Боль и тоска от предательства. Предательство мужа: стоит ли прощать, как пережить? Советы психолога
Приветствую постоянных и новых читателей! Друзья, счастлив тот, кому не пришлось пережить предательство. К сожалению, мне пришлось испытать эту душевную боль. Надеюсь, что советы: как пережить предательство близкого человека, могут вам помочь.
Предательство, особенно близкого человека – как удар в самое сердце. Оно меняет мировосприятие, словно все хорошее осталось в прошлом, а жизнь стала опасно непредсказуемой. Но самое терзающее в этой ситуации – непонимание причин: почему так поступили, почему именно сейчас?
Предательство наносит удар и по самооценке, и по доверию к окружающим. Во-первых, многие ищут причины в себе. Думая, что если с ними так обошлись, значит, это было заслуженно, хотя и не очевидно, чем именно.
Во-вторых, после предательства начинает казаться, что таким же образом может поступить кто угодно. И доверительные отношения с людьми воспринимаются опасными и рискованными.
Как пережить предательство
Конечно, чтобы восстановиться после подобного эмоционального потрясения, нужно время. Однако, многие впадают в затяжную , не найдя способа «отпустить» ситуацию. Острая боль и обида от предательства, которые возникают в любом случае, сменяются либо смирением и равнодушием, либо озлоблением и депрессией.
Есть несколько советов, помогающих пережить предательство и быстрее восстановиться после психологической травмы:
Не позволять эмоциям взять верх
Поспешные выводы или месть могут только усугубить положение. Необдуманные поступки могут навредить многим, в том числе и тем, кто не имеет никакого отношения к сложившейся ситуации.
Не ходить кругами вокруг проблемы, а искать выход
Нужно помнить, что прошлое вернуть не дано никому. Постоянно прокручивая в мыслях события с различными вариантами развития сюжета, не избавиться от тяготящих чувств. На переживания о том, как все могло бы сложиться, тратится много энергии впустую. При этом стресс переживается раз за разом, истощая человека.
Нет смысла изводить себя пустыми переживаниями о неисправимом.
Фиксируя свое внимание на самом предательстве, можно только больше озлобиться
Можно очень долго анализировать поведение предавшего человека. Но это никогда не объяснит истинных причин и логики, которой руководствовался предавший. Чем больше будет размышлений о причинах поступка, тем больше злобы накопится в душе. Нет резона искать виновных.
Конечно, хочется возложить на кого-то всю ответственность: на себя либо предателя. Вот только эти попытки, скорее, в большей степени расшатают нервную систему. Лучшим решением будет принять случившееся и оставить его там, где ему и место – в прошлом.
Чтобы абстрагироваться от переживаний, надо переключиться на что-то интересное
Конечно, сперва это кажется непростой задачей. Однако, если вспомнить о делах или планах, которые были интересны, но откладывались в долгий ящик, за них можно зацепиться, чтобы вылезти из пучины переживаний.
Самое время увлечься тем, на что раньше не хватало времени. Возможно, сначала придется делать это через силу, но уже совсем скоро удастся вовлечься, и переживания начнут уходить на второй план.
Как бы ни было сложно, необходимо помнить, что жизнь не стоит на месте. Боль утихнет, если не упиваться ею, и совсем скоро мир снова приобретет былые краски. Всегда нужно верить в лучшее.
В этом видео ценная информация
Как пережить предательство близкого человека
Прочитав эту статью, Вы будете знать о том, как пережить предательство
близкого человека и перестать думать о нем.
В нашей непростой жизни случаются моменты, когда самый близкий человек нас предает. Таким человеком может быть лучшая подруга, некогда верная вторая половинка и ближайшие родственники. Очень тяжело смириться с тем, что Ваше доверие разбилось об острые камни предательства и подлости. Но жизнь продолжается, только память никак не может отпустить того, кому мы так доверяли.
Надо научиться прощать и отпускать, но это такая тонкая философия, до которой необходимо дорасти.
Независимый эксперт по социологическим вопросам- Артем Сергеевич вновь согласился принять участие в обсуждении вопроса и выразить свою точку зрения, связанную с тем, каким способом можно пережить предательство и что необходимо предпринять, чтобы не потерять доверие к людям.
Добрый день, уважаемые посетители сайта!
На мой взгляд, самое страшное- это не само предательство близкого человека, а те последствия, которые наступают после сильнейшего потрясения. Когда нас предает близкий человек, рушится все и, как правило, это происходит нежданно.
Чтобы пережить предательство, следует в первую очередь перетерпеть ту фазу, которая называется внезапным духовным упадком. В первые дни подлого предательства, Вы будете не в состоянии адекватно мыслить и принимать правильные решения. Вашей психике потребуется некоторое время, чтобы начать вытеснять пагубные для Вашего состояния события. Помните об этом и знайте этот механизм. Не пытайтесь в первые дни жестокого предательства мстить близкому или любимому человеку, ибо это решение только усугубит скорбное ощущение.
Ни в коем случае не старайтесь искать встречи с человеком, предавшим Вас. Это ни к чему хорошему не приведет. Верьте убеждению жизни и примите его, сквозь слезы понимая, что тот, кто предал, уже сыграл в Вашей жизни последнюю роль. Не предпоследнюю, а последнюю!
Не пытайтесь замкнуться в себе, никого близко не подпуская. Будет очень сложно кому- то открыться, ибо Ваше доверие уничтожено. На самом же деле, оно просто выбито из колеи и находится в капитальном ремонте для новой жизни.
Чтобы Ваша психика начала вытеснять предателя, следует дать ей для этого необходимо толчок. Если Вы женщина, то рыдайте, а если мужчина, то плачьте. Не забывайте о том, что слезы не просто капают, они вымывают Ваши беды и несчастья.
Чтобы стойко пережить предательство близкого человека, не стоит “глушить горе” алкогольным напитком. В самом начале Вы ложно снимете стресс, а наутро снова захотите притронуться к чаше.
Первая фаза, отвечающая за переживание предательства, будет проходить очень болезненно и длиться в зависимости от индивидуальных особенностей Вашей психики. Чем быстрее Вы покончите с первоначальным этапом, тем скорее будете отпускать, прощать и забывать предавшего Вас близкого человека.
Когда первая фаза горевания будет успешно завершена, Вам будет нужно вновь обрести веру в себя и людей. Помните о том, что предательство в Вашей жизни- это испытание на прочность, через которое проходит практически каждый. Предательство ниспослано с конкретной целью, которая, скорее всего, заключается в том, чтобы Вы в последствии смогли связать свою судьбу с тем человеком, которого бы не заметили, если бы не произошло самое ужасное. Трактуйте предательство с точки зрения Церковных канонов православия и четко понимайте, что оно не смертельно. Вам больно, но рана зарубцуется!
Когда Вы сможете адекватно мыслить, попробуйте проанализировать свою прошлую жизнь, но не искать при этом виноватых. Если Вы обвините во всем человека, который Вас предал, то будете расположены к неблагодарному мщению. А Ваша основная задача- справиться с предательством с наименьшими последствиями.
Через силу, но улыбайтесь, заставляйте себя почаще бывать в людных местах, общаться и заводить с осторожностью новые знакомства.
Душевная боль, она ведь сродни физической. Если у Вас что- то болит, то надо терпеть- и боль утихнет. Тоже самое касается и предательства.
Вы готовы поклясться всеми Богами, что больше никому не в силах доверять, но ведь от этого в первую очередь надо избавляться!
Воспринимайте предателя, как учителя, которые наградил Вас стойкостью, выдержкой и не подорвал то, что называется верой.
Чтобы как можно скорее пережить предательство близкого человека, надо уничтожить в себе все попытки с ним рассчитаться. Только в таком случае Ваша психика начнет выздоравливать, а память постепенно вытеснять былые образы.
И если Вы еще не знаете, как пережить предательство близкого человека
, то сожмите всю волю в кулак и не пытайтесь вернуться в прошлое, которое никогда не станет Вашем будущим.
Выражаю сердечную признательность независимому эксперту по социологическим вопросам Артему Сергеевичу за неоценимый вклад в написание этой статьи.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
На первом этапе предательство опустошает душу, затем приходит обида, гнев и жажда мести. И лишь спустя некоторое время на смену им может прийти прощение. Но это уже как повезет. Ниже мы рассмотрим самый первый этап состояния людей после предательства близких – пустоту, когда из души уходит вера, а вместе с ней доверие к людям.
Что представляет собой предательство?
Классическое определение предательства звучит как грубое неисполнение долга перед тем, кто на него рассчитывает или как нарушение верности кому-либо, будь то любимый человек, ребенок, родители, близкие друзья или коллеги по работе. Младенцы приходят в этот мир беспомощными и первые несколько лет своей жизни они доверяют только своей матери, ища у нее помощи и поддержки. Затем по мере повышения их социальной активности расширяется круг лиц, с которыми ребенок вступает в контакт. Он уже осознает, что в мире, кроме любящих его родителей, есть и другие люди, с которыми ему предстоит научиться взаимодействовать. Это и маленькие друзья по песочнице, и воспитатели в детском саду, и чужие дяди, и тети, с которыми общаются его родители, и т.д. И маленькому человечку нужно научиться разбираться, кто из них ему друг, а кто – нет. Но как бы хорошо ребенок не научился бы в детстве разбираться в людях, от предательства в течение жизни он не застрахован. И в любой момент он может оказаться перед обратной стороной зеркала, в которой ничего нет, одна лишь пустота. И в этот момент он может почувствовать, что его мир рухнул. И это состояние нужно с достоинством пережить.
Как происходит предательство?
Неоднократно проводимые соц. опросы показали, что предательство для большинства людей оказывалось неожиданностью. Их доверие нарушалось в важнейших для них вещах. И вместе с ним пропадала и вера в людей. Из этого можно сделать вывод, что предвидеть предательство невозможно. И, соответственно, застраховаться от него тоже нельзя. Любое предательство, даже если мы уже переживали его раньше, является для нас полной неожиданностью. И разрушающие нашу душу чувства вновь вспыхивают с прежней остротой.
Состояние после предательства
Однозначного совета, как вести себя после предательства, опытные психологи до сих пор дать не могут. Несмотря на то, что этот вопрос в наши дни углубленно исследуется. Предательство принято считать сложной жизненной ситуацией, поэтому проблема эффективного поведения после него стоит довольно остро.
Практикующие психологи, разбирающие наиболее тяжелые случаи, применяют теорию копинга, разработанную в 1987 году известным американским психологом А.Маслоу. Именно он ввел термин копинг-поведение, который означает использование различных поведенческих попыток для решения внутренних и внешних проблем, мучающих человека. Другими словами, копинг поведение можно назвать готовностью человека решать накопившиеся у него проблемы, используя для этого разные методы. И чем раньше он к этому придет, тем лучше.
Представим обратную ситуацию, когда поступками человека управляет не здравый смысл, а голые эмоции. Поведение в этом случае будет экспрессивным. К примеру, брошенная женщина сначала будет чувствовать глубокую обиду, затем – праведный гнев, а после него впадет в депрессию. Причем при прохождении всех этих трех этапов она будет действовать под влиянием тех эмоций, которые в данный момент бушуют у нее в душе. А именно – умолять вернуться и проклинать, ругать последними словами и прощать, запутывая тем самым и без того сложную ситуацию. Но это не поможет решить проблему. Поэтому нужно постараться совладать с эмоциями и постараться избавиться от того негатива, который накопился в душе.
Правильное поведение после предательства
Ответ на вопрос, как вести себя после предательства, до смешного прост. В первую очередь, нужно успокоиться, а затем подумать о том, что делать дальше. То есть, сначала думаем, а потом делаем. И ни в коем случае не наоборот. И самое главное, нужно разобраться, что именно побудило другого человека вас предать. Может вы что-то делали не так?
Предать может лишь близкий человек, которому мы доверяли, без опасений поворачивались спиной, делились тайнами и секретами, возлагали определенные надежды. Вот только стоило ли это делать? Психологами подмечено, что сила наших переживаний по поводу предательства близкого человека прямо пропорциональна добровольно переданной ему ответственности за нашу судьбу. Ведь чаще всего предают именно тех людей, которые беспомощны и зависимы, чем тех, которые сами управляют своей жизнью и судьбой. Даже уход из семьи мужа женщины воспринимают по-разному. Для одних - это катастрофа вселенского масштаба, для других – превратности судьбы. В этом случае, его можно даже воспринять как подарок, позволив убедиться в своей самодостаточности и попробовать пожить без него. Картина мира довольно быстро восстановится и уже в скором времени женщина будет счастлива с новым мужем, но доверять ему всю себя без остатка она на этот раз уже не будет.
Предательство по ошибке
Эффективно помогает избавиться от переживаний по поводу предательства обычный пересмотр ситуаций, из которого можно сделать вывод, что ваш предатель вовсе не хладнокровный злодей. Он мог просто ошибиться, поэтому его можно и понять, и простить.
Как показывает практика, при предательстве близкого человека страдают обе стороны. Ведь мотив этого некрасивого поступка, как правило, печальный и его можно расценивать, как слабость. Если речь идет о предательстве в супружеской жизни, то слабостью партнера может оказаться его коллега по работе, к которой он испытывает нешуточную симпатию. А дальше уже в дело вступают обстоятельства, по которым они оказались вдвоем в подходящем месте и подходящее время, и злой рок, когда супруга узнала о том, что ее обманывают. Другими словами, муж не хотел обидеть свою жену, просто так сложились обстоятельства. Он проявил слабость, а слабых нужно прощать.
Если же понять и простить у вас не получается, и вы по-прежнему желаете мстить, считаете его на 100% виновным, то подумайте о степени своей вины в том, что произошло. Ведь именно вы допустили создание этой печальной ситуации, доверившись предателю. Вы позволили злоупотребить своим доверием, а значит тоже ошиблись так же, как и он.
Как заставить себя простить?
Бывают такие ситуации, когда человек, переживший предательство, никак не может простить своего обидчика и продолжает думать о мести. Как бы это странно не звучало, но месть не только не поможет, но и усугубит всю эту непростую ситуацию. Она не добавит вам исключительности и не решит проблему. Поэтому, если не можете простить, то постарайтесь хотя бы понять предателя. Для этого нужно подумать и покопаться в себе, чтобы наконец-то понять, что именно вы сделали не так, что ваш обидчик решился на такой некрасивый поступок. Ему, вероятно, в этот момент тоже было очень плохо по каким-то серьезным причинам. И этими причинами, скорее всего, были именно вы. А это значит, что вы, в свою очередь, тоже, сами того не ведая, причинили ему зло. Теперь остается только понять, как именно это произошло. Как поймете, так и сможете простить. И сразу после этого вам станет легче.
Здравствуйте, дорогие мои читатели. Иногда в жизни происходят такие вещи, после которых очень сложно прийти в себя. Особенно тяжело, если ты совсем этого не ожидал. В таком состоянии очень легко впасть в депрессию, потерять интерес к жизни, стать апатичным и неуверенным в себе. Поэтому сегодня я бы хотела поговорить о том, что делать, если тебя предал любимы человек.
Оборонительная позиция
Предугадать плохое событие человек не всегда в силах. Обычно надеешься на положительный исход. Особенно если дело касается романтических отношений. Сомневаюсь, что когда молодой человек встречает девушку, влюбляется, у них завязывается роман, то он каждый день перед сном думает: ну когда же она уже воткнет мне нож в спину?
Люди хотят быть счастливыми и именно поэтому не ожидают плохого. За исключением тех, кто уже несколько раз натыкался на предательство. У меня есть один знакомый, который в принципе не доверяет людям. В детстве его бросили родители, потом лучший друг увел жену, а вторая жена сбежала со всеми общими сбережениями. На сегодняшний день он принимает оборонительную позицию. Мол, никому не доверяешь, ни от кого ничего не ждешь хорошего, значит, и больно сделать не могут.
Есть и противоположный пример в моей практике. Одна женщина из раза в раз натыкается на нечестивых мужчин. Один бил ее, другой деньги воровал, третий почти квартиры сумел лишить и так далее. Каждый новый ее любовник хуже прежнего. Но она продолжает верить и надеяться на чудо.
Честно скажу вам, оба этих варианта не самые приемлемые случаи для счастливого будущего. Один закрылся и легко может пропустить свою судьбу, а вторая продолжает не замечать каких-то элементарных подсказок о том, что человек не самый честный.
Счастливый человек находится где-то посередине между этими двумя примерами. Он доверяет людям, но поначалу не подпускает слишком близко. И очень хорошо следит за поступками. Ведь именно поступки говорят о человеке, а не его слова.
Месть подают холодной
Я никогда не была сторонником мстительных людей. Честно говоря, никогда сама не мстила и никому не советовала делать это. Конечно, в ситуации предательства очень тяжело находиться, душа болит, нескончаемый поток слез, просыпаешься ночью оттого, что начинаешь задыхаться.
Но для меня это никогда не было поводом мстить человеку. Особенно если я его любила или до сих пор люблю. Конечно, на эмоция можно много наговорить лишнего, внутри все разрывает и иногда просто хочется хорошенько врезать человеку.
Я считаю, что есть более интересные способы показать человеку, что у вас все хорошо и тем самым уколоть его посильнее.
Одна моя знакомая стала жертвой предательства со стороны любимого мужчины. Он ушел от нее к более молоденькой, хотя они вот-вот уже должны были пожениться. Она месяц находилась в очень опасном состоянии, что сестра приехала из другого города пожить с ней. А в один прекрасный день проснулась и поняла, что хочет продолжать жить, что хочет найти свое счастье. Она устроилась на работу, сменила гардероб, стала завсегдатаем салонов красоты и через полгода ее стало не узнать. Это была настоящая , которая сражала мужчин своей красотой наповал. И вот однажды мы сидели в ресторане, праздновали день рождение общей знакомой, как вдруг откуда ни возьмись на горизонте замелькал бывший нашей красотки. Он подошел поздороваться с ошалевшими глазами. Попросил встретиться, но она ответила категоричным отказом. Так, он ей до сих пор названивает и умоляет о встрече.
Вот, на мой взгляд, самый лучший пример что-то доказать своему обидчику. Девушки, пусть мужчина, которого любишь увидит вас счастливой, красивой, влюбленной в жизнь и сильно пожалеет, что тогда ушел от вас. Такая же история легко сыграет на руку и молодым людям. Месть концентрирует вас на объекте предательства, замораживает вас в этом состоянии и не отпускает.
Прощение
Простить человека, который тебя предал очень тяжело. Порой я бы даже сказала, что это невозможно. Но со временем приходит покой и в этот момент очень важно отпустить ситуацию и жить дальше. Я не говорю о том прощении, которое вы даете человеку и принимаете его обратно. Нет. Я говорю о вашем внутреннем прощении.
Во-первых, простите самого себя. За то, что в вашей жизни произошла такая катастрофа, что вы попались на уловки предателя, что вы не заметили, возможно, очевидных фактов. Простите себя и позвольте жить дальше.
Во-вторых, простите человека, который обидел вас. Сами для себя, внутри. Простите его и отпустите. Пусть он сам живет с этим чувством. Не берите на себя весь этот негатив. Наверное, это самое сложное. И такой момент наступает не очень скоро. Должно пройти время, вы успокоитесь, эмоции улягутся и тогда можно прощать.
Думайте в первую очередь о себе. Наказать предателя работа судьбы, жизни и случая, а не ваша. Ваша задача сделать свою жизнь счастливой, наполненной, гармоничной и такой, как вы хотите. Неважно, вы девушка или взрослый мужчина, женщина с детьми или юнец, будьте уверены, что у вас еще вся жизнь впереди и столько всего интересного встретится вам на пути.
Что делать
Но когда произошла такая история всегда задаешься вопросом: как пережить это? Скажу честно, все зависит только от вас самих. Если вы захотите решить ситуацию, то обязательно найдете способ это сделать. Я иногда задумываюсь о том, что людям слишком сильно нравится страдать. Особенно в нашей стране.
Помните, что вы всегда можете обратиться к специалисту за помощью. Если вы понимаете, что начинаете застревать в этой истории и не справляетесь сами, то хороший психолог обязательно поможет вам. Поможет пережить начальную стадию, когда мир разваливается, выйти на новый уровень, а кроме того, стать счастливым человеком.
Кроме того, вы можете с головой уйти в работу. Отвлечься - это неплохой вариант. Когда голова занята другими вещами, то тебе просто некогда думать о произошедшем. Но помните, что после работы вы придете домой, где будут стены и вы. И именно там вас могут догнать все эти мысли.
Для человека очень важно выговориться. Если у вас есть хорошие , они всегда могут вас выслушать и дать совет, который, может быть, поможет вам. Чем меньше времени вы будете проводить в одиночестве вначале, тем меньше у вас будет шансов утонуть в собственных мыслях на эту тему.
Если вы сейчас находитесь в затруднительном положении, вас предали и вы не знаете что делать, обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся с любой ситуацией, преодолеем все неприятности и выйдем на новый уровень. Вы станете счастливым, довольным и радостным человеком.
Я уверена, что все в вашей жизни будет замечательно.
Терпения вам и сил!
Вконтакте
Одноклассники
Новое видео:
Катерина:
Здравствуйте! У меня такая ситуация которая съедает меня изнутри. На нашего нового начальника пришла проверка по коррупции, кто сделал донос по крайней мере мы не знаем, но первым делом он обвинил нас. И твердо уверен в этом уверен (т. к. иногда мы вступали с ним в перепалке по некоторым вопросам в том числе и по зарплате). Мало того что он гнобит нас, еще есть такие сотрудники (боятся потерять свое место) которые передают каждое наше слово в т. ч. кто нам звонил, сплетничают за нашей спиной (хотя этим людям делали не мало хорошего и только хорошее) когда я сегодня узнала кто это делает становится вдвойне обидно. А еще обиднее и больнее от того что мы начальника не придавали и все что сейчас происходит это какой то тихий ужас под названием выживание с рабочего места. Иногда думаю а стоит бороться, но где внутри все говорит о том что нужно бороться и сделать так что бы зубы обломали об нас. Я стараюсь жить по жизни тихо мирно ни кого не обидеть (мягкий уступчивый характер) но почему то не получается и выходит только то что чем больше делаешь добра тебе же хуже. Вот как то так. oops
вероника:
Вчера ушла от человека, которым жила уже больше двух лет, хотела создать семью, я не молода, думала последний шанс, он предал, растоптал, унизил и прочее. Он предавал и раньше, я прощала, вчера поставила точку, теперь не знаю как жить дальше. Старость? Одиночество и все? oops
Вероника:
Спасибо что ответили, Мне 42 года, есть взрослый сын. Мужчина с которым мы были вместе более двух лет, строили планы предал меня когда наиболее я нуждаюсь в помощи, я осталась одна с тяжело больным отцом и престарелой матерью. Я случайно узнала что он начал встречаться с бывшей девушкой, которая к тому, же его бросила года 4 назад. Теперь не знаю как жить дальше
Вероника:
Я не ощущаю себя старухой, просто будущего не вижу. А наши отношения были действительно очень сложными, особенно обидно что когда ему было очень плохо (реально, без преувеличения очень плохо) рядом была только я, я его вытащила из ямы. От добра — добра не ищут, как говорят и мне не нужно от него ничего. Просто человеческого отношения я не получала даже этого. А вчера я думаю что я поступила правильно — забрала вещи и ушла. А жизнь я думаю расставить все на свои места. Спасибо Вам за участие)
Я осталась на 9 месяце беременности и осталась одна… Перед НГ меня жестоко и безжалостно бросил МЧ с которым я жила 9 лет(все эти годы поддерживала его и следовала за ним, можно сказать жила им) ,сказал что этот «Геморой » в виде ребёнка ему не нужен и он хочет чего то добиться в жизни и кайфовать(добавлю что за спиной у него 2-ое детей, которых он растил до 3-4 лет и уходил, как он рассказывал из за матерей)
Мы снимали дом, «благодаря» ему, меня и оттуда выгнали со словами, что мы не хотим чтоб тут плодились, я ушла в декрет и в итоге, пришлось уехать в другой город к маме. Но я не могу жить тут, просто не люблю этот город и теперь вынуждена тут находиться.
Думаю родить, побыть тут и опять уехать обратно, но как дожить до этого «момента» если каждый день меня грызёт предательство любимого человека, не могу себя ничем занять, понимаю что малышу от этого плохо.
Помогите
В начале отношений, после первого года жизни, он меня уже раз предавал (уходил к другой), но вернулся через 2 месяца, я конечно понимала, что нельзя прощать, но не смогла не принять его. Дальше, было в отношениях в общем нормально все, как у всех ссоры, примирения, но у нас больше на почве жилья, так как мы все это время жили в съёмных домах (ипотеку он не хотел, а накопить пока не получалось). Но я всегда стремилась к семье, к детям и он это знал. Обсуждая тему детей, он не говорил категорически нет (он старше меня на 10 лет). После новости о беременности он был против, но я несколько раз всячески пыталась его переубедить(пока ещё была возможность «что-то» решить) и он все же сказал, что не бросит нас и будет с нами, если я так хочу: рожай.
Эти слова и были ключевыми для меня.
Шли месяцы, я старалась не наседать, так скажем, после узнали что ждём сына (он обрадовался, так как одни девочки у него), я подумала что он «принял» ребёночка.
И тут он перед НГ сообщает, что я буду одна отмечать, а он с «друзьями» сам по себе… В итоге после я узнала, что в компании у них была его давняя «подруга», что постоянно нет нет, а напоминала о себе, поздравляя его с праздниками и помогая иногда в работе.
К слову, она знала всю нашу историю и в каком я положении, но считаю, что мозги хорошо она ему промыла и «поддержала тогда» , сейчас он с ней. Не знаю надолго ли, хотя при моих вопросах о ней он отнекивался и говорил что сегодня он там, а завтра не знает где окажется.
Вот, вкратце((((
До моего отъезда домой звонил иногда, но я думаю, больше для того, чтобы узнать когда уеду. Он обещал помочь мне с переездом, но думаю ему «прочистили мозги» и он передумал.
Сейчас 1,5 недели как я уехала и от него тишина. Мы периодически общаемся с его другом, он кстати, один из немногих кто меня поддержал в этой ситуации. (мы дружили «семьями», у друга долгожданная дочь год назад родилась)
Мама поддерживает меня как может, переживает за меня. Мама считает, что я вообще не должна думать даже о нем, так как его поступок — это ну просто не описать словами.
Как перестать думать мне о нем? Несмотря на его жестокий поступок со мной, я постоянно думаю как он сейчас, счастлив ли без «нас», вспоминает ли, любил ли меня и почему так отказался от нас? Будет ли жить с «этой», ведь он говорил всегда и всем, что я — это лучшее что произошло в его жизни и что меня ему Бог послал.
Не могу жить без него, не могу даже возненавидеть его.
Боюсь, что он даже не захочет увидеть сына никогда, и не понимаю как так можно?? Неужели он настолько меня ненавидит? И за что самое главное, не пойму, он со мной так?
Как мне жить дальше, если постоянно мысли о нем…
Он всем друзьям и знакомым говорит, что якобы был категорически против детей, а я его не послушала и оставила… Типо сама виновата…
Как так можно говорить, если он сам обещал меня не бросать??
Сейчас он скорее всего даже не вспоминает о нас и радуется своей «новой жизни» , испортив нашу…. Мне не даёт это покоя, я хочу чтобы он ощутил мои страдания((
35 лет совместной счастливой жизни, двое взрослых детей, внук. Любовь обоюдная, здоровье крепкое у обоих. Одним словом — идиллия. И вдруг выясняется. Супруга сняла с общего банковского счета все до коп. деньги и умотала к детям в Питер. И дело не в деньгах. Я сам придерживаюсь принципов предельной честности и считал, что она такая же. Она предала. Я её обожаю, не представляю жизни без неё и она это знает. Я совершенно не понимаю, что делать дальше. Поставить ТОЧКУ не могу — дети. Простить -не могу. Не простить- Зачем?
Здравствуйте, я попала ужасную для себя ситуацию и не знаю, как из нее выйти. Мне кажется, я тону в этом еще больше и больше. У меня начались проблемы со здоровьем. Я не могу спать, пропал аппетит. Мне не хочется ни с кем общаться. Я все время сижу одна и постоянно думаю о том, как поступил со мной мой любимый человек. Я его очень любила, да и что скрывать даже сейчас после всего я его люблю. Мне очень плохо без него.
Мы были вместе почти полтора года. И сложилось так, что его мама с самого начала меня невзлюбила. Постоянно пыталась его против меня настроить, испортить наши отношения. Сначала он ее не слушал говорил, что любит меня и хочет быть со мной. Эти полтора года все было вполне хорошо мы справлялись с этим. Я чувствовала, что он меня действительно любит, он не раз доказывал это словами поступками. Потом внезапно начались какие-то частые ссоры по мелочам и в один день мы очень сильно поругались. Я видела его таким первый раз за наши отношения. Хотя, мы смогли помирится в этот же день. И он сказал, что любит меня. И надо прекратить ссорится. После он поехал домой. На следующий день он опять начал ссорится со мной по телефону и бросил трубку. И в один день все оборвалось человек просто не захотел со мной больше общаться, не отвечал на звонки, на сообщения. Я несколько раз приезжала к нему пытаясь выяснить, что же произошло, в чем дело. Его мать говорила, что его нет дома или он не хочет со мной разговаривать. Это было похоже на бред, все было хорошо, не было даже каких-то намеков на расставание. И человек, просто без всяких объяснений, ушел. Мы не общались 5 месяцев. До меня доходили какие-то слухи, что это произошло потому что мы часто ссорились, ему казалось, что я давила на него. Я переосмыслила свое отношение поняла, что может и правда была где то не права. Пыталась поговорить с ним, выяснить все. Почему он так со мной поступил, но человек просто закрылся. И вот недавно, он написал мне сообщение, где умолял простить его за то, что так поступил со ной. Мы поговорили по телефону, он говорил что соскучился по мне, что любит меня и думает, что в этот раз у нас все получится. Предложил встретиться. Я видела, что он хочет начать заново. Так мы встречались несколько раз.
И потом он снова вообще без какой-то на то причины перестал брать трубку. Поступил со мной так же, только еще хуже. Я не понимаю зачем надо было умолять простить его. Предлагать начать все с начала. И потом опять бросить меня.
Я просто в ужасном состоянии, не знаю что думать. Я никогда не ожидала от него такого, что этот человек с которым мы были столько вместе сможет сделать мне так больно. Я просто не знаю как пережить такое предательство и жить дальше? Помогите мне!!!
Познакомились в общей компании. Взаимный интерес появился при первой встрече. Можно сказать, любовь с первого взгляда. Да он мне рассказывал, таких прям продолжительных, серьезных отношений до меня у него было двое. Один раз девушка бросила его. Второй раз он ушел от девушки, но там он с ней объяснился и они до сих пор общаются как друзья.
С мамой, вот сама не пойму, я всегда относилась к ней хорошо. Она такой человек всегда хочет, чтобы все было только по ее. Вот как она сказала, так и должно быть. В глаза она вежливая, ничего плохого не скажет, а за глаза гадости ему всякие про меня говорила. Аргументируя ему это моим характером, что он у меня тяжёлый. Хотя он сам так не считал. Один раз я не выдержала, расплакалась, почему она так ко мне, он мне сказал, что тебе важнее, чтобы моя мама тебя любила или я. Я же тебя люблю! Мне кажется, просто из вредности она меня невзлюбила. Я не раз пыталась наладить с ней отношения! Чтобы у нас с ней все нормально было, но никак не получалось.
Вы правы (упустила этот момент сразу не написала), в первый же день, когда мы помирились, она узнала это и устроила ему скандал. Сказала, что она категорически не хочет, чтобы он был со мной. После этого он был какой-то расстроенный, сам весь не свой. Я ему даже предложила, чтобы он по началу не говорил ей о том, что мы вместе. Пусть все идет как идет, а позже она смирится с этим, он согласился. Я решила, что все будет хорошо. И тут такой подлый поступок с его стороны.
Мне очень обидно, больно. Но поставить какую-то окончательную точку для себя я не могу, потому что люблю его все равно. И за время наших отношений у нас было очень много хорошего. Я даже представить себе не могла, что он на такое способен! У меня до сих пор не укладывается это в голове.
Я не знаю. Если и появится я уже не смогу доверять ему как раньше. Даже если это влияние его матери, он же знал как она ко мне относится, зачем было просить прошения, говорить мне такие слова, давать надежды, что все снова будет хорошо. Ведь он знал как я переживала в первый раз. Я ему поверила, простила его, хоть мне и было больно. При встрече я открыла ему душу, рассказала как мучилась, как мне было плохо. И после всего этого он поступил точно так же! У меня в голове один вопрос» ПОЧЕМУ он так со мной поступил?» Но кроме обиды у меня все равно остались к нему чувства и постоянно мысли о нем.
Елена, я пытаюсь переосмыслить, сделать выводы, но у меня не получается. Я слишком долго оставалась наедине с этими мыслями и переживаниями в первый раз(в чем моя ошибка, я теперь это осознаю), пять месяцев. Мне кажется, что я утонула в них, у меня внутри как-будто что-то сломалось, лучше бы этот человек вообще второй раз не появлялся в моей жизни. Остаться одной, без объяснений, снова еще хуже и больнее. Теперь, мне очень противно на душе, просто не знаю как и зачем мне жить дальше. Я просыпаюсь и не понимаю зачем мне жить, пытаюсь уйти в работу, чем-то отвлечься, ничего не помогает, что раньше приносило мне удовольствие, радость (походы по магазинам, общение с друзьями, спорт) теперь не приносит того же. Все как-будто потеряло краски. Жизнь стала какой-то пресной и серой. Я просто не знаю как выйти, выбраться и этого состояния. У меня на нервной почве начались большие проблемы со здоровьем, я очень похудела, я все это понимаю, но не знаю как поменять жизнь. Я как-будто в тупике.
Виктория:
Елена,здравствуйте!)случайно в интернете «нашла» Ваш сайт. Благодарю за статьи (помогли в некоторых вопросах). Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу моей ситуации. 4 года назад находилась в отношениях с одним молодым человеком. Поначалу все было замечательно. Но потом (спустя год), он стал унижать меня, изменять практически на глазах и иногда даже поднимать руку на меня. Очень тяжелый разрыв отношений был(я вынуждено уехала от него). Относительно недавно у меня начались новые отношения. Человек старше меня на 10 лет. Абсолютно отличается от моего бывшего молодого человека(мы с ним ровесники- 25 лет). Но спустя время, та же самая ситуация(только без рукоприкладства)и даже в какой-то степени ещё хуже(никаких подарков, внимания, измены и,самое ужасное, оказался женат. Он скрывал этот факт. Я узнала это спустя 1,5 года, находясь с ним в отношениях(мы не живём вместе). Он не стал особо объясняться по этому поводу(видел, что я уже влюблена и мне тяжело принимать радикальные решения). Пользовался положением. Продолжал вести себя так же. Разговаривать насчет проблем в отношениях отказывался. Продолжал лгать. Я ничего с собой поделать не могла. Знала, что лучшее- это уйти было(если бы знала сразу или хотя бы через полгода о его сп). Сейчас ведёт себя ещё хуже. Понимаю, что проблема во мне(не может быть, что два абсолютно разных мужчины ведут себя по отношению ко мне одинаково). Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?) :(((
Христина:
Здравствуйте! Прочла комментарии и сообщения, очень надеюсь на Ваш совет, ибо сама я уже не справляюсь. Со своим молодым человеком мы прожили вместе 10 лет, было много всего разного: и ссоры, и безразличие, и даже измена с моей стороны(оба в этом виноваты, но больше конечно я). Был серьезный скандал, но мы помирились, поговорили обо всем, высказали друг другу все, что накипело и решили начать все с чистого листа.
Единственной, кому это все не нравилось-это его матери. Она как бы и не показывала мне в открытую свою неприязнь, но я это все равно хорошо чувствовала. Через год после этой ссоры он сделал мне предложение. Он действительно меня любил, заботился. Мы всегда были вместе. Его мать перестала приходить к нам в гости, общались мы не так уж и часто, но когда встречались с ней, все вроде было хорошо. Этой весной мы назначили дату свадьбы, начали готовиться, все было идеально в отношениях, во всем. Он не давал ни малейшего повода почувствовать, что что-то не так. Эти 2 года после ссоры были лучшим временем за все 10 лет. И вот, за несколько дней подачи заявления в ЗАГС он пришел с работы, сказал что любит меня, все было как обычно и просто через минуту он говорит, что хочет разойтись со мной, что если мы поженимся, он все равно со мной разведется, что не может меня простить и все время думает об этом. Сам при этом плакал, сказать что не любит меня не смог, а просто отрицательно покачал головой на мой вопрос. В этот же вечер он выставил меня из квартиры. Везде заблокировал. На следующий день я с родителями приехала и забрала все свои вещи. Больше мы не виделись и не общались. Прошло 2 недели, а для меня это целый год. Год боли, невыносимой боли, на контакт не идет ни он, ни его мать. Моей маме по телефону сказал, что не любит меня и все решил окончательно. Моя мама позвонила его маме, попросила чтоб та передала ему, что мне очень плохо и тяжело, что просто не человек, а труп. Та ему ничего не передала и на контакт больше не выходила. Он периодически общается с моим братом. То договариваются встретится, то он пропадает и не отвечает на телефон, то сам перезванивает ему(моему брату) и снова договаривается о встрече чтоб поговорить. Я ничего не понимаю и не знаю что уже думать. Мать? Другая? Помогите пожалуйста.
Здравствуйте! В моей жизни меня не раз предавали, сначала муж после семи лет брака, вторые отношения начались очень красиво, но опять не удача любимый человек погиб. Сейчас снова переживаю предательства почти год были вместе влюбилась до беспамятства) но увы снова предали от боли хочется плакать постоянно, но понимаю что это не выход т.к. не раз проходила, это все временно можно пережить любые отношение, перестрадать, понимаю все в голове, а внутри отрицание борюсь сама с собой сил не остается совсем. Страшно становится от того что больше никогда никому не поверю.
Здравствуйте Елена, помогите мне пожалуйста, 14 июня узнала от любимого мужа об измене, и то, что он уходит от нас! Он в феврале уехал на долго работать, и там встретил девушку, после 4.6 месяцев он приехал, но не сразу домой, а именно к ней, в мой день рождения он был с ней, мне только смс прислал с поздравлениями, мне до этого сообщил, что его не отпускают с работы, по итогу он приехал 9 июня только к нам. Все 5 дней, он был не далеко от нас, а мы с детьми уехали к родителям, т.к. юбилей мой я не хотела со слезами провести.
Когда муж приехал он пил, в то время когда он спал ему на телефон пришла смс, ну и я её прочитала, сразу догадалась, что это девушка написала, не может мужчина просить «Андрюша закинь мне денег на телефон». Набрала номер, и да действительно там взяла трубку девушка, сказала, что странно, вроде у него всегда при себе телефон, я спросила- кто ты, она ни чего не сказала, а только ухмыльнулась, и типа Андрей сам перезвонит как проснётся.
Я была в шоке, начала потом мужа расспрашивать, но он ни слова не сказал. Видимо после длительных разговоров с ней он только перед отъездом сознался, и это перед маминым юбилеем было, я не своя была, но сдержалась. Сейчас я не знаю как жить, обидно и больно, когда вот так доверяешь любишь человека, а он предаёт! И ещё всю правду то, о том что он прилетел к ней именно 5, я узнала от этой девушки, она мне позвонила и всё рассказала!
Елизавета:
Здравствуйте. Я в замешательстве. Меня предали.
Чтобы было понятно, я считала,что у нас с мужем идеальная семья. Все прекрасно, но сразу после нг я узнал о переписке его с некой женщиной, на десяток лет старше его, она из другого города. Как выяснилось, он с ней познакомился на учете в другом городе, и они начали общаться, как хорошие знакомые. Переписку он удалял, зная что мне это не понравится. Я видела только последние сообщения, в низ конечно ничего особенного. Я ему верю что именно измены не было.
Он клянётся в любви, что наша семья ему дорога и тд.
Но я не знаю как дальше жить.
Я его люблю, прожитые годы были прекрасны, но чувство что меня предали не покидает. Даже что он с ней не имел интимных отношений, ничего не меняет, он предал меня, ему была интересна другая денщина, интересна как человек, ее душа ее жизнь.
Сказала что будем разводиться, но у нас маленький ребёнок, это все не легко.Муж на развод не согласен.
Муж клянётся что никогда не даст поводов для ревности, но я не верю ему больше.
Я в тупике, понимаю что все не смертельно, но жить и постоянно страдать от этих воспоминаний не могу.
Люблю его, мне с ним хорошо, но как вспомню, негавижу его и не хочу больше ничего.
Как представлю как он бегал от меня и писал какой то женщине, открывался ей. Прошло пару дней, я не знаю время вылечит ли это, или проще все порвать и не мучиться.
Возможно это так и есть, так «получилось». Но ведь это произошло не путём насильственных действий, никто ведь не принуждал её под дулом пистолета прыгать в кровать к другому мужчине. Можно было бы сказать, да и бог с ним, но пять лет жизни выброшены на свалку и жильё пытается отобрать человек который уже воткнул нож в спину по самую рукоятку. Простить? Конечно прощу, но после того как верну свои инвестиции…..
Елизавета:
Общение в ватс апе, просто в один момент я потребовала телефон и от неё пришло сообщение. Он настолько обнаглел, что уже дома при ребёнке и жене с ней переписывался. Общение, месяц.
Были долгие неприятные разговоры, всегда говорит что любит меня и дорожит нашей семьей, с ней общаться конечно перестал, написал ей что чуть не потерял семью, прости, пока, заблокировал и удалил контакт. Это конечно ужасно, она и старше, и не красотка, и видно что любящая веселиться.
Пытаюсь все время выяснить у него, почему так произошло, чем она лучше, что не хватило со мной что он так поступил.
Говорит все со мной так, я самая лучшая, не знаю почему, дурак, она ничем не привлекла, просто, говорит, от делать нечего. Знал что это общение ни к чему не приводящее, так что к она в другом городе, у неё тоже семья. потом докопалась и он сказал, может потому что у нас рутина и бытовуха одна, может из за этого. Так сказать он себя развлекал.
Стало ещё обиднее, так как я действительно пыталась разбавить эту рутину, но по разным причинам, не получалось выбираться никуда вместе, без ребёнка.
Я не знаю что делать, на данный момент, я сказала что буду пробовать это забыть, но не знаю как получится. Стали чаще переписываться, но, это у него работа, общение и он может мне что то рассказывать, а у меня что, я дома с ребёнком, и что же мне теперь? Как мне его развлекать? Я же не клоун.
Он, для нашей семьи все делает, это бесспорно, но это общение непонятное с непонятной женщиной знакомой, меня выбило из колеи. Как мне теперь верить ему. Мы до этого, второго ребёнка планировали, но как я могу теперь продолжать декрет и все время думать о том, что нужно мужа развлекать чтобы он не начал общаться ещё где то.
Мы вместе уже 9 лет и 4 мес, но сыну только полтора года, получается испытание, мы не выдержали. Зачем тогда все дальше.
Что делать я не знаю. Как же страшно обжечься ещё раз.
Вчера смеялись, я говорю:ну что, взбудоражил отношения, понравилось? он говорит: ага, тряхануло не по-детски, что офигел.
Договорились, пытаться как то разбавлять рутину семейной жизни, но предательство есть предательство.
Почему так? Я думала что у нас все не так, как у многих. Что у меня муж особенный, что я жена хорошая, а оказалось все не так, я такая же жена-зануда как и многие.
В общем, что делать я не знаю, стоит ли пытаться восстанавливать отношения, или это значит что он не мой человек и обрубить все.
Елизавета:
Спасибо вам огромное. Да, мы теперь решили хоть раз в месяц, но обязательно выходить куда то вдвоём, надеюсь все получится.
Спасибо вам за совет, а то я и действительно без помощи психолога, начинаю мучать каждый вечер мужа, и вижу как ему действительно тяжело, так как мои ужасные догадки и домысли очень сильно осклрбляют его. Но я ничего не могу с собой поделать, эмоции нахлынывают, а такое рассказывать никому, кроме психологов, не хочется.
Вы знаете, мы пришли к тому, что, эта ситуация, пойдёт на пользу нашим отношениям, так как теперь мы начнём дорожить друг другом и постараемся насыщать нашу жизнь новыми красками.
Теперь всплыл ещё один факт,из-за постоянной работы с вредными факторами-сероводород выяснилось что через пару лет уже не смогу иметь детей. Сероводород из крови не выводится.Оставил здоровье на вахте просто так…и из дома меня она выгнала. Веселее не придумаешь….
Очень часто в нашей жизни случается так, что два человека знакомятся, затем испытывают симпатию друг к другу, стараются угодить, удивить и влюбить в себя, а также проявляют и демонстрируют все свои самые лучшие качества характера. Проходит время, и вы узнаёте, что Ваш любимый человек изменил и предал вас? Безусловно, в этот момент, кажется, что жизнь закончилась, Вы ни кому не нужны, Вас больше ничего не интересует, Вы ощущаете полную апатию ко всему, от чего, возможно, раньше, испытывали счастье, радость и удовлетворение. В этой ситуации большинство из нас, дорогие женщины, даже и представить себе не могут, как пережить предательство любимого человека и начать новую жизнь.
Конечно же, уход дорогого человека пережить очень тяжело, однако, это возможно. Но как пережить предательство любимого, и как изменить, улучшить свою жизнь без него, зависит только от Вас. Одни женщины ломаются морально, причем навсегда, а другие берут себя в руки и достигают новых личностных и профессиональных высот. Дорогие женщины запомните: всё, что с нами ни случается, делает нас только сильнее, и высшие силы не могут посылать испытания, с которыми мы не в силах справиться.
Как пережить предательство любимого Вам необходимо справиться со своими чувствами, гневом, обидой, тоской, ненавистью. Для этого запишитесь в тренажерный зал, походы туда помогут вам снять напряжение и избавиться от негативных эмоций. Также Вам следует выговориться, никогда не держите в себе разрушительные они обязательно должны покинуть Вас. Поговорите с лучшими друзьями или родными, если Вам тяжело кому-то выговориться, тогда возьмите лист бумаги и напишите туда всё, что думаете и переживаете. Плачьте, ведь это, как не странно, очень полезно, кричите, возьмите пустую бутылку и побейте подушку, делайте всё что угодно, конечно же, в рамках разумного, но только освободите себя от этих эмоций.
Также важным помощником в поисках ответа на вопрос, как пережить является выяснение объективных причин его поступка. Это можно сделать самостоятельно, проанализировав всё случившиеся, или с помощью близких людей, а, возможно, и с помощью квалифицированного психолога, который совместно с Вами поможет разобраться в случившейся ситуации. При этом ни в коем случае не вините себя за случившиеся, так как во всех конфликтных ситуациях виноваты всегда два человека, которые не смогли найти компромиссы, научиться любить, доверять, уважать и быть достойной парой друг другу.
Вы только представьте, сколько женщин размышляет над тем, как пережить предательство любимого человека, и многие из них отпускают мужей, желают удачи и начинают свою жизнь с нового листа. Посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь себе, ведь жизнь на этом не заканчивается. Вспомните, сколько раз мы страдали, когда были школьницами, от того, что сосед Миша больше не дёргает нас за косички. Время прошло, а Вы его даже и не вспоминаете. Так будет и с ним, Вам просто необходимо взять себя в руки и поменять свою жизнь.
Начните с приобретения новых вещей, затем сделайте неотразимую прическу. Ни в коем случае не оставайтесь дома сама, ходите к друзьям в гости, съездите к родителям. Придумайте себе новое увлечение, хобби, это очень хорошо отвлекает от разного рода проблем, от дурных мыслей и при этом приносит душевное и моральное удовольствие. Начните посещать театры, кинотеатры, ходите с друзьями в людные места, ведь там можно увидеть столько красивых, внимательных и целеустремлённых мужчин, которые, как и Вы, желают создать семью и поменять свою жизнь.
Пройдёт немного времени, и вопрос о том, как пережить предательство любимого человека, не вызовет никакой реакции, потому что в Вашей новой жизни будут совсем другие заботы, планы, цели, любовь и интересы!
