Почему перед родами жидкий стул. Диарея перед родами

Что только не испытывает беременная женщина во время ношения ребёнка. Новые ощущения, дискомфорт, непривычные боли и патологии часто бывают спутниками беременности. А перед самыми родами женщина может ещё и страдать жидким стулом (поносом). Почему это случается и нормальное ли это явление? Всем ли беременным характерно перед родоразрешением? Что должна знать об этом женщина? Вооружаемся знаниями.

Патология или норма?

На многих форумах женщины делятся своими впечатлениями о передродовом периоде и рассказывают об этом неприятном явлении. Понос перед родами мучает многих. Иногда жидкий стул возможен даже за несколько недель до события. Но может начаться непосредственно накануне родов. Связано такое явление с тем, что головка ребёнка опускается в малый таз. Она давит на крестец, вызывает дискомфорт. Одновременно с поносом может появиться и частое мочеиспускание, а возможно и дискомфорт при лежании, сне. Позу для ночного отдыха становится найти очень трудно.

Кстати, у первородящих мамочек симптомы появляются на 38-39 неделе, а при второй беременности возможны накануне или с началом схваток. В этот период аппетит появляется не всегда. Много рожениц продолжают мучиться от тошноты и проблем с ЖКТ. Есть женщина не хочет, и это нормально. Ведь очищение женского организма перед родами является причиной изменения аппетита. Женщина может кардинально поменять вкусовые запросы, к примеру, перейти на молочную пищу.

Положительные стороны явления

Перед родами женщина может испытывать и запоры, но чаще всё-таки это диарея. То, что стул размягчается, является положительным фактором для мамы и ребёнка. Это нормальное состояние, предусмотренное природой. При пустом кишечнике малышу будет легче родиться. Ему ничего не будет мешать.

Диарея непосредственно перед родоразрешением не означает потери жидкости или обезвоживания. Каловые массы размягчены до кашицеобразного состояния. Стул бывает 3-5 раза в день, при этом его объемы небольшие. Да, такое явление неприятно. Вы ведь надолго покидаете дом, а понос может случиться и по дороге в роддом!

Перед родами может сопровождаться и спазмами живота, отхождением газов. Матка, кстати, восприимчива к этому явлению и может даже прийти в тонус с переходом в ложные схватки. Но практика показывает, что такие явления продолжаются недолго, 1-2 дня. Обычно за это время очищение кишечника останавливается, и начинается традиционная родовая деятельность.

Когда понос перед родами опасен?

Иногда диарея перед родами может быть сигналом тревоги. Если перед родами у женщины понос и рвота, а сам стул очень жидкий, с примесью зелени, немедленно нужно обращаться к врачу. То же самое следует сделать, когда понос желтый, с пеной и резким запахом. Когда же при этом ещё и поднялась температура, то „списывать” понос на предродовой фактор нельзя! Ведь это может быть и кишечная инфекция, от которой ни одна беременная не застрахована. То есть, если у женщины, кроме обычных симптомов поноса, наблюдается общее ослабление организма, в наличии вышеперечисленные признаки и мучит жажда, немедленно вызывайте врача и ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Если же понос обычный, и вы собираетесь в роддом, нужно обязательно сообщить врачу об опорожнении кишечника, о том, как давно вас мучит понос. Природное очищение избавит вас от очистительной предродовой клизмы, ведь делать её в таком случае смысла нет.

Кстати, причиной поноса может быть и подвижность вашего малыша, который как бы предчувствует своё появление на свет. Бывают предродовые периоды, когда малыш активно шевелится, давит на органы малого таза.

Для того чтобы легче перенести понос и дискомфорт, связанный с ним, нужно меньше двигаться, кушать скрепляющие продукты и избегать фруктов и овощей оранжевого, красного цвета.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Когда беременность подходит к своему логическому завершению, большинство мам в буквальном смысле перестают спать по ночам. Причиной бессонницы становится множество вопросов, волнующих роженицу. Будущая мама думает о том, тяжело ли ей будет переносить схватки, удачно ли завершатся роды и здоров ли будет малыш.

Но главный вопрос для многих - дата наступления родов. Нередко мамы начинают прислушиваться к малейшим изменениям в своем состоянии и каждый симптом принимать за начало процесса. А как относиться к такой деликатной проблеме, как понос перед это или патология?

Когда деликатная проблема - положительный признак

Организм человека способен подстраиваться под различные условия, и все физиологические процессы в нем происходят неспроста. В частности, понос перед родами случается по вполне объяснимой причине.

Оказывается, тело женщины готовится к проходу тела ребенка через малый таз. Если головка ребенка уже опустилась, то происходит колоссальное давление на органы и организм начинает выбрасывать из себя лишнее, чтобы облегчить процесс предстоящих родов.

Верные симптомы

Диарея, которая предшествует появлению ребенка на свет, происходит до 5-6 раз в день. При этом женщина редко чувствует слабость, ведь такой понос не должен сопровождаться обезвоживанием.

Каловые массы не источают резкого запаха, они не слишком обильные и без пены. Нередко диарее сопутствуют газы и спазмы матки. Часто случаются иногда переходящие в настоящую родовую деятельность. Ведь кишечник будущей мамы очистился, а значит, ничто не помешает процессу родов.

Когда роды?

Одним из признаков того, что диарея является верным предвестником, является ее непродолжительность. Если деликатная проблема случилась без видимых причин и прекратилась без посторонней помощи, скорее всего, это безвредный понос перед родами. За сколько дней такое может случиться? Специалисты утверждают, что для здоровой женщины подобный предвестник свидетельствует о том, что через день-два малыш появится на свет.

Иногда непросто определить, за сколько дней начинается понос перед родами. Такой признак является, скорее, косвенным предвестником, а повлиять на него способны различные факторы. Сказывается возраст роженицы, состояние ее здоровья, индивидуальные физиологические особенности. Если или последующие, то поноса может не быть вовсе.

Если предвестник отсутствует

Чистый кишечник помогает осуществлению качественной родовой деятельности. К тому же наличие каловых масс может смутить роженицу и отвлечь ее от такого важного процесса, не говоря уже о возможном дискомфорте. Поэтому в больнице перед родами нередко помогают опорожнить кишечник. Для этого женщине дают специальные безвредные свечи или делают клизму.

Бывают и такие ситуации, когда поноса не случилось, а роженица в срочном порядке поступила в роддом. Что если врачи не успевают провести необходимые процедуры? Это не повод для беспокойства, так как к моменту потуг или во время них опорожнение кишечника все же произойдет. Роженице не стоит смущаться, пытаясь воспрепятствовать естественному процессу. Врачи и не такое видели, и их трудно удивить подобным зрелищем.

Почему действительно важно прислушаться к организму

Не зря будущая мама беспокоится о том, всегда ли понос перед родами означает приближение рождения ребенка. Дело в том, что не всегда жидкий стул бывает положительным признаком. Не исключено, что диарея стала следствием отравления или другого серьезного и опасного заболевания.

Может ли быть понос перед родами зеленого цвета? Врачи предупреждают, что такой цвет кала, особенно в совокупности с рвотой, может быть тревожным звоночком. Тогда будущей маме потребуется госпитализация.

Если понос перед родами желтого цвета, пенистый и с резким запахом, самолечение также не рекомендуется. Лучше всего вызвать скорую помощь и довериться специалистам, иначе последствия могут быть самыми непредсказуемыми. К примеру, обезвоживание, к которому приведет неоднократный повлечет за собой в организме как мамы, так и малыша.

Как быть, если случился понос перед родами?

Обязанность будущей мамы - прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать на любые изменения, кажущиеся патологией.

Даже если маме известно, что перед родами бывает понос, и чаще всего это оказывается нормой, не стоит игнорировать свое состояние. И положительные симптомы могут быть весьма неприятными, и, чтобы избежать возможных последствий, маме стоит:

Поменьше двигаться и побольше находиться в горизонтальном положении, отдыхать и расслабляться.
Не налегать на тяжелую пищу, предпочитать легкоусвояемые закуски. Положительный эффект даст закрепляющая пища.
Пить больше простой воды, чтобы избежать обезвоживания.
Стараться не покидать дом, избегать людных мест.

После родов

Не всегда деликатная проблема посещает женщину перед рождением ребенка. И если понос перед родами - это, скорее, норма, то после них диареи точно быть не должно.

Однако это довольно распространенная ситуация, причиной которой иногда является или непривычная больничная пища. Такой понос, скорее всего, приведет к обезвоживанию, поэтому маме необходима предельная внимательность к организму, так как он находится в ослабленном состоянии.

Комплекс мер в такой ситуации сводится к следующему:

Препятствие дегидратации организма, восстановление водного-солевого баланса.
Принятие препаратов для восстановления микрофлоры кишечника.

Оказать первую помощь молодой маме можно и самостоятельно, нужно лишь прислушаться к первому совету. Восполнить уровень жидкости в организме можно с помощью обильного питья. Пить можно как простую воду, так и морсы с компотами. Быстрее дело пойдет, если напитки будут приближены к температуре тела. По утверждению врачей, так жидкость быстрее усваивается организмом.

Идеальный вариант - приобретение в ближайшей аптеке пакетиков с надписью «Регидрон». Подойдет препарат «Гидровит» или любой другой. К слову сказать, с появлением малыша такие средства должны стать постоянными "обитателями" домашней аптечки.

Прием лекарственных препаратов

Можно ли самостоятельно применять и желудка? Если мама не желает ненароком навредить себе и малышу, которого кормит, ей стоит довериться совету специалиста. Врач подберет нужное лекарство с учетом того, что мама находится в периоде лактации.

Если же понос после родов спровоцировала щадящая диета мамы, которая боится испортить молоко, то лучше просто скорректировать свой рацион. Педиатр, который будет обязательно посещать нового пациента, с удовольствием даст рекомендации по поводу полезного и безвредного питания для кормящей женщины.

По мере приближения родов, начиная с 37-38 недели, будущую маму могут беспокоить некоторые неприятные симптомы. Это так называемые предвестники родов, они запланированы самой природой, и пугаться этого не стоит. Помимо тянущих болей внизу живота, периодических ложных схваток и отхождения слизистой пробки у беременной может отмечаться некоторое расстройство желудка, потеря аппетита, диарея.

Эти неприятные явления связаны с тем, что незадолго до родов живот будущей матери опускается вниз – матка из брюшной полости переместилась в тазовую часть. Опускание живота приносит будущей маме некоторое облегчение – становится легче дышать, так как матка не давит на диафрагму и легкие. Изжога, мучающая всю вторую половину беременности многих женщин, тоже может исчезнуть в этот период. Просто при опущении матки прекращается сдавливание желудка и пища перестает выбрасываться обратно в пищевод, что служило причиной изжоги.

Жидкий стул перед родами

Однако при освобождении одних органов, при опущении живота, начинается ощутимое давление на другие, в первую очередь на мочевой пузырь и прямую кишку. И здесь уже женщина может ощущать частые позывы к мочеиспусканию, некоторую тошноту, а довольно часто появляется и понос перед родами. Нужно отметить, что жидкий стул перед родами является своеобразным природным очищением организма женщины, подготовка к родовой деятельности.

У каждой женщины предродовой период проходит по-разному. У некоторых отмечается резкое расстройство желудка перед родами, где помимо диареи возможна также и необильная рвота. Других женщин, особенно повторнородящих, может беспокоить только понос перед родами без каких либо других проявлений расстройства. Диарея и расстройство желудка могут проявиться не только перед родами, но и за две-три недели до них. Многие будущие мамочки отмечают начало этих явлений уже с 36-38 недели, а женщин рожавших хотя бы один раз, при повторных родах такие симптомы могут не беспокоить вообще.

Как правило, женщины, у которых начался понос перед родами, очень смущаются этим обстоятельством и испытывают неловкость. В основном это касается беременных, рожающих в первый раз. Более опытные мамочки знают, что в родильных домах перед родами обязательно применяют ряд процедур для опорожнения кишечника. В некоторых роддомах ставят теплую клизму, в других используют специальные свечи. Проводится это для того, чтобы обеспечить опорожнение прямой кишки, вызвав жидкий стул перед родами. Ведь во время родов женщине приходится сильно тужиться, а наличие каловых масс очень затрудняет этот процесс.

Запор перед родами

Если понос перед родами является физиологической потребностью организма облегчить родовые пути, то запор – это состояние, несвойственное организму, готовящемуся к родовой деятельности. И если в первом случае обо всем позаботилась природа, то при запоре женщина должна самостоятельно обеспечить себе нормальный стул перед родами.

Запор может беспокоить женщину в течение всей беременности, а может начаться за несколько дней до родов. Если такое состояние сопровождало женщину на всем протяжении беременности, то будущая мама уже научилась справляться с ним. Но если женщина столкнулась с запором впервые незадолго до родов, необходимо принять меры для его устранения. Если до предполагаемого срока еще несколько недель или дней, лучше обратиться к врачу – он даст необходимые рекомендации и назначит безопасные препараты. Рекомендуется также изменить питание и ввести в рацион чернослив и курагу, овсяное печенье с молоком, кефир и йогурты.

Расстройство кишечника перед родами – явление природное и физиологически оправдано. Но если расстройство имеет слишком выраженный характер, сопровождается частой и обильной рвотой, сильными болями в желудке или повышением температуры необходимо немедленно обратиться к врачу. Это уже могут быть признаки отравления, абсолютно не связанные с обычными предродовыми состояниями.

Почти у каждой беременной женщины случался понос перед родами. Но не всем известно, является ли это нормой, или данный процесс указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта.

Объяснить диарею перед началом родовой деятельности можно физиологическими особенностями организма. Ребенок готовится к выходу и продвигается вперед, при этом сдавливается крестец, что провоцирует частые позывы в туалет. Кроме того, происходит инстинктивное очищение кишечника, чтобы облегчить ведение родов. Если этого не происходит, то делается клизма, чтобы искусственно вызвать дефекацию.

К другим предвестникам скорых родов относятся:

тянущая боль в нижнем отделе живота;
снижение аппетита;
начало ложных схваток;
отхождение слизистой оболочки.

1 За сколько дней до родов начинается диарея?

Если женщина не в курсе того, что диарея перед родами считается нормой, то она всерьез может подумать, что причина в отравлении. Тем более вкусовые предпочтения во время беременности могут быть, мягко говоря, странными. Но отличить отравление не сложно, так как, помимо поноса, у женщины будут и другие характерные симптомы. Это тошнота и боль в животе. Иногда повышенная температура и ухудшение общего самочувствия.

Отсутствие данных признаков указывает на начавшееся очищение кишечника. Многие считают, что и момент родоразрешения уже близок. Но это не всегда так. Головка ребенка уже спустилась к органам малого таза и давит на крестец, что вызывает постоянные позывы к опорожнению. У первородящих дам такое состояние может начаться с 37-39 недели. Те, кто рожает повторно, появление диареи считается предвестником скорых родов.

Необходимо сообщить об этом обстоятельстве доктору, так как в этом случае не понадобится клизма, которая искусственным образом способствует опорожнению кишечника. Тем не менее определенные правила при поносе следует соблюдать: не есть помногу в это время и на всякий случай сдать анализы, чтобы наверняка исключить кишечную инфекцию. Ее характерные признаки - наличие слизи или пены в кале, а также резкий неприятный запах.

А вот отхождение газов за 2-3 дня до родов, когда все это сопровождается , считается нормальным явлением. Кстати говоря, у некоторых повторно рожающих женщин, диарея как предвестник родовой деятельности может и вовсе отсутствовать.

2 Появление тошноты

Тошнота перед родами чаще всего появляется вместе с поносом. Но каждый симптом выполняет свои функции:

Понос перед родами очищает кишечник, тем самым облегчает ребенку передвижение по родовым путям. Кроме того, психологический настрой будущей мамы в порядке, так как исключается возможный конфуз во время родов, особенно если при этом присутствуют посторонние лица.
Тошнота несет совершенно другую информацию перед родами. Она оповещает, что началось раскрытие шейки матки. У многих женщин в это время появляется тошнота и даже рвота.

К тому же физиологические особенности у каждой женщины индивидуальны, у многих даже предменструальный период сопровождается расстройством кишечника и тошнотой.

Некоторые будущие мамы не переносят голод, их тоже начинает тошнить. А перед кесаревым сечением рекомендуется воздержание от пищи, что также вызывает подобные ощущения. А вот у других представительниц прекрасного пола может быть все наоборот. Роженица поела, и вдруг начались схватки, кишечник в это время начинает освобождаться от содержимого.

Но не нужно думать, что перед родами нельзя есть, делать это даже рекомендуется, ведь организму необходимы силы для рождения ребенка. Однако необходимо постараться принять трапезу до отправления в родильный зал. Пусть это будут небольшие порции еды, но вот сладкая и аллергенная пища должна быть под запретом.

3 Чистка организма

Если перед родами у беременной начался понос, то стоит исключить другие возможные его причины. А именно отравление, побочные действия лекарственных средств и т. д. Не только диарея сопровождает выход малыша на белый свет. Женщина в это время теряет вес, так как выходит лишняя жидкость, при этом снижается аппетит, что полезно так же, как и предродовая диарея.

Потеря аппетита в 3 триместре не позволит малышу набрать лишние килограммы. Это способствует легким родам. Да и самой женщине будет намного легче без излишней массы тела.

4 Когда симптом сигнализирует о заболевании?

Если понос перед родами это естественное явление, то он не беспокоит женщину, так как масса тела не снижается и не происходит обезвоживания. Несмотря на частое опорожнение кишечника (до 5-6 раз в день), кал выходит малыми порциями и в размягченном виде. Иногда женщина может ощущать слабость и головокружение, но это происходит крайне редко.

В этот период будущая мама должна следить за своим состоянием и качеством стула. При первых подозрительных симптомах следует сообщить врачу. Например, если стул слишком жидкий, к тому же имеет резкий запах, в нем содержатся примеси слизи, зелени или пена. Все это указывает на инфекционную природу поноса. Женщина может почувствовать общую слабость, головокружение, повысится температура тела.

Другие причины патологического характера, сопровождающиеся диареей:

Пищевое инфекционное заболевание.
При несовместимости съеденных продуктов.
Болезни желудочно-кишечного тракта в острой форме.
Аллергическая реакция.

Поэтому если жидкий стул перед родами сопровождают нижеперечисленные симптомы, следует сразу же сообщить об этом врачу:

понос частый и слишком жидкий;
повышение температуры;
слабость;
боли в мышцах;
судорожное состояние;
рвотные позывы;
кровь в кале;
головная боль;
постоянная жажда;
резкая боль в районе желудка.

5 Чем можно облегчить состояние?

Чтобы облегчить состояние, необходимо знать, за сколько дней до предполагаемых родов начался понос. Если в запасе есть еще неделя, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Не стоит перед родами активно двигаться, желательно больше отдыхать.
Избегать приема лекарственных средств и продуктов питания, которые обладают слабительным эффектом: красных овощей и фруктов, злаковых и хлебобулочных изделий.
При необходимости попить рисовый отвар, который окажет вяжущее действие на кишечник.
Делать акцент на растительной и кисломолочной пище.
Больше пить воды, в сутки рекомендуется выпивать до 2,5 л (с разрешения врача).

Когда диарея началась непосредственно перед родами, следует подробно рассказать об этом гинекологу, не упуская деталей. Это избавит роженицу от применения клизмы для очищения кишечника. Если врач разрешает, то можно выпить, например черный чай, чтобы стул не был сильно жидким. Вяжущими свойствами обладает кора дуба или отвар черемухи.

Каждая беременная женщина, ожидая роды, обращает внимание на малейшие изменения, происходящие с её телом. Некоторые из возникающих симптомов широко известны и не вызывают тревоги, но остальные могут заставить её нервничать и искать ответ во всемирной паутине. К одному из таких относится вопрос: «Может ли быть понос перед родами?» И сегодня мы решили рассмотреть ответ на него.

Наш организм — очень слаженный механизм, в котором ничего не случается спроста. Именно поэтому диарея может выступать, как предвестник родов: в тот момент, когда голова ребёнка опустилась ко входу в малый таз, соседние с маткой органы чувствую огромнейшее давление. Особенно остро реагирует кишечник, начиная очищаться дабы снизить внутрибрюшное давление и облегчить в последующем сам процесс рождения малыша. Понос в таком случае будет происходить 5-6 раз в день.

Но стоит помнить, что беременная не чувствует слабости, кал не обильный, без резкого запаха, но могут присутствовать газы и спазмы матки. Иногда случаются ложные схватки, которые нужно лечить, иначе они перейдут в настоящие роды. Никогда при таком явлении не сочетаются рвота и понос — это скорее проявление кишечной инфекции, нежели подготовка к деторождению.

Понос на 38 неделе беременности также может быть предвестником, ведь период появление ребёнка на свет в норме составляет от 38-й до 41-й недели беременности. За сколько дней до родов это возможно? Врачи утверждают, что через 2-3 дня после такого момента девушка уже может стать мамой.

В этот период она начинает чувствовать тянущие боли внизу живота, которые отдают в область поясницы. Тогда можно начинать собирать вещи и предупреждать родственников и мужа. Со временем боли нарастают и когда перистальтика достигает максимума, происходит диарея. Уже рожавшие женщины могут рассказать, что у них диарея отсутствовала, но это неважно, ведь всё равно вам сделают клизму в больнице.

В целом понос на 39 неделе беременности не представляет собой опасности, потому что не приводит к обезвоживанию, а лишь к очищению.

У повторнородящих женщин понос как предвестник встречается очень редко. Иногда — за 1-2 дня, тогда как у первородящих намного раньше.

Механизмы

Сама диарея может наблюдаться и во время беременности, так и незадолго до родов. Внешне она выглядит одинаково, но механизмы развития в своей основе представлены разными вещами.

Если это происходит чуть ли не с первого месяца вынашивания, то это свидетельствует о её нестабильном гормональном фоне. Но перед самым деторождение расстройство становится наиболее интенсивным, что связано с запуском особых процессов в гипофизе. Он являет собой основной контролирующий центр всех органов и систем, а в особенности — репродуктивной. По мере подготовки в нём запускается синтез гормонов, отвечающих за ритмичные сокращения матки — они же схватки.

Они могут начаться на 20-й неделе и свидетельствовать о том, что половина срока пройдена. С этого же момента женщину начинает беспокоить лёгкое расстройство живота, ведь мышечная ткань кишечника и матки являет собой похожие волокна.

Если это болезнь

В некоторых случаях бывает так, что кроме расстройства присутствуют и другие симптомы, которые могут быть следствием определённой патологии. Тогда и нужно повнимательнее прислушаться к своему организму. На болезнь указывают:

диарея больше нескольких часов;
зелёный кал или любой другой с изменённым цветом, примесями (кровь, слизь, частички пищи);
нарушение общего состояния (недомогание, слабость, сонливость, ломота);
судороги, боли в мышцах;
рвота, тошнота;
головная боль;
жажда, сухость во рту, сухость кожи;
резкая боль в любой области живота.

Причиной этому могут стать инфекции, пищевое отравление, лекарства. В любом случае лучше обратиться в больницу, где вам подберут необходимые лекарства, среди которых есть:

Энтеросорбенты — вещества, связывающие и выводящие токсины из организма, препятствуя их всасыванию и повреждению тканей органов. Эффективны при любой из вышеназванных причин. Среди разрешённый препаратов отмечают чёрный и белый уголь, «Смекту», «Энтеросгель», «Атоксил».
Ферменты — специально синтезированные ферментативные соединение, подобные тем, что выделяет человеческий организм, помогающие в переваривании продуктов. К таким относят «Панкреатин», «Мезим», «Креон».
Спазмолитики — препараты, помогающие снять разнообразные спазмы, которые чаще всего и являются основой болезненных ощущений. Это такие лекарства, как «Папаверин», «Спазмалгон», «Но-шпа».
Регидратация — при обезвоживании в больнице используют оральную (питье) или внутривенную регидратацию, высчитывая объем вливаемой жидкости по количеству потерянной массы тела. При этом используют «Регидрон», физиологический раствор, «Дисоль», «Трисоль».

Также на 38-й неделе часто появляется развиваться ферментативная недостаточность, которая лечится исключением неподходящих продуктов.

Стоит отметить, что пищевые отравления — часто случающаяся ситуация, поэтому не все мамочки бегут к врачу. Конечно, если это всего лишь лёгкое расстройство, то приняв сорбенты, увеличив объем потребляемой воды и подъев немного солёного, с этим легко справиться. В противном случае это приведёт к летальному исходу.

Обращаем внимание и на ситуацию, когда девушка до беременности уже имела какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта. Тогда диарея — возможный признак обострения болезни или возникновения осложнений, если она при этом не лечилась. К таким болезням относят язву желудка, панкреатит, холецистит и гастрит, как наиболее распространённые.

Облегчить состояние

Бывает, что молодая мама переносит расстройство кишечника, как вещь, не нарушающая её привычный уклад жизни. Но в некоторых случаях это приносит дискомфорт. «Может стоит потерпеть?» — подумаете вы, не желая принимать препараты, которые могут навредить здоровью или спровоцировать преждевременные роды. Особенно когда до назначенной даты остается пара-тройка дней. Но неважно за сколько до родов начинается понос — это положение можно скорректировать, не прибегая к радикальным мерам.

Отказаться от физических нагрузок любой тяжести полностью, лучшее лечение — отдых и сбережение сил для родов.
Исключить из своего рациона продукты со слабительным действием, а именно: свекла, морская капуста, тыква, кабачок, виноград, слива и вишня, абрикосы, бананы, чернослив, курага, кисломолочные продукты, овсяная, кукурузная и гречневая каши, растительное масло и перепелиные яйца.
Несмотря на то, что обезвоживания в норме не происходит, всё же нужно соблюдать питьевой режим — 1,2-1,3 литра воды в день.

Неважно, есть ли понос перед родами или нет, стоит также задуматься над тем, чтобы питание содержало достаточно витаминов, минералом и микроэлементов. Поэтому лучше включить в своей ежедневный рацион следующие продукты:

супы из овощей на бульоне (нежирном);
тушёные либо отварные овощи (они не вызывают процессы брожения в кишечнике);
каши, сваренные на воде (рис, манная крупа, овсяная);
паровые мясные или рыбные котлеты из нежирных сортов;
суп из курицы на вторичном бульоне (для уменьшения жиров — с удалением шкурки);
кисломолочные продукты собственного приготовления или из натурпродукта;
яйца, сваренные вкрутую;
введите в меню домашние сухари вместо белого хлеба (уменьшаем количество мучного);
кроме воды рекомендованы компоты или морсы из натуральных ягод и фруктов.

Надеемся, что наша статья дала вам много полезной информации относительно того, норма ли болевые ощущения и понос перед родами.