Как красиво наносить макияж на лицо.

Случается, что сделать укол надо, а медика рядом нет. И приходится обращаться к родственникам и тем, кто рядом. Есть умельцы, которые могут делать уколы сами себе, но это не очень удачная идея, хотя бы потому, что это неудобно. Лучше дать инструкцию человеку, который готов помочь с процедурой.

Шаг 1. Подготовьте всё, что понадобится

Мыло . Не обязательно антибактериальное.

Полотенце. Оно должно быть чистым, а лучше - одноразовым.

Тарелка . На неё надо будет сложить все инструменты. Дома трудно продезинфицировать поверхность стола, например, поэтому работать надо с тарелки. Её надо вымыть мылом и протереть антисептиком - спиртовой салфеткой или ватой со спиртом или хлоргексидином.

Перчатки . Дома часто пренебрегают перчатками, а зря. Поскольку тут ни о какой стерильности речи не идёт, перчатки нужны особенно сильно, чтобы защитить и пациента, и того, кто делает укол, от передачи инфекций.

Шприцы. Объём шприца должен соответствовать объёму лекарства. Если лекарство надо разводить, то учтите, что лучше брать шприц побольше.

Иглы. Они понадобятся, если лекарство надо разводить. Например, если сухой препарат продаётся в ампуле с резиновой крышкой, то разводится он так:

В шприц набирают растворитель.
Иглой протыкают резиновую крышку, выпускают растворитель в ампулу.
Встряхивают ампулу, не вынимая иглы, чтобы растворить лекарство.
Набирают раствор обратно в шприц.

После этого иглу надо поменять, потому что та, что уже проткнула резиновую крышку, для укола не годится: недостаточно острая.

Антисептик или спиртовые салфетки . Нужен спирт 70%, антисептик на его основе или хлоргексидин. Для дома лучше всего одноразовые спиртовые салфетки, которые продаются в любой аптеке.

Место для мусора . Куда-то придётся складывать отработанный материал: упаковки, крышки, салфетки. Лучше сразу сбрасывать их в отдельную коробку, корзинку или куда вам удобно, чтобы это всё не попало на тарелку к чистым инструментам.

Шаг 2. Научитесь мыть руки

Мыть руки придётся три раза: перед тем как собрать инструменты, перед инъекцией и после процедуры. Если кажется, что это много, вам кажется.

Лайфхакер писал о том, как надо правильно мыть руки. В этой есть все основные движения, но добавьте к ним ещё парочку: отдельно намыльте каждый палец на обеих руках и запястья.

Шаг 3. Подготовьте место

Выберите удобное место так, чтобы можно было поставить тарелку с инструментами и легко до неё дотянуться. Ещё один обязательный атрибут - хорошее освещение.

Неважно, как располагается человек, которому делают укол. Он может стоять или лежать, как ему удобнее. Но тому, кто колет, тоже должно быть удобно, чтобы руки не тряслись и не приходилось дёргать иглу во время инъекции. Так что выберите положение, которое всем подойдёт.

Если вы боитесь уколоть не туда, куда надо, перед процедурой нарисуйте прямо на ягодице здоровенный крест.

Сначала проведите вертикальную линию посередине ягодицы, потом горизонтальную. Верхний наружный угол - то место, куда можно колоть. Если всё ещё страшно, нарисуйте в этом углу окружность. Для художественной росписи подойдёт хотя бы старая губная помада или косметический карандаш, только следите за тем, чтобы частицы этих средств не попали на место укола.

Пока пациент лежит и боится, начинаем процедуру.

Шаг 4. Сделайте всё по порядку

Вымойте руки и тарелку.
Обработайте руки и тарелку антисептиком. Вату или салфетку выбрасывайте сразу после обработки.
Откройте пять спиртовых салфеток или сделайте столько же ватных шариков с антисептиком. Положите их на тарелку.
Достаньте ампулу с лекарством и шприц, но пока не открывайте их.
Помойте руки.
Наденьте перчатки и обработайте их антисептиком.
Возьмите ампулу с лекарством, обработайте её антисептиком и откройте. Ампулу поставьте на тарелку.
Откройте упаковку со шприцем.
Откройте иглу и наберите лекарство в шприц.
Поверните шприц иглой вверх и выпустите воздух.
Обработайте ягодицу больного салфеткой со спиртом или антисептиком. Сначала - большой участок. Потом возьмите ещё одну салфетку и протрите то место, куда будете колоть. Движения для обработки - от центра к периферии или снизу вверх, в одном направлении.
Возьмите шприц так, как вам удобно. Игла должна быть перпендикулярна коже. Одним движением введите иглу. Не надо загонять её до упора, чтобы не сломать: 0,5–1 см должен остаться снаружи.
Введите лекарство. Не торопитесь, следите, чтобы шприц и игла не мотались и не дёргались. Можно держать шприц одной рукой, а другой давить на поршень.
Возьмите последнюю спиртовую салфетку или вату, приложите её рядом с местом укола и одним движением вытащите иглу, чтобы быстро прижать ранку.
Не растирайте ничего салфеткой, просто прижмите и подержите.
Выбросьте использованные инструменты.
Вымойте руки.

Если укол болезненный, вводите лекарство медленно. Кажется, что чем быстрее, тем скорее отмучается человек, но на самом деле медленное введение комфортнее. Средняя скорость - 1 мл за 10 секунд.

Не бойтесь лишний раз обработать ампулу, руки или кожу антисептиком. Тут лучше переработать, чем недоработать.

Если вам нужно поменять иглы после набора лекарства, не снимайте колпачок с новой до тех пор, пока не установите её на шприце. Иначе можно уколоться. По той же причине никогда не пытайтесь закрыть иглу колпачком, если вы его уже сняли.

Если вы не знаете, с какой силой вкалывать иглу, потренируйтесь хотя бы на курином филе. Просто чтобы понять, что это не страшно.

Когда делать укол без специалистов нельзя

Если препарат назначил не врач. Вообще, самолечением заниматься не надо, а уж тем более инъекционным, даже если хочется зачем-то «поколоть витаминчики». Препарат, его дозировка, чем его разводить - это всё устанавливает доктор, и только он.
Если больной никогда раньше не принимал этот препарат. Многие лекарства обладают побочными эффектами и могут вызывать нежелательные реакции. Лекарства, которые вводятся с помощью уколов, быстрее поступают в кровь, поэтому и реакции на них проявляются быстро и сильно. Поэтому первый укол лучше делать в медицинском учреждении и не спешить убегать оттуда, а подождать 5–10 минут, чтобы всё было в порядке. Если что-то пойдёт не так, в клинике помогут, а дома можно не справиться.
Когда есть возможность воспользоваться услугами медиков, но не хочется. Внутримышечная инъекция - это недолго и недорого, а домашняя самодеятельность может закончиться, так что не получится сэкономить ни денег, ни времени.
Когда человек, которому требуется укол, болен ВИЧ, гепатитом или другими инфекциями, передающимися через кровь, или если неизвестно, есть ли у человека эти инфекции (нет действительной справки). В этом случае лучше доверить дело специалистам, чтобы исключить риск заражения: у медиков и опыта больше, и инструменты они потом утилизируют как положено.
Если вам очень страшно и руки трясутся так, что вы не попадаете в пациента.

Пышные и объемные прически были модные всегда. И создавать их практически всегда можно было с помощью начеса. Таки сейчас практически все куафюры, будь то косы или кудри, укладка или хвост, имеют в своей основе начесанные прядки. Однако бытует мнение, что данная процедура небезопасна для волос, и таким образом можно повредить их структуру. Этого не произойдет, если подойти к процессу создания прически правильно.

Как сделать начес - пошаговая инструкция

Но основной причиной неудавшихся экспериментов с начесом является неумение его делать правильно.

Подготовительный этап

Перед тем, как сделать начес, следует тщательно вымыть волосы шампунем, т.к. на грязной шевелюре начес будет держаться не более пары часов. Просушите волосы, причем желательно это делать естественным способом, без участия фена, после которого состояние волос может усугубиться.

Для выполнения высокого и красивого начеса используйте расческу с неострыми зубчиками. Для начеса в качестве основы прически подойдет гребешок с узкими и частыми зубцами.

Будет хорошо, если у вас под рукой всегда будет расческа с длинной ручкой, которая утончается в конце. С ее помощью будет удобно отделять прядки и тут же их начесывать.

Последовательность действий при формировании начеса

Хорошенько расчешите шевелюру.
Следует отделить небольшую верхнюю прядь – ее начесывать не будем. Она станет своеобразной «вуалью», закрывая собой спутанные начесом локоны. Так прическа будет выглядеть аккуратно и ухоженно.
Теперь, выделяя по небольшой прядке, начесывайте их, совершая движения от кончиков к корням волос. Делать это следует плавно, не допуская резких жестов, иначе можно повредить структуру локонов.
Главной ошибкой большинства красавиц, делающих начес, - это попытка начесать прядки сразу по всей их длине. Это в корне неправильно.

Но как же сделать начес правильно?

Водить расческой следует по условным зонам каждой пряди. Допустим, поделите каждую прядь на концевую, среднюю и прикорневую части. И начинайте двигаться, начесывая локоны сначала у кончиков, затем перейдя на среднюю треть, и далее у корней волос.
Если же у вас длинная и густая шевелюра, то можно сделать начес только на макушке. Для того, чтобы укладка держалась дольше, распылите поверх начесанной прядки лак для волос.
По завершении возьмите расческу с редкими зубцами (в идеале это должна быть щетка из натуральных ворсинок – опять же чтобы не повредить волосы) и зачешите волосы назад. При этом не пытайтесь их расчесать, необходимо лишь уложить их в нужном направлении.
Теперь настал черед нашей пряди, которую мы подготовили заранее. Ею накройте всю поверхность начеса.
Зафиксируйте прическу лаком для волос (средней фиксации – чтобы укладка выглядела более естественно).

Нельзя делать начес на влажных, и уж тем более на мокрых прядях. Так чешуйки волос будут раскрываться еще больше, делая локоны более уязвимыми к механическому воздействию.
Не переборщите со средствами для укладки – они утяжелят волосы и они станут менее послушными.
Начес конечно сам по себе красив, однако все же не злоупотребляйте им: не стоит начесывать локоны ежедневно. От этого они станут ломкими и безжизненными.
Нельзя начесывать концы волос. Необходимо отступить как минимум на 5 см.

Кому подойдут прически с начесом?

Конечно же начес придает шевелюре объем, и это должны взять на вооружение девушки с круглым личиком. Сделав прикорневой начес сверху, круглолицые барышни смогут визуально удлинить свою форму лица, максимально приблизив ее к идеальному овалу.

Для прямоугольного типа лица стилисты рекомендуют делать начес у корней по всему объему шевелюры.
«Треугольникам» поможет начес на распущенных локонах. Таким образом, они гармонизируют пропорции нижней и верхней частей лица.
Дамы с «овалом» как обычно самые счастливицы. Какой бы вид начеса они не задумали бы, все им подойдет.
Обладательницам лица круглого типа рекомендуется начёсывать локоны у самых корней. Это поспособствует визуальному удлинению овала лица.
Женщинам с лицом квадратного типа следует приподнимать волосы по всей длине.
Осторожно к созданию начёса нужно подходить обладательницам треугольной формы лица, ведь ситуация только усугубится, если приподнимать волосы у корней. Таким женщинам стилисты рекомендуют начёсывать только кончики для визуального расширения нижней части лица.
Можно начёсывать волосы любыми способами женщинам с лицами овального типа, ведь в таком случае все причёски будут смотреться удачно.

Инструменты, средства и базовые принципы

В первую очередь, специалисты заостряют внимание на том, что не все понимают разницу между начесом и тупировкой, вследствие чего замещение этих понятий приводит к неверно выполненной укладке. Что означает каждое из этих слов?

Начес - плотное и обильное взбивание пряди, производящееся со всех сторон и по всей длине. Таким образом гладкий локон превращается в своеобразную толстую «подушку», значительно уменьшившуюся в длине, но прибавившую в объеме.
Тупировка - односторонний или частичный начес, производится только с внутренней стороны или у корня, не более чем на половину толщины пряди, что оставляет ее гладкой с внешней стороны. В повседневных не собранных прическах обычно используют тупировку на макушке, чтобы создать иллюзию натурального прикорневого объема.

Варианты причесок с начесом

Низкий хвост

Тщательно вымойте волосы с шампунем и высушите их.
Сбрызните на локоны спрей для легкого расчесывания.
Снова высушите волосы (помните, что начес делается на абсолютно сухих волосах?).
Накрутите пряди на крупную плойку, после этого расчешите их щеткой.
Отделяем небольшую прядь на макушке и закрепляем ее в стороне – она пригодится позже.
Начешите прядь чуть ниже(если вы подзабыли как делать начес, вернитесь к материалу выше). Покройте ее лаком для волос.
Теперь накройте начес верхней прядкой, что была закреплена в стороне.
Соберите волосы в низкий хвост, сохраняя при этом объем сверху.
Отделите маленькую прядку и оберните ею хвост, закрывая при этом резиночку, скрепляющую прическу.
Закрепите все лаком для волос.

Пушистый хвост

Иногда можно сделать начес не только у корней, но и на самом хвосте. Так он станет более объемным и интересным.
Как обычно отделяем прядку спереди и делаем под ней начес. Далее ею прикрываем это место.
Теперь собираем локоны в высокий хвост. Он не должен быть тугим – иначе начес пропадет.
Отделите небольшую прядку с хвоста и оберните ею хвост.
Делим хвост на две части.
Верхнюю пока откладываем.
На нижней части необходимо сделать начес у основания хвоста. Не забываемо лаке для волос.
Освобождаем верхние локоны и закрываем ими начесанные прядки.
Разглаживаем хвост расческой и покрываем лаком всю прическу.

Конский хвостик с начесом

Моем голову, сушим феном и расчесываемся.
Делим шевелюру горизонтальным пробором на уровне височных долей.
В части надо лбом отделяем немного волос. Скручиваем их в жгут, чтобы не мешали делать укладку.
Волосы в затылочной, макушечной и височной части нужно хорошо начесать, отбросить назад и немного пригладить.
Собираем все волосы в хвост. Если при этом укладка потеряла объем, просуньте в начес кончик расчески и потяните его вверх.
Раскручиваем жгут надо лбом и укладываем пряди назад.
Обматываем ними основание резинки и закрепляем шпилькой концы.
Сбрызгиваем укладку лаком.

Прическа с начесом для длинных волос

Моем голову и высушиваем ее феном.
Смазываем пряди термозащитой и накручиваем кончики плойкой.
Отделяем прядь волос на макушке и фиксируем ее зажимом.
Формируем начес сразу же за этой прядью.
Волосы из зажима укладываем сверху.
Перебрасываем всю шевелюру на левый бок.
Сзади закрепляем прическу парой-тройкой невидимок.
Прядь справа прячем за ухо.

Шикарная бабетта на длинных волосах

Моем голову, расчесываемся и используем фен.
Острым кончиком расчески делим шевелюру чуть ниже макушки с помощью горизонтального пробора.
Верхнюю часть точно также делим еще на две части.
Ту секцию, которая ниже, скручиваем в плотный жгут и прикрепляем его к основной шевелюре с помощью шпилек.
Теперь делаем начес на той секции, которая расположена ближе к челке.
Прикрываем жгут начесом и слегка приглаживаем пряди расческой.
Собираем их под жгутом и скрепляем невидимкой.
Сбрызгиваем укладку лаком.

Если вы задумываетесь над тем, как сделать начес на длинные волосы, воспользуйтесь специальным валиком или шиньоном. Они прекрасно заменят жгут и немного облегчат сам процесс.

Стильный начес на челке

Моем голову, сушимся феном и наносим на волосы средство для увеличения объема.
Завиваем волосы плойкой.
У самого лба отделяем небольшую прядку волос.
Начесываем ее у самых корней и прикрепляем невидимкой к основной массе.
Оставшиеся пряди собираем в высокий хвостик.
Обвиваем резинку завитком из хвоста. Его кончик фиксируем шпилькой.

Начес на распущенных волосах

Моем голову, сушим ее феном и наносим мусс для укладки и средство для термозащиты.
Накручиваем пряди на бигуди и формируем завитки.
Отделяем часть волос на макушке и висках.
Начесываем их густым гребешком.
Перебрасываем начес назад, оставив свободными тонкие пряди.
Укладываем их сверху начеса.
Фиксируем кончик парочкой шпилек.

Клубная прическа с начесом

Моем голову, сушим ее феном и расчесываем гребнем. Пряди должны быть идеально гладкими.
Отделяем в макушечной зоне среднюю прядь и закалываем ее профессиональным зажимом.
То же самое делаем с прядями в височных долях.
Связываем оставшиеся пряди в хвост.
Волосы на макушке начесываем густым гребешком.
Прядями возле висков обвиваем наш хвостик.
Начес опускаем на хвост и приглаживаем волосы щеткой.
Теперь вы знаете, как сделать начес на средние волосы и создать укладки на его основе.

Как правильно сделать начес в домашних условиях?

Не используйте расчёску с частыми зубьями для начёса, как это обычно делают. Лучше использовать деревянную массажную щетку с редкими зубьями.
Оставьте верхний слой волос без начёса, чтобы при создании причёски прикрыть им начёсанные волосы.
Начёсывать волосы нужно только возле корней. Кончики волос начёсывать не нужно.
Разделите пряди волос на несколько частей, затем оттяните одну прядь перпендикулярно голове, начинайте аккуратно начёсывать волосы.

Как красиво сделать начес самой себе?

Для того чтобы правильно начесать волосы в домашних условиях вам пригодится фен, пара расчесок и лак.
Для того чтобы результат проделанной вами работы выглядел естественно и восхитительно необходимо учесть некоторые нехитрые правила.
Перед тем как делать начес предварительно необходимо вымыть голову.
Частички пыли и грязи значительно утяжеляют волосы и поэтому они плохо держат форму.
К тому же жир обладает эффектом скольжения, в результате чего происходит плохое сцепление волосков.
Хорошо вымытые волосы обязательно нужно высушить.
Мокрые пряди начесывать нельзя
Так как в таком состоянии они более чувствительны, а при расчесывании вы можете повредить их структуру.
Для того чтобы начесать волосы нужно использовать расческу с частыми неострыми зубчиками.
Начинать делать начес рекомендовано от корней волос, и постепенно продвигаться к кончикам.
Чтобы замаскировать начесанную копну необходимо оставить нетронутыми несколько верхних локонов, а после использовать их.
Чтобы получить устойчивую к погодным условиям укладку необходимо отбирать небольшие прядки по 0,5-1 см толщиной.
Каждую прядку необходимо сбрызгивать лаком или спреем для более стойкой и надежной фиксации.
После того как вы начешите все прядки и уложите так как вам нужно, “результат ваших стараний” стоит покрыть лаком.

Пошаговое создание начеса

Начесать волосы и создать красивую прическу в стиле ретро или эпатажную версию глэм рок образа можно за несколько шагов.

Помыть волосы с помощью шампуня и бальзама ополаскивателя.
Если пряди длинные, то нанести спрей для укладки или мусс экстра сильной фиксации. Высушить волосы феном.
Разделите волосы по секциям. Самую верхнюю прядь нечесывать не нужно, поскольку она будет закрывать объем, полученный путем начеса.
Каждую прядь нужно начесать расческой с частыми зубчиками. Необходимо отступить 5-8 см от корней и постепенно начесывать волосы, продвигаясь к основанию. Нужно помнить, что кончики волос начесывать не нужно.
Когда все пряди зачесаны, нужно их прикрыть верхним слоем волос и аккуратно с помощью деревянной массажной щетки прочесать их. Не следует усердствовать, главное, чтобы прическа обрела эстетичный вид, не потеряв при этом первоначального объема.
На финальной стадии необходимо зафиксировать начес с помощью лака сильной фиксации

Непосредственно перед созданием начёса волосы следует помыть и высушить. К созданию начёса можно приступать только после абсолютного высыхания волос, что позволит избежать сильных повреждений механическими действиями.
Нужно свести к минимуму использование различных средств для укладки, которые становятся причиной утяжеления волос.
Ежедневное создание начёса должно быть исключено, ведь волосы быстро потеряют свою прочность и здоровый блеск.
При создании начеса не рекомендуется затрагивать кончики волос, которые в результате могут начать сечься.
Приветствуется только плавное выполнение всех движений без рывков и сильного оттягивания волос.
Не рекомендуется отправляться в постель с начёсом, что является верным путём к ломке волос. Если для фиксации начёса не использовались никакие средства, можно обойтись простым причёсыванием локон. А вот от лака, нанесённого на волосы для сохранения причёски, следует избавляться посредством мытья головы.
Начёс по всей длине волос не подойдёт обладательницам ломких и ослабленных прядей. В таком случае лучше обойтись простым приподниманием волос у корней и фиксацией объёма с помощью лака.

Техника создания начёса

Как уже отмечалось, начёс нужно делать исключительно на чистых волосах, поэтому для начала следует их вымыть и высушить. Для создания начёса предстоит воспользоваться расчёской с большим количеством зубцов и ручкой острой формы, предназначенной для разделения прядей. Нужно учитывать, что толщина каждой пряди не должна превышать 1 сантиметра.

Итак, первым шагом является отделение пряди волос и её перемещение в сторону.
Начёс следует начинать со второй пряди, отступая от корней на 5-6 сантиметров.
Сначала необходимо начесать затылочную часть головы и только после этого можно приступать к боковым прядям.
После начёсывания каждую прядь рекомендуется обрабатывать специальным средством для длительной фиксации и сохранения результата.
Создание начёса как на коротких, так и на длинных волосах проводится практически одинаково.
Первыми начесываются нижние локоны, а вот верхние служат для прикрытия начёса и придания прическе натурального вида.
Движения нужно выполнять от кончиков прядей по направлению к корням.
Если начёс выполняется на длинных волосах, не следует оттягивать локоны на всю длину.
Стилисты рекомендуют делить длинные волосы на несколько областей и последовательно начёсывать каждую, начиная от кончиков.
Многие женщины всё же отдают предпочтение несколько иному способу создания начеса, который предполагает выполнение движений по направлению от корней волос и к их кончикам.
Отмечено, что в таком случае обеспечивается более равномерное расчёсывание прядей и предотвращается формирование узлов из волос, от которых потом очень сложно избавиться.
Чтобы определить для себя, какой способ создания начёса является оптимальным, нужно попробовать каждый из них.

Теперь каждая из вас знает, как правильно сделать начес, но только это еще не все. Состояние ваших волос после начеса во многом зависит от того, насколько любезно вы будете к ним относиться. Держите несколько советов, которые позволят сохранить шевелюру здоровой:

Совет 1. Начес будет красивым только на свежих и вымытых прядях. Читайте ещё:
Совет 2. Не начесывайте мокрые или влажные пряди – это повредит их структуру.
Совет 3. Не злоупотребляйте средствами для стайлинга. В противном случае прическа будет смотреться не очень красиво.
Совет 4. А вот от спреев для легкого расчесывания отказываться не стоит.
Совет 5. Не используйте начес для ежедневных причесок. Внешний вид шевелюры может сильно пострадать, ведь расчесывание против роста волос приводит к расслаиванию чешуек и повышенной ломкости прядей.
Совет 6. Хотите «разобрать» прическу с начесом? Предварительно смойте с нее укладочные и фиксирующие средства, а затем вымойте шевелюру с шампунем.
Совет 7. Не начесывайте кончики волос, отступайте минимум 5 сантиметров.
Совет 8. Зубчики гребня не должны пронизывать прядь насквозь. Обрабатывайте только внутреннюю ее поверхность.
Совет 9. Отдайте предпочтение брашингу из натуральной щетины.

Высокий начес помогает визуально удлинить лицо круглой формы. Тем же, у кого личико вытянуто от природы, рекомендуем начесывать пряди по всей голове и у самых корней. Что касается «треугольников», им стоит присмотреться к начесу на распущенных прядях. А вот «овалам» повезло – им подходит любая прическа с начесом.

Видео: как сделать начес

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Ситуация, когда срочно нужно сделать укол себе или кому-то другому, к сожалению, может хотя бы раз в жизни случиться с каждым.

Мы в сайт подготовили инструкцию на этот случай и предупреждаем, что такими вещами стоит заниматься самостоятельно только в случае крайней необходимости. Мы будем рассматривать только самый простой вид инъекций - внутримышечные инъекции.

Подготовка

Убедитесь, что то, что вы делаете, действительно необходимо.
Удостоверьтесь, что у вас нужное лекарство, выписанное врачом, и шприц необходимого объема.
Тщательно вымойте руки, протрите их одноразовым полотенцем.
Найдите подходящий предмет (тарелку или лоток), на котором вы разместите все, с чем будете работать, и продезинфицируйте его поверхность.
Расположитесь в месте с хорошим освещением. Попросите вашего «пациента» прилечь: так его мышцы будут расслаблены.
Наденьте стерильные перчатки, продезинфицируйте их спиртом.
Приготовьте ватные тампоны, смоченные в спирте, или спиртовые медицинские салфетки.

Как делать инъекцию

Если лекарство холодное, согрейте его в руках.
Откройте упаковку со шприцем.
Обработайте руки и ампулу антисептиком, откройте ее и наберите лекарство. Если у ампулы резиновая крышка, которую нужно проколоть, после набора лекарства замените иглу - она может затупиться.
Если вы случайно дотронулись до иглы, ее также нужно заменить.
Переверните шприц вверх иглой и выпустите каплю лекарства, чтобы вышел воздух.
На ягодице того, кому вы будете делать укол, мысленно нарисуйте большой крест, разделяющий ее на 4 части. Колите в верхнюю наружную часть, так вы точно не попадете в нерв.

Протрите антисептиком место, куда будете колоть лекарство, двигаясь от центра к периферии.
Разместите иглу под углом 90° к коже (внимание: это относится только к внутримышечным инъекциям).
Одним уверенным и быстрым движением воткните иглу в ягодицу. Примерно 1/3 иглы должна остаться снаружи.
Вводите лекарство медленно, так «пациенту» будет комфортнее.
Следите, чтобы шприц не дергался. Можно держать его одной рукой, а другой давить на поршень.
Приложите спиртовую салфетку к коже рядом с местом укола. Одним движением вытащите иглу и прижмите ранку салфеткой.
Закройте иглу колпачком, выбросьте использованные инструменты.
Вымойте руки. Вы молодец, вы справились!

Если надо сделать инъекцию себе

В этом случае попасть в ягодицу будет сложнее, поэтому используйте наружную часть бедра.
Сядьте на стул и расслабьте ногу. Вам нужна средняя треть бедра с наружной стороны.
Подготовительные мероприятия и сам процесс аналогичны действиям при уколе в ягодицу. Кожа также протыкается перпендикулярно.
Если вам сложно попасть в нужное место или вы очень худой, сформируйте рукой складку на бедре и колите в нее. Проследите, чтобы в складке оказался только жир, а не мышцы.

Никогда не используйте шприц или иглу повторно.
Не бойтесь обработать что-то спиртом лишний раз - ведь лучше перестраховаться.

Еще раз напоминаем, что в случае, если вам нужен укол, лучше всего обратиться за помощью к врачу.