны и надпочечники, к работе подключается гипофиз, с гипоталамусом укрепляется связь.

Что происходит в организме женщины

Если вы сами ещё не почувствовали движений своего крохи, не волнуйтесь, это случится совсем скоро.

Дно матки на 17 неделе беременности на полпути между лонным сочленением и пупком. В 17 недель матку можно прощупать на расстоянии 3,8–5 см ниже уровня пупка. На таких сроках высота матки над лобком еще соответствует сроку беременности и должна составлять примерно 17 см. К этому времени прибавка в весе может составить 2,25 до 4,5 кг. В целом с 16-ой по 20-ую недели ваша прибавка веса составит около 450–500 г. в неделю.

По мере того, как ваша грудь растет, увеличиваются и темнеют ареолы - коричневые кружки вокруг соска. Это совершенно естественно, причем такое состояние может сохраняться еще 12 месяцев после рождения малыша. Возможно, вы отмечаете и другие изменения кожных покровов: на животе появляется пигментная полоска, на лице - пигментные пятна. Все они исчезнут после родов.

На семнадцатой неделе беременности у женщины может значительно повышаться артериальное давление - даже, если ранее она была гипотоником. Контроль артериального давления лучше всего выполнять в домашних условиях, ежедневно, записывая результаты для дальнейших консультаций врача, потому что невозможно вовремя заметить отклонение от нормы в здоровье женщины, когда она посещает врача раз в две недели, и, соответственно, измеряет давление только на приёме.

Полезно знать

О повышении давления женщина может судить по присутствию таких признаков, как мелькание мушек в глазах, снижение остроты зрения, головная боль, беспричинное беспокойство, нарушение сна, сильное сердцебиение, спонтанные боли в животе, раздражительность и плаксивость. На повышение давления указывает иногда яркий румянец на щеках женщины, блестящие глаза.

Основными причинами повышения артериального давления у беременных женщин являются стрессы и перегрузки на работе, нервные потрясения, физические активные нагрузки, резкое увеличение массы тела с начала беременности, отёки на ногах, следы белка в моче. Артериальное давление у будущей мамы может повышаться кризами, затем снижаясь до нормальных показателей, либо, один раз поднявшись, держаться на одном и том же повышенном уровне всю беременность, или даже прогрессировать.

Также на этом сроке может проявиться анемия беременных. Поскольку расход железа, как и других микроэлементов, в женском организме во время беременности высок, при недостатке его в пище будущей мамы развивается анемия. Диагностируют анемию после анализа крови на гемоглобин.

Если у беременной нет никаких серьезных проблем со здоровьем, то на этом сроке будущая мама чувствует себя вполне хорошо. Многие женщины даже начинают переживать состояние легкости, вы будете выглядеть как никогда привлекательно, даже окружающие скорее всего заметят, как вам к лицу ваша беременность.

На семнадцатой неделе беременности может увеличиться кровоточивость десен, этому способствуют недостаток витаминов и наличие воспалительного процесса, а гормональная перестройка организма усиливает данный процесс. Поэтому целесообразно посетить стоматолога.

Все ярче начинают проявляться забывчивость и рассеянность. Могут появиться проблемы со сном, появляются симптомы бессонницы. В основном это проявляется женщин, любящих спать на животе, а сейчас это вызывает дискомфорт. Спать лучше лежа на боку, подложив под животик или колено (как удобнее) маленькую подушку.

На семнадцатой неделе беременности нормальными являются умеренные выделения, светлого цвета, однородной консистенции, с кисловатым запахом.

Живот

Видеоблог

При возникновении анемии, пониженном гемоглобине, а также для профилактики анемии в будущем, женщине назначают специальную диету, богатую железом, а также препараты железа в таблетках.

Если свело икроножную мышцу, потяните пальцы стопы на себя, затем ослабьте напряжение и повторите это еще раз с чуть большей силой. После того, как мышца расслабилась, помассируйте голень (движения от стопы к колену). Далее для восстановления кровообращения не спеша походите несколько минут по комнате, а затем лягте и примите удобное положение. Если судороги возникают все чаще, обратитесь к врачу.

В это время особенно заметно возрастает нагрузка на почки и сердце. Откажитесь от кофеин-содержащих продуктов и напитков, постарайтесь свести к минимуму употребление соли, позаботьтесь о поступлении в организм кальция. Постарайтесь не находиться вблизи излучений мобильными телефонами, компьютерами, СВЧ-печами.

Следите за влагалищными выделениями, вполне может обостриться молочница.

Если возникло носовое кровотечение, не пугайтесь. Наклоните голову вперед, на несколько минут приложите к переносице лед или что-то холодное. Но если кровотечение не останавливается, идите к врачу.

При повышенной кровоточивости десен пользуйтесь зубной щеткой с мягкими щетинками, избегайте перченой, соленой и маринованной пищи, которая раздражает слизистую рта. Если десны кровоточат постоянно, посетите стоматолога.

Если возникли рези при мочеиспускании, боли внизу живота или в области поясницы, повысилась температура тела, как можно скорее обратитесь к врачу. Это могут быть симптомы цистита или пиелонефрита.

С прибавлением веса, ростом живота и смещением центра тяжести ты можешь стать несколько неловкой. Пора убирать туфли на высоком каблуке и переселяться в удобные кроссовки, балетки и все, что будет удобно и не травматично. Чувствуя себя устойчивее, вы почувствуете себя защищеннее и увереннее. В 17 недель беременности травма брюшной полости может навредить малышу и быть опасной для тебя, поэтому не забывайте пристегиваться в машине, пропуская ремень под животом.

Даже если вы чувствуете себя непривлекательной, ваш любимый, скорее всего, не согласится с вами - многие мужчины считают, что беременность очень красит женщину. Если у вас нет медицинских противопоказаний, например, кровотечений, вы можете заниматься сексом без опасений. У некоторых женщин желание усиливается во время беременности, у других либидо снижается - оба варианта нормальны.

Женщина во время беременности очень чувствительна и находится в особенно эмоциональном и психическом состоянии. Поэтому секс в этот период может стать для пары настоящим открытием и подарить целую гамму новых ощущений. Только если существует угроза выкидыша - от секса нужно будет, на какое-то время воздержаться.

Женщина должна больше времени уделять отдыху и прогулкам не свежем воздухе. Включить в свой рацион сухофрукты, особенно, чернослив и курагу. Продолжать принимать комплексные витамины. Жидкости по-прежнему должно в достаточном количестве поступать в организм. Но уже пора начинать ограничивать себя в питье, особенно на ночь, во избежание отёков.

На семнадцатой неделе полноценный сон является обязательным для будущих мамочек, если вы не можете найти удобное место для сна, то попробуйте использовать позу эмбриона, то есть, лежа на боку, поджав под себя руки и ноги. Приобретите подушку для беременных, это значительно облегчит вам жизнь.

Йога для беременных

Опасности

• цистит,


• пиелонефрит,


• предлежание плаценты (полное, частичное, низкое расположение),


• истмико-цервикальная недостаточность.

Также следует обратиться за помощью при обнаружении желтых, зеленых, гнойных выделений, с примесями хлопьев и имеющих неприятный запах. Такие выделения свидетельствуют о наличии инфекции половых путей. После диагностики врач порекомендует оптимальное лечение, которое необходимо провести в обязательном порядке, это необходимо для исключения внутриутробной инфекции плода.

Мочевыводящая система женщины на 17 неделе беременности ослаблена. Это связано в первую очередь с тем, что почки с этого времени уже начинают выводить не только ваши продукты обмена, но и продукты обмена вашего малыша. Поэтому возможно обострение хронических заболеваний мочевого пузыря, почек и мочеточников. Если вы испытываете боль при мочеиспускании, то, скорее всего, у вас цистит. Попейте отвар брусничного листа и обязательно обратитесь к врачу, который назначит необходимое лечение. Может в этот период обостриться и пиелонефрит. Что бы снизить опасность возникновения этих заболеваний откажитесь от маринованных огурцов и помидоров, острой и перченой пищи. Конечно, если очень хочется солёненького, то один-два кусочка огурчика или столовая ложка квашеной капусты не повредят.

Прерывание в начале пятого месяца случается редко, и самой частой причиной этого становится истмико-цервикальная недостаточность, когда шейка матки не может удержать плод. Редко причиной прерывания становится замершая беременность. Причиной внутриутробной смерти плода становятся его пороки развития, инфекции и интоксикации. Самопроизвольный аборт всегда требует госпитализации в стационар. Если обратиться до того, как отойдут воды, и плод будет жив - его удастся сохранить. Вот почему если у вас болит живот, появились смущающие и неизвестные вам симптомы, например, необычные выделения, к врачу необходимо обратиться незамедлительно. Может произойти и катастрофа другого рода, например, отслойка плаценты. Тогда развивается кровотечение, и женщину беспокоят боли. Выкидыш на таком сроке протекает как роды, проходя все три классических периода. Другие опасности этого периода - простуда, инфекционные заболевания, травмы. Постарайтесь не падать, теперь падение на живот может стоить вам очень дорого.

Иногда на этом сроке отмечается повышенный тонус матки (она напрягается и периодически становится каменной) и женщина чувствует, что тянет живот. Если боли незначительны и возникают лишь изредка, то ничего катастрофического в этом нет. Стоит просто бережнее к себе относиться, чаще отдыхать и не поднимать тяжелое. Но если высокий тонус матки становится постоянным, а боль хронической, это может быть симптомом серьёзного неблагополучия, незамедлительно посетите врача.

Анализы

Возможно вам предложат также сдать общий анализ крови, анализ крови на сифилис, СПИД и гепатит.

Также 17 неделя беременности - подходящее время для выполнения коагулограммы. Это анализ, позволяющий судить о свертывающей системе крови. От него во многом зависит то, как будут протекать роды - если выявлена повышенная склонность к кровотечениям или наоборот, повышенная свертываемость, врач назначит профилактическое лечение для того, чтобы избежать осложнений.

Также все ещё показано сдать так называемый «тройной тест» - исследование направлено на выявление пороков развития у плода. Сдать пренатальный биохимический скрининг вам нужно успеть до 20 недели беременности. На анализ берут кровь из вены и определяют уровень ХГЧ, альфа-фетопротеина (АФП) и эстриола (Э3). Если этот анализ не сделан на 16 неделе, необходимо пройти его сейчас.

Пренатальный скрининг второго триместра включает в себя биохимические маркеры (кровь из вены) и ультразвуковые маркеры (скрининговое УЗИ плода в 17 недель беременности).

Подробнее об анализах во втором триместре, о скринингах можно почитать на , в нашем календаре.

УЗИ

Плацента уже сформировалась, она весит примерно 500 граммов, а в толщину, которую обязательно измеряют в процессе исследования, составляет примерно 2–2,5 см. После описания плаценты вы можете увидеть загадочную запись: «степень зрелости - 0». Не стоит пугаться и сомневаться, что с вами что-то не так. Цифра «0» на этом сроке говорит о том, что все, наоборот, в полном порядке. На протяжении беременности плацента постепенно созревает и изменяется; если это происходит слишком быстро, она перестает выполнять свои функции еще до рождения ребенка, что совершенно недопустимо. А сейчас, в 17 недель, она и должна быть такой, как есть: сформированной, но незрелой.

В протоколе исследования отмечаются все основные параметры плода, и, при желании, вы можете изучить их и сравнить с нормой.

Размеры плода в норме

• Бипариентальный размер 34–42 мм.


• Лобно-затылочный размер 41–49 мм.


• Окружность головки малыша 112–136 мм.


• Окружность живота 121–149 мм.


• Бедренная кость 20–28 мм.


• Кости голени 15–21 мм.


• Кости предплечья 15–18 мм.


• Плечевая кость 15–21 мм.

После того, как доктор измерил пропорции ребенка, он оценивает количество околоплодных вод, которых может быть много, мало или, что желательно, нормальное количество. Еще на 17-недельном сроке специалист впервые может использовать допплер: специальную приставку УЗИ-аппарата, которая позволяет визуализировать кровоток. Благодаря ей, становится возможным оценить кровообращение в плаценте, матке и пуповине, а также количество пуповинных сосудов, которых в норме должно быть три.

Возможные патологии на УЗИ

Читайте в этой статье:

Второй триместр набирает полную силу, у вас уже наступила 17 неделя беременности. По акушерскому сроку это первая неделя 5 месяца зарождения и развития новой жизни внутри вас. Вы потихоньку приближаетесь к концу первой половины беременности — это наиболее благополучный ее период: гормональный фон стабилизируется, токсикоз отступает на задний план, и вы чувствуете прилив сил. Теперь возможны продолжительные прогулки и даже небольшие путешествия.

Как развивается малыш на 17 неделе беременности?

Малютка быстро растет, набирает вес, у него совершенствуются системы внутренних и внешних органов и гипофиза, начинает функционировать гормональный фон. Сейчас он весит в среднем 110-150 г и достиг 13-18 см в росте. Его тело принимает конечные пропорции, черты лица окончательно сформированы.

Хотя кожа малыша еще настолько тонкая и прозрачная, в 17 недель беременности она уже имеет четырехслойное строение, как у взрослого человека. Для защиты кожи в матке ее покрывает первородная смазка белого цвета, состоящая из чешуек эпидермиса и секрета сальных желез. По мере приближения к родам количество смазки будет уменьшаться, а может и вовсе исчезнуть или остаться только в складочках на тельце новорожденного. Кроме того, под кожей начинает формироваться особая жировая ткань, так называемый «коричневый жир», регулирующий теплообмен в организме ребенка, формируются потовые железы на тельце и волосики на головке малыша.

В 17 недель беременности у плода начинают работать эндокринная, центральная нервная и иммунная системы. Щитовидная железа, надпочечники и поджелудочная железа приступают к выработке гормонов, полноценно работает гипофиз. Теперь маленький человечек способен защищаться от вирусов матери собственным иммунитетом. Однако следует помнить, что иммунитет малыша далеко не совершенен, и любая инфекция на протяжении всей беременности представляет для него серьезную угрозу.

17 неделя характерна для плода быстрым увеличением объема головного мозга, и завершением процесса формирования сердечно-сосудистой системы. Сердечко малыша бьется в несколько раз быстрее маминого, прокачивая в сутки уже порядка 23 л крови.

В 17 недель малютка активно заглатывает околоплодные воды, из-за чего может икать. Переваривая проглоченное, кишечник накапливает меконий — первородный кал. У малыша подвижная мимика, он строит гримасы, моргает, сосет пальчик. Он уже может выпрямить шею и поднять голову. Кости скелета начинают твердеть, закладываются зачатки постоянных зубов, предположительно в этот период у малютки формируются вкусовые рецепторы.

На сроке 17 недель беременности уже легко определить пол малыша, у девочек формируется матка, у мальчиков начинается процесс опускания яичек в мошонку. Глаза и уши ребенка начинают полноценно функционировать, малютка реагирует на свет и различает звуки.

Какие изменения в организме беременной происходят на 17 неделе?

На семнадцатой неделе беременности происходит увеличение циркуляции крови, в связи с чем сердце начинает работать в усиленном режиме, на легкие и почки будущей мамы значительно повышается нагрузка. Возрастает риск обмороков и головокружения, не исключены носовые кровотечения, повышается кровоточивость десен. Особенно осторожным необходимо быть тем, у кого есть проблемы с сосудами.

Проблемы могут возникать и с мочевыводящей системой. Это связано с тем, что прогестерон, снижая тонус матки, действует расслабляюще и на мочевыводящие пути, при этом возникают застои мочи и может развиться цистит или пиелонефрит. Если появляются ощущения жжения и боли при мочеиспускании, нужно срочно проконсультироваться с врачом.

По мере развития беременности кожа становится сухой, натягивается на животе, уже сейчас могут появиться первые растяжки. Высока вероятность пигментации кожи лица и тела, родинки и веснушки темнеют, темнеет и ореол сосков, а вдоль живота, от пупка до лобковой кости, «протягивается» коричневая линия, которая пройдет примерно через 6-12 месяцев после родов. Это происходит из-за усиленной выработки меланина — особого пигмента кожи. Нос и губы припухают, появляется румянец на щеках.

Плацента завершила процесс формирования, теперь она и малыш — одно целое.

Также 17 неделя беременности характерна обострением молочницы и других инфекций половых путей при их наличии, что доставляет большой дискомфорт беременным. Немалый дискомфорт вызывает появление изжоги и запоров, нередки случаи одышки. Эти симптомы появляются по мере того, как матка, увеличиваясь, раздвигает органы брюшной полости в стороны, освобождая себе место для роста. Сейчас она растет в основном вверх и прощупывается на расстоянии 17 см от лобковой кости.

Конечно же, такие темпы развития не могут не отразиться на внешнем виде будущей мамы: живот заметно округляется. Практически всем будущим мамочкам интересно, как выглядят животики на фото в 17 недель и как выглядят деточки на фото УЗИ на этом сроке.

Ощущения беременной женщины в 17 недель

Поистине, самыми яркими и радостными ощущениями для мамы на этой неделе могут стать первые шевеления ее малыша, ведь многие мамочки начинают чувствовать своих чад именно в этот срок. Конечно же, это еще не активные толчки, а всего лишь легкие поглаживания, но малыш очень подвижен, просто он пока достаточно мал и слаб. В основном первые шевеления малютки беременные начинают чувствовать в период с 16 по 22 недели, все зависит от индивидуальных особенностей организма мамочки, от расположения матки и наличия предыдущих детей. Обязательно запомните или запишите день, когда впервые ощутите движения своего малыша, сообщите это вашему врачу для более точного расчета даты родов.

Быстрый рост матки значительно увеличивает нагрузку на удерживающие ее связки, поэтому могут возникать ощущения тянущих болей внизу живота. Это нормально, но если боли нарастают и при смене положения тела не удается облегчить состояние, срочно вызывайте скорую помощь! В этот период из-за смещения центра тяжести и увеличения нагрузки боли могут возникать в пояснице и в районе копчика.

Научно доказано, что у беременных центральная нервная система начинает работать в особом режиме, когда головной мозг старается защитить организм будущей мамы от любых внешних раздражителей. Вот почему возникает состояние некой рассеянности и неторопливости у беременных. Вам становится нелегко сосредоточиться на определенных вещах, а вместе с тем повседневная жизнь, будь то работа или учеба, течет в обычном режиме. Не стоит переживать по этому поводу, лучше постараться приспособиться к возможностям своего организма, обычно беременным стараются облегчить работу или не загружать сильно учебой.

Чем заняться на 17 неделе беременности?

Ваш живот увеличивается, и привычная одежда становится тесной. Самое время пополнить гардероб специальной одеждой для беременных. Обязательно приобретите комфортное хлопчатобумажное нижнее белье, причем бюстгальтер должен быть удобным, без косточек, хорошо поддерживающим с широкими лямками.

17 неделя — отличное время для выбора курсов школы матерей. При этом следует обязательно учесть продолжительность работы центра, квалифицированность преподавателей и план занятий. Важно, чтобы вы испытывали чувства доверия и надежности к специалистам, которые занимаются подготовкой беременных к родам и обучают уходу за малышом. Сейчас много родильных домов открывают школы матерей, позволяя беременным в ходе обучения познакомиться с роддомом, посмотреть на окружающую обстановку, немного освоиться в ней.

Также можно на этой неделе заняться поиском подходящего по размеру бандажа, он будет полезен вам во второй половине беременности. Бандаж поддержит растущий живот, облегчит нагрузку на спину, поможет правильному расположению малютки в матке.

Если вам назначили, то пройдите скрининг второго триместра. Обычно данное обследование проводят на сроках 14-20 недель беременности. Это исследование еще называют «тройной тест», оно включает в себя анализ ХГЧ, АФП, свободного эстриола и оценивается только в комплексе.

Так как ваш малыш уже хорошо слышит не только ваш голос, но и посторонние звуки внешнего мира, больше разговаривайте с ним, читайте ему свои любимые книги, слушайте успокаивающую легкую музыку, рассказывайте об окружающем мире, о своих предпочтениях и любимых занятиях. Малышу будет полезно не столько содержание ваших бесед, сколько позитивные эмоции, исходящие от вас. Хорошо было бы привлечь к вашему общению с малышом будущего папу, тогда ребенок привыкнет к нему и будет отличать его голос от других.

Видеогид по беременности. 17 неделя

• научитесь чутко понимать свой организм, старайтесь избегать повышенных нагрузок и стрессовых ситуаций, научитесь правильно распределять нагрузку и свои силы, больше отдыхайте;
• пытайтесь всегда спать на боку, положив между ног небольшую подушку, это позволит вам лучше высыпаться и не навредить малышу;
• для борьбы с запорами и изжогой питайтесь правильно, включите в рацион больше растительной клетчатки и пейте достаточное количество жидкости, при этом старайтесь не есть и не пить за пару часов до сна. Не употребляйте жирную, соленую, острую пищу, кофе, крепкий чай и газированные напитки;
• чтобы восполнить дефицит кальция в организме и обеспечить достаточным его количеством растущего малыша, ешьте морепродукты, говяжью печень и нежирные молочные продукты. Много кальция содержится в сельдерее и миндале, а самым доступным, безопасным и легко усваиваемым источником кальция и большого числа микроэлементов является порошок из яичной скорлупы с капелькой лимонного сока;
• носите удобную обувь на низком каблуке, для облегчения усталости и отечности ног делайте прохладные расслабляющие ванночки, приподнимайте ноги на валик во время отдыха. Если возникли судороги, помассируйте ноги, потяните носочки;
• чтобы снять кровоточивость десен, используйте специальные зубные пасты и бальзамы и мягкую, щадящую зубную щетку;
• при возникновении резких или ноющих, сильных болей в животе или спине немедленно обратитесь за медицинской помощью;
• при появлении выделений с неприятным запахом и желто-зеленоватым, гнойным цветом, а также кровяных выделений любого характера срочно проконсультируйтесь с врачом: такие выделения представляют серьезную угрозу для нормального течения беременности;
• если нет угрозы прерывания беременности, то не стоит отказываться от интимной близости: нежные и теплые отношения благотворно повлияют на эмоциональное состояние и мамы, и ребенка.

Уважаемые будущие мамы, будьте внимательны к себе и осторожны, не переутомляйтесь и избегайте сильных эмоциональных переживаний. По возможности оградите себя от вредного воздействия окружающей среды (сигаретного дыма, излучения офисной техники и др.). При появлении чувства усталости и недомогания лучше лечь и отдохнуть. Сейчас самое главное — создать малышу все необходимые условия для нормального развития и роста внутри вас. Берегите себя и своего малыша!

Радость будущего материнства сопровождается новыми эмоциями, незнакомыми ранее ощущениями, которые появляются день за днем на протяжении всей беременности. Процесс физического развития малыша идет одновременно с эмоциональным и моральным изменением женщины, ее подготовкой навсегда изменить свою жизнь, став мамой. Развитие человеческого организма следует рассматривать, как отдельный процесс, в котором каждый этап имеет особое значение. В беременности подобными этапами признано считать акушерские недели, для каждой из них характерны особенности развития плода и определенное самочувствие мамы. Семнадцатая неделя является переходным периодом, неприятные впечатления о первых месяцах токсикоза становятся лишь воспоминаниями, и приходит понимание того, что эмбрион малыша уже сформировался в полноценный плод, который развивается всё более активно.

Зародыш, плод, эмбрион в 17 недель: в чем разница

Все эти понятия, по сути, обозначают одно и то же – растущий организм ребенка после зачатия, но каждый соответствует своей стадии внутриутробного развития. После оплодотворения клетки, образуется одноклеточный зародыш.

Зародыш впоследствии на своем пути к матке несколько меняет свою структуру и на 4 сутки, когда достигает её.

Из первоначальной формы скопления клеток он уже предстает в виде округлости, которая затем делится на 2 пузырька – желточный, представляющий «крышу» округлости и амниотический или его «дно». Затем утолщается задняя часть зародыша, начинают закладываться первые прообразы осевых органов.

С 3 по 8-9 недели беременности происходит эмбриональное развитие малыша:

• Закладываются ткани и органы;
• Становятся различимы конечности, голова;
• В крови появляются лейкоциты, которые необходимы для защиты организма от внешних и внутренних патогенных агентов.

Питание зародыша происходит благодаря желточному мешку, находящемуся внутри плодного яйца. Далее наступает плодный этап внутриутробного развития малыша. Для него характерно развитие мышечной системы, появление слабых дыхательных движений, формирование внутренних органов, тельце удлиняется и по пропорциям становится больше похожим на тело человека, конечности увеличиваются в размерах.

17неделя – это первая неделя 5 месяца, или начало второго триместра беременности, то есть можно с уверенностью сказать, что почти половина срока позади. Будущей маме необходимо продолжать наблюдать за своим организмом, больше бывать на свежем воздухе, отдыхать.

Необходимо достаточно спать, следить за своим состоянием, как душевным, так и физическим.

Важную роль по-прежнему играет правильное питание, ведь как раз на этом этапе малыш начинает активно расти и набирать вес. Достаточно придерживаться основных принципов. Следует разнообразить меню, которое должно включать в себя несколько групп продуктов, содержащих как можно большее количество питательных веществ и элементов.

1. Исключение из рациона острой, жирной, жаренной пищи.
2. Минимальное использование соли.
3. Обязательное потребление продуктов, содержащих железо (говядина, бобовые, чернослив, курага и др.), что помогает предотвратить анемию.
4. Включение в рацион овсянки (достаточно небольшой порции по утрам), что поможет избавиться от неприятных ощущений изжоги и запора, вызванных уменьшением двигательной активности и расслаблением мышц желудочно-кишечного тракта.

Обязательно включение в рацион фасоли, в которой содержится множество макроэлементов – калий, кальций, магний, цинк и медь, равномерное распределение приемов пищи небольшими порциями (5-6 раз в день), ежедневные прогулки продолжительностью 20-30 минут после основных приемов пищи.

Что развито у плода на 17 неделе беременности

К семнадцатой неделе полностью сформировывается плацента. Питание плода происходит уже благодаря ей, а не за счет желточного мешка (как было на эмбриональном этапе развития). Через плаценту малыш получает все необходимые для его развития питательные вещества и кислород, а также через нее выводятся продукты переработки.

Мама может заметить учащение сердцебиения, это происходит как раз в результате того, что плацента проводит по сосудам питательные вещества.

Она служит связующим звеном между мамой и плодом, состоит она из тканей и целой сети кровеносных сосудов. Плацента является временным органом, сформированным и существующим только в период беременности.

Малыш уже чувствует все эмоции будущей мамы, поэтому необходимо обеспечить:

• Спокойствие;
• Отсутствие переутомления;
• Отсутствие стрессов и лишних волнений.

На 17 неделе развитие плода набирает всё более активные темпы. Среди его достижений, например, реакция глаз на свет и темноту, различение звуков. Если поднести источник света к животу мамы, то малыш повернется к нему. Если раздастся шум или громкая музыка, малыш забеспокоится, в то время, как тихая мелодия или голос родителей успокоит его.

Направления развития плода при беременности в 17 недель

На семнадцатой неделе развитие плода происходит активно, это касается и внутренних органов, и внешних тканей. Он всё больше становится похож на маленького человечка, ручки и ножки его удлиняются. Запущен процесс минерализации скелета, то есть постепенное отвердение костей.

Основными направлениями развития плода на 17 неделе беременности являются:

1. Сформирована собственная иммунная система, плод самостоятельно начинает выработку иммуноглобулина и интерферона (белки, выделяемые клетками человека в ответ на вторжение вируса в организм), с этого момента малыш способен защищаться от инфекций, например, от вирусов мамы в случае ее болезни.
2. Под кожей формируется первичный жирок (находится он в основном между лопатками), именно он является прообразом жира, который участвует в теплообменных процессах организма человека.
3. Повышается чувствительность кожного покрова.
4. Надпочечники выделяют важные для функционирования организма гормоны, такие как адреналин и норадреналин.
5. Активизируется гипофиз, который стимулирует выработку надпочечниками кортикостероидов – гормонов, обладающих противовоспалительным действием.
6. У девочек формируется матка, у мальчиков наружные половые органы уже достаточно сформированы, поэтому пол уже может показать УЗИ.
7. Сформированы тканы в деснах, а также начинается процесс закладки коренных зубов малыша, они будут располагаться сразу за соответствующими им молочными зубами.

Количество волос увеличивается, точнее, появляется так называемый пушковый волос, который к моменту рождения исчезнет (хотя известны случаи, когда ребенок рождается с небольшим пушком), но пока он защищает природную восковидную смазку малыша от стирания.

Движения рук и головы более скоординированы, малыш может трогать свое личико.

Его лицо постепенно приобретает первые черты. Освоена функция глотания, в сутки малыш может заглатывать до 400 г околоплодной жидкости, что может вызвать икоту, которую почувствует в виде вибраций и мама. Сердце завершает свое развитие и усердно качает кровь, с помощью акушерского оборудования уже можно услышать сердцебиение малыша;

Вес и размеры плода в 17 недель беременности

Шевеление плода становится более интенсивным, но при первой беременности женщина обычно не ощущает их на семнадцатой неделе. Поэтому, если будущая мама пока не чувствует движения в животе, это совсем не повод для беспокойства, особенно, если это первая беременность.

Параметры:

• Вес плода в среднем составляет 140 г;
• Размер в среднем 1-12 см;
• Сердцебиение – 150 (+- 10) уд/мин.

Также не стоит переживать из-за недостаточно большого живота на семнадцатой неделе, причиной тому может стать, например, слишком низкое расположение плода или приближенность его к задней стенки матки. Каждая женщина индивидуальна, как и ее организм и его особенности при беременности.

Особенности периода в 17 недель и 2 дня беременности

Не стоит забывать, что беременность – не болезнь и, при нормальном протекании процесса и отсутствии противопоказаний, нужно стараться побольше двигаться, бывать на свежем воздухе, учиться владеть своим телом, налаживать связь с малышом, накапливать положительную энергию и делиться эмоциями с окружающими. Можно и нужно заниматься творчеством, рисованием, йогой (все упражнения при этом должны приносить удовольствие и выполняться под руководством специалиста).

17 неделя – это то время, когда будущая мама еще может позволить себе путешествовать. Конечно, речь идет не об экстремальных видах отдыха, походах в горы, спортивных мероприятиях, и не о поездках в экзотические страны. От новых диковинных блюд той или иной кухни народов мира тоже пока следует отказаться. Лучше отправить в уже знакомое место, не обременять себя долгими перелетами, главное сменить обстановку и расслабиться. Перед поездкой обязательно следует проконсультироваться у наблюдающего врача и получить все необходимые рекомендации.

Развитие плода на 17 неделе беременности (видео)

Полноценная жизнь мамы, наполненная положительными эмоциями, уход и соблюдение основных принципов ведения беременности способствует правильному развитию малыша на любом этапе каждого триместра.

Организм беременной женщины и плода на 17 неделе гестации требует поступления минеральных веществ и витаминов вместе с пищей. Питание должно быть не только основано на принципах правильной диеты, но и быть разнообразным. Помочь с определением потребности в витаминах и микроэлементов может врач или диетолог.

Главные витамины для беременных

Витамин Е (токоферол) - основной антиоксидант в организме человека. Участвует в насыщении клеток кислородом и питательными веществами, а также защищает их от повреждающих факторов. Токоферол уменьшает интенсивность воспаления и предупреждает образование тромбов. Гинекологи считают, что поступление достаточного количества витамина Е в беременность позволяет уменьшить риск выкидышей. Содержится в растительных маслах, крупах, отрубях, орехах, горохе, шпинате, яйцах, молоке и др.

Витамин А (ретинол) необходим для нормального обмена веществ в клетках и тканях организма. Он обеспечивает правильное формирование плаценты, а также опорно-двигательного аппарата плода во время внутриутробного развития. В большом количестве содержится в масле, сливках, кисломолочной продукции, говяжьей печени, яичных желтках, овощах и зелени.

Витамины группы В. Обеспечивают нормальное течение беременности, формирование внутренних органов и нервной системы у ребенка. При их дефиците отмечается общая слабость беременной и частые инфекционные заболевания.

Витамин В1 (тиамин) участвует в регуляции артериального давления, поддерживая его на физиологическом уровне в период гестации.

Витамин В2 (рибофлавин) обеспечивает работу печеночных клеток, предупреждая их повреждение и функциональные сбои.

Витамин В3 (никотиновая кислота) регулирует жировой обмен, влияя на уровень холестерина и липопротеидов в крови. Благодаря этому предупреждает развитие атеросклероза.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) - регулятор эндокринной системы беременной и развивающегося ребенка, в первую очередь щитовидной железы и надпочечников. Оба органа образуют важные для эмбрионального периода гормоны (тироксин, минералокортикоиды и др.), отвечающие за развитие головного мозга и внутренних органов.

Витамин В6 (пиридоксин) необходим для формирования центральной нервной системы у ребенка.

Витамин В7 (биотин) обеспечивает нормальное состояние кожи, ногтей и волос у беременной женщины.

Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в процессе усвоения фолиевой кислоты. Это незаменимое в период беременности вещество, дефицит которого приводит к аномалиям развития у ребенка. Витамины группы В в большом количестве содержатся в крупах, изделиях из муки грубого помола, дрожжах, орехах, овощах (свекле, картофеле, томатах и др.), яйцах, рыбе, морепродуктах, фруктах и ягодах.

Витамин В9 () - основной витамин во время беременности. Обеспечивает формирование головного и спинного мозга, системы кроветворения и незаменим для созревания плаценты. Фолиевая кислота содержится в говяжьей печени, печени трески, петрушке, шпинате, листовом салате, капусте, спарже, орехах, сыре, твороге, дрожжах и семенах различных растений.

Витамин К - группа жиро- и водорастворимых витаминов. Участвует в образовании белка и работе системы гемостаза. При дефиците витамина нарушается обмен кальция, так как он регулирует его взаимодействие с кальциферолом. Необходим в период беременности. Содержится в шпинате, луке, зеленом чае, капусте, отрубях, молоке, яйцах и сое.

Витамин D (кальциферол) регулирует усвоение кальция и фосфора, а также образование костной ткани и зубов. Предупреждает развитие рахита и стимулирует работу иммунной системы. Содержится в большом количестве в продуктах питания животного происхождения: рыбьем жире, печени трески, других рыб и животных, яйцах, молоке и молочнокислых продуктах.

Главные микроэлементы для беременных

Йод - микроэлемент, необходимый для развития щитовидной железы у ребенка. При его дефиците повышается риск выкидыша и аномалий развития головного мозга. Беременная получает йод с рыбой, печенью трески, йодированной солью и морской капустой.

Селен - участвует в формировании костно-мышечной системы ребенка. В его отсутствии возникают нарушения их развития, а также аномалии строения щитовидной железы и половых органов у новорожденного. Селен относится к сильным антиоксидантам, сравнимым с витамином Е по своей активности. Это позволяет ему предупреждать повреждение клеток и тканей ребенка. Селеном богата рыба, мясные продукты и орехи.

Железо - необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина. При его снижении возникает анемия, приводящая к гипоксии плода, что негативно сказывается на его развитии. Железо участвует в формировании плаценты, поэтому его дефицит может стать причиной преждевременных родов. Минерал содержится в говяжьей печени, мясе и почках, рыбе и морепродуктах, бобовых, гречке, геркулесе, томатах, черешне, абрикосах, чернике, яблоках и т.д.

Медь - микроэлемент, участвующий в процессах кроветворения и обмена веществ. Уровень его ежедневного потребления должен быть сопоставим с железом. При дефиците микроэлемента у ребенка нарушается формирование соединительной ткани, сосудов, а также повышается риск развития аномалий строения внутренних органов. Медью богаты морепродукты, например креветки, кальмары и устрицы. Также минерал в большом количестве содержится в орехах, петрушке, ежевике и ананасах.

Отзывы о роддомах
в городе:

Владимир Москва Санкт-Петербург Краснодар Екатеринбург Новосибирск Ростов-на-Дону Челябинск Казань Нижний Новгород Алматы Киев Самара Уфа Омск Воронеж Красноярск Волгоград Пермь Саратов Минск Тюмень Барнаул Сочи Оренбург Астана Тольятти Ульяновск Харьков Иркутск Астрахань Пенза Калининград Липецк Одесса Хабаровск Белгород Ставрополь Ярославль Махачкала Владивосток Рязань Тула Днепропетровск Караганда Тверь Кемерово Ижевск Брянск Набережные Челны Томск

Цинк участвует в обмене веществ, образовании гормонов, нуклеиновых кислот и белков. В его отсутствии у ребенка нарушается развитие нервной и сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата. Достаточное поступление цинка в организм беременной предупреждает перенашивание плода. Микроэлемент можно получать из мяса, рыбы, яичных желтков, морепродуктов, сыра, бобовых, орехов и шпината.

Магний защищает нуклеиновые кислоты (ДНК и РНК) с генетическим материалом от повреждения, предупреждая мутации. Минерал необходим для нормального функционирования сердца, сосудов и органов эндокринной системы. Женщины, получающие магний в достаточном количестве, меньше подвержены стрессам и депрессии. Он содержится в различных продуктах питания: орехах, семенах растений, отрубях, бобовых, крупах, арбузе, ягодах, сухофруктах, зелени и т.д.

Кальций необходим для нормального образования и созревания костных структур, а также нервной и сердечно-сосудистой системы. В его отсутствии у беременной возможно развитие остеопороза, нарушений в работе свертывающей системы крови, кариеса, анемии и артериальной гипотензии. Кальцием богаты яйца, рыба, капуста, чеснок, сельдерей, паста и хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки, укроп и другие растения.

Фитнес для будущих мам

В целом со 2-го триместра физическая активность беременным женщинам пойдет даже на пользу. Конечно, если нет особых ограничений и угроз для малыша: стоит спросить совета у врача, ведущего вашу беременность, а также сообщить тренеру о вашем особом положении , чтобы создать новый план тренировок.

Под запрет попадают все упражнения, в которых задействованы мышцы брюшной стенки , чтобы не спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности, а также упражнения из положения лежа на спине (из-за увеличившегося давления матки на органы таза).

Зато показаны ходьба (особенно прогулки на свежем воздухе и желательно не мене 45 минут каждый день), плаванье и занятия в специальных группах для беременных .

Недомогания при беременности

Беременная женщина во время вынашивания ребенка сталкивается с различными нарушениями - от расстройств работы эндокринной системы до частых инфекционных заболеваний.

Острые респираторные заболевания вирусной и бактериальной природы - возникают в результате ослабления иммунитета. Они представляют угрозу для ребенка, так как могут привести к преждевременным родам или порокам развития внутренних органов. Самолечение при инфекционных болезнях у беременных недопустимо. Им следует сразу обращаться за медицинской помощью. Врач проведет необходимые обследования и подберет индивидуальную терапию, допустимую в период беременности.

Молочница или кандидоз, является грибковой патологией. Она сопровождается характерными творожистыми выделениями из влагалища, зудом и жжением в нижней части живота. Грибковая инфекция возникает из-за изменений в гормональном фоне и временного снижения активности иммунитета. Лечение, назначаемое врачом, безвредно для ребенка. При попытках самолечения молочница приобретает хронический характер и может прогрессировать, приводя к неприятным последствиям для здоровья женщины.

Цистит - воспалительное поражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Характеризуется болью при мочеиспускании, которая сопровождается резью или жжением. Не влияет на развитие ребенка. В отсутствии лечения бактерии могут переходить на чашечно-лоханочный комплекс, приводя к пиелонефриту. В лечении используют антибактериальные средства, разрешенные в период беременности.

Боли в спине у беременной возникают из-за повышения нагрузки на позвоночник. Они появляются в вечернее время и усиливаются при физических упражнениях или резких движениях туловищем. Для устранения болевых ощущений врачи рекомендуют обратиться к сертифицированному массажисту и заниматься ЛФК, разрешенной во время беременности.

Запоры и диареи - развиваются в результате давления матки на конечный отдел толстого кишечника. Изменения в стуле носят временный характер и приносят дискомфорт женщине. Для их устранения следует проконсультироваться с врачом. Специальное лечение не требуется. Нарушения в пищеварении устраняют с помощью БАДов и изменения рациона питания.

Варикозное расширение вен нижних конечностей. Увеличивающийся во время беременности объем крови дополнительно нагружает сердечно-сосудистую систему, в первую очередь ее венозную часть. У беременной на 17 неделе и позже появляются сосудистые звездочки на коже ног, а также расширяются вены. Вопросами лечения занимается врач-флеболог. Как правило, остановить прогрессирование болезни можно с помощью правильно подобранного компрессионного белья.