Как восстановить страсть между супругами. Как разнообразить половую жизнь? Научитесь различать страсть и любовь

Французский писатель Фредерик Бегбедер утверждает, что любовь живет три года. Такая точка зрения может показаться весьма циничной, однако, как ни странно, психологи и сексологи придерживаются того же мнения. Дело в том, что через три года наступает психологическое привыкание, а гормоны, которые еще недавно вызывали ощущение страсти и сексуального желания, вырабатываются в меньшем количестве, чем в самом начале отношений. Можно строить многочисленные догадки о причинах этого досадного явления, но факт остается фактом: рано или поздно из секса уходит искра и он превращается в такую же рутину, как уборка или поход в магазин.

Это вызывает у обоих супругов разочарование и даже мысли о том, что из отношений ушла любовь. Но это не так: дело в том, что страсти не могут кипеть вечно, и любовь постепенно начинает выходить на новые уровни, развивается и становится все глубже. Но значит ли это, что стоит отказаться от насыщенной сексуальной жизни и довольствоваться душевным родством и налаженным бытом? Вовсе нет. Секс может быть хорош не только первые три года семейной жизни, стоит только подойти к нему более осознанно и не бояться экспериментировать.

Как вернуть страсть в отношения мужа и жены

Если основным условием страсти является новизна, то не следует бояться вносить в свои сексуальные отношения что-то новое. Сегодня существует огромный выбор сексуальных игрушек, нарядов и различных приспособлений, способных подарить новые ощущения и разнообразить эротические переживания.

Еще одним способом вернуть страсть в отношения мужа и жены является смена обстановки. Многие супруги отмечают, что в новом месте секс становится совсем другим. Почему бы не попробовать снять номер в гостинице, провести выходные в арендованном коттедже или даже заняться сексом в палатке во время небольшого похода?

Новые идеи можно почерпнуть в фильмах для взрослых, которые, к сожалению, многие люди очень бояться смотреть по причине собственной застенчивости или существующих в сознании стереотипов о том, что просмотр такого кино является грязным, недостойным занятием. На самом деле порнофильмы помогают раскрепоститься и, может быть, обрести новые идеи, которые можно привнести в отношения со своей второй половиной.

Не стоит бояться говорить друг с другом о своих желаниях и вместе искать решение проблемы. Если пустить дело на самотек, то рано или поздно это может привести к довольно печальным последствиям. Когда между супругами не существует недопонимания и они не боятся поднимать в разговорах сексуальные темы, им легко удается найти решение всех проблем, а секс будет приносить радость на протяжении всей семейной жизни.

К сожалению, даже самая сильная страсть когда-нибудь заканчивается. Даже самый лучший секс «приедается», и самый заботливый и внимательный мужчина со временем становится неинтересен. И тогда мы говорим своему любимому: «Я устала». Понимая, что усталость эта – не физическая, не только ваша, устали ваши отношения.

Текст: Ксения Милевич

Усталость ко всем приходит в разное время: к кому-то через 10-15 лет брака, а кому-то уже на третий год становится скучно и неинтересно. Как победить усталость в ваших отношениях, как снова сделать их яркими и страстными? Давайте разбираться.

Аксиома брака

Для начала вам нужно ответить на несколько простых вопросов: вы любите своего мужа? Вы готовы бороться за ваши отношения? Если ответ отрицательный, можете не читать эту статью, а начать заниматься разделом имущества. Но если вы согласно кивали головой, то пора усвоить главное правило семейной жизни: отношения - это не только удовольствия. Это серьезная работа – строить, приспосабливаться, меняться, ремонтировать, исправлять ошибки – все это задачи обоих супругов.

Ставим диагноз

Теперь, когда вы готовы начать работу, важно поставить диагноз вашим отношениям. Как определить – появилась ли усталость в ваших отношениях?

Есть несколько конкретных признаков:

1.Вы перестали испытывать эмоции друг от друга. Вам все кажется серым и обыденным. Легко можете предсказать, чем будете заниматься сегодня, завтра, на следующей неделе и через месяц вперед.

2.Вам кажется, что вы ошиблись в выборе партнера. Вы все чаще думаете, что теряете свое время. Ваш муж кажется вам тем «чемоданом без ручки»: тащить тяжело, но выбросить жалко.

3.Вы очень часто ссоритесь по пустякам, и играете в «молчанку». И, даже если вы «выяснили отношения» и помирились накануне, через пару дней все повторяется снова.

Ну как? Есть сходство? Если вы согласны со всеми пунктами, диагноз ясен: ваши отношения устали. Переходим к следующему пункту – рецепту и лечению.

Как вернуть страсть в отношения с мужем

Итак, не забываем, что ваш главный инструмент в «починке» отношений и возвращении им свежести – ваша любовь и желание сохранить близкого вам человека. Вооружившись этим простым, но мощным оружием, готовимся совершить несколько шагов:

Шаг 1. Выбросить телевизор и ноутбук

Чем обычно вы занимаетесь после работы? Ужинаете, потом включаете телевизор, перед сном каждый утыкается в свой ноутбук, и «спокойной ночи»? Пора изменить этот сценарий. Попробуйте придумать новое (или забытое старое) развлечение на несколько недель вперед: кино, боулинг, прогулка в парке, настольная игра, ужин в ресторане, поездка за город, ваша 9-я годовщина поездки в Париж… Вы все это делали, когда только начали встречаться, помните? Правда, вам было интересно? Вам всего лишь нужно вернуть все эти занятия, и заменить на них телевизор и ноутбук. Ах, да: постарайтесь выдать ваш план за спонтанное предложение, потому что, если вы покажете мужу свое «расписание», он может сойти с ума.

Шаг 2. Изменить секс

Секс приелся и стал скучным, и вы не хотите им заниматься чаще, чем раз в месяц? Значит, вы им неправильно занимаетесь! Пойдите на тренинги в «Центр преображения женщины», где вас научат и новым техникам, и ролевым играм, и массажу, и духовным практикам! Вы даже не представляете, сколько интересного кроется под этим словом из четырех букв, и сколько удовольствия вы способны дать и получить, вместо обременительной супружеской обязанности!

Шаг 3. Заняться собой

Как дети любят новые игрушки, так мужчины любят изменения в женщине. Станьте другой! Наймите стилиста и шопера: поменяйте прическу, сходите к косметологу (который поможет вам похудеть и помолодеть, если нужно), купите несколько новых платьев (и комплектов нижнего белья). И обязательно смените домашний халат на что-то яркое и необычное!

Милaя, не хочешь ли ты мне что-нибудь cкaзaть, покa не нaчaлcя футбольный cезон?

Вдохновение для семьи 20.04.2016

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема из тем, наверно, для многих. Поговорим мы о том, как вернуть страсть в отношениях. С годами в семейном браке часто мы видим такую картину, что вроде все и ничего, живем мы хорошо, но вот страсть уходит… Думаю, что если очень честно ответить на этот вопрос, то для многих семей это именно так. Если вы приятное исключение, я очень и очень рада за вашу страстно-приятную во всех отношениях семейную жизнь.

А для всех, кто хочет услышать советы, как возобновить страсть в семейных отношениях, я приглашаю вас на разговор. С нами Маша Натан, ведущая рубрики , которую мы не так давно открыли на блоге. Нас очень радует интерес к этой рубрике. А сейчас мы продолжаем дарить всем нам вдохновение. А также впервые вас ждет что-то такое необычное от Маши, о чем мы узнаем в конце статьи. Передаю слово Маше Натан.

Страсть в отношениях есть или нет - вот в чем вопрос!

Ни для кого не секрет, что в браке с годами страсти угасают и качественно и количественно, и наступает затишье. Не зря все сказки заканчиваются свадьбой, и ни одна не начинается с нее. Что же сказочного может быть после десяти лет совместной жизни и более?

Интимная жизнь не удовлетворяет обоих супругов, но они стараются об этом не думать и пробуют либо с этим смириться, либо искать удовлетворения на стороне. Но есть те, которым не подходит не первый, не второй вариант. Они настойчиво хотят жить долго и счастливо, в согласии и понимании, как в самой лучшей сказке. Они хотят, но у них не получается.

Пропала страсть в отношениях. Так что же делать? Как возобновить и вернуть ее?Как зажечь огонь в сердцах? Как стать снова по-настоящему близкими людьми и удовлетворять потребности друг друга? Я верю, что женщина может все и что именно от нее зависит очень многое в семейных отношениях. Именно поэтому рекомендации и советы, описанные ниже, предназначены прекрасной половине человечества! Пойдем, пожалуй, от простого к сложному!

Отношения. Любовь. Страсть

Совет № 1. Заигрывайте и флиртуйте со своим мужчиной как в первый раз!

Вспомните, когда вы познакомились, вы наверняка флиртовали со своим мужем, потому что желали ему понравиться! Возможно, вы заразительно смеялись, когда он рассказывал анекдот, даже если вам было не очень-то и смешно. А может, когда он говорил вам комплименты, вы отводили застенчиво взгляд. А когда он задавал вам вопрос, вы таинственно улыбались улыбкой Мона Лизы.

Вы хотели покорить его сердце, и вам это, по всей видимости, удалось, раз он на вас женился. Но в момент когда добыча поймана, можно и расслабиться, не так ли? Нет, не так! Вспомните, как вы когда-то флиртовали с мужем, и возобновите эту игру ☺. Вы никогда не делали этого? Тогда скорее учитесь искусству флирта и обаяния. Это незаменимый навык в семейной жизни, который решает массу проблем и вопросов практически в любой жизненной ситуации.

К сожалению, как правило, мы кардинально меняем свое поведение, выйдя замуж, и далеко не в лучшую сторону. Как в анекдоте: Сын спрашивает у отца: «Папа, а правда что на востоке жених узнает, кто его невеста только после свадьбы?» - «Это в любой стране, сынок», - отвечает отец.

Мы становимся неузнаваемыми, а потом сами удивляемся: от чего он меня разлюбил? А он тоскует по той девочке с улыбкой, игривым взглядом и блеском в глазах. Но вместо этого перед ним стоит «тетка», ворчливая и недовольная жизнью. Но он-то, не на ней женился!

Итак!.. Убираем тетку, улыбаемся широко, добавляем блеск в глазах и ведем себя так, словно «я счастливая и у меня все есть»! Одним словом, флиртуйте и кокетничайте с мужем так, словно он на вас еще не женился, а только собирается.

Совет №2. Будьте НЕ удобной женщиной, а настоящей женщиной!

Многие женщины делают одну и ту же ошибку раз за разом, они стараются быть «хорошей и удобной женой», а потом - бац! - и в один весьма не прекрасный день он уходит к какой-нибудь стерве. Как же так?! Я же и борщ варила, и носки за холодильником подбирала, о многом не просила, и сама все делала, и деньги в дом приносила, а ему все не то. Мужчине нужна не удобная женщина, а настоящая.

Как говорится, мужчину оценивают по той женщине, которая рядом с ним, и он это знает. Мужчине нужно чтобы вы были веселой, счастливой, и чтобы вы умели его каждый раз удивлять и быть для него новой и непредсказуемой. Ему нужно, чтобы вы не давали ему расслабиться (в хорошем смысле этого слова), чтобы вы чего-то хотели, к чему-то стремились, чтобы вы и его мотивировали и вдохновляли на подвиги, чтобы рядом с вами он чувствовал себя героем, а вы рядом с ним были настоящей женщиной.

Если ваш муж живет с вами по принципу: если я разведусь, кто мне тогда будет готовить, то дела совсем плохи. Есть такие мужчины, которым женщина как таковая вообще не нужна, им нужен обслуживающий персонал. Плохая новость в том, что это уже не мужчина. Хорошая - в том, что вы, скорее всего, сами его до этого довели, а значит, при определенных условиях, это поправимо.

Вы не обслуживающий персонал, вы не домработница, вы не прачечная, не кухарка, не его секретарша и вы даже не его мама - вы, в первую очередь, просто потрясающая женщина - вот ей и будьте!

Сходите в салон красоты: пусть над вами поколдует мастер по маникюру и педикюру. Купите себе новое белье, пару шикарных платьев, а чтобы не тратить на это много времени и сил, можно воспользоваться поисковой системой Salery.ru . Она поможет подобрать сногсшибательный наряд из ряда предложений разных интернет магазинов по самой выгодной цене за считанные минуты. Затем подойдите к своему мужу и скажите: «Дорогой, ради тебя ничего не жалко! Столько денег и времени вложила, чтобы ты мог наслаждаться мной!»

Совет №3. Говорите с мужем о сексе, думайте о сексе и дышите им!

Хотите огонь ночью - дровами надо запасаться днем! Приложите нужное количество усилий для того, чтобы создать ту самую желанную страсть.

Не ждите, что что-то произойдет само. Не ждите, что ваш муж станет романтиком. Не ждите вообще нечего. Просто действуйте!

Если ваш секс однообразен и предсказуем, значит, дела плохи. Если во время секса вы думаете о том, будет ли дождь и намокнет ли ваше белье, то дела совсем плохи. Внесите яркость и разнообразие в вашу интимную жизнь. Как это сделать? Это тема не только для отдельной статьи - это тема для отдельной рубрики.

Но для начала рекомендую сделать следующее: наденьте сексуальный наряд, откройте бутылку вина, зажгите свечи, включите музыку и говорите со своим мужем о его тайных сексуальных фантазиях, взамен рассказывая ему о своих. Дальше просто, как говорят американцы, – just do it - просто воплотите в жизнь ваши фантазии. Вот так все просто.

А если я не разделяю фантазии мужа?! - спросите вы.

Тогда пересмотрите ваши взгляды на жизнь, - отвечу я.

В крайнем случае, для подстраховки, попросите мужа озвучить несколько фантазий, чтобы у вас был выбор.

И последний пункт на сегодня, но притом, пожалуй, самый фундаментальный.

«А разве можно это сделать? Это же от меня не зависит», - возможно, скажите вы и будете не правы. Заново влюбиться в мужа, безусловно, можно, и об этом опыте неоднократно говорили и писали участницы моего тренинга.

Вот вам пример - это пишет женщина со стажем замужества более 20-ти лет:

«У меня уже выработалась привычка быть счастливой! Девочки, я заново влюбилась в собственного мужа! Кто бы мне сказал об этом, не поверила бы! После тренинга я смотрю на своего мужа по-другому!».

Как влюбиться в мужа снова? Это, конечно, не происходит за один день - это осознанный процесс. В двух словах его не опишешь. Но коротко можно сказать, что проблема в том, что, прожив с мужем несколько лет, мы, женщины, зачастую перестаем воспринимать мужа как мужчину. Мы начинаем относиться к нему только как к отцу наших детей, как к человеку, который вешает или не вешает полочки, как к кормильцу и т. д. У него появляется много ролей, и, к сожалению, его самая главная роль, роль мужчины, мужа, любовника, порой уходит на второй план. От того и начинают возникать многие конфликты, проблемы и чувство отдаленности друг от друга.

Наши мужчины нам больше не кажутся настолько хорошими, сильными, смелыми и «принцеподобными», как казались при первом знакомстве. Мы вдруг начинаем замечать в них все их недостатки, находить новый повод для критики и недовольства. Мало того, что мы начинаем это находить, так мы еще и им это озвучиваем, тем самым делая их еще более уязвимыми и неудачными в наших глазах.

Мужчины хотят, чтобы рядом с ними была такая женщина, которая будет ценить их, гордиться ими и, конечно же, хвалить их и восхищаться ими!

И поверьте мне, все недостатки женщины на этом фоне поблекнут, а то и вовсе исчезнут! Такую женщину мужчины не спешат потерять или променять на другую.

Так как же мужем восхищаться и его хвалить, как его ценить и им гордится, если у него столько недостатков? Да я не спорю, недостатки у вашего мужа точно есть. Но я так же знаю, что у него есть и масса положительных качеств. Нет так ли? Вот на них и сконцентрируйте свое внимание!

И сейчас я предлагаю вам посмотреть видеоматериал. Как вы уже видели по статьям, мне очень нравится видео общение с вами. Я рассказываю о том, как полюбить своего мужа.

А теперь мой сюрприз для вас. Надеюсь, он будет именно приятным

Напишите в комментариях к этой статье, за что вы своего мужа цените, любите, уважаете, восхищаетесь и гордитесь им. Та из вас, которая сделает это наиболее красочно, душевно и трогательно, будет вознаграждена дважды!

Во-первых, эта женщина почувствуете результаты своего труда немедленно в отношениях с мужем! Фокусируя внимание на позитиве, мы его и получаем.
Во-вторых, в качестве приза одна из вас получит возможность участвовать в онлайн тренинге «Секреты счастливого супружества» совершенно бесплатно. Это равносильно тому, что вы получили бы 150 долларов в подарок, - именно такова стоимость трехмесячного онлайн тренинга.

Первое занятие состоится 03.04.16 в 11.00 МСК (будут высылаться также записи занятий). Кто знает, может быть, именно вы, и примите в нем участие, может быть, именно вам судьба подготовила такой сюрприз. В жизни нет случайностей, и если вам «случайно» попалась эта статья, и вы дочитали ее до конца, то значит, именно вам и именно сейчас нужно сделать это упражнение, и возможно даже именно вам нужно принять участие в тренинге, который кардинально улучшит вашу жизнь и отношения с мужем.

Ждем комментариев и ваших заметок о том, какой потрясающий у вас муж и как вы им гордитесь и восхищаетесь!

Узнать о тренинге

Желаю счастья и гармонии, и, конечно, страсти в отношениях. Как же без этого…

Маша Натан, счастливая жена, мама, женский тренер и лайф-коуч по семейным отношениям, автор блога Я мама

И для души мы с вами послушаем такую чувственную композицию…. CHRIS BOTTI IN BOSTON | «Emmanuel» w/ Lucia Micarelli Мой любимый трубач Крис Ботти и удивительная скрипачка Лючия Микарелли с композицией «Эммануэль».

Труба и скрипка - это всегда так чувственно…Особенно у таких талантов. Изысканный и меланхоличный эротизм в музыке - так бы я это все достойно назвала. Дымчатая элегантность и шелковое скольжение скрипки в сочетании со светловолосым, харизматичным ангелом, от которого все девушки без ума…

Смотрите также

60 комментариев

Ответить

Практически каждая пара отмечает, что сексуальный интерес в браке потихоньку начинает снижаться. Можно ли подогревать страсть на протяжении долгих лет и как это сделать, Woman’s Day выяснял вместе с психологом Екатериной Федоровой.

Скорость снижения сексуального аппетита у всех разная: кто-то уже через полгода начинает скучать, а кто-то – только через 5−7 лет. Как правило, тот, кто был более активен в досвадебный период, кто был охотником (а это не всегда мужчина), охладевает быстрее. И здесь главная опасность – превращение секса в рутинное исполнение супружеского долга, проходящее всегда по одному и тому же сценарию.

Понятно, что знание друг друга, в том числе и знание особенностей сексуального поведения, предпочтений, эрогенных зон и т. д., – это плюс. Пара путем проб и ошибок нашла самый оптимальный сценарий получения удовлетворения. Нашла и успокоилась. Этот сценарий и разыгрывается каждый вечер, причем поначалу это всех устраивает. Но нельзя забывать, что все приедается.

Это как с любимыми пирожными: попробуйте есть их каждый день – и вы их возненавидите. В идеале сочетание привычного сценария и отступлений от него должно быть в соотношении 80 к 20. Если не будет этих отступлений, экспериментов, то секс в браке станет скучным.

Когда люди женились один раз и на всю жизнь (а так было не всегда, вспомните славянские языческие праздники с их даже для нас шокирующим сексуальным разгулом), то, чтобы поддерживать сексуальный интерес в браке, были придуманы посты.

Воздержание во время поста только разжигало сексуальный интерес, позволяло паре накопить страсть. А постов много: по 40 дней весной и зимой, по 2 недели в начале и в конце лета плюс каждая среда и пятница. Хотя и считалось, что если мужу уж очень надо, то можно, но в целом мужчин заставляли сдерживать свои желания. За счет этого поддерживалась страсть. Сейчас, наверное, не стоит заставлять мужа поститься, если вы оба не глубоко верующие, он просто подумает, что вы медленно сходите с ума.

Но периоды воздержания в любом случае не повредят. Это могут быть командировки, поездки. Многие женщины из менструации делают период воздержания, что тоже неплохо.

Насколько нужно идти на поводу у мужа, если через пару дней после свадьбы ему уже разнообразие жизненно необходимо и он на этом настаивает? Прежде всего, не забывайте, что путь жертвы всегда плохо заканчивается.

Нельзя давать мужу делать все, что ему хочется. Если любое его желание будет мгновенно исполняться, то ему станет совершенно неинтересно, что хочется вам, ваши желания вообще перестанут учитываться.

Чтобы были баланс, гармония, никогда не надо исполнять все просьбы. Должны быть запретные зоны, куда нельзя. И пусть это живет у мужа как несбыточная эротическая фантазия. В постели должно происходить только то, чего хотят оба. Если муж зовет вас в свингер-клуб, а вам идти туда совершенно не хочется, то незачем и соглашаться. Другое дело, если вам самой интересно. Но имейте в виду – свингер-клуб фактически переводит ваши отношения из семейных в партнерские, даже приятельские. Исключительность убирается, остается только совместное ведение хозяйства.

Мужчина, чьи капризы исполняются по первому требованию, – это несчастный ребенок, у которого уже есть все игрушки и мечтать которому больше не о чем.

Его ничего не удивляет и не радует. Ограничения обязательно должны быть. Даже если вы и не против воплотить его каприз, было бы неплохо сказать «нет». Тогда потом, через месяц или через год, ваше «да» будет для него подарком, а не проходным эпизодом. Не забывайте: вам с ним вместе еще долгие годы жить, еще успеете все эксперименты провести и фантазии исполнить.

Кроме периодов воздержания и запретных зон сохранить страсть помогут тайна, интрига.

Французы, например, никогда не раскрывают до конца своих карт. Считается, что как у двух перекрещенных обручальных колец есть только небольшая общая плоскость, так и в отношениях между супругами должна быть небольшая зона полного откровения, а все остальное должно быть от мужа скрыто. У женщины должна оставаться своя жизнь, тогда она будет «фам фаталь» – женщиной-загадкой, роковой женщиной.

Чтобы в отношениях была страсть, они не должны быть ровными.

Для этого природой предусмотрен физиологический механизм смены настроения у женщины. Овуляция – и все хорошо, но ближе к месячным начинается ужас: женские гормоны упали, мужские поднялись, и хочется всех убить.

Половину месяца мы мягкие, красивые и пушистые, а потом ни с того ни с сего – то слезы, потому что собачку грустную на улице встретила, то крики, потому что муж молоко не на ту полку в холодильнике поставил. Ни один мужчина не в состоянии к этому привыкнуть, но в этой изменчивости не только причина ссор и стрессов – в ней еще и залог женской привлекательности.