Как мужчина привлекает внимание понравившейся женщины. Постоянно хочу внимания к себе

А у вас бывает такое, когда очень хочется внимания - от мужчин и вообще от всех? Не знаю почему, но я постоянно хочу, чтобы меня хвалили, удивлялись, восторгались. Когда близкий человек спокоен по отношению ко мне, я начинаю извиваться ужом на сковородке. Сама себя не узнаю. Становлюсь плаксивой, требовательной. В такие моменты ощущаю себя недостаточно красивой. Может, прическа не та?

Так иногда проходят целые дни и месяцы. Возникает ощущение, что это замкнутый круг, из которого нет выхода. Хочу заботы и ласки, особого внимания хочу и защиты.

Что происходит, не понимаю. Как будто невидимые оковы меня держат и не пускают идти вперед. Я все время зацикливаюсь на каком-то слове, или взгляде, или отсутствии взгляда, и все рушится. Меня не заметили!!! Что делать? Жизнь крутится вокруг этого, а точнее - проходит мимо. А я наблюдаю за происходящим вокруг сквозь пелену страхов. Вдруг меня разлюбили…

Я хочу внимания, любви!

Вот вижу любимую актрису или модель - и хочу быть, как она. Такая красивая и ухоженная, ее все любят!!! У нее столько внимания! Вот и мне нужно еще килограммов пять сбросить и спортом больше заниматься, и еще на танцы пойду… И тогда я тоже смогу привлекать к себе больше внимания.

Как понять, где зависимость от людей, от их внимания, а где нет? Я привыкла опираться на свои чувства. Но как понять, что я опираюсь верно, что это не болезненное чувство у меня внутри, не травма или зависимость?

Почему человек хочет внимания?

Все люди в той или иной мере хотят к себе внимания. Но у некоторых возникает жгучее желание, чтобы их любили. Они же способны на безусловную любовь и могут, как магнит, тянуть к себе внимание. Многое зависит от состояния, в котором они находятся.

Чтобы разобраться, начнем с самого начала

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана наша психика состоит из восьми векторов, и один из них - зрительный . Им обладают около 5% всего населения.

Люди со зрительным вектором стремятся к общению, к близкому эмоциональному контакту, для них важны эмоции. Смысл жизни для них - любовь. Обладатели зрительного вектора очень ранимы. С детства они радуются солнечному лучику и любят природу, животных. Способны жалеть даже муху или паучка.

От природы зрительники обладают огромной эмоциональной амплитудой. «От страхов к любви» - это тот путь, который им необходимо пройти. И начало он берет с детства.

В детстве дети со зрительным вектором получают ощущение защищенности от родителей. Любящие родители обеспечивают их этим чувством, создавая с ними эмоциональную связь. Постепенно, при правильном воспитании, дети начинают от страха за себя переходить к страху за других.

Как это происходит? Кто, как не зрительник, понимает, как может быть страшно человеку. Ведь он сам многого боится. Но, видя, что кому-то плохо, больно и страшно, он может ощутить боль другого, понять через себя. Так он научается сопереживать. В этот момент он не думает о своих страхах, ему грустно за другого.

Но если в детстве что-то пошло не так или человек со зрительным вектором во взрослом возрасте неправильно себя реализует, то появляются нехорошие состояния, страхи, тревоги, плохие предчувствия. Зрительник начинает страдать. И, чтобы справиться со страхами, наполниться, он идет по знакомому сценарию - стремится наполниться через любовь, которую дают окружающие, как это было в детстве. Хочет внимания, требует любви к себе.

Что делать

Чтобы получать от окружающих людей внимание в полной мере, нужно не так уж и много.

Во-первых, необходимо понять себя и корень своих желаний. Когда нет страхов и зрительник наполнен любовью, он не чувствует недостатка внимания к себе.

А во-вторых - понять, что все люди разные. Имеют другие желания, свойства психики, отличающиеся от наших. И к каждому нужен свой подход.

Присмотритесь к окружающим вас людям: среди них есть яркие, заметные личности, а есть те, кто всегда остаются в тени, играют второстепенные роли, остаются без внимания… Они чем-то хуже? Менее талантливы, красивы, сексуальны, остроумны? Как правило, нет. Просто они привыкли «не высовываться». Почему?
Конечно, не все любят привлекать к себе внимание и быть на виду, но есть те, кто не привлекают его никогда. Тушуются, оставаясь «третьим слева в девятом ряду»…

Причины того, почему люди не любят

привлекать к себе внимание:

1. Неуверенность в себе. «Серые мышки», сравнивая себя с другими, находят кучу мнимых недостатков, несовместимых, по их мнению, с образом интересного человека. А если я такой плохой, то надо уйти в тень, чтоб никто не присмотрелся повнимательнее и не заметил всех моих недостатков (зачастую, кстати, мнимых или сильно преувеличенных)…

1. Излишняя скромность как устойчивая модель поведения. В школе учился средне, в компаниях ничем особым не выделялся, на гитаре играть не умел, девушки внимания не обращали… В институте, на работе впоследствии меняются только действующие лица и декорации – человек привык играть второстепенные роли. Он просто не умеет вести себя как яркий, привлекательный персонаж.

1. Установки и стереотипы. «Будь проще», «не высовывайся», «тише едешь – дальше будешь»… Если слишком часто повторять себе это, рискуешь вообще никуда не уехать. Представьте: жена объективно лучше своего мужа разбирается в каком-то вопросе, например, в деловой документации, касающейся семейного бизнеса. Но не показывает этого, чтобы не ущемлять мужского самолюбия. К чему может привести такая вот излишняя скромность?

Никто не призывает быть выскочкой. Не во всех ситуациях нужно пробиваться в первые ряды. Но когда сценарий становится постоянным, а сам человек начинает уставать быть второй скрипкой? Женщина может устать быть удачным фоном для более яркой подруги; мужчина – незаметным сотрудником, которого вечно обходят при раздаче премий и повышений… Потому что это в Голливуде за второстепенные роли дают «Оскара», а в жизни обычно попросту не замечают. Как же прекратить эту «игру в поддавки»?

1. Разобраться с самооценкой. Набивший оскомину призыв «любите себя», подкрепленный оптимистичным «иначе никто вас не полюбит», как ни крути, справедлив. Правда, за минуту изменить отношение к себе невозможно. Но присмотритесь к тем людям, кто пользуется успехом и привлекает внимание – у них что, идеальная внешность, миллионы на банковском счету и дипломы Гарварда? Всем известно, что самая популярная в компании девушка – далеко не всегда самая красивая. Повышение редко получают те, кто работал больше всех. Чем вы хуже? Исходные возможности у всех приблизительно равны, поэтому дело зачастую в подаче себя.

1. Усвоение новых моделей поведения. Как уже говорилось выше, часто люди, не привлекающие к себе внимания, просто не умеют вести себя иначе. Попробуйте вести себя как-нибудь по-другому, а чтобы вам было спокойнее, делайте это с незнакомыми или малознакомыми людьми. Начните разговор с попутчиком, причем постарайтесь сделать его интересным и запоминающимся, вступите в дискуссию, расскажите какую-нибудь историю, главное здесь – ваша инициатива. Познакомьтесь с кем-то на улице просто так. Отнеситесь к этому как к увлекательной игре: зачем смущаться и скромничать, если вы с этим человеком больше никогда не встретитесь? Какая разница, что он о вас подумает?

1. По возможности избегайте тех, кто заставляет вас чувствовать себя никчемным, непривлекательным, неуспешным… Если избежать не удается (например, это ваш коллега или родственник), сведите свое общение с ним к минимуму и отслеживайте, когда он начинает вас подавлять. Ищите тех, с кем вам комфортно. Все люди расцветают только в благоприятных условиях. Подумайте: разве страшно сделать глупость или выглядеть как-то не так, если знаешь, что окружающие не осудят и не посмеются? Поэтому побольше общайтесь с теми, кто вам приятен.

Казалось бы, жить, не высовываясь, довольно удобно. И только сами люди, вечно остающиеся в тени, знают, насколько это утомительно. Если у вас возникло желание, как пелось у Цоя, «встать и выйти из ряда вон» - значит, у вас хватит сил что-то изменить. Пусть не сразу, пусть вы не станете «королем вечеринок», да это и не нужно… Но и жить в чужой тени не стоит. Каждый из нас – индивидуальность, и каждый заслуживает внимания.

Не зря еще с древности существует такая поговорка. Внешний вид - это главное на, что обращается внимание при первой встрече. Работайте над своим внешним видом: ваш гардероб должен соответствовать характеру ваших занятий. Если вы офисный работник, соблюдайте дресс-код, будьте одеты, что называется, с иголочки. Если род вашей деятельности связан с творчеством - ваш внешний вид становится простором для фантазии: дизайнеры, художники, музыканты должны притягивать к себе внимание других людей, выделяться из серой массы.

2. От улыбки станет всем светлей

Улыбка, хорошее настроение не менее важны, чем красивое платье. Улыбающийся человек демонстрирует окружающему миру доброжелательное отношение. Поэтому, говоря словами барона Мюнхгаузена в исполнении Олега Янковского: «Улыбайтесь, господа!»

3. Стучитесь, и вам откроют

Психологи утверждают, что искренне интересующегося человека, невозможно проигнорировать. Поэтому всегда задавайте вопросы, спрашивайте то, что вам интересно, а может быть и не очень, но, когда вы выказываете заинтересованность делами других людей, их мнениями, вы показываете, что вам не все равно, и окружающие вас в ответ начинают обращать на вас внимание как на приличного и умного человека.

4. Будь в курсе

Этот совет, в каком-то смысле связан с предыдущим, в коллективе не составляет труда наблюдать за его членами, составлять о них мнение. Ни в коем случае не стоит свои наблюдения делать предметом обсуждения с коллегами, это точно не сослужит вам хорошую службу. Но для себя вы можете отметить, чем живет данный коллектив, чем интересуются люди, чтобы поддерживать общие беседы и участвовать в офисной жизни.

5. Как в кино

Этот совет, пожалуй, самый непростой: человеку, который хочет быть успешным и привлечь к себе внимание, обязательно нужно стать обаятельным. Научиться этому можно. Возьмите за пример звезд шоу-бизнеса или киноактеров, может быть, какие-то их привычки вам покажутся близкими, и вы сможете умело внести в свой образ какие-то новые штрихи, которые добавят вам шарма. Возможно, это будут жесты, ведь в разговоре жестикулирующий человек всегда больше привлекает к себе внимание, чем стоящий как лектор на кафедре: он демонстрирует живость ума и положительную энергетику.

6. Шок - это по-нашему

Сразу оговорюсь, что это совет не для всех, он больше подходит для творческих людей. Дело в том, что само по себе творчество содержит в себе некий ореол эпатажа. И, в принципе, в медиа-индустрии, в искусстве без этого в наше сложное время никуда. Какие-то необычные поступки, перфомансы иногда привлекают к себе гораздо больше внимания и заставляют о себе говорить всех и вся.

7. Словом и делом

Обязательно будьте профессионалом, работайте и добивайтесь успеха. Я думаю, профессиональные достижения привлекают внимание гораздо больше, чем рассказы о том, чего вы хотите достичь в жизни или какие у вас вообще дальнейшие планы.

8. Любите!

Один из немаловажных факторов привлечения внимания - это ваши личные увлечения. Ни о чем в своей жизни человек не может говорить так страстно, как о том, что искренне любит, а это всегда привлекает внимание тех, кто находится рядом. Поэтому обязательно имейте хобби и не стесняйтесь говорить о них. Рыбалка, охота, горнолыжный спорт, рисование - это то, что характеризует вас не как работника офиса, а как личность.

9. Долой стеснение

Вам сложно в новом коллективе, трудно узнать какую-то полезную информацию, вы не в состоянии сформулировать мысль: стеснение - плохой помощник в привлечении к вам внимания. Учитесь преодолевать ваши комплексы, улыбайтесь, спрашивайте, общайтесь - только так можно стать заметным в рамках отдельно взятого социума.

10. Оставайтесь загадкой

Да-да! Это тоже нужно, люди должны вас знать, но, так сказать, не до конца. Умение удивлять - это то, что всегда должно быть вашей главной «фишкой». Удивлять, конечно, в хорошем смысле слова, чтобы окружающие про вас всегда могли сказать: «Да, он еще и крестиком вышивать умеет! Какой молодец!» И все, кто не знал об этом вашем достижении, сразу обратят на вас внимание и еще больше зауважают.

Современные мужчины избалованы вниманием женщин. По этой причине представители сильной половины человечества предъявляют довольно высокие требования к девушкам. Их уже не удивишь короткими юбками или броским макияжем. Приходится искать новые уловки, чтобы привлечь внимание понравившегося молодого человека. Сегодня мы рассмотрим основные хитрости, которые помогут вам достичь желаемого.

Следите за собой

1. Современная женщина не может себе позволить быть некрасивой. Нужно постоянно поддерживать имидж, следить за внешностью и быть аккуратной. В первую очередь обратите внимание на волосы, ногти, кожу.
2. Даже самая красивая девушка с идеальной внешностью и фигурой не сможет привлечь внимание мужчины, если её ногти и волосы будут в неухоженном состоянии.
3. Регулярно делайте маникюр. Мойте голову по мере необходимости. Следите за чистотой кожи, обязательно избавляйтесь от чёрных точек на носу и пигментных пятен.
4. Не стоит забывать про гигиену, а также эпиляцию подмышечных впадин, ног, зоны бикини. Стирайте одежду, чтобы она всегда выглядела свежей. Опрятность - ваш главный союзник.
5. Особое внимание уделите макияжу. Он не должен быть броским. Если ваша кожа в порядке, глаза красивые без косметики, губы пухлые, нет необходимости накладывать тонну разнообразных средств на лицо. Придерживайтесь естественности, скрывайте недостатки при необходимости.

Выберите подходящий стиль

1. Никто не обратит внимания на ваш богатый внутренний мир, если снаружи обёртка не будет цеплять. Поэтому уделите время для похода по магазинам, пересмотрите гардероб и оправьте в мусор все вещи, которые сидят неидеально.
2. Не совершайте ошибку многих женщин, которые выбирают вычурные наряды в надежде обратить на себя внимание мужчины. Лучше придерживайтесь простого стиля, который выглядит дорого.
3. Для придания образу дороговизны приобретите красивые часы, обувь и сумочку. Купите простые однотонные джинсы, блузу или водолазку из кашемира.
4. Можно выбрать иной вариант, главное, чтобы образ не казался вычурным или легкомысленным. Одевайтесь с учётом мужских пожеланий. Вы не должны выглядеть, как ночная бабочка, поэтому от слишком открытых нарядов откажитесь сразу.
5. Важно найти для себя подходящий стиль и придерживаться, совершенствовать его. Поймите, что привлечь внимание можно скромным нарядом. Вовсе необязательно надевать короткую юбку или прозрачный топ.
6. Присмотритесь к дорогому нижнему белью. Оно придаёт женщине уверенность, пусть даже его никто не видит. Зато в самый подходящий момент вы будете «при параде». Нижнее бельё женщины должно быть сексуальным.

Развивайте уверенность в себе

1. Именно уверенные девушки смогут притянуть внимание равных себе мужчин. Вам же не нужен замкнутый спутник, который постоянно будет жаловаться? Если нет, тогда развивайте уверенность и притягивайте партнёра, схожего по духу.
2. Уверенность можно развить несколькими путями. Первый - запишитесь в спортзал, приведите себя в форму. Второй - научитесь выступать на публике, станьте душой компании. Третий - развивайте сексуальность и одновременно сдержанность, излучайте женственность.
3. Существует достаточно много курсов личностного роста, которые помогают стать увереннее. Также такую черту можно получить, если добиться материальной независимости и состояться в карьере. Ищите свои способы, записывайте маленькие победы в личный дневник.
4. Обязательно следите за осанкой, вы же девушка! Не горбьтесь, освойте красивую походку, излучайте сексуальность. Именно так вам удастся привлечь мужские взгляды. Важно уделить внимание одному моменту - не путайте понятия «уверенность» и «высокомерие».
5. Будьте лёгкой в общении, но не легкодоступной. Всем своим видом покажите парню, что у вас нет проблем с неуверенностью. Но в то же время умейте быть слабой, когда это нужно. Откажитесь от фраз «Мне и без мужчины хорошо», «Я сама справлюсь».

Будьте доброжелательной

1. Не нужно быть агрессивной, такие люди отталкивают. К агрессии можно приравнять грубость в любом смысле этого слова, бестактность, несдержанность.
2. Прежде чем открыто излагать людям свою позицию, подумайте, не затронете ли вы нежные чувства оппонента. Возможно, своими словами вы раните частичку его души, которая является самой сокровенной. Это относится не только к мужчинам, но и ко всему окружению.
3. Женщины обладают неприятной особенностью говорить, не думая о чувствах других. Ввиду такой эмоциональности рушатся отношения с близкими людьми, не получается построить семью. Во всём нужно быть доброжелательной, ведь в мире мало таких людей.
4. Не выражайтесь бранно, даже если ситуация выходит из-под контроля. Учитесь сохранять спокойствие, всегда думайте холодной головой. Своей сдержанностью вы дадите мужчине понять, что достойны его внимания.

Излучайте сексуальность

1. Зачастую девушки полагают, что сексуальными их делают наряды, броский макияж или вульгарный тон. На деле ситуация обстоит иначе. Даже самая скромная девушка может выглядеть сексуальной в глазах противоположного пола.
2. Так, достаточно регулярно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, выборочно относиться к одежде и аксессуарам. Также стоит поработать над своей мимикой, жестами, речью, положением тела и походкой.
3. Учитесь шагать от бедра. Покупайте не кроссовки, а женственные сапожки или туфли. Откажитесь от спортивного стиля, предпочтите ему более лёгкий, романтичный образ.
4. Кокетливо накручивайте прядь волос на палец, когда разговариваете с мужчиной. Сидите, выпрямив спину. Накидывайте ногу на ногу. Не делайте резких движений, жестикулируйте плавно.
5. Откажитесь от громких возгласов, ваш голос должен быть нежным и романтичным. Живите в гармонии с собственным «Я», сексуальности нельзя научиться. Она должна исходить изнутри.
6. Обязательно давайте мужчине завоёвывать себя. Не берите ситуацию в свои руки, чтобы не казаться нуждающейся во внимании. Каждый мужчина по природе охотник. Когда он выберет себе достойную «волчицу», то сделает всё, чтобы её покорить.

Флиртуйте

1. На практике флирт пользуется большим успехом. Важно понимать, что такие действия нужно проводить правильно и с умом. Вы не должны выглядеть глупо либо раскованно. Если вы уже приметили себе объект, можете начать с лёгкой красивой улыбки.
2. Первое время можете потренироваться перед зеркалом или с подругой. Далее научитесь контролировать взгляд. Он должен быть сексуальным и томным. Здесь без предварительной практики можно оказаться в глупой ситуации. В глазах должна оставаться загадка.
3. В вашем взгляде мужчина хочет увидеть заинтересованность. В этом случае, также необходимо научиться «стрелять» глазами. Сразу отводите взгляд, как только кавалер пытается вас подловить. Смотрите на мужчину как бы мельком.
4. Если вы находитесь на достаточном расстоянии друг от друга, можете смотреть на спутника пристальным взглядом, слегка прищурившись. Дайте понять кавалеру, что вы им заинтересовались. Не задирайте планку и не ведите себя как стерва.
5. После знакомства рекомендуется уделять внимание ненавязчивым прикосновениям. Если вы сидите и тесно общаетесь, скажите, что вам нужно отлучиться на пару минут. Встаньте и слегка коснитесь его грудью либо бедром.
6. Таким образом вы дадите понять мужчине, что хотите более близкого общения. Далее можно прикосновения немного продлевать.
7. Если кавалер рассказывает забавную историю, в смешной момент искреннее посмейтесь и коснитесь его руки, плеча или бедра. Не переигрывайте, все должно происходить по-настоящему.

Проявляйте здравый интерес

1. Не стоит проявлять излишнее любопытство, подобные действия никому не будут приятны. Можете себе представить, если бы к вам незнакомый человек лез в личную жизнь и интересовался какими-то мелочами. В этом случае появляются лишь негативные эмоции.
2. Человеку присуще любопытство, но стоит проявлять его лишь в меньшей степени. Можете любознательность направить на поверхностное изучение человека. Поинтересуйтесь, чем спутник занимается, какие у него жизненные позиции.
3. Не перегибайте палку и не переступайте дозволенные границы. Задавайте простые вопросы и получайте общую информацию.
4. Не забывайте рассказывать больше интересных фактов про себя. Вы должны заинтересовать мужчину не как объект для сексуальных утех, а как интересная и мудрая девушка. С вами приятно и интересно проводить время.

Сохраняйте загадочность

1. Мужчинам нравятся девушки с загадкой, изюминкой. Не стоит при первой встрече выкладывать потенциальному партнёру всё о своей жизни. В противном случае спутник быстро потеряет интерес.
2. Старайтесь общаться намёками и интригующими жестами. Необычная представительница прекрасного пола способна не на шутку заинтересовать мужчину. Каждый раз спутник будет с нетерпением ждать встречи.
3. У мужчины не должно быть мыслей только о сексе. Вы должны стать для него полноценной спутницей. Имейте достоинство и в некоторых случаях проявляйте характер. Во всём соблюдайте меру, вы также не должны показаться странной.

Чтобы привлечь внимание мужчины, необходимо научиться правильно себя вести. Не стоит полагаться на то, что вы всё знаете. Заблаговременно перед «охотой» попрактикуйтесь с подругой. Отточите жесты и мимику до автоматизма. Сохраняйте загадочность и флиртуйте правильно. Обозначьте свою позицию и всегда оставайтесь искренней.

Видео: как привлечь внимание потенциального жениха

Прежде чем начать привлекать внимание, стоит поразмыслить, зачем. Добиться этого эпатажным поведением или видом несложно, но результат будет сомнительным.

1. Привлечь внимание – преодолеть проблемы

Прежде всего, решив перевернуть мнение окружающих о себе, необходимо пересмотреть собственное отношение к своей личности. Как ни банально и старо это звучит, но первый человек, внимание которого необходимо привлечь – это вы сами. Для того, чтобы привлечь внимание в положительном смысле этого слова, придется потрудиться, возможно даже поработать над какими-то внутренними комплексами. Я знаю, я могу, я личность – примерно такая установка на дальнейшее позиционирование должна присутствовать при общении в любом коллективе.

Как правило, недостаток внимания ощущается человеком в официальной обстановке или в незнакомой компании. Если есть желание и необходимость стать заметным в рабочем коллективе, в частности, привлечь внимание начальства, требуется одна тактика, для того чтобы стать душой компании в неофициальной обстановке, другая.

2. Человек не пользуется популярностью по причине робости

Имея собственное мнение, он не решается выразить его вслух, хотя оно может представлять определенную ценность. Чтобы преодолеть робость , можно применить специальный прием – дистанцироваться от себя. Попросить слова и смотреть на себя как бы со стороны. Как правило, сам факт того, что ранее бессловесный человек проявил решительность, уже привлечет внимание. Буквально несколько ценных предложений, высказанных публично, заставят обратить внимание на человека.

Можно привлечь внимание не знаниями, а человеческими качествами – вовремя и тактично дать совет, предложить ненавязчивую помощь, угостить окружающих чем-нибудь вкусненьким собственного приготовления. Не стоит ставить целью обаять всех разом. Достаточно заручиться симпатиями нескольких человек. Мнение о человеке формируется как снежный ком и, если человек действительно заслуживает того, с течением времени о нем узнают все, кому это необходимо.

3. Ты – тот, кто вписался в компанию

В этой ситуации большее значение имеют личностные качества. То есть необязательно, что в компании лириков физику нечего делать. Как раз противоположность интересов может вызвать более активное внимание, нежели полное согласие с большинством. Диапазон поведенческих факторов в неформальном коллективе значительно шире, так что стоит изучить приоритеты компании, прежде чем проявлять индивидуальность. В любом случае уважительное отношение к окружающим создаст атмосферу понимания, вне зависимости от занимаемой позиции.

Для привлечения внимания неформальной компании не может быть единого рецепта. Возможно, что придется выступить в роли аниматора в скучной компании. В другом случае большего эффекта можно добиться, примерив на себя образ Незнакомки Блока. Главное, что стоить учесть – завладев вниманием публики придется соответствовать созданному образу, по крайней мере, до конца вечеринки.