Подтяжка лица в домашних условиях, косметические средства, самомассаж, упражнения, маски. Эффективные методы подтяжки лица в домашних условиях

С возрастом тонус мышц лица значительно ослабевает, а если к этому добавить силы гравитации, то постепенно начинают проявляться первые признаки старения: кожа становится менее упругой, овал лица утрачивает четкость, появляются второй подбородок, мешки под глазами и другие признаки ее увядания. В большинстве случаев каждая женщина направляет все силы на борьбу с морщинами, а про подтяжку кожи почему-то никто не вспоминает. В сегодняшней статье речь пойдет именно о подтяжке лица в домашних условиях и о ее значимости для сохранения молодости кожи.

Перед тем, как начать разговор о домашних методах подтяжки лица, замечу, что очень важно ухаживать за кожей смолоду, причем в каждом возрасте необходимо пользоваться специальным кремом и проводить дополнительно определенные процедуры (маски, пилинги и т.п.). Некоторые женщины из принципа не пользуются какими-либо покупными косметическими средствами, не прибегают к услугам косметолога, применяя в уходе за кожей только детское мыло и огуречный лосьон собственного приготовления. Ну и еще масочки из клубнички в сезон. Конечно, такой уход дает определенные результаты, но до поры до времени. В один прекрасный момент наступают резкие и значительные изменения, устранить которые помогут, увы, лишь кардинальные меры.

Красота – это ухоженность! Именно ухоженный вид с головы до пят отличает сегодняшнюю красивую и привлекательную женщину из массы. На такую женщину приятно смотреть: красивая и здоровая кожа, правильная осанка, расправленные плечи, улыбка на лице. Все это я говорю к тому, что заниматься собой необходимо начинать как можно раньше и по полной программе, а не надеяться при появлении первых признаков увядания исправить все это быстро и сразу.

Меры профилактики обвисания кожи.
Примерно после двадцати пяти лет обычного ухода за кожей (очищение, тонизирование, увлажнение, питание) становится недостаточно. Именно с этого возрастного периода необходимо регулярно проводить процедуры по подтяжке кожи или лифтинг-процедуры.

Очень часто каждая из нас делает массу ошибок в уходе за собой, которые впоследствии ускоряют или усугубляют процессы увядания и обвисания кожи, что в результате приводит к формированию глубоких морщин и складок.

Очень важно во время сна принимать правильную позу, стараясь спать только на спине, в противном случае вы будете провоцировать растяжение кожи во время соприкосновений с подушкой. Наверное, многие замечали, что после хорошего сна «лицом в подушку» утром на коже заметны сильные «вмятины». Кроме того, постоянно контролируйте свои руки, которые все время «так и хотят» дотронуться до лица. Привычку подпирать рукой подбородок лучше навсегда забыть, ведь это также приводит к растяжению кожи и ускоряет процесс потери тонуса. К тому же руки не всегда могут быть идеально чистыми.

Тоже самое следует отметить и относительно процессов умывания, вытирания кожи, а также снятия косметики. Делать это необходимо мягко с особой деликатностью, не допуская излишнего натяжения кожи. Особенно это касается нежной и тонкой зоны вокруг глаз.

Косметические средства для подтяжки лица в домашних условиях.
Конечно, сегодня существуют быстрые и действенные способы подтянуть кожу (к примеру, лазерная или хирургическая подтяжка, ботокс), но они не каждой доступны и имеют некоторые противопоказания к проведению. Лифтинг в домашних условиях обладает не меньшей эффективностью относительно восстановления молодости кожи в сравнении с косметологическими процедурами, при этом доступен каждой и не представляет риска для здоровья.

Начнем с косметических средств для подтяжки кожи. Сразу скажу, что в названии такой продукции вы не увидите слова «подтяжка». Для обозначения таких косметических средств используют термин «лифтинг». Поэтому при выборе средств по уходу за увядающей кожей необходимо отдавать предпочтение именно средствам с эффектом лифтинга (кремы, сыворотки, маски). В составе такой продукции содержатся ингредиенты, которые не только способствуют разглаживанию морщин, но и дают визуально заметную подтяжку кожи (коллаген, морские водоросли и т.п.). Очень важно подтягивающие процедуры проводить курсами, а не по одной в месяц. Тогда результат будет действительно на лице.

Стоит отметить, что косметические средства с лифтинговым эффектом делятся на две группы - средства поверхностного лифтинга, которые дают мгновенный, но временный эффект подтяжки, и средства глубокого лифтинга, которые рекомендуются для ежедневного применения, но результат от их использования сохраняется довольно длительный период времени.

Для подтяжки лица в домашних условиях важно два-три раза в неделю делать маски с эффектом подтяжки.

Контрастное умывание для подтяжки кожи.
Вернуть коже тонус и подтянутый внешний вид в домашних условиях поможет контрастное умывание или протирание лица кубиком льда . Для приготовления льда лучше использовать настои или отвары лекарственных трав. К примеру, две столовые ложки цветков календулы залить 400 мл кипящей воды и настоять в течение сорока минут, после чего разлить по формочкам и заморозить в морозильнике. То же самое сделать с измельченной зеленью петрушки. Каждое утро протирать лицо кубиками из настоя календулы из настоя петрушки.

Компрессы отварами трав (ромашки, одуванчика) также помогут сохранить подтянутый вид кожи. Смочить марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев, в приготовленном отваре. Отвар следует разделить на две части (холодный и горячий). Вначале прикладывать смоченную салфетку на три минуты в горячем, а затем на две-три секунды в холодном отваре. Подобные компрессы следует поменять пять-десять раз за процедуру. Проводить такую процедуру рекомендуется три раза в неделю.

Самомассаж.
Данная процедура обладает комплексным оздоровительным воздействием на кожу, обеспечивая лифтинговый эффект. Массаж лица рекомендуется начинать примерно с двадцати пяти лет. Он улучшает кровоснабжение тканей и лимфоток, а также укрепляет мышцы. Особых сложностей в проведении не существует. Его легко делать, сидя перед зеркалом. Движения должны осуществляться строго по направлению массажных линий. Поглаживающие, растирающие движения следует выполнять от подбородка по краю нижней челюсти в стороны, от уголков рта - к мочкам уха, от крыльев носа - к ушным раковинам, от бровей - вверх, от середины лба - к вискам. Такой самомассаж следует выполнять ежедневно утром и вечером в момент нанесения крема. Для массажа можно также использовать оливковое масло.

Массаж области вокруг глаз можно проводить при отсутствии грыжевых мешков под глазами . Движения следует осуществлять по верхнему веку от внутреннего края глаза наружу, по нижнему, наоборот - от внешнего края к внутреннему, при этом движения должны быть легкими, волнообразными. Процедуру демакияжа и нанесение ухаживающих средств следует проводить по такому же принципу.

В комплексную программу борьбы с потерей упругости включается устранение или профилактика двойного подбородка. Для этого необходимо смочить в холодной подсоленной воде полотенце, предварительно сложенное вчетверо. Затем взяв его за оба конца похлопывать им по подбородку десять раз. Затем следует процедуру повторить, но полотенце уже необходимо смочить в теплой воде.

Для устранения второго подбородка эффективно выполнять такое упражнение: попеременно произносить с напряжением мышц звуки «и» и «у» в течение нескольких минут хотя бы два раза в день. Или такое упражнение: сжать кулаки и поставить их друг на друга, теперь необходимо опускать подбородок в противодействие усилию двух кулаков, подставленных снизу. Затем необходимо высунуть язык и попытаться достать им до подбородка.

Маски для подтяжки лица в домашних условиях.
Взбить чашку сливок с помощью миксера в густую массу. Взять четвертую часть полученной массы и соединить с мякотью одного банана и одной капсулой масляного витамина E. Состав тщательно размешать и наложить на кожу лица и шеи, спустя пятнадцать минут маску снять салфеткой, смоченной в теплой воде.

Взбить в блендере в однородную массу две ягоды клубники, несколько ягодок винограда, половину груши и столько же яблока, а также небольшое количество свежего сока из апельсинов. Вначале лицо следует смазать медом, после чего нанести на полчаса полученную фруктовую смесь. По окончании указанного времени маску смыть теплой водой.

Отлично освежают кожу, а также тормозят процессы старения маски из свежих ягод. Для этих целей можно использовать клубнику, малину, бруснику и т.п.

Взбить яичный белок и нанести его на кожу. Как только он высохнет, смыть теплой водой.

Столовую ложку оливкового масла соединить с взбитым желтком и добавить шесть капель лимонного сока. Нанести полученный состав на кожу и выдержать в течение двадцати минут, после чего снять тёплой водой.

50 г сливочного масла растереть с двумя яичными желтками, после чего ввести три чайные ложки любого растительного масла (льняное, оливковое, касторовое). Затем в состав добавить половину чайной ложки глицерина и 50 мл настоя ромашки (приготовленного по рецепту, указанному на упаковке). Все хорошенько размешать и ввести 30 мл спирта. Состав нанести на лицо и оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Полученный крем можно хранить в холодильнике в течение трех дней. Наносить такой крем можно до трех раз в день.

К взбитому яичному белку добавить чайную ложку соли и 50 мл оливкового масла. 25 г пшеничной муки развести 250 мл воды, поставить на огонь и варить до загустения. Как только масса будет готова, в нее следует влить чашку холодной воды (это предотвратит образование пленки). Затем воду слить, а в массу из муки добавить яично-масляную смесь. Все взбить до получения кремообразной консистенции. Если слишком густо, можно добавить немного воды. Смесь накладывать на двадцать минут.

Упражнения для подтяжки лица в домашних условиях.
Сидя с закрытыми глазами, положить указательные пальцы на внешние уголки глаз и осторожно потянуть кожу к вискам. Затем глаза открыть, сразу после этого поднять брови и закрыть веки. В таком положении сидеть секунду, затем следует открыть глаза как можно шире. И снова выдержать на протяжении секунды.

Набрав ртом воздух, перемещать его вначале под верхнюю губу на несколько секунд, затем также под нижнюю, затем под правую щеку на несколько секунд, после чего под левую, можно выдохнуть.

Широко раскрыть глаза и приподнять брови, одновременно с этим открыть рот как можно шире. В таком положении нужно продержаться в течение двадцати секунд.

В удобном и комфортном положении, сидя на диване, улыбнитесь насколько это возможно закрытым ртом. Задержитесь в таком положении на пять секунд. Затем протяните губы вперед, как для поцелуя, и снова вернитесь в позицию с улыбкой на пять секунд. Затем расслабьте лицевые мышцы и втяните щеки внутрь. Упражнение выполнять десять раз.

Такие упражнения необходимо делать ежедневно на протяжении десяти минут. Регулярное их проведение даст свои результаты уже через месяц.

Возрастное снижение эластичности кожных покровов и сильное отвисание контуров лица – это нормальные, хотя и нежеланные изменения, с которыми сталкивается в свое время каждая женщина.

С данными нежелательными возрастными изменениями можно вполне эффективно бороться.

Чтобы за относительно короткий слой помолодеть и придать лицу свежести, стоит ознакомиться с методиками, как подтянуть овал лица в домашних условиях.

Причин для потери контура лица может быть несколько . С возрастом кожа женщина вырабатывает все меньшее количество коллагена. Это натуральное природное вещество, которое оказывает прямое влияние на подтянутость кожи лица.

Как только кожа начинает терять способность его вырабатывать, ей можно помочь извне, используя специальные косметические средства, которые будут вырабатывать выработку собственного коллагена.

Это могут быть разные крема, а также маски купленные или сделанными самостоятельно из натуральных компонентов.

К потере упругости кожи может привести недостаток влаги . Чтобы избежать данного явления стоит наладить ежедневный питьевой режим, то есть выпивать, как минимум по 1,5 литра воды. Это идеальная возможность увлажнить кожу изнутри.

Потере эластичности кожи способствует так называемое фотостарение, которое проявляется при злоупотреблении загаром .

Еще более явное пагубное воздействие на кожу лица оказывает нездоровый образ жизни. Неправильное питание, а также увлечение никотином и алкоголем вызывают сильное и стремительно увядание лица .

Кожа лица имеет свойство активно реагировать на разные неблагоприятные факторы, но точно также она положительно отвечает на уходовые воздействия.

Именно по этой причине уход за ее состоянием так важен для женщине. При правильном подходе можно добиться быстрого и стойкого омоложения.

В данной статье вниманию представлено большое количество разных методик, касающихся того, как если не побороть течение времени, то значительно замедлить его проявления.

Для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, тратя огромное количество времени и средство, достаточно регулярно использовать крема, маски, упражнения и разные аппараты для подтяжки лица.

Идеального эффекта можно добиться при помощи применения специальных масок и кремов . Подбирать их нужно строго в соответствии с возрастной категорией, а также нужно обращать внимание на производителя.

В процессе ухода за собой не стоит лениться и экономить средства на приобретении кремов. Здесь очень важно проявлять постоянство и обращать внимание на состав средств ухода.

Необходимые косметические средства

При решении такого важного для каждой женщины вопроса, как подтянуть кожу лица, не обойтись без применения специальных косметических средств.

Это должны быть особые пилингующие средства, а также питательные омолаживающие крема после 35 лет.

Пилинг

Специальные пилингующие средства необходимы для эффективной стимуляции важных обменных процессов в коже и для постоянного обновления клеток.

Проводить подобную процедуру стоит примерно раз в неделю, не чаще, а если кожа очень чувствительная, то достаточно будет применения пилинга раз в две недели.

Данную процедуру можно проводить в домашних условиях, достаточно просто приобрести специальное средство.

После прохождения курса пилинга обменные процессы запускаются, что автоматически приводит к подтяжке овала лица.

Питательные крема

Должный уход за кожей лица невозможно построить без применения питательных средств. Особенно это касается осеннего и зимнего периода.

В теплое время года можно использовать хороший увлажняющий крем, в составе которого будут присутствовать солнцезащитные компоненты, которые будут эффективно защищать кожу от ее основного врага.

Если использовать подобные крема одновременно с регулярными масками, массажами и упражнениями, можно достаточно быстро подтянуть овал лица и сохранить данный эффект максимально долгое время.

Маска на основе натуральных компонентов — это идеальное решение вопроса, как подтянуть мышцы лица после 40 лет.

Маски так же, как крема, можно приобрести в уже готовом виде, а можно сделать в домашних условиях, используя натуральные компоненты.

Положительных отзывов у данного метода ухода существует достаточно много . Если у кого-то не получилось, то это говорит только об одном – отсутствие регулярности или выбор неудачного состава.

Если правильно подобрать маски и применять их максимально регулярно, можно добиться идеального омолаживающего эффекта. Чтобы быстро подтянуть контур лица в обычных домашних условиях, можно использовать следующие домашние составы

Рецепт № 1 – желатиновая маска

Это самое настоящее спасение для дряблой и увядающей кожи .

Чтобы приготовить максимально эффективный состав, стоит растопить небольшое количество желатина на водяной бане. Все последующие компоненты нужно добавлять соответственно потребностям и особенностям кожи.

Если кожа уставшая и жирная, стоит использовать персик, вишню, киви или клубнику. Для сухой и достаточно чувствительной кожи используются молочные продукты – сливки, сметана и ряженка.

Очень хорошо помогают натуральные масла оливы, миндаля и жожоба. Для комбинированной и нормальной кожи идеально подойдет мед, яйца, молоко и травы.

Эффект после курса. ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА от МОРЩИН на лице

Рецепт № 2 – маска на яйце

Уникальная лифтинг маска, которая в состоянии обеспечить быструю подтяжку и омоложение .

Для приготовления смеси стоит взять один куриный белок, добавить немного масла, молока и меда.

Данный состав идеально подтягивает кожу, но не подходит для чувствительной и сухой кожи.

Здесь также можно отметить специальные желтковые маски, которые одновременно с подтяжкой кожи питают ее. Маски такого плана можно использовать для разного типа кожи.

При желании в состав добавляется любой из перечисленных выше компонентов, а можно использовать однокомпонентную маску.

В процессе применения яичной маски важно обращать внимание на свежесть исходного продукта. Если же заменить куриные яйца на перепелиные, можно значительно расширить список полезных составляющих.

Как убрать морщины на лице (белок, мука)

Рецепт № 3 – морские водоросли

За основу в процессе приготовления данной маски нужно использовать аптечные морские водоросли, которые реализуются под названием Ламинария.

Данный продукт – это по-настоящему бесценный продукт для кожи лица, причем в самом разном возрасте. Превосходный состав водорослей делает их идеальными для подтягивания кожи.

Одновременно с этим Ламинария решает такие проблемы с кожей, как:

разные высыпания;
избыточная жирность;
пигментация.

Для приготовления маски потребуется залить ложку водорослей кипятком и оставить в подобной форме на несколько часов до тех пора, пока продукт не набухнет. Заливать лучше с самого утра, а маску делать непосредственно перед сном.

Перед этим водоросли потребуется тщательно измельчить и потом нанести на предварительно очищенную кожу лица. При желании в кашицу можно добавить яйцо, мед или натуральные масла.

Держать такую маску нужно не менее 30 минут, а частота ее проведения должна составлять два раза за неделю.

ЛАМИНАРИЯ от МОРЩИН на лице

Рецепт № 4 – глиняная маска

Для приготовления маски потребуется взять ложку свежевыжатого виноградного сока и тщательно перемешать ее с парой ложек глины.

Для усиления эффекта в смесь добавляется небольшое количество масла виноградных косточек и зародышей пшеницы.

Полученная смесь наносится на все лицо и на область шеи с декольте, не затрагивая только участки под губами и под глазами.

Среди преимуществ глиняных масок можно отметить не только подтягивающий эффект, но также качественное очищение кожи и полное удаление жирного блеска.

Маска для лица 3 в 1: ОТБЕЛИВАНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ, ПИТАНИЕ

Общие правила

Есть пара общих правил по применению перечисленных выше масок. Состав нужно готовить непосредственно перед применением, то есть косметическая смесь должна быть свежей.

Правило – готовить впрок – здесь не используется, так как натуральные компоненты имеют свойство очень быстро портится, соответственно никакой пользы от них ждать не придется.

Еще одним важным правилом является чередование масок, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же компоненту и имела возможность положительно реагировать на маски.

Стоит проводить специальные косметические курсы по 10-15 процедур, потом делать месяц отдыха или просто заменить его иным курсом ухода.

Грамотная подтяжка лица в домашних условиях довольно часто выстраивается таким образом, чтобы в спектре ежедневных процедур обязательно присутствовал массаж лица.

Это идеальная возможность быстро и эффективно получить положительный результат, а также повысить общую эффективность курса масок и используемых кремов.

Если питательные и антивозрастные крема наносить на лицо специальными массажными движениями, можно достаточно быстро подтянуть кожу.

Чтобы правильно проводить массаж в домашних условиях, предварительно стоит изучить правила его выполнения, посетив профессионального косметолога и постаравшись запомнить его движения.

В процессе выполнения процедуры важно придерживаться следующих правил:

Лобный участок нужно проглаживать по направлению роста волос.
Потом движения проводятся по линиям «нос-уши». При их выполнении нужно обходить кожу под глазами.
Движения по бокам проводятся от центра подбородка и к вискам.

Процедура массажа должна проводиться исключительно в расслабленном состоянии . Лицо и руки должны быть очень чистыми, косметика удалена.

Оптимальной продолжительностью массажа лица является период от 5 до 15 минут. Процедуры массажа желательно проводить перед сном, так как отдых кожи мышц лица после массажа будут способствовать более быстрому омоложению.

Массаж можно делать не только руками, но также контрастным душем . Подобная процедуры эффективно стимулирует естественные процессы регенерации в эпидермисе.

Самым отважным можно посоветовать использовать пиявки для подтяжки лица . Данную процедуру сложно провести в домашних условиях, потребуется посещать салон красоты, и то не каждый, так как процедура довольно специфичная.

В большинстве случаев вполне достаточно будет ежедневного тщательного ухода, чтобы поддтянуть овал лица и сделать кожу привлекательной и упругой.

Очень хорошо эффекту омоложения способствуют специальные упражнения упражнения для лица, для подтяжки кожи в любом возрасте, после 50 лет, в том числе. При регулярном выполнении зарядки для лица можно достаточно быстро привести мышцы лица в тонус.

Существует специальный комплекс упражнений, который известен многим женщинам, как фейсбилдинг или йога для лица.

Для достижения оптимального результата потребуется выполнять перед зеркалом следующие упражнения:

Такая гимнастика для лица от брылей помогает избавиться быстро, овал лица становится максимально четким, а лицо помолодевшим.

Если уделять упражнениям каждый день по 5-10 минут, примерно через две недели уже можно наблюдать первые видимые результаты. Самое главное не лениться, но комплексно заниматься своим омоложением.

Самые востребованные упражнения. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Специальные процедуры аппаратной косметологии можно проводить и в домашних условиях. Это специальные устройства – массажеры и специальные приборы для подтяжки овала лица.

Большой популярностью пользуется Дарсонваль, который воздействует на кожу слабыми электрическими разрядами, вызывая стимуляцию мышц лица.

Можно приобрести также специальный миостимулятор, который также идеально справляется с омоложением. Здесь действие основывается на стимуляции мышечных волокон микроскопическими токами.

Одним из самых эффективных приборов является мезороллер . Это один из самых новых приборов, который подтягивает контур лица. результат от воздействия мезороллера виден практически сразу и держится достаточно долго.

Особенности проведения каждой процедуры нужно согласовывать с инструкцией каждого препарата, а также стоит получить предварительную консультацию профессионального косметолога.

Подводя итоги

При систематическом использовании всех представленных вниманию рекомендаций и методов, правильном подходе к решению проблемы, связанной с увяданием, можно на долгое время забыть о таком неприятном явлении, как обвисшая кожа лица.

Данные советы позволят не только предотвратить подобное явление, но даже при уже возникшей проблеме сделают ее слабо выраженной.

Ухаживать за лицом совершенно не сложно! Достаточно приложить небольшие усилия, чтобы, глядя каждый день в зеркало, видеть красивое, молодое и сияющее здоровьем лицо!

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.

С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

чувствуется заметная сухость кожи;
мелкие морщины становятся более глубокие;
лицевой контур теряет свою выразительность;
возникает пигментация, связанная с возрастом;
возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Подтяжка лица может потребоваться не только женщинам в возрасте, как принято считать. Девушки прибегают к процедуре по разным соображениям: последствия диет, регулярный стресс и даже воздействие загара на эпидермис. Из-за негативных факторов кожа становится дряблой, появляются морщинки и ненавистные носогубные складки. Профессиональные косметологи заламывают цены так высоко, что не каждая дама может себе позволить салонную процедуру.

Прежде чем приступить к самостоятельной подтяжке кожи, пересмотрите свой ежедневный рацион и распорядок дня, в противном случае, результат будет минимальным.

Курящим дамам рекомендуется сократить количество сигарет, выкуриваемых в сутки, до 5 штук.
Не принимайте алкоголь за 2 недели до и после процедуры. Включите в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе, длительностью не менее часа.
Прямые лучи солнца сокращают выработку коллагена, старайтесь прикрываться шляпкой во время загара.
Перейдите на правильное питание. Оно полезно, сбалансированно, благотворно влияет на кожу и фигуру.
Исключите потребления газированных напитков, острых и солёных блюд, а также замените кофе зелёным чаем или цикорием.
Откажитесь от покупки дешёвой косметики в сомнительных магазинах. Пользуйтесь профессиональной серией корейского, американского, белорусского производства. Она не дорогая.

Медовая маска
Мёд благотворно влияет на эпидермис, помогает выработке эластина.

мёд - 30 г.
вода из лепестков розы - 40 мл.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо, уделяя внимание проблемным участкам. Лягте отдохнуть на 40 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Маска из капусты

Капуста шинкованная - 150 г.
Мёд - 30 г.
Мука овсяная - 50 г.
Яичный белок - 1 шт.

Смешайте ингредиенты в блендере до однородной густой массы. Выждите 45 минут, проводите 1 раз в 3 дня.

Маска на основе лайма

сок лайма - 20 мл.
отвар из мяты - 20 мл.
сок алоэ вера - 20 мл.

Соедините компоненты, нанесите суспензию на кожу, выдержите 25 минут. Проводите столь нехитрые манипуляции дважды в день в течение месяца.

Маска из авокадо
Не зря авокадо используется известными мировыми брендами для создания профессиональной серии средств подтяжки лица. Плод возвращает молодость коже, насыщает поры, проникает глубоко в эпидермис, питая и увлажняя его.

Состав:

авокадо - 1 шт.
сок помидора - 30 мл.
мёд - 40 гр.

Измельчите авокадо вместе с кожурой и костью удобным способом (комбайн, тёрка), добавьте мёд и томатный сок. Нанесите обильным слоем, продержите 40 минут. Технология применения - через день.

Картофельная маска

масло оливковое - 40 гр.
клубень картофеля - 1 шт. среднего размера

Натрите картофель, влейте в пюре масло. Массой покройте лицо, оставьте на полчаса.

Маска из лечебной грязи

грязь лечебная
картофельный крахмал - 1 пакетик
урма (небольшая) - 1 шт.

Подавите хурму или размельчите в блендере, добавьте крахмал. Всё соедините, после чего вмешайте грязь (количество по усмотрению). Масса должна получиться густая. Выдержите смесь около часа, затем протрите лицо косметическим льдом из петрушки.

Овсяная маска с яйцом

хлопья овсяные - 50 гр.
яичный белок - 1 шт.

Взбейте белок венчиком, всыпьте туда предварительно запаренный геркулес. Большим количеством полученной массы покройте кожу. Смойте по истечении 20 минут.

Огуречная маска с яйцом

яйцо куриное - 1 шт.
огурец - 1 шт.
масло оливковое - 20 гр.

Взбейте яйцо. Из огурца сделайте пюре, не вытаскивая косточек и не срезая кожуру. Доведите до однородной консистенции. Держите около получаса, применение - через день.

Маска из укропа

свежий укроп - 10 гр.
мука рисовая - 30 гр.
масло кукурузное - 20 гр.

Измельчите укроп, добавьте масло и муку. Примите горизонтальное положение, мышцы лица должны быть расслаблены. Выждите четверть часа. Повторяйте процедуру стабильно 1 раз в неделю для получения наилучшего результата.

Маска на основе увлажняющего крема

яичный белок - 1 шт.
косметическое увлажняющее средство

Вотрите крем массирующими движениями в проблемные участки, после чего распределите по всей поверхности лица. Сверху намажьтесь белком, дождитесь высыхания и смойте.

Маска на основе кукурузного масла

яичный белок - 1 шт.
мука рисовая или овсяная - 30 гр.
кукурузное масло - 10 гр.
эфирное масло (грейпфрут) - 4 капли
питательный крем

Взбейте куриный белок, соедините его с мукой. Добавьте все масла. Смажьте кожу кремом и поместите смесь на лицо. Выждите 45 минут.

Маска из яичного желтка

хлопья овсяные - 30 гр.
яичный желток - 1 шт.
мёд - 30 гр.
лимонный сок - 30 мл.

Соедините компоненты, доводя до однородной массы. Держите 40 минут.

Маска из белой глины

ростки пшеницы - 30 гр.
виноградный сок - 40 мл.
белая глина - 70 гр.

Всё смешайте, смойте через четверть часа, затем протрите кожу жёстким полотенцем.

Маска из голубой и зелёной глины

вода минеральная - 20 мл.
лимонный сок - 10 мл.
голубая глина - 20 гр.
зеленая глина - 10 гр.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо. Выдержите 25 минут, смойте холодной (ледяной) водой.

Маска из розовой глины

отвар из мяты - 150 мл.
мёд - 40 гр.
минеральный порошок - 40 гр.
розовая глина - 40 гр.

Всыпьте ингредиенты в мятный отвар, нанесите на лицо, после полного высыхания должно пройти ещё 10 минут, затем можно смывать.

Маска из алоэ вера
Помимо подтяжки лица, растение увлажняет кожу, насыщает её кислородом, очищает, избавляет от чёрных точек и прыщей, снимает воспаления.

Состав:

сок лимона - 25 мл.
сок алоэ вера - 25 мл.

Смажьте лицо полученной жидкостью, оставьте на ночь. Дамам со светлыми волосами не стоит забывать, что лимон отбеливает эпидермис. Будьте бдительны, вам можно сократить время выдержки до 2 часов.

Маска с использованием мякоти алоэ
Отрежьте от растения стебель, тщательно промойте, разделите на две части. Протрите мякотью область шеи, декольте и лица. Длительность процедуры не ограничена, если нет индивидуальной непереносимости.

Купите 1 кокос, разбейте и вылейте жидкость в отдельную ёмкость. Очистите лицо с помощью вашего обычного тоника, затем обмокните ватный диск в кокосовое молоко и протрите кожу. Не смывайте состав около 4 часов.

Травяной лосьон

ромашка аптечная - 20 гр.
розмарин - 25 гр.
мята - 30 гр.
лепестки розы - 30 гр.
фиалка сушеная - 20 гр.
подорожник - 25 гр.

Из вышеперечисленных растений сделайте отвар, настаивайте 5 часов. Используйте лосьон 3 раза в день вместо своего очищающего средства.

Стоимость массажа области шеи и декольте в салоне стоит порядка 1000 рублей. Зачем переплачивать, если всё можно сделать самостоятельно, не обращаясь к косметологам. Лёгким движением руки вы запросто подтяните складочки и морщины, повысите тонус кожи и улучшите цвет. Также технология проведения помогает избавиться от второго подбородка.

Вариант массажа №1
Очистите лицо с помощью природного тоника из отвара трав (рецепт упомянут выше). Подготовьте две ёмкости с водой. В первую налейте холодную воду и подсолите, во вторую - воду комнатной температуры. Мягким полотенцем, предварительно смоченным в холодной воде, постукивайте по подбородку несколько минут. Далее намочите полотенце в другой ёмкости и вновь похлопайте. Повторяйте процедуру примерно 10-12 раз, курс составляет 3 месяца.

Вариант массажа №2
Тщательно вымойте лицо с мылом, затем нанесите лёгкий увлажняющий крем для облегчения последующей задачи. Разогрейте кожу щёк с помощью интенсивных круговых движений ладонями. Двигайтесь от носогубных складок к ушам.

Переходите к разглаживанию лба, движения должны быть плавными и чёткими, водите пальцами от бровей к линии роста волос. Следующий этап - подбородок. Сейчас поставьте кисти рук на обе стороны скул (ближе к подбородку) и ведите пальцами к вискам. В завершении помассируйте зону шеи тыльной стороной кисти.

Данная методика позволяет сделать красивый овал лица и формирует его контур. Поскольку процесс не представляет особой сложности, рекомендуем не лениться и проводить уход таким способом несколько раз в день.

Теперь вы знаете, как без труда подтянуть кожу лица, не переплачивая деньги за дорогостоящие процедуры. Домашние методы отличаются простой технологией и доступностью. Наберитесь терпения, носогубные складочки значительно разгладятся примерно через месяц, морщинки станут менее заметными после первых 15 процедур. Ухаживайте за собой и сохраняйте молодость кожи!

Видео: как подтянуть лицо без операции

С возрастом кожа становится морщинистой и менее упругой. Чтобы года не сказывались на внешнем виде, мы придумываем массу разных средств. Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос задают себе многие женщины. Давайте разберемся, с помощью каких процедур по уходу за лицом, масок и массажей можно эффективно проводить лифтинг, не выходя из дома.

Эффективные способы подтяжки лица дома

В домашних условиях делать подтяжку лица очень удобно. На вас никто не смотрит, никто не осудит. Проще всего приготовить нужную смесь из качественных составляющих, нанести ее на кожу, подождать необходимое время и смыть. Дома вы значительно сэкономите не только время на поход в салон, но и финансовые средства, а подтяжка лица будет выглядеть еще лучше.

Маски

Распространенным методом воздействия на кожу лица являются домашние маски. Это смеси ингредиентов, которые положительно влияют на внешний вид и частично выполняют задачу лифтинга. Можете применять разные составы – теплые или холодные, вязкие или жидкие, однородные или нет. Все зависит от первоначального состояния кожи, возраста и необходимых требований.

Желатиновая маска. В ее основу ходит пищевой желатин, который легко приобрести в любом продуктовом магазине. Яйцо добавит коже гладкость, а желатин прибавит упругость. После такой маски результат будет виден сразу.

Возьмите половину столовой ложки желатинового порошка, растворите его в горячей воде (около 50-70 г.) и охладите до температуры 40 °С.
В раствор добавьте несколько капель лимонного сока и яичный желток.
Все ингредиенты смешайте вилкой или венчиком без использования миксера. Смесь готова к нанесению на чистое лицо.
Легкими массирующими движениями нанесите ее на кожу.
После 15-20 минут маску требуется смыть. Использовать дополнительно крема перед процедурой и после нее не стоит.

Обратите внимание:

Желатин должен раствориться полностью, наличие комочков недопустимо.
Кислый сок ни в коем случае нельзя заменять лимонной кислотой, растворенной в воде. Лимон обладает тонизирующим, лечебным действием. А порошковая кислота таких характеристик не имеет.
Желток лучше использовать от домашнего яйца, а не от магазинного (отличительная черта – ярко оранжевый цвет по сравнению со светло-желтым тоном покупного продукта).

Фруктовая маска. Смешайте по 20 г сока лимона, апельсина, грейпфрута, добавьте столовую ложку жидкого свежего меда и пол чайной ложки крахмала (допускается использование глины). Это необычная маска, которую разрешается делать и без последнего ингредиента. Эффект подтяжки лица будет гораздо заметнее, если выполнять ее полноценно. Время действия смеси – около 20-30 минут. Затем лицо тщательно промойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Эффект лифтинга будет заметен практически сразу после процедуры.

Спиртовая маска. Очень часто применяется для подтяжки жирной кожи, комбинированной. Смешайте ложку спирта или водки, огуречный сок или пюре свежего овоща и нанесите на лицо на 5-10 минут. Перед использованием маски кожу не обрабатывайте мылом, тоником или другими средствами. После – обязательно тщательно вымойте лицо и увлажните его специальным кремом. Свойство огурца – отбеливание кожи лица, а спирт поможет сделать ее упругой.

Какую бы маску вы не выбрали для домашнего использования, выполнять все процедуры лучше при комнатной температуре. Если в доме очень холодно или слишком жарко, действия всех масок на коже могут быть не так ощутимы. Оптимальная температура воздуха в помещении должна быть в рамках 20-24 °С. Влажность не имеет такого большого значения, поэтому ее допускается не контролировать.

Массаж

Такой способ очень часто называют легким методом для подтяжки лица (это же не маска, которая требует много времени). Процедура будет действенной, только если комбинировать ее в комплексе с другими видами лифтинга и делать постоянно. Перечень массажных приемов:

От центра лба массирующими движениями «разгоняйте» кожу к волосам и вискам. Несколько движений вверх, потом по бокам. Так повторите около 10 раз.
На сантиметр не доходя до внутреннего уголка глаз, проведите указательными пальцами до внешнего уголка. Повторите около 5-7 раз, поднимая и опуская к щекам линию прогиба под глазом.
Растягивайте кожу на носу, массирующими движениями поднимаясь и опускаясь вдоль этой части лица. Повторите в течение 1-1,5 мин.
Массируйте подбородок, скулы, пытаясь оттянуть кожу к ушам. Повторите движения около 10-15 раз.

Дарсонваль

Прибор, создающий маленький электрический заряд, стал очень популярным для подтяжки лица. Даже для применения в домашних условиях вы можете купить такой аппарат и не отказывать себе в удовольствии и омоложении. Массирующими движениями стоит проводить указкой дарсонваля по увядшим участкам кожи, прижимая электрическую палку к морщинам, пятнам или другим участкам на лице.

При обработке таким аппаратом, каждый кусочек лица должен почувствовать небольшое пощипывание. В некоторых местах – больше, в других – меньше. Дарсонваль может не только помочь поддерживать кожу в упругом состоянии, избавить от мелких морщин. Его используют для избавления от угревой сыпи. Процедуры с этим прибором улучшают цвет кожи и делают его однотонным, равномерным.

Контрастное умывание

Это тот минимум, который должна делать каждая заботливая женщина ежедневно для кожи своего лица. Нет ничего лучше, нежели каждый раз умываться с помощью контрастной воды. Пусть первый раз кожа почувствует комнатную температуру воды, потом – прохладу, а дальше – знойную жару. Такие перепады температур помогут коже самостоятельно держать тонус без использования дополнительных кремов и масок. А если в дополнение к контрастному умыванию делать небольшие массажи, эффект будет виден у каждой дамы.

Как подтянуть лицо народными средствами

Лифтинг легко сделать и с помощью бабушкиных методов. Ведь и наши предки задавались вопросами сохранения красоты. Среди эффективных способов выделяют такие:

Вечерние протирания кожи лепестком алое. Это растение часто используется не только в косметологии, но и в медицине. Не нужно его обрабатывать, только обрежьте с одного края, протрите лицо. Мыть кожу после такой процедуры не стоит.
Протирания кожи травяными отварами. Сделайте настой из ромашки, мяты, розмарина. Для этого возьмите по 1 чайной ложке трав, опустите в 1 литр кипятка, оставьте на несколько часов. Процеженным настоем вытирайте кожу распаренного лица каждый вечер без последующего умывания.
Правильное питание и чай из подорожника. Очень часто наши бабушки и мамы советуют употреблять «правильную» пищу и не использовать косметику для кожи. Они правы, это залог не только внутреннего здоровья, но и внешнего. Полезным для употребления будет чай из подорожника, который очищает организм, помогает коже быстрее выполнять процесс регенерации.