Как избавиться от изжоги при беременности. Лечение изжоги при беременности

Изжога часто беспокоит в период беременности. У некоторых женщин она возникает на первых неделях. Но большей частью, неприятное жжение ощущается на последних сроках. Почему так происходит?

Будущие мамы желают побыстрее избавиться от неприятного состояния, но каким образом? Одни предпочитают использовать пищевую соду. Ведь это самое популярное средство, спасающее от неприятного жжения. Другие применяют спазмолитические медикаменты. А некоторые женщины уверены в том, что только отвары и настои домашнего приготовления способны избавить от изжоги без нанесения вреда организму мамы и малыша.

Почему у беременных часто бывает изжога

Большая часть будущих мам жалуется на неприятное жжение. У 80%-ти женщин оно появляется на последних неделях беременности. Происходит это после каждого завтрака, обеда или ужина. Продолжительность изжоги у женщин не одинаковая. У одних она длится пару минут, а у других — 2-3 часа. Неприятное жжение может наблюдаться неоднократно на протяжении суток.

Изжога в первые дни или недели беременности
Если изжога возникает на начальных этапах беременности, то это является следствием гормональных сбоев. Пищевод и желудок у всех людей отделены сфинктером. Он не позволяет принятой еде вернуться. Когда женщина беременеет, уровень гормона прогестерона резко поднимается. Это воздействует на мягкие мышцы и сфинктер, которые расслабляются и не выполняют своих функций.

Доктора уверены, что изжога на начальных сроках беременности провоцирует тошноту и рвоту. К 3-4 месяцу беременности такое состояние в большинстве случаях проходит.

Изжога на последних сроках беременности
Если у будущей мамы неприятное жжение начинается ближе к концу беременности, то причина тому — матка, постепенно увеличивающаяся в объеме. Она давит своим весом на желудок. В итоге такого воздействия, он сплющивается, приподнимается вверх. Впоследствии происходит выброс содержимой массы желудка прямо в пищевод. Так у будущей мамы возникает неприятное ощущение.

Стабильно нарастающая масса тела также воздействует на появление изжоги. Однако, неприятное жжение не причиняет вреда ни женскому организму, ни малышу в утробе матери. Беременная полностью избавляется от неприятного состояния после родов.

  1. Во время изжоги некоторые беременные женщины прибегают к медикаментозному лечению. Они применяют лекарства из группы спазмолитиков без рекомендации врача. Это первый неверный шаг. Надо знать, что любые спазмолитики способствуют большему расслаблению мускулатуры внутренних органов. Поэтому, перед употреблением медикаментов обязательно нужно проконсультироваться у доктора.
  2. В период беременности современные женщины стараются носить лишь обтягивающие наряды. Это также отрицательно влияет на общее самочувствие и может вызвать изжогу.
  3. Делая резкие наклоны, беременная женщина провоцирует возникновение изжоги. Надо просто приседать, если это необходимо.
  4. Приняв пищу многие желают отдохнуть и сразу ложатся на кровать или диван. Нельзя этого делать, следует подождать полчаса и только потом прилечь.
  5. Беременные должны отказаться от продуктов, вызывающих выброс кислоты в желудок. Не надо пить кофе, в том числе газосодержащие напитки. Из рациона питания нужно исключить все острые блюда, обеды с добавлением специй. Не менее опасны фрукты, овощи либо ягоды с кислинкой. Требуется убрать кисломолочные продукты, кроме сыра.
  6. Есть непосредственно перед сном запрещается. В противном случае не избежать изжоги.

Доктора в крайних ситуациях советуют применять антацидные препараты при изжоге. Медикаменты этой группы содержат соли магния, а также алюминия. Поступая в организм, они нейтрализуют кислоту в желудочном соке, способствуют повышению функций нижнего сфинктера пищевода.

Лекарства из группы антацидных обладают также побочными эффектами. Одни из них могут стать причиной запоров. Другие способны оказывать слабительный эффект. Исходя из этого, врачи не советуют принимать долгое время медикаменты данной группы.

Чтобы у женщины было отменное здоровье и ребенок родился крепким, необходимо отказаться от любых медикаментов. Главный момент — это правильное питание.

Важно!
Если беременная женщина с первых недель откажется от вредной и неполезной пищи, продуктов, то сможет избежать появления изжоги. Меню должно быть составлено из натуральных и свежих продуктов, в сваренном виде, или приготовленных на пару.

Лучшим вариантом будет раздельное питание. Не рекомендуется применять одновременно углеводы и белки за один прием пищи. Можно совмещать мясо с овощами и яйцами, а макароны с фруктами и овощами.

Существует несколько важных правил, согласно которым можно избежать либо уменьшить возникновение изжоги.

  1. Из меню исключаются все блюда с высоким процентом жирности, а также любая жареная пища, шоколад.
  2. Питание должно быть дробным, то есть 6-7 раз на протяжении дня. Прием пищи происходит через каждые 2 либо 3 часа незначительными порциям. При каждом приеме еды следует медленно и тщательно ее прожевывать.
  3. Ложиться надо на кровать с высоко расположенной подушкой. Спать беременная должна на спине.
  4. На протяжении целого дня обязателен прием молока в маленьких порциях. Хорошо, если в такой напиток добавляется эфирное масло фенхеля.
  5. Во время неприятного жжения можно пожевать сухие овсяные хлопья, мелко измельченную морковь.
  6. За несколько часов до сна запрещен прием любой пищи.
  7. Беременной женщине нельзя волноваться, переживать. Стоит избегать стрессов, депрессивного состояния. Это также влияет на общее здоровье и провоцирует на возникновение изжоги.
  8. Хорошим решением станет употребление киселя либо сока, приготовленного из свежего картофеля, моркови, грейпфрута.
  9. Разрешен прием негазированной минеральной воды, которую пить надо глотками.
  10. На некоторое время избавит от изжоги жменя орехов. Это могут быть миндаль, фундук. Однако, не надо злоупотреблять, чтобы избежать запоров.
  11. Обыкновенные семечки станут также полезным средством при изжоге. Их применяют с осторожностью, в малых количествах.

Какие домашние настои помогают беременным при изжоге

Известно немало народных рецептов, которые помогают беременным при изжоге.

  1. Хорошо, если будущая мама использует настои и отвары на травах. Рекомендуется соединить в равных частях ромашку, зверобой и добавить немного донника. Надо залить травы кипятком, настаивать несколько минут. Пьют напиток 2-3 раза на протяжении всего дня.
  2. При изжоге допустим прием отвара из семян льна и подорожника. Их применяют в медицине в виде действенных обволакивающих средств. Недостаток такого отвара лишь в его неприятном вкусе.
  3. Готовят травяной настой, избавляющий от жжения. 30 гр вереска заливают кружкой кипятка и ставят на огонь. По истечении пары минут смесь процеживают, принимают утром, днем, вечером по столовой ложке.
  4. К траве тысячелистника (20 гр) добавляют кипяток (400 мг). Смесь оставляют на пару часа, потом процеживают. В течение дня принимают утром, днем и вечером по столовой ложке.
  5. Одну кружку кипятка добавляют к 20 гр корня аира. Ставят состав на водяную баню. Через 10 минут отвар откладывают в сторону, процеживают и употребляют утром, днем и вечером по одной столовой ложке.
Пищевая сода самый распространенный и доступный продукт, имеющийся под рукой. Ее многие употребляют именно при изжоге. Сода способна быстро освободить человека от неприятного ощущения жжения. Но эффект от такого продукта кратковременный. В процессе приема соды образуется углекислота. Это способствует выработке новой порции соляной кислоты, в результате чего изжога повторяется.

В состав соды входит натрий. Он пропитывается в кишечнике, что приводит к отечности. Поэтому, эксперименты с содой совершенно не нужны беременным женщинам.

Важно!
Будущая мама должна следить за осанкой. Нельзя сутулиться, поскольку желудок находится под давлением. А это может стать причиной сильной изжоги. Даже сидеть надо всегда прямо!

Когда ни один из способов не действует, необходимо нанести визит гастроэнтерологу. Ведь неприятное жжение может быть симптомом каких-нибудь серьезных заболеваний, связанных с органами пищеварения либо печенью.

Изжога возникает в результате проникновения продуктов секреции желудка в пищевод. Проявляется чувством жжения и жара в области грудной клетки.

При этом неважно как долго и интенсивно она беспокоит. Появляется желание от нее избавиться всеми доступными средствами.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются беременные после 20 недели . Это связано с рядом изменений, которые происходят в организме.

Но даже если такая проблема является закономерностью, не стоит терпеть ее или принимать все подряд. Очень важно знать, как избавится от изжоги при беременности в домашних условиях, чтоб не навредить ни себе, ни малышу.

Ведь исследования доказали, что постоянные проблемы со здоровьем у будущей мамы и подавленное состояние может сказаться на развитии плода.

Существует ряд факторов, которые провоцируют возникновение проблемы:

Кроме того, существует ряд других причин, которые вызывают или усиливают изжогу:

  • прием спазмолитиков, что оказывают расслабляющее воздействие на мускулатуру внутренних органов;
  • ношение облегающей одежды, которая сдавливает грудную клетку;
  • частые наклоны вперед, длительное пребывание в согнутом положении, приседания.

Во время беременности женщине следует понимать, как с этим справиться. В противном случае проблема окажет негативное влияние на развитие ребенка. На помощь придут рецепты народной медицины и правильное питание .

Многих интересует вопрос, как бороться с изжогой при беременности. Кроме разнообразных препаратов и народных средств, существуют определенные правила, которые должна соблюдать женщина, чтоб избежать изжоги:

Народная медицина предлагает проверенные средства от изжоги при беременности. Но не все разрешается применять при беременности.

Многие из них можно попробовать аккуратно, и наблюдать реакцию организма:

Кроме вышеперечисленных народных средств, есть и другие продукты от изжоги:

Многих интересует вопрос можно ли пить соду при беременности? Она способна быстро устранить изжогу, дает не только хороший эффект, но и продолжительный.

Только через некоторое время неприятные ощущения повторятся. Так как при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота. Она оказывает сокогонное действие.

Особенно важно отказаться от применения соды беременным женщинам. Это только создаст дополнительные проблемы со здоровьем, вызовет усиление отечности конечностей, когда и так большая нагрузка на организм.

В первые месяцы беременности, изжога появляется через употребление неподходящих продуктов и неправильный режим питания. Почти всегда в первом триместре недуг отличается своей непродолжительностью.

Иногда сопровождается появлением рвоты и тошноты. Бывает и такое, что изжога появляется еще до задержки и становится первым признаком беременности .

На ранних сроках проблема возникает из-за сильного изменения уровня гормонов . В крови увеличивается уровень прогестерона и хронического гонадотропина.

Такие гормоны способствуют развитию и сохранения беременности, но в то же время плохо воздействуют на желудочно-кишечный тракт.

Первое, что следует сделать для устранения дискомфорта — это придерживаться правильного режима питания.

Ощущение жжения в горле и горького привкуса во рту на поздних сроках беременности — явление очень распространенное. Появляется изжога в основном после приема пищи.

Ощущение дискомфорта сохраняется длительное время. Может сопровождать всю беременность или возникать в определенный период.

Основные симптомы:

  • жжение;
  • вздутие живота;
  • повышенное выделение слюны;
  • тошнота;
  • кислый привкус.

Главной причиной появления изжоги на поздних сроках беременности является значительное увеличение матки в размерах . Она подпирает желудок снизу, оказывая на него давления.

Сжатый желудок давит на диафрагму и вызывает отдышку. А его содержимое проникает в пищевод, приводя к ожогу слизистой и болезненным ощущениям.

Изжога перестает беспокоить приблизительно за две недели до родов . Так как матка опускается и прекращает давление на желудок. Ослабевает и давление на диафрагму. Таким образом, отдышка тоже исчезает.

Еще одним средством, чем лечить изжогу, является здоровый сон . При беременности особенно важно, чтоб он был крепким и продолжительным.

Это восстанавливает силы и лечит многие недуги. Обязательно следует учитывать и улучшать его качество.

Современные перинатальные психологи выдвигают свою версию психосоматических причин изжоги . Это своеобразное послание малыша маме.

Может появляться если родители ждали мальчика, а в утробе развивается девочка. Или когда женщина сильно чего-то боится, переживает и пока не принимает ребенка. А малыш на такое реагирует. Просто необходимо перестроить себя на позитив и изменить ход мыслей.

Очень полезно больше гулять по парку, скверу, лесу, дышать свежим воздухом . Следует отдать предпочтение общению с людьми, которые помогут развеять страхи, читать полезную литературу. С нормализацией эмоционального состояния проблема исчезнет сама по себе.

Изжога мучает практически каждую беременную. Хоть это и закономерное явление, терпеть такой дискомфорт не следует. Существует много средств, которые легко устраняют недуг.

Но при возможности лучше отказаться от химических лекарственных препаратов. Они могут негативно сказаться не только на собственном здоровье, но и на состоянии малыша.

Кроме того, на помощь придут не менее эффективные рецепты народной медицины и переход на правильное питание. Употребление некоторых продуктов способно предотвратить жжение . А также есть список, от чего лучше отказаться в период беременности.

Ведь беременность — это замечательный период для каждой женщины, несмотря на некоторые недомогания. А состояние будущей мамы непременно отразиться на здоровье малыша.

Поэтому важно обращать внимание на любые изменения в организме, которые доставляют дискомфорт.

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Без лекарств

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Домашние средства при изжоге

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко , всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок . Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки , но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем осторожно

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин , так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты . Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон . Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Обсуждение

Мне помогает мороженое в вафельном стаканчике кофейное

07.02.2019 00:51:43, Юлия

И чем же сода (гидрокорбонат натрия), лучше антанцидных препаратов (содержащих гидрокорбонат натрия и мел (соли кальция))?

26.05.2017 17:35:18, Анастейша7890

Очень хорошо помогает Айран, ещё его называют Тан. Кисломолочный продукт такой, кефир тоже помогает, но он кислее и гуще. Молоко помогает, это правда, иногда пью Боржоми, предварительно выпустив газы. Но лучше Айрана ещё ничего не нашла.

10.04.2017 22:16:41, Emerald

Свежий огурец хорошо помогает от изжоги.

07.04.2017 21:38:16, Леночка96

Мне очень помогает кефир с добавлением воды

30.03.2017 14:51:11, Назиля

Здраствуйте как избавится от ижоги

12.03.2017 13:23:09, Ширин

Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

19.12.2016 19:25:37, мария153

Мне помогали семечки,а от грейпфрутов действительно возникает изжога ещё сильнее!

04.04.2016 22:33:03, Катя1305

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги?? После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

02.08.2015 15:17:49, nadialax

Я во время беременности всегда ем яблоки. Они мне всегда помогают и в этот период заменяют все.

Комментировать статью "Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги"

Изжога. Наука открыла причину появления изжоги у беременных. В чем основные причины изжоги и как с ней бороться. Раздел: (если у беременной изжога, кого она ждет).

Обсуждение

Абисняю:)
Прогестерон, вырабатываемый во время беременности, расслабляет мускулатуру (матку, например, чтоб тонуса не было). Одновременно он действует на сфинктры (круговые мышцы) между желудком и пищеводом, а так же между кишечником и желудком. Таким образом, содержимое кишечника (с желчью) может попадать в желудок и раздражать его. Точно так же содержимое желудка может забрасываться в пищевод и раздражать слизистую. Учтите, что при этом на кишечник давит растущий плод, поэтому давление в кишечнике увеличивается, что дополнительно способствует рефлюксу.
Облегчить состояние поможет дробное питание, диета, ну и фарм.препараты.
У меня до Б был рефлюкс-эзофагит. А во время Б всё усилилось. Принимала Гевискон. Это антацидный препарат, он не попадает в системный кровоток, поэтому его можно употреблять и беременным. Кстати, для беременных выпускают его в виде суспензии. Я тогда еще покупала в пакетиках, а сейчас видела в продаже в бутылочках.
Минералку тоже пила (Есентуки 17 и 4), вроде помогала. Но я пила ее без меры (лето, жара, а она солёненькая и с пузырьками), поэтому сильно отекала (наверно из-за солей). Поэтому гинеколог запретила мне пить минералку.
Легче станет только после родов)))

Перерыв между едой и питьем обязателен.

Почему бывает изжога? Как возникает изжога? Важно! К изжоге может привести заброс в пищевод содержимого двенадцатиперстной У будущих мам изжога часто бывает на поздних...

Обсуждение

у каждого свое. У меня от беременности и любых сладостей с ментолом, например, леденцов от болей в горле, от меда и паприки.
Спасаюсь молоком, мороженым, а если совсем плохо - Ренни.

от не очень свежего (по дате изготовления, не по вкусу) печенья магазинного. там не масло а маргарин - он дает мучительную изжогу.

Изжога: причины появления и методы лечения. О том, почему возникает изжога, как лечить и как избежать её появления, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог...

Девочки, последнюю неделю мучает изжога. Кто-нибудь знает как от нее избавляются? я тоже вторую неделю погибаю от изжоги:(у меня еще и постельный режим - то есть поела - и сразу...

Пожар в пищеводе. Изжога - один из самых распространенных признаков гастрита. Почему бывает изжога?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды.

Обсуждение

Правда, легче сказать, от чего точно бывает - мучное, шоколад, кислое, соленое, консервы, копчености, жареное.
А у меня, например, натощак изжога...плак-плак...поэтому со мной все время маалокс в пакетиках. Днем и ночью.
Говорят, что помогают семечки, свежие огурцы, овсяная каша на воде.

У беременной, зачастую наблюдается жжение за грудиной либо в пищеводе, легкая/средняя тошнота, повышенное слюноотделение, кислая неприятная отрыжка, вздутия живота.

Причины

  1. Значительное увеличение размеров матки провоцирует давление на кишечник, диафрагму и желудок, в результате чего часть содержимого желудка забрасывается в пищевод.
  2. Изменение кислотности содержимого желудка в сторону её увеличения.
  3. Изменение гормонального фона при беременности провоцирует замедление мышечных сокращений - пищеварение и расщепление употребленных продуктов под этим фактором ингибиции происходит дольше обычного, что и вызывает функциональное расстройство.
  4. Высокое внутрибрюшное давление вместе с высокой концентрацией прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, негативно влияет на работу сфинктера пищевода, и он пропускает, часть содержимого желудка.

Изжога на ранних сроках

Основополагающим фактором изжоги на является изменение гормонального фона, в общем, и увеличение концентрации прогестерона в частности. Именно этот женский гормон, активно вырабатывается сначала в овуляционную фазу, а после зачатия его уровень постоянно увеличивается. Основное его предназначение - остановка менструального цикла, индуцирование приживаемости яйцеклетки в матке, стимуляция роста матки и общего развития синтеза тканей.

Одним из прямых действий «гормона беременности» является расслабление гладкой мускулатуры и замедление её сокращений, что защищает эмбрион от выкидыша. При этом точно также расслабляется сфинктер - своеобразный «клапан» между желудком и пищеводом, который начинает непроизвольно пропускать содержимое первого во второе. Усугубляет ситуацию замедление пищеварения/расщепления, вызванное недостаточной выработкой ферментов, которые в свою очередь угнетаются резким скачком общего гормонального фона. Совокупность вышеозначенных процессов негативно влияет на женский организм, испытывающий изжогу и зачастую токсикоз в первом триместре беременности.

Изжога на поздних сроках

На поздних сроках беременности организм представительницы прекрасного пола полностью адаптируется к динамическому изменению гормонального фона и постоянному росту уровня прогестерона. Однако в конце среднего периода беременности и началу позднего, изжога возникает вновь.

Теперь, её причиной выступает увеличенная матка, которая растёт вместе с плодом, давит на соседние органы и при этом не только замедляет процесс переваривания пищи, но и сжимает диафрагму, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

В ряде случаев, изжога при беременности бывает столь сильной, что существенно ухудшает качество жизни представительницы прекрасного пола. В данной ситуации недостаточно покупки безрецептурных препаратов - необходимо обращаться к за дополнительной консультацией.

Обычно, к медикаментозному курсу, специалист назначает соответствующую диету, исключающуюся острую, жирную и сладкую пищу, а также газированные напитки. Кроме этого, даются общие рекомендации, как то отказ от тесной, сдавливающей живот одежды, правильная поза во время сна и т.д.

Как избавиться от изжоги при беременности

Избавиться от изжоги при беременности можно несколькими способами. В первую очередь нужно изменить стиль жизни, стараться больше двигаться (естественно, в пределах разумного), а также придерживаться определенной диеты, исключающей употребление «тяжелых» продуктов и веществ, которые так или иначе стимулируют секрецию желудочного сока, а также способствуют расслаблению сфинктера. Желательно полностью исключить из рациона всё жирное, сдобу, горячие и алкогольные напитки, шоколад, рассолы, самые «резкие» цитрусовые, отказаться от курения. Питаться нужно дробно, небольшими порциями.

Таблетки и лекарства

Приём лекарственных препаратов для подавления в первую очередь направлен на нейтрализацию неприятных симптомов.

  1. Антациды/гастропротекторы. Чаще всего назначают Ренни, Гавискон, Ранитидин.
  2. Альгинаты. Назначают Альгиновую кислоту.
  3. Ингибиторы протонного насоса. Омепразол, Рабепрозол.

Народные средства

Народные методы помогают человеку бороться с изжогой на протяжении сотен лет. Из самых эффективных средств можно отметить:

  1. Регулярный приём молока. Если у вас нет аллергии на молоко или же индивидуальной непереносимости лактозы, то пейте его по полстакана пять-шесть раз в день, добавляя в жидкость несколько капель масла фенхеля.
  2. Благоприятное воздействие оказывает яичная скорлупка, предварительно снятая со сваренного вкрутую яйца. Измельчите её в блендере и принимайте по ½ чайной ложки несколько раз в день на протяжении 5–10 суток - симптоматика изжоги должна ослабнуть или исчезнуть совсем.
  3. Для профилактики изжоги подходит слабо заверенный ромашково-имбирный чай. Заварите 1 чайную ложку смеси на стакан и пейте по 150 грамм отвара один раз в день на протяжении двух недель.
  4. Уменьшают изжогу свежий картофельный сок - по 2 столовые ложки 3 раза в день, а также кисель (2 стакана в сутки).
  5. 30 грамм вереска или 20 грамм золототысячника заварите в ½ литра воды, кипятите пять минут, после чего дайте настояться 6 часов. Процеженный отвар принимают по одной ст. ложке четыре раза в день.
  6. Выпейте одни стакан Боржоми натощак - симптомы изжоги пройдут на несколько часов.
  7. Ряду беременных помогает преодолеть начавшуюся изжогу протёртая морковь - натрите 2 плода на тёрке и жуйте до исчезновения симптоматики.
  8. Смешайте вместе пять капель масла нероли, чайную ложку отжима виноградных косточек и по капле эфира апельсина/лимона. Втирайте полученную смесь в грудь по несколько капель два раза в день, утром и вечером.

Любые народные средства, описанные выше, можно использовать только после предварительной консультации с гастроэнтерологом и вашим лечащим врачом!

Одним из самых популярных и дешевых в народе средств, которое помогает при изжоге, можно считать соду - её используют уже больше ста лет. Пищевая сода сразу после приёма очень быстро избавляет беременную от болей в желудке и негативной симптоматики, однако относясь к всасывающим антацидам, имеет целый ряд побочных действий.

  1. Слишком короткий период действия. Большинство пациенток жалуются, что по истечению одного-двух часов, симптоматика изжоги проявляется вновь.
  2. Нарушение кислотно-щелочного баланса. Регулярный приём соды нарушает кислотно-щелочной баланс желудка и может приводить к его раздражениям, а при наличии проблем с ЖКТ (гастрит, язва) - значительно ухудшить состояние пациентки.
  3. Выработка углекислого газа. При химическом распаде соды и её растворении в желудке, образуется углекислый газ, который сам по себе индуцирует секрецию желудочного сока, что в свою очередь ускоряет повторное проявление симптомов изжоги.

Полезное видео

Изжога во время беременности

Сегодня мы расскажем, что такое изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях. Ведь это одна из самых распространенных неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы.

Но давайте обо всем по порядку. Ведь прежде чем лечить, необходимо установить причину. Изжога – вещь крайне неприятная, особенно сильно проявляющаяся, когда женщина решила прилечь. Недуг способен отравить не одну ночь, а ведь беременной необходимо хорошо выспаться: родится малыш, и вполне возможно, что придется бодрствовать даже в самые темные часы суток.

Зная причину, вы избавитесь от неприятности, даже не прибегая к медикаментозным препаратам. Поэтому для начала выясним, откуда вообще берется изжога при беременности.

Причины и симптомы изжоги при беременности

Ощущение, что в ротовой полости, пищеводе и желудке жжет, небольшая примесь горечи – рано или поздно с этими симптомами сталкиваются практически все, кто ожидает ребенка. Это и есть проявления недуга.

Первый вопрос беременной: когда появляется жжение в желудке, и связано ли оно со сроками вынашивания ребенка? Проявление проблемы возможно даже на самых ранних стадиях, и оно напрямую связано с тем, на какой неделе вы находитесь. В ранние сроки причины одни, в поздние – другие.

Почему возникает изжога при беременности на ранних сроках

В первом триместре, как правило, такая проблема женщину не мучает. Врачи считают, что если и появилась неприятность в этот период вынашивания ребенка, то с интересным положением она связана косвенно. Скорее всего, вы:

  1. Просто переели;
  2. Поели «неправильные» продукты: жареное, соленое, копченое;
  3. Поели не вовремя, например, на ночь;
  4. Употребили газированные напитки или кофе.

В первые недельки беременности постарайтесь соблюдать правильный режим здорового питания – и проблем не будет. Помните: в организме происходят сильные гормональные изменения, которые замедляют многие процессы, в том числе и переваривание пищи. Именно поэтому рекомендуется кушать маленькими порциями, но часто. Не употреблять ничего, провоцирующего изжогу и во время еды очень тщательно жевать пищу.

Похожие публикации