Горчичники во время беременности: безопасное «бабушкино средство» или рискованная процедура? Можно ли беременным ставить горчичники.

Беременная женщина куда более уязвима, чем обычно: ей особенно важно сохранять себя здоровой ради будущего ребенка, сделать это в период беременности сложно. Иммунитет снижен, организм ослаблен, лечиться аптечными препаратами ни в коем случае нельзя.

Любая простуда становится настоящей проблемой для женщины в положении. Вот тогда-то многие и вспоминают о различных народных средствах. В том числе о горчичниках. Вот только можно ли горчичники при беременности? Попробуем разобраться.

Многим из нас горчичники знакомы по детским простудам. В советское время это средство было особенно популярно ввиду своей доступности и простоты применения. Впрочем, и сейчас они остаются востребованы по тем же причинам.

Раньше горчичники выглядели как плотные листы бумаги с нанесенным н них слоем горчичного порошка. Такие вполне можно встретить и сейчас, однако чаще попадаются другие, более нового образца: небольшие пакетики из тонкой, пористой бумаги, в которые засыпан горчичный порошок.

Горчичники

В некоторых случаях к горчице добавляют и другие ингредиенты, например, эфирное масло эвкалипта. Впрочем, и в горчичном порошке основной действующий компонент - эфирное масло, только горчичное.

Именно оно вызывает знакомое практически каждому ощущение тепла, а порой и жжения. Горчичное масло локально расширяет сосуды, повышает кровяное давление, благодаря чему кровь приливает к одному месту . Именно в этом и состоит прогревающий эффект.

Способы применения

Самый очевидный повод применения горчичников вам легко подскажет память – простудные заболевания. Чаще всего о них вспоминают, если человек начинает . И это очень действенное отхаркивающие средство. Для лечения кашля горчичники накладывают на грудь или верхнюю часть спины.

Не стоит класть горчичники в области сердца.

Нередко прогревать начинают ноги. В основном стопы, иногда икры. Помогают они бороться и с головной болью. Тогда прогревать нужно шею.

Противопоказания и меры предосторожности

Многим мысль о том, что даже горчичники применять нужно с большой осторожностью, кажется странной. Ведь их издавна ставили даже маленьким детям. Однако без предупреждений не обойтись.

Помните! Все эфирные масла относятся к сильнодействующим веществам, а значит, могут вызывать аллергию.

Нельзя ставить горчичники на чувствительные участки или открытые раны. Коросты, экземы, псориаз и другие кожные заболевания тоже повод отказаться от процедуры. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальную реакцию организма. Если пациент ощущает сильное жжение или боль, лечение лучше прекратить немедленно.

Кроме того, слишком долго прогреваться с помощью горчичников нельзя. Буквально 3-4 дня по одному разу.

Важно! Нельзя применять горчичники при высокой температуре.

Можно ли ставить горчичники при беременности?

Подобрать беременной женщине лекарство от простуды, особенно от кашля, очень тяжело. Многие сразу категорически отметают аптечные средства, и в этом есть свой резон.

Вот только остается не так много вариантов. Вот и встает вопрос, можно ли использовать горчичники при беременности?

Простуда при беременности

На этот счет существует множество мнений, вплоть до того, что горчичники нельзя использовать вообще никому, не то что беременным. Однако прислушиваться стоит к мнениям специалистов. Врачи ничего против горчичников вообще не имеют, однако беременным их применять категорически не советуют .

Можно выделить несколько причин отказаться от них во время беременности:

• само по себе прогревание, особенно в области груди и малого таза, беременным противопоказано;
• из-за того, что кровь приливает к одному месту, возможен сильный отток крови от матки, а это значит, что какое-то время плод не будет в должной мере получать кислород и питательные вещества;
• повышение артериального давления может спровоцировать спазм мышц матки, что чревато выкидышем;
• риск возникновения аллергии.

Вы больше доверяете народной медицине? Что ж, в данном случае и она согласна с мнением врачей. Дело в том, что горчичники – это давний народный способ вызвать выкидыш на ранних сроках беременности.

Горчичники на разных сроках беременности

Может показаться, что 1 триместр – более опасное время для использования горчичников, чем поздние сроки. На самом деле во 2 и 3 триместр также рискованно применять этот народный метод.

Альтернатива

Чем же можно заменить столь опасный, как оказалось, способ лечения? знает много других методов, и каждый может найти себе подходящий.

Одним из распространенных средств лечения простуды является . Не стоит также забывать об ингаляциях. Это может быть старая добрая кастрюля вареной картошки или же отвары целебных трав. При условии отсутствия аллергии, конечно.

Ингаляции

Можно применять и местные средства. Так, заменой горчичников может выступить йодная секта. Главное не наносить йод на область позвоночника . Хорошо помогает также медовый массаж. А вот внутрь принимать мед не рекомендуется: это сильный аллерген, и даже если матери он не повредит, неизвестно, как отразится на ребенке.

Заключение

Стоит ли использовать горчичники при беременности? Или все же остановиться на других способах? Решать, конечно, вам. Однако что бы вы ни выбрали, сначала стоит проконсультироваться с врачом или хотя бы поставьте его в известность.

Один из способов профилактики простудных заболевания – частые проветривания и своевременное увлажнение воздуха. Возможно, вас заинтересует, ?

Кроме того, беременным женщинам лучше избегать общения с больными людьми, скопления людей и переохлаждения.

Доброго времени суток, мой читатель! Сегодня я решила затронуть одну тему, которая волнует будущих мам. Зачастую заболевая простудой, беременные женщины не могут определиться с тем, как произвести лечение, не нанеся вред своему будущему малышу. Последнее время частым стал вопрос «можно ли при беременности ставить горчичники» — ведь, по сути, это не антибиотик и не сильно действующий препарат.

Остановитесь! Помните, как во времена наших бабушек не было медикаментозных абортов, и убийство малыша в утробе являлось, чуть ли не преступлением (по крайней мере, вызывало массовые недовольства)? Так вот, путем поднятия температуры тела в горячей ванне женщины, не желающие родить ребенка, вызывали самопроизвольный выкидыш!

Сделаю маленькую сноску: моя знакомая всю жизнь промучилась с болями в ногах (назовем это врожденным дефектом). Любую боль в голенях она заглушала согревающей мазью, и так из года в год.

И тут она забеременела – врач на консультации сразу уведомил знакомую: никаких мазей, они опасны для будущего малыша:

• есть вероятность попадания химикатов в плодное яйцо;
• повышается до невероятного уровня возможность выкидыша.

Конечно же, от мазей пришлось отказаться и «перетерпеть» боли, потому что малыш куда важнее. К чему я? Да к тому, что прогревать любую часть тела во время беременности недопустимо!

Хотя, бытует мнение, что горчичники можно ставить в зависимости от срока беременности. Разберемся?

2. Горчичники на разных сроках беременности

Первоначально, эмбрион – это инороднее тело в организме женщины и так задумало природой, что нужно «избавиться» от этого «тела». Однако, природа не настолько беспощадна, чтобы просто вымыть зародыш – ему дается возможность закрепиться и освоиться. Из-за этого процесса иммунная система беременной падает, из-за чего она подвергается любым заболеваниям гораздо сильнее, нежели те женщины, которые не находятся в положении.

Врачи предупреждают сразу: «берегите здоровье, одевайтесь тепло, не сидите на холодном» и так далее. Так происходит именно потому, что будущая мама не имеет возможности заниматься лечением на том же уровне, что и до зачатия. Теперь буквально каждый медикамент может нанести существенный вред, как будущему ребенку, так и маме.

И если врач может прописать простуженной женщине антибиотик для борьбы с вирусом — во время беременности придется чем-то пожертвовать. Причем это же относится и к использованию горчичника.

Применив его, женщина может:

• на первом триметре спровоцировать аборт;
• на втором триметре ухудшить состояние малыша;
• на третьем триместре вызвать преждевременные роды.

Что странно – в инструкции по применению горчичников нет противопоказаний к использованию его у беременных.

3. Почему нельзя ставить горчичники беременных

Во-первых , как вообще происходит процесс уменьшения или полного устранения боли при использовании горчичника? К тому месту, куда он крепится, начинает поступать кровь, и именно за счет притока крови происходит прогревание. А откуда поступает этот приток? Правильно, отовсюду! В том числе и от матки.

Выходит, что малыш начинает испытывать кислородный голод, у него появляется чувство дискомфорта и возникает дефицит питательных веществ. То есть, такой манипуляцией, как прогревание при помощи горчичника, можно навредить плоду.

Во-вторых , поставленный горчичник влияет на артериальное давление, а именно, повышает его. Это влечет за собой дополнительные риски для будущей мамы и её ребенка.

В-третьих , есть вероятность того, что обсуждаемый продукт содержит в себе эфирные масла. Они достаточно часто вызывают аллергические реакции, что негативно сказывается на здоровье беременной и плода.

В-четвертых , даже если не брать в счет тот факт, что для беременных использование горчичников в принципе опасно (что понятно из предыдущих пунктов), при длительном ношении их могут возникать ожоги в местах их крепления или вызывать зуд и раздражения. Но это так незначительно с тем фактом, что такая терапия может навредить развитию малыша.

4. Когда горчичник применим во время беременности

Опять же, говорят, что горчичник прекрасно подойдет при сильном кашле или бронхите. Это всё так, но только в том случае, если дело не касается женщин в положении.

Не нужно, полагаясь на собственное мнение и удачный опыт подруг, прибегать к терапии горчичниками. Не стоит делать горчичные компрессы, даже если у вас сильнейшее обострение или жутчайшая боль. Одно дело кашель – другое дело, когда «лечение» устраняя кашель, вызывает выкидыш или негативно влияет на развитие ребенка.

5. Чем заменить горчичник

Лучше проконсультируйтесь с врачом, он даст рекомендации, которые помогут беременной справиться с недугом, не навредив при этом будущему ребенку.

В крайнем случае, альтернативным средством может стать тот же горчичник. Но применить его нужно будет нестандартным способом:

1. Приложите горчичники к ногам (вернее, к пяткам);
2. Наденьте поверх горчичников теплые носки;
3. Оставьте горчичники на час (не передерживайте).

Считается, что именно такой способ является абсолютно безопасным и не влечет за собой никаких последствий. При этом является действенным и помогает избавиться от болевых ощущений.

Дорогие читательницы, теперь вы знаете, что горчичники – не лучший способ для лечения. Будьте осторожны, возможно, одна терапия стоит жизни вашего малыша! Подписывайтесь на мой блог, я раскрою вам все тайны, которые мне известны. До новых встреч!

Долгие 9 месяцев ожидания малыша редко обходятся без респираторных заболеваний. Организм будущей мамы уязвим и не может противостоять вирусам и микробам. В этот период силы брошены на сохранение и развитие новой жизни. Поэтому для борьбы с простудой нужны дополнительные помощники иммунитету. Так как большинство лекарств от ОРЗ и ОРВИ беременным противопоказаны, на помощь приходят методы народной медицины, эффективность которых проверена временем.

Горчичники - что это такое?

Горчичники – одно из популярных и эффективных средств лечения симптомов простуды, в частности кашля. Перед применением во время вынашивания ребенка лучше взвесить все за и против, разобраться в его воздействии на организм будущей мамы и малыша.

Горчичники – лекарство растительного происхождения, представляющее собой пластырь с нанесенным сверху слоем из переработанного порошка семян горчицы. Для их производства используют черную или сарептскую горчицу.

Лечебное действие связано с наличием в семенах горчицы эфирного масла. Оно воздействует на кожу в области применения, в результате чего ощущается тепло, разогревается участок тела, так как расширяются кровеносные и лимфатические сосуды.

Местное повышение температуры помогает бороться с симптомами простудных заболеваний, оказывает легкое болеутоляющее воздействие. Увеличение кровотока при разогревании способствует ускорению отхождения мокроты, что и делает горчичники эффективными при лечении кашля.

Можно ли ставить при беременности?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Список болезней, при которых эффективно прикладывание горчичников, широк. Это универсальное средство, но можно ли их ставить при беременности? Вопрос этот спорный, так как некоторые врачи запрещают своим пациенткам лечиться этим способом из-за стимулирующего влияния горчицы на организм.

Некоторые специалисты разрешают прибегать к лечению горчичниками, но при условии, что они будут прикладываться к определенным участкам тела. При беременности прогревание организма нежелательно. Это относится и к местному разогреву в области ног, спины, малого таза и груди. Повышение температуры сопровождается усилением кровотока в месте прикладывания и близлежащих органах, оказывает стимулирующее действие на организм и приводит к угрозе прерывания.

Показания к применению

Если все же принято решение лечиться горчичниками, важно строго соблюдать все указания врача. Они используются для стимуляции иммунитета и повышения тонуса вегетативной системы, эффективны при лечении недугов, требующих прогревания организма.

• остром рините, фарингите, трахеите;
• бронхите и пневмонии;
• приступе стенокардии;
• миозите и растяжении связок;
• невралгии;
• лечении травм и ушибов;
• гипертонии.

Меры предосторожности

При использовании горчичников необходимо соблюдать осторожность. Они оказывают раздражающее действие на кожу. Не следует их прикладывать к местам, на которых наблюдаются повреждения или присутствует повышенная чувствительность. Эфирные масла, которые содержатся в горчице, могут вызвать аллергию.

Покупая горчичники, нужно проверять срок годности и строго следовать инструкции по применению. Рекомендуется провести тест на реакцию кожи. Лечение согласовывается с врачом-терапевтом, важно соблюдать такие рекомендации:

• не ставить горчичники при повышенной температуре;
• процедура должна быть кратковременной;
• при появлении жжения, зуда и аллергических реакций горчичник нужно сразу убрать.

Особенности использования на разных сроках

Если терапевт провел осмотр и сделал заключение о возможности применения народных средств для лечения кашля, проводить процедуру нужно правильно. Для этого требуется определить место нанесения горчичников. После нужно подготовить кожу, протереть ее влажной теплой губкой. Разрешено применение горчичников на спине, кроме лопаток и позвоночника. Можно прикладывать на грудную клетку при кашле, не затрагивая грудь и соски. Ноги и область малого таза прогревать нельзя из-за риска маточных кровотечений. Для безопасного лечения:

• проводите сеанс в положении лежа;
• горчичник смачивайте теплой водой (до 40 градусов) и затем прикладывайте к коже;
• накройте полотенцем место воздействия;
• соблюдайте длительность процедуры (10–15 минут);
• после снятия бумажного слоя удалите остатки горчичного порошка, просушите кожу и смажьте ее смягчающим кремом.

1 триместр

1 триместр связан с большим количеством ограничений, в том числе в способах лечения простудных заболеваний. Лекарства противопоказаны, так как до 12 недель длится закладка всех органов и систем будущего ребенка. Это относится и к лечению горчичниками, которые не являются лекарством, но оказывают на организм стимулирующее действие.

Перегрев на ранних сроках крайне опасен и может привести к выкидышу. Процедуры, связанные с прогреванием тела, запрещены. Для лечения кашля лучше выбирать менее опасные способы.

2 триместр

Начиная с 12 недели беременности, для будущей мамы наступает более спокойная пора. Она чувствует себя намного лучше по сравнению с первыми месяцами. Токсикоз отступает, и опасность прерывания беременности снижается. Часть специалистов склоняется к мнению, что в этот период лечение горчичниками способно принести больше пользы, нежели вреда. Главное, соблюдать правила их использования.

Для лечения кашля во 2 триместре безопаснее использовать горчичный порошок, насыпанный в носки. Это снижает эффект нагревания, но все равно поможет улучшить состояние.

3 триместр

В 3 триместре использовать горчичники нужно очень аккуратно. С 7 месяца организм будущей мамы работает с перегрузками, а дополнительное стимулирование только навредит. Применение горчичников вызывает местное раздражающее действие, в результате чего в кровь поступает больше адреналина и повышается риск начала преждевременных родов.

Противопоказания к процедуре

Применение горчичников во время беременности в качестве лечебного средства допустимо, но нужно соблюдать осторожность. Лечение необходимо проводить под контролем врача и только при отсутствии противопоказаний, к которым относятся:

• повышенная температура тела;
• наличие аллергии или индивидуальной непереносимости горчицы;
• кожные высыпания, раздражение, зуд;
• повреждение участков кожи, наличие ран и ссадин;
• астма, коклюш, сильный кашель;
• наличие патологий беременности;
• первый триместр беременности.

Альтернатива горчичникам

В тех случаях, когда применение горчичников несет опасность для здоровья будущей мамы и плода, лучше обратиться к альтернативным методам лечения. Они не так эффективны, зато безопасны и помогут снять симптомы простуды. Другие действенные средства при простуде во время беременности:

• ингаляции теплыми настоями;
• йодная сетка, нанесенная на область спины, кроме позвоночника;
• легкий медовый массаж грудной клетки;
• стакан теплого молока с ложкой меда перед сном;
• обильное питье, чаи с малиной, мятой и другими разрешенными травами;
• полоскания горла содой и солью.

Значимую роль играет профилактика простудных заболеваний. Горчичники при беременности являются сомнительным средством лечения, применять их можно с осторожностью, проконсультировавшись со своим врачом. В любом случае, существует масса не менее эффективных альтернативных способов борьбы с ОРВИ, безопасных при применении во время беременности.

Можно ли беременным при простуде есть горчицу?

Можно ли употреблять горчицу в пищу? В качестве специи ее используют в небольших количествах, если у беременной нет аллергии и индивидуальной непереносимости – тогда можно смело включать горчицу в свой рацион. При чрезмерном употреблении возможны следующие негативные реакции организма:

• изжога;
• задержка стула;
• боли в животе;
• слабость, одышка и учащение сердцебиения.

При наличии у беременной патологий почек, повышенного артериального давления, гастрита, язвы или туберкулеза горчицу есть не рекомендуется. Запрещено ее кушать натощак, так как она раздражает слизистую желудка и кишечника. При отсутствии противопоказаний умеренное использование горчицы не вредит здоровью.

От простуды никто не застрахован, а уж беременная женщина и подавно. Вот только как бы вылечиться быстро, эффективно и без вреда? Многие годы мы без оглядки прибегали к таким средствам, как банки, горчичники и другие согревающие процедуры… Но в последнее время отношение к «желтым листочкам» несколько изменилось.

Можно ли беременным ставить горчичники?

Существует множество мнений по поводу применения горчичников во время беременности:

• противопоказаны только беременным
• противопоказаний нет, но применять нежелательно
• при беременности горчичники можно ставить только после консультации с врачом
• можно спокойно использовать этот метод - главное - не переусердствовать
• категорически никому нельзя применять, а беременным - особенно!

Вы можете придерживаться своего мнения, но должны знать, что практически все врачи в один голос заверяют: горчичники беременным противопоказаны! Чем же они объясняют такую свою категоричность?

В первую очередь, действием горчичного порошка, нанесенного на поверхность горчичника. Сухая горчица при попадании на кожные покровы вызывает усиленное кровообращение в зоне своего воздействия. Достигается согревающий эффект, который будущим матерям практически всегда противопоказан. По этой причине нельзя парить ноги, принимать горячие ванны, перегревать область ступней, поясницы и органов малого таза любыми другими способами.

Усиленный ток крови может привести к повышению давления, что несет в себе немалую опасность для будущих матерей. Если женщина и без того страдает гипертонией, то о постановке горчичников ей и думать нечего — противопоказано!

Существует также мнение о том, при постановке горчичников непосредственно может страдать плод: вследствие активизирующего кровообращение действия часть крови, в том числе из матки, устремляется к месту воздействия горчицы, а потому маточно-плацентарное кровообращение в этот момент может ухудшаться, из-за чего плод испытывает недостаток кислорода и питательных веществ.

И все равно, некоторые могут думать, что, возможно, уж лучше использовать горчичники, чем принимать медицинские химические препараты. Но ведь такой метод чреват , то есть угрозой выкидыша. Существует ли щадящая альтернатива горчичникам?

Чем заменить горчичники во время беременности?

Самым безопасным методом считаются . Сегодня нам доступны множество современных ингаляторов, но можно воспользоваться и бабушкиными методами: дышать паром над кастрюлькой в бумажный конус, можно даже накрыться одеялом, удобно заваривать в чайник и дышать в носик. Главное выбрать, чем дышать. Это может быть проверенный метод - пары сваренного картофеля или даже кожуры от него. Если вы не опасаетесь аллергических реакций - можно заварить один из множества травяных сборов. Хорошо помогают зверобой, эвкалипт, календула, ромашка, мать-и-мачеха, корень солодки, подорожник, липовый цвет... Неплохо лечат кашель и эфирные масла, в частности, пихтовое или сосновое. Не стоит забывать и о «звездочке», правда, следует быть очень осторожными с ней.

Заменить горчичники может йодная сетка на спину (кроме позвоночной зоны). А также медовый : чайную ложку меда необходимо нагреть до 40 градусов и постукивая подушечками пальцев наносить на область грудной клетки. Повторять процедуру на протяжении 2-3-х дней. Очень эффективно прикладывать вместо горчичников смазанный медом лист капусты. Да и просто пить мед с молочком никто не запрещал. А можно и с луковым соком его принимать - тоже помогает.

Существует множество альтернативных методов лечения кашля. Поэтому просто не стоит принимать горчичники как панацею. Не в пользу горчичников говорит и тот факт, что наши бабушки прибегали к ним в случае нежелательной беременности - это был верный способ аборта в домашних условиях. Так что поосторожничать, пожалуй, не будет лишним. Если же вам все же по душе горчичные листы, непременно следуйте инструкциям по их применению! И обязательно будьте спокойны - это малышу точно не навредит!

Специально для - Елена Кичак

Многим из нас с детства знакомое, простое и весьма эффективное средство для лечения различных симптомов простуды, бронхита или пневмонии – горчичники. Как правило, они представляют собой прямоугольные листики бумаги, на которые нанесена сухая горчица. В некоторых случаях их можно приобрести в виде небольших пакетиков из пористой бумаги, содержащих горчичный порошок.

Горчичники обладают высоким болеутоляющим и отвлекающим эффектом, благодаря значительному прогреванию глубоко расположенных тканей и расширению кровеносных сосудов. Методы их применения могут быть различны – в большинстве случаев горчичники прикладывают на спину между лопатками или к груди, но в некоторых ситуациях их можно располагать на шее ниже затылка, а также на икрах или ступнях.

Наряду с большим количеством ценных и полезных свойств, данное средство народной медицины имеет довольно много противопоказаний. Так, горчичники нельзя прикладывать к слишком чувствительной или поврежденной коже, при наличии любых гнойных заболеваний кожных покровов, псориазе, бронхиальной астме, онкологических новообразованиях и других ситуациях. Также многие женщины интересуются, можно ли ставить горчичники при беременности в 1, 2 и 3 триместре, и не может ли этот метод лечения навредить будущему малышу. Остановимся подробнее на этом вопросе.

Можно ли беременным ставить горчичники?

Горчичники с давних пор являются одним из самых спорных методов лечения. Одни врачи полагают, что они абсолютно безвредны, но в период ожидания ребенка их использовать нельзя, другие вообще категорически препятствуют применению этого метода и запрещают ставить горчичники всем людям без исключения, а беременным женщинам – в особенности.

Хотя практически все врачи сходятся во мнении, что горчичники противопоказаны в период ожидания ребенка, многие будущие мамы с успехом пользуются этим методом для лечения различных симптомов Так все-таки, можно ставить горчичники беременным женщинам или нет?

В большинстве случаев, с помощью данного средства народной медицины прогревают область груди и спины. Между тем, перегрев этих участков тела, а также таза и живота очень опасен для будущих мам, поскольку он активизирует матку и значительно увеличивает вероятность возникновения выкидыша или начала преждевременных родов. Кроме того, сама горчица обладает выраженным абортивным эффектом и, к тому же, может негативно отразиться на здоровье будущего малыша. Именно поэтому ответ на вопрос, можно ли беременным или других симптомах ставить горчичники на грудную клетку, очевиден – ни в коем случае нельзя.

Между тем, существует иной способ применения горчичников, который не противопоказан беременным женщинам. Так, данное средство народной медицины очень часто используется для быстрого избавления от сильной боли и ощущения першения в горле. Вопреки широко распространенному мнению, в такой ситуации при беременности не стоит ставить горчичник на горло, поскольку кожа в этом месте слишком чувствительна, и данное средство может стать причиной возникновения довольно серьезного ожога.

Гораздо безопаснее и, вместе с тем, эффективнее, в случае возникновения боли в горле при беременности, положить горчичники в носки. Для этого их следует разместить на пятках, зафиксировать при помощи полиэтиленовой пленки и сразу же надеть теплые хлопчатобумажные носки. Держать горчичники на стопах следует не более часа. Такая процедура очень эффективна, поскольку во время прогревания ног боль в горле очень быстро проходит.