Ухаживаем за кожей лица в домашних условиях. Гель для борьбы с воспалениями

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а , чтобы он успел впитаться.
2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

1. Регулярность
2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам и как самостоятельно и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Косметолога.нет

Так интересно устроена наша природа - мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек - уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная - Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи - поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

1.Определяем тип кожи

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль - именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество - за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её - первое - очищать, второе - тонизировать, и третье - увлажнять\питать . Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром - после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером - питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

3.Ваш тип кожи не навсегда

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой - она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот - делает сухую кожу нормальной.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае - безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки - ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру - не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде - они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

• на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
• участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами - в обратную сторону обеими руками одновременно;
• на щеках: от носа к вискам;
• вокруг губ: на подбородке - от центра в обе стороны, сверху - от уголков рта к основаниям крыльев носа;
• на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные - на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем - только промакивать и то желательно салфетками.

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции .

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали - это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом - чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит - тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой - не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы - чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить - на влажную кожу массажными движениями, а сверху - увлажняющий крем.

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой - она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор - половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока - для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

При домашнем уходе за кожей лица и тела рекомендуется использовать самостоятельно приготовленные средства, не содержащие вредных примесей. Конечно, срок действия таких лосьонов, тоников, гелей, масок, кремов и бальзамов невелик, зато и отсутствуют побочные эффекты. Средства для кожи по домашним рецептам готовятся без консервантов, а потому их применение абсолютно безопасно.

От агрессивного внешнего воздействия и при некоторых заболеваниях кожа шелушится, трескается и воспаляется. В таких случаях следует избегать агрессивных противовоспалительных и антибактериальных компонентов. Необходимы средства для домашнего ухода за телом и лицом с заживляющими и успокаивающими свойствами.

Состав домашних масок для ухода за лицом и телом

Маски по домашним рецептам служат хорошим дополнением к процедурам по уходу за кожей лица. Разнообразие составов огромно и оставляет простор для экспериментов. Маски рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю, держать около 15 минут.

Овсяные хлопья применяются в рецептах масок для кожи с успокаивающим и очищающим действием.

Яичный белок стягивает кожу и сужает поры, поэтому подходит для рецептов кремов для жирной кожи. Также этот компонент входит в состав кремов для тусклой и уставшей кожи. Яичный желток применяется для рецептов кремов для сухой кожи, а также для масок для нормальной кожи.

Агар-агар , или японский желатин, получают из морских водорослей. Он отлично подходит для домашних рецептов для жирной кожи, так как эффективно стягивает поры.

Мед обладает заживляющими свойствами и способствует укреплению тканей.

Пивные дрожжи стимулируют кровообращение и освежают кожу.

Кефир способствует глубокому очищению кожи, его используют для домашних масок для кожи лица с отбеливающим и тонизирующим эффектом. В жирном кефире содержится около 1 % молочной кислоты, что позволяет использовать его в качестве мягкого пилинга.

Помните, что из-за содержащихся в составе кислот фруктовые, ягодные и кефирные маски не рекомендуется делать летом перед выходом на солнце.

Домашние рецепты для охлаждения и отбеливания кожи

Рецепт маски для лица с охлаждающим эффектом:

• Виноградной косточки масло - 1 ч. ложка;
• Лесного ореха масло - 1 ст. ложка;
• Кунжутное масло - 1 ч. ложка;
• Каолин - 2 ст. ложки;
• Эфирное масло мяты - 2-3 капли;
• Эфирное масло лаванды - 5 капель;
• Эфирное масло пальмарозы - 5 капель.

Для охлаждающей маски нужно смешать масла с .

Нанесите маску на 10-15 минут. Подходит для любого типа кожи.

Рецепт крема для лица с отбеливающим эффектом:

• Кефир - 4 ст. ложки;
• Овсяные хлопья (размолотые) - 1 ст. ложка;
• Зеленая глина - 1 ст. ложка.

Смешайте ингредиенты, нанесите маску в несколько слоев на 15-20 минут.

Этот рецепт крема для кожи лица подходит не только для отбеливания, но и для выравнивания цвета.

Рецепты масок для жирной, сухой и нормальной кожи

Для жирной кожи:

Для приготовления этого рецепта маски для жирной кожи лица смешайте 2 ст. ложки каолина и 1 ст. ложку огуречного сока, нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. На глаза можно положить дольки огурца. Сотрите мягкой тканью, смоченной в теплой воде.

Для сухой и нормальной кожи:

• Мякоть 1\2 авокадо;
• Половина огурца
• Миндальное молоко - 1 ст. ложка;
• Масло макадамии - 2 ст. ложки;
• Каолин - 2 ст. ложки.

Измельчите огурец в блендере, отожмите сок. Соком протрите лицо, а мякоть смешайте с остальными ингредиентами маски.

Нанесите маску на лицо, держите до начала высыхания.

Рецепт этой маски для сухой кожи также подойдет для улучшения состояния кожи, обгоревшей на солнце.

Домашние маски для очищения и массажа

Для очищения и пилинга:

• Ламинария (размолотая) - 1 ч. ложка;
• Сок лимона - 1\2 ч. ложки;
• Кунжутное масло - 1 ст. ложка;
• Голубая глина - 1 ч. ложка.

Для ухода за кожей лица в домашних условиях залейте ламинарию небольшим количеством теплой воды, оставьте на полчаса до набухания. Добавьте остальные ингредиенты (количество глины изменяйте до достижения желаемой консистенции).

Перед смыванием слегка помассируйте лицо.

Расслабляющий медовый массаж:

Смешайте 2 ст. ложки меда с 4 каплями эфирного масла лаванды. Смесь нанесите на кожу. Круговыми движениями пройдитесь от подбородка к щекам и лбу. Затем выполняйте похлопывающие движения, пока пальцы не начнут прилипать к коже. Смойте маску теплой водой через 10 минут.

Этот домашний рецепт для кожи лица снимает усталость мышц, стимулирует кровообращение и способствует сохранению влаги в коже.

Рецепт альгинатной маски в домашних условиях

В последнее время в косметологических кабинетах стали популярны маски на основе альгината натрия - вещества, которое получают из . Домашние альгинатные маски улучшают тургор кожи, сужают поры, стимулируют кровообращение, оказывают противовоспалительное действие.

Альгинатные маски в домашних условиях относятся к так называемым «пластифицирующим»: застывая, они образуют воздухо- и водонепроницаемый слой, фиксируя контуры лица и тела. Наносятся на все лицо, включая веки и губы. Эффект заметен после первого применения, особенно на усталой коже: она становится более гладкой, эластичной, упругой.

Застывание маски возможно только при наличии кальция в составе. Для этих целей используют диатомовую землю, а также сульфат или хлорид кальция.

Базовый состав альгинатной маски:

• Альгинат натрия - 25-30 %;
• Диатомовая земля (можно заменить глиной) - 70-75 %;
• Сульфат кальция - 1-2 %.

Для ухода за лицом по этому рецепту альгинат натрия предварительно замачивается в теплой воде (30 мл воды на 2 г альгината). Он не растворяется, а постепенно набухает, вбирая в себя воду. Для того чтобы альгинат приобрел консистенцию прозрачного однородного геля, требуется несколько часов. Диатомовая земля или глина перемешивается с небольшим количеством воды до исчезновения комочков, а затем добавляется к альгинату.

Сульфат кальция вводится в последнюю очередь, непосредственно перед нанесением, так как после его добавления масса начинает стремительно застывать. Маска для лица по домашнему рецепту наносится шпателем снизу вверх, по массажным линиям, очень густым слоем. Предварительно стоит смазать ресницы и брови жирным кремом или , чтобы избежать склеивания.

Приготовленная по этому рецепту маска для проблемной кожи на лице застывает, слегка стягивая кожу. Застывший слой снимают через 30-40 минут, одним движением от подбородка ко лбу. В местах, где маска прилипла к коже, ее слегка увлажняют водой перед снятием. Иногда после нанесения маски для ухода за лицом наблюдается покраснение кожи, которое быстро проходит.

Применяется курсом до 15 процедур, по 14 процедур в неделю.

В медицине применяются рассасывающиеся на ране лечебные повязки на основе альгинатов. Такие повязки уменьшают отек, обладают хорошими дренирующими свойствами, предотвращают осложнения.

Альгинат натрия также используют в качестве антицеллюлитной маски-обертывания, оборачивая сверху полиэтиленовой пленкой и укутывая на 30-40 минут. Во время процедуры по этому рецепту ухода за кожей рекомендуется употреблять теплое питье.

Рецепты домашнего лосьона, геля и пилинга

Ниже представлены рецепты для кожи лица в домашних условиях: щадящего лосьона, тонизирующего геля и кислотного пилинга.

Щадящий лосьон для умывания:

• Макадамии масло - 35 мл;
• Шиповника масло - 5 мл;
• Полисорбат 20 - 7 мл;
• Эфирное масло лаванды - 15 капель.

Смешайте жирные масла с полисорбатом. Добавьте . Встряхните флакон и дайте смеси настояться несколько часов. Наносите на влажное лицо легкими массирующими движениями, избегая участков кожи вокруг глаз. Смойте водой. Для лучшего эффекта протрите лицо гидролатом розы.

Срок годности: до 3 недель при комнатной температуре.

Способствует регенерации кожи, устраняет раздражение, смягчает.

Тонизирующий гель для лица:

Жирная фаза:

• Кунжутное масло - 3 мл;
• Виноградных косточек масло - 2 мл.

Водная фаза:

• Гидролат розмарина - 15 мл;

Активные компоненты:

• Эфирное масло лимона - 3 капли.
• Способ приготовления такой же, как и в предыдущем рецепте.
• Гель очищает, сужает и выравнивает цвет лица.
• Кислотный пилинг для лица.
• Вода дистиллированная - 20 мл;
• Молочная кислота (80%-ная) - 20-25 капель.

Наносится на 1 минуту, при отсутствии неприятных ощущений интервал можно увеличить до 5 минут. Кислотный пилинг смывается при помощи ватных дисков, смоченных в содовом растворе (1 часть соды на 4 части воды). Это необходимо для нейтрализации кислоты.

Проводите процедуру 2 раза в неделю. Готовьте пилинг на одно применение. Начинайте с добавления минимальных концентраций молочной кислоты.

После пилинга желательно использовать крем с аллантоином, декспантенолом или бисабололом.

Перед применением проверяйте на индивидуальную переносимость, нанося смесь на локтевой сгиб. Не наносите на тонкую кожу вокруг глаз и губ (можно предварительно защитить эти участки жирным кремом). Не используйте на поврежденных участках кожи.

Рецепты мази и геля для проблемной кожи

Рецепт кремов для проблемной кожи помогут бороться с мелкими трещинами и воспалениями.

Мазь для потрескавшейся кожи:

• Какао-масло - 10 г;
• Мацерат календулы - 15 мл;
• Авокадо масло - 10 мл;
• Воск пчелиный - 3 г;
• Эфирное масло лаванды - 4 капли;
• Эфирное масло мирры - 4 капли.

Растопите воск на водяной бане с маслом какао, добавьте остальные жирные масла, перемешайте. В охлажденную смесь добавьте эфирные масла и еще раз перемешайте. Наносите локально на поврежденные участки кожи.

Косметика для жирной и смешанной кожи

Жирную кожу нельзя пересушивать, иначе придется иметь дело одновременно с двумя проблемами: жирностью и обезвоживанием. Средства на маслах и позволяют регулировать работу сальных желез, растворять сальные пробки, одновременно увлажняя кожу.

Гель для борьбы с воспалениями:

Жирная фаза:

• Лесного ореха масло - 4 мл;
• Таману масло - 1 мл;
• Гидролат лаванды - 15 мл.

Водная фаза:

• Гуаровая камедь - на кончике ножа (0,2 г).

Активные компоненты:

• Эфирное масло чайного дерева - 2 капли.

Растворите гуаровую камедь в гидролате, размешайте. Оставьте на несколько минут для набухания, затем снова тщательно перемешайте. Смешайте жирные масла с эфирным маслом. Влейте жирную фазу в водную, взбивая миксером.

Гель готовится без эмульгатора, поэтому на поверхности будут плавать капельки масла. Такой гель хранится не дольше недели.

Рецепт крема для комбинированной кожи лица и тела

Рецепт этого крема для комбинированной кожи обладает увлажняющим эффектом.

Увлажняющий крем для лица и тела:

Жирная фаза:

• Какао-масло - 5 г;
• Лесного ореха масло - 10 мл;
• Стеарат сахарозы - 7,5 г.

Водная фаза:

• Вода дистиллированная - 30 мл.

Активные компоненты:

• Витамин Е - 7 капель;
• Эфирное масло кедра - 4 капли;
• Эфирное масло лаванды - 4 капли.

Растопите масло какао на водяной бане, растворите в нем стеарат сахарозы при 40 °С. Добавьте нагретые до той же температуры жидкие масла, перемешайте. Влейте к жирной фазе подогретую воду, взбивая мини-миксером. (Для образования стабильной эмульсии необходимо, чтобы жирная и водная фазы при смешивании были одинаковой температуры - 40°С.)

Перемешивайте время от времени, пока крем полностью не остынет. Добавьте витамин Е и эфирные масла.

Крем нормализует работу сальных желез, одновременно увлажняя кожу.

Рецепты кремов для лица и тела для сухой и увядающей кожи

С возрастом кожа теряет упругость, появляются специфические проблемы - возрастная сухость, сосудистая сетка и пр. Использование , включающей рецепты кремов для лица для сухой кожи, позволяет ускорить процессы регенерации, смягчить и освежить кожу. В качестве эмульгатора для легких средств с водной фазой подойдет стеарат сахарозы, который обладает выраженным увлажняющим действием. Жирные безводные кремы можно использовать как восстанавливающие маски, нанося их плотным слоем и затем смывая водой.

Смягчающий крем для лица и тела:

Жирная фаза:

• Ши масло - 7 г;
• Зародышей пшеницы масло - 5 мл;
• Лесного ореха масло - 15 мл;
• Авокадо масло - 5 мл;
• Макадамии масло - 5 мл.

Водная фаза:

• Глицерин - 5 мл;
• Гидролат розы - 15 мл.

Активные компоненты:

• Эфирное масло сандала - 4 капли;
• Эфирное масло иланг-иланга - 1 капля;
• Эфирное масло пачули - 1 капля.

На водяной бане растопите масло ши, добавьте остальные жирные масла и перемешайте. В остывшую до 30-40 °С жирную фазу добавьте эфирные масла. Отдельно смешайте гидролат розы и глицерин. Введите водную фазу в жирную тонкой струйкой, одновременно взбивая мини-миксером.

Этот рецепт основан на легком эмульгирующем действии масла ши. Крем может расслоиться, если слишком быстро вливать водную фазу. Для более стабильной консистенции можно добавить к смеси цетиловый спирт.

Храните в холодильнике 1-2 недели.

Безводный питательный крем для лица и тела:

• Ши масло - 5 г;
• Макадамии масло - 10 мл;
• - 5 мл;
• Авокадо масло - 5 мл;
• Эфирное масло герани - 3 капли.

На водяной бане растопите масло ши, добавьте остальные жирные масла и перемешайте. Поместите банку с кремом в емкость с холодной водой для ускорения охлаждения, добавьте эфирное масло. Поставьте в холодильник для застывания. Поскольку в крем не добавляется вода, срок хранения длительный - до двух месяцев в холодильнике.

Подходит для тонкой, чувствительной, сухой кожи. Способствует регенерации, разглаживает, питает. Можно наносить под глаза, уменьшив количество эфирного масла до 1 капли. Рекомендуется чередовать с кремом на водной основе.

Увлажняющий флюид для лица:

Жирная фаза:

• Макадамии масло - 10 мл;
• Стеарат сахарозы - 10 г.

Водная фаза:

• Гидролат розы - 30 мл;
• Ксантановая камедь - 0,15 г.

Растворите стеарат сахарозы в смеси жирных масел. Ксантановую камедь добавьте в гидролат и оставьте для набухания. Смешайте водную и жирную фазы, взбейте мини-миксером.

Молочко для борьбы с куперозом:

Жирная фаза:

• Виноградных косточек масло - 5 мл;
• Лесного ореха масло - 5 мл;
• - 15 мл.

Водная фаза:

• Гидролат гамамелиса - 25 мл;
• Стеарат сахарозы - 8 г.
• Активные компоненты:
• Эфирное масло кипариса - 6 капель.

Разведите стеарат сахарозы в гидролате. В смесь жирных масел добавьте эфирные, затем соедините с водной фазой, помешивая.

Способствует сужению капилляров и уменьшению сосудистой сетки.

Розовый тоник для лица:

• Гидролат розы - 100 мл;
• Яблочный уксус - 15 мл;
• Сухие лепестки розы - 15 г;
• Эфирное масло розы - 2 капли.

Залейте лепестки розы гидролатом, добавьте уксус и эфирное масло. Плотно закройте емкость. Настаивайте 2-3 недели в прохладном темном месте. Используйте для очищения и освежения кожи.

Рецепт крема для кожи вокруг глаз

Нежная кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. Крема для кожи вокруг глаз не должны быть плотными по текстуре или перенасыщенными сильнодействующими ингредиентами. Поэтому процент ввода эфирных масел в смеси для глаз существенно меньше, чем в других средствах.

Ниже представлены рецепты кремов для кожи вокруг глаз для деликатного ухода.

Крем от отеков:

Жирная фаза:

• Ши масло - 5 г;
• Миндальное масло - 5 мл;
• Авокадо масло - 2 мл;
• Мацерат петрушки на масле жожоба - 5 мл;
• Ксантановая камедь - на кончике ножа;
• Пшеничный эмульгирующий воск - 2 мл.

Водная фаза:

• Гидролат розы - 15 мл;
• Гидролат василька - 20 мл;
• Гидролат ромашки - 5 мл.

Активные компоненты:

• Эфирное масло петрушки - 5 капель;
• Глицерин - 1,5 мл.

Растопите масло ши и эмульгирующий воск на водяной бане. Одновременно в другой емкости нагрейте жидкие масла, добавьте ксантановую камедь и перемешайте до однородности. Тем временем подогрейте водную фазу. Объедините теплые масляные смеси и затем влейте в водную фазу, взбивая мини-миксером. В остывшую до комнатной температуры смесь добавьте глицерин и эфирное масло.

Этот рецепт для глаз помогает снять отеки, избавиться от кругов под нижним веком, восстанавливает и разглаживает сухую кожу вокруг глаз. Васильковая вода и петрушка - эффективные тонизирующие и отбеливающие средства.

Рецепт крема для жирной кожи лица своими руками

Этот рецепт для жирной кожи обладает легким успокаивающим эффектом.

Легкий успокаивающий крем:

Масляная фаза:

• Ши масло - 1,5 г;
• Абрикосовых косточек масло - 2 мл;
• Грецкого ореха масло - 1 мл;
• Сорбитан моностеарат - 1,5 г.

Водная фаза:

• Гидролат василька - 10 мл;
• Гидролат розы - 10 мл.

Активные компоненты:

• Эфирное масло лаванды - 2 капли.

Чтобы приготовить крем для жирной кожи своими руками по этому рецепту, растопите масло ши с эмульгатором. Отдельно подогрейте жидкие масла, затем объедините масляную фазу. Подогрейте гидролаты и влейте в масляную фазу, взбивая мини-миксером. По рецепту в маску для жирной кожи нужно добавить масло лаванды. Можно также добавить гиалуроновую кислоту на кончике ножа (0,05 г).

Средства от сухости и обветривания губ

В домашних условиях можно приготовить как твердую гигиеническую помаду, так и жидкий бальзам. Высокий процент воска в рецептурах продлевает срок годности средств: до 1 месяца для бальзамов и до 3 месяцев для помады.

Мятный бальзам:

• Воск пчелиный - 10 г;
• Какао-масло - 10 г;
• Ши масло - 5 г;
• Миндальное масло - 1 ст.л.;
• Мед - 3 капли;
• Витамин Е - 1 капсула (извлечь масло);
• Эфирное масло мяты - 1 капля.

Растопите масла и воск на водяной бане. Дайте средству от сухости губ остыть до комнатной температуры, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Поставьте в холодильник до застывания.

Обладает охлаждающим и успокаивающим действием.

Гигиеническая помада для потрескавшихся губ:

• Ши масло - 2,5 г;
• - 3 мл;
• Кокосовое масло - 4,5 г;
• Канделильский воск - 3,5 г;
• Пчелиный воск - 1 г;
• Бисаболол- 5 капель.

Из расчета на 2 футляра помады. Растопите масла с воском на водяной бане. Добавьте бисаболол и перемешайте. Залейте в футляры из-под гигиенической помады и охладите.

Заживляет, защищает от обветривания.

Лечебный блеск для губ:

• Воск пчелиный - 1г;
• Какао-масло - 1г;
• Жожоба масло - 5 мл;
• Витамин Е - 1 капсула (извлечь масло).

Все ингредиенты, кроме витамина Е, растопите на водяной бане, помешивая. В растопленную смесь добавьте витамин Е, перемешайте, охладите.

Шоколадный бальзам:

• Миндальное масло - 5 мл;
• Ши масло - 3 г;
• Жожоба масло - 5 мл;
• Оливковое масло - 3 мл;
• Воск пчелиный - 4 г.
• Горький шоколад - 4 г.
• Мед - 1 ч. ложка.

Все ингредиенты, кроме меда, нагрейте на водяной бане, помешивая. Дайте средству от обветривания губ остыть, добавьте мед, перемешайте.

Важно соблюдать пропорции твердых и жидких масел и воды. Например, если оливковое масло подходит для вашего типа кожи (проверить это можно, использовав его некоторое время в чистом виде), можно заменить им такое же количество другого жидкого масла или смеси масел. При замене необходимо учитывать общие свойства масел и желаемый эффект средства. Так, масла лесного ореха, виноградной косточки, кунжута и риса гораздо легче масел авокадо и зародышей пшеницы. Твердые масла взаимозаменяемы, хотя масло ши и не даст такой твердости, как масло какао.

Все гидролаты можно заменить дистиллированной водой - консистенция останется прежней, хотя средство и потеряет ряд ценных свойств. Заменяя эфирные масла, сохраняйте их общую концентрацию в составе.

При этом допустимая концентрация таких масел, как сандал и лаванда выше, чем у масел с выраженным разогревающим или охлаждающим эффектом (мята, лемонграсс и др.).

Многие женщины особое внимание уделяют своему лицу. Походы по салонам и центрам косметологии очень дорогие, а хороший и свежий вид кожи лица - это то, что хотят женщины, невзирая на свой возраст. Используя специальные средства, которые есть почти в каждом доме, можно добиться результатов не хуже чем те, которые достигаются частыми походами в косметологические центры.

Секрет ухода за кожей лица дома, состоит из нескольких простых этапов:

1. Этап очищения кожи. Удаление макияжа, мертвых клеток, пыли, пота.
2. Этап тонизирования кожи, на котором мы убираем воспаления на коже.
3. Этап увлажнения. Поддержка баланса и обмена жидкости в коже лица.
4. Этап питания кожи. Сюда относятся процедуры, поддерживающие регенерацию клеток кожи, защитные механизмы кожного покрова.
5. Защитный этап. Действия, направленные для предотвращения нанесения вреда коже лица внешними факторами: снегом, перепадами температуры, жарким солнцем и др.

Следуя этим советам можно поддерживать Ваше лицо в прекрасной форме. Уход за кожей лица зависит от количества жира и влаги в клетках. По этим критериям можно выделить следующие типы кожи:

1. «Жирная» кожа лица. Для нее характерно много выделений подкожных жиров, часто образуются угри или прыщи.
2. Сухая кожа лица. Для такого типа кожи не редкостью будут морщины, процессы обезвоживания и шелушения.
3. Проблемная кожа. Очень много покраснений, воспалительных процессов и угрей.
4. Комбинированные покровы. Распределение подкожного жира не равномерное. Для области носа, подбородка, лба характерны проблемы жирной кожи. Остальные участки сухие.
5. Нормальная кожа. Очень редкая кожа, отсутствуют проблемы воспаления, подкожного жира и водного баланса.

Уход за «жирной» кожей

Для кожи такого типа, самым важным будет этап очищения. Чистить лицо советуется минимум 3 раза в сутки. Можно использовать воду и мыло. Тонизирующие свойства помогут избавиться от следующих проблем - воспаления и угрей. Если Вы используете различные кремы для поддержания свежести лица, следите за их жирностью, не стоит использовать очень жирные кремы. Следите за количеством косметики - обилие закупоривает поры кожи, ухудшает ее защитные механизмы. Лучшим средством ухода за такой кожей являются маски.

1. Возьмите 50 гр. меда, 25 гр. йогурта и лимонный сок (около 18 гр.). Смешайте все компоненты и нанесите смесь на лицо. После 15 минут смойте маску.
2. Возьмите 1 куриное яйцо, выделите белок и добавьте в него 10 капель цитрусового сока. Смешайте смесь и сделайте из нее маску на 20 минут.
3. Сделайте отвар календулы (возьмите 20 гр. цветов календулы и запарьте в кипятке). Прикладывайте к лицу компрессы в течении 10-20 минут.
4. В 100 мл. кипяченной теплой воды добавьте 20 гр. укропа. Варите отвар в течении 5 минут, добавьте в него сбитый белок яйца и наносите маску «слоями». После процедуры смойте ее.

«Сухая» кожа

Сухость кожного покрова объясняется недостатком витаминов группы С и А. Если Вы хотите исправить состояние Вашей кожи, следует изменить свой рацион и добавить в него фрукты и овощи, которые богаты на эти витамины. Следите за количеством жидкости, выпиваемое в день. Пить нужно не меньше 2 л. воды. Противопоказано использование мыла, спиртосодержащих средств. Рекомендуется использовать кремы и гели высокой жирности, для подпитывания кожи. Осторожно следует относиться к внешним факторам: солнцу, ветру, морозу. Они негативно влияют на сухую кожу. Для кожи такого типа используют увлажняющие маски.

1. Возьмите 1 яблоко, 10 гр. сметаны и 5 гр. оливкового масла. Измельчите яблоко, добавьте к нему масло и сметану. Маску наносить на 15 минут.
2. Возьмите 20 гр. меда и столько же творога. Смешайте составляющие до однородной массы. Маска наносится на 15 минут, после чего следует ее смыть и нанести увлажняющий, питательный крем.
3. Смешайте в одной пропорции цветы тысячелистника, календулы и овсяные хлопья. Нужно перемолоть смесь (например, в кофемолке) и добавить теплую воду. Такая маска наносится на 20 минут.
4. Проварите 3 листа капусты в воде (около 2-3 минут). Охладите их и приложите к лицу. Перед этим лицо следует намазать растительным маслом. После такой маски, которая делается на 20 минут, лицо нужно протереть настоем из ромашки.

Кожа такого типа, сильнее всего зависит от возраста человека и со временем уход будет только усложняться.

«Проблемная» кожа

Если тип Вашей кожи именно такой, главное, что следует сделать - это убрать факторы, которые могут влиять на Вашу кожу. К ним относят: стрессы, курение, алкоголь, различные заболевания органов человека. Если у Вас постоянно появляются угри и воспаления на коже, следует как можно чаще очищать лицо от бактерий, пыли и грязи. Нельзя выдавливать прыщи, это может вызвать заражение инфекцией, появление рубцов. Если Вы страдаете от «черных точек» или акне (черные точки) на лице - используйте специальные «глубокие» кремы. Между тем, следующие действия помогут Вам:

1. Возьмите белую глину и разведите ее в воде, чтобы получилась консистенция по виду напоминающая сметану. Покройте ею лицо и ждите, пока она высохнет.
2. Возьмите кефир и разбавьте им 20 гр. дрожжей (сухих). С помощью специального шпателя, нанесите пастообразную смесь на лицо на 20 минут.
3. Выделите с яйца белок, смешайте его с 30 гр. измельченного щавеля. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, после чего смойте тампоном, смачиваемым в воде.

Для кожи такого типа характерны и более сложные случаи - пигментные пятна. Если Вы столкнулись с такой проблемой, Вам поможет:

1. Маска из стакана кефира и 1 т. аспирина (таблетку следует растолочь в порошок). Такая маска наносится на 10 минут перед сном.
2. Выдавите сок алоэ из 3-х листочков. Смочите в нем ватку и прикладывайте к пятнам, следует накрыть их полиэтиленом. Время процедуры 30 минут.
3. Возьмите 1 огурец, 10 гр. сметаны и 4 капли цитрусового сока. Вырезав мякоть огурца, измельчите ее и смешайте с остальными ингредиентами. Маска наносится на 15 минут
4. Смешайте в одинаковой пропорции мед и репчатый лук. Маску делайте на 20 минут и смывайте ватным тампоном, смоченным в воде.

«Комбинированная» кожа

Самый распространенный тип кожи. Присутствует Т-зона (лоб, нос, подбородок), которая содержит в себе большое количество сальных желез. К этому участку лица применим уход по типу «жирной» кожи. Не смотря на Т-зону, остальные части лица (область вокруг глаз, щеки, скулы) - имеют свойства «сухой» кожи с возможным шелушением. Для лица с кожей такого типа, чаще всего, используют кремы с фруктовыми кислотами. Для Т-зоны используют легкие гели, улучшающие работу сальных желез. Для областей сухой кожи - увлажняющие кремы. Помогут пленочные маски, которые удаляют слои мертвых клеток с лица и увлажняют кожный покров.

1. Возьмите 10 гр. овсяных хлопьев, измельчите их. Залейте кипятком, подождите 10 минут. Возьмите шпатель и нанесите массу на лицо на 15 минут.
2. Опять понадобятся хлопья. Возьмите 30 гр. хлопьев, смешайте с 40 гр. сока фруктов и добавьте 20 гр. меда. Длительная маска, нужно ставить на 30 минут.
3. Выделите белок с яйца, добавьте к нему 30 гр. манной крупы и сбейте до однородности. Маску накладывайте на 15 минут.

«Нормальная» кожа

Для кожи «нормального» типа не характерны «обычные» проблемы остальных типов. Сложность ухода, в таком случае, состоит в его регулярности. Придерживайтесь всех этапов, о которых мы говорили в начале статьи. Очищайте кожу каждый день от грязи и пыли. Минимум 3 раза в неделю делайте тонизирующие, увлажняющие процедуры. Отдельную опасность представляют внешние факторы. Если на улице очень солнечно, стоит нанести на лицо кремы, в которых содержится вещество SPF (читайте составы кремов). Если на улице холодно - крем наносится перед выходом, чтобы он успел впитаться (минимум за 30 минут). Не повредят и маски:

1. Отделите желток вареного яйца и разотрите его в порошок. Добавьте 5 мл. фруктового сока. Нанесите маску на 15 минут.
2. Возьмите банан (спелый) и молоко. Разотрите банан вместе с кожурой, добавьте в смесь молоко. Маска наносится на 15 минут.

Уход в зависимости от возраста

При взрослении и старении, соответственно изменяется интенсивность работы организма человека, также это распространяется и на свойства кожи.

Уход за лицом после 30-ти лет

Именно в таком возрасте становятся заметны признаки ослабления регенеративных способностей организма. Отчетливо видны следы от стрессов, недосыпания, не правильного питания. В таком возрасте на первое место для использования подходят восстанавливающие гели и кремы. Если Вы заметили образовавшиеся, постоянные морщины - начинайте использовать кремы для их разглаживания. Обратите внимание на область вокруг глаз - она сильнее всего страдает в таком возрасте. Помогут и омолаживающие маски:

1. Смешайте 10 гр. муки и 10 гр. молока. В смесь добавьте яичный желток. Маска наносится на 15 минут.
2. Возьмите одинаковое количество листьев смородины, цветов липы, подорожника, земляники и измельчите их. Залейте их кипятком и перемешайте. Делайте такую маску на 20 минут.

В таком возрасте большое значение имеет образ жизни - побольше спите, нормально питайтесь. Омолаживающие маски стоит делать почаще.

Уход за лицом после 40-ка

Первоочередной задачей является использование ночного крема перед сном. Такой крем должен содержать в своем составе витамины групп Е, F, C и ретинол. Не следует использовать пленочные маски - они травмируют и растягивают кожу. Помогут следующие маски:

1. Смешайте в одинаковых пропорциях мед, глицерин, воду и молотые овсяные хлопья. Накладывайте смесь на лицо на 20 минут.
2. Возьмите 35 гр. пива (светлого) и нагрейте его на паровой бане. Добавьте в него 10 гр. оливкового масла и 30 гр. меда. Ждите, пока это все растворится. Возьмите ватный тампон и нанесите смесь на лицо. Ждите 10 минут. Смойте водой маску.
3. Приготовьте очень густую манную кашу и нанесите ее на лицо. Подождите 20 минут и смойте маску тампоном. Для смывания используйте воду с содой.

Уход за лицом после 50 лет

В этом возрасте уже во всю начинается процесс старения. Используйте омолаживающие и поддерживающие процедуры. Недопустим бессистемный подход к уходу за кожей лица. Главной задачей является восстановление защитных функций кожи. Берегите кожу от воздействия ультрафиолета, избегайте стрессовых ситуаций. Вам поможет:

1. Разотрите 3 абрикосы и банан в кашицу, добавьте 20 гр. сливок. С помощью кисточки нанесите смесь на лицо и область декольте.
2. Возьмите 30 гр. творога, 10 гр. оливкового масла и 10 гр. меда. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо. Удалите после 20 минут, смыв водой.
3. Смешайте 10 гр. сливочного масла и 10 гр. сливок. Добавьте 10 гр. цитрусового сока. Маска наносится на 20 минут. Удаляется с помощью ватного тампона, смоченного в смеси воды и сухого белого вина.

Видео уроки